Android ဖုန္း/Tablet ပုိင္ရွင္ေတြအတြက္ Microsoft Office Word, Excel , Power Point စတဲ့ Office ဖုိင္မ်ားကုိ ဖတ္ရႈ ၊ ျပင္ဆင္နုိင္ျSmart Office 2 v2.0.17 for Android

Android ဖုန္း/Tablet ပုိင္ရွင္ေတြအတြက္ Microsoft Office Word, Excel , Power Point စတဲ့ Office ဖုိင္မ်ားကုိ ဖတ္ရႈ ၊ ျပင္ဆင္နုိင္ျပီး Print ပါထုတ္လုိ႕ရတဲ့ Office application ေလးတစ္ခုျဖစ္တဲ့ Smart office 2 v2.0.17 ကုိတင္ေပးလုိက္ပါတယ္။ ဒီ Smart Office 2 ေဆာ့၀ဲေလးနဲ႕ Microsoft office ဖုိင္မ်ားကုိ ၾကည့္ရႈရာမွာ ဖုန္းထဲမွာရွိေနတဲ့ office ဖုိင္ေတြတင္မဟုတ္ဘဲ online storage ျဖစ္တဲ့ dropbox ေပၚမွာသိမ္းထားတဲ့ office ဖိုင္ကုိပါ တုိက္ရုိက္ျပင္ဆင္ဖတ္ရႈ print လုပ္နုိင္မွာပါ။ ဒီေဆာ့၀ဲကုိအသုံးျပဳျပီး Wireless နဲ႕ခ်ိတ္ဆက္လုပ္ေဆာင္နုိင္တဲ့ Printer ေတြကုိအသုံးျပဳျပီး စာရြက္ေပၚမွာ print ထုတ္နုိင္ဦးမွာျဖစ္ပါတယ္။ ရွိထားသင့္တဲ့ application ေလးတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေဆာ့၀ဲေလးကုိ Google Play မွာ ၆.၉၉ ေဒၚလာနဲ႕၀ယ္ယူရရွိနုိင္ျပီး Myanmar Mobile App Store မွာေတာ့ freedownload ရယူနုိင္ပါတယ္။

Smart Office 2 v2.0.17 for Android အားရယူရန္
(Download Site ထဲေရာက္သြားရင္ ” Click here to start download from sendspace” ကုိႏွိပ္ျပီး download လုပ္ပါ)

About the Author

သက္နုိင္စုိး - သက္နုိင္စုိး (Founder of Myanmar Mobile Application Store) myanmarmobileapp@gmail.com

Read More

ကမာၻေပၚမွာအလွဆံုးဟု သတ္မွတ္ထားေသာ ေျမြအမ်ိဳးအစား ဆယ္မ်ိဳး

ကမာၻေပၚမွာအလွဆံုးဟု သတ္မွတ္ထားေသာ ေျမြအမ်ိဳးအစား ဆယ္မ်ိဳးကို စုစည္းျပီး တင္ျပထားပါတယ္။ ဘယ္လိုဘဲ လွပေသာ ေျမြမ်ိဳး ျဖစ္ပါေစ အႏၱရာယ္ေပးႏုိင္ေသာ သတၱ၀ါ ျဖစ္ပါတယ္။

 

1။Green Tree Python

အစိမ္းေရာင္စပါးၾကီးေျမြကို  အင္ဒိုနီးရွား ၊ ၾသစေၾတးလ်ား နဲ. ပါပူအာနယူဂီနီ တို.မွာ ေတြ.ရႏုိင္ပါတယ္။ အရွည္ဆံုးမွာ  ၇ ေပခန္.ရွိပါတယ္။

 

 

2။ Blue Racer snake

အျပာေရာင္ဒီေျမြမ်ိဳးကို ကေနဒီယန္ကြ်န္းဆယ္မ်ားနဲ.မကၠစီကိုေဒသမွာ ေတြ.ရႏုိင္ပါတယ္။ 

                                                      3။ Eastern Coral Snake
                            ေျမြဘုရင္ ဟု သိၾကသည္. ေကာ္ဘရာ ေျမြမ်ိဳးစိတ္ထည္းမွာပါ၀င္တဲ. ဒီေျမြမ်ိဳးကို အေမရိကနဲ. မကၠစီကို ေဒသေတြမွာ ေတြ.ရႏုိင္ပါတယ္။

                                     
                                                         4။Brazilian Rainbow Boa
ႏွစ္ ၂၀ ခန္.အသက္ရွင္ေနႏုိင္သည္.ဒီေျမြမ်ိဳးကို အေမရိက ေဒသနဲ. ဘရာဇီးရွိ အေမဇုန္ေဒသေတြမွာ ေတြ.ရႏုိင္ပါတယ္။

                               

5။Melanistic Burmese Python

ဒီအ၀ါေရာင္စပါၾကီးေျမြမ်ိဳးစိတ္ကို အိႏၵိယ၊ တရုတ္၊ အင္ဒိုခ်ိဳင္းနားကြ်န္းဆြယ္တို.မွာ ေတြ.ရႏိုင္ပါတယ္။ အႏွစ္ ၃၀ ထက္ အသက္ရွင္ေနႏိုင္ေသာ ႏွစ္ခ်ိဳ.သတၱ၀ါ ျဖစ္ပါတယ္။ စိတ္၀င္စားစရာက ဗမာစပါအုန္းေျမြလို.နာမည္ေပးထားခ်င္းဘဲ ျဖစ္ပါတယ္။

                                                      6။The Iridescent Shieldtail
                     ဒီေတာက္ပတဲ.ေျမြမ်ိဳးစိတ္ကို အိႏၵိယ ႏိုင္ငံမွာအမ်ားဆံုး ေတြ.ရႏုိင္ပါတယ္။

                                                 7။The Emerald Tree Boa
                      ဒီေျမြမ်ိဳးကိုေတာ. အေမရိကေဒသနဲ. ဘရာဇီးေဒသေတြမွာ ေတြ.ရႏုိင္ပါတယ္။

                                            

8။Indigo Eastern Rat Snake

မိန္းမကိုင္အိတ္ေတြျပဳလုပ္ဖို. အသတ္ခံေနရတဲ. ဒီေျမြမ်ိဳးကိုေတာ. အေမရိကေဒသမွာ အမ်ားဆံုးေတြ.ရႏုိင္ပါတယ္။ 

                                                          9။Leucistic Texas Rat Snake
                lady white လို.တင္စားေခၚေ၀ၚၾကေသာ ဒီေျမြမ်ိဳးစိတ္ကို အေမရိက ေဒသနဲ. အိႏိၵယ ေဒသေတြမွာ အမ်ားဆံုး ေတြ.ရႏုိင္ပါတယ္။

                                                     

10။ Honduran Milksnake

အနီ အနက္ အ၀ါ သံုးေရာင္ျခယ္ထားတဲ. ဒီေျမြမ်ိဳးစိတ္ကို ဟြန္ဒူးရပ္စ္ ႏုိင္ငံမွာ အမ်ားဆံုးေတြ.ရႏုိင္ပါတယ္။

YTZK*

(ျမစ္စုံ)

Read More

ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က်ေရး

ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က်ေရး

by Nang Kha Yea on 30.10.2012

ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က်ဖို႔ ႀကိဳးစားေနသူေတြအတြက္ ထူးျခားၿပီး လြယ္ကူတဲ့ နည္းလမ္းေတြကို သုေတသန ပညာရွင္ေတြက အခုလို ေဖာ္ျပထားပါတယ္။

  (၁) ငွက္ေပ်ာသီး၊ ပန္းသီးႏွင့္ နာနတ္သီးအနံ႔႐ွဴပါ

ဟုတ္ပါ့မလားလို႔ ထင္ေကာင္းထင္စရာ ရွိေပမယ့္ တကယ္ အလုပ္ျဖစ္တဲ့ နည္းပါလို႔ ခ်ီကာဂိုေဖာင္ေဒးရွင္းက ေဒါက္တာအလန္က ဆိုပါတယ္။ ေလ့လာမႈအရ ေစတနာ့ဝန္ထမ္း သံုးေထာင္ခန္႔ကို ေလ့လာခဲ့ရာ ငွက္ေပ်ာသီး၊ ပန္းသီးနဲ႔ နာနတ္သီးအနံ႔ေတြကို ႐ွဴ႐ႈိက္တဲ့ သူေတြက ဆာေလာင္မႈနည္းၿပီး ကိုယ္ေလးခ်ိန္ ေပါင္ ၃၀ ခန္႔ ေလ်ာ့က်သြားၾကေၾကာင္း သိရပါတယ္။ ဒီအသီးေတြကို အနံ႔႐ွဴရတာက ဦးေႏွာက္ဆီကို တကယ္စားေနတယ္လို႔ အထင္ ေရာက္သြားေစၿပီး ဗိုက္မဆာေတာ့ဘဲ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က်သြားတာ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

(၂) ထမင္းစားထိုင္ခံု ေရွ႕နံရံမွာ မွန္တစ္ခ်ပ္ ခ်ိတ္ဆြဲထားပါ

ေလ့လာမႈ တစ္ရပ္အရ မွန္ေရွ႕မွာ အစာစားတာက သံုးပံုတစ္ပံုနီးပါး ေလ်ာ့ၿပီး စားျဖစ္ေစတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ထမင္းစားရင္း မွန္ကို မ်က္စိအၾကည့္ ေရာက္သြားရာက ကိုယ့္ခႏၶာကိုယ္ ပံုပန္းသဏၭာန္ကို သတိျပဳမိၿပီး ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ထိန္းဖို႔ အသိဝင္ကာ အစာ ေလွ်ာ့စားျဖစ္တာပါ။

(၃) အျပာေရာင္ျဖင့္ ဝန္းရံပါ

အဆင္သင့္ စားေသာက္ဆိုင္ႀကီးေတြမွာ အျပာေရာင္ကို ဘယ္ေတာ့မွ ျခယ္သထားေလ့ မရွိတာကို သင္သတိျပဳမိမွာပါ။ အျပာေရာင္က အစာ စားခ်င္စိတ္ကို ခ်ဳိးႏွိမ္ေပးႏုိင္ပါတယ္။ အစားအေသာက္ကို အျပာေရာင္ ပန္းကန္ျပားထဲထည့္ၿပီး စားတာ၊ အျပာေရာင္ ဝတ္ၿပီးစားတာ၊ ထမင္းစား စားပြဲကို အျပာေရာင္စားပြဲခင္း ခင္းတာေတြကို လုပ္ေဆာင္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ထမင္းစားခန္းမွာ အနီ၊ အဝါနဲ႔ လိေမၼာ္ေရာင္ေတြကို ေရွာင္ပါ။ ေလ့လာမႈေတြအရ ဒီအေရာင္ေတြက အစာ စားခ်င္စိတ္ကို အားေပးႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

