အားမသြင္းထားသည့္ ဆဲလ္ဖုန္းမ်ားႏွင့္ လက္ေတာ့ပ္မ်ား ေလယာဥ္ေပၚ သယ္ေဆာင္ျခင္းကို အေမရိကန္ တားျမစ္..............

Posted by: Ko Myo on Monday, July 07, 2014 Categories: နည္းပညာသတင္းနွင့္ ဖတ္စရာမ်ား

အေမရိကန္သို႔ လာေရာက္မည့္ ေလယာဥ္မ်ား၏ လံုၿခံဳေရးကို အဆင့္ျမႇင့္တင္ လုပ္ေဆာင္သည့္ အေနျဖင့္ အားမသြင္းထားသည့္ ဆဲလ္ဖုန္းမ်ားႏွင့္ အျခားေသာ ထုတ္ကုန္မ်ားကို ေလယာဥ္ေပၚသို႔ သယ္ေဆာင္ခြင့္ျပဳမည္ မဟုတ္ေၾကာင္း အေမရိကန္ သယ္ယူပို႔ေဆာင္ေရး လံုၿခံဳမႈ စီမံခန္႔ခြဲေရးအဖြဲ႕ (TSA) က ထုတ္ေဖာ္ ေျပာၾကား လိုက္သည္။

အေမရိကန္ႏိုင္ငံ၏ အမိေျမလံုၿခံဳေရး အတြင္းေရးမွဴး ဂ်ာဂၽြန္ဆန္က အဆိုပါ လံုၿခံဳေရး ေဆာင္ရြက္ခ်က္ သည္ ေလေၾကာင္းလံုၿခံဳေရးကို ျပန္လည္ခ်င့္တြက္ၿပီးေနာက္ သတ္မွတ္ခဲ့ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း ဆိုခဲ့သည္။

၎ လံုၿခံဳေရး ေဆာင္ရြက္ခ်က္ကို တရားဝင္ အသံုးျပဳမည့္ ေလဆိပ္စာရင္းအား မသိရေသးေသာ္လည္း အဆိုပါ လံုၿခံဳေရး ေဆာင္ရြက္ခ်က္သစ္ကို က်င့္သံုးမည့္ ေလဆိပ္မ်ားတြင္ လန္ဒန္ၿမိဳ႕ရိွ ဟီးသ႐ိုးေလဆိပ္ ပါဝင္ေၾကာင္း BBC က ေဖာ္ျပခဲ့သည္။

ထို႔အျပင္ အေမရိကန္၏ လံုၿခံဳေရးအဆင့္ျမႇင့္တင္ ေဆာင္ရြက္ျခင္းသည္ ဆီးရီးယားႏွင့္ ယီမင္တြင္ အၾကမ္းဖက္သမားမ်ားက လံုၿခံဳေရး ရွာေဖြမႈ ေဆာင္ရြက္ခ်က္မ်ားကို ေရွာင္လႊဲၿပီး ဗံုးမ်ား သယ္ေဆာင္ခဲ့ သည့္ သတင္းမ်ား ထြက္ေပၚခဲ့ၿပီးေနာက္ သတ္မွတ္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း သတင္းမ်ားက ေဖာ္ျပခဲ့သည္။

TSA ၏ ထုတ္ျပန္ေၾကညာခ်က္တြင္ “လံုၿခံဳေရးအတြက္ စစ္ေဆးမႈ ျပဳလုပ္ေနခ်ိန္မွာ ဆဲလ္ဖုန္းအပါအဝင္ အီလက္ထရြန္နစ္ ထုတ္ကုန္ကို ပိုင္ဆိုင္သူမ်ားအေနနဲ႔ အခ်ိဳ႕ထုတ္ကုန္ေတြကို ဖြင့္ျပဖို႔လိုပါတယ္။ အားမသြင္းထားတဲ့ ထုတ္ကုန္ေတြဆိုရင္ေတာ့ ေလယာဥ္ေပၚ တက္ေရာက္ခြင့္ရိွမွာ မဟုတ္ပါဘူး” ဟု ေဖာ္ျပထားသည္။


Ref: CNET

Internet Journal

-----------------------------------------------
ကိုမ်ဳိး (lwanmapyay.blogspot.com)

Read More

အႏွိပ္စက္ခံ ကေမာၻဒီးယား အမ်ိဳးသမီးမ်ား ဘဝ.......................

Posted by: Ko Myo on Monday, July 07, 2014 Categories: ဖတ္စရာ၊ မွတ္စရာ

အိပ္ရာကထၿပီး မတ္မတ္ေလး ထိုင္ရန္မွာ ဆိုေဖာင္း အတြက္ အလြန္ခက္ခဲ လြန္းလွသည္။ သူမ ကေလးမ်ား အကူအညီျဖင့္ သစ္သား အိမ္ငယ္ေလးအတြင္း သြားလာ ေနထိုင္ရသည္။ တစ္အိမ္လုံး ေဆးနံ႔ေတြကလည္း ပ်ံ႕ႏွံ႔ေန သည္။

ဆိုေဖာင္းအသက္ ၅၉ ႏွစ္ရွိၿပီ။ ယမန္ႏွစ္က သူမသည္ အိမ္ထဲမွ “ကယ္ၾကပါရွင္” ဟုေအာ္ၿပီး ေျပး ထြက္လာသည္။ သူမ ေအာ္သံက ထိတ္လန္႔စရာ ေကာင္းလွသည္။ လက္ ကားရား ေျခကားရား ေဝွ႔ယမ္းေအာ္ ဟစ္ၿပီး သူမေျပးထြက္ လာျခင္း ျဖစ္သည္။ သူမတစ္ကိုယ္လုံး ဓာတ္ဆီေတြ ရႊဲေနၿပီး အေပၚပိုင္းတြင္ မီးေတြစြဲေနသည္။ အိမ္နီးနားခ်င္း ေတြက ေျပးထြက္ လာၾကၿပီး မီးကိုဝိုင္း ၿငိႇမ္းလိုက္ၾကသည္။ ခႏၶာကိုယ္ အေပၚပိုင္းတစ္ခုလုံး မီးေလာင္ကြၽမ္းမႈကို ခံစားခဲ့ရသည္။

ဆိုေဖာင္းသည္ ကမ္ေပါ့ တိုက္နယ္ေဆး႐ုံတြင္ ဆယ္ရက္ခန္႔ ကုသမႈ ခံယူလိုက္ရသည္။ ေဆးကုသမႈ ခံယူၿပီးေနာက္ သူမကို မီး႐ိႈ႕ခဲ့သည့္ အသက္ ၅၀ အ႐ြယ္ ခင္ပြန္းသည္ ေမာင္ဆင္းႏွင့္ အတူျပန္ေနရန္ အိမ္ငယ္ေလးဆီသို႔ ျပန္ခဲ့ရသည္။

မီး႐ိႈ႕ခံရသည့္ေန႔ မတိုင္မီက ဆိုေဖာင္းႏွင့္ ေမာင္ဆင္းတို႔ စကားမ်ားခဲ့ၾကသည္။ စစ္သားတစ္ေယာက္ ျဖစ္သည့္ ေမာင္ဆင္းက ဇနီးသည္ကို အသံမထြက္ႏိုင္သည္အထိ ႐ိုက္ႏွက္ၿပီးေနာက္ တံခါးပိတ္ကာ ထားခဲ့သည္က မ်ားသည္။ ေနာက္တစ္ေန႔တြင္ ဆိုေဖာင္းကို ဓာတ္ဆီေလာင္းၿပီး မီး႐ိႈ႕ခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။

“ကြၽန္မထြက္ေျပးဖို႔ ႀကဳိးစားေသးတယ္။ သူဓာတ္ဆီေတြ လာေလာင္းကတည္းက မီး႐ိႈ႕ေတာ့မွာပဲဆိုတာ သိေနတယ္။ ဒါေပမဲ့ သူက ကြၽန္မကို ခ်ဳပ္ထားေတာ့ မေျပးႏိုင္ဘူး။ ေနာက္မွ မီး႐ိႈ႕လိုက္တာ” ဟု ဆိုေဖာင္းက ျပန္ေျပာျပခဲ့သည္။

သူတို႔ အိမ္ေထာင္သက္က ႏွစ္ေပါင္း ၂၀ ခန္႔ ရွိၿပီးမွ ၾကမၼာငင္ေသာ ထိုေန႔သို႔ ေရာက္ခဲ့ရျခင္း ျဖစ္သည္။ ထိုေန႔မတိုင္မီကလည္း ဆိုေဖာင္းတစ္ေယာက္ ေခြး႐ိုက္ ႏြား႐ိုက္ ႐ိုက္ခံခဲ့ရျခင္းမ်ား၊ အလိုမတူဘဲ အဓမၼအက်င့္ခံခဲ့ရျခင္းမ်ားႏွင့္ အိမ္ေထာင္သည္ဘဝ တစ္ေလွ်ာက္လုံး ငရဲက်ေနသလို ခံစားခဲ့ရသည္။

“ကြၽန္မ သူ႔ကိုထားၿပီး ထြက္သြားဖို႔ ႀကဳိးစားတယ္။ ဒါေပမဲ့ တစ္ေန႔ေန႔ေတာ့ သူျပင္လာမွာပါထင္ၿပီး သည္းခံခဲ့တယ္” ဟု သူမရင္ဘတ္ေပၚရွိ ကန္႔လန္႔ျဖတ္ ဒဏ္ရာႀကီးေပၚသို႔ လာနားေသာ ယင္ေကာင္မ်ား ကို ေမာင္းထုတ္ရင္း ေျပာသည္။ ေနာက္ၿပီး သူမတြင္ရွိေသာ ကေလးငါးေယာက္အတြက္ သူ႔လုပ္စာ တစ္ခုတည္းကိုသာ မွီခိုေနရသျဖင့္ သူမတြင္ ေ႐ြးခ်ယ္ခြင့္ မရွိျခင္းကို ေဆြးျမည့္စြာ ထုတ္ေဖာ္ရွာသည္။

ကေမာၻဒီးယားႏိုင္ငံ အႏွံ႔အျပားတြင္ အမ်ိဳးသမီးမ်ား အၾကမ္းဖက္ ခံရျခင္းမ်ားသည္ ယေန႔အထိ ရင္ဆိုင္ ႀကံဳေတြ႕ေနရေသာ ျပႆနာတစ္ရပ္ ျဖစ္သည္။ ယဥ္ေက်းမႈ ဓေလ့ထုံးစံအရလည္း အိမ္ေထာင္ေရး ကြာရွင္းရန္ ခြင့္မျပဳ။ သူတို႔ လူ႔ေဘာင္အဖြဲ႕အစည္းတြင္ ဇနီးျဖစ္သူသည္ ခင္ပြန္းျဖစ္သူကို ႐ိုေသၿပီး ေျပာသမွ် လိုက္နာရမည္သာ ျဖစ္သည္။ ခင္ပြန္းသည္က ဘာလုပ္လုပ္ ခံမေျပာနဲ႔ နားေထာင္ဆိုသည့္ ဘဝႏွင့္သာ သူတို႔ေနထိုင္ၾကရသည္။

ကေမာၻဒီးယားနိင္ငံ၏ ႐ိုင္းစိုင္းေသာ ေယာက္်ားမ်ား ဓေလ့အတိုင္း ေမာင္ဆင္းသည္ ဇနီးသည္ကို ေသေလာက္ေအာင္ ႀကံစည္ထားေသာ္လည္း အေရးယူခံရျခင္း မရွိခဲ့ေပ။ ထိုသို႔ အျပစ္လုပ္သူကို ဓေလ့ျဖင့္ ဖုံးလႊမ္းၿပီး အေရးယူႏိုင္မႈ မရွိျခင္းကပင္ ယဥ္ေက်းေသာ လူ႔ေဘာင္ႀကီး တစ္ခုလုံးကို ေစာ္ကားေနသလို ျဖစ္သည္။

ကေမာၻဒီးယားရွိ အမ်ိဳးသမီး အခြင့္အေရး လႈပ္ရွားသူမ်ားကလည္း ဓေလ့ထုံးစံအရ ငံု႔ခံေနသူေတြမ်ား ေသာေၾကာင့္ အေထာက္အထားမ်ား ရႏိုင္မႈ ခက္ခဲေၾကာင္း ေျပာၾကသည္။ အမ်ိဳးသမီးတို႔ ဘဝသည္ အိမ္ေထာင္က်သည္ႏွင့္ လင္ေယာက္်ား လုပ္သမွ်ခံ၊ ေပးသမွ်ယူ၊ ေကြၽးသမွ်စားကာ ခင္ပြန္းသည္အေပၚ လုံးဝမွီခို ေနၾကရသျဖင့္ အစိုးရလည္း တစ္ခုခုကို အေရးယူျခင္းထက္ ေခါင္းေရွာင္ေနသည္က မ်ားသည္။

“အမ်ိဳးသမီးေတြ သူတို႔ဘယ္ေလာက္ပဲ အၾကမ္းဖက္ ခံရသည္ျဖစ္ေစ ႏႈတ္ဆိတ္ေနတာက အေၾကာင္းရွိ တယ္။ သူတို႔မွာ အျခားေ႐ြးခ်ယ္ခြင့္ဆိုတာ ဘာမွရွိၾကတာ မဟုတ္ဘူး။ ေယာက္်ားကို ဆန္႔က်င္ရင္ အသိုင္းအဝိုင္းက ကဲ့ရဲ႕ျပစ္တင္ၾကမယ္။ မထင္ရင္ မထင္သလို ေယာက္်ားရဲ႕ လက္တုံ႔ျပန္တာကိုလည္း ခံရဦးမယ္” ဟု ကုလသမဂၢ အမ်ိဳးသမီးေရးရာ အတိုင္ပင္ခံ ဖေရရာ လာဆင္က ေျပာသည္။

ကေမာၻဒီးယားႏိုင္ငံ လူ႔အခြင့္အေရးအဖြဲ႕ Licadho တြင္ တာဝန္ထမ္းေဆာင္ေနသူ တစ္ဦးက ၂၀၁၂ ခုႏွစ္တြင္ အမ်ိဳးသမီးမ်ား အၾကမ္းဖက္ အႏိုင္က်င့္ခံရမႈေပါင္း ၃၀၄ မႈ ရွိခဲ့ၿပီး၊ သူတို႔ခင္ပြန္းသည္မ်ား၏ သတ္ျဖတ္မႈကို ခံရသူေလးဦး ရွိေၾကာင္း ေျပာၾကားသည္။

“ျပည္တြင္းမွာ ႏွိပ္စက္ အႏိုင္က်င့္ခံေနရတဲ့ အမ်ိဳးသမီး ျပႆနာေတြ အမ်ားႀကီး ရွိတယ္။ တကယ္လို႔ အဲဒီ အမ်ိဳးသမီးေတြက သက္ဆိုင္ရာကို တိုင္ၾကားခ်င္တယ္ဆိုရင္ ကြၽန္မတို႔က ကူညီေပးဖို႔ အသင့္ရွိတယ္။ ဒါေပမဲ့ ျပႆနာအမ်ားစုက သူတို႔ေယာက္်ားေတြ လာေခ်ာ့လိုက္ရင္ ေပ်ာ့ၿပီး ျပန္ပါသြားၾကတာမ်ားတယ္” ဟု Licadho အဖြဲ႕ကို ထူေထာင္သူ ေစာခ်န္ဟြန္းက ဆိုသည္။

