Wednesday, January 29, 2014
မိုဘိုင္းဖုန္းသံုးလမ္းညႊန္ - SM3 Mobile Directory v3.1.0111 APK (Latest Version).........
.png)
Android Phone ေပၚကေနျပီး ျမန္မာတစ္ႏိုင္ငံလံုးမွာရွိတဲ့ ေဆးရံု ၊ ေဆးခန္း ၊
ဆိုင္ ၊ ေဟာ္တယ္ ၊ ေစ်း ၊ အစရွိ တဲ့ ဖုန္းနံပါတ္ ေတြကိုၾကည့္ႏိုင္တဲ့ SM3
Mobile Directory ေနာက္ဆံုးထြက္ Version ကိုတင္ေပးလိုက္ပါတယ္ ဗ်ာ။
အေတာ္ေလးကိုအသံုးတည့္တဲ့အတြက္ ေဆာင္ထားေစခ်င္ပါတယ္ဗ်ာ။ ေနာက္ဆံုးထြက္
Version ျဖစ္တဲ့ အတြက္ ဖုန္းနံပါတ္ေတြကလည္း Update ျဖစ္ပါတယ္။ အခု Version
အသစ္မွာေတာ့ ႏိုင္ငံျခားေငြေစ်း ၊ ေရႊေစ်း တို႕ကိုထည့္သြင္းေပးထားပါတယ္။
ဒါပအျပင္ အသံုး၀င္ဖုန္းနံပါတ္ကုတ္မ်ားကိုလည္း ျပည္တြင္းမွာ နယ္ေ၀း
ကုတ္နံပါတ္မ်ားနဲ႕ ႏိုင္ငံတကာမွ
ကုတ္နံပါတ္မ်ားကိုပါထည့္သြင္းေပးထားပါတယ္ဗ်ာ။ ေအာက္က Link
မွာေဒါင္းယူႏိုင္ပါတယ္ဗ်ာ။
ေက်းဇူးအထူးတင္ရွိပါတယ္ဗ်ာ။
** Step-2. "5sec". ေလာက္ေစာင္႕ေပးပါ။
** Step-3. " << SKIP AD >> ".ကိုႏွိပ္ေပးပါ။
** Step-4. Download Link က်လာပါလိမ္႕မယ္။
** အဆင္ေျပပါေစဗ်ာ။
စင္ကာပူတြင္ ျမန္မာတစ္ဦး အသက္မျပည့္ေသာ အမ်ဳိးသမီးႏွင့္ ေငြေပးေပ်ာ္ပါး၍ ေထာင္ခ်ခံရ ..................
ရန္ကုန္၊ ဇန္နဝါရီ ၂၇
စင္ကာပူႏိုင္ငံတြင္ အသက္ ၁၆ ႏွစ္အ႐ြယ္ အမ်ဳိးသမီးကို အခေၾကးေငြ ေပးကာ လိင္ဆက္ဆံခဲ့ေသာ ျမန္မာတစ္ဦးကို ဇန္နဝါရီလ ၂၇ ရက္ေန႔တြင္ ေထာင္ဒဏ္ ၁၂ ပတ္ ခ်လိုက္ေၾကာင္း စင္ကာပူႏိုင္ငံ အေျခစိုက္ The Straits Times သတင္း တစ္ရပ္တြင္ ေဖာ္ျပသည္။
အင္ဂ်င္နီယာတစ္ဦး ျဖစ္သူ အသက္ ၃၄ ႏွစ္အ႐ြယ္ လူေမာ္အမည္ရ အဆိုပါ ျမန္မာႏိုင္ငံသားသည္ အသက္ မျပည့္ေသးသည့္ အမ်ဳိးသမီးငယ္ကို ၂၀၁၃ ခုႏွစ္ မတ္လတြင္ စင္ကာပူေဒၚလာ ၂၂၀ ေပးကာ ေပ်ာ္ပါးခဲ့ျခင္းျဖစ္ၿပီး လူေမာ္သည္ စင္ကာပူႏိုင္ငံတြင္ အၿမဲတမ္းေနထိုင္ခြင့္ ရရွိထားသူ ျဖစ္ေၾကာင္း အဆိုပါသတင္းတြင္ ေဖာ္ျပသည္။
အဆိုပါ အမ်ဳိးသမီးသည္ လုပ္ခေကာင္းေကာင္း ရရွိမည့္ အက၊ ညစာ အတူစားျခင္း၊ စကားေျပာဆုိျခင္း စသည္ တုိ႔အျပင္ အျခားဝန္ေဆာင္မႈပါ ေပးႏိုင္သည့္ အဆင့္ျမင့္ အမ်ဳိးသမီးအေဖာ္ လုပ္ငန္းတြင္ လုပ္ကိုင္ရန္ ေခၚေဆာင္လာျခင္း ျဖစ္ေသာ္လည္း ၂၀၁၂ ခုႏွစ္ ေအာက္တိုဘာလတြင္ လိင္လုပ္သား ဘဝသို႔ သြတ္သြင္းခံ ခဲ့ရေၾကာင္း The Straits Times တြင္ ေဖာ္ျပသည္။
အသက္မျပည့္သူႏွင့္ ေပ်ာ္ပါးသျဖင့္ ေထာင္ခ်ခံရသည့္ ျမန္မာႏိုင္ငံသားမွာ အလားတူ ျပစ္မႈအမႈျဖင့္ ျပစ္ဒဏ္ေပးခံရသူ မ်ားအနက္ ခုနစ္ဦးေျမာက္ ျဖစ္သည္။
The Voice Weekly
ကမၻာလွည့္ ျမန္မာအဆုိေတာ္ ၄ ဦး ....................
Tuesday, January 28, 2014
လူေလ်ာ့သြားေပမယ့္ ျမန္မာမေလးမ်ားအဖြဲ႔ အေခြသစ္ထြက္ႏိုင္ဖို႔ ေရွ႔ဆက္
အမ်ဳိးသမီးအဆိုေတာ္ ၄ ဦးနဲ႔ ႏိုင္ငံတကာတန္း၀င္ ေပါ့ပ္သီခ်င္းေတြကိုု ကိုုယ္တိုုင္ေရး ကုုိယ္တိုုင္ ဆိုုေနတဲ့ ျမန္မာျပည္ရဲ့ ပထမဆံုုး ျမန္မာမေလးမ်ား (Me N Ma Girls) အဖြဲ႔ ဟာ လူစုကြဲသြားေပမယ့္ အသစ္ထြက္မယ့္ သီခ်င္းအယ္လ္ဘမ္အတြက္ ဆက္လက္လုပ္ေဆာင္သြားမွာပါလို႔ အဖြဲ႔ဝင္တဦးျဖစ္သူ အမြန္းက ဧရာ၀တီကိုု ေျပာပါတယ္။
အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုု ေလာ့အိန္ဂ်လိၿမိဳ႔မွာရွိတဲ့ ပါ၀ါျမဴးဇစ္ စတီရီယိုုမွာ ဆက္လက္အသံသြင္းေနၿပီး ဒီႏွစ္အတြင္း ပထမဆံုုး အေခြသစ္ထြက္ႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားေနတယ္လိုု႔ ကခ်င္တိုုင္းရင္းသူ အမြန္းက ဆုုိပါတယ္။
အရင္က ျမန္မာမေလးမ်ားအဖြဲ႔မွာ အမြန္း၊ ကီမီ၊ ခ်ာခ်ာ နဲ႔ ထိုုက္ထိုုက္ တိုု႔ ေလးေယာက္အတူတူ ေလာ့အိန္ဂ်လိၿမိဳ႔က ပါ၀ါျမဴးဇစ္ကုမၺဏီနဲ႔ သီဆိုခဲ့ရာက ၂၀၁၄ ႏွစ္စမွာပဲ ၂ ေယာက္ထြက္သြားၿပီး အမြန္းနဲ႔ ကီမီ တိုု႔သာ က်န္ခဲ့ပါတယ္ ဆုိျပီး
သတင္းေထာက္ ၿငိမ္းၿငိမ္းက http://www.irrawaddy.org/burma/split-n-ma-girls-continue-us-recorded-album.html မွာ ေရးပါတယ္။ ေခါင္းစဥ္က After Split, Me N Ma Girls Continue With US-Recorded Album ျဖစ္ပါတယ္ - အမြန္း ဆက္ေျပာတာက ... တဦးခ်င္းျဖစ္ေစ အဖဲြ႔လိုုက္ျဖစ္ေစ အႏုုပညာဖန္တီးမႈေတြကို ကုုမၺဏီက ပိုုင္ဆိုုင္တာျဖစ္ၿပီး ထြက္သြားတဲ့ ၂ ဦးက တကိုယ္ေတာ္ အႏုုပညာ လႈပ္ရွားမႈေတြဘက္ အားသန္ကာ ေလ့က်င့္မႈမွာ ပ်က္ကြက္မႈေတြ ရွိတာေၾကာင့္ ကုုမၺဏီက လက္တြဲျဖဳတ္ခဲ့တာပါ တ့ဲ။
၂၀၁၃ ခုႏွစ္မွာ Girl Strong ဆုိတဲ့ သီခ်င္းနဲ႔ ႏိုင္ငံတကာမွာ လူသိမ်ားခဲ့ၿပီး နယူးေယာက္က ၂၀၁၃ ခုုႏွစ္ အမ်ဳိးသမီးညီလာခံမွာ ေဖ်ာ္ေျဖခဲ့သလို အိမ္နီးခ်င္းႏိုုင္ငံေတြျဖစ္တဲ့ ထိုင္း၊ စကၤာပူ၊ မေလးရွား နဲ႔ ေဟာင္ေကာင္ေတြမွာလည္း ေရဒီယိုု ရုုပ္သံ အင္တာဗ်ဴးေတြနဲ႔အတူ လိုုက္ဗ္ရႈိး ေဖ်ာ္ေျဖမႈေတြ ရွိခဲ့ပါတယ္။
ျမန္မာမေလးမ်ားအဖြဲ႔ဆုိျပီး မျဖစ္တည္ခင္က က်ားမေလးမ်ား (Tiger Girls) အျဖစ္နဲ႔ ၂၀၁၁ ခုုႏွစ္မွာ ျမန္မာ၊ အဂၤလိပ္ႏွစ္ဘာသာနဲ႔ သီခ်င္းေတြ ထြက္ရွိခဲ့ပါတယ္။ က်ားမေလးမ်ားအဖြဲ႔တုုန္းက အမြန္း၊ ကီမီ၊ ခ်ာခ်ာနဲ႔ ထိုုက္ထိုုက္အျပင္ ေ၀ႏွင္း လည္းရွိပါေသးတယ္။ ေ၀ႏွင္းကေတာ့ ၂၀၁၃ ခုုႏွစ္အေစာပိုင္းမွာ လက္တြဲျဖဳတ္ခဲ့တာပါ။
အခု ပထမဆံုုး ႏိုင္ငံတကာအေခြထဲမွာ အဂၤလိပ္လို သီဆိုုထားတဲ့ သီခ်င္း ၆ ပုုဒ္ထက္မနည္း ပါမွာျဖစ္ၿပီး ျမန္မာသံစဥ္ သီခ်င္းေတြလည္း ပါမယ္လိုု႔ သိရပါတယ္။ သီခ်င္းေတြက ကိုယ္တိုုင္သံစဥ္ေတြျဖစ္တယ္၊ ထုုတ္လုုပ္သူနဲ႔ အဆိုုေတာ္တိုု႔ ပူးေပါင္းေရးသားၾကတယ္၊ အေမရိကန္ နာမည္ႀကီးေပါ့ပ္အဆိုုေတာ္ ေလဒီဂါဂါရဲ့ သီခ်င္းေရးဆရာက ေရးထားေပးတဲ့ သီခ်င္းတပုုဒ္လည္း ပါတယ္လိုု႔ သိရပါတယ္။
ကခ်င္တိုင္းရင္းသူ အမြန္း နဲ႔ ခ်င္းတိုင္းရင္းသူ မီကီတိုု႔ဟာ ဇန္န၀ါရီ လ အေစာပိုင္းကလည္း မေလးရွားနဲ႔ ေဟာင္ေတာင္တို႔မွာ ေရဒီယိုု အင္တာဗ်ဴးေတြ သြားျဖစ္ခဲ့ၿပီး၊ မေလးရွားက မိဘမဲ့ေဂဟာတခုုကိုုလည္း သြားေရာက္ လည္ပတ္ခဲ့ပါတယ္။ ဒီအေၾကာင္း ဒီဘေလာ့ http://blog.irrawaddy.org/2014/01/me-n-ma-girls.html မွာ ဖတ္ခ့ဲရၿပီးျဖစ္မွာပါ။
မေလးခရီးစဥ္မွာ ... အသက္ ၈ လ ကေန ၁၈ ႏွစ္အထိ ကေလးငယ္ အမ်ားအျပားအတြက္ သီခ်င္းသီဆိုု ေဖ်ာ္ေျဖခဲ့ၿပီး သူတိုု႔စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ လုုပ္ေဆာင္ေပးခဲ့ရတဲ့အတြက္ ပီတိ ျဖစ္ရတယ္လိုု႔ အမြန္းက ဆိုုပါတယ္။
“လူမႈေရးလုုပ္ငန္းေတြ လုုပ္ဖို႔ ဒီလိုု အကူအညီလိုုေနတဲ့လူေတြကိုု ကူညီဖိုု႔က အမြန္းတိုု႔အိပ္မက္ပါပဲ။ ျမန္မာျပည္မွာလည္း လုုပ္ျဖစ္ပါတယ္” လိုု႔ အမြန္းက ဧရာ၀တီကိုု ေျပာပါတယ္။
ၿငိမ္းၿငိမ္း
- After Split, Me N Ma Girls Continue With US-Recorded Album
.
ရန္ကုန္-အန္ေကာ၀ပ္ ကုန္းလမ္းဘတ္စ္ကား ခရီးစဥ္စတင္...............
ပီတာေအာင္
ျမန္မာႏိုင္ငံ ရန္ကုန္ျမဳိ႕ကေန ကမၻာ့ေရွးေဟာင္းယဥ္ေက်းမႈ အေမြအႏွစ္အျဖစ္
နာမည္ေက်ာ္ၾကားတဲ့ ကေမၻာဒီးယားႏိုင္ငံ အန္ေကာ၀ပ္ဘုရားေက်ာင္းထိ
ကုန္းလမ္းခရီး ဘတ္စ္ကားနဲ႔ စတင္ သြားေရာက္ လည္ပတ္ႏိုင္ၿပီလို႔
၀န္ေဆာင္မႈေပးေနတဲ့ VEGA Travel ခရီးသြားလုပ္ငန္းက ေျပာပါတယ္။
ရန္ကုန္ကေန ထိုင္းႏိုင္ငံ ဘန္ေကာက္ျမဳိ႕ကတဆင့္ အန္ေကာ၀ပ္ဘုရားေက်ာင္းရွိရာ ကေမၻာဒီးယားႏိုင္ငံ ဆီရမ္ယိပ္ျမဳိ႕ထိ ကုန္းလမ္းခရီးစဥ္ ဘတ္စ္ကားနဲ႔ အလည္အပတ္ သြားလိုသူေတြအတြက္ ၀န္ေဆာင္မႈ စေပးေနတာလို႔ VEGA Travel ခရီးသြားလုပ္ငန္း ကုမၸဏီက လက္မွတ္အေရာင္းမန္ေနဂ်ာ ဦးသန္႔ဇင္က ေျပာပါတယ္။
“ရန္ကုန္ကေန မနက္ ၆ နာရီေလာက္ စထြက္တယ္။ ညေန ၄ နာရီဆုိရင္ ျမ၀တီဘက္ကုိ ေရာက္သြားတယ္။ ညဘက္ ၁ နာရီ ၂ နာရီေလာက္ ခဏနားၿပီး ဟုိဘက္ ျမ၀တီကေန ဘန္ေကာက္ကိုတက္တဲ့ ကားရွိတယ္။ သူက ည ၇ နာရီ ၈ နာရီေလာက္ စထြက္တယ္။ မနက္ ၅ နာရီေလာက္ ဘန္ေကာက္ကုိ ေရာက္တယ္။ ဘန္ေကာက္မွာ တည အိပ္ၿပီး ေနာက္ေန႔ အန္ေကာ၀ပ္ကုိ သြားခ်င္တယ္ဆုိရင္လည္း က်ေနာ္တို႔ စီစဥ္ေပးတယ္။ တုိက္ရုိက္ သြားခ်င္တဲ့သူေတြကုိလည္း အန္ေကာ၀ပ္ကားနဲ႔ က်ေနာ္တို႔ ျပန္ျဖည့္ေပးတယ္။ အဲအတြက္ ရန္ကုန္မွာ ပုိက္ဆံရွင္းၿပီးတဲ့ေနာက္ပုိင္း ဟုိဘက္ျခမ္းအထိ လက္မွတ္ေတြ ၀ယ္ေပးထားတာ။ ဧည့္သည္က လက္မွတ္ထုတ္ၿပီး ရန္ကုန္ ေအာင္မဂၤလာအေ၀းေျပးကေန စစီးရုံပဲ။”
ရန္ကုန္မွ ျမ၀တီထိ အဆင့္ျမင့္ မွန္လံုကားငယ္ေတြနဲ႔ ေျပးဆြဲမွာ ျဖစ္ၿပီး မဲေဆာက္- ဘန္ေကာက္ခရီးကိုေတာ့ အဆင့္ျမင့္မွန္လံု ၂ ထပ္ဘတ္စ္ကားႀကီးေတြနဲ႔ စီစဥ္ေပးမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဘတ္စ္ကားခႏႈန္းထားေတြကေတာ့ ရန္ကုန္မွ ဘန္ေကာက္ထိ ၁ ေၾကာင္းကို ျမန္မာ က်ပ္ေငြ ၅ ေသာင္းခြဲ ျဖစ္ၿပီး ရန္ကုန္ကေန အန္ေကာ၀ပ္ထိ က်ပ္ေငြ ၆ ေသာင္း သတ္မွတ္ထားပါတယ္။
ခရီးသည္ေတြအေနနဲ႔ ႏိုင္ငံကူးလက္မွတ္ ပတ္စ္ပို႔ လက္၀ယ္ရွိရာမွာ ျဖစ္ၿပီး ထိုင္း ျပည္၀င္ခြင့္ ဗီဇာေၾကးနဲ႔ တည္းခိုခေတြကေတာ့ ခရီးသည္က သီးျခားေပးေဆာင္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ထိုင္းဗီဇာေၾကးအတြက္ေတာ့ အေမရိကန္ေဒၚလာ ၄၀ နဲ႔ ၀န္ေဆာင္ခ ျမန္မာေငြ က်ပ္ ၅ ေထာင္ေပးၿပီး ကုမၸဏီက တဆင့္ ေလွ်ာက္ထားႏိုင္သလို ကိုယ့္အစီအစဥ္နဲ႔ ကိုယ္လည္း ဗီဇာ ေလွ်ာက္ထားႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။
ဘန္ေကာက္ၿမဳိ႕ကေန အန္ေကာ၀ပ္ထိ ၀န္ေဆာင္မႈေပးတဲ့ခရီးစဥ္နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ဘန္ေကာက္ၿမိဳ႕က VEGA Travel ရံုးက လက္မွတ္အေရာင္း တာ၀န္ရွိသူ ခြန္ဆာရာက ခုလို ရွင္းျပပါတယ္။
“ဧည့္သည္က ရန္ကုန္-ဘန္ေကာက္ကို လာရမယ္။ ဘန္ေကာက္ကေနၿပီးမွ ကေမာၻဒီးယားကုိ ကားနဲ႔ ျပန္သြားရမယ္။ တုိက္ရုိက္ေတာ့ သြားလို႔ မရဘူး။ ျမန္မာျပည္သားေတြက ဗီဇာမလုိဘူးေလ။ ထုိင္းတခုကုိပဲ ဗီဇာယူလာရုံပဲ။ ကေမာၻဒီယားကုိေတာ့ ဟုိမွာ on arrival visa ေပးတယ္။ အဲဒါၿပီးရင္ ဗီဇာေၾကး ကုိယ့္ဘာသာကုိယ္ ေပးရတာေပါ့။ ဗီဇာ ဒီကေနၿပီး တခါတည္း ေလွ်ာက္စရာမလုိဘူး။ ဒါေပမယ့္ ဟုိေရာက္ရင္ေတာ့ ဗီဇာက ေဒၚလာ ၃၀ ေပးရတယ္။ အဲဒါက ဟုိေရာက္ ကုိယ့္ဘာသာကုိယ္ေပးေပါ့။”