(၄)  သင့္အစားအေသာက္ကို ဓာတ္ပံု႐ိုက္ထားပါ

သင့္အေနနဲ႔ အစားအေသာက္ေတြကို မစားခင္မွာ ဓာတ္ပံု႐ိုက္ၿပီး ကြန္ပ်ဴတာထဲမွာ ေန႔ရက္အလိုက္ သိမ္းထားေပးပါ။  ဓာတ္ပံု႐ိုက္တာ၊ ျပန္ၾကည့္တာေတြနဲ႔ အလုပ္မ်ားေနတဲ့အခါ အစာ စားခ်င္စိတ္က ေလ်ာ့က်သြားပါတယ္လို႔ အာဟာရပညာရွင္ ဂၽြန္ဆယ္ဂီးက ဆိုပါတယ္။ လက္ကိုင္ဖုန္းနဲ႔လည္း အစားအေသာက္ပံုကို ႐ိုက္လို႔ရပါတယ္။

(၅) ခါးကို ဖဲႀကိဳးခ်ည္ထားပါ

ျပင္သစ္အမ်ဳိးသမီးေတြ လုပ္ေလ့ရွိတဲ့ နည္းတစ္ခုပါ။ သူတို႔က ညစာစားဖို႔ အျပင္မထြက္ခင္မွာ ခါးပတ္လည္မွာ ဖဲႀကိဳး ခ်ည္ထားေလ့ ရွိပါတယ္။ ဒီလိုလုပ္တာက ဝမ္းဗိုက္ကို သတိထားမိၿပီး ဖဲႀကိဳးက စတင္တင္းလာတာနဲ႔ အစာစားတာကို ရပ္သင့္ၿပီလို႔ သတိျပဳမိတာေၾကာင့္ပါ။

ဇြန္ (Ref;RD)
Shared from Good Health

shared from>>>http://natureenergycare.blogspot.com/2012/10/blog-post_30.html#more

Read More

ေဆာ့၀ဲလ္မလိုဘဲ ေဒါင့္ေလာ့ Speed ကိုျွမွင့္တင္မယ္..

ကြ်န္ေတာ္တို႕...ကြန္ပ်ဴတာေတြမွာ ေဒါင္းေလာ့အျမႏွဳန္းကို လူတိုင္း ဖန္တီးယူၾကပါတယ္.. တခ်ိဳ႕က ေဆာ့၀ဲလ္ေတြ သုံးျပီး ရယူတယ္.. အမ်ိဳးမ်ိဳးေပါ့ဗ်ာ... က်ေနာ္  ခု..အဂၤလိပ္ဆိုဒ္တစ္ခုကေန ေတြ႕ထားဘူးတာေလးရွိတယ္ဗ်... ဘယ္ဆိုဒ္ဆိုတာေတာ့ မမွတ္မိေတာ့ဘူးး  နည္းလမ္းေလးကိုဘဲ Note Pad နဲ႕မွတ္ထားးဘူးေတာ့ အဲနည္းေလးကိုဘဲ
အက်ယ္တ၀န္းျပန္လည္ ရွင္းျပေပးပါ့မယ္.. လုပ္နည္းအဆင့္ဆင့္ကို ပုံေလးေတြ သက္ေသျပဳလို႕
သေဘာေပါက္လြယ္ေစရန္ေပါ့...ကဲ..ေျပာေနၾကာတယ္... စၾကမယ္..
ပထမဆုံး Run ေခၚလိုက္ပါ.. မသိတဲ့သူမ်ား Window+R  ကိုတြဲကလစ္ေပးလုိက္ပါ..
ေဘာက္ေလးခုလိုက်လာမယ္...

ေဘာက္ထဲမွာ CMD လို႕ေရးျပီးး OK ကလစ္လိုက္ပါ...။

ခုျမင္ရတဲ့ ပုံေလးက်လာပါျပီ အဲမွာ အေပၚပုံျပထားသလို မွိတ္တုတ္  မွိတ္တုတ္ အတုန္းေလးေနာက္ကေန....  "ipconfig" ဆိုျပီးရိုက္ထည့္လိုက္ပါ ျပီးတာနဲ႕ Enter ေခါက္ပါ။

 

ခုလို ပုံထပ္က်လာပါ့မယ္..က်လာတဲ့အတိုင္းအေပၚဆုံးကို ၾကည့္လိုက္ပါ........

Default Getway ဆိုတာေနာက္မွာ ပုံျပထားတဲ့ေနရာေပါ့  မိမိတို႕ ရဲ႕ IP နံပါတ္ေလးေတြ ရွိေနပါ့မယ္..  ဥပမာ ။     ။  192.161.1.221  ဆိုသလို နံပါတ္ေလးေတြကို ေကာ္ပီယူလုိက္ပါ။

                                  မိမိတို႕ရဲ႕  Nope Pad ကိုဖြင့္လိုက္ပါ။

 Nope Pad ထဲမွာ   Ping Gateway Ip "  အေပၚကေကာ္ပီယူထားေသာ IP နံပါတ္ကိုထည့္ပါ  "

နံပါတ္ (၁ ) မွာျပထားသလိုေလးေရးခ်လိုက္ပါ  "    "  ၾကားမွာ မိမိတို႕ အေပၚကယူလာေသာ နံပါတ္ေတြ ထည့္ေပးလိုက္ပါ။
နံပါတ္ ( ၂ ) မွာျပထားသလို  save ရပါမယ္.. အေပၚက file ဆိုတာကလစ္ပါ  save ကိုကလစ္ပါ..
ပုံမွာ ျပထားသလို နံပါတ္ (၃)  အတိုင္း File Name ေနရာမွာ  SpeedUp.bat ဆိုတာေလးေရးျပီး ေဆ့ေပးရမွာပါ...ေနာ္...
ေဆ့တဲ့အခါမွာ မိမိတို႕ အလြယ္တကူ ယူနိဳင္တဲ့ ေနရာမွာ ေနရာခ်ေပးလိုက္ပါ...

အိုေက.. ေဆ့ထားတဲ့ ဖိုင္ေလးကို သြားလုိက္ပါ... က်ေနာ္ေဆ့ထားတဲ့ ဖိုင္ေလးပါ... သည္လိုေလးေတြ႕မယ္.. သူ႕ကို double ကလစ္ျပီး run ေပးလုိက္ပါဗ်ာ...

မိမိတို႕ ကြန္ပ်ဴတာ ေဒါင္းေလာ့ speed ေလးအရင္ထပ္ ပိုျမန္လာမွ ေသျခာပါတယ္...
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္...
ေအာင္ေအာင္(မကစ)
ရဲ႕ ဘေလာ့ခရီးသည္ေလးအား အားေပးေနၾကတဲ့အတြက္ ေက်းဇဴးအထူးတင္ပါတယ္.. တုန္႕ျပန္မွဳအေနနဲ႕ fb like ေလးေတာ့ လုပ္ေပးခဲ့ၾကပါေနာ္.. တတ္စြမ္းသမွ် ေတြ႕ ရွိသမွ်ေလးေတြကို ျပန္လည္ မွ်ေ၀ေနပါ့မယ္...။
အဆင္မေျပတာမ်ားရွိခဲ့ပါက...

www.aungsanmks.blogspot.com 

www.ledimyethar.com 

တို႕ရဲ႕ cbox မွာ ေျပာခဲ့ၾကပါေနာ္...

Read More

လူငယ္တစ္စု ဖုန္းတြင္း အင္တာနက္မွ တစ္ဆင့္ ယခုလပိုင္း အတြင္း ေခတ္စားလာေနေသာ Oppa Burma Style ကို ၾကည့္႐ႈေနၾက

လူငယ္တစ္စု ဖုန္းတြင္း အင္တာနက္မွ တစ္ဆင့္ ယခုလပိုင္း အတြင္း ေခတ္စားလာေနေသာ Oppa Burma Style  ကို ၾကည့္႐ႈေနၾကသည္။
Oppa Gangnum Style  အကမွာ ေတာင္ ကိုရီးယား Pop ဂီတ ပညာရွင္ PSY က ေတာင္ ကိုရီးယားႏုိင္ငံရွိ Gangnum ေဒသ အေၾကာင္းကို သ႐ုပ္ေဖာ္ထားသည့္ သီခ်င္းျဖစ္ၿပီး ျမဴးျမဴးၾကြၾကြ ကျပ ထားသျဖင့္ ယင္းအကမွာ ကမၻာ တစ္ဝန္း ေက်ာ္ၾကားလာျခင္း ျဖစ္သည္။
ထိုကဲ႔သို႔ ေက်ာ္ၾကား လာသည္ႏွင့္ အမွ် ႏုိင္ငံ ေပါင္းစံုမွလည္း ထိုအကကို အတုယူကာ Oppa Burma Style ၊ Obama Style ၊ Hitler Style စသည္ျဖင့္ ပံုစံတူ ႐ိုက္ကူး လာၾကသည္ကို Youtube တြင္ ေတြ႔ျမင္ေနရသည္။
THE VOICE

Read More

Miss Myanmar အျဖစ္ နယူးေယာက္တြင္ ယွဥ္ၿပိဳင္မယ့္ Nida Taylor(ယမံုမိုး)

