This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

Wednesday, August 22, 2012

မုဒိမ္းက်င့္ခံရေသာ ခ်င္းအမ်ိဳးသမီး က်ပ္ ၅ သိန္းႏွင့္ ေက်ေအးလိုက္ရ *

ဇူလိုင္လ ၂၈ ရက္ေန႕က ေက်ာက္ေတာ္ အေျခစုိက္ စစ္တပ္ တပ္ရင္း တစ္ခုမွ စစ္သား တစ္ဦး၏ မုဒိမ္း ျပဳက်င့္မူကို ခံလိုက္ရေသာ အသက္ ၂၃ ႏွစ္ အရြယ္ ခ်င္းအမ်ိဳးသမီး တစ္ဦး၏ အမူကို က်ပ္ေငြ ၅ သိန္းျဖင့္ ေက်ေအးလိုက္ရသည္ဟု Chinland Guardian သတင္းတြင္ ေဖၚျပသည္။ ခ်င္းအမ်ိဳးသမီးမ်ားကို မုဒိမ္းက်င့္မူ ရပ္ဆိုင္းရန္ အိႏၵိယတြင္ ေတာင္းဆိုေနစဥ္ ( ဓါတ္ပံု- Chinland Guardian) ၎အမ်ိဳးသမီးငယ္မွာ ခ်င္းျပည္နယ္...

ေက်ာက္ေတာ္တြင္ ဖြင့္လွစ္မည့္ ALP ဆက္ဆံေရးရံုး အစိုးရဘက္မွ ဆိုင္းငံ့ထား

Narinjara News ေမာင္ရမၼာ ရခိုင္ျပည္နယ္ ေက်ာက္ေတာ္ျမိဳ႕တြင္ ပထမဆံုး ဖြင့္လွစ္ရန္ စီစဥ္ထားသည့္ ရခိုင္ျပည္ လြတ္ေျမာက္ေရး ပါတီ ALP ၏ ဆက္ဆံေရးရံုးကို အစိုးရဘက္မွ ဆိုင္းငံ့ထားသျဖင့္ မဖြင့္လွစ္ႏိုင္ဘဲ ျဖစ္ေနေၾကာင္း သတင္း ရရွိသည္။ ေက်ာက္ေတာ္ ဆက္ဆံေရးရံုးကို ဖြင့္လွစ္ရန္ သေဘာတူညီမူ ရရွိထားျပီ ျဖစ္ေသာ္လည္း ျပည္တြင္း မျငိမ္သက္မႈမ်ားေၾကာင့္ အစိုးရဘက္မွ ဆိုင္းငံ့ထားျခင္း ျဖစ္သည္ဟု ...

“လူ႔အခြင့္အေရးဆိုတာ တစ္ခုခုတံဆိပ္ကပ္ထားတဲ့ ေမွ်ာ့ႀကိဳး

by Moe Kay Khamm on ဟိုတေလာက သမၼတႀကီးနဲ႔ အင္တာဗ်ဳးတစ္ခုမွာ ေမးခြန္းေမးသူရဲ႕ စကားတစ္ခြန္းေပါ့။ ရခိုင္အေရးကိစၥမွာ ျပည္တြင္း မီဒီယာေတြနဲ႔ ျပည္ပမီဒီယာေတြ သတင္းေဖၚျပပံုခ်င္း ျခားနားတာကုိ သူက ညႊန္းျပပါတယ္။ ၿပီးေတာ့.. ျပည္တြင္းမီဒီယာေတြက အမ်ဳိးသားေရးအျမင္ေလာက္နဲ႔ ေဖာ္ျပၾကတာျဖစ္ၿပီး၊ ျပည္ပမီဒီယာေတြက လူ႔အခြင့္အေရးအျမင္နဲ႔ ေဖာ္ျပၾကပါတယ္..တဲ့။ ဆုိလို ခ်င္တာကေတာ့ ျပည္တြင္းမီဒီယာေတြက အုိင္ငယ္ေလးထဲက ဖားသူငယ္ေတြျဖစ္ၿပီး၊ ျပည္ပမီဒီယာေတြကေတာ့ ပင္လယ္ထဲက ငါႀကီးအာနႏၵာေတြေပါ့။ ဒီလို။           သူ႔ကုိ...