၂၀၀၉ ခုႏွစ္တြင္ ထုတ္ျပန္ခဲ့သည့္ အမ်ိဳးသမီးေရးရာ ဝန္ႀကီးအဖြဲ႕၏ အစီရင္ခံစာအရ ကေမာၻဒီးယား ႏိုင္ငံအမ်ိဳးသမီး ၄၀ ရာခိုင္ႏႈန္းခန္႔သည္ အၾကမ္းဖက္ အႏိုင္က်င့္မႈမ်ား ခံစားေနၾကရေၾကာင္း သိရသည္။ အထူးသျဖင့္ အိမ္တြင္း၌ က်ိတ္ၿပီး ႏွိပ္စက္မႈမ်ားကို ခံေနၾကရျခင္း ျဖစ္သည္။ ထိုအထဲတြင္ အမ်ိဳးသမီး ၃၀၀၀ ေလာက္မွာ ႀကဳိးတုပ္ၿပီး အ႐ိုက္ခံၾကရသည္။ ပမာဏအားျဖင့္ ၂၀ ရာခိုင္ႏႈန္းခန္႔ ျဖစ္သည္။ ၇ ရာခိုင္ႏႈန္းသည္ လည္ပင္းညႇစ္ျခင္းႏွင့္ မီး႐ိႈ႕ျခင္းမ်ားကို ခံစားေနၾကရသည္။

“မိန္းမေတြကို သူတို႔ေယာက္်ားေတြက ျပႆနာမရွာနဲ႔ ငတ္သြားမယ္လို႔ ေျပာေနႏိုင္တာကိုက သဘာဝ မက်ေသးဘူး။ ကမာၻေပၚမွာ ဒီလို အိမ္ေထာင္က်လိုက္တာနဲ႔ အႏွိပ္စက္ခံရမယ္ဆိုတာ ျပႆနာတစ္ရပ္ အေနနဲ႔ ရွိေနေသးတယ္။ အထူးသျဖင့္ ကြၽန္မတို႔ႏိုင္ငံမွာ အဲဒီလို ေယာက္်ားေတြကို အျပစ္မေပးႏိုင္တာ ကလည္း အားနည္းခ်က္ တစ္ခုလို ျဖစ္ေနတယ္” ဟု ၁၉၈၈ ခုႏွစ္မွ ၂၀၀၄ ခုႏွစ္အထိ အမ်ိဳးသမီးေရးရာ ဝန္ႀကီးဌာနတြင္ ဝန္ႀကီးအျဖစ္ တာဝန္ထမ္းေဆာင္ခဲ့သူ မူဆိုေခ်ာက ဆိုသည္။

ကမ္ေပါ့ေက်း႐ြာသူ ေက်း႐ြာသားေတြကလည္း မိမိတို႔႐ြာ အတြင္း ေမာင္ဆင္း၏ ႏွစ္ေပါင္းႏွစ္ဆယ္ခန္႔ လူမဆန္စြာ ႏွိပ္စက္ ညႇဥ္းပန္းေနမႈကို မသိဟုဆိုျခင္းမွာ လူမႈေရး အသိစိတ္ႏွင့္ အၾကင္နာတရား ေခါင္းပါးသည္ဟု ဆိုႏိုင္ျခင္းထက္ ဓေလ့ထုံးစံ မ်ားေၾကာင့္သာ ျဖစ္မည္ ထင္သည္။

“ေမာင္ဆင္းကို ၾကည့္ရတာ လူေကာင္းတစ္ေယာက္ပါ။ ယဥ္ေက်းတယ္၊ ခင္မင္စရာ ေကာင္းတယ္။ သူ႔ကို လူတိုင္းသေဘာက်ၾကတယ္။ သူဒီလိုလုပ္မယ့္ လူတစ္ေယာက္ မဟုတ္ပါဘူး” ဟုပင္ ႐ြာလူႀကီး ခန္ဆာေမာင္းက ေထာက္ခံေပးလိုက္ေသးသည္။

ကမ္ပုံ ေဒသဆိုင္ရာ ရဲတပ္ဖြဲ႕မွ ရဲအရာရွိ ႐ို႕သ္ဆမ္အန္းအား ေမာင္ဆင္းကို အဘယ္ေၾကာင့္ မဖမ္းရ သနည္းဟု ေမးလိုက္ေသာ အခါတြင္ သူက “တိုင္မွမတိုင္တာ ဘယ္လို အေရးယူလို႔ ရမွာလဲ။ တိုင္မွ က်ဳပ္တို႔ရဲေတြကလည္း ဥပေဒေၾကာင္းအရ အေရးယူလို႔ရမွာေပါ့” ဟု ေျပာၾကားသည္။

“က်ဳပ္တို႔ အဲဒီအမႈကို ၾကားပါတယ္။ သြားၿပီးေတာ့ေတာင္ ေမးခဲ့ေသးတယ္။ ဒါေပမဲ့ သူ႔ကို ဖမ္းလို႔မရ ဘူးဗ်။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ မိသားစုဝင္ေတြက အမႈမွ မဖြင့္တာ” ဟု ဆမ္အန္းက ဆိုသည္။

ကေမာၻဒီးယားႏိုင္ငံတြင္ လူသတ္မႈ၊ ဓားျပမႈတို႔ေလာက္က လြဲၿပီး လင္မယားခ်င္း အႏိုင္က်င့္မႈမ်ားမွာ မတိုင္လွ်င္ အေရးယူႏိုင္ျခင္း မရွိေပ။

“တကယ့္ျပႆနာက ေမာင္ဆင္းမွာ စိတ္ေဝဒနာ နည္းနည္း ရွိတယ္။ သူလည္း ဒဏ္ရာရထားတာပဲ။ ခုဆိုရင္ သူလည္းမက်န္းမာဘူး။ သူေနေကာင္းမယ္ဆိုရင္ က်ဳပ္တို႔လည္း ဥပေဒအရ အျပစ္ေပးႏိုင္မယ္ ထင္တယ္” ဟု စိတ္ေဝဒနာကို အေၾကာင္းျပၿပီး ရဲက အမႈကို ေလွ်ာခ်သြားခဲ့သည္။

ဆိုေဖာင္းကမူ သူမအေနႏွင့္ ႏွိပ္စက္ မီး႐ိႈ႕ခံရၿပီးေနာက္ ရဲစခန္းသို႔ တိုင္ၾကားလိုေသာ္လည္း ေက်း႐ြာ လူႀကီးက သူမကိုရဲမတိုင္ရန္ ဖိအားမ်ား ေပးခဲ့သည္ဟု ဆိုသည္။ ၿပီးေတာ့ ရဲသြားတိုင္လို႔လည္း အပိုပဲ ေမာင္ဆင္းကို အေရးယူလို႔မရေၾကာင္း လာေျပာခဲ့သည္။

“မိသားစုက ေမာင္ဆင္းကို ဖမ္းေစခ်င္ၾကတယ္။ ဒါေပမဲ့ ကြၽန္ေတာ္ကိုယ္တိုင္က အဲဒီလိုလုပ္လို႔ အက်ိဳးမရွိႏိုင္ဘူးလို႔ သူတို႔ကို ေျပာခဲ့တယ္” ဟု ႐ြာလူႀကီးကလည္း ဆိုသည္။

႐ြာလူႀကီးက ဆက္ၿပီး “ဒါမ်ိဳးေတြ မၾကာခဏ ျဖစ္ေနတာပဲ။ အဲဒီလို ျဖစ္လာလို႔ လုပ္တဲ့ေကာင္ေတြကို ဖမ္းၿပီးေထာင္ခ်ရမယ္ ဆိုရင္လည္း မိသားစုေတြအတြက္ ပိုၿပီးေကာင္းလာမွာမွ မဟုတ္တာ” ဟု ေျပာခဲ့သည္။

ဆိုေဖာင္းသည္ ယခုအခါ ျပည္တရႊဲရႊဲ ျဖစ္ေနသည့္ အနာမ်ားႏွင့္ အက်ႌကိုပင္ မဝတ္ႏိုင္ေပ။ ေဆး႐ုံက ဆင္းခြင့္ ျပဳလိုက္ကတည္းက သူမေယာက္်ားႏွင့္ မည္သို႔ မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္ၿပီး ျပန္ေနရမည္ကိုပင္ မေတြးႏိုင္ေလာက္ေအာင္ ေခါင္း႐ႈပ္ေနခဲ့သည္။

“သူ ကြၽန္မကို စကားေျပာပါ့မလားေတာ့ မသိဘူး။ ကြၽန္မကေတာ့ သူ႔ကို အိမ္ေပၚက ဆင္းသြားခိုင္းမယ္။ ဒါေပမဲ့ သူက ႏႈတ္နည္းနည္းနဲ႔ ရက္စက္တတ္တာဆိုေတာ့ ေျပာရခက္တယ္။ ခုထိ သူအိမ္က ထြက္မသြားေသးဘူး” ဟု ဆိုေဖာင္းက ေျပာသည္။

ႏိုင္ငံအႏွံ႔ အမ်ိဳးသမီးမ်ား အၾကမ္းဖက္ခံရျခင္း ေဘးမွ ကင္းေဝးေစရန္ အမ်ိဳးသမီး ေစာင့္ေရွာက္ေရး အဖြဲ႕မ်ားသည္ ကုလသမဂၢ၏ အေထာက္အပံ့မ်ားျဖင့္ လႈပ္ရွားမႈမ်ားကို ျပဳလုပ္ၾကသည္။ အထူးသျဖင့္ White Ribbon လႈပ္ရွားမႈကို ေဆာင္႐ြက္ၾကသည္။ အမ်ဳိးသားမ်ားကို အမ်ိဳးသမီးမ်ား၏ အခြင့္အေရးမ်ား ပညာေပးၾကသည္။ ဂ်ာမန္ႏွင့္ စပိန္အစိုးရတို႔ကလည္း The Good Men လႈပ္ရွားမႈကို ဦးေဆာင္ၿပီး အမ်ဳိးသား၊ အမ်ဳိးသမီး တန္းတူညီမွ် အခြင့္အေရးအတြက္ ပညာေပးမႈမ်ား ျပဳလုပ္ေနၾကသည္။

“တစ္ႏွစ္၊ ၂ ႏွစ္ေလာက္ဆိုရင္ စိတ္ထားေတြ ေျပာင္းကုန္မယ္ ထင္ပါတယ္။ လူေတြရဲ႕ အေလ့အထ စ႐ိုက္ေတြကို ေျပာင္းရလိမ့္ဦးမယ္။ အခ်ိန္ေတာ့ ယူရမွာေပါ့” ဟု စပိန္ NGO Paz Y Desarrollo အဖြဲ႕ေခါင္းေဆာင္ ေဒသကိုယ္စားလွယ္ စတီဖာႏိုဘရီဂိုနီက ဆိုသည္။ သူက The Good Men အဖြဲ႕တြင္ ညႇိႏိႈင္းေရးမွဴးအျဖစ္ တာဝန္ထမ္းေဆာင္ ေပးေနသူလည္း ျဖစ္သည္။

ကေမာၻဒီးယားႏိုင္ငံတြင္ အမ်ိဳးသမီးမ်ား အၾကမ္းဖက္မႈ ကာကြယ္ေရးဆိုင္ရာ ဥပေဒကို ႏိုင္ငံေတာ္ အစိုးရကလည္း ၂၀၀၅ ခုႏွစ္တြင္ ျပ႒ာန္းေပးခဲ့ၿပီး ျဖစ္သည္။ သို႔ေသာ္ ထိုဥပေဒတြင္ ပါရွိသည္ အားနည္းခ်က္မ်ားကို လူ႔အခြင့္အေရး လႈပ္ရွားသူမ်ား အဖြဲ႕ကလည္း ေထာက္ျပ ေဝဖန္ေနၾကသည္။ ဥပေဒအရ “သင့္ေတာ္သလို ပိုင္းျဖတ္ရန္” ဆိုသည့္စကားသည္ ဇနီးမယားႏွင့္ သမီးသားတို႔အတြက္ အခြင့္အေရးမ်ား ဆုံး႐ႈံးသလို ျဖစ္ေနသည္။ ေယာက္်ား ၏ ျပဳမူလုပ္ေဆာင္ခ်က္သည္ စည္းကမ္း လိုက္နာေစရန္ႏွင့္ ပညာေပးသည့္ သေဘာမ်ဳိး ျဖစ္ၿပီး စိတ္ထားေကာင္းစြာျဖင့္ ေဆာင္႐ြက္ျခင္း ျဖစ္သည္ဟု ပိုင္းျဖတ္ျခင္း ခံရလွ်င္ ထိုခင္ပြန္းေယာက္်ားကို အျပစ္ေပး အေရးမယူႏိုင္ျခင္းက ဥပေဒကို လက္တစ္လုံးျခား လွည့္စားထားသလို ျဖစ္ေနသည္။

မယားကို မီး႐ိႈ႕ၿပီးေနာက္တြင္လည္း ေမာင္ဆင္းသည္ ဆက္လက္ ႏွိပ္စက္ၿမဲ ျဖစ္သည္။ ႐ြာလူႀကီးက သူ႔ကို ရွစ္လတိတိ အိမ္ကထြက္သြားရန္ အမိန္႔ထုတ္လိုက္သည္။

“ဆိုေဖာင္းက ကြၽန္ေတာ့္ဆီလာၿပီး ေမာင္ဆင္းနဲ႔အတူ မေနႏိုင္ပါဘူးလို႔ လာေျပာတယ္။ သူ႔ကို ေမာင္ဆင္းက အဓမၼက်င့္တယ္။ သူ႔သမီးကိုလည္း အဓမၼက်င့္ဖို႔ ႀကဳိးစားတယ္လို႔ လာတိုင္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ အဲဒီေကာင္ကို သူ႔မိဘေတြဆီ ျပန္ေနဖို႔ ကြၽန္ေတာ္ အမိန္႔ထုတ္ထားတယ္” ဟု ႐ြာလူႀကီးက ဆိုသည္။

ေမာင္ဆင္းသည္ ယခုအခါ ႏွစ္မိနစ္ေလာက္ လမ္းေလွ်ာက္ သြားလွ်င္ ေရာက္ႏိုင္သည့္ သူ႔မိဘမ်ား အိမ္သို႔ ေရာက္ေနသည္။ သူ႔အိမ္က လွမ္းၾကည့္လွ်င္ပင္ ဇနီးႏွင့္ သားသမီးမ်ားကို ျမင္ႏိုင္သည္။
ဆိုေဖာင္းကမူ “သူမရွိမွ ေအးေတာ့တယ္” ဟု ဆိုလာသည္။ သူမအေနႏွင့္ လူေတြက ဘယ္လိုေျပာေျပာ ဂ႐ုမစိုက္ေတာ့ေၾကာင္းလည္း ေျပာလာသည္။

“ခုဆိုရင္ ကြၽန္မအေနနဲ႔ ေယာက္်ားမရွိလည္း ဘာမွမျဖစ္ေတာ့ဘူး။ ကြၽန္မကို မီး႐ိႈ႕ထားတဲ့ ေကာင္လို႔ ေတြးလိုက္တိုင္း ေျဖသာမိတယ္” ဟု သူမက ဆိုလိုက္သည္။

Ref : Beaten and Burned, by Denise Hruby (GLOBE, April 2013)


The Voice Weekly
-----------------------------------------------
ကိုမ်ဳိး (lwanmapyay.blogspot.com)

Read More

အရြယ္နဲ႔ မလိုက္ေအာင္ အိုသြားေစႏိုင္တဲ့ အစားအစာ(၃)မ်ဳိး......................

