လူကို ရွိရင္းစြဲအသက္ထက္ ရုပ္ပိုရင့္ေစတဲ့ အစားအေသာက္ (၇)မ်ိဳး .................

Posted by: Ko Myo on Monday, May 12, 2014 Categories: က်န္းမာေရးႏွင့္ ေဆးပညာ

ေမေသာ္ on 2014-05-12 17:21

လူတစ္ဦးရဲ႕ ႏုပ်ိဳမႈဟာ တစ္ခ်ိဳ ဳ႕ေသာအစားအစာေတြေၾကာင့္ ပ်က္ယြင္းသြားတတ္ၾကပါတယ္။ ခုမွ အသက္ ၂၅ႏွစ္ကို ၄၀ေက်ာ္လုိ႔ ထင္ရတာမ်ိဳးေပါ့။ သူတုိ႔ရဲ႕ အစားအေသာက္နဲ႔ ေနထုိင္မႈပံုစံေတြကို ၾကည့္ၿပီး သူဘာ့ေၾကာင့္ခုလို အိုမင္းရင့္ေရာ္ရတာလည္း ဆိုတာ ေျပာျပေပးႏိုင္ပါတယ္။ ခုလည္း လူကို အိုမင္း ရင့္ေရာ္ေစတဲ့ အစားအေသာက္ (၇)မ်ိဳး အေၾကာင္း ေျပာျပေပးခ်င္တာပါ။

၁။ဆား



ဟင္းခ်က္တဲ့အခါ ဆားေတြအမ်ားႀကီးထည့္ခ်က္တာ၊ အငန္ဓာတ္ကို ႏွစ္ၿခိဳက္တဲ့သူေတြဟာ ရုပ္ရင့္ေရာ္ တတ္ၾကပါတယ္တဲ့။ ပါးေရတြန္႔ျခင္းကို အားေပးတဲ့ ဒီအငန္ဓာတ္ဟာ အထူးသျဖင့္ သင့္မ်က္လံုး တစ္၀ိုက္ က ႏူးညံ့တဲ့ အသားေရေတြကို ပိုမိုတြန္႔ေစပါသတဲ့။

၂။သၾကား



အသားအေရပိုမိုၾကည္လင္ေစဖုိ႔နဲ႔ လွပတဲ့အသားအေရမ်ိဳးလိုခ်င္သူေတြအတြက္ သၾကားကို ေလွ်ာ့စားဖုိ႔ ဆရာ၀န္ေတြက ဆိုထားပါတယ္။ သၾကားအစား အသီးအႏွံတစ္ခ်ိဳ႕ကို စားေပးႏိုင္တာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ လႈပ္ရွားမႈကို ေႏွးသြားေစ ႏိုင္တဲ့ သၾကားဓာတ္ကို ေလွ်ာ့ဖုိ႔လိုပါတယ္။

၃။ေကာ္ဖီ



ေကာ္ဖီဟာ အသားအရည္အတြက္ေရာ၊ သြားေတြအတြက္ပါ ေသာက္ဖုိ႔ မသင့္ေလ်ာ္တဲ့အရာပါ။ အသားအေရကို ေျခာက္သြားေစတတ္သလို၊ သြားေတြကိုလည္း ၀ါထိန္ထိန္ျဖစ္ေစတာမို႔ လူကို ပိုၿပီး ရင့္ေရာ္ေစပါသတဲ့။

၄။အရက္



အရက္ေသာက္ေလ့ေသာက္ထရွိသူ အမ်ားစုဟာ ေရဓာတ္ဆံုးရႈံးတတ္ၾကတာမို႔ အိုမင္းရင့္ေရာ္တဲ့ ပံု ေပါက္ေနတတ္တာ အထူးအဆန္းမဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။

၅။ၾကြက္သားအမွ်င္ပါတဲ့အသား



က်န္းမာေရးသုေတသီေတြရဲ႕ အဆိုအရ ၾကြက္သားအမွ်င္ပါတဲ့အသားေတြကို တစ္ပတ္ကို တစ္ခါထက္ပိုမုိ စားသံုးျခင္းဟာ ပါးေရတြန္႔ေစပါတယ္တ့ဲ။

၆။ပူစပ္ေစတဲ့ အစားအေသာက္မ်ား



ျငဳတ္သီးေတြ အမ်ားႀကီးထည့္ခ်က္ထားတဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို စားမယ္ဆုိရင္ ဒါဟာ အသား အေရအတြက္ အမ်ားႀကီးထိခိုက္သြားၿပီလို႔သာ ေတြးလိုက္ပါ။ ေသြးေၾကာေတြကို ပိတ္ဆို႔မႈျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ ဒီလို ပူစပ္ေစတဲ့ အစားအေသာက္ေတြဟာ သင့္ရဲ႕မ်က္ႏွာအသားအေရကိုလည္း ပါးေရတြန္႔ေအာင္ ကူညီေပးေနပါေသးတယ္။

၇။ဆိုဒါ



သြားနဲ႔အသားအေရကို ဂရုစိုက္ခ်င္သူေတြအတြက္ေတာ့ ဒါလည္းေရွာင္ကိုေရွာင္သင့္တဲ့အရာပါ။ အထူးသျဖင့္ အက္ဆစ္ဓာတ္မ်ားတာေၾကာင့္ သြားအတြက္ မေကာင္းဘူးဆိုတာ သိထားရပါလိမ့္မယ္။

Ref:delish.com
Trend Myanmar
-------------------------------------------------
ကိုမ်ဳိး (lwanmapyay.blogspot.com)

Read More

ေလယာဥ္ေပၚတြင္ ခ်စ္ရည္လူးေသာ အမ်ဳိးသမီး အဖမ္းခံရ ...........

ေ

Posted by: Ko Myo on Monday, May 12, 2014 Categories: အေထြေထြသတင္းမ်ား

photo:google

လန္ဒန္ကေန Las Vegas ကို ပ်ံသန္းတဲ့ Virgin Atlantic ေလယာဥ္ေပၚမွာ လိုက္ပါလာတဲ့ ၿဗိတိန္အမ်ဳိး သမီးတစ္ဦးဟာ အရက္မူးရင္း လိင္ဆက္ ဆံ အေပ်ာ္က်ဴးခဲ့ရာတြင္ အသံက်ယ္ေလာင္စြာညည္း ညဴခဲ့တဲ့ အတြက္ ဖမ္းဆီးခံခဲ့ရရွာ တယ္လို႔ သိရပါတယ္။