နယ္စပ္ေရးရာ ျပည္ေထာင္စုဝန္ႀကီးႏွင့္ ရခိုင္ျပည္နယ္ ျဖစ္စဥ္စုံစမ္းေရး ေကာ္မရွင္အဖြဲ႔ဝင္မ်ား ေတြ႕ဆံု *

May Zaw Khin  RFA ဒီေတြ႕ဆံုပြဲမွာ နယ္စပ္ေရးရာ ဝန္ႀကီးက ရခုိင္ျပည္နယ္ ျဖစ္စဥ္နဲ႔ ပက္သက္တဲ့ ရုပ္ပံုမွတ္တမ္းေတြ၊ ဗီဒီယိုဖိုင္ေတြကို ရွင္းလင္းျပသခဲ့ၿပီး ဒီစံုစမ္းေရး ကိစၥရပ္မွာ လိုအပ္တဲ့ အကူအညီ မွန္သမွ်ကို ေထာက္ပံ့မယ္လို႔ ကတိေပးခဲ့ေၾကာင္း ဒီအစည္းအေ၀း တက္ေရာက္ခဲ့တဲ့ စံုစမ္းစစ္ေဆးေရး ေကာ္မတီ၀င္ NDF ပါတီ ဥကၠ႒ ဦးခင္ေမာင္ေဆြက RFA ကုိေျပာပါတယ္။ "နယ္စပ္ေဒသဝန္ၾကီးကေန သူ ဒီရခိုင္ေဒသနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ကိစၥေတြ၊ လုပ္ခဲ့တာေတြကို ရွင္းျပခဲ့တာဗ်။ ၂၅ ရက္ေန႔မွာ ေကာ္မရွင္ အစည္းအေဝး လုပ္မယ္ဗ်။ အဲဒါ ျပီးလို႔ရိွရင္ေတာ့ ကြ်န္ေတာ္တို႔ လုပ္ငန္းေတြ ပီပီျပင္ျပင္...

တိုင္းရင္းသားမဟာမိတ္အဖြဲ့ က်ယ္ျပန့္သည့္ တိုင္းရင္းသားညီလာခံေခၚမည္ *

DVB|​ေအး​နိုင် တိုင္းရင္းသားမဟာမိတ္တပ္ေပါင္းစု တခုျဖစ္တဲ့ ညီညြတ္ေသာ တိုင္းရင္းသားလူမ်ဳိးမ်ား ဖက္ဒရယ္ေကာင္စီ (ယူအန္အက္ဖ္စီ) က ျပည္ပမွာေရာက္ေနတဲ့ တိုင္းရင္းသားအင္အားစုေတြ က်ယ္က်ယ္ျပန့္ျပန့္ ပါ၀င္မယ့္ တိုင္းရင္းသား ညီလာခံတရပ္ကို ျပည္ပမွာ က်င္းပဖို့ ျပင္ဆင္ေနပါတယ္။ ယူအန္အက္ဖ္စီ အတြင္းေရးမႉး နိုင္ဟံသာ ယူအန္အက္ဖ္စီ အတြင္းေရးမႉး နိုင္ဟံသာက “အဓိကအားျဖင့္ လက္နက္ကိုင္ေတာ္လွန္ေနတဲ့...

သတိ အေနအထားနဲ့ စစ္ေရးျပင္ဆင္ေန တဲ့႐ွမ္းျပည္တပ္မေတာ္ေျမာက္ပိုင္း

DVB|နန်းြမနဒီ အစိုးရနဲ့ အပစ္အခတ္ရပ္ လက္မွတ္ေရးထိုးထားတဲ့ ႐ွမ္းျပည္တပ္မေတာ္ ေျမာက္ပိုင္း ထိန္းခ်ဳပ္ေဒသထဲ ကို အစိုးရတပ္ရင္းေတြ ထပ္မံတိုးခ်ဲ့ခ်ထားေနတဲ့ အတြက္ ႐ွမ္းျပည္တပ္မေတာ္ေျမာက္ပိုင္းဘက္ကလည္း သတိ အေနအထားနဲ့ စစ္ေရးျပင္ဆင္ေနပါတယ္။ ျပီးခဲ့တဲ့ ဇြန္လ ၁၇ ရက္ကေန ဇူလိုင္လ ၄ ရက္ေန့အထိ ႐ွမ္းျပည္နယ္ မိုင္း႐ႉးျမို့နယ္ မိုင္းအြတ္ေဒသ ဘက္မွာ အစိုးရတပ္ေတြနဲ့...

" သြား " မ်ား ျဖဴ၀င္းေစရန္ နည္းလမ္းေကာင္း ( ၁)

" သြား " မ်ား ျဖဴ၀င္းေစရန္ နည္းလမ္းေကာင္း ( ၁) အခုတင္မယ့္ သြားမ်ား ျဖဴ၀င္းေစတဲ့ နည္းလမ္းကို တစ္ခ်ိဳ႕ သူငယ္ခ်င္းမ်ားလည္း သိခ်င္သိမွာပါ မသိတဲ့ သူငယ္ခ်င္းမ်ားလည္း ရွိမွာပါ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ အားလံုး ဗဟုသုတ ရေစတာေပ့ါေနာ္ သြားမ်ားျဖဴ၀င္းေစဖို႔ သီးေမႊး ဌက္ေပ်ာသီးေလးက စြမ္းေဆာင္ေပးမွာပါ။ - သီးေမႊးဌက္ေပ်ာသီးေလး တစ္လံုးကို အခံြႏႊာလိုက္ပါ...

Monday, August 20, 2012 ေထြရာေလးပါး....