Miss Myanmar အျဖစ္ နယူးေယာက္တြင္ ယွဥ္ၿပိဳင္မယ့္ Nida Taylor ရဲ့ ဓါတ္ပံုမ်ား
အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု၊ နယူးေယာက္ၿမိဳ႕၌ ေနထိုင္လ်က္ရွိၿပီး ၂၀၁၂ ႏို၀င္ဘာ ၃ ရက္ေန႔ ညေန ၆ နာရီခြဲမွ ည ၁၁ နာရီအထိ နယူးေယာက္တြင္ က်င္းပမယ့္ Miss Diaspora Models 2012 - 2013 International Beauty Competition ကို ပါ၀င္ယွဥ္ၿပိဳင္ဖို႔ ျပင္ဆင္ေနတဲ့ Nida Taylor (ယမံုမိုး) ကို ျမစိုး (နယူးေယာက္) နဲ႔ ေသာမတ္စ္ ၀င္းတို႔ ရိုက္ကူးထားတဲ့ အလွဓါတ္ပံုမ်ား ျဖစ္ပါတယ္။ Nida Taylor အေနနဲ႔ ယခင္ကလည္း ၿပိဳင္ပြဲမ်ား ယွဥ္ၿပိဳင္ခဲ့ၿပီး ေနာက္ဆံုးအဆင့္အထိ တက္လွမ္းႏိုင္ခဲ့ေၾကာင္း သိရပါတယ္။ သူဟာ ေမာ္ဒယ္လ္လုပ္ငန္းမ်ား လုပ္ကိုင္ေနသလို လူမွဳကူညီေရး လုပ္ငန္းမ်ားကိုလည္း ေဆာင္ရြက္ေလ့ရွိပါတယ္။ အခု က်င္းပမယ့္ ၿပိဳင္ပြဲအတြက္ Nida Taylor ကို မဲေပးလိုသူမ်ားအေနနဲ႔ https://www.facebook.com/DiasporaModelsတြင္ ရွိတဲ့
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10151123454943892&set=a...
က တဆင့္ မဲေပးႏိုင္ၾကေၾကာင္း၊ ထို မဲေပးမွဳကတဆင့္ Miss Photogenic ဆုရရွိႏိုင္မွာ ျဖစ္သလို ၿပိဳင္ပြဲအႏိုင္ရရွိမွဳ ဆံုးျဖတ္ရာတြင္လည္း ဆယ္ရာႏွဳန္း ထည့္သြင္း တြက္ခ်က္မွာ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။
http://www.burmatoday.net/albums.php?album_ID=51

Read More

ကိုကို အမ်ဳိးသားတို႔ အတြက္ စားရမဲ့ အစားအစာ ေတြပါ။

အမ်ဳိးသားတို႔ အဓိက စားသင့္ေသာ အရာမ်ား

by NANG KHA YEA on 24.10.2012

အမ်ဳိးသားေတြ က်န္းမာႀက့ံခိုင္မႈ ရွိေစဖို႔ စားသင့္တဲ့ အာဟာရေတြအနက္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ၿပီး နာက်င္ေနခ်ိန္မွာ ဘာကိုစားသင့္သလဲ၊ ႂကြက္သား သန္စြမ္းေအာင္ ဘာကိုပိုစားသင့္သလဲ စတဲ့ အခ်က္ေတြကို သိထားရင္ ပိုမုိအက်ဳိးရွိရွိ စားသံုးႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။


ႂကြက္သား တည္ေဆာက္မႈေကာင္းေအာင္ အဆီနည္း အနီေရာင္ အသားစားပါ  

အနီေရာင္ အသားေတြကို မ်ားမ်ားစားတာက က်န္းမာေရးအတြက္ မေကာင္းဘူး ဆိုေပမယ့္ အဆီနည္းတဲ့ အနီေရာင္ အသားမွာေတာ့ ပ႐ိုတင္းဓာတ္ ပါဝင္မႈမ်ားၿပီး အဆီပါဝင္မႈ နည္းတာေၾကာင့္ စားေပးသင့္ပါတယ္။ အနီေရာင္ အသားမွာ လူစင္းဆိုတဲ့ အမိုင္ႏို အက္စစ္တစ္မ်ဳိး ပါဝင္တာေၾကာင့္ ႂကြက္သားေတြ သန္စြမ္းေအာင္ တည္ေဆာက္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

ေသြးလွည့္ပတ္မႈ ေကာင္းမြန္ေအာင္ အမည္းေရာင္ ေခ်ာကလက္ စားပါ

ေခ်ာကလက္ကို သင့္တင့္တဲ့ ပမာဏ စားေပးရင္ ေသြးစီးဆင္းမႈကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ ေလ့လာမႈေတြအရ အမည္းေရာင္ ေခ်ာကလက္မွာပါတဲ့ ဖေလဗေနာဟာ မေကာင္းတဲ့ ကိုလက္စထေရာ အဆင့္ကို ေလ်ာ့က်ေစတာ၊ ေသြးလွည့္ပတ္မႈ ေကာင္းမြန္ေစတာနဲ႔ ေသြးဖိအားကို ပံုမွန္ျဖစ္ေစတာ စတဲ့ ေကာင္းက်ဳိးေတြ ေပးႏိုင္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။ ေသြးစီးဆင္းမႈ အားနည္းတဲ့ အမ်ဳိးသားေတြဟာ ပန္းေသ ပန္းညႇဳိး ျဖစ္ႏိုင္ေျခ မ်ားပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ေခ်ာကလက္ကို အမ်ားႀကီးစားရင္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ျမင့္တက္ေစႏိုင္တာေၾကာင့္ တစ္ေန႔ တစ္ကြက္စာ ပမာဏကိုပဲ စားသင့္ပါတယ္။

မ်ဳိးဆက္ပြားအဂၤါ အားေကာင္းေအာင္ အခြံမာ ပင္လယ္စာ စားပါ

အခြံမာတဲ့ ပင္လယ္စာေတြမွာ ဇင့္ (သြပ္) ဓာတ္ပါဝင္မႈ ျမင့္မားတာေၾကာင့္ ႏွလံုး၊ ႂကြက္သားနဲ႔ မ်ဳိးဆက္ပြားစနစ္ အတြက္ ေကာင္းက်ဳိးေပးပါတယ္။ ေလ့လာမႈအရ အမ်ဳိးသားေတြမွာ ဇင့္(သြပ္)ဓာတ္ ခ်ဳိ႕တဲ့တာေၾကာင့္ သုက္ေကာင္ အရည္အေသြး က်ဆင္းမႈနဲ႔ မ်ဳိးေအာင္ႏိုင္စြမ္း ေလ်ာ့က်မႈတို႔ ျဖစ္ႏိုင္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။

ေသြးတြင္းေကာင္းေသာ အဆီတိုးေအာင္ ေထာပတ္သီး စားပါ

ေထာပတ္သီးမွာ အဆီဓာတ္ ပါဝင္မႈ မ်ားေပမယ့္ ေကာင္းတဲ့ အဆီေတြပါ။ ေထာပတ္သီးမွာ ပါတဲ့ မျပည့္ဝဆီေတြက မေကာင္းတဲ့ ကိုလက္စထေရာနဲ႔ Total ကိုလက္စထေရာ အမ်ဳိးအစားေတြကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။

ႏွလံုးေရာဂါ ကင္းေဝးေအာင္ အဆီပါေသာ ငါးစားပါ

ဆယ္လ္မြန္ငါး၊ ဆာဒင္းငါးတို႔လို အဆီမ်ားတဲ့ ငါးေတြမွာ အိုမီဂါ ၃ ဖက္တီး အက္စစ္လို႔ေခၚတဲ့ က်န္းမာေရး အက်ဳိးျပဳအဆီေတြ ပါဝင္ပါတယ္။ ဒီအဆီေတြက ႏွလံုးေရာဂါ၊ ကင္ဆာေရာဂါ တခ်ဳိ႕နဲ႔ အဆစ္ေရာင္နာတို႔ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ေလ့လာမႈေတြအရ တစ္ပတ္မွာ အဆီမ်ားတဲ့ ငါးဟင္းကို ႏွစ္ႀကိမ္စားေပးရင္ ႏွလံုးေရာဂါေၾကာင့္ ေသဆံုးႏိုင္ေျခကို ေလ်ာ့က်ေစေၾကာင္း သိရပါတယ္။

ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ျခင္းေၾကာင့္ နာက်င္မႈ မျဖစ္ေအာင္ ခ်င္း(ဂ်င္း) စားပါ

ခ်င္း (ဂ်င္း) မွာ ေရာင္ရမ္းမႈက်ေစတဲ့ အစြမ္းရွိပါတယ္။ ေလ့လာမႈေတြအရ ခ်င္း(ဂ်င္း)ကို ပံုမွန္စားေပးတာက ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တာေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ႂကြက္သားနာက်င္မႈဒဏ္ကို ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။

ႂကြက္သား သန္စြမ္းေအာင္ ႏြားႏို႔ႏွင့္ ဒိန္ခ်ဥ္ေသာက္ပါ  

ႏြားႏို႔နဲ႔ ဒိန္ခ်ဥ္မွာ ႂကြက္သားေတြကို သန္စြမ္းေစတဲ့ အမိုင္ႏိုအက္စစ္ လူစင္းဓာတ္ ပါဝင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အေလးမ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တဲ့ အမ်ဳိးသားေတြ အေနနဲ႔ ႂကြက္သားသန္စြမ္းေစဖို႔ ႏြားႏို႔နဲ႔ ဒိန္ခ်ဥ္ကို ေသာက္သင့္ပါတယ္။ ဒိန္ခ်ဥ္မွာ အက်ဳိးျပဳ ဘက္တီးရီးယားလည္း ပါဝင္တာေၾကာင့္ အူလမ္းေၾကာင္းကို က်န္းမာေစပါတယ္။

ႂကြက္သားက်ဳံ႕အားေကာင္းေအာင္ ငွက္ေပ်ာသီး စားပါ

ငွက္ေပ်ာသီးမွာ ပါဝင္တဲ့ ပိုတက္စီယမ္ဓာတ္ဟာ ႂကြက္သားေတြကို က်ဳံ႕ႏိုင္စြမ္း ေကာင္းေစသလို အ႐ိုးကိုလည္း က်န္းမာေစပါတယ္။ ပိုတက္စီယမ္ အလံုအေလာက္ မွီဝဲတာေၾကာင့္ ေသြးဖိအားကို ထိန္းေပးႏိုင္တာကိုလည္း ေတြ႕ရပါတယ္။

ေကအမ္ Ref: Good Health
Source: http://www.yatanarpon.com.mm/cp/goodhealth/news-70201

shared by >>>http://natureenergycare.blogspot.com/2012/10/blog-post_6920.html

မွတ္ခ်က္။       ။ ပ်ဳိပ်ဳိေမတို႕ အေၾကာင္းေတြတင္ထားတဲ႔ post တစ္ခုရဲ႕ comment box မွာ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္က  ''တားတားတို့အတြက္ေရာပါ၀ူးလားဂ်'''ဆိုလို႕ေနာ္ ။တားတားတို႕အတြက္ေရာ သူငယ္ခ်င္းအားလံုးအတြက္ပါ တင္ေပးလိုက္တယ္ေနာ္

၊'တားတားတို႔ကလည္း comment ေလးျပန္ေပးခဲ့ဦး၊ တိတ္တိတ္ေလးေတာ႔ျပန္မသြားနဲ႔ေနာ္။

သူငယ္ခ်င္းတို႕အားလံုး ေပ်ာ္ရႊင္ၾကပါေစ...................

