လူရႊင္ေတာ္ ကိုအရိုင္း ေပါင္အရင္းမွာ ေသြးမေလ်ာက္ေတာ့လို ့အရိုးေဆးရံု တင္လိုက္ရ

ဦးအရိုင္းအတြက္ ဆုမြန္ေကာင္းေတာင္းေပးႀကပါအံုးဗ်ာ
===============================

လူရႊင္ေတာ္ ကိုအရိုင္း ေပါင္အရင္းမွာ ေသြးမေလ်ာက္ေတာ့လို ့ မေန ့ ဇြန္ ၂၇ ရက္ ညက အရိုးေဆးရံု တင္လိုက္ရပါတယ္။ အခု ICU ထဲ ေရာက္ေနပါျပီ။ အေျခအေနကိုေတာ့ ညေနဆို သိရမယ္ ။ ခြဲစိတ္မႈ အားလံုး အဆင္ေျပပါေစ။
ဓါတ္ပံု - Ohn Thee

Credit To:DVB

ZinYawNews

Read More

နတ္ေမာက္ျမိဳ ့နယ္ ထံုးေပါက္ခ်ဴိင္းေက်းရြာ၌ အရပ္ရွစ္ေပေလးလက္မ ရိွေသာလူတစ္ဦးကို ထူးျခားအံ့ဘြယ္ေတြ ့ရ

• Posted by ေႏြည on June 28, 2013 at 9:58am
• Send Message   View Blog

မေကြးတိုင္း ေဒသျကီး နတ္ေမာက္ျမို့နယ္  ထံုးေပါက္ခ်ဳိင္း ေက်းရြာတြင္ အရပ္အျမင့္ ရွစ္ေပေလးလက္မရိွ လူငယ္တစ္ဦး ကို ထူးဆန္းစြာ ေတြ ့ ျမင္ခဲ့ရသည္ဟု တဆင့္ စကား တဆင့္ျကားမိရာမွ အျဖစ္အပ်က္ အေၾကာင္းစံုမ်ားအား အမွန္အတိုင္း တင္ျပ နိုင္ေရး အတြက္ ေက်ာက္ခဲ လ်ဳိေမွ်ာင္ သဲေတာမ်ားၾကားမွ ခက္ခဲပင္ပန္းစြာ သြားေရာက္ေလ့လာ ေမးျမန္းမႈမ်ား ျပဳလုပ္ခဲ့ျကသည္။

ပူျပင္းလွေသာ ေနအပူရွိန္ကိုပင္ သတိမျပဳနိုင္ျကပဲ နတ္ေမာက္ျမိဳ ့ နွင့္ ခရီးမိုင္ ၁၅ မိုင္ခန္ ့ ေဝးကြာေသာ ထံုးေပါက္ခ်ဳိင္း ေက်းရြာသို ့ အေရာက္သြားကာ ေမးျမန္း ေလ့လာသိရိွရသမွ် တင္ျပနိုင္ေရး အေျပးအလႊားျကိုး စားခဲ့ရသည္။

အရပ္ရွစ္ေပေလးလက္မ ျမင့္ေသာလူထူးကေလး ကိုဝင္းေဇာ္ဦးသည္ ထံုးေပါက္ခ်ဳိင္းရြာ ဇာတိျဖစ္ျပီး အသက္(၃၆)နွစ္၊ အဘဦးေအာင္လွ၊ အမိေဒၚေမာက္တင္တို ့၏ သားျကီးျဖစ္သည္။ ေမြးခ်င္းေလးေယာက္ရိွေသာ္လည္း အျခားသူမ်ားမွာ ပံုမွန္အေနအထားသာျဖစ္ျပီး ကိုဝင္းေဇာ္ဦး တစ္ေယာက္သာလွ်င္ ထူးျခားစြာထြားျကိုင္းေနျခင္း ျဖစ္ေျကာင္းေတြ ့ရသည္။

