This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

Saturday, April 28, 2012

China Power ( မဟာတရုတ္ျပည္သစ္)



by Kyawswar Aung on Thursday, April 5, 2012 at 10:56am

၁၉၀၄ ခုႏွစ္မွာ အဂၤလိပ္ ပထ၀ီ ပညာရွင္ ဆာဟယ္လ္ဖိုဒ္႔ မက္ကင္ဒါ က သူရဲ႕ ေက်ာ္ၾကားတဲ႔ ေဆာင္းပါး တစ္ပုဒ္ ျဖစ္တဲ႔ `သမိုင္း၏ ပထ၀ီ ဆိုင္ရာ ဆံုခ်က္´ (The Geographical Pivot of History) အတြက္ တရုတ္ကို သတိထားစရာ အျဖစ္ ရည္ညႊန္းရင္း အခုလို ေရးခဲ႔ပါတယ္။
“အကယ္၍ တရုတ္သည္ သူ႔ နယ္နမိတ္ကို ေက်ာ္လြန္ျပီး အင္အား ခ်ဲ႕ကားလာျပီဆိုလွ်င္၊ ဤအရာက ကမၻာၾကီး လြတ္လပ္မွႈအတြက္ အ၀ါေရာင္ အႏၱရာယ္ဆိုး ဖြဲ႕တည္လာျခင္းပင္ ျဖစ္သည္။
အေၾကာင္းမွာ သူ၏ ပင္လယ္မ်က္ႏွာစာကို ယူေရးရွား (Eurasia) တိုက္ၾကီး တခုလံုးအထိ ဆြဲဆန္႔သြင္းလာျပီး၊ ရင္းျမစ္အားလံုး အသံုးျပဳရင္း ရုရွား ဩဇာ မၾကီးႏိုင္ေအာင္ ၀ါးမ်ဳိသြားလိမ္႔မည္။”
 ပထ၀ီ အျမင္နဲ႔ ၾကည့္ရင္ ရုရွားနဲ႔ အျခား ယူေရးရွား ႏိုင္ငံေတြဟာ ကုန္းတြင္းပိုင္း အင္အားၾကီးေပမယ္႔၊ ပင္လယ္ မ်က္ႏွာစာ ခ်ဲဲ႕ကားဖို႔အတြက္ ေရခဲေတြက ပိတ္ကားထားလို႔ အကန္႔အသတ္ ရွိေနတယ္။ တရုတ္က်ေတာ႔ သဘာ၀ ဆိပ္ကမ္း ေကာင္းေတြနဲ႔ ကမ္းရိုးတမ္း ေရမိုင္ ၉၀၀၀ ေက်ာ္ ရွိတာမို႔၊ ကုန္းပိုင္း ပင္လယ္ပိုင္း အင္အား ႏွစ္ခုစလံုးကို ပိုင္ဆိုင္ထားပါတယ္။ မက္ကင္ဒါ အေနနဲ႔ တရုတ္ဟာ တစ္ေန႔ေန႔မွာ ရုရွားကိုေတာင္ လႊမ္းမိုးသြားမွာ သူစိုးရိမ္ေၾကာင္း ဖြင္႔ေျပာထားျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။
