This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

Monday, September 9, 2013

34 24 36 ရင္သားႏွင့္ ကုိယ္ခႏၶာ ဖြံ႕ၿဖိဳးၿပီး အခ်ိဳးအစား ေျပျပစ္လွပလာေအာင္ ဘယ္လို လုပ္မလဲ ...?


အခ်ိဳးအစားလွေအာင္ ေဆးေသာက္လို႔ရတယ္လို႔ ႀကားဖူးပါတယ္။ အက်ိဳး-အၿပစ္ေတြကို သိခ်င္ပါတယ္ရွင္။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ဖို႔ အဆင္မေၿပလို႔ပါရွင္။ အေမ ေမြးေပးထားတဲ့ ရုပ္အဂၤါကို ျပင္ခ်င္တာဟာ အခက္ဆံုး ေတြထဲမွာ ပါတယ္။
ဒါကို ဆရာဝန္က ေျပာတာပါ။ ဆရာဝန္က ေဆးေပးမယ္၊ နည္းလမ္းေပးမယ္၊ ခြဲစိတ္ေပးမယ္။ ခြဲစိတ္တာကို ေတာ့ ဆရာဝန္ဘက္က ပိုင္ပိုင္ႏိုင္ႏိုင္ လုပ္ႏိုင္တာေပါ့။ က်န္တာကို လုိက္နာရမွာက ကာယကံရွင္ ျဖစ္ တယ္။ ညႊန္းတဲ့ေဆး ေသာက္တာ၊ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တာ၊ ေရွာင္စရာ-ေဆာင္စရာေတြကို လုိက္နာဘို႔ ကေတာ့ ေကာင္းခ်င္၊ ေပ်ာက္ခ်င္သူေတြက လုပ္ၾကရတယ္။ ဆရာဝန္ေတြမွာလဲ လုပ္ေပးႏိုင္တာထက္ မလုပ္ႏိုင္တာေတြက ပိုမ်ားမလားဘဲ။
ပိန္ခ်င္၊ ဝခ်င္၊ လွခ်င္၊ ရွည္ခ်င္၊ ျဖဴခ်င္၊ ညိဳတိုတို ျဖစ္ခ်င္၊ ေသးတာကိုၾကီးခ်င္၊ ၾကီးတာကိုေသးခ်င္ လိုအင္ ဆႏၵေတြ လူမ်ိဳးတိုင္းမွာရွိတယ္။ က်ား-မ မေရြးလဲရွိတယ္။ အရြယ္ မေရြးလဲ ရွိေသးတာဘဲ။ ျဖစ္ခ်င္သူကို အျပစ္ျမင္စရာ မရွိသင့္ၾကပါ။ ဆရာဝန္ ညႊန္တာကို ရခ်င္တာလဲ ေကာင္းတာဘဲ။ အက်ိဳး-အျပစ္ သိခ်င္တာ လဲ ပညာရွိရာက်တယ္။
ၾကြက္သားကိုေတာ့ ဖြံ႔ထြားေစဘို႔ မခက္လွပါ။ အေလးမသူေတြသာ ၾကည့္ပါ။ ၾကြက္သား မဟုတ္တဲ့ အရိုး၊ အဆီ နဲ႔ တျခား (တစ္ရွဴး) ေတြကို ဖြံ႔ထြား၊ မ်ားျပားလာဘို႔ ေလ့က်င့္ခန္းနဲ႔ေတာ့ မရပါ။ ရင္သားက ၾကြက္သား မဟုတ္ဘူး။ အေထာက္အကူ ျပဳႏိုင္တာေတြေတာ့ ရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ရင္သား၊ တင္ပါးအတြက္ နည္းေတြ ေရးထားပါတယ္။ ေမးတဲ့သူက အေျခအေန မေပးလို႔ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္မရေတာ့ ခက္ျပန္ေပါ့။ ခက္တာကို ရေအာင္ယူႏိုင္ရင္ လူေတာ္လို႔ ဆိုၾကတာမို႔ ေတာ္ခ်င္လိုက္စမ္းပါ။ တခုေလးေတာ့ သတိေပးပါရေစ။ ျဖစ္သင့္တာကိုသာ ရခ်င္သင့္တယ္။
မရႏိုင္တာ၊ မရေသးတာအတြက္ စိတ္ပ်က္မေနပါနဲ႔။ ကံတရား အားကိုးႏိုင္ေသးတာဘဲ။ ကံေကာင္းခ်င္ရင္ စိတ္ေကာင္း အရင္ေမြးလို႔ ဆရာေတာ္မ်ားက ဆံုးမေလ့ရွိတယ္။ ေဆးပဲ ေသာက္ခ်င္သူကေမးလို႔ ေဆးကိုသာ အဓိကထား ေရးပါရေစ။ ေဆးေတြလဲ ရွိပါတယ္။ (ေအလိုပက္သစ္) ေဆး၊ (ဟိုမီယိုပက္သစ္) ေဆး၊ (အာယုေဗဒ) ေဆး၊ တိုင္းရင္းေဆး၊ (ဟာဗယ္) ေဆး၊ တရုပ္ေဆး၊ အိႏၵိယေဆး၊ အစံုပါဘဲ။ ေၾကာ္ညာေတြက အမ်ားၾကီး။ တျခားေဆးနည္းေတြကို သင္မထားရလို႔ မေျပာႏိုင္ပါ။ ကိုယ့္ေဆးပညာနဲ႔ ဆိုင္တာဘဲ ေရးပါမယ္။ Anabolic steroids (အင္နာေဘာလစ္-စတီရြိဳက္) ေတြရွိတယ္။ ၁၉၃ဝ ေက်ာ္ကတည္းက သံုးလာတယ္။ Medical uses ေဆးကုရာမွာ အသံုးျပဳႏိုင္တာေတြက - Bone marrow stimulation ရိုးတြင္းျခင္ဆီ ေစ့ေဆာ္ေပးျခင္း၊ - Growth stimulation ၾကီးထြားေစေအာင္ ေစ့ေဆာ္ ေပးျခင္း၊ - Stimulation of appetite and preservation and increase of muscle mass စားခ်င္စိတ္ကဲ ေစျပီး၊ ၾကြက္သား ထုထည္ ၾကီးေစျခင္း၊ - Induction of male puberty ေယာက္်ားေလး ေစာေစာ လူပ်ိဳျဖစ္ေစျခင္း၊ - Male contraception (Testosterone enanthate) ေယာက္်ားသံုး သားသမီးမရေဆး၊ - Stimulation of lean body mass and prevention of bone loss in elderly men ကိုယ္ခႏၶာေသး ေနသူေတြကို ေစ့ေဆာ္ေပးျခင္း နဲ႔ အသက္ၾကီးသူေတြမွာ အရိုးပ်က္စီးတာ သက္သာေစျခင္း၊ - Hormone replacement for men ေယာက္်ား-ေဟာ္မုန္း အစားထိုးကုသျခင္း၊ - Gender Identity Disorder ေယာက္်ား-မိန္းမ ပီသေစျခင္း၊ Ergogenic use and abuse တလြဲ အသံုးျပဳေနတာလဲရွိတယ္။ အေမရိ ကားမွာ လူဦးေရရဲ႕ ၁% ဟာ ဒီေဆးမ်ိဳးကို တလြဲသံုးေနၾကတယ္။ လူလတ္တန္းစားေတြကေန အားကစား ျပိဳင္ပြဲဝင္ဘို႔ မဟုတ္ဘဲ Cosmetic purposes ကိုယ္ခႏၶာလွခ်င္လို႔ လုပ္ၾကတာျဖစ္တယ္။ ဒီေဆးမ်ိဳးသံုး သူေတြဟာ မီဒီယာမွာ ေဖၚျပတာေတြကို ၾကည့္-ဖတ္ျပီး စိတ္ထဲ တလြဲထင္မွတ္ေနၾကတယ္။ အားကစား နယ္ပယ္မွာေတာ့ ေယာက္်ားေတြေရာ မိန္းမေတြပါ ကိုယ္ကာယ၊ အေလးမ၊ သံလံုးျပစ္၊ ေျပး-ခုန္-ျပစ္၊ စက္ဘီးစီး၊ (ေဘ့စ္-ေဘာလ္)၊ နဘမ္းသတ္၊ သိုင္း၊ လက္ေဝွ႔၊ ေဘာလံုး၊ ခရစ္ကက္၊ အားကစား နည္းေတြမွာ သံုးၾကတယ္။ ဒီလို လူမ်ိဳးေတြထဲက ၅၆% ဟာ ဆရာဝန္ေတြ ေျပာတာကို မယံုၾကဘူး။ ေဆးေတြကို လူသာမက တိရစၧာန္ေတြကိုပါ သံုးတာရွိတယ္။ ဆိုင္ကၾကက္သား ဝယ္မစားရဲေအာင္ တခ်ိဳ႕ေနရာေတြမွာ ျဖစ္ေနျပီ။ ျမန္မာေတြကေတာ့ အေကာင္အတြက္ေဆး လူသံုးလို႔ အေကာင္နဲ႔ တူသူေတြ မ်က္ေစ့ေအာက္ မွာတင္ ရွိတယ္။
သဘာဝ ေဟာ္မုန္း (၃) မ်ိဳး (Estradiol, Testosterone, and Progesterone) နဲ႔ တည္ေဆာက္ ေဟာ္မုန္း ၃ မ်ိဳး (Estrogen compound zeranol, Androgen trenbolone acetate, and Progestin melengestrol acetate) ေတြကို တိရစၧာန္ေတြကို အသားတိုးေအာင္ ထိုးေပးတယ္။ Bodybuilding drug ကိုယ္ခႏၶာ သန္မာၾကံ့ခိုင္ေအာင္ သံုးၾကတဲ့ေဆးေတြကို ဆရာဝန္ေတြေတာင္မွ အံ့ၾသရတယ္။ ေဆး နမူနာ (၃) ခုေရးျပပါမယ္။ 
(၁) Lasix ဆီးေဆးလို႔ အလြယ္ေခၚတဲ့ ကိုယ္ေရာင္ေနသူ၊ ေသြးတိုးရွိသူ၊ ႏွလံုး အလုပ္ မလုပ္ႏိုင္သူေတြကို ေပးတဲ့ေဆး။ 
(၂) Cytomel ဆိုတာ Thyroid drugs လည္ပင္းၾကီးေဆး ျဖစ္တယ္။ 
(၃) Human chorionic gondotropin (HCG) အလြယ္ေျပာရင္ အခ်င္းေဟာ္မုန္း။ 