                                popo

Read More

ေအာင္ပန္း - ကဗ်ာ အသံဖိုင္

Inbox

x

ဇာတိ -ဖ်ာပံု-	3:07 PM (12 hours ago)
to bcc: me

ေအာင္ပန္း - ကဗ်ာ

AungBan by Zarti(PhyarPone) With Echo.mp3 4149K   Play   Download

ko pae Lay kopaelay@gmail.com	3:07 PM (12 hours ago)
to zartipyapon

http://www.kopaelay.blogspot.com/  ( ကိုပဲေလး ဘေလာ့မွ ျကိဳဆိုပါဧ။္ )

Read More

Google မွ Email ပုိ့သည္ပုံစံအားေျပာင္းလဲ

"Google မွ Email ပုိ့သည္ပုံစံအားေျပာင္းလဲ

Google သည္ သူတုိ့၏ အီးေမးလ္ပုိ့သည္ပုံစံအား ေျပာင္းလဲလုိက္ေျကာင္း သိရပါသည္ ယခင္က ပုံစံမဟုတ္ေတာ့ဘဲ ယခုေျပာင္းလဲလုိက္သည့္ပုံစံတြင္

အီးေမးလ္ပုိ့ရန္ Compose ကိုနွိပ္လုိက္ေသာအခါ Pop Up တစ္ခုထြက္လာမည္ ျဖစ္ျပီး ထုိ Pop up ေလးကိုအသုံးျပဳျပီး အီးေမးလ္ ပုိ့ရမည္ျဖစ္ပါသည္

Window မွ မိမိပုိ့လုိသည့္ Message အနည္းအမ်ားကို လုိက္ျပီး ထုိ Pop Up ၏အရြယ္အစားအား ေအာ္တုိ ထိန္းခ်ဳပ္ ေပးမည္ျဖစ္ပါသည္ ထုိ Pop Up မွာ Chat Box ျဖင့္ဆင္တူပါသည္
ယခု ပုံစံအသစ္တြင္ ပါ၀င္လာသည့္ Feature အသစ္မ်ားမွာ

(၁)
အီးေမးလ္ပုိ့ေနစဥ္အတြင္း တြင္ မိမိ၏တျခားအီးေမးလ္အ၀င္အထြက္အား စစ္ေဆးနုိင္မည္ျဖစ္ပါသည္
(၂)
မိမိပုိ့မည့္ လူ၏ Email တြင္အသုံးျပဳထားေသာ ဓာတ္ပုံအား ျမင္ေတြ့နုိင္မည္ ျဖစ္ပါသည္
(၃)
-မိမိပုိ့လုိသည့္ အီးေမးလ္အား To,CC,BCC တြင္လုိသလုိ ေရြ့ေျပာင္းနုိင္မည္ ျဖစ္ပါသည္


ယခု အီးေမးလ္ပို့သည့္ပုံစံအသစ္အား အသုံးမျပဳခ်င္ဘူးဆုိလွ်င္လည္း (Switch back to old compose) အားနွိပ္ျပီး ယခင္ ပုိ့ေနျက ပုံစံအေဟာင္း ကိုပင္ဆက္လက္အသုံးျပဳျပီး အီးေမးလ္ပုိ့နုိင္ပါသည္ အဘယ္ေျကာင့္ဆုိေသာ္
ယခုေျပာင္းလဲလိုက္သည့္ ပုံစံအသစ္မွာ အေဟာင္းပုံစံျဖင့္ သိသိသာသာ ကြာျခား ျခင္းမရွိေသာေျကာင့္ ျဖစ္ပါသည္

က်ေနာ္တုိ့ေပ့ခ်္မွ တစ္စုံတစ္ခုရသြားတယ္ဆုိလွ်င္ ေက်နပ္ေနတဲ့
IT4M

By Info Tech For Myanmar (IT4M)

shared by >>>http://myanmarnews4u.blogspot.com/2012/10/google-email.html

Read More

မိမိ GTalk မွာ မိမိကုိ ဘယ္သူေတြ Block ထားလဲဆုိတာ သိခ်င္ရင္

ေဆာ့ဖ္၀ဲလ္ေလးအား ယူရန္ ကလစ္ႏွိပ္ပါ
1 - Sofware ေလးအား မိမိ Computer ထဲမွာ Run လုိက္ပါ ။
2 - Add account မွာ လုိအပ္တာေလးေတြ ၾကည့္ျဖည့္လုိက္ပါ ။
Basic မွာ Protocol ဆုိတာကုိ ေတြ႔ပါလိမ့္မယ္ ။
ေဘးနားမွာ Click ေပးလုိက္ပါ ။ၿပီးရင္ေတာ့ GTalk ကုိေရြးလုိက္ပါ ။
3 - Username မွာ မိမိ GTalk account ေရးပါ ။
Resource မွာ ဘာမွမျဖည့္ပါနဲ႔ ။
Password မွာ မိမိ GTalk password ေရးပါ ။
Local ailias မွာ မိမိႀကိဳက္တာ ထည့္လုိက္ပါ ။
ၿပီးရင္ေတာ့ ADD ကုိ ႏွိပ္ပါ ။
4 - အဲဒီ့လုိေတြ အားလံုးလုပ္ၿပီးသြားရင္ေတာ့ နာမည္ List ေပၚလာပါလိမ့္မယ္ ။
မိမိသိခ်င္တဲ့ ၊ မိမိသံသယ ရွိတဲ့ account တစ္ခုကုိ right click ေထာက္ၿပီး
Get info ကုိႏွိပ္လုိက္ပါ ။
ဘာမွ ေပၚမလာဘူးဆုိရင္ေတာ့ မိမိကုိ Block ထားတာပါ ။
သူတင္ထားတဲ့ ပံုတုိ႔ ၊ စာတုိ႔ ၊ ၿပီးေတာ့ Full Name ဆုိတဲ့ စာလံုးေလး ေပၚေနတယ္ဆုိရင္ေတာ့
မိမိကုိ Block မထားပါဘူး ။

ေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ ။

Read More

ပ႒ာန္အစြမ္း အံ့မခမ္း၊ ေသရြာျပန္ ၁၀၇ႏွစ္ အဖြား谷氏၏ ျဖစ္ရပ္ဆန္း

ပ႒ာန္အစြမ္း အံ့မခမ္း

ေသရြာျပန္ ၁၀၇ႏွစ္ အဖြား谷氏၏ ျဖစ္ရပ္ဆန္း

(၁၈.၁၀.၁၂)ရက္တြင္ TV သတင္းလိုင္းတစ္ခုမွ သတင္းေၾကျငာခဲ့၏။ ထိုသတင္းသည္ လူမ်ား စိတ္၀င္စားၾက၍ တစ္ျခား TV သတင္းလိုင္း(၃)ခုမွ ထပ္မံလာေရာက္၍ ေမးျမန္းရိုက္ကူးျပီး၊ (၁၉.၁၀.၁၂)ေန႔တြင္ ထပ္မံထုတ္လႊင့္ခဲ့ၾကျပန္သည္။

ထုပ္လႊင့္ ေၾကျငာေသာ သတင္းမွာ…..

