This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

Tuesday, May 14, 2013

ငါးေထာင္တန္အတုထုတ္လုပ္တဲ့ တရုတ္လူမ်ဳိးေတြကုိ ျမန္မာျပည္သူလူထုက အလုိရွိေျကာင္း

TZ Thuzaraye and ရတ နာ shared Zaw Min Tun's photo.
ငါးေထာင္တန္အတုထုတ္လုပ္တဲ့ တရုတ္လူမ်ဳိးေတြကုိ ျမန္မာျပည္သူလူထုက အလုိရွိေျကာင္း

စုိင္းေနာ့ခမ္းဟာ ဘယ္ေလာက္ပဲ အမွားလုပ္ခဲ့မိေစ သူလုပ္တဲ့အမွားသူခံရျပီ ဒါေပမဲ့ ျမန္မာနုိင္ငံသားတစ္ေယာက္က ဘာျဖစ္လုိ့ တရုတ္ျပည္မွာ ဒူးေထာက္ေသခံခဲ့ရတာလဲ ျမန္မာျပည္မွာ တရားဥပေဒ မရွိလုိ့လား ဒါမွမဟုတ္ တရုတ္ကုိေျကာက္ရလြန္းလုိ့ မေျပာ မေတာင္းရဲတာမ်ားလား?? ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ တရုတ္ကုိ ရန္ရွာလုိ့ တရုတ္ျပည္ကျပန္လည္ဆုံးမ ေသဒဏ္ေပးတယ္ဆုိပါစုိ့၊

ယခုျမန္မာအလွည့္ေရာက္လာျပီ ျမန္မာအစုိးရ မက ျမန္မာ့အမ်ဳိးသားေရးပါထိပါးေစာ္ကားလာတဲ့ တရုတ္အစုိးရ ဖမ္းခ်ဳပ္ထားေသာ ျမန္မာ့က်ပ္ေငြ ၅၀၀၀တန္အတုထုတ္လုပ္တဲ့ တရားခံ တရုတ္လူမ်ဳိးေတြကုိ ျမန္မာျပည္မွအလုိရွိ့ေျကာင္း ဥပေဒအရ အေရးယူေဆာင္ရြက္ခ်င္ေျကာင္း တရုတ္အစုိးရထံ ေတာင္းယူသင့္တယ္ မ်ွမ်ွတတေပါ့ဗ်ာ။ဘဝ အလြမ္း
ငါးေထာင္တန္အတုထုတ္လုပ္တဲ့ တရုတ္လူမ်ဳိးေတြကုိ ျမန္မာျပည္သူလူထုက အလုိရွိေျကာင္း

စုိင္းေနာ့ခမ္းဟာ ဘယ္ေလာက္ပဲ အမွားလုပ္ခဲ့မိေစ သူလုပ္တဲ့အမွားသူခံရျပီ ဒါေပမဲ့ ျမန္မာနုိင္ငံသားတစ္ေယာက္က ဘာျဖစ္လုိ့ တရုတ္ျပည္မွာ ဒူးေထာက္ေသခံခဲ့ရတာလဲ ျမန္မာျပည္မွာ တရားဥပေဒ မရွိလုိ့လား ဒါမွမဟုတ္ တရုတ္ကုိေျကာက္ရလြန္းလုိ့ မေျပာ မေတာင္းရဲတာမ်ားလား?? ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ တရုတ္ကုိ ရန္ရွာလုိ့ တရုတ္ျပည္ကျပန္လည္ဆုံးမ ေသဒဏ္ေပးတယ္ဆုိပါစုိ့၊

ယခုျမန္မာအလွည့္ေရာက္လာျပီ ျမန္မာအစုိးရ မက ျမန္မာ့အမ်ဳိးသားေရးပါထိပါးေစာ္ကားလာတဲ့ တရုတ္အစုိးရ ဖမ္းခ်ဳပ္ထားေသာ ျမန္မာ့က်ပ္ေငြ ၅၀၀၀တန္အတုထုတ္လုပ္တဲ့ တရားခံ တရုတ္လူမ်ဳိးေတြကုိ ျမန္မာျပည္မွအလုိရွိ့ေျကာင္း ဥပေဒအရ အေရးယူေဆာင္ရြက္ခ်င္ေျကာင္း တရုတ္အစုိးရထံ ေတာင္းယူသင့္တယ္ မ်ွမ်ွတတေပါ့ဗ်ာ။ဘဝ အလြမ္း