အဆိုပါၿဗိတိန္အမ်ဳိးသမီးဟာ သူမရဲ႕မိဘ ေတြနဲ႔အတူ Virgin Atlantic ေလယာဥ္ေပၚတြင္ လိုက္ ပါခဲ့ၿပီး လိင္ဆက္ဆံအေပ်ာ္က်ဴးလိုကာ အမ်ဳိးသား တစ္ဦးနဲ႔ေတြ႕ဆံုခဲ့တယ္လို႔ သိခဲ့ရပါတယ္။ ယင္းၿဗိတိန္ အမ်ဳိး သမီးဟာ လိင္မဆက္ဆံခင္ အရက္ေသာက္ခဲ့ တယ္လို႔သိရၿပီး သူတို႔ႏွစ္ဦးဟာ ေလယာဥ္ရဲ႕နားေနခန္း ကေန ေရသန္႔စင္ခန္းကိုသြားေရာက္ကာ တူႏွစ္ကိုယ္ ခ်စ္တင္းေႏွာခဲ့ၾကပါတယ္။ အရက္မူးေနတဲ့ ၿဗိတိန္ အမ်ဳိးသမီးဟာ လိင္ဆက္ဆံစဥ္ ကာမစိတ္ခံစားမႈ ေၾကာင့္ အသံက်ယ္ေလာင္စြာ ေအာ္ဟစ္ညည္းညဴ ခဲ့တယ္လို႔ ေလယာဥ္ေပၚမွာလိုက္ပါလာတဲ့ ခရီး သည္တစ္ဦးက The Sun ကို ေျပာဆိုခဲ့ပါတယ္။

အဆိုပါ လိင္ဆက္ဆံက်ဴးလြန္ရာမွာ အသံက်ယ္ေလာင္စြာေအာ္ဟစ္ညည္း ညဴခဲ့တဲ့ အရက္ မူးေနတဲ့ ၿဗိတိန္ အမ်ဳိးသမီးကို ေလယာဥ္ဆင္းသက္ ၿပီးခါမွာေတာ့ သက္ဆိုင္ရာရဲေတြက ဖမ္းဆီးခဲ့တယ္ လို႔ သိရပါတယ္။

အရက္မူးၿပီး လိင္ဆက္ဆံအေပ်ာ္က်ဴး ကာေအာ္ဟစ္ညည္းညဴခဲ့တဲ့ အမ်ဳိးသမီးရဲ႕ နာမည္ ကိုေတာ့ သက္ဆုိင္ရာက မထုတ္ျပန္ခဲ့ပါဘူး။

Ref: The SUN
Flower News Journal ၊ အတြဲ ၁၀ ၊ အမွတ္ ၁၈
-------------------------------------------------
ကိုမ်ဳိး (lwanmapyay.blogspot.com)

Read More

ႏိုင္ငံသားမ်ားႏွင့္တန္းတူ အခြင့္အေရး ေပးမည္ဟု ထိုင္းႏွင့္ မေလးရွား အစိုးရ ကတိေပး............

 

ထိုင္းႏွင့္ မေလးရွား ႏိုင္ငံတို႔တြင္ ေရာက္ရွိေနသည့္ ျမန္မာအလုပ္သမားမ်ား အနည္းဆုံးလုပ္ခ သတ္မွတ္ေရး ရရွိေရးအျပင္ အဆိုပါ ႏိုင္ငံသားမ်ားနည္းတူ အခြင့္အေရး ေပးမည္ဟု ထိုင္းႏွင့္ မေလးရွား အစိုးရတို႔က ကတိေပးေၾကာင္း အလုပ္သမား၊ အလုပ္အကိုင္ႏွင့္ လူမႈဖူလုံေရး ဝန္ႀကီးဌာန ဒုတိယဝန္ႀကီး ဦးထင္ေအာင္က ေျပာၾကားသည္။

ျမန္မာအလုပ္သမားမ်ားအေရး ကိစၥႏွင့္ ပတ္သက္၍ ေမလ ၃ ရက္ေန႔မွ ၁၁ ရက္ေန႔အထိ အဆိုပါ ႏိုင္ငံမ်ားသို႔ သြားေရာက္ခဲ့သည့္ ခရီးစဥ္အၿပီးတြင္ ရန္ကုန္ၿမဳိ႕ အလုပ္သမား ညႊန္ၾကားေရး ဦးစီးဌာန ကြၽမ္းက်င္မႈ ေလ့က်င့္ေရး သင္တန္းေက်ာင္းတြင္ ျပဳလုပ္သည့္ သတင္းစာ ရွင္းလင္းပြဲတြင္ ၎က ယင္းသို႔ ေျပာဆိုျခင္း ျဖစ္သည္။

အနည္းဆုံး သတ္မွတ္ထားသည့္ လုပ္အားခ မရရွိမႈအျပင္ အခြင့္အေရး ခ်ဳိးေဖာက္ခံရျခင္း စသည့္ အလုပ္သမား ျပႆနာမ်ားကို သက္ဆိုင္ရာ ႏိုင္ငံရွိ လူမႈအဖြဲ႔အစည္းမ်ားမွ တစ္ဆင့္ တိုင္ၾကားႏိုင္ၿပီး ယင္းသို႔ တိုင္ၾကားပါက သက္ဆိုင္ရာ ႏိုင္ငံအစိုးရကို တင္ျပကာ လုပ္ေဆာင္ေပးမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ဦးထင္ေအာင္က ဆိုသည္။

“သူတို႔ ႏိုင္ငံသားေတြနဲ႔ တန္းတူ အခြင့္အေရး ေပးမယ္လို႔ ထိုင္းနဲ႔ မေလးရွား ႏွစ္ႏိုင္ငံစလုံးက ကတိေပးတယ္” ဟု ၎က ရွင္းျပသည္။

မေလးရွားႏိုင္ငံတြင္ ျပည္ထဲေရးဝန္ႀကီးဌာန ဝန္ႀကီး၊ ဒုတိယဝန္ႀကီးတို႔ႏွင့္ ေတြ႔ဆုံ ေဆြးေႏြးခဲ့ၿပီး ထိုင္းႏိုင္ငံတြင္ အလုပ္သမား ဝန္ႀကီးဌာနမွ အၿမဲတမ္း အတြင္းဝန္တစ္ဦးႏွင့္ ေတြ႔ဆုံ ေဆြးေႏြးခဲ့ေၾကာင္း၊ ယင္းႏိုင္ငံမ်ားရွိ စက္႐ုံမ်ားသို႔ သြားေရာက္ကာ ျမန္မာလုပ္သားမ်ားႏွင့္ လူမႈအဖြဲ႔အစည္းမ်ားႏွင့္ ေတြ႔ဆုံခဲ့ေၾကာင္း အလုပ္သမား၊ အလုပ္အကိုင္ႏွင့္ လူမႈဖူလုံေရး ဝန္ႀကီးဌာနထံမွ သိရွိရသည္။

မေလးရွားႏိုင္ငံတြင္ ျဖစ္ပြားခဲ့သည့္ ျမန္မာလုပ္သားမ်ား အၾကမ္းဖက္ ခံရမႈမ်ဳိး ထပ္မံ မျဖစ္ပြားေအာင္ လုပ္ေဆာင္ေပးမည္ဟု မေလးရွားႏိုင္ငံ ျပည္ထဲေရးဝန္ႀကီးဌာန ဝန္ႀကီးက ကတိေပးခဲ့ၿပီး မေလးရွား ျပည္ထဲေရးဝန္ႀကီးဌာန ဝန္ႀကီးႏွင့္ ျမန္မာအလုပ္သမား သံအရာရွိတို႔ အနည္းဆုံး တစ္လတစ္ႀကိမ္ ေတြ႔ဆုံ ေဆြးေႏြးရန္လည္း သေဘာတူညီမႈ ရရွိခဲ့ေၾကာင္း ဦးထင္ေအာင္က ေျပာၾကားသည္။

