ဗိုက္ပူေနပါက လိုက္နာသင့္ေသာ နည္းလမ္းမ်ား .....................

Posted by: Ko Myo on Tuesday, April 08, 2014 Categories: က်န္းမာေရး | ဖတ္စရာ၊ မွတ္စရာ ဗိုက္ပူ တာေၾကာင့္ အဝတ္အစား ဝတ္ဆင္ရာမွာ စမတ္က်နမႈ မရွိသလို က်န္းမာေရး ကိုလည္း ထိခိုက္ ေစႏိုင္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ ဗိုက္ပူေနၿပီ ဆိုရင္ လိုက္နာသင့္တဲ့ နည္းလမ္းေတြကို အႀကံ ျပဳလိုက္ပါတယ္။(၁) က်န္းမာေရးႏွင့္ ညီၫြတ္ေသာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ထိန္းသိမ္းပါသင့္ခႏၶာကိုယ္က စံသတ္မွတ္ထားတဲ့...

Read More

ကြန္ဒံုးအေၾကာင္း သိေကာင္းစရာမ်ား .................

Posted by: Ko Myo on Tuesday, April 08, 2014 Categories: အသက္ (၁၈)ႏွစ္အထက္ ဖတ္စာမ်ား ကြန္ဒံုးဆိုရာမွာ အမ်ဳိးသားသံုး၊ အမ်ဳိးသမီးသံုး ရွိပါတယ္။ မလိုခ်င္ ေသးတဲ့၊ မရည္ရြယ္တဲ႔ ကိုယ္၀န္ မရရွိေအာင္ ကာကြယ္ေပးတဲ့ အျပင္ ကူးစက္ တတ္ေသာ ကာလသား ေရာဂါေတြနဲ႕ အိပ္ခ်္အိုင္ဗီပိုးတို႔ အႏၲရာယ္မွလည္း ကာကြယ္ ေပးပါတယ္။ ကာလသားေရာဂါဆိုတာလိင္ဆက္ဆံျခင္းမွ ကူးစက္တတ္တဲ့ ေရာဂါပါ။ လိင္ဆက္ဆံတိုင္း...

Read More

ေေလယာဥ္ေမာင္းခန္းတြင္ လိင္ကိစၥ ေသာင္းက်န္းသည့္စံုတြဲ .............

Posted by: Ko Myo on Tuesday, April 08, 2014 Categories: အသက္ (၁၈)ႏွစ္အထက္ ဖတ္စာမ်ား ေလယာဥ္ေမာင္းခန္းအတြင္း အနီေရာင္ ဝတ္စံုႏွင့္ အမ်ိဳးသမီးက သူမ၏ အမ်ိဳးသား အေဖာ္အား ပါးစပ္ျဖင့္ လိင္ေဖ်ာ္ေျဖေနေသာ ဓာတ္ပံုတစ္ပံုေၾကာင့္ ကသည္း ပစိဖိတ္ ေလေၾကာင္းလိုင္းအတြက္ ဂယက္ရိုက္ခတ္ သြားခဲ့သည္။ထို့အျပင္ AFP သတင္းဌာနက အနီေရာင္ ဝတ္စံုသည္ ကသည္းပစိဖိတ္ ေလ ေၾကာင္းလိုင္း ၏ ေလယာဥ္...

Read More

ခ်စ္သူ ေစ်း၀ယ္တာကို ေစာင့္ရတာ စိတ္မရွည္ ေတာ့လုိ႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကုိယ္ သတ္ေသ.....................

Posted by: Ko Myo on Tuesday, April 08, 2014 Categories: ထူးဆန္းေထြလာ တ႐ုတ္ႏုိင္ငံ အေရွ႕ပိုင္း က်န္စုျပည္နယ္ မွာျဖစ္ပြားခဲ့ တဲ့မႈခင္ းတစ္ခုကေတာ့ ထူးျခား တယ္လုိ႔ ဆိုရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ တာအိုဟာစီယာအို အမည္ရ တ႐ုတ္ အမ်ဳိးသား တစ္ဦးဟာ ခရစၥ မတ္အႀကိဳ အျဖစ္ ခ်စ္သူျဖစ္သူ နဲ႔အတူ ေစ်း ၀ယ္ထြက္ ခဲ့ၾကပါတယ္။ တာအိုရဲ႕ခ်စ္သူဟာ အ၀တ္အစားနဲ႔ ဖက္ရွင္ အသံုးအေဆာင္ ပစၥည္း...

Read More

တရားစြဲဆို ခံထားရသူ သ႐ုပ္ေဆာင္ ရဲတိုက္ကို ေထာင္ ၆ႏွစ္ခ်.........................