အမ်ား နားလည္ေအာင္ ေျပာရရင္ ကိုယ္ဝန္ရွိ-မရွိစစ္တယ္ဆိုတာ ဆီးထဲ-ေသြးထဲမွာ ဒီဟာ ပါေန-မေန စစ္တာျဖစ္တယ္။ Breast augmentation ရင္သားကို ခြဲစိတ္ျပဳျပင္နည္းေတြလဲ ရွိတယ္။ Breast implant ရင္သားအတုထည့္တာ နဲ႔ Fat-graft mammoplasty procedures အဆီကို ေနရာေျပာင္း ထည့္ေပး တာေတြဟာ ရင္သား မလွတာကို လွေစဘို႔၊ ပိုျပီး အရြယ္အစားၾကီးေစဘို႔ နဲ႔ ထိေတြ႔မႈမွာ သာေစ ဘို႔ အတြက္လုပ္တယ္။ ရင္သားခြဲစိတ္ျပဳျပင္ နည္းေတြမွာ Saline-filled (ေစလိုင္း) သံုး နည္း နဲ႔ Silicone-filled prosthetic breast (စီလီကြန္) သံုးနည္း လုပ္ႏိုင္တယ္။ Post–mastectomy ရင္သား ခြဲစိတ္ထုတ္ ထားရသူေတြကို Breast reconstruction ရင္သား အသစ္တပ္ေပးတာ လုပ္ႏိုင္တယ္။ ရင္သား ဝိုင္းစက္-ေဖါင္းၾကြေနတာ ဓါတ္ပံုမွာ အသားေပးထားရင္ အဲဒါ သာမွတ္။ 
• Breast implant ရင္သားအတု (ၾကည့္႐ႈရန္)  
• Breast Reconstruction ရင္သား အသစ္တပ္ေပးျခင္း (ၾကည့္႐ႈရန္)
ေတြ ေရးထားပါတယ္။ အျပင္ပမ္း ၾကည့္ျပီး ရုပ္လွ-မလွ စသျဖင့္ အကဲျဖတ္ေလ့ရွိတယ္။ အျမင္မွာ သာေစဘို႔ အခုအခံလဲ လုပ္ၾကပါတယ္။ Camouflage ေခၚတယ္။ ပံုဖ်က္ထားတာေပါ့။ အမွန္က သူမ်ားအျမင္ကို အာရံုေျပာင္းေစနည္းေတြ ျဖစ္ပါတယ္။
ဒီအေရးမွာ (စပါယ္ရွယ္လစ္) ေတြ ေျပာတာက ရင္သားကို ပိုၾကီးခ်င္သူအေရအတြက္နဲ႔ ၾကီးေနတာကို ေသးခ်င္သူ အေရအတြက္ မကြာဘူးတဲ့။ ရင္သား ၾကီးေနတာကို ေဆးမပါ၊ ဆရာဝန္မပါဘဲ လွည့္စားနည္း ေတြ ရွိပါတယ္။
• Baggy and wavy blouses ေခ်ာင္က်ျပီး လိႈင္းထေနတဲ့ အဝတ္အစား ေရြးဝတ္ပါ။ 
• Classic dark, black or navy blue အနက္ေရာင္၊ အေရာင္ရင့္၊ (ေနဗီ-ဘလူး) ဝတ္ဆင္ပါ။ 
• Avoid exposing it ကိုယ့္ဟာကို သူမ်ားကို မျမင္သာပါေစနဲ႔။ 
• Tops with higher collar and neckline ေကာ္လာပါတာ ဝတ္ပါ။ လည္မဟိုက္ေစပါနဲ႔။ ဆြဲၾကိဳးဝတ္ပါ။ ပုလဲပုတီးဆြဲပါ။ 
• Stripes and different patterns အစဥ္းေၾကာင္းပါတဲ့ (ပက္တန္) မတူတဲ့ အဆင္ေရြးဝတ္ပါ။ 
• Seamless bra (ဘရာစီယာ) အခြက္ဝိုင္းမွာ ဘာအစဥ္း၊ ဒီဇိုင္းမွမပါတဲ့ ေျပာင္ေခ်ာေနတာ ဝတ္ပါ။ 
• လူကပိန္ျပီး ရင္သားကထြားေနသူဆိုရင္ ေအာက္က Skinny jeans ဂ်င္းေဘာင္းဘီ ၾကပ္တာဝတ္ပါ။
ၾကည့္တဲ့သူ မ်က္စိကို တေနရာလႊဲေစပါ။ ဒီေတာ့ ရင္သားေသးေနသူေတြက ေျပာင္းျပန္ယူက ရမလားဘဲ။ ကိုယ္ခႏၶာ အခ်ိဳးအစားက်ဘို႔ရာ တကယ္လိုပါတယ္။ မိန္းမေတြအလွကို "ခါးေသး-ရင္ခ်ီ" လို႔ သတ္မွတ္ ေသးရင္ ရင္နဲ႔ တင္ကို ျပင္ဘို႔ လိုမယ္။ ရင္သားဟာ ရင္ေခါင္းပိုင္း အရိုးစုအေပၚမွာ ရွိတယ္။ တင္ဆိုတာ ေဘးကားတာနဲ႔ ေနာက္ေကာ့ေနတာဟာ အရိုးပံုပန္းအေပၚ မူတည္တယ္။ လူကိုယ္ခႏၶာဟာ အရိုးေပၚမွာ တည္ေဆာက္ထားတယ္။ အရိုးကို အလွအပအတြက္ ျပင္ေပးဘို႔ရာ မရသေလာက္ ခက္ပါတယ္။ ေခမာမိ ဖုရားၾကီး တရားခြ်တ္ခန္း ပန္းခ်ီ ေတြ႔ဘူးသူ မ်ားမွာပါ။ အရိုးပေဒသာေပၚကေန ၾကြက္သားေတြ၊ အရြတ္ ေတြ၊ အဆီေတြ နဲ႔ အေပၚကေန အေရျပား ဖံုးထားတယ္။ အတြင္းထဲမွာ အဂၤါအစိတ္အပိုင္းေတြရွိတယ္။ လွခ်င္သူေတြက အလွေဗဒ နားလည္ၾကမယ္ ထင္ပါတယ္။ (ဗီးနပ္စ္) ဂရိလက္ရာ ရုပ္ထုဟာ သမိုင္းမွာ အခ်စ္နဲ႔ အလွကို ကိုယ္စားျပဳတယ္။ လက္ေတြ ျပတ္ေနတာေတာင္ ခုထိ တန္ဘိုးထားတံုးဘဲ။ သတိျပဳဘို႔က ခါးမေသးပါ။ ရင္ကလဲ သူလိုကိုယ္လိုပါ။ သက္ရွိလူေတြကို လွတယ္လို႔ သတ္မွတ္တာေတာ့ ရုပ္တုေတြနဲ႔ မတူႏိုင္ပါ။ ကိုယ္ေနဟန္ထား၊ အဝတ္အစား၊ မ်က္ႏွာေပး၊ မူယာ--မာယာ၊ စတာစတာေတြနဲ႔ အလွကို အသက္ဝင္ေစႏိုင္တယ္။ ဖက္ရွင္ ဘန္းစကားတခု ျဖစ္တဲ့ Catwalk ေလွ်ာက္လမ္းမွာ လမ္းေလွ်ာက္ျပရတဲ့ ဖက္ရွင္မယ္ေတြဟာ အသစ္ေပၚ အဝတ္အစား၊ အသံုးအေဆာင္ေတြဝတ္ျပီး၊ အင္မတန္ ပိန္ပါးျပီး တအားအရပ္ရွည္ၾကရတာကုိ စံလို႔ သတ္မွတ္ထားတယ္။ ရင္မထြားတာလဲ တန္ဘိုးတရပ္ မဟုတ္ပါလား။ ပုဗၺေစတနာ ပ်က္စီးမႈေၾကာင့္ အရုပ္ဆုိးရသူ (ပဥၥပါပီ) ဟာ ေဖာ႒ာဗၺာရံုမွာေတာ့ နာမည္ၾကီးတယ္လို႔ ဖတ္ရတယ္။ အာရံုခံစားမႈ အရည္အခ်င္း အလြန္႔အလြန္ကို ေကာင္းလွသတဲ့။ အာရံုေၾကာေတြ ေကာင္းဘို႔ ရာ က်န္းမာဘို႔ မလိုပါလား။ ဗီတာမင္ (ဘီ) ေတြက အာရံုေၾကာအတြက္ ေကာင္းတယ္။ ဆီးခ်ိဳရွိေနသူေတြ ေျခလက္ ထံုတာဟာ B6 နဲ႔ B12 နည္းလို႔ ျဖစ္တယ္။ B1 ဟာ စိုးရိမ္စိတ္ကို သက္သာေစတာက အာရံု ေၾကာေတြအေပၚ သက္ေရာက္လို႔ ျဖစ္တယ္။ E လဲနည္းရင္ Neuron degeneration အာရံုေၾကာေရာဂါ ရေစႏိုင္တယ္။ ဗီတာမင္ (စီ) ကလဲ စိုးရိမ္စိတ္ကို သက္ေသာေစတဲ့အျပင္ ဦးေႏွာက္-ဓါတုအလုပ္ နဲ႔ (အျဒီနယ္-ဂလင္း) ေတြကို ကူညီတယ္။ ဓါတ္ဆားေတြထဲက (ကယ္လ္စီယမ္) နဲ႔ (မဂၢနီဆီယမ္) ေတြလဲ အာရံုေၾကာေတြအတြက္ လိုတယ္။ ၾကြက္သားေတြအတြက္လဲ ဗီတာမင္ေတြက အေရးပါတယ္။ A ကေန ၾကြက္သားေတြ တင္းအားနည္းတာကို ကူညီမယ္။ B နည္းရင္ အားယုတ္ျပီး ၾကြက္သာေတြနာေနမယ္။ B-1 နည္းရင္၊ B-6 နည္းရင္၊ B-12 နည္းရင္ ၾကြက္သားေတြ အားယုတ္ေနတယ္။
B-12 က ၾကြက္သား ျပန္အသစ္ျဖစ္တာ ကူညီမယ္။ E ထဲမွာ Antioxidant and Anti-inflammatory သတိၲိေတြ ရွိလို႔ ၾကြက္သားပ်က္စီးတာျပင္ဘို႔ အသံုးက်တယ္။ C ကလဲ ၾကြက္သား ထိခိုက္တာအတြက္ ေကာင္းတယ္။ နည္းရင္ တင္းအားနည္းမယ္။ D က ၾကြက္သား အေကြး-အဆန္႔ အတြက္လိုတယ္။ D အလြန္နည္းရင္ ကေလးေတြမွာ Rickets အရိုးေပ်ာ့ေရာဂါ ျဖစ္မယ္။ လူၾကီးေတြမွာ Osteomalacia အရိုး မသန္တာ ျဖစ္မယ္။ အေရၾကီးဆံုးတခုနဲ႔ နိဂံုးခ်ဳပ္ပါမယ္။ ကိုယ္ခႏၶာ အခ်ိဳးအစား၊ အဝတ္အစား၊ တန္ဆာ ပလာ၊ လူေနဟန္၊ စတာေတြရဲ႕ အတြင္းဘက္မွာ မျမင္ရတဲ့ အလွဆိုတာ သိၾကတဲ့အတိုင္း စိတ္အလွျဖစ္ ပါတယ္။ ဆရာဝန္ မတတ္ႏိုင္ပါ။ ကိုယ္တိုင္ေတာ့ ေကာင္းေကာင္း ေမြးျမဴ၊ သင္ယူ-က်င့္ေဆာင္ႏိုင္ ၾကပါ တယ္။ မျမင္ရတဲ့ အလွဆိုတာ မၾကည့္ဘဲလဲ သိႏိုင္ၾကတယ္။ အရာတိုင္းမွာ လွၾကပါေစ။
Healths