ထိုင္းႏွင့္ မေလးရွား ႏိုင္ငံတို႔တြင္ သတ္မွတ္ထားသည့္ အနည္းဆုံး လုပ္အားခ မရရွိျခင္း၊ လုပ္အား ေခါင္းပုံျဖတ္ခံရျခင္း၊ အၾကမ္းဖက္ခံရျခင္း စသည့္ ျပႆနာမ်ားႏွင့္ ႀကံဳေတြ႔ေနရေၾကာင္း ျမန္မာလုပ္သားမ်ားထံမွ သိရွိရသည္။

ျမန္မာလုပ္သားမ်ားသည္ ထိုင္းႏိုင္ငံတြင္ သုံးသန္းဝန္းက်င္ ရွိၿပီး မေလးရွားႏိုင္ငံတြင္ ႏွစ္သိန္းငါးေသာင္း ဝန္းက်င္ရွိေၾကာင္း အလုပ္သမား၊ အလုပ္အကိုင္ႏွင့္ လူမႈဖူလုံေရး ဝန္ႀကီးဌာနထံမွ သိရွိရသည္။

Copy from - The Voice Weekly

Read More

နယူးေယာက္မွာ အေပၚပုိင္း ဗလာက်င္း ေနထုိင္ျခင္းက ဥပေဒနဲ႔ ညီညြတ္တယ္.................

ဗလာက်င္း စာဖတ္ အသင္း

နယူးေယာက္ၿမိဳ႕က စာခ်စ္သူတခ်ဳိ႕ရဲ႕ ယူနီေဖာင္းက ထူးျခားေနပါတယ္ - ဘာေၾကာင့္မ်ားလဲ ဆုိေတာ့...သူတုိ႔ အုပ္စုဖဲြ႔ စာဖတ္တ့ဲအခါ အေပၚပုိင္း အနည္းနဲ႔အမ်ား ခြ်တ္ထား သုိ႔မဟုတ္ ရာႏႈန္းျပည့္ ခြ်တ္ထားၾကလုိ႔ပါပဲ။


ဒီပုံေတြေၾကာင့္ စာဖတ္ ခ်င္စိတ္ေတြ တဖြားဖြား ေပၚေပါက္ လာသူေတြ လည္း ရိွႏုိင္ ပါတယ္။

သူတုိ႔ ကေတာ့ စာဖတ္ရိွန္ ျမွင့္တင္ေရး ရည္ရြယ္ခ်က္နဲ႔ လုပ္ေဆာင္ေနတာ ဟုတ္ခ်င္မွ ဟုတ္ပါလိမ့္မယ္။

သူတုိ႔က ဘယ္သူေတြလဲ။

ထူးျခားတ့ဲ သူတုိ႔ အေၾကာင္း ဒီ ဘေလာ့ မွာ ေဖာ္ျပရရင္ သူတုိ႔က စာအုပ္ဖတ္တာ ဝါသနာပါ သူေတြပါ၊
အမ်ဳိးသားေရာ အမ်ဳိးသမီးေရာ ပါ၀င္ပါတယ္။ အမ်ဳိးသားက လူနည္းစုပါ။ သူတုိ႔ စာဖတ္တ့ဲအခါ အမ်ဳိးသား
တေယာက္ သုိ႔မဟုတ္ ႏွစ္ေယာက္ ပါတတ္တယ္၊ အမ်ဳိးသား ေတြက ဓာတ္ပုံထဲ သိပ္ မပါခ်င္ ၾကဘူးလုိ႔
ဆုိတယ္။

နယူးေယာက္မွာ အေပၚပုိင္း ဗလာက်င္း ေနထုိင္ျခင္းက ဥပေဒနဲ႔ ညီညြတ္တယ္၊ သူတုိ႔ကလည္း အဲဒီလုိ
ေနထုိင္ရျခင္းကုိ ႏွစ္သက္ပါတယ္ တ့ဲ။ နယူးေယာက္မွာ ေနတယ္၊ ရာသီဥတုလည္း ေကာင္းတယ္ ဆုိ
ရင္ သူတုိ႔နဲ႔ လာေရာက္ ပူးေပါင္းနုိင္ေၾကာင္း အြန္လုိင္းကတဆင့္ ဖိတ္ေခၚထားတာ ေတြ႔ရမွာပါ။

အေမရိကန္မွာပဲျဖစ္ျဖစ္ ဘယ္နုိင္ငံမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ သူတုိ႔ရဲ႕ အသင္းခဲြ တည္ေထာင္ လုိတယ္ ဆုိရင္လည္း
ႀကိဳဆုိပါတယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။

သူတုိ႔ေတြ ဘယ္ေန႔ ဘယ္မွာ ဆုံျပီး စာဖတ္ ၾကမယ္ ဆုိတာကုိ သူတုိ႔ရဲ႕ဆုိရွယ္ မီဒီယာေတြမွာ ေဖာ္ျပ
ထားတ့ဲအတြက္ စုံစမ္းရလြယ္မွာပါ။

ပုံမွာ ေတြ႔ရသလုိပဲ နယူးေယာက္က ပန္းၿခံ၊ တံတား စသျဖင့္ေသာ အမ်ားျပည္သူန႔ဲသက္ဆုိင္တ့ဲေနရာ
ေတြမွာ ဖတ္ၾကသလုိ အေဆာက္အအုံအတြင္းပိုင္းမွာလည္း ဖတ္ၾကပါတယ္။

ဗလာက်င္းဖတ္ရျခင္းရဲ႕ အက်ဳိးေက်းဇူး မည္သုိ႔ရိွသည္ ဆုိတာကေတာ့ အင္း.. အေျဖ အမ်ဳိးမ်ဳိး ရိွပါလိမ့္မယ္။

စာ ရုိးရုိးဖတ္သူထက္ ၀တ္လစ္စလစ္ ဖတ္သူတုိ႔ကုိ အမ်ားက ပုိျပီး အာရုံစုိက္ၾကမွာပါ။

သူတုိ႔ေရြးတ့ဲေနရာက လုံံၿခဳံေရးေကာင္းတ့ဲေနရာျဖစ္ဖုိ႔ေတာ့ လုိပါလိမ့္မယ္။

နယူးေယာက္မွာ လူျမင္ကြင္း အေပၚပုိင္း ဗလာက်င္း ေနထုိင္ခြင့္ ရိွေနသေရြ႕ ဒီစာဖတ္အသင္း ရိွေနမယ္
လုိ႔ ယူဆရပါတယ္။






















The Irrawaddy's Blog by zarny win

Read more: ဆိုင္မြန္စာၾကည့္ဆိုဒ္: ဗလာက်င္း စာဖတ္ အသင္း http://www.simon-vlog.com/2014/05/blog-post_5834.html#ixzz31RA4oWTm
Under Creative Commons License: Attribution
Follow us: @SimonRau on Twitter | OnlineReading on Facebook

Read More

ဆုိင္ကယ္ကယ္ရီေမာင္းႏွင္သူမ်ားမွ ၀ုိင္း၀န္းရုိက္ႏွက္ခဲ့၍ အမ်ဳိးသားတစ္ဦး ေသဆံုး............