ဘတ္စ္ကား ခရီးစဥ္ၾကာျမင့္ခ်ိန္ကေတာ့ ခန္႔မွန္းေခ် ရန္ကုန္ – ျမ၀တီ ၁၀ နာရီခန္႔ – မဲေဆာက္မွ ဘန္ေကာက္ ၉ နာရီခန္႔နဲ႔ဘန္ေကာက္မွ အန္ေကာ၀ပ္ထိ ၈ နာရီခန္႔ အခ်ိန္ ၾကာျမင့္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။
အလားတူ ေမာ္လၿမဳိင္နဲ႔ ဘားအံၿမိဳ႕ေတြကေန ဘန္ေကာက္နဲ႔ အန္ေကာ၀ပ္ကို ခရီးသြား လိုသူေတြ အတြက္လည္း သီးျခား ၀န္ေဆာင္ခေတြနဲ႕ ေဆာင္ရြက္ေပးေနပါတယ္။
ဒါ့ျပင္ ထုိင္းႏိုင္ငံ ဘန္ေကာက္ၿမဳိ႕ကေန ျမန္မာႏိုင္ငံ ျမ၀တီ၊ ဘားအံ၊ ေမာ္လၿမဳိင္၊ ထား၀ယ္၊ ရန္ကုန္၊ မႏၱေလး၊ က်ဳိက္ထီးရိုးနဲ႔ ပုဂံၿမိဳ႕ေတြကို သြားေရာက္ လည္ပတ္လိုတဲ့ ႏိုင္ငံျခားသားခရီးသည္ေတြအတြက္လည္း VEGA Travel က ကုန္းလမ္းခရီးစဥ္ ၀န္ေဆာင္မႈေတြ ေပးေနၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။
ရန္ကုန္ကေန ထိုင္းႏိုင္ငံ ဘန္ေကာက္ျမဳိ႕ကတဆင့္ အန္ေကာ၀ပ္ဘုရားေက်ာင္းရွိရာ ကေမၻာဒီးယားႏိုင္ငံ ဆီရမ္ယိပ္ျမဳိ႕ထိ ကုန္းလမ္းခရီးစဥ္ ဘတ္စ္ကားနဲ႔ အလည္အပတ္ သြားလိုသူေတြအတြက္ ၀န္ေဆာင္မႈ စေပးေနတာလို႔ VEGA Travel ခရီးသြားလုပ္ငန္း ကုမၸဏီက လက္မွတ္အေရာင္းမန္ေနဂ်ာ ဦးသန္႔ဇင္က ေျပာပါတယ္။
“ရန္ကုန္ကေန မနက္ ၆ နာရီေလာက္ စထြက္တယ္။ ညေန ၄ နာရီဆုိရင္ ျမ၀တီဘက္ကုိ ေရာက္သြားတယ္။ ညဘက္ ၁ နာရီ ၂ နာရီေလာက္ ခဏနားၿပီး ဟုိဘက္ ျမ၀တီကေန ဘန္ေကာက္ကိုတက္တဲ့ ကားရွိတယ္။ သူက ည ၇ နာရီ ၈ နာရီေလာက္ စထြက္တယ္။ မနက္ ၅ နာရီေလာက္ ဘန္ေကာက္ကုိ ေရာက္တယ္။ ဘန္ေကာက္မွာ တည အိပ္ၿပီး ေနာက္ေန႔ အန္ေကာ၀ပ္ကုိ သြားခ်င္တယ္ဆုိရင္လည္း က်ေနာ္တို႔ စီစဥ္ေပးတယ္။ တုိက္ရုိက္ သြားခ်င္တဲ့သူေတြကုိလည္း အန္ေကာ၀ပ္ကားနဲ႔ က်ေနာ္တို႔ ျပန္ျဖည့္ေပးတယ္။ အဲအတြက္ ရန္ကုန္မွာ ပုိက္ဆံရွင္းၿပီးတဲ့ေနာက္ပုိင္း ဟုိဘက္ျခမ္းအထိ လက္မွတ္ေတြ ၀ယ္ေပးထားတာ။ ဧည့္သည္က လက္မွတ္ထုတ္ၿပီး ရန္ကုန္ ေအာင္မဂၤလာအေ၀းေျပးကေန စစီးရုံပဲ။”
ရန္ကုန္မွ ျမ၀တီထိ အဆင့္ျမင့္ မွန္လံုကားငယ္ေတြနဲ႔ ေျပးဆြဲမွာ ျဖစ္ၿပီး မဲေဆာက္- ဘန္ေကာက္ခရီးကိုေတာ့ အဆင့္ျမင့္မွန္လံု ၂ ထပ္ဘတ္စ္ကားႀကီးေတြနဲ႔ စီစဥ္ေပးမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဘတ္စ္ကားခႏႈန္းထားေတြကေတာ့ ရန္ကုန္မွ ဘန္ေကာက္ထိ ၁ ေၾကာင္းကို ျမန္မာ က်ပ္ေငြ ၅ ေသာင္းခြဲ ျဖစ္ၿပီး ရန္ကုန္ကေန အန္ေကာ၀ပ္ထိ က်ပ္ေငြ ၆ ေသာင္း သတ္မွတ္ထားပါတယ္။
ခရီးသည္ေတြအေနနဲ႔ ႏိုင္ငံကူးလက္မွတ္ ပတ္စ္ပို႔ လက္၀ယ္ရွိရာမွာ ျဖစ္ၿပီး ထိုင္း ျပည္၀င္ခြင့္ ဗီဇာေၾကးနဲ႔ တည္းခိုခေတြကေတာ့ ခရီးသည္က သီးျခားေပးေဆာင္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ထိုင္းဗီဇာေၾကးအတြက္ေတာ့ အေမရိကန္ေဒၚလာ ၄၀ နဲ႔ ၀န္ေဆာင္ခ ျမန္မာေငြ က်ပ္ ၅ ေထာင္ေပးၿပီး ကုမၸဏီက တဆင့္ ေလွ်ာက္ထားႏိုင္သလို ကိုယ့္အစီအစဥ္နဲ႔ ကိုယ္လည္း ဗီဇာ ေလွ်ာက္ထားႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။
ဘန္ေကာက္ၿမဳိ႕ကေန အန္ေကာ၀ပ္ထိ ၀န္ေဆာင္မႈေပးတဲ့ခရီးစဥ္နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ဘန္ေကာက္ၿမိဳ႕က VEGA Travel ရံုးက လက္မွတ္အေရာင္း တာ၀န္ရွိသူ ခြန္ဆာရာက ခုလို ရွင္းျပပါတယ္။
“ဧည့္သည္က ရန္ကုန္-ဘန္ေကာက္ကို လာရမယ္။ ဘန္ေကာက္ကေနၿပီးမွ ကေမာၻဒီးယားကုိ ကားနဲ႔ ျပန္သြားရမယ္။ တုိက္ရုိက္ေတာ့ သြားလို႔ မရဘူး။ ျမန္မာျပည္သားေတြက ဗီဇာမလုိဘူးေလ။ ထုိင္းတခုကုိပဲ ဗီဇာယူလာရုံပဲ။ ကေမာၻဒီယားကုိေတာ့ ဟုိမွာ on arrival visa ေပးတယ္။ အဲဒါၿပီးရင္ ဗီဇာေၾကး ကုိယ့္ဘာသာကုိယ္ ေပးရတာေပါ့။ ဗီဇာ ဒီကေနၿပီး တခါတည္း ေလွ်ာက္စရာမလုိဘူး။ ဒါေပမယ့္ ဟုိေရာက္ရင္ေတာ့ ဗီဇာက ေဒၚလာ ၃၀ ေပးရတယ္။ အဲဒါက ဟုိေရာက္ ကုိယ့္ဘာသာကုိယ္ေပးေပါ့။”
ဘတ္စ္ကား ခရီးစဥ္ၾကာျမင့္ခ်ိန္ကေတာ့ ခန္႔မွန္းေခ် ရန္ကုန္ – ျမ၀တီ ၁၀ နာရီခန္႔ – မဲေဆာက္မွ ဘန္ေကာက္ ၉ နာရီခန္႔နဲ႔ဘန္ေကာက္မွ အန္ေကာ၀ပ္ထိ ၈ နာရီခန္႔ အခ်ိန္ ၾကာျမင့္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။
အလားတူ ေမာ္လၿမဳိင္နဲ႔ ဘားအံၿမိဳ႕ေတြကေန ဘန္ေကာက္နဲ႔ အန္ေကာ၀ပ္ကို ခရီးသြား လိုသူေတြ အတြက္လည္း သီးျခား ၀န္ေဆာင္ခေတြနဲ႕ ေဆာင္ရြက္ေပးေနပါတယ္။
ဒါ့ျပင္ ထုိင္းႏိုင္ငံ ဘန္ေကာက္ၿမဳိ႕ကေန ျမန္မာႏိုင္ငံ ျမ၀တီ၊ ဘားအံ၊ ေမာ္လၿမဳိင္၊ ထား၀ယ္၊ ရန္ကုန္၊ မႏၱေလး၊ က်ဳိက္ထီးရိုးနဲ႔ ပုဂံၿမိဳ႕ေတြကို သြားေရာက္ လည္ပတ္လိုတဲ့ ႏိုင္ငံျခားသားခရီးသည္ေတြအတြက္လည္း VEGA Travel က ကုန္းလမ္းခရီးစဥ္ ၀န္ေဆာင္မႈေတြ ေပးေနၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။
Saturday, January 25, 2014
DVB - ျမန္မာျပည္မွာ မိုဘိုင္းဖုန္းကတဆင့္ ေငြလႊဲလုိ ့ရၿပီ
https://www.facebook.com/pages/Myanmar-Mobile-Money/265519463593344
Myanmar Mobile Money
Mobile Money ကို သံုးစဲြျခင္း အားျဖင့္
1.ေငြစကၠဴ အမ်ားအျပား ထိန္းသိမ္းရန္မလိုေတာ့ျခင္း
2.24/7 Service ရွိျခင္း (1212)
3.ေငြေၾကႊမလိုေတာ့ျခင္း
4.ေငြသြင္း/ထုတ္ရန္ ဘဏ္အထိသြားလာရသည့္ အခ်ိန္ကုန္သက္သာျခင္း
5.ဘဏ္မရွိေသာ ေက်းရြာေလးမ်ားအထိ ဖုန္းရွိရံုျဖင့္ေငြလႊဲႏုိင္ျခင္း စသည္႕ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား ရရွိမည္ ျဖစ္ပါသည္။
Mobile Money အေကာင့္ဖြင့္ျခင္း၊
Mobile Money
Service အသံုးျပဳမည္ဆုိပါက ေရွးဦးစြာ Myanmar Mobile Money ႏွင့္
ခ်ိတ္ဆက္ထားသည့္ ဘဏ္မ်ားတြင္ အေကာင့္ဖြင့္ျပီး Register လုပ္ရပါမည္။
Bank Account ရွိျပီးသူမ်ားလည္း Mobile Money အသံုးျပဳရန္အတြက္ သီးသန္႔အေကာင့္တစ္ခု ထပ္ဖြင့္ရပါမည္။
အေကာင့္ဖြင့္ရန္အတြက္
မွတ္ပံုတင္၊ မိမိကိုယ္ပိုင္ဖုန္းႏွင့္ ဆိုင္းထိုးရန္အတြက္
အေကာင့္ဖြင့္လိုသူကိုယ္တုိင္ လာေရာက္၍ အနည္းဆံုး ေငြငါးေထာင္ စသြင္းျပီး
ဖြင့္ႏုိင္သည္။
အေကာင့္ဖြင့္၍
Register လုပ္ျပီးပါက မိမိ၏ မိုဘိုင္းလ္ ဖုန္းအေကာင့္အတြက္ Pin Code. 4-8
(number only) ရမည္။ ထို Pin Code. အျခား မည္သူမွမသိေအာင္
ထိန္းသိမ္းထားရမည္။
http://myanmarmobilemoney.com/
အုပ္စုလုိက္မုဒိမ္းက်င့္ဖုိ႔အမိန္႔ေပးတ့ဲ ရြာသူႀကီးကုိလည္း ထိန္းသိမ္းထားတယ္ လုိ႔ Birbhum ေဒသ ရဲဌာနအႀကီးအကဲ C. Sudhakar က ေျပာ
ရြာသူႀကီးအမိန္႔အရ အမ်ဳိးသမီးကုိ အုပ္စုဖဲြ႔ မတရားက်င့္
Saturday, January 25, 2014
အိႏိၵယႏုိင္ငံမွာ အသက္ ၂ဝ အရြယ္ အမ်ဳိးသမီးတဦးကုိ ေက်းရြာခုံရုံးရဲ႕စီရင္ခ်က္အရ အမ်ဳိးသား ၁၃ ဦးက ဝုိင္းဝန္း မုဒိမ္းက်င့္ခ့ဲတယ္လုိ႔ ရဲအရာရိွႀကီးတဦးက ၾကာသပေတးေန႔မွာ ေျပာလုိက္ပါတယ္။
-
Students in Ahmedabad, India, hold candles as they pray during a candlelight vigil for a woman who in December 2012 was gang-raped on a bus. This week police announced another 20-year-old woman in West Bengal was gang-raped as punishment by a village court for allegedly falling in love with someone from another community. (Photo: Reuters)
-
ဒီအမ်ဳိးသမီးရဲ႕ျပစ္မႈက တျခားရြာသားတဦးနဲ႔ ၿငိစြန္းေနျခင္းလုိ႔ ဆုိပါတယ္။
ဒီအေၾကာင္း ဧရာဝတီပင္မစာမ်က္ႏွာက Indian Woman Says Gang-Raped on Orders of Village Court ဆုိတ့ဲ သတင္းတပုဒ္ http://www.irrawaddy.org/asia/indian-woman-says-gang-raped-orders-village-court.html မွာ ေရးထားပါတယ္။
အေနာက္ဘန္ေဂါျပည္နယ္ရဲ႕ Birbhum ေဒသမွာ အဲဒီလုိ ျပဳမူခံရတာျဖစ္တယ္လုိ႔ ဒီအမ်ဳိးသမီးက ရဲကုိ ထြက္ဆုိပါတယ္။ အခုေတာ့ ဒီအမ်ဳိးသမီး ေဆးရုံတခုကုိေရာက္ေနပါတယ္။
ဒီအမ်ဳိးသမီးကုိ အိမ္ထဲမွာ ေစာ္ကားေနခ်ိန္ သူ႔အမ်ဳိးသားကုိေတာ့ အျပင္ဘက္ တေနရာမွာ ႀကိဳးတုပ္ထားတယ္လုိ႔ ဆုိတယ္။
အမ်ဳိးသား ၁၃ ေယာက္စလုံးကုိ ထိန္းသိမ္းထားတယ္၊ အုပ္စုလုိက္မုဒိမ္းက်င့္ဖုိ႔အမိန္႔ေပးတ့ဲ ရြာသူႀကီးကုိလည္း ထိန္းသိမ္းထားတယ္ လုိ႔ Birbhum ေဒသ ရဲဌာနအႀကီးအကဲ C. Sudhakar က ေျပာပါတယ္။
ဒီအမ်ဳိးသမီးရဲ႕မိသားစုက စာနယ္ဇင္းေတြကုိ ေျပာျပတာကေတာ့ ... သူနဲ႔ တျခားေဒသကအမ်ဳိးသား ၿငိစြန္းၾကျခင္းဟာ မ်ဳိးႏြယ္စုရဲ႕ဓေလ့ကုိ ဆန္႔က်င့္ရာေရာက္တယ္လုိ႔ ေက်းရြာခုံရုံးက ယူဆတာေၾကာင့္ျဖစ္တယ္၊
သူတုိ႔ႏွစ္ဦးက ဒဏ္ေၾကး ရူပီး ႏွစ္ေသာင္းခဲြ (ေဒၚလာ ေလးရာ) ေပးေဆာင္ရတယ္၊ ဒါ့အျပင္ အမ်ဳိးသမီးကုိ မတရားက်င့္ဖုိ႔ သူႀကီးက အမိန္႔ေပးခ့ဲတာလုိ႔ ဆုိပါတယ္။
အေနာက္ဘန္ေဂါျပည္နယ္ဟာ အမ်ဳိးသမီးေတြကုိ အၾကမ္းဖက္ရာမွာ ထင္ရွားတ့ဲေနရာ ျဖစ္ေနပါၿပီ။ ျပည္နယ္ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ Mamta Banerjee လည္း ဒီအမႈေတြရပ္သြားေရးအတြက္ လုံေလာက္တ့ဲ လႈပ္ရွားေဆာင္ရြက္မႈ မရိွဘူး ဆုိျပီး ေဝဖန္ခံေနရတာပါ။
ျပည္နယ္ျမိဳ႕ေတာ္ ကာလကတၱားမွာ ၁၆ ႏွစ္အရြယ္ အမ်ဳိးသမီးတဦး အုပ္စုဖဲြ႔မတရားက်င့္ခံရစဥ္ ဟန္႔တားကာကြယ္ျခင္းမရိွဘူးဆုိၿပီး ရဲေတြကုိ ဆႏၵျပကန္႔ကြက္ခ့ဲၾကပါေသးတယ္။
ေနာက္ပုိင္းမွာ ဒီအမ်ဳိးသမီး အသတ္ခံရတယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။
၂၀၁၂ ဒီဇင္ဘာတုန္းကလည္း ေမာင္းေနတ့ဲဘတ္စ္ကားတစီးေပၚမွာ အုပ္စုလုိက္မုဒိမ္းျပဳက်င့္မႈတခု အိႏၵိယမွာ ျဖစ္ခဲ့ပါေသးတယ္။
အဲဒီကတည္းကစျပီး လိင္ပုိင္းဆုိင္ရာျပစ္မႈနဲ႔ ပတ္သက္တ့ဲ ဥပေဒေတြကုိ တင္းက်ပ္ခ့ဲတာပါ။
ၿပီးခ့ဲတ့ဲရက္ပုိင္းအတြင္းမွာလည္း အသက္ ၅၁ ႏွစ္အရြယ္ ဒိန္းမတ္ ခရီးသြား အမ်ဳိးသမီးတဦး ေဒလီမွာ အုပ္စုလုိက္မတရားျပဳက်င့္တာခံရတယ္၊ သူ႔ကုိ မတရားျပဳက်င့္ခ့ဲသူေပါင္း အနည္းဆုံး ၅ ဦး ရိွမယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။
မူရင္းသတင္းကုိ
Indian Woman Says Gang-Raped on Orders of Village Court ဆုိတ့ဲ သတင္းတပုဒ္ http://www.irrawaddy.org/asia/indian-woman-says-gang-raped-orders-village-court.html မွာ ဖတ္နုိင္ပါတယ္။
.