Posted by: Ko Myo on Monday, July 07, 2014 Categories: က်န္းမာေရးႏွင့္ ေဆးပညာ

Lily on 2014-07-07 17:56

ဘယ္သူမဆို ကိုယ့္အသက္အရြယ္ထက္ ပိုျပီးေတာ့ ႏုခ်င္ၾကတာ မဆန္းပါဘူး။ အျပင္ပိုင္း အျပင္အဆင္နဲ႔ သင့္အရြယ္ကို စိတ္ခ်လက္ခ် ဖုံးကြယ္ထားလို႔ မရႏိုင္ပါဘူး။ သင့္အစား အေသာက္ကို သင့္တင့္ေအာင္ စားသုံးျခင္းကေန ယုံၾကည္စိတ္ခ်မႈကို ရယူႏိုင္ပါတယ္။ လူ႔ခႏၶာကိုယ္ကို ႏုပ်ဳိေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးတာ ကေတာ့ ဆဲလ္ေတြပါပဲ။ ဒါဆို ဆဲလ္ေတြကို ဘယ္သူက သတ္ေနလဲ။ အေျဖကေတာ့ ေသြးမွာပါတဲ့ သၾကားဓါတ္္ လြန္ကဲမႈေၾကာင့္ ျဖစ္တာပါ။ အဲဒါေၾကာင့္ သၾကားဓါတ္မ်ားေအာင္ လုပ္ေဆာင္ေပးတဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို ေလ်ာ့စားလိုက္မယ္ဆိုရင္ အိုမင္းျခင္းကေန ကာကြယ္ေပး ရုံတင္မက… က်န္းမာေရး အတြက္လည္း တစ္ဖက္တစ္လမ္းမွ အကူအညီေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။

ခုေဖာ္ျပေပးထားတဲ့ အစားအေသာက္ေတြဟာ ေသြးအတြင္း သၾကားဓါတ္လြန္ကဲစြာ ျဖစ္ေပၚေစတဲ့ အစားအေသာက္ေတြမို႔လို႔ ေလ်ာ့ျပီး စားသုံးဖို႔ အၾကံေပးလိုက္ပါတယ္။

၁။ ဂ်ဳံ

၂။ သၾကား

၃။ ပဲပိစပ္ ႏွင့္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ အဆီမ်ား

ကဲ အရြယ္တင္ႏုပ်ိဳခ်င္တဲ့ ပ်ိဳေမေတြ အထက္မွာေဖာ္ျပထားတဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို ေလွ်ာ့စားရင္း ႏုပ်ိဳမႈကို ခံစားၾကည့္လိုက္ပါလုိ႔။

Ref:womenslife.today

Trend Myanmar

-----------------------------------------------
ကိုမ်ဳိး (lwanmapyay.blogspot.com)

Read More

ေပ်ာက္ဆုံးသြားတဲ့ အိုင္ဖုန္း (၉) လၾကာၿပီးေနာက္ ျပန္လည္ေတြ႕ရွိ.........................

Posted by: Ko Myo on Tuesday, July 08, 2014 Categories: ထူးဆန္းေထြလာ

ေအသင္ေအာင္
အေမရိကန္ ျပည္ေထာင္စု၊ အိုကလာဟိုးမား ျပည္နယ္မွာ ေနထိုင္တဲ့ ကီဗင္၀ွစ္တနီဟာ ၂၀၁၃ ေအာက္တိုဘာလမွာ သူကိုင္ေဆာင္ထားတဲ့ အိုင္ဖုန္း ေပ်ာက္သြား ခဲ့ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဒီဖုန္းဟာ အံ့အားသင့္ဖြယ္ေကာင္း ေလာက္ေအာင္ ကိုးလ ၾကာၿပီးတဲ့ေနာက္ ျပန္လည္ေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။ ဒီဖုန္းဟာ အေမရိကန္ ျပည္ေထာင္စု ကေန ဂ်ပန္ႏုိင္ငံ အထိ ေရာက္သြားၿပီး တဲ့ေနာက္ မူလပိုင္ရွင္ျဖစ္တဲ့ ကီဗင္၀ွစ္တနီဆီ ျပန္လည္ေရာက္ရွိ လာခဲ့ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ ကီဗင္၀ွစ္တနီဟာ စက္႐ုံ လုပ္သား တစ္ဦး ျဖစ္ၿပီး သူ႔ရဲ႕အိတ္ကပ္ထဲမွာ အိုင္ဖုန္းကို ထည့္ဖို႔ ႀကိဳးစားစဥ္ ေအာက္ကိုျပဳတ္က်ကာ ေပ်ာက္ဆုံး သြားခဲ့ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ သူ႔အေနနဲ႔ ဒီဖုန္းကို ျပန္လည္ေတြ႕ရေတာ့မယ္လို႔ ထင္မွတ္ထားျခင္း မရွိပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ေပ်ာက္ဆုံးသြားတဲ့ အိုင္ဖုန္းဟာ ပစၥည္းေတြၾကားထဲ မွာ ေရာက္ရွိသြားခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီပစၥည္းေတြကို ဂ်ပန္ႏုိင္ငံကို ပို႔ေဆာင္မႈ ျပဳလုပ္ခဲ့ပါတယ္။ တစ္ေန႔မွာေတာ့ ကီဗင္၀ွစ္တနီဆီ ဖုန္းဆက္သြယ္မႈ ျပဳလုပ္လာ ခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီ ဖုန္းကလည္း ကီဗင္၀ွစ္တနီရဲ႕ အိုင္ဖုန္း ျဖစ္ေနပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကီဗင္၀ွစ္တနီဟာ အရမ္းကို အံ့အားသင့္သြားခဲ့ပါတယ္။ ဂ်ပန္ ႏုိင္ငံမွာ ရွိေနတဲ့လူတစ္ဦးက အဲဒီဖုန္းကို ျပန္လည္ ပုိ႔ေဆာင္ေပးခဲ့ပါတယ္။ ကီဗင္၀ွစ္တနီဟာ ဖုန္းထဲမွာ ဓာတ္ပုံမွတ္တမ္းေတြ ရွိေနတာမို႔ ျပန္လည္ေတြ႕ရလို႔ ၀မ္းသာမိေၾကာင္း ေျပာၾကားသြားခဲ့ပါတယ္။


The Messenger
-----------------------------------------------
ကိုမ်ဳိး (lwanmapyay.blogspot.com)

Read More

♪ ေလးမိနစ္အတြင္း အလံုးေရ ၅၀,၀၀၀ ေရာင္းခ်ခဲ့ရသည့္ Xiaomi MiPad ♫...................

- on 11:48 PM - No comments

တ႐ုတ္ႏိုင္ငံ၏ စမတ္ဖုန္းထုတ္လုပ္သည့္ ကုမၸဏီႀကီးတစ္ခု ျဖစ္လာေသာ Xiaomi သည္ Apple ၏ iPad mni ႏွင့္ ယွဥ္ၿပိဳင္ႏိုင္မည့္ MiPad tablet အလံုးေရ ၅၀,၀၀၀ ကို ေလးမိနစ္အတြင္း ေရာင္းခ်ခဲ့ရေၾကာင္း ေျပာၾကားခဲ့သည္။

Xiaomi သည္ အဆိုပါ MiPad အလံုးေရ ၅၀,၀၀၀ ကို တ႐ုတ္ႏိုင္ငံတြင္ ေရာင္းခ်ခဲ့ရျခင္း ျဖစ္သည္။

MiPad သည္ စြမ္းေဆာင္ရည္ ျမင့္မားသည့္အျပင္ ေစ်းႏႈန္းသက္သာေသာေၾကာင့္ tablet ကြန္ပ်ဴတာအသစ္တစ္လံုး ရွာေဖြသူမ်ား အတြက္ ေရြးခ်ယ္စရာတစ္ခု ျဖစ္လာခဲ့သည္။ MiPad တြင္ ၇.၉ လက္မ 2,048x1,536 pixel resolution IPS display ပါဝင္ၿပီး NVIDIA Tegra K1 processor အျပင္ 2GB RAM ႏွင့္ အနည္းဆံုး 16GB onboard storage တို႔ပါဝင္သည္။ ထို႔အျပင္ microSD card မ်ားကိုလည္း အေထာက္အပံ့ေပးႏိုင္သည္။

ေက်ာဘက္ကင္မရာသည္ 8-megapixel ျဖစ္ၿပီး အေရွ႕ဘက္ ကင္မရာက 5-megapixel ျဖစ္သည္။ ဘက္ထရီမွာ 6,700mAh ဘက္ထရီျဖစ္ၿပီး အေရာင္ငါးမ်ိဳးျဖင့္ ရရိွႏိုင္သည္။ တန္ဖိုးက အေမရိကန္ေဒၚလာ ၂၄၀ ဝန္းက်င္သာရိွသည္။

Ref: Ubergizmo

Internet Journal

Read More

လက္ထက္ပြဲမွာ ကြာရွင္းခြင့္ ေတာင္းတဲ့ အမ်ိဳးသား........................

Posted by: Ko Myo on Tuesday, July 08, 2014 Categories: ထူးဆန္းေထြလာ

07 July 2014 | By Aung Kham Kyaw
ေဆာ္ဒီအာေရဗိယ ႏိုင္ငံမွာ ျဖစ္ပါတယ္.. မဂၤလာေဆာင္ေနစဥ္ အတြင္းမွာပဲ ကြာရွင္းခြင့္ပါ အမ်ိဳးသား တစ္ဦးက ေတာင္းဆိုခဲ့ ပါတယ္။ အမ်ိဳးသားကို အျပစ္ျမင္ေနၾက ပါလိမ့္မယ္။ ျဖစ္စဥ္က ဒီလိုပါ။ မဂၤလာေဆာင္ဖို႔ တစ္ရက္ အလိုမွာပဲ အမ်ိဳးသားဆီ လူတစ္ေယာက္က Memory Stick တစ္ေခ်ာင္း လာေပး ပါတယ္။ ယင္းထဲမွာ သူနဲ႔ လက္ထက္ေတာ့မယ့္ ခ်စ္သူ နဲ႔ သူ႔ အရင္ရည္းစား ေဟာင္းတို႔ တြဲရိုက္ထားတဲ့ ဓာတ္ပံုမ်ားကို ထည့္ထားတာကို ဖြင့္ၾကည့္ မိလိုက္ပါတယ္။ ရိုးရိုးတန္း ဓာတ္ပံုေတြ မဟုတ္ပါဘူး။ ဟုိတယ္ အခန္းမွာ တစ္ညတာ ကုန္ဆံုးတဲ့ အမွတ္တရ အေနနဲ႔ ႏွစ္ေယာက္သား အတူ ရိုက္ထားၾကတဲ့ ဓာတ္ပံုမ်ား ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔ ဓာတ္ပံု ျမင္ျမင္ခ်င္း Shock ျဖစ္သြားခဲ့ ပါတယ္။

သုိ႔ေပမယ့္ ဘယ္သူ႔ကိုမွ မဖြင့္မေျပာခဲ့ ပါဘူး။ မဂၤလာေဆာင္တဲ့ ခန္းမက ဘုန္းေတာ္ၾကီး ေကာင္းခ်ီးေပး ေနခ်ိန္မွာပဲ ေတြေဝ ေနတဲ့ စိတ္ကေန တစ္ထစ္ခ် ေကာက္ခ်က္ခ်ျပီး ကြာရွင္းဖို႔ပါ ေတာင္းဆုိခဲ့ျခင္း ျဖစ္ပါ တယ္။ သူနဲ႔ လက္ထက္ေတာ့မယ့္ အမ်ိဳးသမီးဟာ အရင္ခ်စ္သူေဟာင္းရဲ႕ ဆက္သြယ္ ျခိမ္းေျခာက္မွုကို ခံရေၾကာင္း ဆုိပါတယ္။ သူ႔ကိုပဲ လက္ထက္ပါလို႔ ေတာင္းဆုိတာကို ျငင္းလိ႔ု႔ ဓာတ္ပံု မ်ားကို ပို႔လိုက္ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီသတင္း ကေနလည္း ရိုးရာေလး စာဖတ္သူကို ဆင္ျခင္စရာ သိစရာ ေတြ ပါလိမ့္မယ္လုိ႔ ယံုၾကည္ ပါတယ္။


Ref: Mirror
ရိုးရာေလး
-----------------------------------------------
ကိုမ်ဳိး (lwanmapyay.blogspot.com)

Read More

ကေလးမ်ားအတြက္ နည္းပညာနဲ႔ ဆိုင္ေသာ အၾကံေပးခ်က္ တစ္ခ်ိဳ႕ ............................