11 May 2014 19:47(+0630) (လြန္ခဲ့ေသာ 6 နာရီ ခန္႔က)

 ရန္ကုန္၊ ေမ ၁၁

  ၁၀.၅.၂၀၁၄ ရက္ေန႔ ၂၁၄၅ အခ်ိန္ခန္႔တြင္ လႈိင္သာယာၿမိဳ႕နယ္ေန ဦးေဇာ္ျမင့္တင္မွ ၎ႏွင့္အတူ ကုိမုိးသူရ၊ ကုိေက်ာ္၀င္းလႈိင္၊ ကုိေသာင္းတင္တုိ႔မွာ အလုပ္ကိစၥျဖင့္ ေရႊလင္ပန္း၊ (၁၀၃)ကားဂိတ္သုိ႔ စက္ဘီးျဖင့္သြားေရာက္ခဲ့ၿပီး ျပန္လာစဥ္ စက္ဘီးမွာ ဘီးေပါက္၍ ကယ္ရီငွားရန္အတြက္ ေရႊလင္ပန္း ဘုန္းႀကီးေက်ာင္းေရွ႕ရွိ ဆုိင္ကယ္ကယ္ရီဂိတ္တြင္ ဆုိင္ကယ္ငွားရာမွ ကယ္ရီေမာင္းသူမ်ားႏွင့္ စကားမ်ားခဲ့ေၾကာင္း၊ ထုိသုိ႔စကားမ်ားခဲ့ၿပီး စက္ဘီးအား ဆက္လက္ တြန္းလာစဥ္ ေရႊလင္ပန္း တံတားအဆင္း အေရာက္ စကားမ်ားခဲ့ေသာ ဆုိင္ကယ္ကယ္ရီသမား(၆)ဦးခန္႔ လုိက္လာကာ သစ္သားတုတ္မ်ားျဖင့္ ၀ုိင္း၀န္းရုိက္ႏွက္ၿပီး လက္သီးႏွင့္ထုိးၾကသျဖင့္ ၎တြင္ ဦးေခါင္းႏွင့္ ၀ဲမ်က္ခံုးတုိ႔၌ ဖူးေရာင္နာက်င္ဒဏ္ရာမ်ား ရရွိခဲ့ေၾကာင္း၊ အတူပါသူ ကုိေသာင္းတင္မွာလည္း ယာနားအံုေပါက္ျပဲ ဒဏ္ရာရရိွခဲ့၍ ရန္ကုန္ေဆးရံုႀကီးသုိ႔ တင္ပုိ႔ ကုသစဥ္ ၁၁.၅.၂၀၁၄ ရက္ေန႔ ၀၅၀၀ အခ်ိန္တြင္ေသဆံုး သြားခဲ့ေၾကာင္းႏွင့္ ယင္းသုိ႔ျပစ္မႈ က်ဴးလြန္သူမ်ားကုိ အေရးယူေပးပါရန္ တုိင္တန္းလာခဲ့ပါသည္။

တုိင္တန္းခ်က္အရ လႈိင္သာယာၿမိဳ႕မရဲစခန္း(ပ)၆၅၉/၂၀၁၄၊ ျပစ္မႈ ပုဒ္မ-၃၀၂/၃၂၃/၁၁၄ ျဖင့္ အမႈဖြင့္လွစ္ၿပီး စံုစမ္းေဆာင္ရြက္ခဲ့ရာ လႈိင္သာယာၿမိဳ႕နယ္ေနသူမ်ားျဖစ္သည့္ လွသိန္း၊(၅၀)ႏွစ္၊ (ဘ)ဦးစိန္သန္း၊ ကရင္(ခ)စုိးသိန္း၊ (၂၂)ႏွစ္၊ (ဘ)ဦးေက်ာ္သန္းႏွင့္ သန္းလြင္၊ (၃၆)ႏွစ္၊ (ဘ)ဦးသန္း၀င္းတုိ႔(၃)ဦးႏွင့္ အျခားအမည္မသိ(၃)ဦးတုိ႔မွ က်ဴးလြန္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း သိရွိခဲ့ရပါသည္။

ယင္းကဲ့သုိ႔ျပစ္မႈက်ဴးလြန္သူ လွသိန္း၊ ကရင္(ခ)စုိးသိန္းႏွင့္ သန္းလြင္တုိ႔(၃)ဦးကုိ ဖမ္းဆီးစစ္ေဆး လ်က္ရွိၿပီး က်န္ျပစ္မႈ က်ဴးလြန္သူမ်ားကုိ ဖမ္းဆီးရမိေရး ေဆာင္ရြက္လ်က္ရွိေၾကာင္း သတင္းရရွိပါသည္။

Yangon Police

Read More

ခင္ပြန္း အေယာင္ေဆာင္ သားမယားျပဳက်င့္သူ အေရးယူ ................

  ေနျပည္ေတာ္၊ ေမ ၁၁

  ၂၀၁၄ ခုႏွစ္၊ ေမလ ၉ ရက္ေန႔ ည ၈ နာရီအခ်ိန္ခန္႔တြင္ မေကြးတုိင္းေဒသႀကီး၊ ပခုကၠဴၿမိဳ႕နယ္၊ xxxxx ရြာေန မxxxxx(၃၉)ႏွစ္သည္ သား/သမီးမ်ားႏွင့္အတူ ေနအိမ္အေပၚထပ္၌ လည္းေကာင္း၊ ခင္ပြန္း ကိုxxxxxမွာ သားျဖစ္သူ ေမာင္xxxxxႏွင့္အတူ ေနအိမ္ေအာက္ထပ္၌ လည္းေကာင္း အသီးသီး အိပ္ေပ်ာ္ေနၾကစဥ္ ၁၀-၅-၂၀၁၄ ရက္ေန႔ နံနက္ ၁ နာရီအခ်ိန္ခန္႔၌ ေနအိမ္အေပၚထပ္ ျပတင္းေပါက္ပိတ္သံၾကားၿပီး မxxxxx အိပ္ေနသည့္ အိပ္ယာအနီးသို႔ လူတစ္ဦး ၀င္ေရာက္လာခဲ့ေၾကာင္း၊ မxxxxxမွ ခင္ပြန္းျဖစ္သူ ကိုxxxxxထင္မွတ္၍ ဆက္အိပ္ေနစဥ္ အဆုိပါလူမွ မxxxxx၏ထမီအား အေပၚသို႔ဆြဲလွန္၍ ကာမစပ္ယွက္ၿပီးထြက္သြားသျဖင့္ မxxxxxမွ ျပတင္းေပါက္ ဖြင့္ခဲ့ရန္ေျပာဆိုရာ အဆုိပါလူမွာ ျပန္လွည့္လာၿပီး မxxxxx၏ခင္ပြန္း ကိုxxxxxမဟုတ္ေၾကာင္းႏွင့္ ႀကိဳက္သလို ဆံုးျဖတ္ရန္ ေျပာဆိုမွသာ ခင္ပြန္း၏တူေတာ္စပ္သူ တစ္ရြာတည္းေန ေက်ာ္ထြန္းေအာင္(၂၂)ႏွစ္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရွိရသျဖင့္ အေရးယူေပးရန္တိုင္တန္းခဲ့ရာ ေက်ာ္ထြန္းေအာင္အား ပခုကၠဴၿမိဳ႕မရဲစခန္း (ပ)၁၃၇/၂၀၁၄၊ ျပစ္မႈပုဒ္မ ၃၇၆ ျဖင့္ အမႈဖြင့္ အေရးယူထားေၾကာင္း သိရွိရသည္။