ေတာင္ယြမ္ခရိုင္၊ ဖ်င္က်န္႔ျမိဳ႕တြြင္ ေနထိုင္ၾကေသာ ျမန္မာတရုတ္လူမ်ိဳး အဖြါး 谷氏 သည္ မစားႏိုင္၊ မေသာက္ႏိုင္ျဖစ္ကာ မက်န္းမမာ ျဖစ္လာ၍ ေဆးရံုသို႔ ပို႔ေဆာင္ေပးခဲ့ရ၏။ ေဆးရံုတြင္ (၃)ရက္ၾကာ ကုသေသာ္လည္း အဖြါးေရာဂါမွာ ထူးျခား မလာခဲ့၊ မသက္သာခဲ့ေပ။
ဆရာ၀န္က “ အဖြါးရဲ့ အသက္အရြယ္အရ ကုသလည္း ထူးျခား မလာႏိုင္။ အေကာင္းဆံုးက အိမ္ျပန္ေခၚသြားရန္ပင္။ အလြန္ဆံုးခံလွ်င္ေသာ္မွ (၃)ရက္မွ်သာ၊”တဲ့။
ၾကားရသည့္ စကားအတြက္ စိတ္မေကာင္းေသာ္လည္း မည္သို႔မွ် မတတ္ႏိုင္ေတာ့ေခ်။ အဖြါးကို အိမ္ျပန္ေခၚလာခဲ့ၾကရ၏။ တစ္ေန႔ထက္ တစ္ေန႔ ထူးျခားမလာခဲ့ေပ။ ဆရာ၀န္သတ္မွတ္ေသာ ေနာက္ဆံုးေန႔တြင္ မိသားစုမ်ားစုရံုးေရာက္လာၾကကာ ရတနာ၀ါသေက်ာင္းမွ ဆရာေတာ္ကို ပင့္ဖိတ္ျပီး၊ အႏၱရာယ္ကင္ ပရိတ္တရား နာယူေနစဥ္ ခန္႔မွန္းေျခ ရြတ္ဖတ္ခ်ိန္ တစ္နာရီခဲဲြေလာက္ အခ်ိန္တြင္ အဖြါးသည္ ျပန္လည္ သတိရလာျပီး ပရိတ္တရား နာယူေနေသာ မိသားစု၀င္မ်ားကို “ဘာလုပ္ေနၾကတာလဲ” ဟုေမးျမန္းခဲ့၏။ မိသားစုမ်ားအာလံုးပင္ ၀မ္းနည္း မ်က္ရည္လည္ရာမွ မ်က္ရည္မ်ားသုတ္ကာ ျပံဳးေပ်ာ္ခဲ့ၾကရသည္။  (TV သတင္း ေၾကျငာခ်က္)
TV သတင္းလိုင္းမ်ားက အက်ဥ္းမွ်သာ ေၾကျငာခဲ့ေသာ ဤထူးျခား ဆန္းၾကယ္သည့္ျဖစ္ရပ္ ျဖစ္ေပၚခဲ့သည္မွာ ၂၀၁၂ခုႏွစ္ မတ္လက ျဖစ္ပါ၏။  ထိုင္၀မ္ႏိုင္ငံ ေတာင္ယြမ္ခရိုင္၊ ဖ်င္က်န္႔ျမိဳ႕တြင္ ေနထိုင္ၾကေသာ ျမန္မာတရုတ္လူမ်ိဳး အာတင့္က်ယ္ မိသားစု၏ အဖြါး ျဖစ္၏။ (၅.၈.၁၉၀၅) ခုႏွစ္တြင္ ဖြါးျမင္ခဲ့ျပီး၊ အမည္မွာ ကူစစ္谷氏 ျဖစ္ပါ၏။ အဖြါးတြင္ ေျမး ျမစ္ တီ တြတ ္အားလံုး ေပါင္းလွ်င္္ ငါးဆယ္ေက်ာ္ ေျခာက္ဆယ္နီးပါး ရွိေနျပီ။ ျမန္မာႏိုင္ငံ၌ ျမစ္ၾကီးးနားျမိဳ႕တြင္ ေနထိုင္ခဲ့ၾကေသာ ယူနန္တရုတ္ ျမန္မာ မိသားစုမ်ား ျဖစ္ၾက၏။
ယခုအခါ ထိုင္၀မ္ႏိုင္ငံ ေတာင္ယြမ္ခရိုင္၊ ဖ်င္က်န္႔ျမိဳ႕တြင္ ေနထိုင္လာခဲ့သည္မွာ အႏွစ္(၂၀) ေက်ာ္ခဲေပျပီ။ တစ္ခ်ိဳ႕က ေမးၾက၏။ အဖြါး အသက္ရွည္သည္မွာ အစားအေသာက္ ေရြးခ်ယ္ စားေသာက္၍ေလာ။ က်န္းမာေရး လိုက္စား၍ေလာ။ စသည္ျဖင့္ အသက္ရွည္ေၾကာင္း နည္းလမ္းေကာင္းကို သိလိုၾက၏။ စူးစမ္း ေမးျမန္းၾက၏။ တကယ္ေတာ့ အဖြါးသည္ သူမ်ားစားသလို စားျခင္းျဖစ္ပါ၏။ သီးသန္႔ ေရွာင္ျခင္း၊ စားျခင္းမ်ိဳး မရွိေပ။ အာတင့္က်ယ္ မိသားစုတို႔သည္ ျမန္မာလည္း ျဖစ္၊ ယူနန္ တရုတ္လူမ်ိဳးလည္းျဖစ္၍ အခ်ဥ္ အစပ္စားသူမ်ား ျဖစ္ၾက၏။ ထို႔ေၾကာင့္ အဖြါးသည္လည္း အစပ္၊ အခ်ဥ္၊ အငန္ အကုန္စား၏။ အမ်ားဆံုး စားသည္မွာ ယူနန္မလႈိင္ေျခာက္ (ႏို႔ေျခာက္)ႏွင့္ ႏြားႏို႔ေသာက္ျခင္းပင္။ ထို႔ေၾကာင့္ပင္လား မသိ။ အဖြါးသည္ (၁၀၇)ႏွစ္ ေရာက္သည့္တိုင္ သတိေကာင္းျမဲ၊ က်န္းမာေရးေကာင္းျမဲ၊ အိမ္ထဲတြင္ ေတာင္ေ၀ွးျဖင့္ တစ္ေဒါက္ေဒါက္ ေလွ်ာက္သြားျမဲပင္။ တစ္ခါတရံ သူသိမ္းထားေသာ အမွတ္တရ လက္ေဆာင္ ပစၥည္းေလးမ်ားကို ထုတ္ၾကည့္ေနျမဲ၊ အ၀တ္အစာားသစ္မ်ားကို ၀တ္ကာ သေဘာက် ေနျမဲပင္တည္း။
ဖ်င္က်န္႔ျမိိဳ႔တြင္မူ အဖြါးသည္ အသက္အၾကီးဆံုး ျဖစ္၏။ သူ႔ထက္ၾကီးသူ မရွိေတာ။့ သို႔ျဖစ္၍ ႏွစ္သစ္ကူးေန႔ႏွင့္ အျခား အထိမ္းအမွတ္ေန႔ ေရာက္တိုင္း ႏိုင္ငံေတာ္အၾကီးအကဲမ်ား၊ လႊတ္ေတာ္အမတ္မ်ား၊ ျမိဳ႔ေတာ္၀န္တို႔က အမွတ္တရ လက္ေဆာင္ပစၥည္းမ်ားကို အျမဲေပးေလ့ရွိၾက၏။ ထို႔ေၾကာင့္အဖြါး၏ လက္ေဆာင္ အမွတ္တရ ပစၥည္းမ်ားသည္ အာတင့္က်ယ္အိမ္တြင္ ေနရာအႏွံ႔ ေတြ႔ျမင္ႏိုင္ပါသည္။ သီးသန္႔ ျပခန္းလုပ္၍ပင္ ရႏိုင္ေလာက္ေပသည္။
(၂၀၁၂) မတ္လတြင္မူ အဖြြား၏ က်န္းမာေရးအေျခအေနသည္ တစ္ေန႔တစ္ျခား ဆိုးရြားလာခဲ့၏။ အစားအေသာက္ပင္ မစားေသာက္ႏိုင္ေတာ့ေပ။ ထို႔ေၾကာင့္ ေဆးရံုသို႔ အဖြါးကို ပို႔လိုက္ရေတာ့၏။ ေဆးရံုတြင္ (၃)ရက္ၾကာ ကုသျပီးေနာက္ ဆရာ၀န္ေျပာသည္ကား “အသက္က သိပ္ၾကီး၊ အရြယ္ကလြန္ေနေတာ့ ယခုေခတ္ေဆး၀ါးေတြလည္း မတိုးေတာ့။ ဒီအသက္အရြယ္အတြက္ သီးသန္႔ ေဖၚစပ္ထားေသာ ေဆးဆိုတာလည္း မရွိ။ သာမန္ေဆး၀ါးမ်ားသည္လည္း ဒီအသက္အရြယ္အတြက္ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈ မရွိႏိုင့္။ ထို႔ေၾကာင့္ အားေဆးသြင္းလည္း ထူးျခား မလာႏိုင္ေတာ့။ အစာမ၀င္၍ ပိုက္ႏွင့္ သြင္းရန္ကလည္း မျဖစ္ႏိုင္ေတာ့။ အဖြါး၏ အေၾကာေတြ အားလံုး ပုံမွန္ အလုပ္မလုပ္ေတာ့။ ဆုပ္ယုတ္ ဆိုင္းတြကုန္ျပီ။ အေကာင္းဆံုးကေတာ့ အိမ္ကိုသာ ျပန္ေခၚသြားရန္ပင္။ အလြန္ဆံုးခံ (၃)ရက္ပါပဲ” တဲ့။ မည္သို႔မွ် မတတ္ႏိုင္။ အဖြါးကို အိမ္ျပန္ေခၚလာရံုမွတစ္ပါး အျခားလုပ္စရာ မရွိေတာ့ေပ။
(၃)ရက္ေျမာက္ေသာေန႔တြင္ အဖြါးသည္ အသက္ရွဴသည္ဆိုရံု ေငြ႔ေငြ႔သာ ရွဴႏိုင္ေတာ့၏။ ဆာသည္။ နာသည္ က်င္သည္ ဘာစကားမွလည္း မေျပာႏိုင္ေတာ့ေပ။ ထိုေန႔တြင္လည္း ဆရာ၀န္ကိုယ္တုိင္ အိမ္လာျပီး၊ အဖြါး အေျခအေနကို လာၾကည့္၏။ မူလ သူူေျပာသည့္အတိုင္း ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ မရွိေတာ့ျပီတဲ့။ မည္သို႔မွ် မတတ္ႏိုင္ေတာ့ေပ။
အဖြါးအတြက္ လုပ္စရာ ရွိသည္မ်ားကို လုပ္ေပးရြုမွလြဲ၍ မည္သို႔မွ် မကယ္ႏိုင္ေတာ့ျပီ။ အဖြါး၏ ခႏၶာကိုယ္သည္ အိပ္ေနက်ထံုစံအတိုင္း ေဘးသို႔ေစာင္းလ်က္ ေကြးေကြးေလးပင္။ ယေန႔သည္ ဆရာ၀န္ေျပာေသာ ေနာက္ဆံုးေန႔ ျဖစ္၏။ ထို႔ေၾကာင့္ အာတင့္က်ယ္ဦးေဆာင္ကာ အဖြါး၏ခႏၶာကိုယ္ကို ဆြဲဆန္႔ေပးၾက၏။ ဆန္႔ဆန႔္ေလးႏွင့္ ပက္လက္အေနထားသို႔ ျပင္ေပးၾကျခင္းပင္။ အရိုးအေၾကာတို႔သည္ ဆိုင္းတြကုန္၍ ဆြဲဆန္႔ေသာအခါ တဖ်စ္ဖ်စ္ႏွင့္ အသံပင္ ထြက္လာၾက၏။ သို႔ေသာ္ ယခင္ကဆိုလွ်င္ နာတတ္ေသာ အဖြါးသည္ ယခုမူ နာက်င္ရမွန္း မသိေတာ့။ မေအာ္ႏိုင္ေတာ့ျပီ။ နာက်င္ ခံစားမႈမ်ား မရွိေတာ့သလိုပင္။
ထိုေန႔ ညေန(၄း၃၀)နာရီတြင္ ရတနာ၀ါသေက်ာင္းမွ ျမန္မာ ဆရာေတာ္ကို ပင့္ဖိတ္ကာ အဖြါး၏ ေနာက္ဆံုးခရီးအတြက္ ေကာင္းရာ မြန္ရာ ေရာက္ရွိရန္ ပရိတ္တရားနာယူရန္ စီစဥ္ခဲ့ၾကသည္။ တံုးလံုးလွဲေနေသာ အဖြါးအိပ္ယာေဘးတြင္ သား သမီး ေျမး ျမစ္အားလံုး ဆရာေတာ္ထံမွ အႏၱရာယ္ကင္း ပရိတ္တရားေတာ္ကို နာယူခဲ့ၾကသည္။ ဆရာေတာ္ မိန္႔ၾကားသည္မွာ…….
“ဒီေန႔ အႏၱရာယ္ကင္း ပရိတ္ရြတ္သည္မွာ ရည္ရြယ္ခ်က္ (၂)ခ်က္ရွိပါ၏။
(၁) အဖြါး၏ ဒီဘ၀အတြက္ ကုသိုလ္ကံက ကုန္ျပီဆိုလွ်င္ သူ႔အတြက္ ဘ၀ကူးေကာင္းေစရန္၊
(၂) အဖြါး၏ ဒီဘ၀အတြက္ ကုသိုလ္ကံက မကုန္ေသးဘူးဆိုလွ်င္လည္း အႏၱရာယ္ကင္း ေဘးကင္းစြာနဲ႔ က်န္းက်န္းမာမာ အသက္္ရွည္ေစရန္ အတြက္ အႏၱရာယ္ကင္း ပရိတ္ကို ရြတ္ဖတ္ၾကျခင္းပါ။” စသည္ျဖင့္ နိဒါန္းပ်ိဳးကာ ပရိတ္တရားေတာ္ကို စတင္ရြတ္ဆို္ပါသည္။ ေရွးဦးစြာ နတ္မ်ားကို ပင့္ဖိတ္ျပီး၊ အႏၱရာယ္ကင္း ပရိတ္ေတာ္ကို သမႏၱာမွ စတင္ကာ (၁)မဂၤလသုတ္၊ (၂)ရတနသုတ္၊ (၃)ေမတၱသုတ၊ (၄) ခႏၶသုတ္၊ (၅) ေမာရသုတ္၊ (၆) ဝ႗သုတ္၊ (၇) ဓဇဂၢသုတ္၊ (၈) အာဋာနာဋိယသုတ္၊ (၉) အဂၤုလိမာလသုတ္၊ (၁၀) ေဗာဇၥ်ဂၤသုတ္၊ (၁၁) ပုဗၺဏွ သုတ္ေတာ္တို႔ကို အစဥ္အတိုင္း ရြတ္ဖတ္သရဇၥ်ာယ္ရာ အျပီးသို႔ တုိင္ခဲ့၏။
ထိုစဥ္ တရားနာပရိတ္သတ္အတြင္းမွ အဖြါး၏ေျမးတစ္ေယာက္ျဖစ္ေသာ မခင္ေအးသြယ္မွ ပ႒ာန္းတရားေတာ္ကို ရြတ္ေးပါရန္ ေတာင္းပန္ေလွ်ာက္ထားလာရာ ဆရာေတာ္မွ ပ႒ာန္းတရားေတာ္ ပစၥယုေဒၵသကို ေရွးဦးစြာ ရြတ္ဖတ္သရဇၥ်ာယ္ျပီး္၊ ပစၥယနိေဒၵသကိုလည္း ဆက္လက္ ရြတ္ဖတ္သရဇၥ်ာယ္ရာ၊ အခ်ိန္အားျဖင့္ တစ္နာရီခြဲၾကာျမင့္ခ်ိန္၊ ပုေရဇာတပစၥည္းကို ရြတ္ဖတ္သရဇၥ်ာယ္ေနစဥ္ သတိလစ္ေနျပီျဖစ္ေသာ အဖြါးသည္ အိပ္ယာမွ ထလာျပီး၊ ဆရာေတာ္ကို တစ္လွည့္၊ တရားနာယူေနေသာ ေျမးျမစ္ကို တစ္လွည့္ ၾကည့္ရင္း “ဘာလုပ္ေနၾကတာလဲ” ဟု ေမးျမန္းလာပါသည္။
မ်က္ရည္က်ကာ ပရိတ္တရား နာယူေနၾကေသာ ေျမး ျမစ္အားလံုးတို႔သည္ ၀မ္းနည္းရာမွ မ်က္ရည္သုတ္ကာ ၀မ္းေျမာက္၀မ္းသာ ျပံဳးေပ်ာ္လာႏိုင္ၾကသည္။ ေျမးတစ္ေယာက္မွ အဖြါးနားသြားကာ “အဖြါးအတြက္ အႏၱရာယ္ကင္းေအာင္ ပရိတ္ရြတ္ေပးတာပါ” ဟု ေျပာကာ (၃)ရက္ေက်ာ္မွ် လႈပ္ရွားမႈ မရွိခဲ့ေသာ အဖြြါး၏ ေျခ လက္တို႔ကို ဆုပ္နယ္ေပးခဲ့သည္။ ဆရာေတာ္မွာမူ ပ႒ာန္းတရားေတာ္ ရြတ္ဆို သရဇၥ်ာယ္ျခင္း္ကို မရပ္ဆိုင္းဘဲ၊ ဆက္လက္ရြတ္ဆိုေနေသာေၾကာင့္ က်န္ေသာ တရားနာယူသူမ်ားမွာမူ တရားေတာ္ကို ဆက္လက္ နာယူေနခဲ့ၾကပါ၏။ ပရိတ္တရား၊ ပ႒ာန္းတရား နာယူျပီးေနာက္္ ယေန႔ျပဳသမွ် ကုသိုလ္ေကာင္းမႈကို သတၱ၀ါအားလံုးအတြက္ ေရစက္ခ် အမွ်ေ၀ခဲ့ၾကသည္။ ဆရာေတာ္လည္း ၀မ္းေျမာက္လ်က္ အဖြါးကို ႏႈတ္ဖက္ကာ ျပန္ၾကြသြားခဲ့ေလသည္။
အဖြား၏ ေနာက္ဆံုးခရီးအတြက္ ၀မ္းနည္းစြာ ေရာက္လာၾကေသာ သားသမီး ေျမးျမစ္ အားလံုးတို႔သည္လည္း ၀မ္းသာမ်က္ရည္လည္ခဲ့ၾကရသည္။ အဖြါးဆံုးခဲ့ေသာ္…….ဆိုေသာ ရည္ရြယ္ခ်က္ျဖင့္ ေကြ်းေမြးရန္၊ ဧည့္ခံရန္၊ သျဂိဳလ္ရန္အတြက္ ၾကိဳတင္ျပင္ဆင္ခဲ့သည္မ်ားလည္း မသံုးျဖစ္ေတာ့ေပ။ ၀မ္းနည္းစြာျဖင့္ ကူညီရန္ ေရာက္လာေသာ (လီက်န္) ရပ္ကြက္လူၾကီးလည္း ၀မ္းသာစြာ ျပန္သြားခဲ့ေလသည္။
ေနာက္ရက္တြင္ အာတင့္က်ယ္က ဆရာေတာ္ကို ေမးျမန္းလာခဲ့၏။ “အဖြါး ယခုလို ျပန္လည္ အသက္ရွင္လာျပီး၊ အရင္ကထက္ ပိုက်န္းမာလာသလို ၊ အစားအေသာက္လည္း ပိုစားလာပါတယ္ဘုရား။ အဲဒီလိုျဖစ္ေနတာဟာ လူအမ်ား ေျပာၾကသလို ဖုတ္၀င္ေနတာမ်ားလား၊” ဟူ၍ ျဖစ္ပါ၏။ (ဖုတ္ဟူသည္ ဖုတ္ သရဲ တေစၧ စေသာ မေကာင္းဆို၀ါး တစ္ခုခု ပူးကပ္ ၀င္ေရာက္ေနျခင္း္ကို ဆိုလိုပါသည္။)
ဆရာေတာ္ မိန္႔သည္မွာ “တကယ္လို႔ အရင္က ဖုတ္၀င္ေနတယ္ဆိုလွ်င္ပင္ ပရိတ္၊ ပ႒ာန္းရြတ္လွ်င္ အဆိုပါ ဖုတ္သည္ ထြက္ေျပးရျမဲသာတည္း။ ယခုမူကား အဖြါးသည္ ပရိတ္၊ ပ႒ာန္းရြတ္ဆို သရဇၥ်ာယ္သည္ကို နာၾကားရ၍ ျပန္လည္ အသက္ရွင္လာျပီး၊ အရင္ကထက္ ပိုက်န္းမာလာကာ ၊ အစားအေသာက္လည္း ပိုစားလာသည္မွာ သံသယျဖစ္ဖြယ္ရာ ဘာမွ် မရွိပါေခ်။ အဖြါးသည္ ေဘးအႏၱရာယ္အေပါင္း၊ ေရာဂါဆိုးမအေပါင္းမွ လြတ္ေျမာက္ကာ အသက္ရွည္လာျခင္းမွာ အတိတ္က သီလအက်ိဳးတရားမ်ားကို ယခုဘ၀တြင္ အဖြါး ခံစားရျခင္းပင္ ျဖစ္ေၾကာင္း” မိန္႔ၾကားေတာ္မူခဲ့ပါသည္။