Posted by: Ko Myo on Monday, July 07, 2014 Categories: က်န္းမာေရးႏွင့္ ေဆးပညာ

7 July 2014 | By Aung Hein Oo
ၿပီးခဲ႔တဲ႔ ရက္က နည္းပညာ နဲ႔ ငယ္ရြယ္ေသာ ကေလးမ်ားၾကား.... ဆိုတဲ႔ သတင္းတစ္ပုဒ္ကို စာဖတ္သူမ်ား အတြက္ ေရးသားခဲ႔ၿပီးေတာ႔ ယခု တစ္ခါ ကေလးမ်ားရဲ႕ အြန္လိုင္း၊ ကြန္ပ်ဴတာ၊ ဂိမ္း နဲ႔ တီဗီစတဲ႔ အသံုးၿပဳၿခင္းမွ ေလ်ာ႔ခ်ေပးနိင္တဲ႔ နည္းလမ္းအခ်ိဳ႕ကို ေဖာ္ၿပေပးလိုက္ပါတယ္။ နည္းနည္း စကားစခ်ီပါရေစ။

ထိုကဲ႔သို႔ က်ေတာ္တို႔ ကြန္ပ်ဴတာ၊ ဂိမ္း၊ တီဗီ၊နဲ႔ အၿခား ဖုန္းေတြကို အသံုးၿပဳမူကို ရည္ညႊန္းတဲ႔ စကား

တစ္ရပ္ကေတာ႔ Screen time လို႔ေခၚပါတယ္။ ထို ကရိယာေတြ ရဲ႕ Screen ေရွ႕မွာ အသံုးၿပဳေနတဲ႔ အခ်ိန္ေပါ႔။ ထို Screen time ဟာ မ်ားေသာအားၿဖင္႔ ထိုင္လုပ္ရတဲ႔ အလုပ္ၿဖစ္ၿပီး ထိုင္ေနစဥ္တြင္ မလႈပ္ရွားဘဲ လုပ္ရတဲ႔ အလုပ္ၿဖစ္ကာ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ အားအင္ေတြကို ထိုအခ်ိန္တြင္ အသံုးၿပဳမူ မဆို စေလာက္ နည္းပါးေစပါတယ္။ ဒီလို အခ်ိန္ေတြ ကေလးေတြမွာ မ်ားလာတဲ႔အခါ ညအခါမွာ အိပ္မေပ်ာ္ တာ၊ ေတာ္ေတာ္နဲ႔ မအိပ္တာေတြ ၿဖစ္လာပါေတာ႔တယ္။ ေနာက္ၿပီး အာရံုစူးစိုက္မူနဲ ႔ အ၀လြန္မူ ၿပသာနာေတြ ၿဖစ္လာပါတယ္။ ဒါက အၾကမ္းဖ်င္းေလာက္သာ ၿဖစ္ပါေသးတယ္။ 

လမ္းညႊန္းမူေတြ အေနနဲ႔ ...

(၂) ႏွစ္ေအာက္ကေလးေတြဟာ ထို Screen time ကို မရွိသင္႔ပါဘူး။

(၂) ႏွစ္အထက္ရွိတဲ႔ ကေလးေတြကေတာ႔ တစ္ေန႔ကို ၁နာရီကေန ၂နာရီ အထိ ကန္႔သတ္မူနဲ႔ ေပးသံုးနိင္မွာ ၿဖစ္ပါတယ္။

Screen time ကို ဘယ္လို ေလ်ာ႔ခ်မယ္ ?

ကေလးတစ္ေယာက္ကို ဒီလို ၿပဳမူေစဖို႔ ခက္ခဲတယ္ဆိုေပမဲ႔ မိဘေတြအေနနဲ႔ ဒီအေပၚမွာ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေတြနဲ႔ က်န္းမာတဲ႔ ကေလးတစ္ေယာက္ ၿဖစ္ေစမဲ႔ နည္းလမ္းေတြကို ေၿပာၿပပါ။

- ကေလးရဲ႕ အိပ္ခန္းထဲမွာ တီဗီရွိရင္ေတာ႔ တီဗီေတြကို ေရြ႕ထားလိုက္ပါ။ ( ဖုန္း၊ နဲ႔ အၿခား တပ္ပလပ္ မ်ားကိုလည္း ဒီေနရာမွာ အကန္႔အသတ္နဲ႔ ေပးသံုးနိင္ပါတယ္)

- အိမ္စာလုပ္ေနစဥ္နဲ႔ ထမင္းစားေနခ်ိန္တြင္ တီဗီ မၾကည္႔ေစရပါ။

- ၾကည္႔လိုသည္႔ တီဗီအစီအစဥ္ (သို႔) ေဆာ႔လို႔သည္ ဂိမ္းကို ေရြးခ်ယ္ေစၿပီး အစီအစဥ္ ပရိုဂရမ္တစ္ခု ၿပီးတာနဲ႔ တီဗီကို ပိတ္တဲ႔ အက်င္႔လုပ္ေပးပါ။ ( တီဗီကို အၿမဲဖြင္႔ထားတာမ်ိဳး မလုပ္မိပါေစနဲ႔)

- အင္တာနက္၊ ဂိမ္း၊ ကြန္ပ်ဴတာတို႔ကို ၿပဳလုပ္ေစမည္အစား အၿခား ပေဟ႒ိနဲ႔ မိသားစု ဂိမ္းေတြနဲ႔ အၿပင္ လမ္းထြက္ေလွ်ာက္ဖို႔ တိုက္တြန္းၾကည္႔ပါ။

- မွတ္တမ္းလုပ္ပါ။ ထိုသို႔ Screen time ကို ၿငိမ္ၿပီး လုပ္မဲ႔တဲ႔ အခ်ိန္နဲ႔ တူညီစြာ တက္ၾကြမူတစ္ခုခုကို ၾကိဳးစားေစပါ။ - မိဘတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ သင႔္ကိုယ္တိုင္ Screen time အခ်ိန္ေတြကို ေလ်ာ႔ခ်ၿခင္း ၿဖစ္သင္႔ပါတယ္။

အနာဂတ္ရဲ႕ ရင္ေသြးတိုင္း အားသစ္ေလာင္းနိင္ၾကပါေစ။

Ref: childhealth

ရုိးရာေလး

-----------------------------------------------
ကိုမ်ဳိး (lwanmapyay.blogspot.com)

Read More

Ooredoo ရဲ႕ ေညာင္ေလးပင္ ဘကေက်ာင္းအလွဴ ..........................

Tuesday, July 8, 2014

 ~

Ooredoo ျမန္မာကုမၸဏီက ဆက္သြယ္ေရးလိုင္စင္ရရိွျခင္း တႏွစ္ျပည့္အမွတ္တရအျဖစ္ ေညာင္ေလးပင္ၿမိဳ႕နယ္ထဲက ဘုန္းေတာ္ႀကီးသင္စာသင္ေက်ာင္းတခုမွာ အလွဴဒါနျပဳခ့ဲပါတယ္ တ့ဲ။

သူတုိ႔ရဲ႕ သတင္းထုတ္ျပန္ခ်က္ကုိ ကူးယူ ေဖာ္ျပလုိ္က္ပါတယ္။

• ဇူလိုင္လ ၇ ရက္ေန႔ ၂၀၁၄  
• ရန္ကုန္၊ ၿမန္မာ။

Ooredoo ၿမန္မာ သည္ ၿမန္မာႏုိင္ငံ တြင္ တယ္လီကြန္ လိုင္စင္ ရရွိေသာ တစ္ႏွစ္ၿပည္႔ အထိမ္းအမွတ္ အၿဖစ္ Ooredoo ၿမန္မာ မွ ကိုယ္စားလွယ္မ်ား အဖြဲ႔ သည္ ဆရာေတာ္ အရွင္ ဘဒၵႏ ၱပ႑ိတ ဦးေဆာင္၍ တည္ေထာင္ ထားေသာ ပဲခူး တိုင္း ေဒသၾကီး ၊ ေညာင္ေလးပင္ၿမိဳ႕နယ္ ၊ ခုံအင္း ေက်းရြာ အုပ္စု ၊ ၾကံခင္းရြာ  ရွိ ၿပည္သူ႔အားမာန္ ဘုန္းေတာ္ၾကီးသင္ စာသင္ေက်ာင္း သို႔ ဇြန္လ ၂၇ ရက္ေန႔ ေသာၾကာေန႔တြင္ သြားေရာက္ၿပီး အလွဴဒါနမ်ား ၿပဳလုပ္ခဲ႔သည္။

ၾကံခင္း ေက်းရြာ ကို လြန္ခဲ႔ေသာ ႏွစ္ေပါင္း ၅၀ ခန္႔က စတင္ တည္ေထာင္ ခဲ႔ေသာ္လည္း ယမန္ႏွစ္ကမွ စ၍ စာသင္ေၾကာင္း  ရွိခဲ႔သည္။

Ooredoo ၿမန္မာက စာသင္ၾကားေရး တြင္ ေက်ာင္းသားမ်ား ႏွင္႔ ဆရာမ်ားကို အေထာက္အကူ ၿဖစ္ေစမည္႔ ေက်ာင္းသံုး စာေရး ကိရိယာမ်ား ကို ဘုန္းေတာ္ၾကီးသင္ စာသင္ေက်ာင္းသို႔ လွဴဒါန္းခဲ႔သည္။

အလွဴဒါန ၿပဳလုပ္ရၿခင္း ႏွင္႔ စပ္လွ်င္း ၍ Ooredoo ၿမန္မာ ၏ အလုပ္အမွဳေဆာင္ အရာရွိခ်ဳပ္ Ross Cormack က 
“ဒီေန႔ ဟာ ကြ်န္ေတာ္တို႔ လိုင္စင္ ရရွိေၾကာင္း သတင္းေကာင္းၾကားတာ တစ္ႏွစ္တိတိ ၿပည္႔တဲ႔ ေန႔ၿဖစ္ပါတယ္။
ကြ်န္ေတာ္ တို႔ အေန နဲ႕ အင္မတန္ ၿမတ္ႏိုးစရာ ေကာင္းတဲ႔ ၿမန္မာမွဴ ၿမန္မာ႔ဟန္ကို ထိမ္းသိမ္း ရင္း အလွဴဒါန ၿပဳရၿခင္း ၿဖစ္ပါတယ္။
ၿမန္မာၿပည္သူ လူထု ရဲ႕ဘ၀ေတြ တိုးတက္ ေၿပာင္းလည္း ဖို႔ အင္အားေတြ ၿဖည္႔ရန္ ဆိုတာ က ကြ်န္ေတာ္တို႔ အဓိက ရည္မွန္းခ်က္ ၿဖစ္ၿပီး ဒီေန႔အလွဴဒါနေလး ကလည္း အေၿခခံ လူမွဴဘ၀ေတြ ကို တတ္စြမ္းသမွ် ကူညီတဲ႔ အေနနဲ႔ ေဆာင္ရြက္ၿခင္းၿဖစ္ပါတယ္” ဟုေၿပာၾကားလိုက္ပါသည္။

ဆရာေတာ္ အရွင္ ဘဒၵႏ ၱပ႑ိတ က Ooredoo ၿမန္မာ ၏ အလွဴဒါန ကို ၀မ္းေၿမာက္စြာ လက္ခံ ရရွိၿပီး၊
“ၿမန္မာ႔ ေက်းလက္ ပညာေရး ကို ေျမေတာင္ ေျမွာက္ေပးေနၾကသည္႔ Ooredoo ၿမန္မာ မိသားစု၀င္ မ်ား က်န္းမာၾကပါေစ။” ဟု ဆုေတာင္း ေမတၱာ ပို႔သလိုက္ပါသည္။
 
 

• ဧရာ၀တီ Facebook / ဧရာဝတီ Twitter

.

Read More

ဗီယက္နမ္စစ္ရဟတ္ယာဉ္ပ်က္က်မႈ ၁၆ ဦးေသဆံုး ....................

8 July 2014 02:07(+0630) (လြန္ခဲ့ေသာ 2 နာရီ ခန္႔က)

 ဗီယက္နမ္ စစ္ရဟတ္ယာဉ္ တစီး တနလၤာေန့ အေစာပိုင္းက ဟနြိုင္းျမို့ေတာ္ အနီးမွာ ပ်က္က်ခဲ့ရာ လူ ၁၆ဦး ေသဆံုးျပီး ၅ဦးဒဏ္ရာ ရရွိခဲ့တယ္လို့ ဗီယက္နမ္ အရာရွိေတြက ေျပာပါတယ္။

MI - 171 ရဟတ္ယာဉ္ဟာ ေလ့က်င့္ေရး ခရီးစဉ္အတြင္း စက္ခ်ို့ယြင္းမႈေျကာင့္ Thach That ခရိုင္ရွိရြာထဲကို ပ်က္က်သြားခဲ့တာ ျဖစ္တယ္လို့ ဒုတိယစစ္ဦးစီးခ်ုပ္ Vo Van Tuan က ဘီဘီစီကို ေျပာပါတယ္။ ေသဆံုးသူနဲ့ ဒဏ္ရာရသူေတြ အားလံုးဟာ စစ္မႈထမ္းေတြျဖစ္ျကတယ္လို့ သူက ေျပာပါတယ္။

ရဟတ္ယာဉ္ဟာ မပ်က္က်ခင္အခ်ိန္မွာ ခက္ခက္ခဲခဲပ်ံသန္းေနရတယ္လို့လည္း မ်က္ျမင္တဦးက ေျပာပါတယ္။

ဒါ့ျပင္ ရဟတ္ယာဉ္ဟာ အနိမ့္မွာ ပ်ံသန္းေနစဉ္ ေျမျပင္နဲ့ထိျပီးတျပိုင္နက္ ေပါက္ကြဲခဲ့တာျဖစ္တယ္လို့ ေဒသခံတဦးက ေအအက္ဖ္ပီသတင္းဌာနကို ေျပာပါတယ္။

ေလယာဉ္မႉးဟာ အနားမွာရွိတဲ့ ေဈးနဲ့လူေနအိမ္ေတြေပၚမပ်က္က်မိေစဖို့ လမ္းေျကာင္းေျပာင္းရာမွာ ကြင္းျပင္ေပၚထိုးက်သြားခဲ့ပံုရတယ္လို့ သူကေျပာပါတယ္။

ဗီယက္နမ္ေလတပ္ရဲ့ သက္တမ္းရင့္ေလယာဉ္ အမ်ားစုဟာ ရုရွားနိုင္ငံက ဝယ္ယူထားတာ ျဖစ္ပါတယ္။

လြန္ခဲ့တဲ့ ေလးနွစ္က ဒီရက္မွာပဲ MIC - 21 တိုက္ေလယာဉ္ တစီးပ်က္က်ခဲ့ေပမယ့္ ေလယာဉ္မႉးေတြက အခ်ိန္မီ ေလထီးနဲ့ခုန္ဆင္းနိုင္ခဲ့ပါတယ္။

၂၀ဝ၈ခုနွစ္မွာလည္း တျကိမ္ ဟနြိုင္းျမို့အျပင္ဘက္မွာ စစ္ေလယာဉ္တစီးပ်က္က်ခဲ့ရာ ေလယာဉ္မႉး ၅ ဦး ေသဆံုးခဲ့ပါတယ္။

ဘီဘီစီ (ျမန္မာပုိင္း)

http://www.bbc.co.uk/burmese/world/2014/07/140707_vietnam_plane_crashed.shtml

ဗီယက္နမ္က ရုရွားလုပ္ MI - 171 ရဟတ္ယာဉ္ တစီး

Read More

ထိုင္းႏိုင္ငံ ဖူးခက္ ကမ္းေျခေရာက္ Miss Universe Myanmar ဆန္ခါတင္ အလွမယ္မ်ား.................

Posted by: Ko Myo on Tuesday, July 08, 2014 Categories: ဓါတ္ပုံ

The Swimsuit Photo Making of Miss Universe Myanmar 2014 Finalists was held on Karon Beach of Phuket Island in Thailand on July 6, 2014. Miss Universe Myanmar 2014 Beauty Pageant will be held at the National Theater in Yangon on July 26, 20 finalists are vying for the crown.

ref;Myanmar Celebrity
-----------------------------------------------
ကိုမ်ဳိး (lwanmapyay.blogspot.com)

Read More

ေသြးမလြန္ တုပ္မေကြးၾကေစဖို႔.....................