ထို႔ျပင္ ၂၀၁၄ ခုႏွစ္၊ ေမလ ၉ ရက္ေန႔ ညေန ၃ နာရီအခ်ိန္ခန္႔တြင္ မေကြးတိုင္းေဒသႀကီး၊ ေရနံေခ်ာင္းၿမိဳ႕နယ္၊ xxxxx ရြာေန မxxxxx(၁၈)ႏွစ္သည္ ရြာ၏ေတာင္ဘက္(၂)ဖာလံုခန္႔အကြာရွိ ႏွမ္းခင္းအတြင္း တစ္ဦးတည္း ႏြားစာရိတ္ေနစဥ္ တစ္ရြာတည္းေန မင္းမင္းထြန္း(၂၈)ႏွစ္ ေရာက္ရွိ လာၿပီး အလိုမတူဘဲ သားမယားအျဖစ္ျပဳက်င့္ခဲ့သျဖင့္ ေနအိမ္သို႔ျပန္လာကာ မိခင္ျဖစ္သူအားေျပာျပၿပီး အေရးယူေပးရန္တိုင္တန္းခဲ့ရာ မင္းမင္းထြန္းအား လက္မွတ္ကုန္းနယ္ေျမရဲစခန္း(ပ)၂၆/၂၀၁၄၊ ျပစ္မႈ ပုဒ္မ ၃၇၆ ျဖင့္ အမႈဖြင့္အေရးယူထားေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။

 ရဲဇာနည္

Read More

ဒီလို လူ (၁၀)မ်ိဴးကိုေတြ႕ခ႔ဲရင္ တန္ဖိုးထားပါ==...............

ဒီလို လူ (၁၀)မ်ိဴးကိုေတြ႕ခ႔ဲရင္ တန္ဖိုးထားပါ
===========================

၁။ ကိုယ္တစ္ကယ္ခ်စ္တ႔ဲသူကိုေတြ႕ခ႔ဲရင္ သူန႔ဲဘ၀တစ္ေလွ်က္လံုးလက္တြဲသြားဖို႕အခြင္႕အေရးရေအာင္ႀကိဳးစားပါ။
ဘာေႀကာင္႕လဲဆိုေတာ႕သူထြက္သြားတ႔ဲအခါအရာအားလံုးေနာက္က်သြားပါလိမ္႕မယ္။

၂။ ကိုယ္တစ္ကယ္ယံုႀကည္ရတ႔ဲသူငယ္ခ်င္းကိုေတြ႕ခ႔ဲရင္ သူန႔ဲအဆင္ေၿပေၿပေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ဆက္ဆံသြားပါ။ ဘာၿဖစ္လို႕လဲဆိုေတာ႕ ဘ၀မွာသူငယ္ခ်င္းအစစ္ေတြ႕ရဖို႕ဆိုတာမလြယ္ေတာ႕လို႕ပါ။

၃။ ကိုယ္႕ကိုတစ္ခ်ိန္တုန္းကကူညီေပးခ႔ဲဖူးတ႔ဲသူကိုေတြ႕ခ႔ဲရင္ သူ႕ကိုေကာင္းေကာင္းေက်းဇူးတင္ပါ။ ဘာၿဖစ္လို႕လဲဆိုေတာ႕ သူဟာကိုယ္႕ဘ၀ရဲ႕အလွည္႔အေၿပာင္းၿဖစ္ခ႔ဲလို႕ပါဘဲ။

၄။ ကိုယ္တစ္ခ်ိန္တုန္းကခ်စ္ခ႔ဲဖူးတ႔ဲသူကိုေတြ႕ခ႔ဲရင္ သူ႕ကိုၿပံဳးၿပဳံးေလးန႔ဲေက်းဇူးတင္ဖို႕မေမ႕ပါန႔ဲ။ ဘာၿဖစ္လို႕လဲဆိုေတာ႕သူက ကိုယ္႕ကိုအခ်စ္အေႀကာင္းပိုနားလည္ေစခ႔ဲလို႕ပါ။

၅။ ကိုယ္႕ ကိုတစ္ခ်ိန္တုန္းကမုန္းတီးခ႔ဲဖူးတ႔ဲ သူကိုေတြ႕ခဲ႕ရင္ၿပံဳးၿပံဳးေလးန႔ဲသူ႕ကိုႏွဳတ္ဆက္လိုက္ပါ။ ဘာၿဖစ္လို႕လဲဆိုေတာ႕သူ႕ေႀကာင္႕ကိုယ္ကပိုၿပီးသတၱိရွိလာခ႔ဲတယ္။

၆။ ကိုယ္႕ကိုတစ္ခ်ိန္တုန္းက သစၥာေဖာက္ခ႔႔ဲဖူးတ႔ဲသူကိုေတြ႕ခ႔ဲရင္ သူန႔ဲေအးေအးေဆးေဆးစကားစၿမည္ေၿပာလိုက္ပါ။ ဘာၿဖစ္လို႕လဲဆိုေတာ႕သူ႕ေႀကာင္႕မဟုတ္ရင္ ကိုယ္လည္းေလာကအေႀကာင္းကိုသိလာမွာမဟုတ္ဘူး။

၇။ ကိုယ္တစ္ခ်ိန္တုန္းက တိတ္တခိုးခ်စ္ခ႔ဲဖူးတ႔ဲ သူကိုေတြ႕ခ႔ဲရင္သူ႕ကိုေပ်ာ္ရြင္ပါေစဆိုၿပီး ဆုေတာင္းေပးလိုက္ပါ။ ဘာၿဖစ္လို႕လဲဆိုေတာ႕ကိုယ္သူ႕ကိုတိတ္တခိုးခ်စ္ခ႔ဲတုန္းက သူေပ်ာ္၇ြင္တာကိုဘဲ လိုလားခ႔ဲတာမဟုတ္လား။

၈။ ကိုယ္႕ဘ၀ထဲကေနထြက္သြားခ႔ဲတ႔ဲသူကိုေတြ႕ခ႔ဲရင္ သူကိုယ္႕ဘ၀ထဲ၀င္ခ႔ဲတာကိုေက်းဇူးတင္လိုက္ပါ။ ဘာၿဖစ္လို႕လဲဆိုေတာ႕သူကကိုယ္႕ဘ၀ရ႔ဲေပ်ာ္ရြင္စရာေကာင္းတ႔ဲအစိတ္အပိုင္းတစ္ခုၿဖစ္ခ႔ဲတယ္ေလ။

၉။ ကိုယ္႕ကိုတစ္ခ်ိန္ကအထင္လြဲခ႔ဲဖူးတ႔ဲသူကိုေတြ႕ခ႔ဲရင္ အခ်ိန္မီွေၿဖရွင္းခ်က္ေပးလိုက္ပါ။ ဘာၿဖစ္လို႕လဲဆိုေတာ႕ သူနားလည္ေအာင္ေၿဖရွင္းေပးဖို႕အခြင္႕အေရးကတစ္ခါဘဲရွိႏိုင္လို႕ပါ။