အင္တာနက္ Website လမ္းညႊန္ႏွင့္ Facebook အသံုးျပဳနည္းစာအုပ္ (6.5MB)

 

 အင္တာနက္ Website လမ္းညႊန္ႏွင့္ Facebook အသံုးျပဳနည္း စာအုပ္ျဖစ္ပါယ္။ Website ေတြလည္း ေတာ
ေတာ္စံုပါတယ္။ အခုမွ အင္တာနက္စတင္အသံုးျပဳသူမ်ားအတြက္ အရမ္းအသံုး၀င္တဲ့ စာအုပ္ေလးပါဗ်ာ။ 
ေဆာင္ထားသင့္ပါတယ္။ အဆင္ေျပပါေစ......... 
Download=>> Link 1, Link 2, Link 3


<div align="center"></div>




**  Step-1.ေအာက္က Download Button ကိုႏွိပ္လိုက္ပါ  
**  Step-2. "5sec". ေလာက္ေစာင္႕ေပးပါ။

**  Step-3. "  << SKIP AD >>   ".ကိုႏွိပ္ေပးပါ။
**  Step-4. Download Link က်လာပါလိမ္႕မယ္။
**  အဆင္ေျပပါေစဗ်ာ။

WhatApp က internet အသံုးျပဳၿပီး free massage ပို႕တာေတြ၊ image ေတြပို႕တာေတြ၊ video file ပို႔တာေတြ၊ အသံဖိုင္ေလးေတြပို႕တဲ့ေနရာမွာ ေတာ္ေတာ္အသံုး၀င္တဲ့ application ေလး

အသစ္ထြက္ WhatsApp Messenger versopm 2.11.57 Apk



WhatsApp ကိုအသံုးျပဳတဲ့ android user ေတြအတြက္ အသစ္ေလးတင္ေပးလိုက္တာပါ။
အားလံုးသိၾကတဲ့အတိုင္းပါပဲ WhatApp က internet အသံုးျပဳၿပီး free massage ပို႕တာေတြ၊
image ေတြပို႕တာေတြ၊ video file ပို႔တာေတြ၊ အသံဖိုင္ေလးေတြပို႕တဲ့ေနရာမွာ ေတာ္ေတာ္အသံုး၀င္တဲ့
application ေလးလို႔ေျပာလို႔ရတယ္ေနာ္။ အရင္တုန္းကတည္းက ထြက္လာၿပီးသားပါ။ အခုထြက္လာတာက
အသစ္ေလးမို႔လို႔ တင္ေပးလိုက္တာပါ။ အသစ္ဆိုေပမဲ့လည္း android version 2.1 နဲ႕အထက္မွာ အသံုးျပဳႏိုင္ပါၿပီ။


ေအာက္က link ေတြကေန download လုပ္ႏိုင္ပါတယ္ဗ်ာ။ 
အားလံုးအဆင္ေျပၾကပါေစဗ်ာ။ 
Aung Ko Htet (IT Studier)

အဆင္ေျပပါေစ..

ေမာင္ေပါက္< Knowledge Note >
www.maungpauk.org

Download Here !

Download အဆင္မေျပရင္ ေျပာပါ.. အဆင္ေျပေအာင္ အတတ္ႏိုင္ဆံုး ႀကိဳးစားေပးပါမယ္... အဆင္ေျပရင္ ေၾကာ္ျငာေလး တစ္ခ်က္ေလာက္ေတာ့ Click ၿပီး ဝင္ၾကည့္ေစခ်င္ပါတယ္..

ၿဗိတိန္က တက္တူးအမ်ားဆုံး ထုိးတဲ့သူ...

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
oddstuffmagazine/internet

အလြဲေလးမ်ား ၾကည့္ၿပီး ၿပံဳးေပ်ာ္ရႊင္နိုင္ၾကပါေစ

အမွတ္တမဲ့အလြဲမ်ား ( ၃၄ )

ဒီတစ္ေခါက္ အလြဲေလးမ်ား ၾကည့္ၿပီး ၿပံဳးေပ်ာ္ရႊင္နိုင္ၾကပါေစဗ်ာ...
ေၾသာ္...ၾကည့္လုပ္ပံုကိုက ေဖာက္၀င္သြားရင္ မေတြးရဲစရာ

အၿပိဳင္အဆိုင္ ၊ အနိုင္မခံ အရႈံးမေပးစတမ္း...