[ ျပည္တြင္းသတင္း ] ပဲခူး-ဧျပီ၇ မူးယစ္ေဆး၀ါး လက္၀ယ္ ေတြ႔ရွိမႈ၊ သံုးစြဲမႈ တို႔ျဖင့္ လြန္ခဲ့သည့္ႏွစ္က တရားစြဲဆို ခံထားရ သူသ႐ုပ္ေဆာင္ ရဲတိုက္ကို ပဲခူးတိုင္း ေဒသႀကီး၊ ေက်ာက္တံခါး ၿမိဳ႕နယ္ တရားရံုးက ယေန့တြင္ ေထာင္ဒဏ္ ၆ႏွစ္ ခ်မွတ္ လိုက္ ေၾကာင္း ပဲခူးတိုင္း ရဲတပ္ဖြဲ႔မွ သိရသည္။ ၂၀၁၃ခုနွစ္ ဇူလိုင္လ ကစၿပီး ထိန္းသိမ္း ခံခဲ့ရသူ သရုပ္ေဆာင္ ရဲတိုက္ကို...

Read More

Laptop ကို က်န္းမာေရးညီညြတ္စြာ အသံုးျပဳရန္ နည္းလမ္း .........................

Posted by: Ko Myo on Tuesday, April 08, 2014 Categories: က်န္းမာေရး | ဖတ္စရာ၊ မွတ္စရာ Laptop အသံုးျပဳျခင္းျဖင့္ ျဖစ္ေပၚလာႏိုင္တဲ့ က်န္းမာေရး ဆိုးက်ိဳးကို စာဖတ္သူတို႔ သိရွိနားလည္သြားျပီလို႔ ယူဆပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ ယင္းဆိုးက်ိဳး မ်ားကို ေရွာင္ရွားဖို႔အတြက္ Laptop ဘယ္လို အသံုးျပဳ ရမယ္ဆုိ တာ ေအာက္ပါအတိုင္း မွ်ေဝလိုက္ပါတယ္။Get a Large ScreenLaptop ဝယ္ေတာ့မယ္ဆုိရင္...

Read More

သႀကၤန္မ႑ပ္ မ်ားတြင္ အ၀တ္ လဲခန္းမွ လဲြ၍ အခန္းပိုမ်ား ဖ်က္ခိုင္း.................

[ ျပည္တြင္းသတင္း ] ရန္ကုန္ သႀကၤန္ မ႑ပ္ အခ်ိဳ႕တြင္ စံုတြဲမ်ား ႏွစ္ကုိယ္ၾကား ေတြ႔ဆံုႏုိင္သည့္ အခန္းမ်ား ထည့္သြင္း တည္ ေဆာက္ထားျခင္းေၾကာင့္ အ၀တ္ လဲခန္းမွ လဲြ၍ အျခား အခန္းမ်ား ျပန္လည္ ဖ်က္သိမ္းရန္ မ႑ပ္ တည္ ေဆာက္သူမ်ားကုိ သတိေပး ထားသည္။ ‘‘ဒီႏွစ္ မ႑ပ္ေတြ ေဘးနဲ႔ အေနာက္မွာ ရိပ္သာလုိ၊ တည္းခိုခန္းလို စံုတဲြႏွစ္ကုိယ္ၾကား ေတြ႔ ႏုိင္တဲ့ အခန္း ေတြ...

Read More

Facebook က ဗီဒီယိုမ်ားကို Download ယူမရသူမ်ားႏွင့္ Photo Comment ေပးမရသူမ်ားအတြက္နည္းလမ္း.............

Facebook မွာ Download ယူလို ့လည္းရ Photo Comment လည္းရႏိုင္တဲ့ ဒီနည္းလမ္းကို ေသခ်ာလုပ္ၾကည့္ပါ ။ ေဆာ့၀ဲေတြလည္း ေဒါင္းလုပ္ယူသံုးပါ Facebook ေနာက္ဆံုးထြက္ Photo Comment ရတဲ့ ေဆာ့၀ဲနဲ ့ Download အလြယ္ရတဲ့ ေဆာ့၀ဲ ADM Pro Version ရယ္ ေနာက္တစ္မ်ိဳး ES Explorer ေဆာ့၀ဲရယ္ ထည့္ေပးထားပါတယ္ လုပ္နည္းကို Video ၾကည့္လုပ္လိုက္ပါ နားလည္ပီးသာလူမ်ားက ေဆာ့၀ဲေတြယူျပီး လက္ေတြ ့စမ္းၾကည့္လိုက္ပါ ADM...