Posted by: Ko Myo on Tuesday, July 08, 2014 Categories: က်န္းမာေရးႏွင့္ ေဆးပညာ

သ႐ုပ္ေဖာ္ ပန္ခ်ီ အာကာ 

၀သန္ကာလ မိုးက်ၿပီဆိုမွျဖင့္ အပူဒဏ္ေတြ ေလ်ာ့ပါးလို႔ စိတ္သက္သာရာ ရတဲ့ အက်ိဳးအျမတ္ရယ္၊ ရာသီေပၚ သီးႏွံေတြ ေပါေပါေလာေလာ (ေစ်းေတာ့ သိပ္ေပါမယ္မထင္) စားသံုးရတဲ့ စိတ္ေက်နပ္မႈ ရယ္နဲ႔အၿပိဳင္ မိုးထဲ ေလထဲ သြားရလာရ၊ အလုပ္လုပ္ရ ခက္ခဲ တာ၊ ၿမိဳ ့ေတာ္ႀကီးမွာ ေရႀကီးကားက်ပ္နဲ႔ ညည္းခ်င္းဖြဲ႕ရတာ၊ အစား အေသာက္နဲ႔ ေရကေန ယင္ေကာင္က တဆင့္ ကူးစက္တဲ့ ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလွ်ာ ေရာဂါေတြ jဖစ္တာ၊ ကေလးရွိသူ မိသားစုတိုင္း အၿမဲေခ်ာက္ ခ်ားေနရတဲ့ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးရဲ႕ ၿခိမ္းေျခာက္မႈကို စိုးရြံ႕ေနရတာေတြက ခ်ိန္ခြင္လွ်ာ ပိုၿပီး သာသာထိုးထိုး ျဖစ္သြားၾကေလရဲ႕။ အထူးသျဖင့္ ေသြးလြန္ တုပ္ေကြးကေတာ့ တျခားရာသီ ေတြမွာလည္း ျဖစ္တတ္ေပမယ့္ မိုးရာသီမွာ ပိုအျဖစ္မ်ားတာမို႔ အခုခ်ိန္ထိ အၿမဲတပ္လွန္႔ေနရတဲ့ ေရာဂါတခုပါပဲ။

လူတိုင္းက ကိုယ့္အိမ္ ကိုယ့္ရာ၊ ကိုယ့္ေနရာမွာ လုပ္သင့္တာေလးေတြ လုပ္ႏိုင္ရင္ ကာကြယ္မႈ အေတာ္ေလး ရႏိုင္ေပမယ့္ ထံုးစံ အတိုင္း ဘာမွမျဖစ္ရင္ ဘာမွမျဖစ္ဘူး မူဝါဒႀကီးနဲ႔ အ႐ိုးစြဲေနတဲ့ လူ႔ အဖြဲ႕အစည္းမွာေတာ့ ျဖစ္လာမွ အငိုလြယ္ အ႐ိႈက္ခက္ ျဖစ္ၾက ရတာပါပဲ။ အရင္တုန္းကနဲ႔ ႏိႈင္းစာရင္ ေသေပ်ာက္မႈ နည္းလာေပမယ့္ ရွိေနတုန္း၊ ရွိေနဆဲ ဆိုတာေတာ့ သတိျပဳမိၾကမွာပါ။ မိုးတြင္း မွာ ကိုယ့္ကေလး ဖ်ားနာလာမွ ေသြးလြန္တုပ္ေကြး ျဖစ္မွာ စိုးရိမ္လို႔ ေဆးခန္း အျမန္ေျပးျပတဲ့ အေလ့အထ ဖြံ႕ၿဖိဳးလာေပမယ့္ ေရာဂါရဲ႕ ပင္မျဖစ္တဲ့ ျခင္ႏွိမ္နင္းဖို႔ ကိုယ့္တႏိုင္ လုပ္စရာေလးေတြ လုပ္ဖို႔က်ေတာ့ အာေပါက္ေအာင္ ေျပာေနရဆဲ၊ လိုက္နာမႈလည္း အားနည္း ေနၿမဲပါ။

မိုးရာသီေရာက္ရင္ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးအတြက္ စိတ္ပူရတယ္ဆိုတဲ့ အသိေလာက္ေတာ့ ရွိၾကေပမယ့္၊ ေသြလြန္တုပ္ေကြးေရာဂါက ျခင္ကိုက္လို႔ ျဖစ္ရတယ္ဆိုတာေတာ့ သိၾကေပမယ့္ ဘာေတြသတိျပဳရမယ္၊ ဘာေတြလုပ္ထားရင္ ကာကြယ္ရာေရာက္တယ္ ဆို တာ ကိုေတာ့ ေမ့လြယ္ေပ်ာက္လြယ္ လုပ္ပစ္ၾကတာ စိတ္မသက္သာစရာပါ။

ေသြးလြန္တုပ္ေကြးရဲ႕ အေျခခံအခ်က္အလက္မ်ား

ေသြးလြန္တုပ္ေကြးဆိုတာ ဗိုင္းရပ္စ္ ပိုးေၾကာင့္ ျဖစ္တဲ့ေရာဂါပါ။ အဲဒီ ဗိုင္းရပ္စ္ ပိုးကို သယ္ေဆာင္တဲ့ ျခင္က်ား ကိုက္ရာက တဆင့္ တဦးကိုတဦး ကူးစက္တာပါ။ ဒီျခင္က်ားက ေရ ၾကည္ေရသန္႔ေတြမွာ ေပါက္ပြားၿပီး ေန႔ဘက္မွာသာ ကိုက္တာမ်ားတဲ့ ျခင္အမ်ိဳးအစားပါ။ ျခင္မွာ ျခင္မ ေတြကသာ ကိုက္တတ္တယ္ ဆိုတာေတာ့ ၾကားဖူးၾကမွာေပါ့။ ျခင္ကိုက္ခံရလို႔ ေသြးလြန္တုပ္ေကြး ျဖစ္ၿပီ ဆိုရင္ သာမန္ဖ်ားနာတာမ်ိဳးနဲ႔ ၿပီးသြား တတ္သလို အသက္ဆံု႐ံႈးတဲ့အထိလည္း ျဖစ္သြား တတ္တယ္ ဆိုတာကိုလည္း သိၾကမယ္ ထင္ပါတယ္။

အရင္ကေတာ့ ၃ ႏွစ္ကေန ၁၃ ႏွစ္ေလာက္ ကေလး ေတြမွာ အျဖစ္မ်ားတယ္ဆိုေပမယ့္ အခုေတာ့ အရြယ္မေရြး ျဖစ္တတ္တာကို ေတြ႕လာရပါတယ္။ ကေလး ေတြနဲ႔ သက္ႀကီးရြယ္အိုေတြမွာျဖစ္ရင္ေတာ့ အသက္ အႏၱရာယ္ပါ စိုးရိမ္ရတတ္ပါ တယ္။ ဒီေရာဂါအတြက္ တိက်ထိေရာက္တဲ့ ကာကြယ္ေဆးရယ္လို႔ မၾကားဖူး ေသးသလို ျဖစ္လာရင္လည္း ေရာဂါလကၡဏာေတြ ကိုသာ ေစာင့္ၾကည့္ကုသရၿပီး ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးေသေစတဲ့ ေဆးဝါးေတြ မရွိေသးတာကေတာ့ ဒီေရာဂါရဲ႕ အဓိက ၿခိမ္းေျခာက္မႈပါပဲ။

ဒီေရာဂါရဲ ့ အဓိက လကၡဏာက ဖ်ားတာပါ။ ေခါင္းကိုက္၊ မ်က္လံုးေတြကိုက္၊ အဆစ္အျမစ္ေတြ ကိုက္၊ ပ်ိဳ႕အန္၊ ႂကြက္သားေတြ နာ က်င္ၿပီး ခႏၶာကိုယ္မွာ အနီစက္ေတြ ထြက္လာတတ္ပါတယ္။ အျခား အဖ်ားေတြထက္ ပိုၿပီး ႏံုးခ်ည့္ေနတတ္ပါတယ္။ အစား အေသာက္ ပ်က္ၿပီး မွိန္းေနတတ္ပါတယ္။ ဖ်ားၿပီး ၃ ရက္ကေန ၆ ရက္အတြင္း ေလာက္မွာေတာ့ အႏၱရာယ္ရွိတဲ့ လကၡဏာေတြ ေတြ႕ ရတတ္ပါတယ္။ ႐ုတ္တရက္ အဖ်ားက် သြားတတ္ပါ တယ္။ ေနာက္ၿပီး အလိုအေလ်ာက္ ေသြးယိုစိမ့္တဲ့လကၡဏာေတြ ျဖစ္တဲ့ ႏွာေခါင္းေသြးယိုမယ္၊ သြားဖံုး ေသြး ထြက္မယ္၊ ျပင္းထန္စြာ ဗိုက္ေအာင့္မယ္၊ ေကာ္ဖီေရာင္ေတြ အန္မယ္၊ ဝမ္းမည္းမည္းေတြ သြားမယ္၊ ခႏၶာကိုယ္ေပၚမွာ အနီစက္ေတြေပၚလာမယ္ စတဲ့ ကိုယ္တြင္း ေသြးယိုတဲ့ အေျခအေန ေရာက္လာပါတယ္။ ေသြးယိုစိမ့္မႈေတြ မ်ားလာရင္ ေသြးလန္႔ျခင္း ေခၚတဲ့ ေရွာ့ခ္ (Shock) ျဖစ္တဲ့အခါ ေျခဖ်ားလက္ဖ်ားေတြ ေအးစက္၊ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ က်ဆင္းၿပီး အခ်ိန္မီ မကုသႏိုင္ရင္ အသက္ဆံုး႐ံႈးရ တတ္ပါတယ္။

ဒီေတာ့ အခုလို မိုးဦးက်ကာလမွာ ကေလးဖ်ားနာၿပီဆိုရင္ ေဆး႐ံုေဆးခန္းမွာ ျပသပါ။ အဲဒီမွာ အဖ်ားတိုင္းတာနဲ႔အတူ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ ကိရိယာကို လက္ေမာင္းမွာပတ္ၿပီး ေသြးလြန္တုပ္ေကြးရဲ႕လကၡဏာ အနီစက္ေလးေတြ စစ္ေဆးတဲ့ Hess test လုပ္ၾကည့္ၿပီး အတိအက် မဟုတ္သည့္တိုင္ ေသြးလြန္တုပ္ေကြး နဲ႔ သက္ဆိုင္မႈရွိ မရွိကို မွန္းဆေပးပါလိမ့္မယ္။ အခုဆို ေသြးလြန္တုပ္ေကြး ဟုတ္ မဟုတ္ ေသခ်ာေစမယ့္ ပဋိပစၥည္း တိုင္းတာတဲ့ အျမန္ေသြးစစ္ကိရိယာေလးေတြလည္း ရွိေနၿပီမို႔ ေရာဂါကို အခ်ိန္ေစာေစာ ရွာေဖြေတြ႕ရွိႏိုင္ပါတယ္။ ေရာဂါ လကၡဏာေတြ႕လို႔ ဂ႐ုတစိုက္ရွိမယ္ဆိုရင္ အေျခအေနေပၚလိုက္ၿပီး အိမ္မွာပဲ ေစာင့္ၾကည့္ကုသႏိုင္သလို ေဆးခန္း၊ ဒါမွမဟုတ္ ေဆး႐ံု အဆင့္ဆင့္ကို ေရာဂါအဆင့္လိုက္ၿပီး အခ်ိန္မီ လႊဲပို႔ကုသႏိုင္ပါတယ္။

လူတိုင္းပါဝင္ရမယ့္ ကာကြယ္ေရးက႑

ေရာဂါရဲ႕အရင္းအျမစ္က ျခင္ကိုက္ရာက ကူးစက္ရတာဆိုေတာ့ ျခင္ႏွိမ္နင္းေရးက ေရာဂါ ကာကြယ္ေရးရဲ႕ ေသာ့ခ်က္လို႔ သတ္မွတ္ ရမွာပါပဲ။ အဲဒီေတာ့ ျခင္ႏွိမ္နင္းေရးလုပ္ဖို႔ ဘယ္လိုေဆာင္ရြက္ ရမယ္ဆိုတာ အေျခခံအသိ ရွိသင့္ပါတယ္။ ျခင္ကိုကာကြယ္ဖို႔ ရွင္းရွင္း လင္းလင္း အႏွစ္ခ်ဳပ္မွတ္သားစရာ ေျပာရမယ္ဆိုရင္

• ျခင္မေပါက္ပြားေအာင္

• ျခင္မခိုလံႈႏိုင္ေအာင္

• ျခင္ကိုက္ မခံရေအာင္

အဲဒီ ၃ မ်ိဳးကိုလုပ္ႏိုင္ရင္ ျခင္အႏၱရာယ္ ကာကြယ္တာပဲေပါ့။ ဒါကလည္း အထူးတလည္ လုပ္ေဆာင္ေန ရတာမ်ိဳး မဟုတ္ဘဲ ကိုယ့္ရဲ႕အိမ္မွာ၊ ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ပံုမွန္လုပ္ေဆာင္မႈမ်ိဳးနဲ႔ လုပ္လို႔ ရတာေတြပါ။

ျခင္မေပါက္ပြားေအာင္

ဒီျခင္က ေရၾကည္ေရသန္႔၊ ေရဝပ္ေနတဲ့ ေနရာေတြမွာ ေပါက္ပြားတတ္ပါတယ္။ ဥခ်ၿပီး ၂ ရက္မွာ ပိုးေလာက္လန္းျဖစ္၊ ေလာက္ လန္း ဘဝက ၅ ရက္ ေလာက္ေနရင္ ျခင္သားေလာင္းျဖစ္၊ ေနာက္ ၂ ရက္ေလာက္ ေနရင္ေတာ့ ေရာဂါ ကူးစက္ေစမယ့္ ျခင္ဘဝကို ေရာက္တာမ်ိဳးပါ။ ဒီေတာ့ သိုေလွာင္ ထားတဲ့ ေရေတြကို ၂ ရက္၊ ၃ ရက္ တခါေလာက္ လဲလွယ္ေပးတာက ျခင္မေပါက္ေအာင္ လုပ္ေပးတာ ပဲေပါ့။ ဘုရားပန္းအိုးကအစ အိမ္မွာရွိတဲ့ ဘူးခြံ၊ ပုလင္းခြံ ေတြအထိပါ ျခင္မေပါက္ႏိုင္ေအာင္ သတိျပဳရ ပါမယ္။ ေရကို သိုေလွာင္သံုးရတယ္ဆိုလည္း ဖံုးအုပ္ထား၊ ပံုမွန္ စစ္ၾကည့္ၿပီး ေလာက္လန္းေတြ ရင္ စစ္ထုတ္၊ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ သြန္ၿပီးလဲေပါ့။ တခ်ိဳ႕ေဒသ ေတြမွာေတာ့ ပိုးေလာက္လန္းဘဝမွာ ျခင္ေတြဆက္ၿပီး မရွင္သန္ႏိုင္တဲ့ Abate ေဆးကို သိုေလွာင္ထားတဲ့ေရေတြထဲ ခပ္ေပးၾက ပါတယ္။ အိမ္ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ရွိတဲ့ ျခင္ ေပါက္ပြားႏိုင္တဲ့ေနရာေတြကို ရွင္းလင္းပစ္ၿပီး ေရဝပ္ေနတဲ့ ေရေျမာင္းေတြကိုလည္း ေရ စီးေရလာ ေကာင္းေအာင္ လုပ္ေပးရမွာပါ။