မဟာစင္ ဆိုင္ကလုန္းမုုန္တိုုင္းနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သတင္းထုုတ္ျပန္ေရးအဖြဲ႔ ၏ သတင္းထုုတ္ျပန္ခ်က္


ျပည္ေထာင္စုသမၼတျမန္မာနိုင္ငံေတာ္
သတင္းထုတ္ျပန္ေရးအဖဲြ႕
သတင္းထုတ္ျပန္ခ်က္(၈/၂၀၁၃)
၁၃၇၅ခုနွစ္၊ ကဆုန္လဆန္း ၄ ရက္
၂၀၁၃ခုနွစ္၊ ေမလ ၁၃ ရက္

၁။ မိုးေလဝသႏွင့္ ဇလေဗဒညႊန္ၾကားမႈဦးစီးဌာန၏ ၂၀၁၃ခုနွစ္ ေ
မလ ၁၃ ရက္ေန႔ ၿမန္မာစံေတာ္ခိ်န္ (၁၃၀၀) နာရီအခိ်န္ ထုတ္ၿပန္ခ်က္အရ ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္ အေရွ႕ေတာင္ပိုင္းတြင္ ၿဖစ္ေပၚေနေသာ ဆိုင္ကလုန္း မဟာဆင္ (MAHASEN) သည္ ၿမန္မာနိုင္ငံ ကိုကိုးကြ်န္း၏အေနာက္ဘက္ မိုင္(၄၁၀)ခန္႔ ပုသိမ္ၿမိဳ႕၏ အေနာက္ေတာင္ဘက္ မိုင္(၅၄၀)ခန္႔၊ ေက်ာက္ၿဖဴၿမိဳ႕၏ အေနာက္ေတာင္ဘက္ မိုင္(၅၉၀)ခန္႔၊ အိႏၵိယနိုင္ငံ (ခ်င္းႏိုင္ၿမိဳ႕)၏ အေရွ႕ေတာင္ဘက္ မိုင္(၃၈၀)ခန္႔အကြာ ပင္လယ္ၿပင္ကို ဗဟိုၿပဳေနပါသည္။ အဆိုပါ ဆိုင္ကလုန္း မုန္တိုင္းသည္ ေၿမာက္ဘက္သို႔ ဆက္လက္ေရြ႕လ်ားနိုင္ၿပီး မုန္တိုင္း ဗဟိုခ်က္အနီးတြင္ အၿမင့္ဆံုး ေလတိုက္နႈန္းမွာ မိုင္(၆၀)အထိ ရိွနိုင္ပါသည္။

၂။ အဆိုပါမုန္တိုင္း တိုက္ခတ္ခိ်န္တြင္ ရခိုင္ကမ္းရိုးတန္းနွင့္ ၿမစ္ဝကြ်န္းေပၚ
ကမ္းရိုးတန္း ေဒသတစ္ေလွ်ာက္တို႔တြင္ မုန္တိုင္း ဒီေရလိွုင္းဒဏ္မ်ား လႊမ္းမိုးမႈမ်ား ၿကံုေတြ႕ရနိုင္ပါသည္။ ထိုသို႔ၿကံုေတြ႕ရနိုင္ခိ်န္တြင္ ေဒသခံၿပည္သူမ်ားအေနၿဖင့္ ဂရုၿပဳေဆာင္ရြက္ရမည့္ အခ်က္မ်ားကိုလည္း ေရဒီယိုနွင့္ ရုပ္ၿမင္သံၿကားတို႔မွ ထုတ္ၿပန္သတိေပး ၿပန္ၾကားလ်က္ရိွပါသည္။

၃။ ရခိုင္ၿပည္နယ္အတြင္း မုန္တိုင္းဒဏ္နွင့္ ဒီေရတက္လာနိုင္သည့္ ေနရာမ်ား၊ ကမ္းေၿခ တစ္ေလွ်ာက္တဲမ်ား၊ ယာယီတဲမ်ားၿဖင့္ ေနထိုင္ေနသူမ်ားအား ၂၀၁၃ခုနွစ္၊ ေမလ ၁၄ / ၁၅ ရက္အၿပီး လံုၿခံဳစိတ္ခ်ရသည့္ ေနရာမ်ားသို႔ အၿမန္ဆံုး ေရႊ႕ေၿပာင္းထားရန္ ညႊန္ၿကားထားၿပီး ၿဖစ္သည္။