မွတ္ခ်က္။ ။ TV သတင္းလိုင္းမ်ား ေၾကျငာခဲ့သည္တြင္ ကြဲလြဲခ်က္ အနည္းငယ္ ရွိပါ၏။္ ရပ္ကြက္လူၾကီး၏ အၾကံေပးခ်က္္ျဖင့္ အဖြါးတြင္ သမီးတစ္ေယာက္သာ ရွိျပီး၊ ထိုသမီးသည္လည္း လြန္ခဲ့ေသာ အႏွစ္(၂၀)ေက်ာ္က ကားတိုက္မႈေၾကာင့္ ဆံုးသြားခဲ့ရာ အာတင့္က်ယ္မိသားစုမွ ကူညီေစာင့္ေရွာက္ေပးခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္ ဟု ေၾကျငာခဲ့ၾက၏။ ရပ္ကြက္လူၾကီး၏ အၾကံအစည္မွာ အဖြါးကို ေစာင့္ေရွာက္ရာတြင္ အာတင့္က်ယ္ မိသားစုကို တာ၀န္မၾကီးေစရန္္၊ အစိုးရ အေထာက္အပံ့ ပိုမို ရရွိေစရန္အတြက္ပင္ ျဖစ္ပါသည္။ အမွန္တကယ္မွာ္ အဖြါးတြင္ မိသားစု ရွိၾကပါ၏။ ထိုဆံုးသြားခဲ့ေသာ အဖြါး၏ သမီးမွာ အာတင့္က်ယ္၏ အေမပင္ ျဖစ္ပါသည္။