မေလးရွားႏုိင္ငံ ကြာလာလမ္ပူမွာ မွတ္ပုံတင္မထားတ့ဲ ေဆး၀ါးေတြ ဖမ္းမိတာ ၁ဝ တန္ အထိ ရိွတယ္၊ အဲဒီထဲမွာ ျမန္မာေဆးေတြပါ ပါေနပါတယ္
အဘထ နဲ႔ ေကသီပန္ကုိ မေလးရွားအစုိးရ သိမ္းဆည္း
Saturday, January 25, 2014
မေလးရွားႏုိင္ငံ ကြာလာလမ္ပူမွာ မွတ္ပုံတင္မထားတ့ဲ ေဆး၀ါးေတြ ဖမ္းမိတာ ၁ဝ တန္ အထိ ရိွတယ္၊ အဲဒီထဲမွာ ျမန္မာေဆးေတြပါ ပါေနပါတယ္ တ့ဲ။
အဂၤလိပ္ဘာသာနဲ႔ေရးတ့ဲ thestar အြန္လုိင္းမွာ အဲဒီသတင္းကုိ ဓာတ္ပုံတပုံနဲ႔အတူ ေဖာ္ျပထားတာပါ။
သိမ္းဆည္းတ့ဲေဆးဝါး ဆုိတာေတြကုိ က်န္းမာေရးဌာနအရာရိွႀကီးတဦးက ကုိင္ျပထားတ့ဲပုံပါ။
သူ ကုိင္ထားတာကေတာ့ အဘထ နဲ႔ ေကသီပန္ ေသြးပုပ္ခ်ေဆးတုိ႔ ျဖစ္ေနပါတယ္။
(ေကသီပန္အေၾကာင္း ပါ၀င္တ့ဲ ဧရာ၀တီ အင္တာဗ်ဴးတခုကုိ http://burma.irrawaddy.org/%E1%81%80_women-right/2013/07/29/45224.html မွာ ဖတ္ပါ။
ထုိင္းနုိင္ငံေစ်းကြက္ေရာက္ အဘထ အေၾကာင္းကုိေတာ့ ဒီဘေလာ့ http://blog.irrawaddy.org/2011/09/blog-post_1130.html မွာ ေဖာ္ျပခ့ဲျပီးပါျပီ)
ဒီေဆးေတြက ျမန္မာျပည္မွာေတာ့ အမ်ားျပည္သူ က်ယ္က်ယ္ျပန္႔ျပန္႔ သုံးစဲြလုိ႔ အေရာင္းသြက္လြန္းတ့ဲေဆးေတြပါ။
မေလးရွားမွာ ဖမ္းဆီးျခင္းက အဲဒီေဆးေတြ မေလးရွားမွာ မွတ္ပုံတင္မထားလုိ႔ ျဖစ္နုိင္ပါတယ္။
မွတ္ပုံတင္ထားတယ္ ဆုိရင္လည္း ေဆးေတြမွာ စာရြက္စာတမ္း မျပည့္စုံလုိ႔ ဖမ္းတာလည္း ျဖစ္နုိင္ပါတယ္။
တရားမ၀င္ေဆးေတြကုိ လုိက္လံစစ္ေဆးရွာေဖြတ့ဲအေတာအတြင္း ကြာလာလမ္ပူ Lebuh Pudu အရပ္မွာ ဆုိင္တဆုိင္ဖြင့္ထားတ့ဲ ျမန္မာျပည္သား ၄ ဦး ကုိ ထိန္းသိမ္းထားတယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။
ေဆးေတြကုိ လက္ကားျဖန္႔တ့ဲဆုိင္မ်ားကုိ ေစာင့္ၾကည့္ၿပီး ၀င္ဖမ္းတယ္၊ သိမ္းသြားတ့ဲေဆးေတြက ျမန္မာျပည္ကလာတ့ဲေဆးေတြခ်ည္းပဲ မဟုတ္ဘဲ အိႏၵိယနုိင္ငံထုတ္ေဆးမ်ားလည္း ပါ၀င္ပါတယ္ တ့ဲ။
မေလးရွားမွာ ျမန္မာျပည္သားေတြ အမ်ားအျပား ေရာက္ရိွေနၿပီး ျမန္မာျပည္သားေတြ အသုံးမ်ားတ့ဲ ျမန္မာအစားအစာ၊ ေဆး၀ါးေတြ အေရာင္းသြက္လ်က္ရိွပါတယ္။
အေပၚပုံမွာ ျမင္ရတ့ဲအတုိင္းဆုိရင္ အာဏာပုိင္ေတြ ၀င္စီးတ့ဲ ဆုိင္က ျမန္မာေဆးေတြ လက္ကားျဖန္႔တ့ဲဆုိင္တဆုိင္ ျဖစ္ဖြယ္ရိွပါတယ္။ ျပည္ပေရာက္ ျမန္မာျပည္သားတုိ႔ရဲ႕ ေစ်းကြက္က အင္မတန္ ႀကီးမားလြန္းတ့ဲအတြက္ အဘထ နဲ႔ ေကသီပန္တုိ႔ကုိ ထုတ္ေ၀တ့ဲ လုပ္ငန္းရွင္မ်ားလည္း ဒီျဖစ္ရပ္နဲ႔ ပတ္သက္ျပီး တုန္႔ျပန္ၾကမယ္ ထင္ပါတယ္။
Feature အသစ္မ်ားနဲ႕ - Viber v4.2.0.1656 (Latest Version)
Viber မွာ Call & SMS Block ဆိုတဲ့ Feature အသစ္မ်ားနဲ႕ - Viber v4.2.0.1656 (Latest Version)
Viber
ဆိုတာကေတာ့ Android User တိုင္းသိထားျပီးသား Free Call Application
တစ္မ်ိဳးပါ။ အခု လည္း Viber ကေနာက္ထပ္ Version အသစ္ကို မေန႕ကထြက္လာပါျပီ။
အခုအသစ္ထြက္လာတဲ့ Version မွာေတာ့ ကၽြန္ေတာ္ေလ့လာၾကည့္ရေလာက္ ကို႕ဆီကို
မ၀င္ေစခ်င္တဲ့ Contact နဲ႕ Message ေတြကို Block လုပ္ေပး နိုင္တဲ့ Feature
တစ္ခုပါ၀င္လာပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ဓါတ္ပံု 10ပံုကို တစ္ျပိဳင္နက္ထဲ
ပို႕ႏိုင္လာပါျပီ။ Viber Incoming Call နဲ႕ Message အသံေတြကိုပါ
မိမိစိတ္ၾကိဳက္အသံေျပာင္းလဲႏိုင္ပါတယ္ဗ်ာ။ ဒါ့အျပင္အျခားေသာ Feature
ေတြလည္းပါ၀င္လာတယ္လိုသိရပါတယ္ ကၽြန္ေတာ္လည္း ရရခ်င္း
ခ်က္ျခင္းတင္ေပးလိုက္တာ ဆိုေတာ့ အားလံုးေတာ့ မစမ္းရေသးပါဘူး။
ကၽြန္ေတာ္စမ္းၾကည့္ရသေလာက္ေလးရွင္းျပေပးလိုက္တာပါဗ်ာ။ Android OS 2.2
ႏွင့္အထက္ဖုန္းမ်ားမွာအသံုးျပဳႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္ဗ်ာ။
** Step-2. "5sec". ေလာက္ေစာင္႕ေပးပါ။
** Step-3. " << SKIP AD >> ".ကိုႏွိပ္ေပးပါ။
** Step-4. Download Link က်လာပါလိမ္႕မယ္။
** အဆင္ေျပပါေစဗ်ာ။ s6.sfcdn.in/M2FmNjU2OWYwNjBlMDA1ZDhhMmJkMjJmYmY1ZmRmNTE0NmRlZmEyMjoxVzZtNlU6ZWFYQlp2RHZubTVSV1AzTGUwQW5lRW9OUXJV/b89afa00fa/Viber_v4.2.0.1656_By_www.pyaephyo.com.apk
Do you like this post? Please link back to this article by copying one of the codes below.
URL:
HTML link code:
Friday, January 24, 2014
ဆိုင္ကယ္မ်ားကုိ တကၠစီ လိုင္စင္ ထုတ္ေပးရန္ မရွိ .......................
ေနျပည္ေတာ္၊ ဇန္နဝါရီ ၂၂
ျမန္မာႏိုင္ငံအတြင္း ဆိုင္ကယ္တိုက္မႈ ျမင့္တက္ လာေသာေၾကာင့္ ေမာ္ေတာ္ဆိုင္ကယ္မ်ားကို
ခရီးသည္ တင္ေဆာင္ ေျပးဆြဲႏိုင္ေသာ ဆိုင္ကယ္ တကၠစီမ်ားအျဖစ္ တရားဝင္ လိုင္စင္ထုတ္
aပးမည္ မဟုတ္ေၾကာင္း ရထားပို႔ေဆာင္ေရးဝန္ႀကီးဌာန ျပည္ေထာင္စု ဒုတိယဝန္ႀကီး ဦးျမင့္
သိန္းက ေျပာၾကား သည္။
ဇန္နဝါရီ ၂၂ ရက္ေန႔က ျပဳလုပ္ေသာ အမ်ဳိးသားလႊတ္ေတာ္ နဝမပုံမွန္အစည္းအေဝးတြင္ ဧရာ
ဝတီတိုင္းေဒသႀကီး မဲဆႏၵနယ္အမွတ္ (၆) အမ်ဳိးသားလႊတ္ေတာ္ ကိုယ္စားလွယ္ ဦးခင္ေမာင္
ရီက ဆိုင္ကယ္ တကၠစီမ်ားကို တရားဝင္လိုင္စင္ ထုတ္ေပးရန္အတြက္ ျပည္ေထာင္စုအစိုးရမွ
ဥပေဒ၊ အမိန္႔၊ ညႊန္ၾကားခ်က္မ်ား ေဆာင္႐ြက္ေပးရန္ အစီအစဥ္ရွိ မရွိႏွင့္ ေမးခြန္းအေပၚ ၎
က အထက္ပါအတိုင္း ေျပာၾကားျခင္း ျဖစ္သည္။
ျမန္မာႏိုင္ငံအတြင္း ၂၀၁၃ ခုႏွစ္အတြင္း ျဖစ္ပြားခဲ့ေသာ ယာဥ္တိုက္မႈ (ယာဥ္မေတာ္တဆမႈ)
ထက္ဝက္မွာ ဆိုင္ကယ္ေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားခဲ့ျခင္း ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ ဆိုင္ကယ္မ်ားမွာ ခရီးသည္
မ်ားအတြက္ စိတ္ခ်ယုံၾကည္၍ မရေသာ အငွားယာဥ္မ်ား ျဖစ္ေၾကာင္း ဒုဝန္ႀကီးက ဆိုသည္။
“လက္ရွိ အလုပ္ကိုင္ အခြင့္အလမ္း နည္းပါးျခင္း၊ ေဒသတြင္း သယ္ယူပို႔ေဆာင္မႈ မျပည့္စုံျခင္း
တို႔ေၾကာင့္ ယာယီခြင့္ျပဳထားျခင္း ျဖစ္ၿပီး ဥပေဒအရ အငွားယာဥ္အျဖစ္ ခြင့္ျပဳမထားဘူး” ဟု
၎ကဆိုသည္။
တကၠစီအျဖစ္ ေျပးဆြဲေနေသာ ေမာ္ေတာ္ဆိုင္ကယ္မ်ားကို အေႏွးယာဥ္ (ဆိုက္ကား) မ်ားကဲ့
သို႔ လိုင္စင္ေပးၿပီး ၿမဳိ႕နယ္ စည္ပင္သာယာ နယ္နိမိတ္မ်ားတြင္ ေျပးဆြဲ ပို႔ေဆာင္ျခင္းအားျဖင့္
ႏိုင္ငံေတာ္က အခြန္ေငြမ်ားရရွိမည္ ျဖစ္ၿပီး စည္းကမ္းတက် ျဖစ္ကာ ပဋိပကၡမ်ားကို ေရွာင္
ရွားႏိုင္မည္ ျဖစ္ေၾကာင္း အမ်ဳိးသားလႊတ္ေတာ္ ကိုယ္စားလွယ္ ဦးခင္ေမာင္ရီက ေျပာၾကား
သည္။
ေမာ္ေတာ္ဆိုင္ကယ္ တကၠစီအျဖစ္ ေျပးဆြဲသူမ်ားသည္ စားဝတ္ေနေရး မေျပလည္သူ အမ်ား
စုျဖစ္ၿပီး ႏိုင္ငံေတာ္က ထပ္မံအခြန္ေကာက္ခံရန္ မျပဳသင့္ေၾကာင္းႏွင့္ စီးပြားေရး ဖြံ႕ၿဖဳိး တိုး
တက္လာသည္ႏွင့္ အမွ် ေပ်ာက္ကြယ္သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ရထား ပို႔ေဆာင္ေရးဝန္ႀကီးဌာန
ဒုတိယဝန္ႀကီး ဦးျမင့္သိန္းက ဆိုသည္။
တစ္ႏိုင္ငံလုံးတြင္ ၂၀၁၃ ခုႏွစ္အတြင္း ယာဥ္တိုက္မႈေပါင္း ၁၁,၃၈၃ မႈ ရွိရာတြင္ ေမာ္ေတာ္
ဆိုင္ကယ္ေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားသည့္ အမႈေပါင္း ၅၉၇၆ မႈရွိၿပီး ဒဏ္ရာရသူ ၈၉၃၁ ဦးႏွင့္ ေသဆုံး
သူ ၁၃၁၀ ဦး ရွိေၾကာင္း ကုန္းလမ္းပို႔ေဆာင္ေရး ညႊန္ၾကားမႈ ဦးစီးဌာန၏ စာရင္းအရ သိရ
သည္။
The Voice Weekly မွကူးယူမွ်ေဝသည္။
Read more: ဆိုင္မြန္စာၾကည့္ဆိုဒ္: ဆိုင္ကယ္မ်ားကုိ တကၠစီ လိုင္စင္ ထုတ္ေပးရန္ မရွိ http://www.simon-vlog.com/2014/01/blog-post_883.html#ixzz2rGhSGgkN
Under Creative Commons License: Attribution
Follow us: @SimonRau on Twitter | OnlineReading on Facebook
********* အမ်ိဳးသမီးမ်ား အတြက္ အေရျပားေပၚက က်န္းမာေရး ႏွင့္ အလွတရား *********.....
********* အမ်ိဳးသမီးမ်ား အတြက္ အေရးျပားေပၚက က်န္းမာေရး ႏွင့္ အလွတရား *********
မိန္းမသားေလးေတြ အစဥ္လွပက်န္းမာေနဖို႕ ႏၶာကိုယ္ေပၚက အေရျပား တစ္ေထာက္စာေလးအတြက္
ဒီလို မေကာင္းတဲ႕ အမူအက်င့္ေလးမ်ားကို ေရွာင္ရွား ႏုိင္ဖို႕တင္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ ။
ကိုယ္တို႕ အမ်ိဳးသမီး အေတာ္ မ်ားမ်ားဟာ လွခ်င္ပခ်င္ အလွအပကို မက္ေမာသေလာက္ အလွအပ
ကိုထိန္းသိမ္းဖို႕ ၾကေတာ့ ေမ့ေလ်ာ့ ေနတတ္ၾကတယ္ေလ ။ အလွအပကို တြယ္တာတတ္ရင္ အလွအပနဲ႕ စပ္ဆက္ေနတဲ႕
ႏၶာကိုယ္ က်န္းမာေရး အထူးသျဖင့္ အေရးျပား က်န္းမာေရးကိုလည္း ထိန္းသိမ္းသင့္လွပါတယ္ ။
ကၽြန္မတို႕ အမ်ိဳးထုအတြက္ အလွအပနဲ႕ က်န္းမာေရးဟာ ကိုင္းကၽြန္းမီွ ကၽြန္းကိုင္းမီွျဖစ္ေနတတ္လို႕ ပါ။
အမ်ိဳးသမီးေလးမ်ား အေနနဲ႕ ဆံပင္ မ်က္ႏွာ အသားအေရ ေျခသည္းလက္သည္း ပိုင္းဆုိင္ရာေလးေတြကို သြားရင္း
ဟန္လြဲ ေန႕စဥ္ အျပဳအမူေလးေတြကို ဂရူ႕မူတတ္မယ္ဆိုရင္ လွပေက်ာ့ရွင္းျပီး က်က္သေရရိွတဲ႕ ၾကည္လင္စိုေျပ၀င္းလတ္
တဲ႕ အေရျပားအလွကို ပိုင္ဆိုင္ေစမွာ မလြဲပါဘူးရွင္ ။
အမ်ိဳးသမီးေလးမ်ား အေနနဲ႕ မိမိအလွကို ဘယ္အရာေတြက ဖ်က္ဆီးေနလဲဆိုတာ တခါတခါ ေမ့ေလ်ာ့
ေနတတ္ၾကပါတယ္ .................. အမ်ိဳးသမီးေလးေတြ ေန႕စဥ္သတိမမူမိတဲ႕ အရာေတြက အလွအပအတြက္ အဆိပ္
အေတာက္ေတြ ျဖစ္လာေစတတ္ပါတယ္ ။
ေခါင္းအစ ေျခအဆံုး သိမ္းက်ံဳး ၾကည့္လိုက္ရင္ အရာအားလံုးဟာ သူ႕အစပ္အဆက္နဲ႕ သူျပည့္စံုေနမွသာ
လွတစ္မ်က္နွာ ယဥ္တစ္ကိုယ္လံုး ဆိုသလို ျပည့္စံုလွပေနမွာပါ ။ဒီလို မဟုတ္ပဲ မ်က္ႏွာေလးကေတာ့ အျမဲေဆးေၾကာသန္႕
စင္ထားေတာ့ လွပါရဲ႕ ဆံပင္က စီးကပ္ကပ္ မြဲတဲတဲ မ်က္ခံုးက ပံုမက် ပန္းမက် ရူပ္ပြပြ ဆိုလည္း ဒီအမူအက်င့္ဆိုးက
အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ ရဲ႕ အလွကို ပ်က္ေစပါတယ္ရွင္ ။
မ်က္ႏွာေလး လွပသလို မ်က္ခံုးေလးေတြကို ဂရုတစိုက္ ျပဳျပင္ေပးျပီး ေသသပ္လွပစြာ ပံုေဖာ္ေပးထားမယ္
ဆံပင္ေလးမ်ားကိုလည္း ၂ ရက္တစ္ခါေလာက္ ေဆးေလ်ာ္သန္႕စင္ထားမယ္ဆိုရင္ေတာ့ လွတစ္မ်က္ႏွာ ပိုင္ရွင္ေလး ျဖစ္
မယ္ေပါ့ ။
ဒီလို ဆံပင္ေတြ မ်က္ႏွာေလးေတြကို သတိမမူပဲ ေနခ်င္သလို ေန ေလ်ာ္ခ်င္မွေလ်ာ္ ဆိုရင္ေတာ့ ဒီမ
ေကာင္းတဲ႕ အမူအက်င့္ေလး တခုေၾကာင့္ တစ္ကိုယ္ေရ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္သလို အလွတရားတခုကိုလည္းပ်က္ေစ
ပါတယ္ ................. ေဖာက္ေတြထလာမယ္ အေရျပားေတြ ယားယံလာမယ္ ကုတ္ျခစ္မိရင္ အနာေတြပါျဖစ္လာတတ္
ပါတယ္ ။ ဒါေၾကာင့္ အမ်ိဳးသမီးေလးမ်ား မ်က္ႏွာ အလွကို ဂရုစိုက္သလို ဆံပင္က်န္းမာေရးကိုလည္း အထူးဂရုစိုက္ပါ ။
သင့္မ်က္ႏွာေလးမွာ အဖုအပိန္႕ ၀တ္ျခံေတြ ထြက္တတ္ရင္လည္းကုတ္ျခစ္ဖဲ႕ညွစ္မျပစ္ပဲ သန္႕ရွင္းစြာ
တေန႕ ၃ ၾကိမ္ေလာက္ မ်က္ႏွာသစ္ေပးျပီး သၾကားႏုႏုေလးကို မ်က္ႏွာျပင္ေပၚ ညင္သာဖြဖြေလးပြတ္တိုက္ျပီး နာရီ၀တ္
တနာရီး ထားေပးျပီး သန္႕စင္လိုက္ရင္ ၃ ခါ လုပ္ျပီးရင္ အသားအေရေလးမ်ား ႏူးညံ႕လာျပီး ၀တ္ျခံေတြ အမဲစက္ေတြက
ေန ကင္းစင္ ပေပ်ာက္ပါလိမ့္ ။
ေနာက္ မ်က္ႏွာေလး တစ္ခုကေတာ့ ေဖြးသန္႕ေနပါရဲ႕ က်န္ႏၶာကိုယ္ အေရျပားေတြက တြန္႕ အေရး
ေၾကာင္းေတြက ထ လက္ေျခ လည္ပင္းေတြ က အရြယ္လြန္တစ္ေယာက္လို ရူံ႕တြန္႕လာေနတတ္တာကို အမ်ိဳးသမီးေတာ္
ေတာ္မ်ားမ်ား သတိမမူမိၾကပါဘူး ။ ေငြကုန္မွ လွတာ မဟုတ္ပါဘူး ။ အိမ္မွာသံုးေနတဲ႕ အရာ မ်ားကလည္း သင္တို႕ အေရ
ျပား အလွကို အမွန္တကယ္ အကူအညီ အမ်ားၾကီး ေပးပါတယ္ ။