လြမ္းမေျပ သုတရပ္၀န္း....... ရယ္ရႊင္ဖြယ္ရာ၊ ထူးဆန္းေထြလာႏွင့္ ေလ့လာမွတ္သားဖြယ္ရာမ်ား..... ေထြရာေလးပါး.... ...

ေရႀကီးနစ္ျမဳပ္မႈေၾကာင့္ ဧရာ၀တီတိုင္းေဒသႀကီးအတြင္းရွိ ၿမိဳ႕နယ္ ၁၂ ၿမိဳ႕နယ္မွ ေက်ာင္းေပါင္း ၄၆၇ ေက်ာင္း ပိတ္ထား

* Inbox x info Eleven Media Group: ေရႀကီးနစ္ျမဳပ္မႈေၾကာင့္ ဧရာ၀တီတိုင္းေဒသႀကီးအတြင္းရွိ ၿမိဳ႕နယ္ ၁၂ ၿမိဳ႕နယ္မွ ေက်ာင္းေပါင္း ၄၆၇ ေက်ာင္း ပိတ္ထား ျမစ္ေရႀကီးျမင့္မႈဒဏ္ေၾကာင့္ ဧရာ၀တီတိုင္းေဒသႀကီးအတြင္းရွိ ၿမိဳ႕နယ္၂၆ ၿမိဳ႕နယ္အနက္ ၿမိဳ႕နယ္ ၁၂ ၿမိဳ႕နယ္မွ  ေက်ာင္းေပါင္း ၄၆၇ ေက်ာင္းအား ယာယီပိတ္ထားခဲ့ၿပီး လတ္တေလာကာလတြင္ ဖြင့္လွစ္ႏိူုင္မႈ...

ေရွးေခာတ္ေဟာင္းေအာင့္ေမ့ဘြယ္

လန္ျခား...

ဥေရာပမွာ စာမသင္ပါ (ေကာင္းဆက္ႏုိင္-အံ့ၾသလြန္းလို႔ ေသေတာ့မယ္)

ဥေရာပမွာ စာမသင္ပါ (ေကာင္းဆက္ႏုိင္-အံ့ၾသလြန္းလို႔ ေသေတာ့မယ္)                ဥေရာပဘက္မွာေတာ့ သနားစရာ ငွက္ကေလးမ်ားလို တစာစာေအာ္ၿပီး ၾကက္တူေရြး မ်ားလို သည္မလြဲ အလြတ္ ျပန္ရတဲ့ စာသင္နည္း မသံုးေတာ့ပါဘူး။ သင္႐ိုးညြန္းတမ္းေတြကို ဘုရားေဟာက်မ္းလိုမ်ိဳး တစ္သက္လံုး ဦးထိပ္ပန္ဖို႔ အာဂံု ေဆာင္ရတာကို စာသင္တယ္ ေခၚ တာပါ။ တကယ္ေတာ့ ပညာေရးေလာကဟာ ေရေသမဟုတ္ဘဲ အၿမဲ ေျပာင္းလဲေနတဲ့ ေရရွင္ျဖစ္ပါတယ္။ မေန႔က သင္႐ိုးထဲ ပါတဲ့ သီအိုရီတစ္ခုဟာ ဒီေန႔ ေျပာင္းျပန္ ...

ဂတိတလံုးလြယ္လြယ္မေပးဖို႔ဒါေလးဖတ္ၾကစို႔

ဘယ္ေသာအခါမွ ဆႏၵအမွန္မပါပဲ ကတိစကားတစ္ခုကို လြယ္လြယ္နဲ ့မေပးပါနဲ ့.. ေသးငယ္တဲ့ကတိပဲျဖစ္ျဖစ္ ၾကီးမားတဲ့ကတိပဲျဖစ္ျဖစ္ ကတိဟာ ကတိပါပဲ.. ကတိစကားဆိုတဲ့အရာကို အေရးတၾကီးလို ့မယူဆလို ့ ေပါ့ေပါ့ပါးပါးလြယ္လြယ္ကူကူနဲ ့ကတိေပးလိုက္ျပီး ေနာက္မတည္ႏိုင္လဲျဖစ္တာပါပဲ လို ့ေတြးခ်င္ေတြးႏုိင္ေပမယ့္ တဖက္ကသင့္ကုိယံုၾကည္သူတစ္ေယာက္အတြက္ေတာ့ သင့္ႏႈတ္ဖ်ားက ကတိစကားဆိုတာဟာ.. သူ ့အတြက္ ႏွလံုးသားတစ္ခုလံုးလဲ ျဖစ္ရင္ျဖစ္ေနႏိုင္တယ္.. ကမၻာတစ္ခုပမာလဲ ျဖစ္ရင္ျဖစ္ေနႏုိင္တယ္.. သူ ့ရဲ ့အၾကီးမားဆံုးဆႏၵတစ္ခုလဲ ျဖစ္ေနႏုိင္သလို.. ေနာက္ဆံုးအခ်ိန္ထိ သူဘယ္ေတာ့မွမစြန္ ့လႊတ္ႏိုင္မယ့္ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္တစ္ခုလဲ...