  ''ကြ်န္ေတာ္က (၈၈)မွာေလးတန္းနဲ ့ေက်ာင္းထြက္ျပီး မိဘေတြက အဆင္မေျပေတာ ့၁၅နွစ္သားအရြယ္မွာပဲ ရန္ကုန္ကို အလုပ္လုပ္ထြက္ခဲ့တယ္။ ရန္ကုန္ေရာက္ေတာ့ လသာျမိဳ ့နယ္၂၄လမ္းမွာရိွတဲ့ ဒိန္ခ်ဥ္ဆိုင္မွာ အလုပ္ဝင္လုပ္တယ္။ အဲဒီအခိ်န္ အထိပံုမွန္ပဲ ရိွေသးတယ္။ ထူးျခားတာဆိုလို ့ ကြ်န္ေတာ္က ဒိန္ခ်ဥ္ျကိုက္တယ္၊ နြားနို ့အလြန္အကံြ်ေသာက္တယ္။ ဒါေလာက္ ေတာ့ရိွခဲ့တယ္။ အဲ ရန္ကုန္က အျပန္အသက္(၁၈)နွစ္ေလာက္မွာျဖစ္မယ္။ အဲဒီအခိ်န္ကစျပီးေတာ့ တစတစနဲ့ တနွစ္နဲ့တနွစ္ ခႏၶာကိုယ္ကျကီးလာတာ အခု(၃၆)နွစ္အထိပဲ''ဟု ကိုဝင္းေဇာ္ဦးကေျပာသည္။

''အရင္နွစ္က နတ္ေမာက္က ေက်ာင္းဆရာျကီး တိုင္းထားတာ ရွစ္ေပတစ္လက္မပဲရိွတာ။ အခုတိုင္းေတာ့ ရွစ္ေပေလး လက္မ ဆိုေတာ့ နွစ္နွစ္အတြင္းမွာ သံုးလက္မေလာက္ထပ္တိုးလာတာပဲ။ သူကရွက္တတ္တယ္။ အစားအေသာက္ကလည္း ပံုမွန္သူလိုကိုယ္လိုပါပဲ။ ကြမ္းယာေတာ့ သူကျကိုက္တယ္။ အဝတ္အစားက်ေတာ့လည္း ပုဆိုးက ကြင္းက်ဥ္းေန တိုေနေပ မယ့္သူက ျဖစ္သလိုဝတ္တယ္။ အကၤီ်ကိုေတာ့ အဝတ္စဝယ္ျပီး ဦးေလးျဖစ္သူက တိုင္းထြာျပီးခ်ဳပ္ေပးတယ္။ အေမအို အေဖအို ေတြနဲ ့ေနရတာဆိုေတာ့ သူ့ေနာင္ေရးေတြးျကည့္ရင္ေတာ့ စိတ္မေကာင္းျဖစ္မိတယ္''ဟုေက်းရြာအေထာက္အကူျပဳ ေကာ္မတီဝင္တစ္ဦးကရွင္းျပသည္။

က်န္းမာေရးနွင္ ့ပါတ္သက္၍ ေဒါက္တာေဇာ္လင္းေအာင္ မေကြးမွာရိွစဥ္က စစ္ေဆးမႈမ်ားျပဳလုပ္ေပးခဲ့ေျကာင္း၊ မ်က္ ေစ့ မံႈမွာေတာ့ စိုးရိမ္ေျကာင္း၊ က်န္သည့္ေရာဂါလကၡဏာမေတြ ့ရေျကာင္း ရွင္ျပခဲ့သည္ဟုဆိုသည္။

အခုအထိလည္းမ်က္ေစ့ မံႈ ျခင္းမရိွေသးေျကာင္း၊ သိုေသာ္လည္း ဖိနပ္အခက္အခဲေျကာင့္ မစီးရတာမ်ားသည့္အတြက္ ေျခေထာက္ေတြကျကာရွည္ မေထာက္နိုင္ေတာ့သည့္အျပင္ ျကီးထြားလာသည့္ခနၶာကိုယ္ျကီးကို သယ္၇သည့္ ဒုကၡကျကီးလာေျကာင္း၊ ဘယ္ကိုမွလည္း မသြားခ်င္ေတာ့ေျကာင္း ကိုဝင္းေဇာ္ဦးက စိတ္လိုလက္ရရွင္းျပသည္။