အေရျပားေလးေတြ တင္းရင္း စိုေျပေနေစဖို႕ သင္တို႕မေမ့ေလ်ာ့ဖို႕ပဲ လိုပါတယ္ ။ ခရမ္းခ်င္သီး ဆားဆိုတာ
အိမ္တိုင္းမွာ ေန႕စဥ္ အသံုးအေဆာင္ တခုပါရွင္ ။ ခရမ္းခ်င္သီးကိုဟင္းခ်က္ရာမွာ သံုးၾကရင္ အထဲက အေရေတြကို ညွစ္ထုတ္
သံုးတတ္ပါတယ္ ။ အဲဒီအရည္ေတြကို ခြက္သန္႕ေလးတခုနဲ႕ထည့္ထားျပီး ေျခ လက္ေတြ လည္ပင္းေတြကို လူးေပးထားျပီး
ေရးခ်ိဳးတဲ႕ အခါမွ သန္႕ရွင္းျပစ္လိုက္ပါ ။ ေရခ်ိဳးခါနီး ျပီဆိုရင္လည္း ဆားႏုႏုေလး လက္တဆုတ္စာနဲ႕ ေျခ လက္ေတြကို ပြတ္
တုိက္ေပးသင့္ပါတယ္ ။ ဒီႏွစ္မ်ိဳးကို အျမဲမဟုတ္ေတာင္ ရက္ျခားေလး အသံုးျပဳမယ္ဆိုရင္ သင့္တို႕ေတြရဲ႕ အေရျပားအလွ
`ဟာ ၀င္းစိုေခ်ာမြတ္ျပီး တင္းရင္းလာတာကို ၂ ပတ္ေက်ာ္ရင္ မလြဲမေသ ေတြ႕ျမင္ပိုင္ဆိုင္ရမွာပါ ရွင္ ။
ဒီအမူအက်င့္ေလးကို အမ်ိဳးသမီးထုေတြ ေမ့ေလ်ာ့ေနတတ္ပါတယ္ ။ ဆယ္ေက်ာ္သက္ အမ်ိဳးသမီးေလး
မ်ားရဲ႕ မေကာင္းတဲ႕ အမူအက်င့္ေလးကေတာ့ မ်က္ႏွာေျခလက္ေတြကေတာ့ စိုေျပပါရဲ႕ ေျခသည္းလက္သည္းေလးမ်ားကို
ေတာ့ေမ့ေလ်ာ့တတ္ျပန္ပါတယ္ ။
အမ်ိဳးသမီးထုအတြက္ ေျခသည္း လက္သည္း အလွက်န္းမာေရးကလည္း အေရးပါ
အရာေရာက္လြန္းပါတယ္ ။ ေျခသည္း လက္သည္း ေတြ မ်ားမိူစြဲေရာဂါ ရျပီဆိုရင္ ကုရခတ္သလို ေငြကုန္ေၾကးက် အရမ္းမ်ား
ပါတယ္ ။ ဒီဆ္ိုးက်ိဳး တရားကို ျဖစ္တည္ေစတတ္တာက ခနခန ေျခသည္းလက္သည္း ဆိုးတတ္သူေတြ ဖ်က္ေဆးနဲ႕ ခနခန
ဖ်တ္တတ္သူမ်ိဳးေတြေပါ့ ။ လက္သည္း ေျခသည္း ၾကားထဲမွာ အညစ္အေၾကးေတြကို ေန႕စဥ္သန္႕ရွင္းဖို႕ေမ့ေလ်ာ့ေနတတ္
ၾကသူေတြေပါ့ ။
ေျခသည္းလက္သည္း အိတ္ေလးေတြ စိုေျပ ျပီး ပန္းေရာင္ေလးသန္းေနေစဖို႕ဆိုရင္ အိမ္သံုး သံပုရာသီး
နဲ႕ ပြတ္တိုက္သန္႕စင္ေပးပါ ။ ေနာက္ BODY LOTION ေလးနဲ႕ ပြတ္လိမ္းေပး ပါ ။အရွည္ထားခ်င္သူေတြ`ဟာ
သြားပြတ္တံေလးနဲ႕ ေျခသည္းျခား လက္သည္းေလးေတြကို သန္႕ရွင္းေပးသင့္ပါတယ္ ။
ဒါေတြကေတာ့ အျပင္ပန္းကေန ျမင္ႏုိင္တဲ႕ ဂရုစိုက္သင့္တဲ႕ တကိုယ္ေရ အလွအပက်န္းမာေရးေတြေပါ့ ။
ေနာက္ အမ်ိဳးသမီးေလးမ်ားရဲ႕ မျမင္ႏုိင္တဲ႕ အလွတရား မ်ားအတြက္ လည္း ဆက္လက္တင္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ ။
ဒီအတြင္း အလွေတြကို ဂရုစိုက္တတ္ရင္ သင့္ရဲ႕ က်န္းမာေရးကိုလည္း တစ္၀တ္ထိန္းသိမ္းျပီးသားျဖစ္ပါလိမ့္မယ္ ရွင္။
သြားေလးေတြကို ပုလဲသြယ္ေလးလို ျဖဴစင္ ေနဖို႕ သတိျပဳပါ ။ မိမိသြားေလး က၀င္းေနတတ္တယ္ ေသြး
ထြက္တတ္တယ္ အနံဆိုး နံတတ္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ သြားေလးေတြ ျဖဴေဖြးေစဖို႕ ငွတ္ေပ်ာ္ခြံနဲ႕ ပြတ္တိုက္ေပးပါ ေသြးနဲ႕ အပုပ္
နံ႕အတြက္ကိုေတာ့ ဆားေရနဲ႕ လုပ္က်င္းတဲ႕ အေလ့အက်င့္ေလးကို စြဲျမဲလုပ္ေဆာင္ေပးပါ ။
ေနာက္ ခ်ိဳင္းသားေလးေတြ ျဖဴစင္ေစဖို႕ အေမႊးအမ်ွင္ေတြကို တခ်ိဳ႕ အမ်ိဳးသမီးေတြက ျပီးစလြယ္ ဓားနဲ႕
ရိတ္သိမ္းတတ္ပါတယ္ ။ ဒီအျပဳအမူဟာ အေမႊးအမ်ွင္ေတြကို ပိုမိုသန္မာေစျပီး အေပါက္ျမန္ေစပါတယ္ ။ မိန္းမသားတစ္
ေယာက္ရဲ႕ အလွတရားကို ဖ်တ္ဆီးတတ္ရာမွာ ခ်ိဳင္းသားေတြလည္း ပါပါတယ္ ။ ခ်ိဳင္းက မသန္႕ရွင္းရင္လည္း အနံ႕ဆိုးနဲ႕
ဘတ္တီးရီးယား ပိုးေတြ ခို၀င္ေအာင္းေနတတ္ျပန္ပါတယ္ ။
ဒါေၾကာင့္ ခ်ိဳင္းသားေတြကို ႏူးညံ႕ျဖဴစင္ေနဖို႕ သံပုရာသီးနဲ႕ ေရခ်ိဳးျပီးတုိင္း အျပင္သြားတိုင္း ပြတ္လိမ္းေပး
ပါက အနံ႕ဆိုးေတြကို ဖယ္ရွားေပးတတ္လို႕ အမ်ိဳးသမီးေလးေတြ လူၾကားသူၾကား အမ်ား ႏွာေခါင္းရူံ႕ျခင္းမွကင္းေ၀းမူ႕ကို
အာမခံပါတယ္ရွင္ ။
ေနာက္တခု အမ်ိဳးသမီးေလးမ်ားရဲ႕ (( BEAUTY BUST )) ေတြ လွပတင္းရင္း စိုေျပ ႏူးညံ႕ျပီး
က်န္းမာေနေစဖို႕ ေရခ်ိဳးျပီးတုိင္း LOTION တခုခုနဲ႕ စက္၀ုိင္းပံု ပြတ္တိုက္ဆြဲတင္ေပးပါ ။ ဒီလိုေန႕စဥ္ ျပဴမူေပးထားရင္
လွပတင္းရင္း စိုေျပလာသလို ရင္သား ကင္ဆာ ျဖစ္ျခင္းမွ မလြဲမေသြေရွာင္ရွားႏုိင္ပါတယ္ ဆိုတာ အၾကံျပဳပါရေစ ။
အမ်ိဳးသမီးထုအတြက္ အေရးပါဆံုး အတြင္းတေနရာက ဆိုးက်ိဳးနဲ႕ ယွဥ္တြဲေနတတ္တဲ႕ က်န္းမာေရးကို
လည္း ထိခိုက္ေစႏုိင္တဲ႕ ေနရာကေတာ့ ေပါင္ျခံ အေျခ အတြင္းသားေတြနဲ႕ (( VULVA AND CLITORIS ,LABIA ))
ေတြပါ ။ တခ်ိဳ႕ တခ်ိဳ႕ေသာ အမိ်ဳးသမီးေတြဟာ ဒီေနရာေတြသန္႕ရွင္းမူ႕ကို အေနာက္တုိင္းသူေတြလို မထိန္းသိမ္း
တတ္ၾကပါဘူး ။ ဒီေနရာ အားလံုးဟာ အမ်ိဳးေတြရဲ႕ အဓိက အက်ဆံုးနဲ႕ သန္႕ရွင္းမူ႕ အလိုအပ္ဆံုး ေနရာပါ ။
ဒီလိုေနရာေတြနားမွာ ရိွတဲ႕ အေမႊးအမ်ွင္ေတြကို အျမဲရိတ္သိမ္းေပးသင့္ပါတယ္ ။ ဒီလိုလုပ္ေပးျခင္းအား
ျဖင့္ ဘတ္တီးရိီးယား ပိုးေတြကို ကာကြယ္ေပးနုိင္ပါတယ္ ။ အပ်ိဳအအို ႏွစ္စားလံုးအတြက္ ေကာင္းတဲ႕ အေလ့အက်င့္ပါ ။
တခ်ိဳ႕ အမ်ိဳးသမီးမ်ားဟာ ဆီးသြားျပီးရင္ ေမ့ေလ်ာ့စြာေနထိုင္တတ္ပါတယ္ ။ ေဆးေၾကာသန္႕စင္မူ႕ မရိွတတ္ၾကပါဘူး ။
ေနာက္ အတြင္းခံေဘာင္းဘိီေတြကို တေန႕တာ၀တ္ဆင္ျပီး ေနာက္ေန႕ဆက္၀တ္တတ္သူေတြဟာ
အဲဒီကေန က်န္းမာေရးကိုထိခိုက္ေစႏုိင္ပါတယ္ ။ ေဘာင္းဘီေတြရဲ႕ စိုထိုင္းမူ႕ေတြေၾကာင့္ ပိုးေတြ၀င္ေရာက္တတ္ပါတယ္ ။
အနံ႕ဆိုးေတြကိုလည္း ထြက္ေစပါတယ္ ။
ဒါေၾကာင့္ေဘာင္းဘီေတြကို ေန႕စဥ္ ေလ်ာ္ဖြတ္ မီးမူတိုက္ေပးျပီးမွ ၀တ္ဆင္သင့္ပါတယ္ ရွင္။ ဆီသြားျပီး
တုိင္း ေရနဲ႕စင္စင္ေဆးသင့္သလို တစ္ရူးသန္႕သန္႕ေလးနဲ႕လည္းသုတ္သင္ သင့္ပါတယ္ ။
ဒီလို အမူအက်င့္ကို မျပဳလုပ္သူေတြဟာ အမ်ားအားျဖင့္ ယားယံျခင္း ကပ္ပါး မႊားမ်ားကပ္ညိွတတ္ျခင္း
အဖုအပိန္႔ အက်ိတ္မ်ားထြက္ျခင္း စတာေတြ ခံစားရတတ္ပါတယ္ ။ ေနာက္ ေပါင္ျခံသားေတြကိုလည္း ေဆးေၾကာသန္႕စင္မူ႕
မရိွရင္ မဲညစ္ေစတတ္ပါတယ္ ။ ဒါေၾကာင့္သန္႕ရွင္းေဆးေၾကာသန္႕စင္သင့္ပါတယ္ ။ ျပီးရင္ ေပါင္ျခံသားေတြကို LOTION
တခုခု လိမ္းေပးသင့္ပါတယ္ ။
အိမ္ေထာင္သည္ အမ်ိဳးသမီးေတြ အတြက္ေကာင္းက်ိဳး အမ်ားဆံုးရေစႏုိင္တာကေတာ့ အဲဒီနားပတ္လယ္
အေမႊးအမ်ွင္ေတြကို ရိတ္သိမ္းသန္႕စင္သင့္ပါတယ္ အဲဒီအေလ့အက်င့္ေကာင္းေလးမ်ားကို ျပဳလုပ္ေပးရင္ သင့္အတြက္
ေကာင္းက်ိဳး ရေစႏုိင္တယ္ဆိုတာ သေဘာေပါက္လာပါလိမ့္မယ္ရွင္။
အမ်ိဳးသမီးေတြ အားလံုး ေမ့ေလ်ာ့ေနတဲ႕ ဒီအမူအက်င့္ေလးမ်ားကို လိုက္နာက်င့္သံုးတတ္လာမယ္
ဆိုရင္ေတာ့ တကုိယ္ေရ အလွတရားနဲ႕ လွတစ္မ်က္ႏွာ ယဥ္တစ္ကိုယ္လံုး သိမ္းက်ံဳးၾကည့္လိုက္တာနဲ႕ မိန္းမသားတစ္
ေယာက္ရဲ႕ စိုေျပၾကည္လင္သန္႕ရွင္းတဲ႕ အလွတရားတခုကို သင္ကိုယ္တုိင္ ပိုင္ဆိုင္ႏုိင္ပါလိမ့္မယ္ဆိုတာ .................
........................................................................
(((( အမ်ိဳးသမီးတုိင္း က်က္သေရရိွစြာ ၾကည္လင္လွပစိုေျပ က်န္းမာတဲ႕ အလွတရားေတြကို ပိုင္ဆိုင္ႏုိင္ပါေစရွင္ ))))
******* ေမတၱာျဖင့္ ေတာ္၀င္ႏွင္းဆီ *******
( ၂၁ . ၁ . ၂၀၁၄ .)
မိန္းမသားေလးေတြ အစဥ္လွပက်န္းမာေနဖို႕ ႏၶာကိုယ္ေပၚက အေရျပား တစ္ေထာက္စာေလးအတြက္
ဒီလို မေကာင္းတဲ႕ အမူအက်င့္ေလးမ်ားကို ေရွာင္ရွား ႏုိင္ဖို႕တင္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ ။
ကိုယ္တို႕ အမ်ိဳးသမီး အေတာ္ မ်ားမ်ားဟာ လွခ်င္ပခ်င္ အလွအပကို မက္ေမာသေလာက္ အလွအပ
ကိုထိန္းသိမ္းဖို႕ ၾကေတာ့ ေမ့ေလ်ာ့ ေနတတ္ၾကတယ္ေလ ။ အလွအပကို တြယ္တာတတ္ရင္ အလွအပနဲ႕ စပ္ဆက္ေနတဲ႕
ႏၶာကိုယ္ က်န္းမာေရး အထူးသျဖင့္ အေရးျပား က်န္းမာေရးကိုလည္း ထိန္းသိမ္းသင့္လွပါတယ္ ။
ကၽြန္မတို႕ အမ်ိဳးထုအတြက္ အလွအပနဲ႕ က်န္းမာေရးဟာ ကိုင္းကၽြန္းမီွ ကၽြန္းကိုင္းမီွျဖစ္ေနတတ္လို႕ ပါ။
အမ်ိဳးသမီးေလးမ်ား အေနနဲ႕ ဆံပင္ မ်က္ႏွာ အသားအေရ ေျခသည္းလက္သည္း ပိုင္းဆုိင္ရာေလးေတြကို သြားရင္း
ဟန္လြဲ ေန႕စဥ္ အျပဳအမူေလးေတြကို ဂရူ႕မူတတ္မယ္ဆိုရင္ လွပေက်ာ့ရွင္းျပီး က်က္သေရရိွတဲ႕ ၾကည္လင္စိုေျပ၀င္းလတ္
တဲ႕ အေရျပားအလွကို ပိုင္ဆိုင္ေစမွာ မလြဲပါဘူးရွင္ ။
အမ်ိဳးသမီးေလးမ်ား အေနနဲ႕ မိမိအလွကို ဘယ္အရာေတြက ဖ်က္ဆီးေနလဲဆိုတာ တခါတခါ ေမ့ေလ်ာ့
ေနတတ္ၾကပါတယ္ .................. အမ်ိဳးသမီးေလးေတြ ေန႕စဥ္သတိမမူမိတဲ႕ အရာေတြက အလွအပအတြက္ အဆိပ္
အေတာက္ေတြ ျဖစ္လာေစတတ္ပါတယ္ ။
ေခါင္းအစ ေျခအဆံုး သိမ္းက်ံဳး ၾကည့္လိုက္ရင္ အရာအားလံုးဟာ သူ႕အစပ္အဆက္နဲ႕ သူျပည့္စံုေနမွသာ
လွတစ္မ်က္နွာ ယဥ္တစ္ကိုယ္လံုး ဆိုသလို ျပည့္စံုလွပေနမွာပါ ။ဒီလို မဟုတ္ပဲ မ်က္ႏွာေလးကေတာ့ အျမဲေဆးေၾကာသန္႕
စင္ထားေတာ့ လွပါရဲ႕ ဆံပင္က စီးကပ္ကပ္ မြဲတဲတဲ မ်က္ခံုးက ပံုမက် ပန္းမက် ရူပ္ပြပြ ဆိုလည္း ဒီအမူအက်င့္ဆိုးက
အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ ရဲ႕ အလွကို ပ်က္ေစပါတယ္ရွင္ ။
မ်က္ႏွာေလး လွပသလို မ်က္ခံုးေလးေတြကို ဂရုတစိုက္ ျပဳျပင္ေပးျပီး ေသသပ္လွပစြာ ပံုေဖာ္ေပးထားမယ္
ဆံပင္ေလးမ်ားကိုလည္း ၂ ရက္တစ္ခါေလာက္ ေဆးေလ်ာ္သန္႕စင္ထားမယ္ဆိုရင္ေတာ့ လွတစ္မ်က္ႏွာ ပိုင္ရွင္ေလး ျဖစ္
မယ္ေပါ့ ။
ဒီလို ဆံပင္ေတြ မ်က္ႏွာေလးေတြကို သတိမမူပဲ ေနခ်င္သလို ေန ေလ်ာ္ခ်င္မွေလ်ာ္ ဆိုရင္ေတာ့ ဒီမ
ေကာင္းတဲ႕ အမူအက်င့္ေလး တခုေၾကာင့္ တစ္ကိုယ္ေရ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္သလို အလွတရားတခုကိုလည္းပ်က္ေစ
ပါတယ္ ................. ေဖာက္ေတြထလာမယ္ အေရျပားေတြ ယားယံလာမယ္ ကုတ္ျခစ္မိရင္ အနာေတြပါျဖစ္လာတတ္
ပါတယ္ ။ ဒါေၾကာင့္ အမ်ိဳးသမီးေလးမ်ား မ်က္ႏွာ အလွကို ဂရုစိုက္သလို ဆံပင္က်န္းမာေရးကိုလည္း အထူးဂရုစိုက္ပါ ။
သင့္မ်က္ႏွာေလးမွာ အဖုအပိန္႕ ၀တ္ျခံေတြ ထြက္တတ္ရင္လည္းကုတ္ျခစ္ဖဲ႕ညွစ္မျပစ္ပဲ သန္႕ရွင္းစြာ
တေန႕ ၃ ၾကိမ္ေလာက္ မ်က္ႏွာသစ္ေပးျပီး သၾကားႏုႏုေလးကို မ်က္ႏွာျပင္ေပၚ ညင္သာဖြဖြေလးပြတ္တိုက္ျပီး နာရီ၀တ္
တနာရီး ထားေပးျပီး သန္႕စင္လိုက္ရင္ ၃ ခါ လုပ္ျပီးရင္ အသားအေရေလးမ်ား ႏူးညံ႕လာျပီး ၀တ္ျခံေတြ အမဲစက္ေတြက
ေန ကင္းစင္ ပေပ်ာက္ပါလိမ့္ ။
ေနာက္ မ်က္ႏွာေလး တစ္ခုကေတာ့ ေဖြးသန္႕ေနပါရဲ႕ က်န္ႏၶာကိုယ္ အေရျပားေတြက တြန္႕ အေရး
ေၾကာင္းေတြက ထ လက္ေျခ လည္ပင္းေတြ က အရြယ္လြန္တစ္ေယာက္လို ရူံ႕တြန္႕လာေနတတ္တာကို အမ်ိဳးသမီးေတာ္
ေတာ္မ်ားမ်ား သတိမမူမိၾကပါဘူး ။ ေငြကုန္မွ လွတာ မဟုတ္ပါဘူး ။ အိမ္မွာသံုးေနတဲ႕ အရာ မ်ားကလည္း သင္တို႕ အေရ
ျပား အလွကို အမွန္တကယ္ အကူအညီ အမ်ားၾကီး ေပးပါတယ္ ။
အေရျပားေလးေတြ တင္းရင္း စိုေျပေနေစဖို႕ သင္တို႕မေမ့ေလ်ာ့ဖို႕ပဲ လိုပါတယ္ ။ ခရမ္းခ်င္သီး ဆားဆိုတာ
အိမ္တိုင္းမွာ ေန႕စဥ္ အသံုးအေဆာင္ တခုပါရွင္ ။ ခရမ္းခ်င္သီးကိုဟင္းခ်က္ရာမွာ သံုးၾကရင္ အထဲက အေရေတြကို ညွစ္ထုတ္
သံုးတတ္ပါတယ္ ။ အဲဒီအရည္ေတြကို ခြက္သန္႕ေလးတခုနဲ႕ထည့္ထားျပီး ေျခ လက္ေတြ လည္ပင္းေတြကို လူးေပးထားျပီး
ေရးခ်ိဳးတဲ႕ အခါမွ သန္႕ရွင္းျပစ္လိုက္ပါ ။ ေရခ်ိဳးခါနီး ျပီဆိုရင္လည္း ဆားႏုႏုေလး လက္တဆုတ္စာနဲ႕ ေျခ လက္ေတြကို ပြတ္
တုိက္ေပးသင့္ပါတယ္ ။ ဒီႏွစ္မ်ိဳးကို အျမဲမဟုတ္ေတာင္ ရက္ျခားေလး အသံုးျပဳမယ္ဆိုရင္ သင့္တို႕ေတြရဲ႕ အေရျပားအလွ
`ဟာ ၀င္းစိုေခ်ာမြတ္ျပီး တင္းရင္းလာတာကို ၂ ပတ္ေက်ာ္ရင္ မလြဲမေသ ေတြ႕ျမင္ပိုင္ဆိုင္ရမွာပါ ရွင္ ။
ဒီအမူအက်င့္ေလးကို အမ်ိဳးသမီးထုေတြ ေမ့ေလ်ာ့ေနတတ္ပါတယ္ ။ ဆယ္ေက်ာ္သက္ အမ်ိဳးသမီးေလး