၁၀။ ယခု ကိုယ္န႔ဲဘ၀တစ္ေလွ်ာက္လံုး လက္တြဲသြားမယ္႕သူကိုေတြ႕ရင္ သူကိုယ္႕ကိုခ်စ္တာ ေရြးခ်ယ္ခ႔ဲတာကို ရာႏွဳန္းၿပည္႕ေက်းဇူးတင္လိုက္ပါ။ ဘာၿဖစ္လို႕လဲဆိုေတာ႕အ ခုႏွစ္ေယာက္လံုးေပ်ာ္ရြင္မွု႕န႔ဲအခ်စ္စစ္ကိုပိုင္ဆိုင္ေနရလို႕ပါ။

Read More

SimCard ပ်က္၊ ေပ်ာက္ ေလွ်ာက္ထားရာတြင္ကတ္ျပန္လည္ထုတ္ေပးျခင္း လုပ္ငန္းစဥ္ကိုရပ္ဆိုင္းထားရွိ ................

ျမန္မာ့ဆက္သြယ္ေရးလုပ္ငန္းႏွင့္အတူ အက်ိဳးတူပူးေပါင္း၍ ဆက္သြယ္ေရး၀န္ေဆာင္မႈ လုပ္ငန္းမ်ား ေဆာင္ရြက္လ်က္ရွိေသာ ျမန္မာ့စီးပြားေရးေကာ္ပိုေရးရွင္း (MEC Tes) ၏ ကတ္ပ်က္၊ကတ္ေပ်ာက္မ်ား ေလွ်ာက္ထားျခင္းကို လက္ခံလွ်က္ရွိေသာ္လည္း ကတ္ျပန္လည္ထုတ္မေပးႏိုင္ေသးေၾကာင္းျမန္မာ့ ဆက္သြယ္ေရးမွတစ္ဆင့္သိရွိရသည္။

’’ ၃၁ နဲ႔စတဲ့ MEC Tel Sim Card ေတြကိုေတာ့ အခုပ်က္၊ ေပ်ာက္ ေလွ်ာက္ထားတဲ့ Sim card ေတြ ကိုေတာ့ မထုတ္ေပးေသးပါဘူး။ ဟုိဘက္က Sim card ေတြမရေသးလို႔ပါ’’ ဟုဆက္သြယ္ေရးႏွင့္သ တင္းအခ်က္နည္းပညာ၀န္ႀကီးဌာန၊ ျမန္မာ့ဆက္သြယ္ေရးလုပ္ငန္းမွတာ၀န္ရွိသူတစ္ဦးကေျပာၾကားခဲ့ သည္။

၂၀၁၃ ခုႏွစ္ ဧၿပီကာလမွ အစျပဳ၍ေငြက်ပ္ (၁၅၀၀) တန္ တန္ဖုိးနည္း CDMA 800 MHz (MEC Tel) Sim card မ်ားကုိသက္ဆိုင္ရာ ျပည္နယ္ႏွင့္တိုင္းေဒသႀကီးအလိုက္ခြဲတမ္းစနစ္ျဖင့္ ေရာင္းခ်ေပးခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။

 အဆိုပါ CDMA 800 MHz (MEC Tel) Sim card ပ်က္၊ ေပ်ာက္မ်ားကို သက္ဆုိင္ရာတိုင္း ႏွင့္ျပည္နယ္ေဒသႀကီးအတြင္းရွိ ဆက္သြယ္ေရးရံုးမ်ားတြင္ျပန္လည္ေလွ်က္ထားရမည္ျဖစ္သည္။ ၀န္ ေဆာင္ခအေနျဖင့္ CDMA 800 MHz (MEC Tel) Sim card အပ်က္ျပန္လည္ေလွ်ာက္ထားပါက၀န္ ေဆာင္ခအေနျဖင့္ စာရြက္စာတမ္းေၾကးသာက်သင့္မည္ျဖစ္ၿပီး SimCard ေပ်ာက္ ျပန္လည္ေလွ်ာက္ ထားပါက ေငြက်ပ္ (၂) ေသာင္းႏွင့္တကြစာရြက္စာတမ္းမ်ားသာက်သင့္မည္ျဖစ္သည္။

’’၂၀၁၄ ခုႏွစ္ေမ (၁၄) (၁၅) ရက္ေန႔ေလာက္ Sim Card ျပန္ထုတ္ေပးမယ္လုိ႔ ၾကားပါတယ္။ ဧၿပီလ လယ္ပုိင္းကတည္းက စၿပီး Sim Card ပ်က္ေတာ့ဒီမွာကတ္၀ယ္သြားၿပီး ပ်က္၊ ေပ်ာက္ျဖစ္တဲ့အခါလာ ေလွ်ာက္လို႔ခ်က္ခ်င္းမရတဲ့အျပင္ အခုက ဘယ္အခ်ိန္ျပန္ရမယ္လို႔ အတိအက် မေျပာေတာ့ သိပ္အ ဆင္မေျပပါဘူး’’ ဟုဧရာ၀တီတိုင္းမွတစ္ဆင့္ကတ္ေပ်ာက္လာေရာက္ေလွ်ာက္ထားသူ ကိုသီဟေက်ာ္ မွေျပာၾကားခဲ့သည္




ref:&Credit:Myanmar Digital Life Journal



Thihahtike


Welcome From My Blog



09-73151297

Read More

ေယာက်ာ္းတို႕ဖက္မွ ေတာင္းဆိုခ်က္...............

ေ

Posted by: Ko Myo on Monday, May 12, 2014 Categories: ဖတ္စရာ၊ မွတ္စရာ

၁။ ေယာက်ာ္းေတြက စိတ္တန္ခိုးမရိွပါဘူး ဒါေၾကာင့္ မိန္းမေတြရဲ႕စိတ္ထဲ ဘာေတြျဖစ္ေနလဲဆိုတာ မသိႏိုင္ပါ

၂။ အမွားလုပ္ျပီး ငိုျပျခင္းသည္ ေယာက်ာ္းမ်ားကို အႏိုင္က်င့္ျခင္းျဖစ္သည္

၃။ ျဖစ္ခ်င္တာလိုခ်င္တာကို ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းေျပာျပပါ။ ရွင္းရွင္းေျပာရရင္ မသိမသာေျပာလို႕လဲ ကၽြန္ေတာ္ တို႕က မသိဘူး အရိပ္ျပရင္လဲ ကၽြန္ေတာ္တို႕က ေယာင္၀ါး၀ါး ဒီေတာ့ အရွင္းဆံုးက ေျပာခ်လိုက္ပါ။

၄။ Yes ဒါမွမဟုတ္ No ဆိုတာ ကၽြန္ေတာ္တို႕အတြက္ ေမးခြန္းတိုင္းကိုေျဖဖို႕ Perfect အျဖစ္ဆံုးအေျဖပဲ

၅။ ျပႆနာတစ္ခုကိုေျပာျပမယ္ဆိုရင္ ကၽြန္ေတာ္တို႕ကို ေျဖရွင္းေစခ်င္တယ္ဆိုမွေျပာျပပါ မပတ္သတ္ေစခ်င္ ရင္ အစထဲက ေျပာကိုေျပာျပမေနနဲ႕