ကိုဝင္းေဇာ္ဦး၏ ဖခင္ျဖစ္သူ ဦးေအာင္လွက''ရြာထဲဟိုဟိုဒီဒီသြားတိုင္းစိတ္မခ်ဘူး။ မေတာ္တဆလဲမွာေျကာက္လို ့ပါ။ သူ့ခနၡာကိုယ္ျကီးနဲ ့လဲလိုက္ရင္မလြယ္ဘူးေလ။ ေနာင္ေရးကိုေတြးျပီးေတာ့လည္းစိတ္ထဲမွာမေကာင္းဘူး။ အခုဆို ခါးကကုန္းလာတာကို သတိထားမိတယ္။ ခနၵာကိုယ္ျကီးက ပံုမွန္မဟုတ္ေတာ့စိုးရိမ္မိတယ္။ အခုဆိုရင္ဘာအလုပ္မွလည္း မလုပ္နိုင္ေတာ့ သူ့ေနာင္ေရး ရင္ေလးတာေပါ့''ဟုပူပန္စြာေျပာျပသည္။

ကိုဝင္းေဇာ္ဦးမွာ အိမ္ေအာက္သို ့၀င္လွ်င္လည္း ေခါင္းငံု့ဝင္ရျပီး အရပ္ ငါးေပရွစ္လက္မရိွ ကိုဝင္းေဇာ္ဦးနွင့္ ညီအစ္ကိုေတာ္သူမွ ကိုဝင္းေဇာ္ဦး၏ အရပ္ကို တိုင္းရန္အတြက္ ခံုေပၚသို ့တက္မွမီွသည္ကို ျကည့္ကာ အျခားသူမ်ား ဝိုင္းျပီးရယ္ျကေတာ့ ကိုဝင္းေဇာ္ဦး မွာရွက္သလိုလိုဟန္ပန္ကို အတိုင္းသားျမင္ခဲ့ရသည္။ လူမသိ ေသးေသာကိုဝင္းေဇာ္ဦးတေယာက္ အကယ္၍မ်ား နိုင္ငံရပ္ျခား တိုင္းျပည္တစ္ခုမွာဆိုလွ်င္……---

ေပၚဦး(နတ္ေမာက္)

http://www.thithtoolwin.info/2013/06/blog-post_1444.html#.UcR1qy-3sm8

Read More

ႏိုင္ငံေတာ္အလံေတာ္ နေမာ္နမဲ့လႊင့္ထူခဲ႔ၿပီး ၆ လ ၾကာမွ အေရးယူခံရ

• Posted by ♪ღ♥ မင္းထက္ ♪ღ♥ on June 27, 2013 at 6:14pm
• Send Message   View Blog

ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး ကြမ္းျခံကုန္းၿမိဳ႕နယ္ ဆူးကလပ္ေက်းရြာတြင္ ကရင္ႏွစ္သစ္ကူးေန႔ အခမ္းအနား က်င္းပရာ၌ ႏုိင္ငံေတာ္အလံကို မွားယြင္းစြာလႊင့္ထူခဲ့သျဖင္႔ အေရးယူမႈျပဳလုပ္ခဲ့ေၾကာင္း ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီးရဲတပ္ဖဲြ႔ရုံးမွ သိ ရသည္။

ကြမ္းျခံကုန္းၿမိဳ႕နယ္ ဆူးကလပ္ေက်းရြာတြင္ ကရင္ႏွစ္သစ္ကူးေန႔ အခမ္းအနား က်င္းပခဲ့ရာ၌ ႏုိင္ငံေတာ္အလံအား လႊင့္ထူခဲ့ခ်ိန္တြင္ အလံမွာ ေျမေပၚသို႔ ျပဳတ္က်ျခင္း၊ ေဇာက္ထိုးျဖစ္ေန ျခင္းမ်ားေၾကာင့္ အေရးယူခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္ဟု သိရသည္။