မ်ားရဲ႕ မေကာင္းတဲ႕ အမူအက်င့္ေလးကေတာ့ မ်က္ႏွာေျခလက္ေတြကေတာ့ စိုေျပပါရဲ႕ ေျခသည္းလက္သည္းေလးမ်ားကို
ေတာ့ေမ့ေလ်ာ့တတ္ျပန္ပါတယ္ ။
အမ်ိဳးသမီးထုအတြက္ ေျခသည္း လက္သည္း အလွက်န္းမာေရးကလည္း အေရးပါ
အရာေရာက္လြန္းပါတယ္ ။ ေျခသည္း လက္သည္း ေတြ မ်ားမိူစြဲေရာဂါ ရျပီဆိုရင္ ကုရခတ္သလို ေငြကုန္ေၾကးက် အရမ္းမ်ား
ပါတယ္ ။ ဒီဆ္ိုးက်ိဳး တရားကို ျဖစ္တည္ေစတတ္တာက ခနခန ေျခသည္းလက္သည္း ဆိုးတတ္သူေတြ ဖ်က္ေဆးနဲ႕ ခနခန
ဖ်တ္တတ္သူမ်ိဳးေတြေပါ့ ။ လက္သည္း ေျခသည္း ၾကားထဲမွာ အညစ္အေၾကးေတြကို ေန႕စဥ္သန္႕ရွင္းဖို႕ေမ့ေလ်ာ့ေနတတ္
ၾကသူေတြေပါ့ ။
ေျခသည္းလက္သည္း အိတ္ေလးေတြ စိုေျပ ျပီး ပန္းေရာင္ေလးသန္းေနေစဖို႕ဆိုရင္ အိမ္သံုး သံပုရာသီး
နဲ႕ ပြတ္တိုက္သန္႕စင္ေပးပါ ။ ေနာက္ BODY LOTION ေလးနဲ႕ ပြတ္လိမ္းေပး ပါ ။အရွည္ထားခ်င္သူေတြ`ဟာ
သြားပြတ္တံေလးနဲ႕ ေျခသည္းျခား လက္သည္းေလးေတြကို သန္႕ရွင္းေပးသင့္ပါတယ္ ။
ဒါေတြကေတာ့ အျပင္ပန္းကေန ျမင္ႏုိင္တဲ႕ ဂရုစိုက္သင့္တဲ႕ တကိုယ္ေရ အလွအပက်န္းမာေရးေတြေပါ့ ။
ေနာက္ အမ်ိဳးသမီးေလးမ်ားရဲ႕ မျမင္ႏုိင္တဲ႕ အလွတရား မ်ားအတြက္ လည္း ဆက္လက္တင္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ ။
ဒီအတြင္း အလွေတြကို ဂရုစိုက္တတ္ရင္ သင့္ရဲ႕ က်န္းမာေရးကိုလည္း တစ္၀တ္ထိန္းသိမ္းျပီးသားျဖစ္ပါလိမ့္မယ္ ရွင္။
သြားေလးေတြကို ပုလဲသြယ္ေလးလို ျဖဴစင္ ေနဖို႕ သတိျပဳပါ ။ မိမိသြားေလး က၀င္းေနတတ္တယ္ ေသြး
ထြက္တတ္တယ္ အနံဆိုး နံတတ္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ သြားေလးေတြ ျဖဴေဖြးေစဖို႕ ငွတ္ေပ်ာ္ခြံနဲ႕ ပြတ္တိုက္ေပးပါ ေသြးနဲ႕ အပုပ္
နံ႕အတြက္ကိုေတာ့ ဆားေရနဲ႕ လုပ္က်င္းတဲ႕ အေလ့အက်င့္ေလးကို စြဲျမဲလုပ္ေဆာင္ေပးပါ ။
ေနာက္ ခ်ိဳင္းသားေလးေတြ ျဖဴစင္ေစဖို႕ အေမႊးအမ်ွင္ေတြကို တခ်ိဳ႕ အမ်ိဳးသမီးေတြက ျပီးစလြယ္ ဓားနဲ႕
ရိတ္သိမ္းတတ္ပါတယ္ ။ ဒီအျပဳအမူဟာ အေမႊးအမ်ွင္ေတြကို ပိုမိုသန္မာေစျပီး အေပါက္ျမန္ေစပါတယ္ ။ မိန္းမသားတစ္
ေယာက္ရဲ႕ အလွတရားကို ဖ်တ္ဆီးတတ္ရာမွာ ခ်ိဳင္းသားေတြလည္း ပါပါတယ္ ။ ခ်ိဳင္းက မသန္႕ရွင္းရင္လည္း အနံ႕ဆိုးနဲ႕
ဘတ္တီးရီးယား ပိုးေတြ ခို၀င္ေအာင္းေနတတ္ျပန္ပါတယ္ ။
ဒါေၾကာင့္ ခ်ိဳင္းသားေတြကို ႏူးညံ႕ျဖဴစင္ေနဖို႕ သံပုရာသီးနဲ႕ ေရခ်ိဳးျပီးတုိင္း အျပင္သြားတိုင္း ပြတ္လိမ္းေပး
ပါက အနံ႕ဆိုးေတြကို ဖယ္ရွားေပးတတ္လို႕ အမ်ိဳးသမီးေလးေတြ လူၾကားသူၾကား အမ်ား ႏွာေခါင္းရူံ႕ျခင္းမွကင္းေ၀းမူ႕ကို
အာမခံပါတယ္ရွင္ ။
ေနာက္တခု အမ်ိဳးသမီးေလးမ်ားရဲ႕ (( BEAUTY BUST )) ေတြ လွပတင္းရင္း စိုေျပ ႏူးညံ႕ျပီး
က်န္းမာေနေစဖို႕ ေရခ်ိဳးျပီးတုိင္း LOTION တခုခုနဲ႕ စက္၀ုိင္းပံု ပြတ္တိုက္ဆြဲတင္ေပးပါ ။ ဒီလိုေန႕စဥ္ ျပဴမူေပးထားရင္
လွပတင္းရင္း စိုေျပလာသလို ရင္သား ကင္ဆာ ျဖစ္ျခင္းမွ မလြဲမေသြေရွာင္ရွားႏုိင္ပါတယ္ ဆိုတာ အၾကံျပဳပါရေစ ။
အမ်ိဳးသမီးထုအတြက္ အေရးပါဆံုး အတြင္းတေနရာက ဆိုးက်ိဳးနဲ႕ ယွဥ္တြဲေနတတ္တဲ႕ က်န္းမာေရးကို
လည္း ထိခိုက္ေစႏုိင္တဲ႕ ေနရာကေတာ့ ေပါင္ျခံ အေျခ အတြင္းသားေတြနဲ႕ (( VULVA AND CLITORIS ,LABIA ))
ေတြပါ ။ တခ်ိဳ႕ တခ်ိဳ႕ေသာ အမိ်ဳးသမီးေတြဟာ ဒီေနရာေတြသန္႕ရွင္းမူ႕ကို အေနာက္တုိင္းသူေတြလို မထိန္းသိမ္း
တတ္ၾကပါဘူး ။ ဒီေနရာ အားလံုးဟာ အမ်ိဳးေတြရဲ႕ အဓိက အက်ဆံုးနဲ႕ သန္႕ရွင္းမူ႕ အလိုအပ္ဆံုး ေနရာပါ ။
ဒီလိုေနရာေတြနားမွာ ရိွတဲ႕ အေမႊးအမ်ွင္ေတြကို အျမဲရိတ္သိမ္းေပးသင့္ပါတယ္ ။ ဒီလိုလုပ္ေပးျခင္းအား
ျဖင့္ ဘတ္တီးရိီးယား ပိုးေတြကို ကာကြယ္ေပးနုိင္ပါတယ္ ။ အပ်ိဳအအို ႏွစ္စားလံုးအတြက္ ေကာင္းတဲ႕ အေလ့အက်င့္ပါ ။
တခ်ိဳ႕ အမ်ိဳးသမီးမ်ားဟာ ဆီးသြားျပီးရင္ ေမ့ေလ်ာ့စြာေနထိုင္တတ္ပါတယ္ ။ ေဆးေၾကာသန္႕စင္မူ႕ မရိွတတ္ၾကပါဘူး ။
ေနာက္ အတြင္းခံေဘာင္းဘိီေတြကို တေန႕တာ၀တ္ဆင္ျပီး ေနာက္ေန႕ဆက္၀တ္တတ္သူေတြဟာ
အဲဒီကေန က်န္းမာေရးကိုထိခိုက္ေစႏုိင္ပါတယ္ ။ ေဘာင္းဘီေတြရဲ႕ စိုထိုင္းမူ႕ေတြေၾကာင့္ ပိုးေတြ၀င္ေရာက္တတ္ပါတယ္ ။
အနံ႕ဆိုးေတြကိုလည္း ထြက္ေစပါတယ္ ။
ဒါေၾကာင့္ေဘာင္းဘီေတြကို ေန႕စဥ္ ေလ်ာ္ဖြတ္ မီးမူတိုက္ေပးျပီးမွ ၀တ္ဆင္သင့္ပါတယ္ ရွင္။ ဆီသြားျပီး
တုိင္း ေရနဲ႕စင္စင္ေဆးသင့္သလို တစ္ရူးသန္႕သန္႕ေလးနဲ႕လည္းသုတ္သင္ သင့္ပါတယ္ ။
ဒီလို အမူအက်င့္ကို မျပဳလုပ္သူေတြဟာ အမ်ားအားျဖင့္ ယားယံျခင္း ကပ္ပါး မႊားမ်ားကပ္ညိွတတ္ျခင္း
အဖုအပိန္႔ အက်ိတ္မ်ားထြက္ျခင္း စတာေတြ ခံစားရတတ္ပါတယ္ ။ ေနာက္ ေပါင္ျခံသားေတြကိုလည္း ေဆးေၾကာသန္႕စင္မူ႕
မရိွရင္ မဲညစ္ေစတတ္ပါတယ္ ။ ဒါေၾကာင့္သန္႕ရွင္းေဆးေၾကာသန္႕စင္သင့္ပါတယ္ ။ ျပီးရင္ ေပါင္ျခံသားေတြကို LOTION
တခုခု လိမ္းေပးသင့္ပါတယ္ ။
အိမ္ေထာင္သည္ အမ်ိဳးသမီးေတြ အတြက္ေကာင္းက်ိဳး အမ်ားဆံုးရေစႏုိင္တာကေတာ့ အဲဒီနားပတ္လယ္
အေမႊးအမ်ွင္ေတြကို ရိတ္သိမ္းသန္႕စင္သင့္ပါတယ္ အဲဒီအေလ့အက်င့္ေကာင္းေလးမ်ားကို ျပဳလုပ္ေပးရင္ သင့္အတြက္
ေကာင္းက်ိဳး ရေစႏုိင္တယ္ဆိုတာ သေဘာေပါက္လာပါလိမ့္မယ္ရွင္။
အမ်ိဳးသမီးေတြ အားလံုး ေမ့ေလ်ာ့ေနတဲ႕ ဒီအမူအက်င့္ေလးမ်ားကို လိုက္နာက်င့္သံုးတတ္လာမယ္
ဆိုရင္ေတာ့ တကုိယ္ေရ အလွတရားနဲ႕ လွတစ္မ်က္ႏွာ ယဥ္တစ္ကိုယ္လံုး သိမ္းက်ံဳးၾကည့္လိုက္တာနဲ႕ မိန္းမသားတစ္
ေယာက္ရဲ႕ စိုေျပၾကည္လင္သန္႕ရွင္းတဲ႕ အလွတရားတခုကို သင္ကိုယ္တုိင္ ပိုင္ဆိုင္ႏုိင္ပါလိမ့္မယ္ဆိုတာ .................
........................................................................
(((( အမ်ိဳးသမီးတုိင္း က်က္သေရရိွစြာ ၾကည္လင္လွပစိုေျပ က်န္းမာတဲ႕ အလွတရားေတြကို ပိုင္ဆိုင္ႏုိင္ပါေစရွင္ ))))
******* ေမတၱာျဖင့္ ေတာ္၀င္ႏွင္းဆီ *******
( ၂၁ . ၁ . ၂၀၁၄ .)
Android Phone ထဲမွာ Facebook အသံုးျပဳသူအခ်င္းခ်င္း Free Call ေခၚမယ္....................
1:20 AM sayarchan.blogspot.com
facebook အသံုးျပဳသူအခ်င္းခ်င္း free call ေခၚနိုင္တဲ့ apk ေလးပါ
ေထြေထြ ထူးထူး ေျပာျပမေနေတာ့ပါဘူး .။ အသံုးျပဳလိုသူမ်ား ေအာက္ပါလင္ခ့္မွာ ေဒါင္းလုပ္ယူနိုင္ပါတယ္ ခင္ဗ်ာ .။
Downlaod here
http://www37.zippyshare.com/v/75897255/file.html
http://sayarchan.blogspot.com/2013/12/android-phone-facebook-free-call.html
XXX video ေတြကို ေဒါင္းယူနိုင္မယ့္ apk ေကာင္းေကာင္းေလး (မိန္းခေလးမ်ား မပါပါ)....................
ဒါဟာ သင့္ေတာ္ပါ့မလား လို ့ စဥ္းစားခဲ့ပါေသးတယ္ .။ ဒါေပမယ့္လည္း တစ္ျခား
browxer ေတြ လည္း ေဒါင္းလုပ္လုပ္ၾကဦးမွာပဲေလ .။ ဒီပုိစ့္တင္ျခင္း
မတင္ျခင္းက ဘာမွ မထူးတာေၾကာင့္ Android ပိုင္ရွင္မ်ားအတြက္ လြယ္ ကူ
အဆင္ေျပ နိုင္ေစတဲ ့ရည္ရြယ္ ခ်က္ေလး နဲ ့ တင္ေပးလိုက္တာပါ .။
ဘာလဲဆိုရင္ လူေတာ္ေတာ္ အသိမ်ားေနတဲ ့ www.xvideos.com နဲ ့တစ္ျခား porn ဆိုဒ္ေတြက ေန viedo သီးသန္ ့ ေဒါင္းယူနိုင္တဲ ့ apk ေလးပါ .။ Screen Shoot ကေတာ့ မလုပ္ေတာ့ပါဘူး .။ အသံုးျပဳလိုသူမ်ား ေအာက္ကလင္ခ့္ကို ကလစ္ပီး ေဒါင္းလိုက္ပါ.။
download here
http://www.mediafire.com/download/c3t1z6l3mm3ztp9/prank.xxx.videos.p*rn.app.apk
ဘာလဲဆိုရင္ လူေတာ္ေတာ္ အသိမ်ားေနတဲ ့ www.xvideos.com နဲ ့တစ္ျခား porn ဆိုဒ္ေတြက ေန viedo သီးသန္ ့ ေဒါင္းယူနိုင္တဲ ့ apk ေလးပါ .။ Screen Shoot ကေတာ့ မလုပ္ေတာ့ပါဘူး .။ အသံုးျပဳလိုသူမ်ား ေအာက္ကလင္ခ့္ကို ကလစ္ပီး ေဒါင္းလိုက္ပါ.။
download here
http://www.mediafire.com/download/c3t1z6l3mm3ztp9/prank.xxx.videos.p*rn.app.apk
မွတ္ခ်က္ ။ ။ မိန္းကေလးမ်ား မပါ .။
http://sayarchan.blogspot.com/2014/01/xxx-video-apk.html
အမ်ိဳးသမီး လိင္စိတ္ကဲေစတဲ့ ဟာဗယ္ေဆး” သတိထားၾကဘို႔သာ သတိေပးပါရေစ။
အမ်ိုးသမီး-မိန္းကေလးေတြ သတိေပးပါရေစ
To: lubo601@gmail.com
ေဖ့စ္ဘြတ္က တရုပ္ကလာတယ္ဆိုတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြကို စိတ္ဆြဲေဆာင္မႈေပးတဲ့ေဆးကို ဝက္ဆိုက္မွာ ဒီလိုဖတ္ရပါတယ္။
• Herbal medicine monopoly Bureau herbal medicine sales - an aphrodisiac for women “အမ်ိဳးသမီး လိင္စိတ္ကဲေစတဲ့ ဟာဗယ္ေဆး” လို႔ ေရးထားပါတယ္။
• 西班牙 insect powder (new) အင္းဆက္မံႈ႕ (အသစ္)
• ဂ်ပန္အမည္ Fukuyama insect powder (new) ဖူကူယားမား အင္းဆက္မံႈ႕ (အသစ္)
• တရုပ္အမည္西班牙 insect powder အင္းဆက္မံႈ႕
• တရုပ္လို Xibanya Kunchongfen ဇီဘန္းယာ ကြန္ခ်ဴးဖန္
• ေဆးထဲမွာပါတာက Spain medical herbal extracts, herbal medicine စပိန္ဟာဗယ္ေဆး၊
• ထုတ္လုပ္သူ = တရုပ္ အိုင္ ေဝေဝ ဇီဝကုမၸဏီလီမိတက္၊ ရွန္ဟဲ ဒန္ ယန္း ကုမၸဏီလီမိတက္၊
• အမ်ိဳးသမီးသံုးသက္သက္ျဖစ္တယ္။ ေဆးက အေရာင္မရွိ၊ အရသာမရွိ၊ ေရ-အရက္ထဲမွာ ေပ်ာ္ဝင္လြယ္တယ္။
• ေဆးစြမ္း = အမ်ိဳးသမီးသည္ မိနစ္အနည္းငယ္အၾကာမွာ မ်က္ႏွာနီျမန္းလာမယ္၊ အသက္ရွဴျမန္လာမယ္၊ မ်က္လံုးက တပ္မက္သလိုျဖစ္လာမယ္၊ ရုတ္တရက္ အလိုရွိစိတ္ျဖစ္လာမယ္၊ ေဖ့စ္ဘြတ္မွာ ေရးဘို႔ မသင့္တဲ့ အစြမ္းလို႔ဆိုတာေတြလဲ ပါတယ္။
အလားတူေဆးမ်ိဳးေတြ တျခားတိုင္းျပည္ေတြကေနလာတာလဲရွိ
ကြ်န္ေတာ္တို႔လို ဆရာဝန္ေတြက ဟာဗယ္ေဆးေတြကို အဆိုး-အေကာင္းေျပာဘို႔ မသင့္ပါ။ ေၾကာ္ညာေဆးေတြျဖစ္တယ္။ သတိထားၾကဘို႔သာ သတိေပးပါရေစ။
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၁-၁-၂ဝ၁၄
To: lubo601@gmail.com
ေဖ့စ္ဘြတ္က တရုပ္ကလာတယ္ဆိုတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြကို စိတ္ဆြဲေဆာင္မႈေပးတဲ့ေဆးကို ဝက္ဆိုက္မွာ ဒီလိုဖတ္ရပါတယ္။
• Herbal medicine monopoly Bureau herbal medicine sales - an aphrodisiac for women “အမ်ိဳးသမီး လိင္စိတ္ကဲေစတဲ့ ဟာဗယ္ေဆး” လို႔ ေရးထားပါတယ္။
• 西班牙 insect powder (new) အင္းဆက္မံႈ႕ (အသစ္)
• ဂ်ပန္အမည္ Fukuyama insect powder (new) ဖူကူယားမား အင္းဆက္မံႈ႕ (အသစ္)
• တရုပ္အမည္西班牙 insect powder အင္းဆက္မံႈ႕
• တရုပ္လို Xibanya Kunchongfen ဇီဘန္းယာ ကြန္ခ်ဴးဖန္
• ေဆးထဲမွာပါတာက Spain medical herbal extracts, herbal medicine စပိန္ဟာဗယ္ေဆး၊
• ထုတ္လုပ္သူ = တရုပ္ အိုင္ ေဝေဝ ဇီဝကုမၸဏီလီမိတက္၊ ရွန္ဟဲ ဒန္ ယန္း ကုမၸဏီလီမိတက္၊
• အမ်ိဳးသမီးသံုးသက္သက္ျဖစ္တယ္။ ေဆးက အေရာင္မရွိ၊ အရသာမရွိ၊ ေရ-အရက္ထဲမွာ ေပ်ာ္ဝင္လြယ္တယ္။
• ေဆးစြမ္း = အမ်ိဳးသမီးသည္ မိနစ္အနည္းငယ္အၾကာမွာ မ်က္ႏွာနီျမန္းလာမယ္၊ အသက္ရွဴျမန္လာမယ္၊ မ်က္လံုးက တပ္မက္သလိုျဖစ္လာမယ္၊ ရုတ္တရက္ အလိုရွိစိတ္ျဖစ္လာမယ္၊ ေဖ့စ္ဘြတ္မွာ ေရးဘို႔ မသင့္တဲ့ အစြမ္းလို႔ဆိုတာေတြလဲ ပါတယ္။
အလားတူေဆးမ်ိဳးေတြ တျခားတိုင္းျပည္ေတြကေနလာတာလဲရွိ
ကြ်န္ေတာ္တို႔လို ဆရာဝန္ေတြက ဟာဗယ္ေဆးေတြကို အဆိုး-အေကာင္းေျပာဘို႔ မသင့္ပါ။ ေၾကာ္ညာေဆးေတြျဖစ္တယ္။ သတိထားၾကဘို႔သာ သတိေပးပါရေစ။
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၁-၁-၂ဝ၁၄
အခ်မ္း သာဆံုး ၈၅ ဦး ဓန ဥစၥာ လူ သန္းေပါင္း ၃,၅၀၀ ပိုင္ဆိုင္မႈ နဲ႔ညီ မွ်.............................