မရမ္းေခ်ာင္း အနာၾကီးေရာဂါသည္ ေစာင့္ေရွာက္ေရးေဂဟာအေၾကာင္း

မရမ္းေခ်ာင္း အနာၾကီးေရာဂါသည္ ေစာင့္ေရွာက္ေရးေဂဟာအေၾကာင္း ရန္ကုန္တိုင္း၊ လွည္းကူးၿမိဳ ႔နယ္ ေဖာင္ၾကီးအလြန္မွာ ေဂဟာ တည္ရွိပါတယ္။ လက္ရွိ ေဂဟာက ေစာင့္ေရွာက္ထားသူ ေ၀ဒနာသည္ က်ား ၅၇ဦး၊ မ ၄၆ဦး စုစုေပါင္း ေ၀ဒနာသည္ ၁၀၃ဦး ေန႔စဥ္ လူေနမႈဘ၀ ေ၀ဒနာရွင္ေတြဟာ မနက္ေစာေစာ ဘုရား၀တ္တက္ၾကတယ္။ ၿပီးရင္ ေစာင့္ေရွာက္ေရးေဂဟာက ဆန္(၇)ၿပည္ေလာက္ ခ်က္ထားတဲ့ ထမင္းကို ဆီငါးက်ပ္သား တစ္ဆယ္သားေလာက္ထည့္ၿပီး ေၾကာ္ထားတဲ့ထမင္းကို ေကၽြးပါတယ္။ အလႈဳရွိတဲ့ေန႔ဆို အသားဟင္းနဲ႔ သူတို႔စားေသာက္ေနၾကပံုက အလြန္ကို အားရစရာ ေကာင္းလွပါတယ္။ အလႈဳရွင္ မရွိတဲ့ေန႔ဆိုရင္...

ၿငိမ္းခ်မ္းေရးမရေသးျခင္းႏွင့္ သဘာဝေဘး ျမန္မာ့စီးပြားေရးအား ေႏွာင့္ေႏွးေစ

  ၿငိမ္းခ်မ္းေရးမရေသးျခင္းႏွင့္ သဘာဝေဘး ျမန္မာ့စီးပြားေရးအား ေႏွာင့္ေႏွးေစ ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ စီးပြားေရး ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုး တက္မႈအား ျပည္တြင္း၌ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး မရရွိေသးမႈႏွင့္ သဘာဝေဘး က်ေရာက္မႈမ်ားက အဓိက စိန္ေခၚခ်က္ ျဖစ္ေနသည္ဟု အာရွဖြံ႕ၿဖိဳး တိုးတက္ေရး ဘဏ္(ADB)မွ လက္ေထာက္ စီးပြားေရး ဆိုင္ရာ အႀကီးအကဲ Ms. Cyn-Young Park က ေျပာသည္။ ၾသဂုတ္လ ၂၂ ရက္ေန႔ မြန္းလြဲပိုင္းက ကုန္သည္ႀကီးမ်ား ဟိုတယ္၌ က်င္းပေသာ ADB ဘဏ္၏ ျမန္မာႏိုင္ငံ အေပၚစီးပြားေရး ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္ မႈဆိုင္ရာ အစီရင္ခံစာ အေပၚ သတင္းစာရွင္းလင္းပြဲ ျပဳ လုပ္ရာ၌ ၄င္းက ထိုသို႔ ထည့္သြင္းေျပာၾကားခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ ''ျမန္မာႏိုင္ငံရဲ႕...

ျပည္တြင္းကုမၸဏီအမ်ားစု၏ ပိုင္ဆုိင္ေငြ မပြင့္မလင္း စာရင္းမရွိျခင္းသည္ ျပည္ပႏွင့္ လက္တြဲရန္ အဓိကအဟန္႔အတားျဖစ္

GE (General Electric) အေမရိကန္ကုမၸဏီႏွင့္ ျမန္မာကုမၸဏီ စီးပြားေရးစာခ်ဳပ္ ခ်ဳပ္ဆုိေနစဥ္ (AP Photo/Khin Maung Win)   ျပည္တြင္းကုမၸဏီအမ်ားစု၏ ပိုင္ဆုိင္ေငြ မပြင့္မလင္း စာရင္းမရွိျခင္းသည္ ျပည္ပႏွင့္ လက္တြဲရန္ အဓိကအဟန္႔အတားျဖစ္ ျပည္တြင္းကုမၸဏီ အမ်ားစု၏ ပိုင္ဆုိင္မႈကို ႏုိင္ငံတကာအဆင့္မီ စာရင္း စစ္ေဆးအတည္ျပဳထားျခင္း မရိွသလို ပြင့္လင္းျမင္သာမႈလည္း မရိွျခင္းသည္...