၆။ ကၽြန္ေတာ္တို႕ျပန္ေျဖလိုက္တဲ့အေျဖက ခင္ဗ်ားအတြက္ ခံစားခ်က္ ၂မ်ိဳး ရေစတယ္ အဲ့ဒီထဲက တစ္မ်ိဳးက ၀မ္းနည္းျပီး ေဒါသထြက္ေစတယ္ဆိုရင္ ကၽြန္ေတာ္တို႕ဆိုလိုတဲ့အေျဖက အဲ့လို မခံစားေစလိုတဲ့ေနာက္ တစ္ခုပဲ

၇။ ကၽြန္ေတာ္တို႕ကို တစ္ခုခုလုပ္ေစခ်င္ရင္ ေတာင္းဆိုႏိုင္တယ္ ဒါမွမဟုတ္ ကၽြန္ေတာ္တို႕ဘာသာ ဘယ္လိုလုပ္လိုက္လို႕လဲ ေျပာႏိုင္တယ္ခင္ဗ်ား ေတာင္းဆိုခ်င္သလိုပံုစံေရာ ကၽြန္ေတာ္တို႕ကိုယ့္ဟာကိုယ္ လုပ္လိုက္မဲ့ပံုစံေကာ ႏွစ္ခုလံုးေတာ့မရဘူး

၈။ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ TV ၾကည္႕ေနတုန္း စကားေျပာခ်င္တယ္ဆို ေၾကာ္ညာလာေနတဲ့အခ်ိန္မွာေျပာပါ

၉။ CHRISTOPHER COLUMBUS က ညႊန္ၾကားခ်က္နဲ႕သြားတဲ့လူမဟုတ္ဘူး ကၽြန္ေတာ္တို႕လဲတူတူပဲ

၁၀။ ကၽြန္ေတာ္တို႕ေယာက်ာ္းေတြက အေရာင္ ၁၆ မ်ိဳးေလာက္ပဲသိတယ္ Window မွာဆို Default Setting လိုေပါ့ မရမ္းေဖ်ာ့ေရာင္တို႕ ဖက္ဖူးစိမ္းေရာင္တို႕ ရႈပ္ေထြးတဲ့ အေရာင္ေတြကိုမသိလို႕ စိတ္မတိုပါနဲ႕

၁၁။ ဘာျဖစ္ေနလဲဟင္ လို႕ကၽြန္ေတာ္တို႕ေမးတဲ့အခါ ဘာမွမျဖစ္ဘူးလို႕ ခင္ဗ်ားျပန္ေျဖတယ္ဆိုရင္
ဟုတ္ျပီ ဘာမွမျဖစ္ဘူးလို႕ပဲ သတ္မွတ္လိုက္တယ္ . တစ္ကယ္ေတာ့ ခင္ဗ်ားတစ္ခုခုျဖစ္ေနတယ္ဆိုတာ
ကၽြန္ေတာ္တို႕သိတယ္ .. ဒါေပမဲ့ အဲ့တာကို မရမခ်င္း ေမးဖို႕ စိတ္မရွည္ဘူးဗ်

၁၂။ ခင္ဗ်ားကိုယ္တိုင္မေျဖခ်င္တဲ့ ေမးခြန္းမ်ိဳး ကၽြန္ေတာ္တို႕ကိုေမးတဲ့အခါ ကၽြန္ေတာ္တို႕ေျဖမဲ့အေျဖကလဲ
ခင္ဗ်ားၾကားခ်င္တဲ့ အေျဖမ်ိဳးမျဖစ္ႏိုင္ဘူးဆိုတာၾကိဳသိထားပါ

၁၃။ ခင္ဗ်ားမွာ အ၀တ္စားေတြအမ်ားၾကီး ။ ဖိနပ္ေတြအမ်ားၾကီး ရိွပါတယ္ မရိွဘူးလို႕ မျငီးနဲ႕ ဟုတ္တယ္ မလား

ဒီစာကို ေယာက်ာ္းေတြ ဖတ္ရေအာင္ေ၀မွ်လိုက္ပါ - သူတို႕ရယ္ၾကလိမ့္မယ္

ဒီစာကို မိန္းမေတြဖတ္ရေအာင္ေ၀မွ်လိုက္ပါ - တခ်ိဳ႕ေတြ စိတ္ဆိုးၾကလိမ့္မယ္ ဒါေပမဲ့ တစ္ခ်ိဳ႕ ကေတာ့ ေယာက်ာ္းေတြထက္ေတာင္ပိုရယ္ၾကလိမ့္မယ္ ဘာလို႕လဲဆိုေတာ့ အကုန္လံုးအမွန္ေတြၾကီးပဲ ကိုးဗ်

Jay Ki
Myanmar Online News

Read More

အေမမ်ားေန႔အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ ................

Posted by: Ko Myo on Monday, May 12, 2014 Categories: ဖတ္စရာ၊ မွတ္စရာ

အေမမ်ားေန႔ဟာ သမိုင္းဝင္ အမွတ္တရ ျဖစ္တဲ့ေန႔ေလး တစ္ေန႔လို႔ ဆိုရမွာေပါ့။ ဒါေၾကာင့္ အေမမ်ားေန႔ ဘာေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာရသလဲ ဆိုတာကို ဗဟုသုတ အေနျဖင့္ ေရးသား ေပးလိုက္ ရပါတယ္။

အေမမ်ားေန႔ကို ဂရိလူမ်ိဳးေတြ Rhea လို႔ အမည္ရတဲ့ နတ္သမီးကို ပႈေဇာ္ရာမွ စခဲျခင္း ျဖစ္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ေရာမေခတ္ေတြမွာလည္း က်င္းပခဲ့ေၾကာင္း သိရပါတယ္။ ၎ပြဲမွာ မယ္ေတာ္ Magna Mater လို႔အမည္တြင္ေသာ နတ္ကို ပႈေဇာ္တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ပႈေဇာ္ပြဲမ်ားကို ဘီစီ ၂၅ဝ ခုႏွစ္က စခဲ့တယ္လို႔ သမိုင္း မွတ္တမ္းမ်ား အရ သိရပါတယ္။

တစ္နုိင္ငံနွင့္ တစ္နိုင္ငံ အမမ်ားေန႔ ပြဲကို က်င္းပတာျခင္း မတူညီၾကဘူးလို႔ သိရပါတယ္။ ဥပမာေျပာရမယ္ ဆိုရင္ ေနာ္ေဝနိုင္ငံမွာ ေဖေဖာ္ဝါရီလ မွာက်င္းပခဲ့ၾကျပီး အာဖရိကက ေမလမွာက်င္းပ ၾကတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ၾသစေတးလွ်နဲ႔ ဘယ္လ္ဂ်ီယံ နိုင္ငံမ်ား မွာဆိုရင္ေတာ့ ေမလ ဒုတိယပတ္ တနဂၤေႏြေန႔မွာ က်င္းပေၾကာင္း သိရပါတယ္။ ျမန္မာနိုင္ငံမွာေတာ့ ျပာသိုလျပည့္ေန႔ကို အေမမ်ားေန႔ အျဖစ္ သတ္မွတ္ ထားတယ္လို႔ ဆိုရမွာေပါ့။