ကမၻာ့
အခ်မ္း သာဆံုး လူ ပုဂၢိဳလ္ ၈၅ ေယာက္တို႔ ရဲ႕ ခ်မ္းသာ ႂကြယ္၀မႈ ပမာ ဏဟာ
ကမၻာ့ လူဦးေရ သန္း ၇,၀၀၀ ေက်ာ္ထဲက ထက္၀က္ ျဖစ္တဲ့ ဆင္းရဲ သားေတြရဲ႕
ခ်မ္းသာ ႂကြယ္၀မႈ ပမာဏနဲ႔ ညီမွ်တယ္လို႔ လူ႔အခြင့္ အေရး အဖြဲ႔ တခုျဖစ္တဲ့ Oxfam က ေျပာလိုက္ပါ တယ္။အစိုးရနဲ႔ စီးပြားေရး ေခါင္းေဆာင္ ေတြ ဒီသီတင္း ပတ္အတြင္း စုေ၀း တက္ေရာက္ ၾကမယ့္ ဆြစ္ဇာ လန္ႏုိင္ငံ၊ ဒါးဗို႔စ္ၿမိဳ႕က ကမၻာ့စီး ပြားေရး ဖိုရမ္ မတိုင္ ခင္မွာပဲ ကမၻာလံုး ဆိုင္ရာ ဆင္းရဲ ခ်မ္းသာ ကြာဟမႈ ေလ့လာ ခ်က္တ ခုကို Oxfam အဖြဲ႔က တနလၤာ ေန႔မွာ ထုတ္ျပန္ခဲ့ တာပါ။
ခ်မ္းသာ သူေတြဟာ အခြန္ နည္းနည္းပဲ ေပးရဖို႔၊ ဥစၥာ ဓနကို ျပည္ပမွာ သြားထား ဖို႔နဲ႔ ကိုယ္က်ဳိး စီးပြား အတြက္ သူတို႔ရဲ႕ ႏုိင္ငံေရး ၾသဇာ အာဏာကို အသံုးျပဳခဲ့ တယ္လို႔ အစီ ရင္ခံစာ ပူးတြဲ ျပဳစုသူ Nick Galasso က ဗီြအိုေအကို ေျပာပါတယ္။
ဆင္းရဲခ်မ္း သာကြာ ဟမႈ ႀကီးမား တာဟာ စီးပြားေရး ဖြံ႔ၿဖိဳးတိုး တက္မႈကို ထိခိုက္ ေစတယ္၊ အလြန္အ မင္း ဆင္းရဲႏြမ္း ပါးမႈကို ေလွ်ာ့ခ်ဖို႔ ခက္ခဲေစ တယ္၊ ရာဇ ၀တ္ျပစ္မႈ နဲ႔ ေရာဂါ ဘယေတြ အပါအ၀င္ လူမႈ ေဘးဥပဒ္အ မ်ဳိးမ်ဳိး ျဖစ္ေစတယ္လုိ႔ Nick Galasso က ေျပာပါတယ္။
VOA
Wednesday, January 22, 2014
ေျခေထာက္မ်ားက ေျပာတဲ့က်န္းမာေရး.................
To: lubo601@gmail.com
ေျခေထာက္ေအးျခင္း
ရာသီဥတုေၾကာင့္ အၿမဲေျခေထာက္ေအးေနပါက ေသြးေလွ်ာက္နည္းျခင္းေၾကာင့္ျ
ေျခေထာက္နာျခင္း
အ႐ိုးကြဲျခင္း၊ အ႐ိုးအက္ျခင္းေၾကာင့္ နာတာရွည္ေျခေထာက္နာတတ္သည္။ ေလ့က်င့္ခန္းအလြန္ျပင္းထန္သည္
ေျခေထာက္ေရာင္ျခင္း
မတ္တတ္ၾကာၾကာရပ္ျခင္း၊ ေလယာဥ္ၾကာၾကာစီးျခင္းတို႔ေၾကာင္
ေျခေထာက္အနာမက်က္ျခင္း
ေျခေထာက္ အနာမက်က္ျခင္းသည္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ၏ လကၡဏာတစ္ခုျဖစ္သည္။ ဆီးခ်ိဳေၾကာင့္ ေျခေထာက္ခံ စားမႈအားနည္းျခင္း၊ ေသြးလွည့္ပတ္မႈနည္းျခင္း၊ အနာ မက်က္ ျခင္းျဖစ္ေစသည္။ အရည္ၾကည္ဖုတစ္ခုသည္ပင္ အနာေပါက္ ႀကီးႀကီးမားမား အထိျဖစ္လာတတ္သည္။ ေျခေထာက္အနာ ျဖစ္သည့္ အေလ်ာက္ ေရာဂါပိုးလည္း ကူးစက္လြယ္သည္ျဖစ္ရာ ဆီးခ်ိဳေရာဂါရွိ သူမ်ားအေနႏွင့္ ေျခေထာက္ကိုအၿမဲသန္႔သန္႔ရွင္းရွ
ေျခေထာက္အေၾကာကပ္ျခင္း
ေျခေခ်ာင္းမ်ား႐ုတ္တရက္ကပ္ၿပီး အေၾကာမ်ား ေထာင္လာျခင္း သည္ ႂကြက္တက္ေသာေၾကာင့္ျဖစ္သည္။ ေျခေထာက္အားကို အလြန္အမင္း အသံုးျပဳရ၍ျဖစ္ေစ၊ ႂကြက္သား ေညာင္းျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္ေစ ခံစားရတတ္သည္။ ေသြးေလွ်ာက္နည္းျခင္း၊ ေရဓါတ္ခန္းေျခာက္ျခင္း၊ ပိုဆက္ဆီယမ္၊ မဂၢနီဆီယမ္၊ကယ္လ္ဆီယမ္ႏွင့္ ဗိုက္တာမင္ တစ္မ်ိဳး မ်ိဳးခ်ိဳ႕တဲ့ျခင္းေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္သည္။
ေဇာ္ကို
ကေလးတြင္ ဆူဒိုအက္ဖီဒရင္းေဆးျပား ၁၃ သိန္းေက်ာ္ ဖမ္းမိ...................
ကေလး၊ ဇန္နဝါရီ ၂၀
စစ္ကိုင္းတိုင္းေဒသႀကီး ကေလးၿမဳိ႕ တြင္ ဇန္နဝါရီလ ၂၀ ရက္ေန႔က စိတ္ၾကြေဆးျပားမ်ား ခ်က္လုပ္ရာတြင္ အသုံးျပဳေသာ ဆူဒိုအက္ဖီဒရင္း ေဆးျပား အေရအတြက္ ၁၃ သိန္းေက်ာ္အား ဖမ္းဆီးရမိ ခဲ့ေၾကာင္း ကေလးၿမဳိ႕နယ္ ရဲတပ္ဖြဲ႕ နယ္ထိန္းေခါင္းေဆာင္ ဒုရဲအုပ္လွဟန္က ေျပာၾကားသည္။
ကေလးၿမဳိ႕နယ္ အိတ္စြပ္ေက်း႐ြာေန ဦးမိန္းလ်န္နာ၏ ေနအိမ္သို႔ သတင္းအရ သြားေရာက္ရွာေဖြခဲ့ရာ ၄င္းႏွင့္အတူ ရွိေနေသာ ဦးထန္ကဲပ္ေရာလ္တို႔မွာ ထြက္ေျပးသျဖင့္ လိုက္လံ ဖမ္းဆီးခဲ့ရာ ဦးထန္ကဲပ္ေရာလ္ကိုသာ ဖမ္းဆီးရမိခဲ့ေၾကာင္း၊ ၿခံဝင္းအတြင္း အိမ္ေရွ႕ေျမကြက္လပ္တြင္ ၄င္းတို႔ ခ်ထားေသာ ပီနံအိတ္ေလးအိတ္ႏွင့္ စင္းသံခ်ိန္ခြင္ တစ္ခုအား ေတြ႔ရွိ သိမ္းဆည္းခဲ့ေၾကာင္း၊ ပီနံအိတ္အတြင္း ထုပ္ပိုးထားေသာ ဆူဒိုအက္ဖီဒရင္း ေဆးျပားစုစုေပါင္း (၁,၃၇၈,၂၀၀) ျပား၊ (ကာလတန္ဖိုး က်ပ္ ၁၃၇,၈၂၀,၀၀၀) သိန္းအားေတြ႔ရွိခဲ့ၿပီး ၄င္းတို႔ပစၥည္း ျဖစ္ေၾကာင္း ဝန္ခံသျဖင့္ ဖမ္းဆီးခဲ့ေၾကာင္း ဒုရဲအုပ္လွဟန္က ေျပာၾကားသည္။
ဖမ္းဆီးရမိသူ ထန္ကဲပ္ေရာလ္ (ခ) ပါကပ္ (၃၂ ႏွစ္) ႏွင့္ ထြက္ေျပးတိမ္းေရွာင္ေနသူ မိန္းလ်န္နာ (၃၄ ႏွစ္) တို႔ကို မယ(ပ) ၆/၂၀၁၄၊ မူးယစ္ေဆးဝါးႏွင့္ စိတ္ကို ေျပာင္းလဲေစေသာ ေဆးဝါးမ်ား ဆိုင္ရာ ဥပေဒ ပုဒ္မ- ၁၅/၁၆/(ခ)/၂၁ အရ အမႈဖြင့္ အေရးယူ ေဆာင္႐ြက္ေနေၾကာင္း ကေလးၿမဳိ႕နယ္ ျပည္သူ႔ရဲတပ္ဖြဲ႕ စခန္းမွ တာဝန္က် ရဲအရာရွိတစ္ဦးက ေျပာသည္။
ဇန္နဝါရီလ ၈ ရက္ေန႔ ကလည္း ကေလးၿမဳိ႕ ပ်ဥ္းခုံႀကီးေက်း႐ြာတြင္ ကာလတန္ဖိုး က်ပ္ (၁၁၂,၆၆၀,၀၀၀) သိန္းတန္ဖိုးရွိ ဆူဒိုအက္ဖီဒရင္းေဆးျပား (၁,၁၂၆,၆၀၀) ျပားကို ဖမ္းဆီးရရွိခဲ့ ေၾကာင္း၊ ၿပီးခဲ့သည့္ ၂၀၁၃ ခုႏွစ္အတြင္း မူးယစ္ေဆးဝါးဖမ္းဆီး ရရွိမႈမွာ ၁၅၈ မႈရွိၿပီး တရားခံ အမ်ဳိးသား ၂၃၃ ဦးႏွင့္ အမ်ဳိးသမီး ၄၉ ဦးရွိေၾကာင္း ကေလးခ႐ိုင္ ရဲတပ္ဖြဲ႕စခန္း မွတ္တမ္းမ်ားအရ သိရသည္။
The Voice Weekly
 |
| ဓါတ္ပုံ - ရဲဇာနည္ |
တယ္လီေနာက ၁ မိနစ္ကို ၂၅ က်ပ္ႏႈန္းျဖင့္ ၀န္ေဆာင္မႈေပးမည္.........................
ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ဆက္သြယ္ေရးလုပ္ငန္း လုပ္ကိုင္ဖို႔အတြက္ တင္ဒါေအာင္ျမင္ခဲ့တဲ့ တယ္လီေနာ္ ဆက္သြယ္ေရးကုမၸဏီက တယ္လီဖုန္းဆင္းကတ္ ၁ မိနစ္ဖုန္းေခၚဆိုခကို ၂၅ က်ပ္ထက္ မမ်ားတဲ့ေစ်းႏႈန္းနဲ႔ ၀န္ေဆာင္မႈေပးသြားမယ္လို႔ ေျပာပါတယ္။
မိနစ္ကို တယ္လီဖုန္းေခၚဆိုခဟာ လက္ရွိ ၅၀ က်ပ္ထက္ က်သင့္ေနၿပီး တယ္လီေနာ ကုမၸဏီက တ၀က္ႏႈန္း ေလ်ာ့ခ်တဲ့ႏႈန္းနဲ႔ ၀န္ေဆာင္မႈ ေပးမယ္ လို႔ ေျပာဆိုလိုက္တာ ျဖစ္ပါတယ္။
ဆင္းကတ္ကိုလည္း အစိုးရက လက္ရွိကာလမွာ မဲေဖာက္ေပးေနတဲ့ ၁၅၀၀ က်ပ္ထက္ မမ်ားတဲ့ေစ်းႏႈန္းနဲ႔ ေရာင္းခ်သြားမယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။
အစိုးရက ျပည္တြင္းမွာ ဆက္သြယ္ေရးစနစ္ေတြ ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစဖို႔အတြက္ ျပည္ပႏိုင္ငံ ေတြက ဆက္သြယ္ေရး ကုမၸဏီႀကီးေတြကို တင္ဒါ ဖိတ္ေခၚၿပီး စိစစ္ေရြးခ်ယ္ခဲ့ရာမွာ တယ္လီေနာ္ နဲ႔ ေအာ္ရီးဒူး ဆက္သြယ္ေရးကုမၸဏီႀကီးေတြက တင္ဒါေအာင္ျမင္ခဲ့ပါတယ္။
ဒါေပမယ့္ လက္ရွိမွာေတာ့ ဒီကုမၸဏီႀကီးေတြအေနနဲ႔ ျပည္တြင္းမွာ ဆက္သြယ္ေရးဆိုင္ရာ လုပ္ငန္းေတြကို ၀န္ေဆာင္မႈေပးဖို႔အတြက္ ဆက္သြယ္ေရးလုပ္ငန္းလိုင္စင္ မရရိွေသးပါဘူး။
ဒါေၾကာင့္ တယ္လီေနာ ဆက္သြယ္ေရးကုမၸဏီအေနနဲ႔ လုပ္ငန္းလိုင္စင္ရရိွၿပီးမွသာ ဆက္သြယ္ေရးလုပ္ငန္းေတြကို ၀န္ေဆာင္မႈ ေပးႏိုင္မွာျဖစ္ေၾကာင္း တယ္လီေနာ ဆက္သြယ္ေရး ကုမၸဏီရဲ႕ ျပန္ၾကားေရးတာ၀န္ခံ ေဒၚမြန္ျမတ္သူက ဒီဗီြဘီကို ေျပာပါတယ္။
“က်မတုိ႔ေျပာထားတာက ၁၅၀၀ ထက္မမ်ားတဲ့ ေစ်းႏႈန္းနဲ႔ ဆင္းကတ္ေတြ ေရာင္းခ်ေပး မယ္ဆုိၿပီး ထည့္ထားပါတယ္။ တကယ္တမ္းေစ်းႏႈန္းကေတာ့ လည္ပတ္တဲ့အခ်ိန္က်မွပဲ သိရပါမယ္။ အခုက ထုတ္ေဖာ္ျပလုိ႔ မရေသးတဲ့အတြက္ပါ။ ဘယ္အခ်ိန္စမလဲဆုိေတာ့ တရား၀င္ ဆက္သြယ္ေရးလုိင္စင္ရၿပီးေတာ့ ၈ လအတြင္းမွာ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ အခုေလာေလာဆယ္မွာ ဆက္သြယ္ေရးလုိင္စင္အတြက္ ေနာက္ဆုံး ေဆြးေႏြးေနဆဲ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။”
ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ဆက္သြယ္ေရးလုပ္ငန္းဆိုင္ရာဥပေဒ ေပၚထြက္လာၿပီ ျဖစ္ေပမယ့္ နည္းဥပေဒေပၚထြက္ဖို႔အတြက္ သက္ဆိုင္ရာအစိုးရအဖြဲ႔ေတြက ဒါကို စတင္ေဆြးေႏြးေနၿပီ ျဖစ္ေၾကာင္းနဲ႔ ဒီနည္းဥပေဒ ထြက္ေပၚလာမွပဲ ဆက္သြယ္ေရးလုပ္ငန္းလိုင္စင္ကို ရရိွမွာ ျဖစ္ေၾကာင္း သူက ဆက္လက္ ေျပာပါတယ္။
ျပည္တြင္းမွာ ဆက္သြယ္ေရးလုပ္ငန္းနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး အရင္က အစိုးရတဦးတည္းက ခ်ဳပ္ကိုင္ခဲ့တာ ျဖစ္လုိ႔ သံုးစြဲတဲ့သူေတြအေနနဲ႔ ေရြးခ်ယ္စရာ မရရိွခဲ့တဲ့အျပင္ နည္းပညာ ပိုင္းဆိုင္ရာမွာလည္း ေနာက္က်မႈေတြ ရိွခဲ့ပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ ျပည္ပဆက္သြယ္ေရး ကုမၸဏီႀကီးေတြအေနနဲ႔ အခုလို ၀င္ေရာက္လာတာက ျမန္မာႏိုင္ငံရဲ႕ ဆက္သြယ္ေရးနည္းပညာပိုင္းဆိုင္ရာ တိုးတက္မႈကို ရရိွေစမယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင့္တဲ့ အေၾကာင္း လူႀကီးမင္း လက္ကိုင္ဖုန္းေရာင္း၀ယ္ေရးစင္တာက ဒါရိုက္တာ ဦးကိုကိုေအာင္က အခုလို ေျပာပါတယ္။
“အရင္က ျမန္မာဆက္သြယ္ေရး တခုတည္းရွိေတာ့ တခ်ဳိ႕ဟာေတြ အဆင္ေျပတယ္၊ တခ်ဳိ႕ဟာေတြ အဆင္မေျပဘူး။ အခု တျခားေအာ္ပေရတာေတြလည္း ၀င္လာေတာ့ အၿပိဳင္အဆုိင္လုပ္မယ္။ ကုိယ့္ဘက္မွာလည္း ျမန္မာျပည္က ေအာ္ပေရတာေတြက သူ႔လုိပဲ အၿပိဳင္အဆုိင္ လုိက္လုပ္ၾကမယ္ဆုိရင္ အသုံးျပဳသူေတြအတြက္လည္း ပုိေကာင္းလာမယ္၊ ဆက္သြယ္ေရးက႑လည္း ပုိၿပီးဖြံ႔ၿဖိဳးလာမယ္။ ဖြံ႔ၿဖိဳးမႈႏႈန္းေတာင္ ပုိၿပီး ျမန္လာမယ္ထင္တယ္။”
ျမန္မာႏိုင္ငံကို ကမၻာ့အဆင့္အတန္းမီ ဆက္သြယ္ေရးကြန္ရက္ စနစ္ျဖစ္လာဖို႔ HSPA နဲ႔ LTE –ready နည္းပညာေတြကို အသံုးျပဳၿပီးေတာ့ အေကာင္းမြန္ဆံုး မိုဘိုင္းကြန္ရက္စနစ္ကို တည္ေထာင္သြားမယ္လုိ႔ တယ္လီေနာဆက္သြယ္ေရးကုမၸဏီက ေျပာပါတယ္။
ကုမၸဏီအေနနဲ႔ ၅ ႏွစ္အတြင္းမွာ ျမန္မာတႏိုင္ငံလံုးကို ကြန္ရက္ျဖန္႔က်က္ႏိုင္ဖို႔အတြက္ စီစဥ္ထားရိွၿပီး အသံနဲ႔ ေဒတာအပါအ၀င္ မိုဘိုင္းဆက္သြယ္ေရး ၀န္ေဆာင္မႈေတြကို ျမန္မာျပည္သူေတြ အသံုးျပဳႏိုင္ရန္ ၂၀၁၄ ခုႏွစ္အတြင္းမွာ ျဖန္႔ျဖဴးေရာင္းခ်ေပးသြားမွာ ျဖစ္ေၾကာင္း တယ္လီေနာ္ဆက္သြယ္ေရးကုမၸဏီက ၿပီးခဲ့တဲ့ ၂၀၁၃ ခုႏွစ္ ဇြန္ ၂၇ ရက္ေန႔ သတင္းထုတ္ျပန္ခ်က္မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။
လက္ရွိမွာေတာ့ ျပည္တြင္းမွာ ျမန္မာ့ဆက္သြယ္ေရးနဲ႔ ရတနာပုံတယ္လီပို႔စ္ ၂ ခုသာ ဆက္သြယ္ေရးလိုင္စင္ ရရွိထားတာ ျဖစ္ပါတယ္။
By သိုက္ဇင္ (ဒီဗီြဘီ)
Android ဖုန္းတလံုး ကို အေ၀းမွထိန္းခ်ုပ္နိုင္တဲ့နည္းလမ္း(Android Phone ေပ်ာက္သြားေတာ့ သူမ်ားအတြက္ အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္း)......................