ျမန္မာ အေနာက္ဘက္ နယ္စပ္ လံုျခံဳေရး တိုးျမွင့္

ခိုင္သိန္း ျမန္မာႏိုင္ငံ အေနာက္ဘက္ ဘဂၤလာေဒ့ခ်္-ရခိုင္ နယ္စပ္တေလွ်ာက္တြင္ မေန႕က စျပီး လံုျခံဳေရး တိုးျမွင့္ခ်ထားလိုက္ေၾကာင္း သတင္း ရရွိ သည္။ ေမာင္ေတာ ေျမာက္ပိုင္း နံသာေတာင္ ေက်းရြာသားတစ္ဦးက “ အခု ကၽြန္ေတာ္ တို႕ ေမာင္ေတာျမိဳ႕ နယ္ မွာရွိတဲ့ နစက ေတြအပါအ၀င္ စစ္ သားေတြ တိုးခ်ဲ႕ ခ်ထားတာကို ေတြ႕ ရပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ထင္တာကေတာ့ အခု မူဆလင္ ေတြရဲ႕ ဥပုသ္လ အျပီး တခုုခု ျဖစ္လာမွာ...

အင္တာနက္မွျဖစ္ရပ္မွန္ ထူးဆန္ေသာပုံ

ျဖစ္ရပ္မွန္ေလးပါ..ဂ်ပန္ႏိုင္ငံမွာ ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္ ပန္းခ်ီပံုတစ္ပံုဆြဲပါတယ္..။ ပံုကို စကင္နာဖတ္ၿပီးေတာ့ ကာလာခ်ိန္တယ္...။ ဆိုက္...အရြယ္အစားနဲ႔ ပံုစံေတြကို သတ္မွတ္ၿပီးေတာ့...။ အင္တာနက္ေပၚကို ဗြီဒီယိုအေနနဲ႔တင္လုိက္ပါတယ္...။ ၿပီးေတာ့ သူ႕ကိုယ္သူသတ္ေသသြားတယ္....။ အဲဒီပံုေလးကို ဗြီဒီယိုအျဖစ္နဲ႔ လူတုိင္း ယေန႔ထိၾကည့္ေနၾက ဆဲပါ...။ ပံုမွာထူးျခားခ်က္ရွိတယ္လုိ႕ေျပာၾကတယ္...။...

ကေလးေတြကုိ သတ္ျဖတ္စားေသာက္တယ္လုိ႔ ခ်င္းမုိင္ကမိခင္တဦး စြပ္စဲြခံရ..

သတင္းမ်ား အဆုိအရ ကိုယ့္သား ကေလးငယ္ ၂ ဦးကို သတ္ၿပီး ခ်က္ျပဳတ္စားတယ္လုိ႔ စြပ္စဲြခံရတဲ့ အမ်ိဳးသမီးကို ရဲက ဖမ္းဆီးထားတယ္လို႔ ၾသဂုတ္လ ၂၀ ရက္ေန႔ ထုိင္းႏိုင္ငံ ဘန္ေကာက္ပုိ႔စ္ ညေန ၾကားျဖတ္သတင္းမွာ ေဖာ္ျပ ထားပါတယ္။ ခ်င္းမုိင္နဲ႔ မလွမ္းမကမ္း မဲအုိင္ ခရိုင္မွာ လြန္ခဲ့တဲ့ သတင္းပတ္က အသက္ ၁ ႏွစ္နဲ႔ ၅ ႏွစ္သား သားေယာကၤ်ား ေလး ၂ ဦး ကို မိခင္အရင္းျဖစ္သူက...

ကြန္ပ်ဴတာႏွင့္အလုပ္လုပ္ၾကရာ၀ယ္

ယေန႔ေခတ္ကာလ လုပ္ငန္းခြင္ေတြမွာ Computer နဲ႔ အၿမဲ အလုပ္လုပ္ေနၾကရပါၿပီ။ Computer ရဲ႕ Monitor ကုိပဲ တစ္ခ်ိန္လုံး ၾကည့္ေနရေတာ့ Monitor က ထုတ္လႊတ္တဲ့ ေရာင္ျခည္ေၾကာင့္ မ်က္စိေတြ အနည္းနဲ႔အမ်ား ဆုိသလုိ ေဘးဥပါဒ္ ျဖစ္လာၾကပါၿပီ။ ေခါင္းကုိက္၊ ဇက္ေၾကာတက္ ေ၀ဒနာလည္း အားလုံးလုိလုိ ခံစားေနၾကရပါၿပီ။ Computer ကုိ အလုပ္ထဲမွာ သုံးတာျဖစ္ျဖစ္၊ ကုိယ္ေရးကုိယ္တာ သုံးတာပဲျဖစ္ျဖစ္ မ်က္စိေတြကို အားစုိက္ထုတ္ ရ တာပါပဲ။ ၾကာလာရင္ မ်က္စိေတြ နာက်င္လာမယ္။ ယားယံလာမယ္။ ေျခာက္ေသြ႕လာမယ္။ အျမင္ေတြ၀ါးၿပီး ျမင္ကြင္းႏွစ္ထပ္ျဖစ္လာမယ္။ Monitor ကေန...