တရုတ္ဟာ သူရဲ႕ တြင္းထြက္ပစၥည္း၊ ဟိုက္ဒရိုကာဗြန္၊ ဓနရင္းျမစ္ေတြနဲ႔ ဗဟိုအာရွထိ ျဖန္႔က်က္ျပီး ပစိဖိတ္ သမုဒၵရာကို အဓိက သေဘၤာ လမ္းေၾကာင္းေတြ ဖြင္႔ထားမယ္။ ျပီးရင္ အေမရိက၊ ဂရိတ္ျဗိတိန္ တို႔နဲ႔အျပိဳင္ ကမၻာ႔ ေလးပံုတစ္ပံုေသာ လူသား ယဥ္ေက်းမွႈသစ္ကို ဦးေဆာင္ သြားလိမ္႔မယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ပထ၀ီ အားသာမွႈက လက္ရွိ စီးပြားေရး ဆန္းပြင္႔မွႈနဲ႔ အမ်ဳိးသားေရး စိတ္ျပင္းထန္မွႈတို႔ ထက္ကို တရုတ္အတြက္ ပိုမ်က္ႏွာသာ ေပးေနတယ္လို႔ ဆိုရပါမယ္။ ဆိုလိုတာက ႏွစ္၃၀ ေလာက္ ႏွစ္စဥ္ ဂ်ီဒီပီ ၁၀ ရာခိုင္ႏွႈန္းနဲ႔ ပံုမွန္ စီးပြားေရး မ်ဥ္းေျဖာင္႔ အတိုင္း တိုးတက္ေနရာကေန ရုတ္တရက္ ထိုးစိုက္ဆင္းဦးေတာ႔၊ ပထ၀ီႏိုင္ငံေရး ဗဟို အခ်က္က်မွႈက တရုတ္ကို အျမဲမားမားၾကီး ကမၻာ႔အလယ္မွာ ရပ္တည္ေနေစမယ္႔ သေဘာပါပဲ။
တရုတ္ရဲ႕ မူရင္းပံုစံက ဗဟိုကေန ခ်ဳပ္ကိုင္ျပီး လူ႔အဖြဲ႔အစည္းကို ဖိျပီးဆြဲတင္မယ္႔ `ဟိုက္ဒေရာလစ္ ယဥ္ေက်းမွႈ´(hydraulic civilization) ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီ ဟုိက္ဒေရာလစ္ ယဥ္ေက်းမွႈကို အေနာက္တိုင္း ေမာ္ဒန္နဲ႔ အဆံုးစြန္ ေရာသမေမႊသြားမယ္႔ ပံုစံျဖစ္ပါတယ္။
ဗဟိုခ်ဳပ္ကိုင္မႈေၾကာင္႔ပဲ ေပက်င္း အစိုးရဟာ သန္းေပါင္းမ်ားစြာေသာ လူထုလုပ္အားနဲ႔ အဓိက အေျခခံ အေဆာက္အအံု (infrastructure) ေတြကို တည္ေဆာက္ႏိုင္ခဲ႔ပါတယ္။ အဲဒီ႔ စနစ္ေၾကာင္႔ပဲ ဒီမိုကေရစီ အစိုးရေတြ မလုပ္ႏိုင္တဲ႔ နည္းလမ္းေတြနဲ႔ တရုတ္ဟာ မရပ္မနား တက္ၾကြရွင္သန္ေနပံု ရပါတယ္။
ႏွစ္ေပါင္း ၄၀၀၀ေလာက္က စခဲ႔တဲ႔ မင္းဆက္ ၂၅ဆက္ရဲ႕ ပင္ပြားမ်ဳိးဆက္၊ ကြန္ျမဴနစ္ အမည္ခံ ယေန႔ တရုတ္ အုပ္စိုးသူမ်ားဟာ အေနာက္တိုင္း နည္းပညာေတြနဲ႔ က်င္႔သံုးပံုေတြကို စုတ္ယူေနတယ္။ အေနာက္ နည္းပညာ ေတြကို ကိုယ္႔ကိုယ္ပိုင္ ယဥ္ေက်းမွႈ အေတြ႔အၾကံဳေတြနဲ႔ စနစ္တက် ေပါင္းစပ္ျပီး၊ အျခားႏိုင္ငံငယ္ေတြကို မိမိရဲ႕ ျမစ္လက္တက္သဖြယ္ ဆက္ဆံထားပါတယ္။
