This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

Tuesday, April 29, 2014

Heat stroke အပူဒဏ္ ဘယ္လိုခံမလဲ ...............

Posted by: Ko Myo on Sunday, April 27, 2014 Categories: က်န္းမာေရး ရာသီဥတုပူလြန္းလို႔ လူေတြကို ဒုကၡေပးတာဟာ က်န္းမာေရး အေရးေပၚတခုျဖစ္တယ္။ ေနပူလို႔ျဖစ္တာကို Sunstroke လို႔လဲ ေခၚတယ္။ အရပ္ေခၚ အပူရွပ္ဆိုတာနဲ႔ မတူပါ။ အပူဒဏ္ကေန လူကိုေသေစႏိုင္တယ္။ အသက္ၾကီးသူေတြက ပိုမခံႏိုင္ၾကေပမဲ့ အရြယ္ေကာင္းေတြကိုလဲ ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။Heat cramps အပူမိလို႔ၾကြက္သားေတြနာတာ တက္တာ၊ Heat...

Beat the summer heat အပူဒဏ္ကာကြယ္ရန္ ....................

Posted by: Ko Myo on Sunday, April 27, 2014 Categories: က်န္းမာေရး • အရိပ္ထဲမွာသာေနပါ။ နားႏိုင္သမွ် နားေနပါ။ အိမ္ထဲ-ေက်ာင္းထဲ-ရံုထဲမွာသာ ေနပါ။ • အျပင္ထြက္ရင္ ေဆာင္းစရာပါပါေစ။ • ျပင္းထံတဲ့ အလုပ္မ်ိဳးေတြ ေရွာင္ထားပါ။ • ေရ တေနကုန္ေသာက္ပါ။ မဆာလဲေသာက္ပါ။ ဆာလာျပီဆိုတာ ေရ+ဓါတ္ဆား ခမ္းလာလို႔ျဖစ္တယ္။ • သိပ္္ေအးတဲ့ အရည္ကို မေသာက္ပါနဲ႔။ Stomach cramps အစာအိမ္ၾကြက္တက္...

Dramatic temperature change ရုတ္တရက္ အပူခ်ိန္အေျပာင္းအလဲမွာ ဘာသတိထားရမလဲ...............

Posted by: Ko Myo on Sunday, April 27, 2014 Categories: က်န္းမာေရး 1. ဆရာ ေနပူထဲကလာၿပီး ခ်က္ခ်င္း မ်က္နွာသစ္ရင္ ေခ်ေထာက္ေရေလာင္းရင္ အပူရွပ္ၿပီး ေသတတ္ တယ္တို႔၊ ေသြးေၾကာျပတ္ၿပီး ေသတတ္တယ္တို႔ ၾကားဘူးပါတယ္ ဟုတ္ပါသလား ဆရာ။2. အျပင္ အပူထဲကျပန္လာလို႔ ေရခဲေရေသာက္ရင္အပူ႐ွပ္ၿပီး ေသြးေၾကာျပတ္ေသတယ္လို႔ သိထားတယ္။ အပူ႐ွပ္တဲ့လူကို ေရေအးေတြ ႐ုတ္တရက္သံုးေတာ့ အႏၲရယ္မ႐ွိႏိုင္ဘူးလား။ဘယ္အရာမဆို...