ႏွစ္သစ္ကူးေန႔အခမ္းအနားတြင္ ေက်းရြာအုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴးေဟာင္းျဖစ္သူ ဦးမင္းလွဦးသည္ ႏုိင္ငံေတာ္အလံအား လႊင့္တင္ရာတြင္ အလံတိုင္၏ တစ္၀က္ခန္႔အေရာက္တြင္ ႏုိင္ငံေတာ္အလံမွာ ေျမႀကီးေပၚသို႔ ျပန္လည္ျပဳတ္ က် ခဲ့ေၾကာင္းႏွင္႔ အလံကိုျပဳတ္က်ေစခဲ့သူ ဦးမင္းလွဦးအား ဦးစိန္သန္းဆိုသူမွ ၀င္ေရာက္ကူညီ၍ ထပ္မံလႊင့္ထူခဲ့ရာ ၌လည္း ႏုိင္ငံေတာ္အလံမွာ ေဇာက္ထိုးျဖစ္ေနခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။

ျပည္ေထာင္စုသမၼတျမန္မာႏုိင္ငံေတာ္၏ အေလးအျမတ္ထားရေသာ အလံေတာ္ကို နေမာ္နမဲ့လႊင့္တင္ခဲ့မႈကို ဆူးကလပ္ေက်းရြာ ရြာသူရြာသား (၅၀)ဦးခန္႔မွ ကြမ္းျခံကုန္းၿမိဳ႕နယ္ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴးရုံးထံသို႔ တိုင္ၾကားစာ ေရး သား၍ ေပးပို႔ခဲ့ၾကရာ ၿမိဳ႕နယ္အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴးရုံးမွ စစ္ေဆးခဲ့သည္။

ႏုိင္ငံေတာ္အလံအား လႊင့္ထူရာ၌ ေျမေပၚသို႔ ျပဳတ္က်ေအာင္လႊင့္ထူျခင္း ၊ ေဇာက္ထိုးလႊင့္ထူျခင္းတို႔ ေပၚေပါက္ခဲ့ ေသာေၾကာင့္ ဦးစိန္သန္းႏွင့္ ဦးမင္းလွဦးတို႔အား ႏုိင္ငံေတာ္အလံႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ ဥပေဒပုဒ္မ-၁၆ ျဖင့္ ကြမ္းျခံကုန္းၿမိဳ႕နယ္ ရဲစခန္းတြင္ ဇြန္လ ၂၆ ရက္ေန႔က အမႈဖြင့္ကာ ဖမ္းဆီးစစ္ေဆးလ်က္ရွိေၾကာင္း သိရသည္။

အဆိုပါ ျဖစ္ပြားမႈမွာ ၿပီးခဲ႔သည္႔ဇန္န၀ါရီလ(၁)ရက္ေန႔က ျဖစ္ပြားခဲ႔ေသာ္လည္း ဇြန္လ(၂၆)ရက္ေန႔မွသာ အေရးယူ ေဆာင္ရြက္မႈျပဳလုပ္ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီးရဲတပ္ဖြဲ႔ရံုးမွ သိရွိရသည္။

Views: 193

Read More

မိန္းကေလးမ်ား အေလးမထားမိသည့္ က်န္းမာေရး ထိခိုက္ေစႏိုင္ေသာ အခ်က္မ်ား

Cute myanmar girls

မိန္းကေလးေတြဟာ အလွအပေနာက္ကိုလိုက္ရင္း က်န္းမာေရး ထိခိုက္ေစႏိုင္တာေတြကို အေလးမထား မိတာမ်ိဳး ျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။

(၁) စိတ္ညစ္တိုင္း အစာစားေလ့ရွိျခင္း
ေယာက်ာ္းေလးအမ်ားစုက ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ အခါမ်ိဳးမွာ အစာပိုစားတတ္ၾကၿပီး မိန္းကေလးေတြကေတာ့ စိတ္ညစ္တဲ့အခါမွာ အခ်ိဳနဲ႔ ကယ္လိုရီမ်ားတဲ့ အစားအစာေတြကို ပိုစားေလ့ ရွိပါတယ္။
စိတ္ညစ္လို႔ စားတဲ့ အစားအစာေတြက သင့္ခါး အေနအထားကို ေျပာင္းလဲေစၿပီး သင့္ကို ဝလာေစပါတယ္။ စိတ္ညစ္တာကို အစာစားၿပီး ေျဖေဖ်ာက္ဖို႔ ႀကိဳးစားတာထက္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာ၊ ေယာဂက်င့္တာ၊ အေပါင္းအသင္းေတြနဲ႔ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါးပါးေနတာေတြနဲ႔ အစားထိုးလုပ္ေဆာင္ ၾကည့္ပါ။