ျခင္မခိုေအာင္းႏိုင္ေအာင္

အိမ္တြင္း အိမ္ျပင္ သန္႔ရွင္းေအာင္ ထားရပါမယ္။ အမိႈက္ကို စနစ္တက်စြန္႔ပစ္ရပါမယ္။ ခ်ံဳႏြယ္ ပိတ္ပါင္းေတြ ရွိရင္ ရွင္းလင္းေပးရပါမယ္။ ကပ္ေရာဂါအသြင္နဲ႔ ေနရာတခုတည္းမွာ လူနာအမ်ား ႀကီးျဖစ္ၾကတဲ့ အခါေတြမွာေတာ့ ျခင္ေဆးမႈတ္တဲ့ လုပ္ငန္းလုပ္ၾကရပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တခု သတိျပဳဖို႔က အဲဒီျခင္ေဆးရဲ႕အာနိသင္က ရက္ၾကာၾကာ မခံတတ္ပါဘူး။

ျခင္ကိုက္မခံရေအာင္

အိပ္တဲ့အခ်ိန္တိုင္းမွာ ျခင္ေထာင္နဲ႔ အိပ္ဖို႔ကေတာ့ အေရးႀကီးဆံုးပါပဲ။ ေက်ာင္းေတြမွာ ျခင္ဆန္ခါေတြ တပ္ဆင္ထားသင့္ ပါတယ္။ အလင္းေရာင္ ရေအာင္ အိမ္တံခါးေတြကို ေန႔လယ္ ေန႔ခင္းပိုင္း ဖြင့္ေပး တာကလည္း ျခင္ကိုက္ သက္သာေစပါတယ္။ ျခင္ မကိုက္ ေအာင္ လူးတဲ့ေဆးေတြလည္းေပၚေပါက္ ေနပါၿပီ။ ဒါလည္း ထိေရာက္ပါတယ္။ အခုဆိုရင္ ေစးကပ္မႈမရွိေအာင္ တီထြင္ထားတဲ့ လူးေဆးေတြ ေပၚေနပါၿပီ။ ျခင္ေဆးေခြထြန္းတာကေတာ့ အက်ိဳးထက္ အျပစ္ပိုေစတဲ့ နည္းလမ္းတခုလို႔သာ ဆိုပါရေစ။

ဒီလို ျခင္အႏၱရာယ္ ကာကြယ္ျခင္းကသာ ေသြးလြန္တုပ္ေကြး ကာကြယ္ေရးမွာ အထိေရာက္ဆံုးဆိုတဲ့ အသိေလး ၿမဲၾကရင္၊ ဘယ္ လိုေတြ ျပဳမူလုပ္ေဆာင္ရမယ္ဆိုတာကိုသိရွိလိုက္နာၾကရင္ အမ်ားႀကီး စိတ္ေအးၾကရမွာပါ။ ဒီနည္းလမ္းေတြကလည္း တကယ္ဆို ကိုယ့္အိမ္ကိုယ္ရာမွာ ပံုမွန္လုပ္ေနသင့္တဲ့ အလုပ္ေတြသာျဖစ္ၿပီး တကူးတက အကုန္အက်ခံေနစရာလည္း မလိုပါဘူး။ ျခင္အႏၱရာယ္ ကာကြယ္ေရး အတြက္ ႏိႈးေဆာ္ေပးတာ၊ ေစတနာ့ ဝန္ထမ္းေတြနဲ႔ က်န္းမာေရး ဝန္ထမ္းေတြက လိုက္လံ ပညာေပး၊ ကူညီ လုပ္ေဆာင္တာေတြကို ပူးေပါင္း ေဆာင္ရြက္ဖို႔ကလည္း တကယ့္ လိုအပ္ခ်က္ပါ။

အေတြ႕အႀကံဳအရဆိုရင္ ႏွစ္စဥ္ အဲဒီလို လုပ္ေဆာင္ေပးေနတဲ့ ေဒသတခုမွာေတာ့ “မိုးေရာက္လာၿပီ၊ အိမ္မွာ ဘုရားအိုးေတြ လာ မလဲေပးေသးဘူးလား၊ အိမ္နားက အမိႈက္ သ႐ိုက္ေတြ လာရွင္းမေပး ေသးဘူးလား” ဆိုတဲ့ ေတာင္းဆိုမႈမ်ိဳး ႀကံဳခဲ့ရဖူးသလို အိမ္က အိုးခြက္ေတြကို ပိုးေလာက္လန္း စစ္ေဆးေပးတာကို ရန္လိုတာလည္း ခံရဖူးပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ဒါေတြက လူတိုင္း ကိုယ့္ တာဝန္ ကိုယ္ေက်ပြန္ရင္ ႏိႈးေဆာ္ေနရမွာ မဟုတ္သလို ေရာဂါဘယလည္းကင္းမယ့္ နည္းလမ္းေတြပါ။ အသိတရားလည္း ရွိပါမွ၊ သတိတရားလည္း ရွိပါမွ အသက္ အႏၱရာယ္ ျဖစ္ေစတဲ့အထိ ဆိုးရြားတဲ့ ေရာဂါကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္မွာပါ။ တဦးတေယာက္က မလိုက္နာရင္လည္း က်န္တဲ့ဝန္းက်င္ တခုလံုးကို ထိခိုက္ေစမွာပါ။

ကဲ လာပါ။ အေရးမႀကီးတဲ့ ကိစၥေတြအတြက္ ျဖဳန္းပစ္ေနၾကမယ့္ အခ်ိန္ေတြထဲကေန ကိုယ့္အိမ္တြင္းနဲ႔ ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ျခင္ေပါက္ ပြား ခိုလံႈမႈမရွိေအာင္ လုပ္ေဆာင္ၾကပါစို႔။ ကိုယ့္အိမ္က ကေလးေတြသာမက ပတ္ဝန္းက်င္တခြင္လံုးက ကေလးေတြပါ ေသြးလြန္ တုပ္ေကြးေရာဂါ ကာကြယ္ၿပီးသားျဖစ္သြားၾကရင္ စိုးရိမ္ေသာကေတြ၊ နာဖ်ားမက်န္းမႈ အတြက္ ေပးရမယ့္ အခ်ိန္ေတြ၊ စရိတ္စက ေတြ ေလ်ာ့နည္းၿပီး စိတ္ခ်မ္းေျမ့ၾကရမယ္ မဟုတ္ပါလား။ ။


The post ေသြးမလြန္ တုပ္မေကြးၾကေစဖို႔ appeared first on ဧရာ၀တီ.
-----------------------------------------------
ကိုမ်ဳိး (lwanmapyay.blogspot.com)

Read More

၂၀၁၄ ကမၻာ့ဖလားနဲ႔ နည္းပညာ အသစ္ေတြ ................

Posted by: Ko Myo on Tuesday, July 08, 2014 Categories: အားကစား

၂၀၁၄ ကမၻာ့ဖလားနဲ႔ နည္းပညာ အသစ္ေတြ
ကမၻာ့ဖလား ေဘာလံုးၿပိဳင္ပြဲႀကီးကို ဘရာဇီးလ္မွာ က်င္းပေနတာ ကြာတားဖိုင္နယ္ အဆင့္ေတာင္ ျပီးပါၿပီ။ ေဘာလံုးပြဲေတြ ၾကည့္ရင္း ကမၻာ့ဖလားပြဲ ျပင္ဆင္ထားတဲ့ အေၾကာင္း ေဘာလံုးကြင္း၊ ေဘာလံုးနည္းပညာေတြ အေၾကာင္းလည္း ဖတ္ၾကည့္ျဖစ္ ပါတယ္။ ေဘာလံုးေရာဂါ ထေနတဲ့ အခ်ိန္ျဖစ္လို႔ ၂၀၁၄ ခုႏွစ္ ဖီဖာကမၻာ့ ဖလားၿပိဳင္ပြဲ ဘရာဇီးလ္မွာ ပထမဦးဆံုး သံုးစြဲခဲ့တဲ့ နည္းပညာ အသစ္ေတြ အေၾကာင္း ေရးထားပါတယ္။

ဂိုးလိုင္းနည္းပညာ အစ

ေဘာလံုး ၿပိဳင္ပြဲႀကီးေတြ က်င္းပ ၿပီးစီးတိုင္း ေအာင္ျမင္သူေတြ၊ က်႐ံႈးသူေတြ ေပၚထြက္လာတဲ့ ေနာက္ကြယ္မွာ ဒိုင္လူႀကီးေတြရဲ႕ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြေၾကာင့္ ေဘာလံုးအသင္း၊ ကစားသမားေတြ ဆိုးဆိုးဝါးဝါး ထိခိုက္နစ္နာမႈေတြ၊ အျငင္းပြားစရာ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြ အေၾကာင္းလည္း ေျပာစရာျဖစ္၊ က်န္ရစ္ ခဲ့ေလ့ ရွိပါတယ္။

ကြင္းလယ္ ဒိုင္တဦးတည္းကေန တကြင္းလံုး ေစာင့္ၾကည့္ရတာ ျဖစ္လို႔ မွားယြင္းဆံုးျဖတ္မႈ ေတြလည္း ရွိႏိုင္ပါတယ္။ ကြင္းလယ္ဒိုင္ ေတြရဲ႕ ကစားသမားတေယာက္ကို အနီကတ္ျပ ထုတ္ပယ္လိုက္မႈေတြ၊ လူကြ်ံေဘာ သတ္မွတ္ လိုက္မႈ ေတြ၊ ပင္နယ္တီ အဆံုးအျဖတ္ ေပးလိုက္တာေတြ၊ ေဘာလံုး ဂိုးစည္း ေက်ာ္သြားတယ္လို႔ သတ္မွတ္မႈ ေတြဟာ အၿမဲ အျငင္းပြားစရာ ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။

ဘယ္လိုပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ကြင္းလယ္ ဒိုင္ရဲ႕ ဆံုးျဖတ္ခ်က္က ေနာက္ဆံုး အတည္ျဖစ္ၿပီး ဘယ္လိုမွ အယူခံဝင္ခြင့္ မရွိပါဘူး။ တျခား ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြ ထက္စာရင္ ဂိုးသမား ပုတ္ထုတ္လိုက္တဲ့ ေဘာလံုး၊ ဒါမွမဟုတ္ ေနာက္တန္းက ဖ်က္ထုတ္လိုက္တဲ့ ေဘာလံုး၊ ဒါမွမဟုတ္ တိုင္ထိၿပီး ဂိုးစည္း ေက်ာ္သြားတယ္ ဆိုၿပီး မေပးသင့္တဲ့ ေဘာလံုးကို ဂိုးေပးမိ လိုက္တာမ်ိဳးဟာ တဖက္အသင္း အတြက္ အထူးအခြင့္အေရး ေပးလိုက္သလို က်န္တဲ့ တဖက္အသင္း အတြက္ အမ်ားႀကီး ထိခိုက္ နစ္နာသြားေစပါတယ္။

၂၀ဝ၀ ျပည့္ႏွစ္ အာဖရိကႏိုင္ငံမ်ား ဖလား ဖိုင္နယ္ေဘာလံုး ၿပိဳင္ပြဲရဲ႕ ဖိုင္နယ္ေဘာလံုးၿပိဳင္ပြဲမွာ ႏိုက္ဂ်ီးရီးယားနဲ႔ ကင္မရြန္းတို႔ ယွဥ္ၿပိဳင္ကစား ခဲ့ၾကပါတယ္။ အဲဒီ ေဘာလံုးၿပိဳင္ပြဲမွာ ႏိုက္ဂ်ီးရီးယား ကစားသမား ဗစ္တာ (Victor Ikpeba) ကန္သြင္းတဲ့ ေဘာလံုးကို ကြင္းလယ္ဒိုင္က ဂိုးစည္း မေက်ာ္သြားဘူး ဆိုၿပီး ဂိုးမဝင္ဘူးလို႔ ဆံုးျဖတ္ ခဲ့ပါတယ္။

ဒါေပမယ့္ တီဗီကင္မရာမွာ ျပန္ၾကည့္တဲ့ အခါမွာေတာ့ ေဘာလံုးဟာ ဂိုးစည္း ေက်ာ္သြားၿပီး ဂိုးဝင္သြားခဲ့ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကြင္းလယ္ဒိုင္ရဲ႕ ဆံုးျဖတ္ခ်က္က အတည္ျဖစ္လို႔ ကင္မရြန္းက အႏိုင္ရ ဗိုလ္စြဲသြားၿပီး အာဖရိက ညီၫြတ္ေရး ဖလားကို ကိုင္ေျမႇာက္ခြင့္ ရသြားခဲ့ပါတယ္။

၂၀ဝ၅ ခုႏွစ္၊ ဇန္နဝါရီလထဲမွာ က်င္းပခဲ့တဲ့ အဂၤလန္က မန္ခ်က္စတာ ယူႏိုက္တက္နဲ႔ ေတာ့တင္ ဟမ္ေဟာ့စပါး ေဘာလံုးပြဲ မွာလည္း ေတာ့တင္ဟမ္ ကြင္းလယ္လူ ပီဒ႐ိုမင္းန္ဒက္စ္ (Pedro Mendes) က ၅၅ ကိုက္အကြာက ကန္လိုက္တဲ့ ေဘာလံုးကို မန္ယူဂိုးသမား ႐ြိဳင္းကာ႐ိုးလ္ (Roy Carroll) က ဖမ္းရာမွာ လက္ထဲကလြတ္က်ၿပီး ဂိုးလိုင္းနဲ႔ တကိုက္ေလာက္ ေက်ာ္သြားၿပီးမွ ျပန္ပုတ္ထုတ္ လိုက္တာကို ကြင္းလယ္ဒိုင္ကေရာ စည္းက်ပ္ဒိုင္ကပါ မျမင္ခဲ့ဘဲ ဂိုးမေပးခဲ့ပါဘူး။

အဲဒီလိုျဖစ္ရပ္မ်ိဳးကို ၂၀ဝ၉ ခုႏွစ္၊ ဩဂုတ္လမွာ ခရစၥတယ္ပဲေလ့စ္နဲ႔ ဘရစ္စတို စီးတီးရဲ႕ ပြဲမွာလည္း အလားတူ အျငင္းပြားစရာ ျဖစ္ရပ္မ်ိဳး ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။