စကၤာပူ ၀န္ၾကီးတစ္ဦး ေျပာသလိုဆိုရင္ “တရုတ္ဟာ ခင္ဗ်ားကို ဆြဲေဆာင္ဖမ္းစား ညွဳိ႕ယူခ်င္တဲ႔အခါ ညွဳိ႕ယူမယ္၊ ဖ်စ္ညွစ္ ခ်င္တဲ႔အခါ ဖ်စ္ညွစ္မယ္၊ ႏွစ္ခုစလံုးကို လံုး၀ စနစ္တက်လုပ္ပါလိမ္႔မယ္” တဲ႔။ ဒီလိုနဲ႔ တရုတ္ရဲ႕ အတြင္းပိုင္း တက္ၾကြ ရွင္သန္မွႈ (dynamism)က ျပင္ပ ရည္မွန္းခ်က္မ်ားကို ဖန္ဆင္းေပးလာပါတယ္။
တရုတ္က သူ႔အစိုးရ စနစ္ပံုစံနဲ႔ အိုင္ဒီအိုလိုဂ်ီကို ပ်ံ႕ႏွံေစဖို႔အတြက္ ႏိုင္ငံတကာကို မစ္ရွစ္ေတြ လႊတ္တာမ်ဳိး မရွိပါဘူး။ အေမရိကန္ရဲ႕ အဓိက ရည္ရြယ္ခ်က္တစ္ခုက ႏိုင္ငံတကာ ေရးရာေတြမွာ သူ႔ဂုဏ္သိကၡာ ၾကီးေစဖို႔ ျဖစ္တယ္။ ဒါမ်ဳိး တရုတ္မွာ မလိုဘူး။ တရုတ္ရဲ႕ ႏိုင္ငံတကာေရးဆိုတာက သူ႔မွာ လိုအပ္ေနတဲ႔ စြမ္းအင္၊ သတၱဳ၊ တြင္းထြက္ေတြ ရယူဖို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ငါးပံု တစ္ပံု ပမာဏ ရွိေသာ သူ႔လူထုကို လူေနမွႈ အဆင္႔အတန္း ျမွင္႔တင္ ေပးဖို႔က အျမင္႔ဆံုး ရည္မွန္းခ်က္တစ္ခု။
တိုးတက္မွႈနဲ႔ ေလာင္စာစီ အပါအ၀င္ လိုခ်င္တာ ရဖို႔ဆိုရင္ ကမၻာ႔နယ္ေျမ ဘယ္ေလာက္ေ၀း ေ၀းပါေစ၊ ေပက်င္း အစိုးရက မိုးေျမအဆံုး လိုက္ျပီး စြန္႔စား ဆက္ဆံမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလို ႏိုင္ငံတကာထြက္ ဆက္ဆံဖို႔ တြန္းအား ေပးေနတာက စီးပြားေရး ရွင္သန္ေစမွႈ ဆိုတဲ႔ တရုတ္ အမ်ဳိးသားေရး အက်ဳိးစီးပြားပါ။ တရုတ္အစိုးရကို အဓိပၸါယ္ ဖြင္႔ၾကည့္ရင္ တကယ္႔ လက္ေတြ႔ ပါ၀ါသမား (realist power)