ေနာက္ဆက္တြဲ ျဖစ္ရပ္။ ။
(၂၂.၁၀.၂၀၁၂) ေန႔တြင္ TV သတင္းလိုင္းတစ္ခုျဖစ္ေသာ Sanlih E-Television မွ ထပ္မံ၍ အဖြါးအေၾကာင္းကို သတင္းလာယူ ရိုက္ကူးျပန္၏။ ဒီတစ္ၾကိမ္တြင္မူ ရတနာ၀ါသေက်ာင္း ဆရာေတာ္ကိုလည္း ေတြ႔ဆံု ေမးျမန္း ရုိက္ကူးခဲ့ၾက၏။ ေမးျမန္းသည့္ အေၾကာင္းအရာမွာ…..
(၁) ေမး။ ။ အရင္က ဒီလိုမ်ိဳး လူေကာင္း ျပန္ျဖစ္လာတာမ်ိဳး ၾကံဳဘူးပါသလား။
ေျဖ။ ။ ဒီလိုမ်ိဳး မေတြ႔ဖူးပါ။ ပရိတ္ ပ႒ာန္းရြတ္၍ ေရာဂါကင္းတာ၊ အႏၱရာယ္ကင္းတာ၊ ေဘးကင္းတာ၊ အေႏွင့္အယွက္ ကင္းတာမ်ိဳးေတာ့ ေတြ႔ဖူးပါ၏။ ယခုလို အသက္ရာေက်ာ္ ရွည္ေသာလူူ၊ ေသခါနီးလူတစ္ေယာက္ ပရိတ္ ပ႒ာန္း္နာယူ၍ ျပန္လည္ ရွင္သန္လာျခင္းမ်ိဳး မေတြ႔ဖူးပါ။
(၂) ေမး။ ။ ဘာေတြ ရြတ္ဖတ္ေပးခဲ့ပါသလဲ။
ေျဖ။ ။ ေရွးဦး စၾကာ၀ဠာ အေပါင္း နတ္ ျဗဟၼာတို႔ႏွင့္ သတၱ၀ါအေပါင္းတို႔ကို တရားနာ ပင့္ဖိတ္၍ ပရတ္ၾကီး (၁၁)သုတ္ကို ရြတ္ပါတယ္။ ဆက္လက္ကာ ပ႒ာန္းတရား ပစၥယုေဒၵသ၊ ပစၥယနိေဒၵသကိုလည္း အစဥ္အတိုင္း ရြတ္ဆိုေပးခဲ့ပါတယ္။
(၃) ေမး။ ။ ဒီကိစၥအေပၚ ဘယ္လို ယူဆပါသလဲ။ ဘယ္လို ျမင္ပါသလဲ။
ေျဖ။ ။ အတိတ္က သီလေစာင့္ထိန္းခဲ့ေသာၾကာင့္ အဖြါး ဒီဘ၀မွာ အသက္ရွည္ရတာ ဆိုတဲ့ ကံႏွင့္ ကံ၏အက်ိဳးတရားပါလို႔ ရႈျမင္ပါတယ္။ ဒါက တစ္ခ်က္၊
ေနာက္တမ်ိဳးကေတာ့ အတိတ္ကံေၾကာင့္ အဖြါး ဒီဘ၀မွာ အသက္ရွည္ရတာ ဆိုရင္လည္း ရိုးရိုးသားသား သာမန္ျဖင့္ (ခုလိုမ်ိဳး မျဖစ္ဘဲ) ရွည္လို႔ရသားပဲ။ ဘာျဖစ္လို႔ ထူးဆန္း အံ့ၾသဖြယ္ေတြ ျဖစ္ေပၚျပီးမွ အဖြါးက ဆက္လက္ အသက္ရွည္ရတာလဲလို႔ ေတြးစရာ ေပၚလာတယ္။ ဒီလို ထူးဆန္း အံ့ၾသဖြယ္ေတြ ျဖစ္ေပၚျပီးမွ အဖြါးက ဆက္လက္ အသက္ရွည္ရတာမွာ ထူးျခားတဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္ ရွိဟန္တူပါတယ္။ ယခုေခတ္ကာလ သား သမီးမ်ားသည္ ဘာသာတရား ယံုၾကည္မႈ အားနည္းလာၾကသလို၊ အရာရာကို လက္ေတြ႔မွသာ ယံုၾကည္ခ်င္ၾက၏။ ထို႔ေၾကာင့္ အဖြါး၏ ေျမး ျမစ္ မိသားစုေတြ ဘာသာတရားကို ပိုမိုျပီး ယံုၾကည္ သက္၀င္လာေစရန္ သာသနာေစာင့္ နတ္ေကာင္း နတ္ျမတ္ေတြက ေစာင့္ေရွာက္ကူညီျပီး ယခုလိုမ်ိဳး လက္ေတြ႔ျပလိုက္တာလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
ယခုအခါ  အဖြါး 谷氏 ႏွင့္ အာတင့္က်ယ္ 寸阿定 မိသားစုတို႔သည္ 桃園縣平鎮市 龍南路430巷60弄3號7樓 တြင္ ေနထိုင္လ်က္ ရွိပါသည္။  စိတ္၀င္စားသူတိုင္း အာတင့္က်ယ္ 寸阿定ကို ၀၉၁၃၆၆၈၀၁၀ ျဖင့္ ဆက္သြယ္ ေမးျမန္းႏိုင္ပါသည္။
တကၠသိုလ္ ေမာင္ကိုရင္
(1.11. 2012)


平鎮市長陳萬得前往探訪107歲谷氏老太太，並致重陽賀禮。記者林麗如／攝影
桃園平鎮市長陳萬得前往探訪107歲谷氏老太太
重陽前夕，平鎮市長陳萬得探訪平鎮最年長人瑞谷氏，致贈重陽敬老金。谷氏今年107歲，昨天特地打扮、擦上指甲油，精神矍鑠等待訪客。
谷氏今年3月一度因不吃不喝，被送
往醫院住3天，醫院放棄治療，要家人帶回，家人請來師父頌經，葬儀社人員也來待命。神奇的是，1小時半後，谷氏張大眼睛問大家：「你們在做什麼？」
3月迄今，谷氏復元良好，完全不知道自己從鬼門關繞一圈，地方人士、里長、鄰居都嘖嘖稱奇。可貴的是，照顧谷氏20多年的谷方仁、寸阿定夫妻，與谷氏沒有血緣關係，只是同為緬甸華僑，基於同鄉情誼，在老太太女兒車禍喪生、女婿病故後，擔心她一人生活，遂接回家中奉養至今。
80歲的谷方仁和69歲的寸阿定，義行感動鄰里，鄰居羅芝屏說，早年，谷方仁夫妻要上班，有時左鄰右舍會來接班照料。谷老太太年輕時有一雙巧手，沒有難的倒她的手藝，舉凡縫衣服、自製鞋子，既要求完美也堅持省錢。
羅芝屏說，老奶奶很愛美，遇到重要節日一定要精心打扮，她常為老奶奶擦指甲油，有一回選色太淡，老奶奶還要求「擦紅一點」，偶爾她也會幫老奶奶噴些香水、擦口紅和粉，老奶奶會開心半天。東安里長戴珮宜說，谷氏今年一度命危，幸好寸阿定照顧得宜，讓大家還有機會探視老奶奶。
寸阿定說，谷氏長壽沒有秘訣，她也喝茶、喝咖啡，更愛吃酸的、辣的，大家吃什麼她都跟著吃。寸阿定說，谷氏和家人有緣，以前她和先生忙於工作，谷氏常幫忙照顧小孩，讓他們工作沒有後顧之憂。
全文網址: 3月走過鬼門關 107歲嬤老康健 | 桃竹苗 | 地方新聞 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/DOMESTIC/DOM3/7440155.shtml#ixzz29tWndFTD
Power By udn.com

107歲人瑞彌留病危 親友誦經「吵活」

107歲人瑞彌留病危 親友誦經「吵活」 桃園平鎮一名高齡107歲的人瑞谷氏，在今年3月一度彌留，親友在收到病危通知後，找來法師誦經，準備幫她處理後事，沒想到她竟醒了過來！不過剛開始，谷 氏無法進食，家人只好把鮮奶滾熱，撈起浮在上面的油膜，慢慢餵她吃，結果谷氏不但恢復健康，身體還比以前更硬朗。

拄著拐杖走出房間，滿頭 白髮的谷氏，雖然步伐緩慢，但元氣滿滿，已經高齡107歲的她，是桃園平鎮最長壽的人瑞，愛漂亮，還在手上塗了漂亮指甲油，不過今年3月，她一度彌留，親 友更打算著手處理後事。友人谷太太：「念經念完大概1個半小時，1個多小時左右，她就睜開眼睛了，她眼睛一打開，然後問我說，你們在做什麼。」
原 以為谷氏不久於人世，沒想到親友的唸經聲，竟把她「吵醒」，但前3天都無法進食，家人只能把鮮奶滾熱，撈起浮在上面的油膜，慢慢餵她吃，結果谷氏身體比以 前更硬朗，從冰箱拿出冷凍油膜切絲，加上糖、咖啡、奶粉一起沖泡，鄰居谷太太和谷先生，每天照三餐幫她準備，營養師表示，鮮奶煮熟凝固後，精華全鎖在油膜 裡，確實有助營養補充。
來自緬甸的谷氏，40年前因為女兒去世，在台灣頓失依靠，好在有同鄉的谷先生和太太照料，不僅把她當成家人，還幫忙從死神手裡奪回，不過這場病痛，對她來說，好像只是從睡夢中醒來般。
http://news.pchome.com.tw/living/tvbs/20121019/print-13506272923130...
你可以看到
video
http://yatanavasatemple.ning.com/video/101-108
http://yatanavasatemple.ning.com/video/107
http://yatanavasatemple.ning.com/video/107-1
你可以看到
其他新聞
http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/oct/19/today-so11.htm?Slots=So
http://tw.news.yahoo.com/107%E6%AD%B2%E4%BA%BA%E7%91%9E%E5%BD%8C%E7...
http://tw.news.yahoo.com/107%E6%AD%B2%E4%BA%BA%E7%91%9E%E5%BD%8C%E7...
http://www.ettoday.net/news/20121019/116431.htm
http://udn.com/NEWS/DOMESTIC/DOM3/7440155.shtml
http://www.epochtimes.com/b5/12/10/18/n3708798.htm107%E6%AD%B2%E8%B...
http://www.takungpao.com.hk/sy/2012-10/19/content_1253968.htm
http://dailynews.sina.com/bg/news/int/kwongwah/20121019/03213879629...
http://www.ettoday.net/news/20121019/116431.htm#ixzz29hpVcETp