(၂) ဝသည္ဟု ထင္ျမင္ေနျခင္း

မိန္းကေလးေတြက ခႏၶာကိုယ္ကို ဝတယ္လို႔ သူမ်ားေျပာမွာကို ေၾကာက္ရြံ႕တတ္ၾကၿပီး ဝိတ္ခ်ေနတယ္လို႔လည္း တြင္တြင္ ေျပာတတ္ၾကပါတယ္။ ေလ့လာမႈအရ မိန္းကေလးေတြရဲ့ ၉၀ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္က သူတို႔ရဲ့ ခႏၶာကိုယ္ပံုပန္း သဏၭာန္ကို ျပဳျပင္လိုၾကပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္က အဆီေတြကို ခြဲစိတ္ ဖယ္ရွားႏိုင္တယ္ ဆိုေပမယ့္ အစားအေသာက္နဲ႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်တာက အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းပါ။

(၃) မိတ္ကပ္မဖ်က္ဘဲ အိပ္စက္ျခင္း

ညအိပ္တဲ့အခါ မိတ္ကပ္မဖ်က္ဘဲ အိပ္စက္တာေၾကာင့္ တစ္ေနကုန္ မ်က္ႏွာေပၚမွာ လိမ္းျခယ္ထားတဲ့ မိတ္ကပ္ေတြ၊ ကပ္ျငိေနတဲ့ ဖုန္ေတြနဲ႔ ထြက္လာတဲ့ ေခြ်းေတြ မ်က္နွာမွာရွိတဲ့ ေခြ်းေပါက္ေတြကို ပိတ္ေစပါတယ။္ မ်က္လံုးမွာဆိုးထားတဲ့ မ်က္ေတာင္ေကာ့ ေဆးရည္ကိုမဖ်က္ဘဲ အိပ္တာက မ်က္လံုးကို ယားယံတာ၊ ပိုးဝင္တာေတြကို ျဖစ္ေစပါတယ္။
ညအိပ္ရာမဝင္မီ သင့္မ်က္ႏွာမွာ လိမ္းျခယ္ထားတဲ့ မိတ္ကပ္ေတြကို ေသခ်ာစြာ သန္႔စင္ေပးဖို႔ လိုပါတယ္။ မ်က္ႏွာ သန္႔စင္ရာမွာ ေၾကးခြ်တ္အား မျပင္းတဲ့ မ်က္ႏွာသစ္ေဆးရည္ကို အသံုးျပဳပါ။ မ်က္ႏွာသစ္ၿပီးပါက အစိုဓာတ္ထိန္းေပးႏိုင္တဲ့ ညလိမ္းခရင္မ္လိမ္းအိပ္ပါ။