ေရနံနဲ႔ တြင္းထြက္ ေပါၾကြယ္၀တဲ႔ အာဖရိက ေနရာ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကို အခု ေျခဆန္႔ထားျပီးပါျပီ။ အိႏၵိယ ပင္လယ္၊ ေတာင္တရုတ္ ပင္လယ္ ဆိပ္ကမ္း အားလံုး ထိမ္းခ်ဳပ္ႏိုင္ဖို႔ ၾကိဳးစားေနပါတယ္။ ဒီလို ေဆာင္ရြက္ရာမွာတရုတ္က သူ ဆက္ဆံေနတဲ႔ အစိုးရ ဘယ္လိုအစိုးရ ျဖစ္တယ္ဆိုတာ ဂရုမစိုက္ဘူး။ ဘယ္လို အစိုးရ ပံုစံျဖစ္ျဖစ္ သူ႔အတြက္ အက်ဳိး ရွိမယ္ဆိုရင္ ထိေတြ႕ဆက္ဆံ သြားမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
ဒါေၾကာင္႔လဲ အီရန္၊ ျမန္မာ၊ ဆူဒန္တို႔လို႔ တိုးတက္မွႈပညာ ႏုံနည့္တဲ႔ အာဏာရွင္ေတြဆီကေန တရုတ္က ရင္းျမစ္ေတြ အရမ္း ႏွႈိက္ယူေနတဲ႔အခါ၊ သံတမန္နည္း မစ္ရွင္နည္းေတြနဲ႔ ခ်ဥ္းကပ္ဖို႔ ၾကိဳးစားတဲ႔ အေမရိက၊ အိႏၵိယတို႔နဲ႔ ထိပ္တိုက္တိုး ကုန္ပါတယ္။
ဒါေပမဲ႔ တရုတ္နဲ႔ အေမရိက ၾကားမွာ စစ္ျဖစ္ေလာက္မယ္႔ အေျခအေနက ေ၀းလွပါတယ္။ တရုတ္ စစ္တပ္က အေမရိကကို ျခိမ္းေျခာက္ရင္ေတာင္ သြယ္၀ိုက္တဲ႔ ပံုစံနဲ႔ပဲ ရွိပါမယ္။ တရုတ္န႔ဲ ပတ္သက္ျပီး အေမရိကန္ ေန႔စဥ္ ရင္ဆိုင္ေနရတဲ႔ ေၾကြးျပႆနာ၊ ကုန္သြယ္ေရး ျပႆနာ၊ ကမၻာၾကီး ပူေႏြးမွႈ ျပႆနာေတြ ရွိလင္႔ကစား၊ တကယ္ တရုတ္ စိန္ေခၚမယ္႔ အရာက သူ႔ရဲ႕ ပထ၀ီ အားသာမွႈကေနပဲ ျဖစ္ပါမယ္။
တရုတ္က ယူေရးရွားနဲ႔ အာဖရိကတို႔ အေပၚ တေန႔တျခား ဩဇာလႊမ္းမိုးလာမွႈဟာ ၁၉ရာစု ကိုလိုနီ ပံုစံမ်ဳိး မဟုတ္ဘဲ၊ ဂလိုဘယ္လိုက္ေဇးရွင္း ေခတ္နဲ႔ ပိုမို အံ၀င္သင္႔ေလွ်ာ္ေအင္ ပါးနပ္လြန္းတဲ႔ အျပဳအမူမ်ဳိး ျဖစ္ေနပါတယ္။ သူ႔ စီးပြားေရး လိုအပ္ခ်က္ အတြက္ အေရွ႕ကမၻာျခမ္းရဲ႕ ပါ၀ါခ်ိန္ခြင္လွ်ာကို အပိုင္ထိန္းခ်ဳပ္ဖို႔ ၾကိဳးစားေနမွႈဟာ အေမရိကန္အစိုးရကို အမ်ားၾကီး စိုးရိမ္ပူပန္ ေနမထိထိုင္မသာ ျဖစ္ေနေစပါတယ္။