အဲဒီလို မွားယြင္းဆံုးျဖတ္မႈေတြ မျဖစ္ေအာင္ ဂိုးလိုင္း နည္းပညာ သံုးဖို႔ စေကာ့တလန္နဲ႔ အဂၤလန္က ေဘာလံုး အဖြဲ႔ခ်ဳပ္ေတြက ၆ မဲ ၂ မဲနဲ႔ ဆံုးျဖတ္ခဲ့ၾက ပါတယ္။ UEFA ဥေရာပ ဖလားရဲ႕ ၿပိဳင္ပြဲဝင္အသင္း ေခါင္းေဆာင္ေတြ အားလံုးရဲ႕ ၉၀ ရာခိုင္ႏႈန္းေက်ာ္ ကလည္း ဂိုးလိုင္းနည္းပညာကို အသံုးျပဳဖို႔ မဲေပးခဲ့ၾက ပါတယ္။

၂၀၁၀ ခုႏွစ္ ဖီဖာ ကမၻာ့ဖလား ေဘာလံုးၿပိဳင္ပြဲ ေတာင္အာဖရိကမွာ ဂ်ာမနီနဲ႔ အဂၤလန္ ေဘာလံုးပြဲမွာ ဂ်ာမနီက ၄ း ၁ နဲ႔ အႏိုင္ရရွိခဲ့ ပါတယ္။ အဲဒီပြဲမွာ ဖရန္႔လမ္းပတ္ (Frank Lampard) က ပင္နယ္တီ စည္းအျပင္ဘက္ကေန ကန္လိုက္တဲ့ ေဘာလံုးဟာ ဂိုးတိုင္အေပၚတန္းထိၿပီး ဂိုးစည္း ေက်ာ္သြားခဲ့ေပမယ့္ ကြင္းလယ္ဒိုင္က ဂိုးမေပးခဲ့ ပါဘူး။ ဘာျဖစ္ လို႔လဲဆိုေတာ့ စည္းက်ပ္ဒိုင္ကေန ဂိုးမဝင္ဘူးလို႔ ဆံုးျဖတ္ခဲ့လို႔ ျဖစ္ပါ တယ္။

အဲ့ဒီမွာ ဖီဖာက ဂိုးလိုင္း နည္းပညာသံုးဖို႔ ပိုၿပီး စိတ္ဝင္ စားလာပါတယ္။ ၂၀၁၂ ခုႏွစ္ ဥေရာပဖလား ေဘာလံုးၿပိဳင္ပြဲ မတိုင္ခင္က ဥေရာပ ေဘာလံုး အဖြဲ႔ခ်ဳပ္ ဥကၠ႒ ပလာတီနီ (Michel Platini) က ဂိုးလိုင္း နည္းပညာ အစား လက္ေထာက္ဒိုင္ တဦးကို ဂိုး ၂ ဖက္မွာ တာဝန္ေပး ကစားဖို႔ ပိုၿပီး စိတ္ဝင္စားခဲ့ပါတယ္။

ဒါေပမယ့္ အုပ္စု (D) ပြဲစဥ္ ယူကရိန္းနဲ႔ အဂၤလန္ ပြဲစဥ္မွာ ဟန္ေဂရီဒိုင္လူႀကီး မာကိုဒီဗစ္ (Marko Devic) နဲ႔ အစ္စ္ဗန္ဗက္ (Istvan Vad) တို႔ ႏွစ္ဦး စလံုး အဂၤလန္က ဂြ်န္တယ္ရီ (Joho Terry) သြင္းလိုက္တဲ့ ဂိုးစည္း ေက်ာ္သြားတဲ့ ေဘာလံုးကို မျမင္လိုက္ ပါဘူး။

ဂိုးလိုင္းနည္းပညာေတြ

ဂိုးလိုင္းနည္းပညာ ေတြကို စတင္စမ္းသပ္ခဲ့တာ ၾကာပါၿပီ။ နည္းပညာေတြ ကလည္း အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိေန ပါတယ္။ ဒီႏွစ္ ကမၻာ့ဖလား မတိုင္ခင္ကတည္းက သံုးစြဲစမ္းသပ္ခဲ့တဲ့ နည္းပညာေတြ ရွိေနၿပီး အဲဒီ နည္းပညာေတြ အေၾကာင္း အရင္ေရးထား ပါတယ္။

ကိုင္႐ို ဂိုးလိုင္းနည္းပညာ

ကမၻာေက်ာ္ အားကစားကုမၸဏီႀကီး အက္ဒီ ဒက္စ္ကုမၸဏီနဲ႔ ကိုင္႐ိုနည္းပညာ ကုမၸဏီ (Cairos Technologies AG) တို႔ တီထြင္ထားတဲ့ နည္းပညာ ျဖစ္ပါတယ္။ ကင္မရာ မသံုးဘဲ သံလိုက္ စက္ကြင္းေတြ သံုးၿပီး ေဘာလံုးရဲ႕ တည္ေနရာကို ေျခရာခံ လုပ္ေဆာင္ စစ္ေဆးေပးမယ့္ နည္းပညာ ျဖစ္ပါတယ္။

ေဘာလံုးကြင္းရဲ႕ ပင္နယ္တီ ဧရိယာ အတြင္း ျမက္ခင္း ေအာက္မွာ ဝါယာ အေသးေလးေတြ ျမႇဳပ္ထားၿပီး ဆင္ဆာေတြ ကေန သံလိုက္စက္ကြင္း ဇယားကြက္ေတြကို တိုင္းတာၿပီး ရလာတဲ့ ေဒတာေတြကို ကြန္ ပ်ဴတာဆီကိုပို႔၊ ကြန္ပ်ဴတာကေန ေဘာလံုး ဂိုးစည္း ေက်ာ္မေက်ာ္ ဆံုးျဖတ္ တြက္ခ်က္ေပးပါလိမ့္မယ္။ အဲဒီ ကိုင္႐ိုနည္းပညာကို ၂၀ဝ၅ ခုႏွစ္ အသက္ ၁၇ ေအာက္ ဖီဖာကမၻာ့ခ်န္ပီယံရွစ္ပ္ ၿပိဳင္ပြဲမွာ စမ္းသပ္ သံုးခဲ့ေပမယ့္ လံုေလာက္တဲ့ အျမန္ႏႈန္းနဲ႔ တိက်မႈ မရခဲ့ပါဘူး။

အက္ဒီဒက္စ္ရဲ႕ တင္းမ္ဂ်ီးယက္စ္

ကိုင္႐ို-အက္ဒီဒက္စ္ နည္းပညာနဲ႔ တြဲသံုးမယ့္ ေဘာလံုး ျဖစ္ပါတယ္။ အက္ဒီဒက္စ္ကေန တီထြင္ ထားၿပီး၊ ေဘာလံုးထဲမွာ ခ်စ္ပ္ (Chip) ကို သံအထိန္း ႀကိဳးေတြနဲ႔ တြဲထိန္းထားပါမယ္။ အဲဒီမွာ ျပႆနာရွိတာက လက္ရွိ သံုးစြဲေနတဲ့ ေဘာလံုးေတြ အားလံုး သံုးလို႔ မရေတာ့ဘဲ အဲဒီ ခ်စ္ပ္ပါတဲ့ ေဘာလံုးေတြကို ေျပာင္းသံုး ရပါမယ္။ ၿပိဳင္ပြဲမွာ သာမက ေလ့က်င့္တဲ့ အခ်ိန္ေတြ အတြက္ပါ အဲဒီ ခ်စ္ပ္ပါတဲ့ ေဘာလံုးေတြ လိုအပ္မွာ ျဖစ္လို႔ ေငြေၾကး အကုန္ အက် မ်ားလြန္းတယ္ ဆိုၿပီး ဂ်ာမန္ ဘြန္ဒက္စ္လီဂါက ေဘာလံုးအသင္းႀကီးေတြ ကန္႔ကြက္ ခဲ့ပါတယ္။

ခ်စ္ပ္ သံုးထားတဲ့ ေဘာလံုးေတြကို သံုးမယ္ ဆိုရင္ ေပါင္စတာလင္ ၁၀ သန္းေလာက္ ကုန္က်မွာ ျဖစ္ၿပီး သိန္းငွက္မ်က္လံုး(Hawk-Eye) ဒါမွမဟုတ္ Goal Control နည္းပညာကို သံုးရင္ ေပါင္စတာလင္ သန္း ၂၀ ေက်ာ္ေလာက္ ကုန္က်မွာျဖစ္လို႔ ဘြန္ ဒက္စ္လီဂါက အသင္းေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ကန္႔ကြက္ခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။

အဲဒီေဘာလံုးနဲ႔ နည္းပညာကို ပီ႐ူးႏိုင္ငံမွာ က်င္းပခဲ့တဲ့ ၂၀ဝ၇ ခုႏွစ္ အသက္ ၁၇ ေအာက္ ကမၻာ့ဖလား လူငယ္ ေဘာလံုး ၿပိဳင္ပြဲမွာ စမ္းသပ္သံုး ခဲ့ပါတယ္။ တိက်မႈ အေနနဲ႔ ၉၅ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္ပဲ ရွိခဲ့တဲ့ အတြက္ ဖီဖာဥကၠ႒ ဆပ္ဘတၱလာက အဲဒီ နည္းပညာကို လက္ခံသံုးစြဲဖို႔ ျငင္းဆိုခဲ့ပါတယ္။

သိန္းငွက္မ်က္လံုး (Hawk-Eye)

ေဘာလံုးၿပိဳင္ပြဲေတြမွာ မသံုးခင္ကတည္းက ခရစ္ကတ္၊ တင္းနစ္နဲ႔ စႏူကာၿပိဳင္ပြဲေတြမွာ သံုးခဲ့ ၿပီးတဲ့ နည္းပညာ ျဖစ္ပါတယ္။ အခု ေဘာလံုးၿပိဳင္ပြဲ ေတြမွာ ဂိုးဝင္၊ မဝင္ ေစာင့္ၾကည့္ေပးမယ့္ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ ကေတာ့ ျမန္ႏႈန္းျမင့္ ဗီဒီယိုကင္မရာေတြ တပ္ဆင္ထားၿပီး ေဘာလံုးရဲ႕ တည္ေနရာကို တြက္ခ်က္ လုပ္ေဆာင္ေပးပါမယ္။

ဘရာဇီးလ္ ကမၻာ့ဖလားမွာ သံုးတဲ့ ဂိုးလိုင္းနည္းပညာ

ဘရာဇီးလ္ ကမၻာ့ဖလားမွာ သံုးထားတဲ့ ဂိုးလိုင္းနည္းပညာကို Goal Control လို႔ ေခၚပါတယ္။ အဲဒီ နည္းပညာဟာ သိန္းငွက္မ်က္လံုး နည္းပညာနဲ႔ ဆင္တူေပမယ့္ ၁၀ဝ ရာခိုင္ႏႈန္း တိက်မႈရွိတယ္ လို႔ ေျပာပါတယ္။

ဂိုးတိုင္ တဖက္စီမွာ ျမန္ႏႈန္းျမင့္ ကင္မရာ ၇ လံုးစီနဲ႔ ဂိုးတိုင္ႏွစ္ဖက္ အတြက္ ကင္မရာ ၁၄ လံုး သံုးထားပါတယ္။ အဲဒီ ကင္မရာေတြက တျခား အားကစားနည္းေတြမွာ သံုးထားသလိုမ်ိဳး ႐ႈေထာင့္ အမ်ိဳးမ်ိဳးကေန ႐ိုက္ထားၿပီး အေႏွး ျပန္ရစ္ၾကည့္ တာမ်ိဳး မဟုတ္ပါဘူး။ အဲဒီကင္မရာေတြဟာ တမိနစ္ကို ပံု ၅၀ဝ ေလာက္ အထိ ႐ိုက္ပါတယ္။ ဂ်ာမနီက တီတြင္ထားၿပီး ဂိုးတိုင္တဖက္စီမွာ ဗြီဒီယိုကင္မရာ ၇ လံုး၊ ဂိုးတိုင္ ႏွစ္ဖက္မွာ ကင္မရာ ၁၄ လံုး တပ္ ထားပါမယ္။

အဲဒီ ဗီဒီယိုကင္မရာ ၁၄ လံုးကေန ေဘာလံုးသြားတဲ့ လမ္းေၾကာင္းကို အဆက္မျပတ္ ႐ိုက္ကူးေနၿပီး ေဘာလံုး ဂိုးစည္းကို ေက်ာ္၊ မေက်ာ္ စစ္ေဆးေပးပါ လိမ့္မယ္။ ကင္မရာေတြ ဖမ္းမိမယ့္ ဧရိယာအတြင္းကို ေရာက္လာတဲ့ အရာေတြ အားလံုးကို ဖမ္းယူထားၿပီး ေဘာလံုးရဲ႕ တည္ေနရာကို ၃ ဖက္ျမင္ X-Y-Z coordinate ကို အဆက္မျပတ္ တြက္ခ်က္ေပးမွာ ျဖစ္ၿပီး ေဘာလံုးတည္ေနရာကို မီလီမီတာ ေလာက္အထိ အတိအက် ျပသႏိုင္ပါမယ္။

ေဘာလံုးက ဂိုးစည္းေက်ာ္သြားခဲ့ရင္ လွ်ိဳ႕ဝွက္အခ်က္ ေပးမႈ ေျပာင္းထားတဲ့ ေရဒီယို အခ်က္ေပးမႈ (En-crypted Radio Signal) ေတြကို ကြင္းလယ္ဒိုင္ရဲ႕ စမတ္လက္ ပတ္နာရီကို တစကၠန္႔ အတြင္း ပို႔ေပးပါမယ္။ အဲဒီ Virtual 3 D ပံုေတြကိုလည္း Screen မွာ ေဖာ္ျပေပး ႏိုင္ပါတယ္။

ပထမဦးဆံုး ဂိုးလိုင္း နည္းပညာ သံုးတဲ့ပြဲ

လက္ရွိ က်င္းပေနတဲ့ ကမၻာ့ဖလား ေဘာလံုး ၿပိဳင္ပြဲ အုပ္စုတြင္း ပြဲစဥ္တခုျဖစ္တဲ့ ျပင္သစ္နဲ႔ ဟြန္ဒူးရပ္စ္ပြဲ ဘီရာရီယို (Beira-Rio) ေဘာလံုးကြင္းမွာ က်င္းပခဲ့ပါတယ္။ ျပင္သစ္က သြင္းလိုက္တဲ့ ဒုတိယေျမာက္ ေဘာလံုးဟာ ဟြန္ဒူးရပ္စ္ ဂိုးသမား ရဲ႕ ဘယ္ဘက္ဂိုးတိုင္ကို ထိၿပီး ျပန္ကန္လာတာကို ဂိုးသမားဖမ္းရာမွာ ဂိုးသမားနဲ႔ထိၿပီးမွ ဂိုးဝင္သြားခဲ့ ပါတယ္။