(၄) ေယာက်ာ္းေလးမ်ားႏွင့္ ရင္ေပါင္တန္းကာ ေသာက္စားျခင္း

ဒီကေန႔ေခတ္မွာ မိန္းကေလးေတြဟာ ေယာက်ာ္းေလးေတြနဲ႔ ရင္ေပါင္တန္းကာ မူးယစ္ေသာက္စားတတ္လာပါတယ္။ ဒါဟာ ေကာင္းတဲ့ အမူအက်င့္ေတာ့ မဟုတ္ေပမယ့္ လက္ခံက်င့္သံုးသူ မ်ားလာပါတယ္။ မိန္းကေလးေတြဟာ ေယာက်ာ္းေလးေတြထက္ ခႏၶာကိုယ္အနည္းငယ္ ပိုၿပီး ေသးသြယ္တာေၾကာင့္ အရက္ရဲ့ ျပင္းအားကို ေလွ်ာ့ခ်ဖို႔ ခႏၶာကိုယ္မွာ ေရဓာတ္အသံုးျပဳမႈ အနည္းငယ္ ပိုနည္းပါတယ္။
လူမႈေရးအရ အေပါင္းအသင္းေတြနဲ႔ ဆက္ဆံေရး မပ်က္ခ်င္ဘူးဆိုတဲ့ ဆင္ေျခတစ္ခုနဲ႔ေတာ့ အရက္ဆက္ေသာက္ မေနသင့္ပါဘူး။ အရက္က ခႏၶာကိုယ္ကို ဆိုးက်ိဳးမ်ား စြာျဖစ္ေစတယ္ဆိုတာ သင္သိၿပီးသား ျဖစ္ပါ လိမ့္မယ္။ သင့္အေနနဲ႔ လံုးဝမေသာက္သံုးလို႔ မျဖစ္တဲ့အေျခအေနမ်ိဳးမွာ အရက္နဲ႔ အခ်ဳိရည္ကို တစ္လွည့္စီေသာက္ၿပီး အရက္ေသာက္သံုးမယ့္ ပမာဏကို ေလွ်ာ့ခ်ပါ။

(၅) ဘရာစီယာအရြယ္အစား မွားယြင္းစြာ ဝတ္ဆင္ေနမိျခင္း

မိန္းကေလးေတြရဲ့ ၇၀ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္က ဘရာစီယာ အရြယ္အစားကို မွားယြင္းစြာ ဝတ္ဆင္ထားတတ္ၾကပါတယ္။ ကိုယ့္ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ မကိုက္ညီတဲ့ ဘရာစီယာကို ဝတ္ဆင္တာက သင္ရဲ့ ဝတ္စားဆင္ယင္မႈကို ၾကည့္ရဆိုးေစ႐ံု သာမက ေနာက္ေက်ာ၊ လည္ပင္းနဲ႔ ရင္သားနာက်င္မႈေတြကို ျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အသက္ရွဴက်ပ္တာ၊ ကုိယ္ခႏၶာအေနအထားပံုစံမက်တာ၊ အေရျပား ယားယံတာ၊ ေသြးလွည့္ပတ္မွဳမေကာင္းတာနဲ႔ ဝမ္းဗိုက္ မအီမသာျဖစ္တာေတြ အထိ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။
သင့္ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ ရင္သားအရြယ္အစားကို ေသခ်ာစြာသိေအာင္ေလ့လာပါ။ ဘရာစီယာဝယ္ယူတဲ့အခါ ရင္သားကို အေထာက္အပံ့ ေကာင္းေကာင္းေပးႏိုင္ၿပီး သင့္ ရင္သားအရြယ္အစားနဲ႔ ကိုက္ညီတာကို ေရြးခ်ယ္ဝယ္ယူပါ။

(၆) အတိတ္ကျဖစ္ရပ္မ်ားကို မေမ့ေပ်ာက္ႏိုင္ျခင္း

စိတ္ဖိစီးမႈက သင့္စိတ္ေရာ၊ ခႏၶာကိုယ္ပါ က်န္းမာမႈအတြက္ အဟန္႔အတား ျဖစ္ေစပါတယ္။ မိန္းကေလးေတြက ေယာက်ာ္းေလးေတြထက္ စိတ္ဖိစီးမႈနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတဲ့ စိတ္ဓာတ္က်တာနဲ႔ စိုးရိမ္စိတ္မ်ားတာေတြကို ႏွစ္ဆ ပိုမိုခံစားတတ္ ၾကပါတယ္။
သုေတသီေတြရဲ့ ေလ့လာမႈအရ မိန္းကေလးေတြဟာ ေယာက်ာ္းေလးေတြ ထက္ အတိတ္က အေၾကာင္းအရာေတြကို မေမ့ ေပ်ာက္ႏိုင္ဘဲ တမ္းတပူေဆြးမႈေတြ လြန္ကဲေနတတ္ ပါတယ္။ စိတ္ၿငိမ္ေအာင္ တရားထိုင္တာ၊ ေယာဂက်င့္တာေတြက စိတ္ဖိစီးမႈေတြကို ေလ်ာ့က်ေအာင္ ကူညီေပးႏိုင္ပါတယ္။