Read More

.......၁၇ ႏွစ္အရြယ္ဦးေလးႏွင့္၁၃ ႏွစ္အရြယ္တူမတုိ့ ေနအိ္မ္တြင္ ႏွစ္ဦးတည္း ရွိေသာအခါ ..........

8 April 2014 17:07(+0630) ပဲခူးတိုင္းေဒသႀကီး (အေရွ႕)၊ ေညာင္ေလးပင္ၿမိဳ႕နယ္၊ ႁပြန္တန္ ဆာရဲစခန္းအပိုင္ၿမိဳ႕ေခ်ာင္းအင္း ေက်းရြာ ၿမိဳ႕ေလးပိုင္းတြင္ ဧၿပီ ၆ ရက္ေန႔၊ နံနက္ပိုင္းက ဦးေလးအရင္း ျဖစ္သူက တူမအရင္းျဖစ္သူကို အလိုမတူဘဲ အဓမၼသားမယားျပဳ က်င့္မႈျဖစ္ပြားခဲ့ေၾကာင္း သတင္း ရရွိသည္။ ျဖစ္စဥ္မွာ ႁပြန္တန္ဆာၿမိဳ႕ ေခ်ာင္အင္းေက်းရြာ...

Read More

ခ်ီလီႏိုင္ငံသူတဦး ခင္ပြန္းကို သတ္ၿပီးေနာက္ ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္းေတြကို ခုတ္ထစ္ၿပီး အိုးထဲ ထည့္ျပဳတ္

Posted by: Ko Myo on Tuesday, April 08, 2014 Categories: ထူးဆန္းေထြလာ ခ်ီလီႏိုုင္ငံသူ တေယာက္ဟာ သူ႔ခင္ပြန္းကိုု သတ္ျဖတ္ၿပီး ကိုုယ္ခႏၶာကိုယ္ အစိတ္အပိုုင္းေတြကိုု ခုုတ္ထစ္ၿပီး အိုုးႀကီးတလံုုးထဲမွာ ထည့္ျပဳတ္ၿပီးေနာက္ ၿပီးခဲ့တဲ့ ဧၿပီ ၆ ရက္ေန႔ကက သူကိုု္ယ္သူ အာဏာပိုုင္ေတြ လက္ထဲ အပ္ခဲ့ပါတယ္။သူတိုု႔စံုုတြဲဟာ ေငြေၾကးကိစၥနဲ႕ စကားမ်ားၿပီးေနာက္ အသက္ ၃၉ ႏွစ္အရြယ္ အမ်ိဳးသမီး...

Read More

မ်ိဳးဗီဇ ေျပာင္းလဲမႈေၾကာင့္ သန္းမ်ားေဆးယဥ္ပါးလာ ...........................

Posted by: Ko Myo on Tuesday, April 08, 2014 Categories: က်န္းမာေရး Health Updates Journal No. 112 ေျမာက္အေမရိကတိုက္တြင္ အမ်ားစုေတြ႕ရသည့္ သန္းမ်ားသည္ မ်ိဳးဗီဇေျပာင္းလဲမႈတစ္ခုျဖစ္ေပၚလာၿပီး သန္းေပ်ာက္ေဆးမ်ားကို ခံႏိုင္ ရည္ရွိလာေၾကာင္း သုေတသနတစ္ခု အရသိရသည္။ ဦးေခါင္းသန္းတြယ္သည့္ ျပႆနာသည္ အျဖစ္မ်ားသည့္ ျပည္သူ႕ က်န္းမာေရးကိစၥတစ္ခုျဖစ္ၿပီး အေမရိကန္ႏိုင္ငံတြင္...

Read More

တႏုိင္ငံလံုး အပစ္ရပ္ ပထမ မူၾကမ္း သေဘာတူၾကၿပီ ......................

Tuesday, April 8, 2014 ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး စင္တာမွာ ၄ ရက္ၾကာ အစုိးရ၊ စစ္တပ္၊ တုိင္းရင္းသား လက္နက္ကိုင္ အဖြဲ႔ ကိုယ္စားလွယ္ေတြရဲ႕ တႏုိင္ငံလံုး အတုိင္းအတာ အပစ္အခတ္ရပ္စဲေရးဆုိင္ရာ ပထမ မူၾကမ္း ေဆြးေႏြး ပဲြ ေအာင္ျမင္စြာ ၿပီးဆံုး ၿပီး တႏုိင္ငံလုံးဆုိင္ရာ အပစ္အခတ္ရပ္စဲေရး ပထမမူၾကမ္း ကုိ သေဘာတူလုိက္ၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။  ဓာတ္ပံု- ေဂ်ပုိင္/ ဧရာဝတီ လာမယ့္...