အဲဒီမွာ ဂိုးတိုင္ထိတဲ့ အခ်ိန္မွာ ဂိုးလိုင္း နည္းပညာက ဂိုးမဝင္ဘူးလို႔ ဆံုးျဖတ္ၿပီး ဂိုးသမားနဲ႔ ထိၿပီးတဲ့အခ်ိန္မွာ ဂိုးဝင္တယ္လို႔ ဆံုးျဖတ္ေပးပါတယ္။ ဘီဘီစီ ႐ုပ္သံသတင္းေၾကညာ သူေတြအတြက္ အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္ေစၿပီး ဟြန္ဒူးရပ္စ္နည္းျပ၊ ျပင္သစ္နည္းျပတို႔ပါ နားလည္မႈေတြ လြဲကုန္ၿပီး ဂိုးလိုင္းနည္းပညာရဲ႕ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ကို ဘယ္လို အတည္ျပဳခ်က္ ရယူမလဲဆိုတာ အျငင္းပြားစရာေတြ ျဖစ္ကုန္ပါတယ္။

ဖီဖာကေတာ့ ဂိုးလိုင္းနည္းပညာ သံုးစြဲတာနဲ႔ မရင္းႏွီးေသးလို႔ အခုလိုျဖစ္တာလို႔ ဆိုပါတယ္။ အဲဒီ ပြဲစဥ္ရဲ႕ ႐ုပ္သံထုတ္လႊင့္မႈေတြနဲ႔ ဂိုးလိုင္းနည္းပညာ ေတြကို ျပန္လည္သံုးသပ္ၿပီး ေဘာလံုးဝါသနာအိုးေတြ အတြက္ အေကာင္းဆံုး အေတြ႔အႀကံဳသစ္ေတြ ရရွိေအာင္ ျပဳျပင္ ေျပာင္းလဲမႈေတြ လုပ္မယ္လို႔ ေျပာပါတယ္။

ဘရာဇူကာ

၂၀၁၄ ကမၻာ့ဖလား ဘရာဇီးလ္မွာ အသံုးျပဳ ခဲ့တဲ့ ေဘာလံုးကို အက္ဒီဒက္စ္ (Adidas) ကုမၸဏီ ႀကီးက တီထြင္ထားၿပီး ဘရာဇူကာ (Brazuca) လို႔ နာမည္ ေပးထားပါတယ္။ ၂၀၁၀ ကမၻာ့ဖလား ေတာင္အာဖရိကမွာ သံုးခဲ့တဲ့ ဂ်ာဘူလာနီ (Jabulani) လို႔ ေခၚခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီ ဂ်ာဘူလာနီ ေဘာလံုးဟာ လမ္းေၾကာင္း ေျပာင္းသြားေလ့ ရွိလို႔ ဂိုးသမားေတြက ဖမ္းရခက္တယ္ လို႔ ညည္းတြားေနတာမ်ိဳး အခု ေဘာလံုး အသစ္ ဘရာဇူကာမွာ မျဖစ္ေအာင္ ဒီဇိုင္း လုပ္ထားၿပီး အရင္ေဘာလံုး ထက္စာရင္လည္း ကုတ္အား ပိုေကာင္းလာတယ္ လို႔ သိရပါတယ္။

အက္ဒီဒက္စ္ရဲ႕ ပံုမွန္သံုးေနက် ေဘာလံုးေတြကို ၃၂ ျခမ္း စပ္ထားၿပီး ဂ်ာဘူလာနီက ၈ ျခမ္း၊ အခု ဘရာဇူကာက ၆ ျခမ္းစပ္ ထုတ္လုပ္ထားပါတယ္။ ဂ်ာဘူလာနီက တိုက္စစ္မႉးေတြ အတြက္ အခြင့္ အေရးရေစမယ့္ ေဘာလံုးျဖစ္ပါတယ္။ အက္ဒီဒက္စ္ရဲ႕ ေျပာၾကားခ်က္အရ အရင္က ေဘာလံုးထက္ ပိုကုတ္အား ေကာင္းလာမယ္၊ ပိုအၾကမ္းခံ၊ တည္ၿငိမ္ မႈလည္း ပိုရွိလာမယ့္ အျပင္ ေလထုထဲမွာ ျဖတ္သန္း သြားတဲ့ အရာဝတၳဳေတြရဲ႕ ေလခြင္းအား သက္ေရာက္မႈကို တိုင္းတာတဲ့ အယ္႐ိုဒိုင္းနမစ္ (Aerodynamic) နည္းပညာအရ ေလခြင္းအား ပိုေကာင္းလာေစတယ္ လို႔ သိရပါတယ္။

အဲဒီ ေဘာလံုးကို အေမရိက အာကာသသိပၸံ ဆိုင္ရာ အဖြဲ႔အစည္း နာဆာ (NASA) ကေန အယ္႐ိုဒိုင္းနမစ္ နည္းပညာအရ စမ္းသပ္ခဲ့ပါတယ္။ သူတို႔ စမ္းသပ္ခ်က္ အရလည္း ဘရာဇူကာ ေဘာလံုးဟာ ေရွ႕တန္း တိုက္စစ္မႉးေတြ ထက္စာရင္ ဂိုးသမားေတြ အတြက္ အခြင့္အေရး ပိုရေစမယ္လို႔ ေျပာပါတယ္။ တရားဝင္ (Offical) ေဘာလံုးေတြက ေဒၚလာ ၁၅၀ ေလာက္ ေပးရမွာျဖစ္ၿပီး၊ ပံုစံတူ ေရာင္းခ်တဲ့ ေဘာလံုးေတြက ေဒၚလာ ၄၀ ေလာက္နဲ႔ ေရာင္းခ် ထားပါတယ္။

9:15 Fairplay

အလြတ္တည္ကန္ေဘာ (ဖရီးကစ္) ေတြမွာ ကစားသမားေတြက လူနံရံလုပ္ကာတဲ့ ေနရာနဲ႔ ဖရီးကစ္ကန္မယ့္ သူရဲ႕ ေနရာ အကြာအေဝးကို သတ္မွတ္ေပးၿပီး ကစားသမားေတြ စည္းခိုးတာ၊ ေနရာေရႊ႕တာမ်ိဳး၊ ဒိုင္က ေစာင့္ၾကည့္ အာ႐ံုစိုက္ေနစရာ မလိုေအာင္ အျဖဴေရာင္ စပေရးဘူးေတြသံုး လိုင္းသားတာ ေတြ႔မိမွာပါ။

အဲဒီ အျဖဴေရာင္ စပေရးဘူးေတြ ကို 9:15 Fairplay လို႔ေခၚၿပီး ဓာတုပစၥည္း မပါဘဲ ဇီဝဓာတ္ျပယ္မႈ ျဖစ္ေစကာ အျဖဴေရာင္ စပေရးဘူးေတြကို အေမရိကန္ေဘာလံုး (American Football) ေမဂ်ာလိဂ္ ေဘာလံုးပြဲေတြနဲ႔ ဘရာဇီးလ္လိဂ္ေတြမွာ သံုးခဲ့ၿပီးျဖစ္ေပမယ့္ ကမၻာ့ဖလားမွာေတာ့ ဒီႏွစ္မွ စတင္သံုးခဲ့တဲ့ နည္းပညာအသစ္ ျဖစ္ပါတယ္။

တကယ္တမ္း လက္ေတြ႔ လုပ္ေဆာင္ရာမွာေတာ့ နည္းပညာေတြက ကြင္းလယ္ဒိုင္လူႀကီးကို အေထာက္အကူ ေပးတဲ့ အဆင့္ပဲ ရွိေနၿပီး ကြင္းလယ္ ဒိုင္ကပဲ ေနာက္ဆံုး ဆံုးျဖတ္ခ်က္ ခ်ရမွာျဖစ္သလို လက္ရွိ ေဘာလံုးပြဲေတြရဲ႕ အျငင္းပြားစရာ ျဖစ္ရပ္ေတြ ကလည္း ဂိုးလိုင္းနည္းပညာ တခုတည္းမဟုတ္ဘဲ တျခားဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြ ရွိေနေသးတဲ့ အတြက္ ျပႆနာေတြကေတာ့ ဆက္ရွိေနပါဦးမယ္။

ဘယ္လို ပဲျဖစ္ျဖစ္ လက္ရွိ ကမၻာ့ဖလားမွာ သံုးတဲ့ နည္းပညာေတြအေၾကာင္း၊ အားကစားပြဲေတြရဲ႕ ေနာက္ကြယ္မွာ လည္း သတင္းအခ်က္အလက္ နည္းပညာေတြ၊ ဆက္သြယ္ေရးနည္းပညာေတြဟာ မရွိမျဖစ္ လိုအပ္ ေနပါေၾကာင္း ေရးသားလိုက္ရပါတယ္။ ။


The post ၂၀၁၄ ကမၻာ့ဖလားနဲ႔ နည္းပညာ အသစ္ေတြ appeared first on ဧရာ၀တီ.
-----------------------------------------------
ကိုမ်ဳိး (lwanmapyay.blogspot.com)

Read More

အမ်ိဳးသမီး လစဥ္သံုး ပစၥည္းမ်ားနဲ ့ကင္ဆာေရာဂါ အႏၱရာယ္....................

Posted by: Ko Myo on Tuesday, July 08, 2014 Categories: အသက္ (၁၈)ႏွစ္အထက္ ေဆးစာမ်ား

အိႏိၵယနိုင္ငံ၊ ကာလကတၱားရွိ Tata Cancer Hospital (ေခၚ) ကင္ဆာေဆးရံုမွ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ က်မၼာေရး အသိေပး ႏိႈးေဆာ္ထားခ်က္ကို မွ်ေ၀လိုက္ပါရေစ။

အဲဒီေဆးရံုမွာ သားအိမ္ကင္ဆာ၊ ဆီးအိမ္ ကင္ဆာတို ့ျဖင့္ လာေရာက္ ကုသမႈခံေနၾကတဲ့ အမ်ိဳးသမီး ေ၀ဒနာရွင္မ်ား ကို ေဆးမွတ္တမ္း ျပဳစု၍ ေရာဂါရာဇ၀င္ကို ေလ့လာစမ္းစစ္တဲ့ အခါမွာ၊ ထိုကင္ဆာ ေ၀ဒနာသည္ အမ်ားစုဟာ ဓမၼတာရာသီ လာတဲ့အခါ pad(ေခၚ) လစဥ္သံုး ပစၥည္းကို အတြင္းခံ ေဘာင္းဘီမွာ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ ထားျပီး၊ ေတာ္ေတာ္နဲ ့ အသစ္လဲေလ့မရွိ ခဲ့ၾကတာကို အေျဖရွာေတြ ့ခဲ့ပါတယ္။

ရာသီေသြးဆင္းတဲ့အခါ အတြင္းခံေဘာင္းဘီမွာ ကပ္ထားတဲ့ pad(ေခၚ)လစဥ္သံုးပစၥည္းက အျပင္ အ၀တ္အထည္ေတြကို မစြန္း ထင္းေစဖို ့စုပ္ယူထိန္းထားေပးေလ့ ရွိပါတယ္။ pad ေတြကို ဓာတု ပစၥည္းေတြနဲ ့ဖန္တီးျပဳလုပ္ ထားျခင္းေၾကာင့္သာ၊ အခုလို ရာသီးေသြးရည္မ်ားနဲ ့အစုိဓာတ္ကုိ အခ်ိန္ ၾကာၾကာ စုပ္ယူု ထိန္းထားနိုင္တာပါ။ ဒါေပမယ့္ အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္ၾကာ စုပ္ယူျပီးေနာက္ မွာေတာ့ pad မွာပါတဲ့ ဓာတုပစၥည္းမ်ား ပ်က္ျပယ္ကာ အထဲမွာ စုပ္ယူထိန္းေပးထားတဲ့ ေသြးပုပ္မ်ားကို ဓာတ္ေျပာင္းလဲ ေစျပီး၊ အနီေရာင္မွ အစိမ္းေရာင္ မႈိ္ျဖစ္သြားပါေတာ့တယ္။

ထိုမႈိမ်ားက ေယာနိလမ္းေၾကာင္းမွတဆင့္ သားအိမ္လမ္းေၾကာင္းနဲ ့ ဆီးလမ္း ေၾကာင္းတေ လွ်ာက္ ပ်ံ ့ ႏွံ ့သြားကာ၊ ေနာက္ဆံုးမွာေတာ့ ဆီအိမ္နဲ ့ သားအိမ္တို ့ကို ကင္ဆာျဖစ္လာေစပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ pad ကို အတြင္းခံမွာ အၾကာၾကီးမထားဘဲ ၅-နာရီၾကာတို္င္း အသစ္လဲေပးပါလို ့ Tata Cancer Hospital က အၾကံျပဳထားပါတယ္။ ၄င္း လစဥ္သံုးပစၥည္းမ်ားသာမက၊ daily use(ေခၚ)ေန ့စဥ္သံုး ကပ္ခြာပစၥည္း ေတြကိုလည္း ၅-နာရီၾကာသံုးျပီးတိုင္း အသစ္လဲလွယ္ ေပးသင့္ပါတယ္တဲ့။

၂၀၁၃ခုႏွစ္၊ Tata Cancer Hospital ရဲ ့ မွတ္တမ္းအရ၊ pad တစ္ခုတည္းကို အခ်ိန္ၾကာၾကာ သံုးစြဲ ခဲ့ျခင္းေၾကာင့္ ေဖာ္ျပပါ ကင္ ဆာေရာဂါမ်ားနဲ ့ ကြယ္လြန္သူအမ်ိဳးသမီးဦးေရမွာ ၂၀၁၃ ခုႏွစ္ စက္တဘၤာလ လယ္အထိ ၅၆ ဦး ရွိေနပါျပီတဲ့။ ဒါေၾကာင့္ အမ်ိဳး သမီးထု တကုိယ္ေရးသန္႔ရွင္း က်မၼာေရး အတြက္ လြန္စြာအေရးၾကီးလို ့ ရွက္စရာလို ့မယူဆဘဲ၊ ဒီသတင္းကို မိမိရဲ ့ မိတ္ေဆြ အေပါင္းအသင္းမ်ား အား က်ယ္က်ယ္ ျပန္ ့ျပန္ ့မွွ်ေ၀ အသိေပးပါလို ့ကင္ဆာေဆးရံုမွ ထပ္ေလာင္း အၾကံျပဳထားပါတယ္။

(ေဆာင္းပါးရွင္…ေပါက္ေပါက္…မွ်ေ၀သည္)

(မွီျငမ္း Daily Health Tips 20th September 2013)
--
*promise.pauk*
---------------------------------------------
ကိုမ်ဳိး (lwanmapyay.blogspot.com)

Read More

ဘြတ္ကီး နိုင္ငံတကာ ေပါက္ေစ်းမ်ားႏွင့္ ဂိုးစဂိုးမ်ား 8.7.2014

ဇတ္ျကမ္း
2:30Brazil-5&2=

Read More