သားသားလည္းေသာက္ ေဖေဖလည္းေမာ့မယ္ကြာ...

ေမေမအနိုင္က်င့္တယ္...

ေဟ့...ဒီေလယာဥ္ျမန္မာျပည္ မပို႔ၾကနဲ႔ေနာ္...

ငါဟာ ရြက္လႊင့္...

မိုးပ်ံ ကားမ်ားလားဟ...

ကြယ္ရာမွာ ေဖာက္ျပန္ခ်င္တယ္ေပါ့...ေသစမ္းးးး

အထူးခံုေလ...ဟဲဟဲ

ဘာေတြကိုရိုက္ေနတာလဲ..ဦးဦးရယ္...

သူငယ္ခ်င္းတို႔ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ႕ၾကပါေစ......... ေနခရမ္း

ဘာေကာင္မွန္းမသိတ့ဲ VIP


( ဧရာ၀တီ သတင္းဌာနမွ ကူးယူေဖၚျပပါသည္ )


ႏုိင္ငံတခုတြင္ ျဖစ္သည္။

လူထုဘဝကို ေလ့လာခ်င္ေသာ သမၼတႀကီးသည္ ကိုယ္ရံေတာ္ မပါ၊ လံုျခံဳေရးမပါဘဲ၊ ကားတစ္စီး ႏွင့္ ဒ႐ိုင္ဘာတစ္ဦးကို ေခၚၿပီး ခရီးထြက္လာရာ ျပည္နယ္ၿမိဳ႕ႀကီးတစ္ၿမိဳ႕သို႔ ေရာက္လာ၏။

ၿမိဳ႕အႏွံ႔ေလ့လာေနစဥ္ သမၼတႀကီးက ဒ႐ိုင္ဘာကို ေျပာသည္... ....

"ငါလည္း ကားမေမာင္းရတာၾကာၿပီ၊ မင္းလည္း ပင္ပန္းေနၿပီ၊ ငါတစ္လွည့္ေမာင္းမယ္ မင္း နားလိုက္"

"ဟုတ္က့ဲ"

... ဆိုၿပီး ေနရာေျပာင္းထိုင္ၾကတယ္

သမၼတႀကီးလည္း ငယ္မူငယ္ေသြးေတြႂကြၿပီး စြတ္ရြတ္ေမာင္းလိုက္တာ တနာရီ မိုင္၈၀ ေလာက္ျဖစ္ေရာ ယာဥ္ထိန္းရဲက ဖမ္းတားၿပီေပါ့၊

လိုင္စင္ေတာင္းမလို႔ ကားထဲငံု႔ၾကည့္လိုက္ေတာ့ အထဲကလူႏွစ္ေယာက္ကို ျမင္တာနဲ႔ ရဲချမာ လန္႔ဖ်န္႔သြားတယ္။

ဘာလုပ္ရမွန္း မသိလို႔ သူ႔ဆရာဆီကို ေဝၚကီေတာ္ကီနဲ႔ လွမ္းေခၚတယ္...

"ဆရာ... ဒီမွာ ကားတစ္စီးကို မိုင္ႏႈန္းပိုေမာင္းလို႔ ဖမ္းထားတယ္ ခင္ဗ်"
"အဲဒါဘာျဖစ္လဲကြ၊ ခ်လံျဖတ္လိုက္ေပါ့"

"ကားေပၚမွာ VIP ပါေနလို႔ ဆရာ"
"ဘာ VIP လဲကြ"

"ေပ့ါေသးေသးေတာ့ မဟုတ္ဘူးဆရာ"
"လႊတ္ေတာ္ အမတ္လား"

"သူ႔ထက္ VIP တယ္ ဆရာ "
"ၿမိဳ႕ေတာ္ဝန္လား"

"သူ႔ထက္ VIP တယ္ ဆရာ "
"တိုင္းမႈးလား"

"သူ႔ထက္ VIP တယ္ ဆရာ "
"ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္လား"

"သူ႔ထက္ VIP တယ္ ဆရာ "

အဲဒီမွာ ဆရာလုပ္သူလည္း ေဒါသထြက္လာၿပီး သူ႔တပည့္ယာဥ္ထိန္းရဲကုိ ေအာ္ေတာ့တာေပါ့... ....

"ေဟ့ေကာင္၊ ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ထက္ႀကီးတာ မင့္အေမလင္ သမၼတပဲ က်န္ေတာ့တယ္"

ဒီေတာ့ ရဲေလးက တိုးတိုးေလးျပန္ေျပာလုိက္ပါေတာ့တယ္...

"အဲဒီလူက ဘာေကာင္လဲေတာ့ မသိဘူး။
သူ႔ကုိ ကားေမာင္းေပးေနရတာကေတာ့ ဆရာေျပာတ့ဲ အဲဒီက်ေနာ့္အေမလင္ကိုယ္တိုင္ပါပဲခင္ဗ်..."