(၇) ေလးလံလြန္းေသာ ေဘးလြယ္အိတ္

မိန္းကေလးအမ်ားစုက သူတို႔ အသံုးအေဆာင္ေတြကို သြားေလရာမွာ အဆင္ ေျပေျပအသံုးျပဳႏိုင္ေအာင္ အိတ္ထဲထည့္ၿပီး ယူေဆာင္ တတ္ၾကပါတယ္။ အေသးအဖြဲေလးေတြ ဆိုေပမယ့္ အားလံုး စုေပါင္းလိုက္တဲ့အခါ သင့္ပခံုးကို ဝန္ပိေစၿပီး ၾကာရွည္လာတဲ့အခါ သင့္က်န္းမာေရးကို ဒုကၡေပး ႏိုင္ပါတယ္။ သင့္ေဘးလြယ္အိတ္ အရြယ္အစားက သိပ္ႀကီးလြန္းေနရင္ အေနေတာ္အရြယ္အိတ္ကို ေျပာင္းပါ၊ အိတ္ထဲမွ မလိုအပ္တဲ့ အသံုးအေဆာင္ေတြကို တစ္ပတ္တစ္ခါ ရွင္းလင္း ဖယ္ရွားေပးပါ။

(၈) ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္စီးျခင္း

ေဒါက္ျမင့္ ဖိနပ္စီးတာက ခႏၶာကိုယ္မွအဆစ္အေပၚ ဖိအားက်ေရာက္ေစျပီး အ႐ိုးအဆစ္ ေရာင္ရမ္းတာ၊ ေျခမ နာက်င္တာ၊ ခါးနာတာနဲ႔ အရြတ္မွာ ဒဏ္ျဖစ္တာေတြျဖစ္ေစပါတယ္။ ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္ေၾကာင့္ျဖစ္ရတဲ့ ဒဏ္ေတြ သက္သာေစဖို႔ ေန႔စဥ္စီးတဲ့ ဖိနပ္ရဲ့ ေဒါက္အျမင့္ဟာ တစ္လက္မခြဲထက္ မပိုသင့္ပါဘူး။ သင္စီးတဲ့ဖိနပ္ဟာ အဆစ္အေပၚ ဒဏ္မပိေစတဲ့ ဖိနပ္မ်ိဳး ျဖစ္ရပါမယ္။

(၉) အိပ္ေရးဝ၀ မအိပ္စက္ျခင္း

ကံမေကာင္းစြာဘဲ မိန္းကေလးေတြက ေယာက်ာ္းေလးေတြထက္ အိပ္ေရးပ်က္တာကို ပိုမို ခံစားရတတ္ပါတယ္လို႔ မစ္ခ်ီကန္ တကၠသိုလ္မွ ေလ့လာမႈအရ သိရပါတယ္။
အိပ္ပ်က္မ်ားတဲ့ မိန္းကေလးေတြက အစာ စားခ်င္စိတ္ျဖစ္ေပၚေစၿပီး ႏွလံုးေရာဂါ ျဖစ္ပြားႏွိုင္ေျခ ကလည္း ျမင့္မားေစပါတယ္။ ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေစဖို႔ ညဘက္ အိပ္ခါနီးမွာ ကဖင္းဓာတ္ပါတဲ့ ေကာ္ဖီ၊ လက္ဖက္ရည္နဲ႔ တျခားအခ်ိဳ ရည္ေတြ မေသာက္ပါနဲ႔။ အိပ္ရာဝင္ခါနီး ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တာကိုလည္း ေရွာင္ပါ။ အိပ္ခါနီး ႏြားႏို႔ပူပူတစ္ခြက္ ေသာက္တာ၊ ၾကက္သီးေႏြးေရနဲ႔ ေရခ်ိဳးေပးတာေတြက သင့္ကို ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေစဖို႔ ကူညီေပးပါတယ္။