၄။ အမိ်ဳးသားသဘာဝေဘး ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ေရး ဗဟိုေကာ္မတီဥကၠ႒ ဒုတိယသမၼတ ဦးဥာဏ္ထြန္းနွင့္ စီမံခန္႔ခဲြမႈ လုပ္ငန္းေကာ္မတီတို႔မွ တာဝန္ရိွသူမ်ား ပါဝင္သည့္ စီမံကြပ္ကဲမည့္အဖဲြ႔အား ၂၀၁၃ခုနွစ္၊ ေမလ ၁၄ ရက္ေန႔တြင္စ၍ ရခိုင္ၿပည္နယ္ အမ္းၿမိဳ႕တြင္ အေၿခၿပဳကာ အနီးကပ္ ကြပ္ကဲသြားရန္ ညႊန္ၿကားထားၿပီး ၿဖစ္ပါသည္။

၅။ တပ္မေတာ္အေနၿဖင့္ မုန္တိုင္းဒဏ္က်ေရာက္နိုင္ေသာ ပင္လယ္ကမ္းရိုးတန္း ေဒသရိွ တိုင္းစစ္ဌာနခ်ဳပ္မ်ားတြင္ ေလယာဥ္၊ ရဟတ္ယာဥ္၊ သေဘၤာ၊ ေမာ္ေတာ္ယာဉ္ မ်ားအား လိုအပ္ပါက ခ်က္ခ်င္းအကူအညီေပးနိုင္ေရး အသင့္ၿပင္ဆင္ထားၿပီး ေဆးကုသေရးအဖဲြ႕မ်ားနွင့္ အၿခား အေထာက္အကူၿပဳနိုင္မည့္ အဖဲြ႕မ်ားကိုလည္း ဖဲြ႕စည္း၍ ၿကိုတင္အသင့္ၿပင္ဆင္ ထားၿပီးၿဖစ္ေၾကာင္း သတင္းထုတ္ၿပန္အပ္ပါသည္။

နမ့္ခမ္းေဒသ စစ္ေဘးဒုကၡသည္ေတြ ျပန္လာဖို႔ အာဏာပိုင္ေတြ ဖိတ္ေခၚ



ျမန္မာအစိုးရနဲ႔ အပစ္အခတ္ ရပ္စဲထားတဲ့ ရွမ္းျပည္တပ္မေတာ္ေတာင္ပိုင္း RCSS/SSA တပ္ေတြနဲ႔ ျမန္မာအစုိးရတပ္ေတြၾကား တရုတ္-ျမန္မာနယ္စပ္အနီးမွာ တုိက္ပဲဲြျဖစ္ပြားခဲ့တာေၾကာင့္ တရုတ္ျပည္ဘက္ကို ထြက္ေျပးတိမ္းေရွာင္ေနတဲ့ ေဒသခံေတြ ေနရပ္ျပန္လာဖို႔ ျမန္မာအစိုးရက ဒီကေန႔ ဖိတ္ေခၚလိုက္ပါတယ္။

ဒီကေန႔ နမ့္ခမ္းၿမိဳ႕နယ္ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴးရံုးမွာ ျမန္မာစစ္တပ္က တာ၀န္ရွိသူတခ်ဳိ႕အပါအ၀င္ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးပိုင္းက တာ၀န္ရိွသူေတြ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးၿပီး ေဒသခံေတြ ေနရပ္ကိုျပန္လာဖို႔ ျပန္ေခၚတာျဖစ္တယ္လို႔သိရပါတယ္။

အဲဒီေတြ႕ဆံုမႈမွာ စစ္ေျပးဒုကၡသည္ေတြ ေနရပ္ကိုျပန္လာဖို႔ ေျပာၾကားလိုက္တယ္လို႔ နမ့္ခမ္းၿမိဳ႕နယ္ ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္ ေဒါက္တာစိုင္းေက်ာ္အုန္းက RFA ကို ေျပာပါတယ္။

"ဒီေန႔မနက္ပိုင္းက ရြာလူႀကီးေတြနဲ႔ ဂ်ီဝမ္းႀကီးေကာ သူတို႔အျမန္ဆံုးျပန္လာေအာင္ ေဆြးေႏြးတယ္၊ အားလံုးေျပလည္သြားၿပီ၊ အစကေတာ့ ကၽြန္ေတာ္က မိုင္းေတြရွင္းေပးဖို႔၊ ဗ်ဴဟာမွဴးက မိုင္းေတြရွင္းၿပီးသြားၿပီေျပာတယ္၊ သူတို႔က အာမခံတယ္၊ ျဖစ္ရင္လည္း ဖုန္းတစ္ခါဆက္၊ မက်န္းမာတာရွိရင္လည္း တပ္ကေဆးအဖြဲ႕မွာလာေတာင္းပါ၊ အစာေရစာလိုတာရွိရင္ တပ္မွာလာေတာင္းပါလို႔ သူတို႔ကေျပာတယ္"