ေဆးလိပ္ေသာက္ေသာ အက်င့္ေပ်ာက္ေစရန္

စြဲစြဲၿမဲၿမဲ လုပ္ေဆာင္လာခဲ့တဲ့ အေလ့အက်င့္ တစ္ခုကို ျဖတ္လိုက္ဖို႔ ဆိုတာ မလြယ္ပါဘူး။ အထူးသျဖင့္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းလို မေကာင္းတဲ့ အေလ့အက်င့္ ဆိုရင္ ျဖတ္ေတာက္ဖို႔ ပိုေတာင္ခက္ခဲပါဦးမယ္။ အမ်ိဳးသား ကင္ဆာဌာနကေန ေဆးလိပ္ျပတ္ေအာင္ ျဖတ္နည္းေတြကို ေအာက္ပါအတိုင္း ေဖာ္ျပေပးထားပါတယ္ ေဆးလိပ္ျဖတ္ၿပီးခ်ိန္မွာ - ေဆးလိပ္ျဖတ္တဲ့ အေၾကာင္းခ်ေရးပါ။ ဘာေၾကာင့္ ေဆးလိပ္ျဖတ္ခ်င္ရတာလဲ ဆိုတဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္ကိုပါ စာရင္းနဲ႔ ခ်ေရးပါ။ ေဆးလိပ္ျဖတ္ခ်င္ရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္း စာရြက္ကို ေရခ်ိဳးခန္းထဲက မွန္မွာကပ္ၿပီး မနက္တိုင္းရြတ္ေပးပါ။ - ပန္းအိုးထားရွိပါ။...

စိတ္ဖိစီးမႈ နည္းေစႏိုင္ေသာ နည္းလမ္း ၁၀ခု

(၁) ဆားမ်ားမ်ားစားတဲ့ အက်င့္ကို ေဖ်ာက္ပါ ဆားမ်ားမ်ားစားတဲ့ အတြက္ ေရဓာတ္ စုေဆာင္းမႈေတြ ရရွိကာ ေသြးဖိအား ျမင့္တက္လာ ႏိုင္ပါတယ္။ ျပဳျပင္ထားတဲ့ အစာ ဒါမွမဟုတ္ စည္သြတ္ဘူးေတြ စားမယ့္အစား လတ္ဆတ္တဲ့ အစာ စားတာေၾကာင့္ ဆားစားသံုးမႈ ေလ်ာ့နည္းသြား ႏိုင္ပါတယ္။ ဟင္းခတ္အေမႊးအႀကိဳင္ေတြ ျဖစ္တဲ့ ၾကက္သြန္ျဖဴနဲ႔ မဆလာေတြ ထည့္စားျခင္းျဖင့္ အနံ႔အရသာ ေကာင္းမြန္ၿပီး သင့္ကို က်န္းမာေစႏုိင္ပါတယ္။ (၂) ေလွကား အသံုးျပဳပါ သင္ရဲ႕ stress ေဟာ္မုန္းေတြ မ်ားလာလို႔ ေဆးလိပ္ေသာက္ခ်င္တာ၊ လက္ဖက္ စားခ်င္တာေတြ ျဖစ္လာရင္ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္လိုက္ပါ။...

မွတ္သား မိေသာအဆိုအမိန္ ့မ်ားနွင့္ ဗဟုသုတဆုိင္ရာစာေပမ်ား

၁.   မိန္းမ မရွိတဲ့ ေယာကၤ်ားဟာ ဆဲြေလွမပါတဲ့ သမၻာန္ၾကီးလိုပဲ။ ၂.   ခ်ဳိေသာ ၾကက္သြန္ ေကာင္းေသာ လင္ေယာကၤ်ားဟူသည္မရွိ ။ ၃.   လူအမ်ားသည္ အမွန္မ်ားပါသည့္ ျပက္လံုးမ်ားကုိစိတ္ဆိုးၾကသည္ ။ ၄.   ဘာသာတရား မ်ားစြာရွိေသာ္လည္း ကုိယ္က်င့္တရားတခုတည္းသာရွိသည္ ။ ၅.   ေျမွာက္ပင့္ေျပာဆိုသူမ်ားသည္ အဆိုး၀ါးဆံုး သစၥာေဖာက္မ်ားျဖစ္သည္။ ၆.  ဟိတ္တလံုးဟန္တလံုးျဖင့္ေျပာဆိုသူမ်ားသည္ ေယဘူယ်အားျဖင့္သူရဲေဘာအေၾကာင္ဆံုးေသာသူမ်ားျဖစ္သည္ ။ ၇.   ေလာကမွာ ေက်းဇူးမသိတတ္သူလို ့သတ္မွတ္ခံရတာေလာက္...