(သန္၄ကို ေပါက္ကရေရးသည္)


(သန္၄ကုိရဲ႕ ဟာသမ်ားကုိ http://blog.irrawaddy.org/search/label/Than%20Lay%20Ko မွာ ဖတ္ႏုိင္ပါၿပီ)

http://blog.irrawaddy.org/2013/09/vip.html

ဇာဂနာႏွင့္ တရားရံုးဟာသမ်ား ( ျဖစ္ရပ္မွန္)...............


=========================
ဇာဂနာနဲ႔ ဗီဒီယိုအက္ဥပေဒ

ဇာဂနာ – ဗီဒီယိုအက္က ဘာလို႔ ၃ ႏွစ္ခ်လဲ။
တရားသူႀကီး – နာဂစ္မုန္တိုင္း ဓါတ္ပံုပါလို႔။ ဆင္ဆာမတင္လို႔။
ဇာဂနာ – မုန္တိုင္း တိုက္တာကို ဆင္ဆာတင္ရဦးမွာလား။ မုန္တိုင္းတိုက္တာ ခဏရပ္ထားဦး ရိုက္ကူးေရး သြားတင္ပါရေစဦးလို႔ ေျပာလို႔မရဘူးေလ။
တရားသူႀကီး - ကိန္။

ဇာဂနာ နဲ႔ ဘုန္းႀကီးလမ္းေလွ်ာက္မႈ

ဇာဂနာ – ဘုန္းႀကီးဆြမ္းကပ္တာ ဘာအျပစ္လဲ။
တရားသူႀကီး - အဲဒီ ဘုန္းႀကီးေတြက လမ္းေပၚ လမ္းေလွ်ာက္တယ္။
ဇာဂနာ – ဒီအမႈက သဘာ၀မက်ေတာ့ဘူး၊ ကၽြန္ေတာ္ဒီေန႔ ဗုဒၶဘာသာကေန ထြက္မယ္။
တရားသူႀကီး - ထြက္မေနပါနဲ႔ကြာ၊ ထြက္လည္း ေထာင္ဒဏ္ေတြ ေပး … အုံး… မွာ…။

ဆဲြခ်နဲ႔ အီးေမးျပႆနာ

အစိုးရေရွ႕ေန - ကိုဇာဂနာ ရွင့္အီးေမးလ္ ေျပာ။
ဇာဂနာ - thura61@gmail.com
အစိုးရေရွ႕ေန - ကၽြန္မ ေျပာေနတာ အီးေမးလ္ ေနာ္၊ ဂ်ီေမးလ္ မဟုတ္ဘူး။
ဇာဂနာ - ကြ်န္ေတာ္မ်ဳိးႀကီး ေသသင့္ပါတယ္။

တစ္မႈ ့တည္းနဲ ့ႀကီးပါတယ္

ႏိုင္ငံေက်ာ္ လူရႊင္ေတာ္ ဇာဂနာအား အင္းစိန္ေထာင္မွ ေထာင္၀င္းအတြင္းရွိ တရား႐ံုးတြင္ ႐ံုးထုတ္စစ္ေဆးခဲ့ပါတယ္။

တရားသူႀကီး။ ။ ေမာင္မင္းကို ႏိုင္ငံေတာ္အၾကည္ညိဳ ပ်က္ေစမႈ အပါအ၀င္ အမႈေပါင္း ၇မႈနဲ ့
တရားစြဲဆို ပါမယ္။ ေမာင္မင္းဘာေျပာစရာ ရွိပါသလည္း။

ဇာဂနာ။ ။ မရွိပါဘူး။

တရားသူႀကီး။ ။ ဒါဆိုရင္ ေနာက္လာမယ့္ အပတ္မွာ စြဲဆိုထားတဲ ့အမႈ ၇ မႈကို စတင္စစ္ေဆးပါမယ္။

ေနာက္တပတ္ၾကာေသာ ဇာဂနာအား တရား႐ံုးသို ့ေရာက္ရွိခဲ့ပါသည္။

တရားသူႀကီး။ ။ ေမာင္မင္းကို ႏိုင္ငံေတာ္က အၾကည္ညိဳပ်က္ေစမႈ အပါအ၀င္ အမႈေပါင္း ၁၄ မႈနဲ တရားစြဲဆို ပါမယ္ေမာင္မင္း ဘာေျပာခ်င္ပါသလဲ။

ဇာဂနာ။ ။ အရင္အပတ္က ၇မႈကေန အခု ၁၄မႈ ဘာျဖစ္လို ့ျဖစ္သြားရပါသလည္း။

တရားသူႀကီး။ ။ ထပ္တိုးတဲ့မူအရ ……….အဲ မဟုတ္ပါဘူး။ ေနာက္တိုး ပုဒ္မမ်ားအရ စြဲဆိုရျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ ထုေခ်လႊာ တင္သြင္းႏိုင္ပါတယ္။

ဇာဂနာ။ ။ လူႀကီးေတြကိုေျပာလိုက္ပါ။ အမႈေတြအမ်ားႀကီး စဥ္းစားစရာမလိုပါဘူး။ တစ္မႈတည္းနဲ ့ဘဲ ေသဒဏ္ခ်မွတ္လို ့ရပါတယ္လို ့။