(၁၀) သားသမီးမ်ားကို ဂ႐ုစိုက္ေနရျခင္း

မိန္းကေလးေတြက ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ က်န္းမာဖို႔အျပင္ အိမ္ေထာင္ထိန္းသိမ္းရတဲ့ တာဝန္လည္းရွိတာေၾကာင့္ အိမ္သားေတြရဲ့ က်န္းမာေရးကိုလည္း ဂ႐ုျပဳရပါတယ္။
အထူးသျဖင့္ သားသမီးေတြ ေနမေကာင္းတဲ့အခါ၊ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရတဲ့အခါ အိမ္ေထာင္ရွင္မမွာ တာဝန္အပိုေတြ ပိေစပါတယ္။ သင့္ကေလးငယ္ေတြ အေအးမမိေအာင္ မိုးေရထဲ ထြက္ေဆာ့တာကို တားျမစ္ပါ။ ကေလးေတြဟာ ေျပးလႊား ေဆာ့ကစား တတ္ၾကတာေၾကာင့္ အိမ္တြင္း၊ အိမ္ျပင္မွာ ေခ်ာ္လဲႏိုင္တာ၊ တိုက္မိခိုက္မိ ႏိုင္တာေတြကို ရွင္းလင္းထားပါ။

Credit: Myanmar News Update

—

Read More

မန္းေလးျမိဳ့ခ်မ္းျမသာစည္ျမိဳနယ္ကန္သာယာရက္ကြက္မွ ဲျပည္တန္ဆာအိမ္ ေျကာင့္ 10တန္းေက်ာင္းသူ တစ္ေယာက္ကို ဘယ္ေစ်းလဲ လိုက္အေမးခံရ

 https://www.facebook.com/yemyat.thu.925
ကြ်န္ေတာ္အကူညီေတာင္းခံပါတယ္ကြ်န္ေတာ္တိုေနတဲရက္ကြက္ထဲမွာ

မီေကာင္ဖခင္သမီးပ်ိဳေတြအမ်ားၾကီးရွိပါတယ္အဲဒါကြ်န္ေတာ္တိုရက္ကြက္ထဲ

မွာျပည္တန္ဆာအိမ္ေရာက္လာပါတယ္ေတာ္ေတာ္ဆိုးပါတယ္ညဆိုလဲ

ဆိုင္ကယ္ေတြနဲလာျပီးေအာ္ဟစ္ဆဲဆိုသြားပါတယ္ကြ်န္ေတာ္ေနတာ

ကမန္းေလးျမိဳ့ခ်မ္းျမသာစည္ျမိဳနယ္ကန္သာယာရက္ကြက္မွာေန

တာပါအရင္ကအဲလိုမ်ိဳးမရွိပါဘူးအခုမွေရာက္လာတာပါတစ္ခါက

ဆိုကြ်န္ေတာ္ညီမေလး10တန္းညက်ဴရွင္ကျပန္လာတာဘယ္က

လူေတြမ်ားလဲမသိဘူးလိုက္ျပီးေတာ့ဘယ္ေလာက္ေပးရမလဲ

လိုေမးတယ္အဲဒါနဲကြ်န္ေတာ္မိဘေတြကစခန္းကိုသြားတိုင္

တာဘာမွလုပ္မေပးဘူးကြ်န္ေတာ္တုိ့ကဆင္ရဲတယ္ေလ

အဲျပည္တန္ဆာအိမ္ကပိုက္ဆံေပးထားတာတဲကြ်န္ေတာစံုစမး္

တာျ

ပည္တန္ဆာအိမ္သူတိုရဲေခါင္းေဆာင္ကတာတီးတဲ့သူမ်ားေတြေျပာ

တာကေတာ့ဦးတာတီးတဲအဲဒါဒုတ္ခေရာက္ေနပါတယ္ေက်းဇူးျပဳျပီေတာ့

ကြ်န္ေတာ္ပိုတဲpostေလးကိုအထက္ကလူၾကီးမ်ားသိေအာင္လိုတင္ျပေပးပါ
မိေကာင္းဖခင္သမီးပ်ိဳမ်ားအတြက္ပါ
ေက်းဇူးျပဳရ်္
ရက္ကြက္ေနသူမ်ားအၾကံေပးရ်္ခုလိုေတာင္ခံအပ္ပါသည္
ye myat thu
ုုပို့ေပးပါေက်းဇူပါအကို

ကြန္ေတာ္မပို့တတ္လိုအကိုကူညီပါ

Read More