အေမမ်ားေန႔ဟာ အေနာက္နိုင္ငံမ်ားမွ ဆင္းသက္လာတာ ျဖစ္ျပီး ယေန႔ဆိုရင္ ကမာၻ တစ္ဝွမ္းလံုးသို႔ ပ်ံ႔နွံ႔သြားခဲ့ ပါျပီ။ ဒါေၾကာင့္ အေမမ်ားေန႔ကို ေရာက္သည္ျဖစ္ေစ မေရာက္ေသးဘူးျဖစ္ေစ သင့္အတြက္ ကေတာ့ အေမဟာ အျမဲတန္းလို အပ္ေနပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင့္ ဘဝဟာ သင့္ အေမျဖစ္သလို သင့္အေမ ဟာ သင့္ဘဝ ျဖစ္ပါတယ္။ အေမမရိွဘူးဆုိရင္ ဘဝဟာလည္း မရိွနိုင္ေတာ့ေပ။

ေက်ာ္လင္းနိုင္
က်န္းမာေရးနွင့္ အလွအပ သတင္းမ်ား

Read More

WhatsApp ရဲ႕ ဗားရွင္းသစ္ 5.50D ကို Cracked ၿပီးသား apk

WhatsApp v5.50D Cracked

- on 2:05 AM - No comments

WhatsApp ရဲ႕ ဗားရွင္းသစ္ 5.50D ကို Cracked ၿပီးသားေတြ႕လို႔ တင္ေပးလိုက္ပါတယ္..

-
What is WhatsApp+? Basically it is a customizable WhatsApp where you can change lots of colours, sizes, and many other visual MODs In addition you can increase upload media limit (stock limit is 16Mb) to send large music files or videos.

You can increase quality of pictures sent (by default resolution is decreased quite a lot) You can share music just with one click You can add contact profile pictures to their chats You can hide contact profile pictures and show phonebook pictures (in chat screen) Built-in theme viewer and downloader. Check WhatsApp+ users themes online and apply theme if you like And more to come Remember to previously uninstall whatsapp if you come from the official version (if not you will get the “not installed” error)

Version 5.50D
- New MOD 1.2.24 Don’t allow sensors to stop audio/voice messages
- Color Preferences simplified (CheckBox Preference to enable/disable color MOD included in same preference)
- Launcher Icon New Messages Counter should work now on Samsung stock, LG stock and Sony stock devices
- New MODs 2.2.2E & 3.2.2E to set different color for even rows in chats and contacts screen
- Other improvements and bux fixes

Instructions To INSTALL (UNROOT):
1) First backup your conversations by pressing OPTION button
Go to Settings>Chat settings>Backup Conversations
2) Then Uninstall OLDER WHATSAPP & Install ONLY WA+ apk …
3) Click AGREE & CONTINUE
4) If you have BACKED UP your CHATS then there should be Restore BUTTON , PRESS IT
(If you Dont get restore button then install original whatsapp from play store , do verification process and then chat with 1-2 person again backup and then uninstall it again install apk that i given to you there will definitely get RESTORE button)
5) Wait it might take some long
6) Press Continue and then
7) Press MENU button And You can see HIDE ONLINE STATUS button press it and BOOM …(If you cant see that menu then goto PLUS=> 2. Main/chats screen =>Untick 2.3 HIDE STATUS MOD MENU)
8) Enjoy Whatsapp+ with hiding last seen feature enabled

Instructions To INSTALL (ROOT):
* FIRST YOU NEED TO INSTALL ORIGINAL WHATSAPP WITH A REGISTRED PHONE NUMBER.


အဆင္ေျပပါေစ..

ေမာင္ေပါက္< Knowledge Note >
www.maungpauk.org

Download : 12.9 MB  http://www30.zippyshare.com/d/23184627/29098/WhatsApp_v5_50D_maungpauk.org_.apk
Download Link 1
Download Link 2
Download Link 3

Download အဆင္မေျပရင္ ေျပာပါ.. အဆင္ေျပေအာင္ အတတ္ႏိုင္ဆံုး ႀကိဳးစားေပးပါမယ္...

Read More

လူ႔ေသြးေၾကာ အေၾကာင္း သိစရာ အခ်ိဳ႕ ..........

ပံုမွာ ျမင္ေတြ႔ေနရတာဟာ လူ႔ေသြးေၾကာ္ စီးဆင္းေနမွု ကို ျပသထားျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။
၁။ ဒီေတာ့ လူ႔ခႏၶာကိုယ္တြင္းက ေသြးေၾကာ္ဟာ အကုန္ ဆံ့ လိုက္ရင္ မိုင္ေပါင္း ၆၂၀၀၀ ရွည္ျပီး ကမၻာကို ၂ၾကိမ္ခြဲ ဆက္တိုက္ ပတ္လို႔ ရတယ္ဆုိတာ တကယ္ ျဖစ္ပါတယ္။
၂။ အက်ဥ္းဆံုး ေသြးေၾကာ္ အခ်င္းက ၈ကေန ၉ မိုင္ခရြန္အထိ ရွိပါတယ္။

၃။ ႏွလံုး အရြယ္အစားက သာမန္လူ လက္သီး တစ္ဆုပ္ အရြယ္ သာ ရွိေပမယ့္ သူ ညစ္ထုတ္ လည္ပတ္ေနေစတဲ့ ေသြးပမာဏက တစ္ရက္ကို လီတာ ၉၅၀၀ ရွိပါတယ္။ ယင္းဟာ တစ္ရက္ကို ၁၀ တန္ ပမာဏ အေလးခ်ိန္ ရွိ ပစၥည္းကို ၃၃ ေပ အျမင့္အထိ ဆြဲတင္ ေပးေနတာနဲ႔ အား ညီမွ် ပါတယ္။

၄။ ေသြးေၾကာက်ဥ္း ေရာဂါ၊ ေသြးေၾကာပိတ္ ေရာဂါ ျဖစ္မွုဟာ ယေန႔မွာ ပိုမို မ်ားျပား လာျပီး ယင္းသုိ႔ ျဖစ္ရတဲ့ အဓိက အေၾကာင္း အရင္း မ်ား ကေတာ့ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း၊ စိတ္ဖိစီးမွု မ်ားျခင္း၊ ေသြးခ်ိဳ ရွိျခင္း၊ အဝလြန္ စားေသာက္ေနထိုင္မွု ပံုစံ၊ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ အတက္မ်ားျခင္း၊ ဗိုက္ အဆီပို ထြက္ျခင္း၊ အထိုင္ မ်ားေသာ ေနထိုင္မွု၊ မ်ိဳးရိုးဗီဇ ပါဝင္ကူးဆက္ လာမွု တုိ႔ ေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။

Ref: medifacts
ေအာင္ခမ္း (ရိုးရာေလး)

YoYarLay

Read More

ေခ်ာင္းသာကမ္းေျခ လူ့အခြင့္အေရး ခ်ိဳဳဳးေဖာက္မွုခံေနရတဲ့ ေစ်းသည္မ်ား ငိုေျကြးေနပံု

Read More