ဇာဂနာ နဲ႔ ႏုိင္ငံေရးအက်ဥ္းသား

ဇာဂနာ – အတူတူ ေထာင္ထဲမွာ ေနခဲ့ရတဲ့ ဘုန္းႀကီး ၄ ပါးရွိတယ္၊ အဲဒီဘုန္းႀကီး ၄ ပါးလည္း လြတ္ေစခ်င္တာပဲ၊ ဟိုး ေတာင္သာက ၾကည္စိုးလည္း လြတ္ေစခ်င္တာပဲ၊ မ်ိဳးမင္းသန္းဆိုတဲ့ ပုဂံက ေကာင္ေလးေကာ၊ ဘိုကေလးက သီဟသက္ဇင္ေကာ၊ နာမည္ႀကီးတဲ့ ဦးဂမၻီရေကာ အကုန္၊ အကုန္လြတ္ေစခ်င္တာပဲ။ အဲဒီလိုပဲ ဗုိလ္ခ်ဳပ္ႀကီး ခင္ညြန္႔လည္း လြတ္ေစခ်င္တာပဲ။
ဧရာ၀တီသတင္းဌာန – ဘာျဖစ္လို႔ ဗုိလ္ခ်ဳပ္ႀကီး ခင္ညြန္႔ကို လြတ္ေစခ်င္တာလဲ၊ သူက ႏုိင္ငံေရးအက်ဥ္းသား မို႔လို႔လား။
ဇာဂနာ - ႏုိင္ငံေရးအက်ဥ္းသားလို႔ က်ေနာ္ မေျပာပါဘူး။ ျမန္မာျပည္မွာ ႏုိင္ငံေရးအက်ဥ္းသား ရွိလို႔လား။

Credit > Thu Rein
Copied From ျပည္ျမန္မာ

" အစက ၾကိဳသိခ့ဲရင္ကြယ္ "

* ယေန႕အၾကိဳက္ဆုံး ဟာသ *
===================
" အစက ၾကိဳသိခ့ဲရင္ကြယ္ "

လူရြယ္ေလးတစ္ေယာက္ ေဆးဆိုင္တစ္ဆိုင္ထဲ ဝင္လာတယ္
ဆိုင္ရွင္ဦးေလးႀကီးက ေမးတယ္... ...

"ဘာလိုခ်င္လို႔လဲ ငါ့တူ"
"အဲ... ကြန္ဒံု"

"ဘယ္ႏွစ္ခုလဲကြ"
"အင္း... အဲ ဘယ္ႏွစ္ခု ဝယ္ရပ့ါ"

"ကုိယ့္ဟာကုိေတာင္ ဘယ္ႏွစ္ခုလိုအပ္မွန္း မသိဘူးလား"
"ေအာ္ ဦးေလးကလည္း၊ ေကာင္မေလးနဲ႔က ဒီေန႔ညမွ အျပင္မွာ ႏွစ္ေယာက္ထဲ ေတြ႔ရမွာဗ်"

"ေအာ္... "
"ဒီေတာ့ လိုရမယ္ရ တစ္ဒါဇင္ေပး"

ဒါနဲ႔...
ေကာင္ေလးလည္း ကြန္ဒံုဗူးကုိ ေဘာင္းဘီအိတ္ထဲထည့္ျပီး ေကာင္မေလးအိမ္ကုိ ခ်ီတက္ခ့ဲတယ္
ေကာင္မေလးမိဘေတြက သူ႔ကုိ ေတြ႔ဖူးခ်င္တယ္ဆိုလို႔ လာေတြ႔ရတာေလ
မိဘေတြနဲ႔ ညစာစားရင္း စကားစျမည္ေျပာ၊ ျပီးတာနဲ႔ ေကာင္မေလးကုိ အျပင္ေခၚထုတ္ျပီး အေျခအေနေကာင္းရင္ေတာ့ ... အိုေကေပ့ါ အၾကံဆိုးႀကီးနဲ႔

ေကာင္မေလးအိမ္ေရာက္ေတာ့ ညစာစားပြဲက အဆင္သင့္ျဖစ္ေနျပီ
ဒါေပမယ့္...
ေကာင္မေလးရဲ႕ အေဖ အလုပ္ကျပန္မလာေသးလို႔ ခဏေစာင့္ေနရေသးတယ္
ေတာ္ေတာ္ေလးၾကာေတာ့ သူ႔အေဖျပန္ေရာက္လာတယ္
ဒါနဲ႔ ထမင္းဝိုင္းမွာ ထိုင္ၾကေရာ...
ဘာသာေရးထံုးစံအရ ညစာမစားခင္ ဆုေတာင္းၾကတယ္

ခက္တာက...
ေခါင္းႀကီးငံု႔ျပီး ဆုေတာင္းေနတ့ဲ ေကာင္ေလးေခါင္းက ေတာ္ေတာ္နဲ႔ျပန္ေမာ့မလာဘူး
အၾကာႀကီး ဆုေတာင္းေနပံုရတယ္
ဒါနဲ႔ ေကာင္မေလးက တိုးတိုးေလးကပ္ေျပာတယ္... ...

"ေမာင္ ဒီေလာက္ထိ ဘာသာတရားကုိုင္းရႈိင္းမွန္း အစ,က က်မ မသိဘူး"

ဒီေတာ့ ေကာင္ေလးက ျပန္ေျပာတယ္... ...

"လမ္းထိပ္က ေဆးဆိုင္ပို္င္ရွင္ဟာ ခ်စ္ေလး ေဖေဖမွန္း၊ ေမာင္လည္း အစ,ကမသိဘူး"... တ့ဲ။

သန္၄ကုိ-ဘာသာျပန္သည္
https://www.facebook.com/thanlayko