ျမန္မာျပည္က ဖုန္းနဲ႔ အင္တာနက္သံုးလိုသူေတြအတြက္ Internet Setting လုပ္နည္း

ေခတ္နဲ႔ အညီ ရင္ေဘာင္တန္းၿပီး တိုးတက္ေနတဲ့ က်ေနာ္တို႔ ျမန္မာျပည္ႀကီးမွာ ဖုန္းေတြနဲ႔ အင္တာနက္သံုးလို႔ ရေနၿပီဆိုေတာ့ အင္တာနက္ Setting လုပ္တတ္ဖို႔ လိုအပ္လာၿပီ ထင္ပါတယ္။ အဲဒီအခါမွာ ကိုယ္က မလုပ္တတ္ေတာ့ ဖုန္းဆိုင္ ကိုေျပး။ ဖုန္းဆိုင္ကလည္း ခပ္တည္တည္နဲ႔ ဘယ္ေလာက္က်တယ္ဆိုၿပီး မတန္တဆ ေတာင္း။ အဲသလို အလကား ပိုက္ဆံကုန္မယ့္ေဘး က ေ၀းရေလေအာင္ အင္တာနက္ကေတြ႔လာတဲ့ Internet Setting...

ဧရာ၀တီတိုုင္း၊ ေက်ာ္စံကုုမၼဏီ၊ ေဒၚလာသန္းခ်ီျပီ လိမ္ျပီး အခြန္ေရွာင္

by အား မာန္  ျပည္ခိုုင္ျဖဳိးပါတီ၀င္တဦး၏ ေပးစာ၊  ၾသဂုုတ္ ၂၀၊ ၂၀၁၂ ေပးစာ အျပည့္အစုုံမွာ ေအာက္ပါအတိုုင္းျဖစ္သည္။ ထိုုစာကိုု အင္န္အယ္ဒီပါတီဌာနခ်ဳပ္ သိုု႔လည္း ေပးပိုု႔ထားသည္ဟုု ဆိုုသည္။ သို႔          ဦးသိန္းစိန္          သမၼတ          ျပည္ေထာင္စုျမန္မာႏိုင္ငံေတာ္အစိုးရ          ေနျပည္ေတာ္ ရက္စြဲ။ ၂၀၁၂ ခုႏွစ္၊ ဇူလုိင္လ (      ...

ျမန္ႏႈန္းမဲ႔ အင္တာနက္၊ ခရိုနီ ေစ်းကြက္ စီးပြားေရး ၊ ေစ်းအႀကီးဆံုး တန္ဖိုးနည္းဖုန္း ႏွင့္ ေပ်ာက္ဆံုးေနဆဲ အိမ္မက္မ်ား

 ♪ღ♥ မင္းထက္ ♪ღ♥   ႏိုင္ငံတစ္ခုရဲ႕ ဖြံ႕ၿဖိဳး တိုးတက္မႈကို အင္တာနက္ ျမန္ႏႈန္းနဲ႔ တိုင္းတာတဲ့ ေခတ္ကာလမွာ ျမန္ႏႈန္း လံုး၀ တိတိ က်က်မရွိတဲ႔ အင္တာနက္ လိုင္းနဲ႔ သံုးစြဲသူတို႔ ႏွစ္ပါးသြားေနရဆဲ ျဖစ္ေနရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းက ကြၽန္ေတာ္တို႔ႏိုင္ငံဟာ အဆင္းရဲဆံုးျဖစ္ေနေသးလို႔ပါလို႔ေျပာရင္ အင္တာနက္သံုးစြဲသူမ်ား စိတ္ေျဖသာရာရႏုိင္ၾကမယ္ထင္ပါတယ္။...

ရခုိင္ျပည္နယ္ကုိ သြားရင္ မ်က္လုံး ႏွစ္လုံးစလုံး နဲ႔ ၾကည့္ဖုိ႔လဲ မွာလုိက္ ပါေသးတယ္ .... အေမစု

ဒီမုိ ဖက္တီး ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ဟာ ဘဂၤါလီျပသနာမွာ ႏွတ္ဆိတ္ေနတာ မဟုတ္ပါဘူး ။ တူရကီ FM ကုိ အေသအခ်ာ ေျပာလုိက္ပါတယ္ ။ ဧည့္ခန္း ထဲမွာေတာင္ ထုိင္မေျပာပဲ မီတင္စားပဲြမွာ မ်က္ႏွာခ်င္းဆုိင္ ေဖ႔တူေဖ႔ ေျပာခဲ့တာပါ ။ ျမန္မာႏုိင္ငံရဲ႕ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ တစ္ဖက္တည္း မဟုတ္ပဲ ႏုိင္ငံတကာ ငေလွာ္မ်ားကပါ ဘယ္လုိေတြးေခၚ ကုိင္တြယ္ရမယ္ ဆုိတာလည္း သင္ေပးလုိက္ပါေသးတယ္ .... အခု ျပည္ပကေန နည္းမ်ိဳးစုံ...