အစိုးရနဲ႔ ရွမ္းျပည္တပ္မေတာ္ ေတာင္ပိုင္းတပ္ေတြအၾကား ၿပီးခဲ့တဲ့ရက္ပုိင္းအတြင္း တုိက္ပဲြျဖစ္ရာမွာ တရုတ္ျမန္မာနယ္စပ္ နမ့္ခမ္းၿမိဳ႕နယ္အတြင္းက ေဒသခံေက်းရြာ ၄ ရြာက လူေပါင္းတစ္ေထာင္ေက်ာ္ ထြက္ေျပးတိမ္းေရွာင္ၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။

မုန္တိုင္းမတိုင္မီ သင္၏အိမ္တြင္ ၾကိဳတင္စုေဆာင္းထားသင့္သည့္ ပစၥည္းကိရိယာမ်ား

မိသားစုမ်ားလုပ္ေဆာင္ထားရမည့္ မုန္တိုင္းကာကြယ္ေရးအခ်က္မ်ား

မုန္တိုင္းမတိုင္မီ သင္၏အိမ္တြင္ ၾကိဳတင္စုေဆာင္းထားသင့္သည့္ ပစၥည္းကိရိယာမ်ား

(1) ေသာက္သုံးေရ လူတစ္ဦးလွ်င္ အနိမ့္ဆုံး တစ္ရက္ တစ္ဂါလန္ ႏႈန္းျဖင့္ သုံးရက္စာ
(2) သုံးရက္စာ မပုတ္သိုးႏိုင္ သည့္ အစားအေသာက္မ်ား
(3) ဓာတ္ခဲေရဒီယို ႏွင့္ ဓာတ္ခဲ အပိုမ်ား
(4) ဓာက္မီး ႏွင့္ ဓာတ္ခဲ အပိုမ်ား
(5) ေရွးဦးသူနာျပဳ ေဆးေသတၱာ (...သီးျခား ေဖာ္ျပေပးပါမည္)
(6) အကူအညီေခၚရန္ ဝီစီတစ္ခု
(7) ေခါင္းစည္း (mask)၊ပလတ္စတစ္အၾကည္ အစၾကီးမ်ား၊ တိပ္မ်ား ေရသုတ္ရန္ တဘက္အဝတ္မ်ား၊ အမိႈက္အိတ္မ်ား၊ တကိုယ္ေရက်န္းမာေရးသုံးပစၥည္း မ်ား (အမ်ိဳးသမီးအသုံးအေဆာင္စသည္)
(9)ပလာယာ၊ ကြင္း၊ခြ၊ ဓားမ၊ တူ၊ သံမိႈ ႏွင့္ လႊမ်ား
(10) မီးဖိုေခ်ာင္ သုံး အသုံးအေဆာင္မ်ား
(11) ေဒသ ေျမပံုမ်ား
(12) မိုဘိုင္းဖုန္း၊ အားသြင္းစက္ (ေနေရာင္ျခည္သုံး) ႏွင့္ဘက္ထရီအပိုမ်ား မိမိတို႕ အိမ္တြင္ျဖစ္ပါက ေနအိမ္မွ စြန္႕ခြါရန္ လိုအပ္လွ်င္ အျမန္ယူေဆာင္ႏိုင္ရန္ သတ္မွတ္ထားေသာ ေနရာတြင္ ထားထားျပီး မိသားစုအားလုံး သိရွိေအာင္ လုပ္ထားပါ၊ အကူအညီအလြယ္တကူမရရွိႏိုင္ပါက ႏွစ္ပတ္စာခန္႕ ရိကၡာမ်ားလိုအပ္ႏိုင္ပါ သည္၊ အလုပ္ခြင္တြင္ျဖစ္ပါက အထက္ပါ ပစၥည္းမ်ား ထဲမွ တစ္ကိုယ္စာသယ္ေဆာင္ႏိုင္ရုံ စီစဥ္ထားပါ။ ကေလး ရွိပါက ကေလးအတြက္လိုအပ္ မည့္အသုံးအေဆာင္မ်ား၊ က်န္းမာေရး မေကာင္းသူရွိပါက ထိုသူ၏ - ေန႕စဥ္ေသာက္ေနေသာေဆး ဝါးမ်ား - လိုအပ္လွ်င္ သုံးစြဲရန္ ေငြေၾကး၊ - အေရးၾကီးစာ ရြက္စာတမ္းမ်ား၊ - ေစာင္၊ အေႏြးထည္ ႏွင့္ - ေရမစိုႏိုင္သည့္ ထဲတြင္ထည့္ထားသည့္ မီးျခစ္၊ - မီးသတ္ေဆးဘူး၊ -တစ္ခါသုံး ပန္းကန္ခြက္ေယာတ္မ်ား။ တို႕ကိုပါ ေဆာင္ထားရန္သင့္ပါသည္။