စည္းကမ္းမရွိတဲ့သူေတြအတြက္ေပါ့ေနာ္ ေနာ္ေနာ္လိုမ်ိဳးေတြေပါ့။။
လုပ္ေဆာင္ေပးနိုင္တာေတြကေတာ့ အမ်ားၾကီးပါပဲ့ (၁) ခု ပဲ ေျပာေတာ့မယ္ ေပ်ာက္သြားေတာ့ ဖုန္သံုးေနတဲ့သူကိုေတာင္ front camera ဓါတ္ပံုလွမ္းရိုက္ၿပီးခ်က္ ခ်င္းၾကည့္
လို႕ရပါတယ္။ ေနာက္ထပ္လုပ္လို႕ရတာအမ်ားၾကီးရွိပါေသးတယ္။။
ၿပဳလုပ္ႏိုင္မဲ့feature ေတြ ကိုေအာက္ မွာေဖာ္ၿပထားပါတယ္ ။
၁ ။။ဒီေကာင္ေလးကို မိမိ Phone မွာ Install ေပးလိုက္ပါ။။
>>>>>>Download Personal Notes
၂ ။။ ဒီကေနသြားပီး Click Signin ၀င္လိုက္ပါ။။
google မွ approve ေတာင္းပါလိမ့္မည္ ။
ထိုသို႕ approve လုပ္ပီးပါက ေအာက္ပါတိုင္း ” congraculation your email account is
connected to your phone and you can use the controls ” ဆိုပီးေပၚလာပါ့မယ္ အဲဒီက်ရင္
OK ကိုႏွိပ္လိုက္ပါ ။ ဒါဆိုရင္ ဖုန္းကို control လုပ္လို႕ရပါပီ ။
မွတ္ခ်က္။။ မိမိ Google Account ျဖစ္ရမယ္။။ Browser မွာျဖစ္ရမယ္။
၃ ။။ Install ထားေသာ Phone မွ app ကိုဖြင့္လိုက္ပါ။။
google server မွ key ရယူပီး register လုပ္ပီးေၾကာင္းစာတန္းေပၚလာကာထုိစာတန္းၿပန္ေပ်ာက္သြားပါလိမ့္မယ္ ။
အဲဒါဆိုအဆင္ ေျပပါပီး။။
ၿပဳလုပ္ႏိုင္မဲ့feature ေတြ
Remotely control your Android phone from the internet or by SMS.
Features:
* read sent and received SMS messages
* wipe phone
* lock phone
* erase SD card
* locate by GPS or network
* start alarm with flashing screen
* send SMS from web page
* message popup
* forward calls
* remote install
* phone status: battery, imei, etc.
* remote SMS alarm
* remote SMS lock and unlock
* remote SMS erase SD card
* remote SMS wipe phone
* remote SMS APN control
* start/stop GPS
* start/stop WIFI
* hide from launcher
* email when SIM card is changed
* get call list
* take picture with front camera
* take picture with rear camera
* make your phone speak with text-to-speech
* SMS message command
* SMS speak command
* lock timeout
* restore settings on boot
* record sound from microphone
* start and stop data connection from SMS
* start and stop WIFI connection from SMS
* content browser prototype
မွတ္ခ်က္ ။။ ၁ ။ ေပ်ာက္သြာေတာ့ Phone မွာ Internet Connection ရွိေနမွေနာ္။။
၂ ။ Phone မွ Google Account အေကာင့္ ႏွင့္ Browser မွ Google Account တူ ေနမွ။။
အားလံုးပဲ အဆင္ေျပစြာျပဳလုပ္နိုင္ၾကပါေစ။။
www.nyanmon.comၿပန္လည္မ်ွေ၀ပါသည္
မူးယစ္ေမွာင္ခိုမ်ားႏွင့္ ထိုင္း စစ္တပ္ တာခ်ီလိတ္အနီး ပစ္ခတ္မႈ ျဖစ္ပြား .......................
လင္းသန္
ထုိင္း-ျမန္မာနယ္စပ္ တာခ်ီလိတ္ၿမိဳ႕ အနီး၌ ျမန္မာႏုိင္ငံဘက္မွ မူးယစ္ေဆး
သယ္ေဆာင္ လာသည္ဟု ယူဆရသည့္ အဖြဲ႔ႏွင့္ ထုိင္း နယ္ျခားေစာင့္ စစ္တပ္တုိ႔
ယမန္ေန႔ နံနက္ပိုင္းက ပစ္ခတ္မႈျဖစ္ပြားၿပီး ၄ ဦး အေသ ဖမ္းမိေၾကာင္း
သတင္းရသည္။
ဒဏ္ရာရသူ ၁ ဦး ႏွင့္ မူးယစ္ေဆး၀ါးမ်ားကိုလည္း ထုိင္း အာဏာပိုင္မ်ားက ဖမ္းဆီးရမိေၾကာင္း သိရသည္။
အိတ္ ၂၅ အိတ္ျဖင့္ ထည့္ထားသည့္ မက္သာအဖက္တမင္း စိတ္ႂကြေဆးျပား ၅ ေသာင္း၊ ဘိန္းျဖဴ ၂ ကီလို ဂရမ္ ပါ၀င္ေသာ အထုပ္ ၁၃ ထုပ္၊ ေအေက ၄၇ အမ်ိဳးအစား ေမာင္းျပန္႐ုိင္ဖယ္ တလက္၊ ေသနတ္ အတုိ တလက္၊ တ႐ုတ္ႏုိင္ငံလုပ္ လက္ပစ္ ဗံုး တလံုးတုိ႔ကို ထုိင္းနယ္ျခားေစာင့္ စစ္တပ္က သိမ္းဆီးရမိသည္ဟု ယေန႔ထုတ္ ဘန္ေကာက္ပုိ႔စ္ သတင္းတြင္ ေဖာ္ျပ ထား သည္။
ထုိင္းနယ္ျခားေစာင့္ တပ္မဟာ ၃၁ လက္ေအာက္ခံ တပ္စုအမွတ္ ၃၁၀၈ ႏွင့္ ၃၁၀၉ မွ ဒုဗုိလ္မႉးႀကီး ယင္းေဆး ဦးစီးေသာ ၀ ျပည္ ေသြးစည္း ညီညြတ္ေရး တပ္မေတာ္(UWSA) တပ္ဖြဲ႔မွ မူးယစ္ေဆး သယ္ေဆာင္လာမည့္ အဖြဲ႔တဖြဲ႔သည္ ထုိင္းႏုိင္ငံ ခ်င္း႐ုိင္ ေဒသ၊ မယ္က်န္ခ႐ုိင္ အတြင္းရွိ လြိဳင္ဆမ္စပ္ နယ္အနီးရွိ နယ္စပ္ကို ျဖတ္ေက်ာ္လာမည္ဟု သတင္းအရ ထိုင္းစစ္တပ္က ေစာင့္ဆုိင္းေနရာ လက္နက္ကိုင္ ၈ ဦးပါ အဖြဲ႔အား စစ္ေဆးရန္ ရပ္တန္႔ေစရာတြင္ အျပန္အလွန္ ပစ္ခတ္မႈ ျဖစ္ပြားခဲ့သည္ဟု ဘန္ေကာက္ပုိ႔စ္ သတင္းက ဆုိသည္။
တိုက္ပြဲ ျဖစ္ပြားခဲ့ၿပီးေနာက္ မူးယစ္ေမွာင္ခို အဖြဲ႔သည္ နယ္စပ္ ေခ်ာင္းကို ျဖတ္ကူး၍ ထြက္ေျပးသြားေၾကာင္း၊ ထြက္ေျပးသြားသူမ်ားေနာက္သို႔ ရဟတ္ယာဥ္ အသံုးျပဳ၍ လုိက္လံဖမ္းဆီးရာတြင္ ေျခေထာက္တြင္ ဒဏ္ရာရေနေသာ လူတဦးကို ဖမ္းမိခဲ့ၿပီး က်န္လူမ်ားမွာ လြတ္ေျမာက္သြားေၾကာင္း သတင္းတြင္ ဆက္လက္ ေဖာ္ျပထားသည္။
တုိက္ပြဲျဖစ္ပြားရာ ေနရာတြင္ အေလာင္း ၄ ေလာင္း၊ မူးယစ္ေဆး၀ါးမ်ားႏွင့္ လက္နက္ခဲယမ္းတခ်ိဳ႕ကို ေတြ႔ရွိရေၾကာင္း ႏွင့္ ခ်င္း႐ုိင္ခ႐ုိင္ ရဲ႒ာန၏ ရဲမႉးခ်ဳပ္ ၀န္ခ်ိဳင္း ဆု၀န္သီရိခက္ႏွင့္ ဖမုန္ အထူးစစ္တပ္မွ ဗုိလ္မႉးႀကီး ယုံဂ်ီယြသ္ ေလာင္ခက္ခန္တုိ႔က အခင္းျဖစ္ပြားရာသို႔ သြားေရာက္စစ္ေဆးခဲ့သည္ဟုလည္း အဆုိပါသတင္းတြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသည္။
ယခု ျဖစ္စဥ္ႏွင့္ပတ္သက္ၿပီး UWSA သို႔ ေမးျမန္းရန္ ဧရာ၀တီ က ဆက္သြယ္ေသာ္လည္း မရရွိေပ။
UWSA မွ ဦးယင္းေဆးအား ထုိင္းႏုိင္ငံက မူးယစ္ေဆး၀ါး ကုန္သြယ္မႈအတြက္ အလုိရွိေနေသာ တရားခံတဦးအျဖစ္ သတ္မွတ္ ေၾကညာထားေၾကာင္း ထုိင္း သတင္းမ်ားတြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။
ႏုိင္ငံတကာ ရဲတပ္ဖြဲ႔ အင္တာပုိလ္ (Interpol) ႏွင့္ ပူးတြဲလုပ္ေဆာင္ေနေသာ ထုိင္း ႏုိင္ငံ၏ မူးယစ္ေဆး၀ါး ထိန္းခ်ဳပ္ေရး ဘုတ္ အဖြဲ႔႐ံုးက UWSA မွ ဦးယင္းေဆးသည္ ထုိင္းႏုိင္ငံ အတြင္းသို႔ မူးယစ္ေဆးမ်ား တင္သြင္းသူ၊ မူးယစ္ေဆး၀ါးမ်ားကို ႏုိင္ငံ တကာသို႔ ထုိင္းႏုိင္ငံမွ တဆင့္ ျဖန္႔ခ်ိသည့္ အေထာက္အထားမ်ား အခုိင္အမာ ရွိသည္ဟု ထိုင္း ရဲဗုိလ္ခ်ဳပ္ Pongsapat က ထုတ္ေဖာ္ေျပာဆုိၿပီး ၎အား ထုိင္း ဘတ္ေငြ ၅ သန္းျဖင့္ အလုိရွိသူအျဖစ္ သတ္မွတ္ ေၾကညာခဲ့သည္။
ဒဏ္ရာရသူ ၁ ဦး ႏွင့္ မူးယစ္ေဆး၀ါးမ်ားကိုလည္း ထုိင္း အာဏာပိုင္မ်ားက ဖမ္းဆီးရမိေၾကာင္း သိရသည္။
အိတ္ ၂၅ အိတ္ျဖင့္ ထည့္ထားသည့္ မက္သာအဖက္တမင္း စိတ္ႂကြေဆးျပား ၅ ေသာင္း၊ ဘိန္းျဖဴ ၂ ကီလို ဂရမ္ ပါ၀င္ေသာ အထုပ္ ၁၃ ထုပ္၊ ေအေက ၄၇ အမ်ိဳးအစား ေမာင္းျပန္႐ုိင္ဖယ္ တလက္၊ ေသနတ္ အတုိ တလက္၊ တ႐ုတ္ႏုိင္ငံလုပ္ လက္ပစ္ ဗံုး တလံုးတုိ႔ကို ထုိင္းနယ္ျခားေစာင့္ စစ္တပ္က သိမ္းဆီးရမိသည္ဟု ယေန႔ထုတ္ ဘန္ေကာက္ပုိ႔စ္ သတင္းတြင္ ေဖာ္ျပ ထား သည္။
ထုိင္းနယ္ျခားေစာင့္ တပ္မဟာ ၃၁ လက္ေအာက္ခံ တပ္စုအမွတ္ ၃၁၀၈ ႏွင့္ ၃၁၀၉ မွ ဒုဗုိလ္မႉးႀကီး ယင္းေဆး ဦးစီးေသာ ၀ ျပည္ ေသြးစည္း ညီညြတ္ေရး တပ္မေတာ္(UWSA) တပ္ဖြဲ႔မွ မူးယစ္ေဆး သယ္ေဆာင္လာမည့္ အဖြဲ႔တဖြဲ႔သည္ ထုိင္းႏုိင္ငံ ခ်င္း႐ုိင္ ေဒသ၊ မယ္က်န္ခ႐ုိင္ အတြင္းရွိ လြိဳင္ဆမ္စပ္ နယ္အနီးရွိ နယ္စပ္ကို ျဖတ္ေက်ာ္လာမည္ဟု သတင္းအရ ထိုင္းစစ္တပ္က ေစာင့္ဆုိင္းေနရာ လက္နက္ကိုင္ ၈ ဦးပါ အဖြဲ႔အား စစ္ေဆးရန္ ရပ္တန္႔ေစရာတြင္ အျပန္အလွန္ ပစ္ခတ္မႈ ျဖစ္ပြားခဲ့သည္ဟု ဘန္ေကာက္ပုိ႔စ္ သတင္းက ဆုိသည္။
တိုက္ပြဲ ျဖစ္ပြားခဲ့ၿပီးေနာက္ မူးယစ္ေမွာင္ခို အဖြဲ႔သည္ နယ္စပ္ ေခ်ာင္းကို ျဖတ္ကူး၍ ထြက္ေျပးသြားေၾကာင္း၊ ထြက္ေျပးသြားသူမ်ားေနာက္သို႔ ရဟတ္ယာဥ္ အသံုးျပဳ၍ လုိက္လံဖမ္းဆီးရာတြင္ ေျခေထာက္တြင္ ဒဏ္ရာရေနေသာ လူတဦးကို ဖမ္းမိခဲ့ၿပီး က်န္လူမ်ားမွာ လြတ္ေျမာက္သြားေၾကာင္း သတင္းတြင္ ဆက္လက္ ေဖာ္ျပထားသည္။
တုိက္ပြဲျဖစ္ပြားရာ ေနရာတြင္ အေလာင္း ၄ ေလာင္း၊ မူးယစ္ေဆး၀ါးမ်ားႏွင့္ လက္နက္ခဲယမ္းတခ်ိဳ႕ကို ေတြ႔ရွိရေၾကာင္း ႏွင့္ ခ်င္း႐ုိင္ခ႐ုိင္ ရဲ႒ာန၏ ရဲမႉးခ်ဳပ္ ၀န္ခ်ိဳင္း ဆု၀န္သီရိခက္ႏွင့္ ဖမုန္ အထူးစစ္တပ္မွ ဗုိလ္မႉးႀကီး ယုံဂ်ီယြသ္ ေလာင္ခက္ခန္တုိ႔က အခင္းျဖစ္ပြားရာသို႔ သြားေရာက္စစ္ေဆးခဲ့သည္ဟုလည္း အဆုိပါသတင္းတြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသည္။
ယခု ျဖစ္စဥ္ႏွင့္ပတ္သက္ၿပီး UWSA သို႔ ေမးျမန္းရန္ ဧရာ၀တီ က ဆက္သြယ္ေသာ္လည္း မရရွိေပ။
UWSA မွ ဦးယင္းေဆးအား ထုိင္းႏုိင္ငံက မူးယစ္ေဆး၀ါး ကုန္သြယ္မႈအတြက္ အလုိရွိေနေသာ တရားခံတဦးအျဖစ္ သတ္မွတ္ ေၾကညာထားေၾကာင္း ထုိင္း သတင္းမ်ားတြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။
ႏုိင္ငံတကာ ရဲတပ္ဖြဲ႔ အင္တာပုိလ္ (Interpol) ႏွင့္ ပူးတြဲလုပ္ေဆာင္ေနေသာ ထုိင္း ႏုိင္ငံ၏ မူးယစ္ေဆး၀ါး ထိန္းခ်ဳပ္ေရး ဘုတ္ အဖြဲ႔႐ံုးက UWSA မွ ဦးယင္းေဆးသည္ ထုိင္းႏုိင္ငံ အတြင္းသို႔ မူးယစ္ေဆးမ်ား တင္သြင္းသူ၊ မူးယစ္ေဆး၀ါးမ်ားကို ႏုိင္ငံ တကာသို႔ ထုိင္းႏုိင္ငံမွ တဆင့္ ျဖန္႔ခ်ိသည့္ အေထာက္အထားမ်ား အခုိင္အမာ ရွိသည္ဟု ထိုင္း ရဲဗုိလ္ခ်ဳပ္ Pongsapat က ထုတ္ေဖာ္ေျပာဆုိၿပီး ၎အား ထုိင္း ဘတ္ေငြ ၅ သန္းျဖင့္ အလုိရွိသူအျဖစ္ သတ္မွတ္ ေၾကညာခဲ့သည္။
ေဆးခတ္မခံရေအာင္ ဘယ္လိုကာကြယ္မလဲ ?