ေက်ာက္သင္ပုန္းကုိင္ျပီး ဘာလုပ္ေနသလဲ

  Sithu Linn   ေက်ာက္သင္ပုန္းနဲ႔တူတ့ဲအရာတခုကုိ ပုံမွာ ေတြ႔ရတ့ဲအတုိင္းကုိင္ထားျပီဆုိရ...

ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ စာေပစိစစ္မႈဖ်က္သိမ္းလိုက္ျခင္းအေပၚ တရုတ္အစိုးရသတင္းစာက ေ၀ဖန္ေရးသား

Yangon Media Group ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ျပဳုျပင္ေျပာင္းလဲမႈလုပ္ငန္းစဥ္အစိတ္အပိုင္းအျဖစ္ မၾကာေသးမီက စာေပစိစစ္ျခင္း လုပ္ငန္းမ်ား ဖ်က္သိမ္းလိုက္ျခင္းႏွင္႔ပတ္သက္ၿပီး တရုတ္အစိုးရအာေဘာ္ ဂလိုဘယ္လ္တိုင္းမ္ သတင္းစာက တရုတ္တို႕ အေနျဖင္႔ ယင္းကို စံနမူနာမတင္သင္႔ဘဲ ကိုယ္႔မူကိုယ္႔ဟန္ႏွင္႔သာ စာေပလြတ္လပ္ခြင္႔ကို ရယူသင္႔ေၾကာင္း ေ၀ဖန္ေရးသားလိုက္သည္။ “ တရုတ္ႏိုင္ငံ၏သတင္းစာလြတ္လပ္ခြင္႔သည္ သင္႔တင္႔မွ်တေသာ ခရီးရွည္ၾကီးကိုေလွ်ာက္လွမ္းခဲ႔ၿပီျဖစ္သည္။ အနာဂတ္တြင္ ပို၍ခရီးဆက္လွမ္းၾကရဦးမည္။တရုတ္တို႕အေနျဖင္႔ စိတ္ရႈပ္ေထြးခံၿပီး ျမန္မာႏွင္႔ဗီယက္နမ္ စသည္႔ ေနာက္ေပါက္ေရႊၾကာႏိုင္ငံမ်ားအား...

လူအခ်င္းခ်င္း ေလးစားမႈရွိဖုိ႔ အုိဘာမား ေျပာၾကား

General Knowledge By Shade The Mandalay Hill ၿပီးခဲ့သည့္ တနဂၤေႏြေန႔က အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု Wis cons ျပည္နယ္ ဆစ္ခ္ဘုရားေက်ာင္း တစ္ခုတြင္ ပစ္ခတ္မႈေၾကာင့္ လူေျခာက္ဦး ေသဆုံးခဲ့ရျခင္းႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး အေမရိကန္ျပည္သူမ်ား မိမိကုိယ္ကုိ ျပန္လည္သုံးသပ္ရန္ သမၼတ အုိဘားမားက တုိက္တြန္းေျပာၾကားလုိက္သည္။ "အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုမွာဆုိရင္ လူျမင္ကြင္းေနရာမ်ဳိးေတြမွာ ပစ္ခတ္မႈမ်ဳိးစုံ ပုံမွန္ျဖစ္ပြားေနပါတယ္။ ဒီလုိ အၾကမ္းဖက္မႈေတြကုိ ေျဖရွင္းဖုိ႔ နည္းလမ္းေတြ ရွာၾကည့္ေစခ်င္ပါတယ္" ဟု အုိဘားမားက ေျပာဆုိခဲ့သည္။ စစ္သားေဟာင္းတစ္ဦးျဖစ္သည့္ ေသနတ္သမားသည္ လူျဖဴလူမ်ဳိးႀကီး...

နိုင္ငံ ၃၀ ကို gtalk ကေန အခမဲ႔ အကန္႔အသတ္မရွိ ဆက္သြယ္နိုင္တဲ႔ နည္းလမ္းေလးပါ... အသံုးၿပဳနည္းကေတာ့ ....

Kate Dizzel 1. Google Talk ကိုဖြင္႔ပါ။ 2. ကိုယ္ဆက္ခ်င္တဲ႔ ဖုန္းနံပါတ္ကို ပံုမွန္ gtalk address ေတြကို Add သလိုပဲ add လုပ္ပါ။ 3. အဲလိုရိုက္တဲ႔ေနရာမွာ နိုင္ငံကုဒ္၊ ေဒသကုဒ္ေတြကို ပါထည္႔ေပးရပါမယ္။ gmail.com ေနရာမွာ talkster.gtalk2voip.com ကို ျပင္ဆင္ရိုက္ထည္႔ေပးပါ။ (phonenumber@talkster.gtalk2voip.com) ဥပမာ: for UK, use 442071234567@talkster.gtalk2voip.com or for USA...