ေရွးဦးသူနာျပဳ ေဆးေသတၱာ တြင္ပါဝင္သင့္သည့္ ပစၥည္းမ်ား

(1) လက္အိတ္
(2) ပဋိဇီဝ အနာထည့္ေဆးမ်ား
(3) မီးေလာင္ဒါဏ္ရာ ထည့္ေဆးမ်ား
(4) ပိုးသတ္ထားေသာ ပတ္တီး၊ ဂြမ္းလိပ္
(5) ဓာဟ္ဆားထုတ္။ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ ေဆး၊ ဖ်ားနာေပ်ာက္ေဆး
(6) ကိုယ္ပူခ်ိန္တိုင္း သာမိုမီတာ
(7) ပလာစတာ ႏွင့္အျခား ပစၥည္းမ်ား ဆီးခ်ိဳ၊ ရင္က်ပ္၊ ေသြးတိုး ႏွလံုးေရာဂါရွိသူမ်ားအတြက္ေဆးမ်ား
(9) ေသြးေပါင္ခ်ိန္ ဆီးခ်ိဳ တိုင္းကိရိယာ
(10) ကတ္ေၾကး၊ ဓားစသည္ မ်က္မွန္ တပ္သူ၊ မ်က္ကပ္မွန္ တပ္သူမ်ားအတြက္အပိုပစၥည္းမ်ား ႏွင့္ မိသားစုအတြင္းရွိ လူမ်ားတစ္ဦးစီ ၏ လိုအပ္သည့္အသုံးအေဆာင္မ်ား ကို မေမ့မေလွ်ာ့ ေဆာင္ထားသင့္ပါသည္၊

မုန္တုိင္း ၀င္လာသည္ျဖစ္ေစ ၀င္မလာ သည္ျဖစ္ေစ။ ေလ့လာ မွတ္သား ျပင္ဆင္ထားသင့္တယ္ , အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုအစိုးရ မွ ထုတ္ျပန္ထားသည္ မ်ားကို ဆီေလ်ာ္ေအာင္ တင္ျပေပးထားပါသည္
Credit : ေမပုပၸား

*N M A L*
ပလီပလာ ေထြကာလီကာ
မိသားစုမ်ားလုပ္ေဆာင္ထားရမည့္ မုန္တိုင္းကာကြယ္ေရးအခ်က္မ်ား