အဲလို ေဆးမိရင္ ဘယ္လို နည္းနဲ႔ လြတ္ေအာင္ မိမိကိုယ္မိမိ ကာကြယ္ႏိုင္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္သင့္တယ္ဆိုတာ ေရးျပမွ ေဆးေၾကာ္ညာ မျဖစ္မွာပါ ။။
(Date Rape Drugs သတိလစ္ေစရန္ ၿပဳလုပ္နုိင္တဲ့ေဆးဝါးမ်ားထဲမွာ ေရးထားတာေတြျဖစ္ပါတယ္။)
ကိုယ္နဲ႔မသိသူမ်ားမွ တိုက္ေကၽြးတဲ့ ေဖ်ာ္ရည္၊ ေသာက္ေရစတဲ့ အရည္ေတြ မေသာက္ပါနဲ႔။ အေအးသံဗူးေတြကို ကိုယ္တိုင္ဖြင့္ျပီး ေသာက္ပါ။ ကိုယ္ပိုင္ ေသာက္ရည္နဲ႔ အေအးဗူးေတြကို ကိုယ္နဲ႔မကြာထားျပီး၊ အိမ္သာသြားရင္လဲ ယူသြားပါ။ အေအးနဲ႔ေရကို တျခားသူနဲ႔ မွ်ေဝမေသာက္ပါနဲ႔။ ေဖ်ာ္ရည္ေတြနဲ႔ လူအမ်ား စုေပါင္းေသာက္သံုးတဲ့ ခြက္ေတြ၊ ပုလင္းေတြထဲက အရည္ေတြကို မေသာက္ပါနဲ႔။ ထူးျခားတဲ့ အနံ႔နဲ႔ အရသာရွိတဲ့ ဘယ္အရည္ကိုမွ် မေသာက္ပါနဲ႔။ မ်ားေသာအားျဖင့္ GHB မွာ ငန္တဲ့အရသာ ရွိပါတယ္။ သႀကၤန္လိုအခ်ိန္မ်ဳိး သတိထားၾကပါ။
အကယ္၍ ေဆးခတ္ခံရသည္ သို႔မဟုတ္ အဓမၼက်င့္ခံရသည္ဟုထင္ပါက
• ရဲစခန္း သို႔မဟုတ္ ေဆး႐ုံသို႔ တိုက္႐ိုက္သြားပါ။
• ျဖစ္ႏိုင္သမွ် ခ်က္ျခင္း၊ ဆီးစစ္ေဆးမႈ ခံယူပါ။ ေဆးအာနိသင္သည္အလြန္လွ်င္ျမန
• Rohypnol သည္ ခႏၶာကိုယ္အတြင္းတြင္နာရီေပါ
• တစ္စံုတစ္ရာ အကူအညီမရမခ်င္း ဆီးမသြားပါနဲ႔။ ေရေလာင္းေဆးျခင္း၊ ေရခ်ဳိးျခင္း၊ သို႔မဟုတ္ အဝတ္အစားလဲျခင္း၊ မျပဳလုပ္ပါနဲ႔။ ယင္းအရာမ်ားသည္ မုဒိမ္းက်င့္ခံရသည္ဆိုတဲ့ သက္ေသမ်ား ျဖစ္ပါသည္။
• အေရးေပၚဖုန္းနံပါတ္ သို႔မဟုတ္ ရဲဌာနသို႔ ဖုန္းေခၚပါ။ ရွက္ျခင္း၊၊အျပစ္ရွိသလို ခံစားရျခင္း၊၊ ေၾကာက္လန္႔ျခင္း၊နဲ႔ တုန္လႈပ္ျခင္းတို႔သည္ ပံုမွန္ျဖစ္တတ္ေသာ အရာမ်ား ျဖစ္ပါသည္။ ကၽြမ္းက်င္တဲ့ ပညာရွင္မ်ား၏ အႀကံဉာဏ္ ရရွိရန္ အေရးႀကီးပါသည္။
• အရက္ဆိုင္၊ ကလပ္ သို႔မဟုတ္ ပါတီပြဲမ်ားသို႔သြားလွ်င္ တစ္ဦးတည္းမသြားပါနဲ႔။ သူငယ္ခ်င္းမ်ား စုေပါင္း သြားျခင္း၊ျဖင့္ တစ္ဦးကို တစ္ဦးအျပန္အလွန္ ကူညီႏိုင္ပါသည္။
• သင့္စိတ္တြင္ ပံုမွန္မဟုတ္ဟု ခံစားရေသာ အျဖစ္အပ်က္မ်ားနဲ႔ ခပ္ေဝးေဝးတြင္သာေနပါ။
• သင္ အျပည့္အဝ ယံုၾကည္ႏိုင္ျခင္းမရွိသူထံမ
• သင္ေသာက္ေနေသာ ခြက္အား စိတ္ခ်ရေသာ ေစာင့္ၾကည့္ေပးမည့္သူမရွိဘဲ
• အထက္ပါ ေဆးမ်ားအား အရက္အျပင္ အခ်ဳိရည္မ်ား၊ လက္ဘက္ရည္၊ ေကာ္ဖီနဲ႔ေခ်ာကလက္ေဖ်ာ္ရည္အ
• ပုလင္းအတြင္းမွ အရည္ကို ေသာက္သံုးၿပီး ပုလင္းအဝကို သင့္လက္မနဲ႔ပိတ္ထားျခင္းဟာ အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္း ျဖစ္ပါတယ္။ ပုလင္းကို ေစာင့္ၾကည့္ေပးမည့္သူမရွိဘဲ
• အကယ္၍ ထိုသို႔ထားခဲ့မိ၍ ျပန္လာတဲ့အခါ သင္၏ ပုလင္း သို႔မဟုတ္ ခြက္သည္ေနရာ ေရြ႕ေနျခင္း၊၊ ပံုစံေျပာင္းေနျခင္း၊၊ ျပည့္ေအာင္ ထပ္ျဖည့္ထားသည္ဟုထင္ရျခင္း၊
• အရက္ဆိုင္၊ ကလပ္ သို႔မဟုတ္ ပါတီပြဲတြင္ ယခုမွ ေတြ႕ဖူးသူနဲ႔အတူ ျပန္ရမည္ဆိုပါက အထူးစဥ္းစားၿပီးမွ ဆံုးျဖတ္ပါ။
• တစ္ခြက္၊ ႏွစ္ခြက္မွ်နဲ႔ မူးလာသည္ဟု ခံစားလာရပါက ယံုၾကည္ရတဲ့ မိတ္ေဆြ၊ ကလပ္ကလံုၿခံဳေရးဝန္ထမ္း ဒါမွမဟုတ္ အရက္ဆိုင္ အုပ္ခ်ဳပ္သူမ်ားထံကအကူအညီ ရယူပါ။ လံုၿခံဳစိတ္ခ်ရတဲ့ေနရာကို ျဖစ္ႏိုင္သမွ် ျမန္ျမန္ ေရာက္ရွိဘို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။
• သင္အကူအညီေတာင္းမည့္သူသည္ မည္မွ်ၾကာေအာင္ပင္ သိရွိေနခဲ့သူ ျဖစ္ေစကာမူလံုးဝယံုၾကည္ရသူ ဟုတ္ မဟုတ္ ေသခ်ာစြာ ဆင္ျခင္သံုးသပ္ပါ။
• က်ားမ မေရြး ေဆးခတ္ခံရႏိုင္ပါတယ္။
ဒါေတြက ေဆးဝါးအသံုးျပဳျပီး လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာက်ဴးလြန္ျ
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၁-၁-၂ဝ၁၄
(Date Rape Drugs သတိလစ္ေစရန္ ၿပဳလုပ္နုိင္တဲ့ေဆးဝါးမ်ားထဲမွာ ေရးထားတာေတြျဖစ္ပါတယ္။)
ကိုယ္နဲ႔မသိသူမ်ားမွ တိုက္ေကၽြးတဲ့ ေဖ်ာ္ရည္၊ ေသာက္ေရစတဲ့ အရည္ေတြ မေသာက္ပါနဲ႔။ အေအးသံဗူးေတြကို ကိုယ္တိုင္ဖြင့္ျပီး ေသာက္ပါ။ ကိုယ္ပိုင္ ေသာက္ရည္နဲ႔ အေအးဗူးေတြကို ကိုယ္နဲ႔မကြာထားျပီး၊ အိမ္သာသြားရင္လဲ ယူသြားပါ။ အေအးနဲ႔ေရကို တျခားသူနဲ႔ မွ်ေဝမေသာက္ပါနဲ႔။ ေဖ်ာ္ရည္ေတြနဲ႔ လူအမ်ား စုေပါင္းေသာက္သံုးတဲ့ ခြက္ေတြ၊ ပုလင္းေတြထဲက အရည္ေတြကို မေသာက္ပါနဲ႔။ ထူးျခားတဲ့ အနံ႔နဲ႔ အရသာရွိတဲ့ ဘယ္အရည္ကိုမွ် မေသာက္ပါနဲ႔။ မ်ားေသာအားျဖင့္ GHB မွာ ငန္တဲ့အရသာ ရွိပါတယ္။ သႀကၤန္လိုအခ်ိန္မ်ဳိး သတိထားၾကပါ။
အကယ္၍ ေဆးခတ္ခံရသည္ သို႔မဟုတ္ အဓမၼက်င့္ခံရသည္ဟုထင္ပါက
• ရဲစခန္း သို႔မဟုတ္ ေဆး႐ုံသို႔ တိုက္႐ိုက္သြားပါ။
• ျဖစ္ႏိုင္သမွ် ခ်က္ျခင္း၊ ဆီးစစ္ေဆးမႈ ခံယူပါ။ ေဆးအာနိသင္သည္အလြန္လွ်င္ျမန
• Rohypnol သည္ ခႏၶာကိုယ္အတြင္းတြင္နာရီေပါ
• တစ္စံုတစ္ရာ အကူအညီမရမခ်င္း ဆီးမသြားပါနဲ႔။ ေရေလာင္းေဆးျခင္း၊ ေရခ်ဳိးျခင္း၊ သို႔မဟုတ္ အဝတ္အစားလဲျခင္း၊ မျပဳလုပ္ပါနဲ႔။ ယင္းအရာမ်ားသည္ မုဒိမ္းက်င့္ခံရသည္ဆိုတဲ့ သက္ေသမ်ား ျဖစ္ပါသည္။
• အေရးေပၚဖုန္းနံပါတ္ သို႔မဟုတ္ ရဲဌာနသို႔ ဖုန္းေခၚပါ။ ရွက္ျခင္း၊၊အျပစ္ရွိသလို ခံစားရျခင္း၊၊ ေၾကာက္လန္႔ျခင္း၊နဲ႔ တုန္လႈပ္ျခင္းတို႔သည္ ပံုမွန္ျဖစ္တတ္ေသာ အရာမ်ား ျဖစ္ပါသည္။ ကၽြမ္းက်င္တဲ့ ပညာရွင္မ်ား၏ အႀကံဉာဏ္ ရရွိရန္ အေရးႀကီးပါသည္။
• အရက္ဆိုင္၊ ကလပ္ သို႔မဟုတ္ ပါတီပြဲမ်ားသို႔သြားလွ်င္ တစ္ဦးတည္းမသြားပါနဲ႔။ သူငယ္ခ်င္းမ်ား စုေပါင္း သြားျခင္း၊ျဖင့္ တစ္ဦးကို တစ္ဦးအျပန္အလွန္ ကူညီႏိုင္ပါသည္။
• သင့္စိတ္တြင္ ပံုမွန္မဟုတ္ဟု ခံစားရေသာ အျဖစ္အပ်က္မ်ားနဲ႔ ခပ္ေဝးေဝးတြင္သာေနပါ။
• သင္ အျပည့္အဝ ယံုၾကည္ႏိုင္ျခင္းမရွိသူထံမ
• သင္ေသာက္ေနေသာ ခြက္အား စိတ္ခ်ရေသာ ေစာင့္ၾကည့္ေပးမည့္သူမရွိဘဲ
• အထက္ပါ ေဆးမ်ားအား အရက္အျပင္ အခ်ဳိရည္မ်ား၊ လက္ဘက္ရည္၊ ေကာ္ဖီနဲ႔ေခ်ာကလက္ေဖ်ာ္ရည္အ
• ပုလင္းအတြင္းမွ အရည္ကို ေသာက္သံုးၿပီး ပုလင္းအဝကို သင့္လက္မနဲ႔ပိတ္ထားျခင္းဟာ အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္း ျဖစ္ပါတယ္။ ပုလင္းကို ေစာင့္ၾကည့္ေပးမည့္သူမရွိဘဲ
• အကယ္၍ ထိုသို႔ထားခဲ့မိ၍ ျပန္လာတဲ့အခါ သင္၏ ပုလင္း သို႔မဟုတ္ ခြက္သည္ေနရာ ေရြ႕ေနျခင္း၊၊ ပံုစံေျပာင္းေနျခင္း၊၊ ျပည့္ေအာင္ ထပ္ျဖည့္ထားသည္ဟုထင္ရျခင္း၊
• အရက္ဆိုင္၊ ကလပ္ သို႔မဟုတ္ ပါတီပြဲတြင္ ယခုမွ ေတြ႕ဖူးသူနဲ႔အတူ ျပန္ရမည္ဆိုပါက အထူးစဥ္းစားၿပီးမွ ဆံုးျဖတ္ပါ။
• တစ္ခြက္၊ ႏွစ္ခြက္မွ်နဲ႔ မူးလာသည္ဟု ခံစားလာရပါက ယံုၾကည္ရတဲ့ မိတ္ေဆြ၊ ကလပ္ကလံုၿခံဳေရးဝန္ထမ္း ဒါမွမဟုတ္ အရက္ဆိုင္ အုပ္ခ်ဳပ္သူမ်ားထံကအကူအညီ ရယူပါ။ လံုၿခံဳစိတ္ခ်ရတဲ့ေနရာကို ျဖစ္ႏိုင္သမွ် ျမန္ျမန္ ေရာက္ရွိဘို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။
• သင္အကူအညီေတာင္းမည့္သူသည္ မည္မွ်ၾကာေအာင္ပင္ သိရွိေနခဲ့သူ ျဖစ္ေစကာမူလံုးဝယံုၾကည္ရသူ ဟုတ္ မဟုတ္ ေသခ်ာစြာ ဆင္ျခင္သံုးသပ္ပါ။
• က်ားမ မေရြး ေဆးခတ္ခံရႏိုင္ပါတယ္။
ဒါေတြက ေဆးဝါးအသံုးျပဳျပီး လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာက်ဴးလြန္ျ
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၁-၁-၂ဝ၁၄
You might also like:
လူထု အံုျကြမႈေတြ ျဖစ္ပြားခဲ့ခ်ိန္က စလို့ အက်ဉ္းသား ၁ ေသာင္း ၁ ေထာင္ ေလာက္ကို ဆီးရီးယား အစိုးရက စနစ္တက် သတ္ျဖတ္ခဲ့
ဆီးရီးယား စစ္ရာဇဝတ္မႈ အေထာက္အထား ေတြ့ရွိ
ဆီးရီးယား နိုင္ငံမွာ သမၼတ အာဆတ္ကို ဆန့္က်င္တဲ့ လူထု အံုျကြမႈေတြ ျဖစ္ပြားခဲ့ခ်ိန္က စလို့ အက်ဉ္းသား ၁ ေသာင္း ၁ ေထာင္ ေလာက္ကို ဆီးရီးယား အစိုးရက စနစ္တက် သတ္ျဖတ္ခဲ့တယ္ ဆိုတဲ့ ခိုင္လံုတဲ့ အေထာက္ အထားေတြကို တိုက္ရိုက္ ျကည့္ရႈခဲ့ရေျကာင္း စစ္ရာဇဝတ္မႈေတြမွာ လိုက္ပါ ေဆာင္ရြက္ဖူးတဲ့ အမႈလိုက္ ေရွ့ေနေဟာင္း ၃ ဦးက ေျပာပါတယ္။
ဆီးရီးယား အစိုးရရဲ့ စစ္ရဲ တပ္ဖြဲ့မွာ အလုပ္လုပ္ခဲ့ျပီး ဘက္ေျပာင္းလာသူ တဦးဆီကေန ထြက္လာတဲ့ ေထာင္ေပါင္းမ်ားစြာေသာ ဓာတ္ပံုေတြကို ဒီ စံုစမ္း စစ္ေဆးသူေတြကေန ေလ့လာ ဆန္းစစ္ခဲ့ျကတာ ျဖစ္ပါတယ္။
အစိုးရကေန စနစ္တက် လုပ္ေဆာင္ခဲ့တယ္ ဆိုတဲ့ ခိုင္လံုတဲ့ အေထာက္အထားေတြ ရွိပါတယ္၊ ထိန္းသိမ္းေရး စခန္း ၃ ခုက အက်ဉ္းသားေတြဟာ အစာေရစာ ငတ္ျပတ္ျပီးေနာက္ ညွင္းပန္း နွိပ္စက္ ခံရျပီး သတ္ျဖတ္ခံခဲ့ရတာပါလို့ ဓာတ္ပံုေတြကို ေလ့လာ စမ္းစစ္ေနတဲ့ ပါေမာကၡ ေဒးဗစ္ ကရိန္းက ေျပာပါတယ္။
အေလာင္းေတြ အမ်ားစုဟာ ဆိုရင္ ပိန္ခ်ံုးေနတာကို ေတြ့ရတယ္လို့ အစီရင္ခံစာက ဆိုပါတယ္။ အမ်ားအျပားဟာ မေသခင္ ရိုက္နွက္ခံထားရျပီး လည္ပင္းညွစ္ ခံထားရတာေတြကိုလည္း ေတြ့ရတယ္လို့ ဆိုပါတယ္။
ဘီဘီစီ (ျမန္မာပုိင္း)
 |
| အလက္ပိုျမို့က စစ္တြင္း တစ္ေနရာ |
ဗီယက္နမ္ မူးယစ္ေမွာင္ခိုမွု လူ ၃၀ ေက်ာ္ ေသဒဏ္ခ်...........................................
ဗီယက္နမ္ နိုင္ငံမွာ အႀကီးက်ယ္ဆုံးလို႔ ဆိုၾကတဲ့ မူးယစ္ေဆးဝါး ေမွာင္ခိုမွု ဆိုင္ရာ ၾကားနာ
စစ္ေဆးမွုမွာ လူ ၃၀ ေက်ာ္ကို တရား႐ုံးက ေသဒဏ္ အျပစ္ ခ်မွတ္လိုက္ ပါတယ္။
လာအို နိုင္ငံကေန ဟီးရိုးအင္း ဘိန္းျဖဴ ႏွစ္တန္ နီးပါးကို ဗီယက္နမ္က တဆင့္ တ႐ုတ္ နိုင္ငံ
ဆီ ေမွာင္ခို သယ္ယူမွုနဲ႔ အမ်ိဳးသား ၂၁ ေယာက္နဲ႔ အမ်ိဳးသမီး ၉ ေယာက္မွာ အျပစ္ ရွိတယ္
လို႔ တရား႐ုံးက ဆုံးျဖတ္ခဲ့တာပါ။
ေနာက္ထပ္ လူ အေတာ္မ်ားမ်ားလည္း ေထာင္ဒဏ္ တစ္သက္ အထိ ျပစ္ဒဏ္ေတြ ခ်မွတ္ ခံ
ခဲ့ၾကရပါတယ္။
ၾကားနာ စစ္ေဆးရမယ့္ လူအေရအတြက္ မ်ားျပားတာက တစ္ေၾကာင္း အမွုရဲ့ ေလးနက္မွု
ေၾကာင့္ တစ္ေၾကာင္းေၾကာင့္ ၾကားနာစစ္ေဆးမွုကို နိုင္ငံ ေျမာက္ပိုင္း Quang Nin ျပည္
နယ္က အက်ဥ္းေထာင္မွာ ျပဳလုပ္ခဲ့ပါတယ္။
ဘီဘီစီျမန္မာသတင္း႒ာန မွ ကူးယူမွ်ေဝသည္။
Read more: ဆိုင္မြန္စာၾကည့္ဆိုဒ္: ဗီယက္နမ္ မူးယစ္ေမွာင္ခိုမွု လူ ၃၀ ေက်ာ္ ေသဒဏ္ခ် http://www.simon-vlog.com/2014/01/blog-post_8101.html#ixzz2r4uUXyyF
Under Creative Commons License: Attribution
Follow us: @SimonRau on Twitter | OnlineReading on Facebook
ဘီဘီစီကို ေရႊ FM မွာ နားဆင္နိုင္ၿပီ..................
ဘီဘီစီ ျမန္မာပိုင္း အစီအစဥ္ရဲ့ ထုတ္လႊင့္ခ်က္ ေတြကို ဇန္နဝါရီ ၂၁ ရက္ေန႔က စတင္ၿပီး
ျပည္တြင္းမွာ ထုတ္လႊင့္တဲ့ ေရႊ FM ေရဒီယိုမွာ နားဆင္ နိုင္ၾကၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။
ဘီဘီစီ က ထုတ္လႊင့္ေနတဲ့ English At Work လုပ္ငန္းခြင္သုံး အဂၤလိပ္စာ အစီအစဥ္
ကို ေရႊ FM က အပတ္စဥ္ ထုတ္လႊင့္ ေပးမွာပါ။
ေရႊ FM နဲ႔ ဘီဘီစီ အခုလို ပထမဆုံး အႀကိမ္ ပူးတြဲ တင္ဆက္နိုင္တဲ့ အတြက္ ေက်နပ္
ဝမ္းသာ မိေၾကာင္း ေရႊ FM ဥကၠဌ ေဒၚနန္းေမာက္ ေလာဝ္ဆိုင္းက ဘီဘီစီကို ေျပာပါ
တယ္။
ဘီဘီစီ ျမန္မာပိုင္း အစီအစဥ္ရဲ့ ဌာနမွူး ေဒၚတင္ထားေဆြက လည္း ဘီဘီစီ အစီအစဥ္
ေတြကို ျမန္မာ ျပည္သူေတြၾကား က်ယ္က်ယ္ ျပန္႔ျပန္ ေရာက္နိုင္ဖို႔ ႀကိဳးစား ေနခ်ိန္မွာ ပ
ရိတ္သတ္ အင္အား ေကာင္းတဲ့ ေရႊ FM ကေန ဘီဘီစီ အစီအစဥ္ကို ထုတ္လႊင့္ခြင့္ ရ
တဲ့ အတြက္ ဘီဘီစီ ရဲ့ ဆႏၵ ျပည့္ဝ သြားပါတယ္လို႔ ေျပာပါတယ္။
ပထမဆုံး ထုတ္လႊင့္တဲ့ အစီအစဥ္က အဂၤလိပ္စာ ပို႔ခ်ခ်က္ ျဖစ္လို႔ လူငယ္ေတြၾကား အ
က်ိဳးရွိမယ့္ အတြက္ ပိုမို ဝမ္းသာ မိတယ္လို႔ ေဒၚတင္ထားေဆြက ေျပာပါတယ္။
ျမန္မာ နိုင္ငံရဲ့ ဒီကေန႔ အေၿခ အေနမွာ အဂၤလိပ္စာ ေလ့လာဖို႔ အထူး လိုအပ္ေနတာ
ေၾကာင့္ လူငယ္ေတြကို သိေစ တတ္ေစခ်င္တယ္ လို႔ ေရႊ FM ဥကၠဌ ေဒၚနန္းေမာက္
ေလာဝ္ဆိုင္းက ေျပာပါတယ္။
ဒါ့အျပင္ တိုင္းျပည္ အတြက္ အက်ိဳး ျဖစ္ထြန္းမယ္ ဆိုရင္ ဘီဘီစီရဲ့ အစီအစဥ္ ေတြကို
ေနာင္မွာ တိုးခ်ဲ႕ ထုတ္လႊင့္ သြားဖို႔ အစီအစဥ္ ရွိတယ္လို႔ သူက ေျပာပါတယ္။
ေရႊ FM ပရိတ္သတ္ေတြ အတြက္ အစီအစဥ္ အမ်ိဳးမ်ိဳးကို အေကာင္းဆုံး တင္ဆက္ ေပး
နိုင္ဖို႔ ႀကိဳးစားေနတယ္လို႔ လည္း ေဒၚနန္းေမာက္ ေလာဝ္ဆိုင္းက ေျပာပါတယ္။
၅ မိနစ္စာ အဂၤလိပ္စာ အစီအစဥ္ကို အပတ္စဥ္ အဂၤါေန႔ည ၇ နာရီခြဲနဲ႔ ၾကာသပေတး
ေန႔ မနက္ ၈ နာရီ တို႔မွာ ေရႊ FM က ထုတ္လႊင့္ ေပးမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
ဘီဘီစီျမန္မာသတင္း႒ာန မွ ကူးယူမွ်ေဝသည္။
Read more: ဆိုင္မြန္စာၾကည့္ဆိုဒ္: ဘီဘီစီကို ေရႊ FM မွာ နားဆင္နိုင္ၿပီ http://www.simon-vlog.com/2014/01/fm.html#ixzz2r4u0bcAM
Under Creative Commons License: Attribution
Follow us: @SimonRau on Twitter | OnlineReading on Facebook