Views: 57

Read More

က်န္းမာေရးထိခိုက္ေစႏိုင္ေသာ အႏၱရာယ္မ်ား ဟန္းဖုန္း ၁၀ လံုး

က်န္းမာေရးထိခိုက္ေစႏိုင္ေသာ အႏၱရာယ္မ်ား ဟန္းဖုန္း ၁၀ လံုး

ဟန္းဖုန္းက လူကို ဘယ္လို က်န္းမာေရး ထိခိုက္တယ္ဆုိတာ စာဖတ္သူ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား သိရွိျပီး
ျဖစ္မယ္လို႔ ယူဆပါတယ္။

အဓိက ထိခိုက္ေစတာက ဦးေႏွာက္ ျဖစ္ျပီး ဖုန္းက ထုတ္လြတ္တဲ့ ေရဒီယုိ လိုင္း ေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။
ယင္း radiation ေၾကာင့္ပဲ ဖုန္းကို သတိထား သံုးဖို႔ မွာၾကျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ႏိုင္ငံတကာ ေဆးပညာရွင္နဲ႔ Scientist မ်ားက အတူတူေလ့လာျပီး
Specific Absorption Rate (SAR) သတ္မွတ္ပါတယ္။
ဥပမာ- တစ္ယူနစ္ကို ေရဒီယိုလိုင္း ဘယ္ေလာက္ထိ ထုတ္လြတ္ျပီး လူဦးေႏွာက္ထဲကို
ဘယ္ေလာက္ စုပ္ယူ (adsorb) လုပ္ေစ တာမ်ိဳးကုိ ျဖစ္ပါတယ္။

ယခု SAR ယူနစ္ကေတာ့ တစ္ကီလိုဂရမ္စာ ဖုန္းမွာ ပါဝင္တဲ့ ဆက္သြယ္ေရး ပစၥည္း အေလးခ်ိန္ဟာ
လွ်ပ္စစ္လွိုင္း/ ေရဒီယိုလိွုင္းဘယ္ ႏွစ္ဝပ္ ထုတ္ႏီုင္တယ္လို႔ သတ္မွတ္ထားေပးတာ ျဖစ္ပါတယ္။
ဥပမာ - 1.5 watts/kg ဆုိရင္ တစ္ကီလိုဂရမ္ ယူနစ္အတြက္ျဖစ္ပါတယ္။
၁.၅ ဆုိရင္ အေတာ္မ်ားေနျပီ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ အႏၱရာယ္မ်ားတဲ့ ၁.၅ အထက္ မုိဘိုင္းဖုန္းမ်ားကို စာဖတ္သူတို႔ သိရွိေအာင္ မွ်ေဝေပးလိုက္ရပါတယ္။

၁၀။ Motorola W385
ုအေမရိကန္ မုိတုိရိုလာက ထုတ္တဲ့ CDMA ဖုန္း ျဖစ္ပါတယ္။
အေမရိကန္ရယ္လို႔ မဟုတ္ပဲ တရုတ္ျပည္က စက္ရံုခြဲမွာလည္း ထုတ္ခဲ့ပါတယ္။
ေတာ္ေတာ္ၾကာျပီ ျဖစ္တဲ့ ေခါက္ဖုန္း ျဖစ္ပါတယ္။
ေရဒီယိုလွိုင္း ဆုပ္ယူႏိုင္မွု ယူနစ္ Specific Absorption Rate (SAR)- တစ္ကီလိုဂရမ္မွာ
၁.၅၄ ဝပ္ အထိ ရွိပါတယ္။

၉။ HTC Magic
၂၀၀၉ ခုႏွစ္ ေဖေဖာ္ဝါရီလက ထုတ္တဲ့ ထိုင္ဝမ္ HTC ထုတ္ စမတ္ဖုန္း ျဖစ္ပါတယ္။
Android 1.6 Donut ကိုအသံုးျပဳခဲ့ျပီး သူ႔ေခတ္ သူ႔ခါမွာေတာ့ ေတာ္ေတာ္ကို ေပါက္တဲ့ ဖုန္း ျဖစ္ပါတယ္။
သူ႔ရဲ ႔ SAR ကလည္း တစ္ကီလိုဂရမ္ကို ၁.၅၅ ဝပ္ အထိ ရွိပါတယ္။

၈။ Motorola i335
၂၀၀၅ ခုႏွစ္က တစ္ၾကိမ္၊ ၂၀၀၇ ခုႏွစ္က တစ္ၾကိမ္ထုတ္လုပ္ရေအာင္ အေတာ္ကို ေအာင္ျမင္တဲ့ ဖုန္း ျဖစ္ပါတယ္။
လိုင္းဆြဲအား အင္မတန္ ေကာင္းျပီး ဘက္ထရီေတာ္ေတာ္ခံတဲ့ ဖုန္း ျဖစ္ပါတယ္။
သုိ႔ေပမယ့္ သူ႔ရဲ ႔ SAR က ၁.၅၅ ရွိပါတယ္။

၇။ Blackberry Bold
ကေနဒါ RIM ထုတ္တဲ့ Blackberry ဖုန္းလည္း ပါဝင္ေနပါတယ္။
Bold စီးရီး တစ္ခုလံုးလို႔ေတာ့ မဆုိထားပါဘူး။
သုိ႔ေပမယ့္ ၂၀၀၈၊ ၂၀၀၉ ေမာ္ဒယ္ေတြကို အသားေပးေျပာထားပါတယ္။
၁.၅၅ အထိ radiation rate ရွိေနလို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ Blackberry ကလည္း ျမန္မာျပည္မွာ
ေရပန္းစား တဲ့ ဖုန္း ျဖစ္ပါတယ္။

၆။ Motorola Boost
Android 1.5 သံုးျပီး keypad ေရာ၊ Touchscreen ပါတဲ့ Motorola Boost ကလည္း နာမည္ၾကီးဖုန္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
ကင္မရာကလည္း 5megapixel ရွိတယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။ သုိ႔ေပမယ့္ သူ႔ရဲ ႔ SAR rating ကလည္း ၁.၅၅ ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

၅။ Kyocera Jax S1300
ဒီဂ်စ္တယ္ ဖုန္းအဆင့္ပဲ ရွိတဲ့ Kyocera Jax S1300 ကိုေတာ့ လူသိနည္းပါတယ္။
လိုင္းဆြဲအားေကာင္းမွုကို အဓိကထားထုတ္တဲ့ ခပ္ရွင္းရွင္း ဖုန္း ျဖစ္ပါတယ္။
၁.၅၅ ရွိတဲ့အတြက္ SAR rate ကေတာ့ မေသးပါဘူး။

၄။ Sony Ericsson Xperia X10 Mini Pro
၂၀၁၀ ေဖေဖာ္ဝါရီ ေနာက္ပိုင္းထြက္ရွိတဲ့ ဖုန္း ျဖစ္ျပီး ျမန္မာျပည္မွာလည္း အသံုးမ်ားေနပါတယ္။
Sony Ericsson Xperia X10 Mini မဟုတ္ပဲ ဗားရွင္း နည္းနည္း Upgarde လုပ္လိုက္တဲ့အတြက
္ Pro လို႔ ထပ္ျဖည့္ အမည္ေပး ထားတဲ့ ဖုန္း ျဖစ္ပါတယ္။
Android စမတ္ဖုန္းေကာင္း တစ္မ်ဳိး ျဖစ္ေပမယ့္ SAR rate ကေတာ့ ၁.၅၅ ရွိပါတယ္။

၃။ Sony Ericsson Satio
Symbian OS 9.4 နဲ႔ ထြက္ရွိတဲ့ ဆုိနီရဲ ႔ Ericsson Satio လည္း ျမန္မာျပည္မွာ အသံုးျပဳေနၾကပါတယ္။
GSM ဖုန္း ျဖစ္ျပီး Wi-Fi, bluetooth စံုလင္စြာ ပါရွိတဲ့အတြက္ အၾကိဳက္ေတြ႔ေနၾကေသးတဲ့ ဖုန္း ျဖစ္ပါတယ္။
သူ႔ရဲ ႔ SAR ကလည္း ၁.၅၆ အထိ ရွိပါတယ္။

၂။ Motorola Droid 2 Global
ၾသဂုတ္ ၂၀၁၀ ေလးတင္ ထြက္ရွိခဲ့တဲ့ Android 2.2 စမတ္ဖုန္း ျဖစ္ပါတယ္။Droid 2 လို႔လည္း လူသိမ်ားပါတယ္။
user interface ေကာင္းမြန္မွု၊ ကင္မရာနဲ႔အျခား touchscreen နည္းပညာတို႔ ေကာင္းမြန္မွုေၾကာင့္
အၾကိဳက္ေတြ႔ ေနၾကေသးတဲ့ ဖုန္း ျဖစ္ပါတယ္။
SAR ကေတာ့ ၁.၅၈ အဆင့္အထိ ရွိပါတယ္။

၁။ Motorola Bravo
Motorla Bravo ဆုိတာကလည္း ၂၀၁၀ ခုႏွစ္ ႏွစ္ကုန္ပိုင္းေလာက္မွ ထြက္ရွိခဲ့တဲ့ WVGA display သံုး
စမတ္ဖုန္းေသးေလး ျဖစ္ပါတယ္။Android ဖုန္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
Processor ေကာင္းမြန္မွု၊ အၾကမ္းခံမွုတို႔က အားသာ ခ်က္ ျဖစ္ေပမယ့္ အဓိက
အားနည္းခ်က္ၾကီးကေတာ့ေရဒီယို လွိုင္း ထုတ္လြင့္မွု ျဖစ္ပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ပဲ သူ႔ကို အႏၱရာယ္အၾကီးဆံုး နံပါတ္ ၁ အျဖစ္ သတ္မွတ္ခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။
SAR rating - ၁.၅၉ ရွိတဲ့အတြက္ လက္ေရွာင္ရန္ တိုက္တြန္းထားတဲ့ ဖုန္း ျဖစ္ပါတယ္။

ဒီမွာ အဓိက ဇာတ္ေကာင္က Motorola ျဖစ္ျပီး Motorola ထုတ္ဖုန္း ေတြ ေတာ္ေတာ္ပါေနတာ ေတြ႔ရပါတယ္။

အထက္ ၁၀လံုးကို ေလ့ လာသိရွိျပီး စာဖတ္သူတို႔ သတိထား အသံုးျပဳႏိုင္မယ္လို႔ ေမ်ာ္လင့္ပါတယ္။

--
Ref: gizmocrazed.com
ေအာင္ခမ္း (TSJ team)

--
Wish you get successful life ..

Thura Aye

Read More