မုန္တိုင္းမတိုင္မီ သင္၏အိမ္တြင္ ၾကိဳတင္စုေဆာင္းထားသင့္သည့္ ပစၥည္းကိရိယာမ်ား

(1) ေသာက္သုံးေရ လူတစ္ဦးလွ်င္ အနိမ့္ဆုံး တစ္ရက္ တစ္ဂါလန္ ႏႈန္းျဖင့္ သုံးရက္စာ
(2) သုံးရက္စာ မပုတ္သိုးႏိုင္ သည့္ အစားအေသာက္မ်ား
(3) ဓာတ္ခဲေရဒီယို ႏွင့္ ဓာတ္ခဲ အပိုမ်ား
(4) ဓာက္မီး ႏွင့္ ဓာတ္ခဲ အပိုမ်ား
(5) ေရွးဦးသူနာျပဳ ေဆးေသတၱာ (...သီးျခား ေဖာ္ျပေပးပါမည္)
(6) အကူအညီေခၚရန္ ဝီစီတစ္ခု
(7) ေခါင္းစည္း (mask)၊ပလတ္စတစ္အၾကည္ အစၾကီးမ်ား၊ တိပ္မ်ား ေရသုတ္ရန္ တဘက္အဝတ္မ်ား၊ အမိႈက္အိတ္မ်ား၊ တကိုယ္ေရက်န္းမာေရးသုံးပစၥည္း မ်ား (အမ်ိဳးသမီးအသုံးအေဆာင္စသည္)
(9)ပလာယာ၊ ကြင္း၊ခြ၊ ဓားမ၊ တူ၊ သံမိႈ ႏွင့္ လႊမ်ား
(10) မီးဖိုေခ်ာင္ သုံး အသုံးအေဆာင္မ်ား
(11) ေဒသ ေျမပံုမ်ား
(12) မိုဘိုင္းဖုန္း၊ အားသြင္းစက္ (ေနေရာင္ျခည္သုံး) ႏွင့္ဘက္ထရီအပိုမ်ား မိမိတို႕ အိမ္တြင္ျဖစ္ပါက ေနအိမ္မွ စြန္႕ခြါရန္ လိုအပ္လွ်င္ အျမန္ယူေဆာင္ႏိုင္ရန္ သတ္မွတ္ထားေသာ ေနရာတြင္ ထားထားျပီး မိသားစုအားလုံး သိရွိေအာင္ လုပ္ထားပါ၊ အကူအညီအလြယ္တကူမရရွိႏိုင္ပါက ႏွစ္ပတ္စာခန္႕ ရိကၡာမ်ားလိုအပ္ႏိုင္ပါ သည္၊ အလုပ္ခြင္တြင္ျဖစ္ပါက အထက္ပါ ပစၥည္းမ်ား ထဲမွ တစ္ကိုယ္စာသယ္ေဆာင္ႏိုင္ရုံ စီစဥ္ထားပါ။ ကေလး ရွိပါက ကေလးအတြက္လိုအပ္ မည့္အသုံးအေဆာင္မ်ား၊ က်န္းမာေရး မေကာင္းသူရွိပါက ထိုသူ၏ - ေန႕စဥ္ေသာက္ေနေသာေဆး ဝါးမ်ား - လိုအပ္လွ်င္ သုံးစြဲရန္ ေငြေၾကး၊ - အေရးၾကီးစာ ရြက္စာတမ္းမ်ား၊ - ေစာင္၊ အေႏြးထည္ ႏွင့္ - ေရမစိုႏိုင္သည့္ ထဲတြင္ထည့္ထားသည့္ မီးျခစ္၊ - မီးသတ္ေဆးဘူး၊ -တစ္ခါသုံး ပန္းကန္ခြက္ေယာတ္မ်ား။ တို႕ကိုပါ ေဆာင္ထားရန္သင့္ပါသည္။

ေရွးဦးသူနာျပဳ ေဆးေသတၱာ တြင္ပါဝင္သင့္သည့္ ပစၥည္းမ်ား

(1) လက္အိတ္
(2) ပဋိဇီဝ အနာထည့္ေဆးမ်ား
(3) မီးေလာင္ဒါဏ္ရာ ထည့္ေဆးမ်ား
(4) ပိုးသတ္ထားေသာ ပတ္တီး၊ ဂြမ္းလိပ္
(5) ဓာဟ္ဆားထုတ္။ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ ေဆး၊ ဖ်ားနာေပ်ာက္ေဆး
(6) ကိုယ္ပူခ်ိန္တိုင္း သာမိုမီတာ
(7) ပလာစတာ ႏွင့္အျခား ပစၥည္းမ်ား ဆီးခ်ိဳ၊ ရင္က်ပ္၊ ေသြးတိုး ႏွလံုးေရာဂါရွိသူမ်ားအတြက္ေဆးမ်ား
(9) ေသြးေပါင္ခ်ိန္ ဆီးခ်ိဳ တိုင္းကိရိယာ
(10) ကတ္ေၾကး၊ ဓားစသည္ မ်က္မွန္ တပ္သူ၊ မ်က္ကပ္မွန္ တပ္သူမ်ားအတြက္အပိုပစၥည္းမ်ား ႏွင့္ မိသားစုအတြင္းရွိ လူမ်ားတစ္ဦးစီ ၏ လိုအပ္သည့္အသုံးအေဆာင္မ်ား ကို မေမ့မေလွ်ာ့ ေဆာင္ထားသင့္ပါသည္၊

မုန္တုိင္း ၀င္လာသည္ျဖစ္ေစ ၀င္မလာ သည္ျဖစ္ေစ။ ေလ့လာ မွတ္သား ျပင္ဆင္ထားသင့္တယ္ , အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုအစိုးရ မွ ထုတ္ျပန္ထားသည္ မ်ားကို ဆီေလ်ာ္ေအာင္ တင္ျပေပးထားပါသည္
Credit : ေမပုပၸား

*N M A L*
@[148980878505812:274:ပလီပလာ ေထြကာလီကာ]