Read More

GSM, WCDMA, CDMA, MEC (အင္တာနက္ Setting မ်ား) .....................

  ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ GSM, WCDMA, CDMA, MEC ဖုန္းကိုင္ေဆာင္သူတိုင္းအတြက္  အင္တာနက္ခ်ိတ္ဆက္လိုက္ၿပီဆိုတာ နဲ႔  အင္တာနက္ Setting ထည့္ေပးရမွာ မလြဲဧကန္ပါ။ အဲ့လိုအခ်ိန္ၾကရင္ မိမိ ကိုင္တိုင္ လက္ေဆာင္ႏိုင္ေအာင္တင္ေပးလိုက္ပါတယ္ … လိုင္း sim card ေတြရဲ့ အင္တာနက္ setting ေတြအျပင္ ဖုန္းအမ်ိဳးအစားအလိုက္ iphone, Samsung, HTC, Sony, Huawei, Blackbarry, Mobile...

Read More

ျမန္မာ့ဆက္သြယ္ေရး ဂ်ပန္ဆက္သြယ္ေရးနဲ႔ ပူးေပါင္းမည္................

ျ Posted by: Ko Myo on Tuesday, April 08, 2014 Categories: နည္းပညာသတင္းမ်ား ျမန္မာ့ဆက္သြယ္ေရးလုပ္ငန္းဟာ လက္ရွိ တင္ဒါေအာင္ထားတဲ့ ႏိုင္ငံတကာ ေအာ္ပေရ တာေတြနဲ႔ ယွဥ္ၿပိဳင္ႏုိင္ေအာင္ နာမည္ႀကီး ဂ်ပန္ ဆက္သြယ္ေရးကုမၸဏီတခုနဲ႔ ပူးေပါင္းၿပီး အဆင့္ျမႇင့္တင္ လုပ္ကိုင္သြားမယ္လို႔ ဆက္သြယ္ေရး၀န္ႀကီးဌာန ျပည္ေထာင္စု၀န္ႀကီး ဦးျမတ္ဟိန္းက ေျပာပါတယ္။ ဧၿပီ ၇ ရက္ေန႔က က်င္းပခဲ့တဲ့...

Read More

အာဏာရွင္ကင္ဂ်ဳံအန္း ျပည္သူ ့လုံျခဳံေရး၀န္ၾကီး အုိဆန္ဟြန္းကို မီးေသနတ္နဲ ့မီးေလာင္တုိက္သြင္းျပီး ကြပ္မ်က္.................

Posted by: Ko Myo on Tuesday, April 08, 2014 Categories: အေထြေထြသတင္းမ်ား ေျမာက္ကိုးရီးယားျပည္သူ ့လုံျခဳံေရး၀န္ၾကီးဌာန ၀န္ၾကီး အိုဆန္ဟြန္း ကို ေျမာက္ကိုးရီးယားေခါင္းေဆာင္ ကင္ဂ်ဳံအန္း တစ္ေယာက္ မီးေသနတ္နဲ ့မီးေလာင္တုိက္သြင္းသတ္ခဲ့ေၾကာင္း အတည္ျပဳလုိက္ပါတယ္။ အိုဆန္ဟြန္းဟာ မၾကာမီက ေခြးစာေကၽြးျပီး အဆုံးစီရင္ခံခဲ့ရသူ ကင္ဂ်ဳံအန္းရဲ့ ဦေလး နဲ ့ဆက္ႏြယ္ေနမွဳေၾကာင့္...

Read More

ပထမဆံုး ျမန္မာစာ Build-in ပါဝင္တဲ့ Huawei စမတ္ဖုန္း Huawei Ascend G6 ......................

  USD 250 Around ( ခန္႔မွန္း ၂၅၀,၀၀၀ က်ပ္ဝန္းက်င္) Huawei Showroom ၀၉-၃၁၅ ၉၇၇ ၇၀ Ascend G6 ဟာ ျမန္မာႏိုင္ငံကို မၾကာခင္ေရာက္ရွိလာေတာ့မယ့္ ဖုန္းတစ္လံုးပါ။ Huawei စမတ္ဖုန္းေတြထဲ ျမန္မာစာ Build-in ပထမဆံုး အသံုးျပဳထားတဲ့ ဖုန္းေပါ့။ ျပည္တြင္းေစ်းကြက္ထဲကိုေတာ့ ဧၿပီလအတြင္းမွာ စတင္ေရာင္းခ်သြားပါ လိမ့္မယ္။ G6 အေၾကာင္းေျပာရမယ္ ဆိုရင္ သူဟာ P6 နဲ႔ ညီအစ္ကိုလိုပါပဲ။...

Read More