ေျမပံုအရ ကုန္းေျမနဲ႔ ပင္လယ္ မ်က္ႏွာသာေပးမွႈ အေျခအေနေၾကာင္႔ တရုတ္ဟာ ဗဟိုအာရွကေန ေတာင္တရုတ္ ပင္လယ္၊  ရုရွား အေရွ႕ဖ်ားကေန အိႏၵိယ ပင္လယ္အထိ ျမင္ျမင္ထင္ထင္ ခ်ဲ႕ကားလာပါတယ္။ နပိုလီယံ တခါက ေျပာခဲ႔တဲ႔ “တရုတ္နဲ႔ အာရွႏိုင္ငံေတြရဲ႕ မူ၀ါဒေတြဟာ ေရရွည္မွာ သူတို႔ ပထ၀ီ အေနအထားထဲကပဲ ထြက္လာမယ္” ဆိုတဲ႔ စကားဟာ ေသြးထြက္ ေအာင္ မွန္လာပါ တယ္။
တရုတ္လက္တံက ယူေရးရွား အထိ ခ်ဲ႔ကားဆန္႔တန္း ျပီးေပမဲ႔၊ သူ႔သဘာ၀ရင္းျမစ္ ေတာင္႔တမွႈ လိုအင္က မလံုေလာက္ေသးပါဘူး။ ဗဟိုအာရွကို စိုးမိုးခ်ယ္လွယ္ဖို႔ စင္က်န္းေဒသကို ျဖတ္ျပီး ေရနံ  ပိုက္လိုင္းၾကီး ႏွစ္ခု သြယ္တန္း တည္ေဆာက္ထားပါတယ္။ တစ္ခုက ကာဇက္စတန္ ကိုျဖတ္ျပီး ကက္စပီယံ ပင္လယ္မွ ေရနံ သယ္ဖို႔။ ေနာက္တခုက ဥဇဘက္ကစ္စတန္နဲ႔ ကာဇက္စတန္တို႔ကို ျဖတ္ျပီး တက္မင္နစၥတန္မွ သဘာ၀ဓါတ္ေငြ႔ သယ္ထုတ္ဖို႔။
သဘာ၀ ရင္းျမစ္ေတြ ဆာေလာင္ေနတဲ႔ တရုတ္ဟာ အဲဒီ႔ေဒသေတြကို အျမဲ ဆုပ္ကိုင္ထားဖို႔ စြန္႔စားလုပ္ေဆာင္ မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ စစ္ဒဏ္ရာဒဏ္ခ်က္နဲ႔ စုတ္ျပတ္ေနတဲ႔ အာဖဂန္နစၥတန္ ကာဘူးျမိဳ႕ေတာင္ဘက္ရွိ ေကာ႔ပါးေတြကိုေတာင္ မိုင္းခြဲ ထုတ္ေနပါျပီ။ ကမၻာ႔ ေနာက္ဆံုး ရတနာသိုက္ျဖစ္တဲ႔ အာဖဂန္နစၥတန္ရဲ႕ သံ၊ ေရႊ၊ ယူေရနီယံ၊ အဖိုးတန္ ေက်ာက္မ်က္ေတြကို မ်က္ေစာင္းတခဲခဲ ျဖစ္ေနပါျပီ။
တရုတ္ အစိုးရဟာ အာဖဂန္နစၥတန္နဲ႔ ပါကစၥတန္ ကိုျဖတ္ျပီး လမ္းေတြေဆာက္၊ ပိုက္လိုင္းေတြ သြယ္တန္း၊ ဗဟိုအာရွကို လႊမ္းမိုးဖို႔ အိႏၵိယပင္လယ္ ဆိပ္ကမ္းေတြနဲ႔ ခ်ိတ္ဆက္ထားပါတယ္။ တကယ္လို႔ အေမရိကန္က အာဖဂန္နစၥတန္ကို တည္ျငိမ္ေအာင္ လုပ္ေပးႏိုင္ျပီဆိုလွ်င္ တရုတ္ရဲ႕ ပထ၀ီ မဟာဗ်ဴဟာက ပိုေအာင္ျမင္လာဖို႔ ရွိေနပါတယ္။
တိဘက္ ေဒသကိုလည္း တရုတ္က သူ႔ကိုယ္ပိုင္ နယ္နမိတ္လို႔ ယူဆထားတာပါ။ ေတာင္ေတြ ထူထပ္တဲ႔ တိဘက္ ကုန္းျပင္ျမင္႔မ်ားမွာ ေကာ႔ပါးနဲ႔ သံသိုက္ၾကီး ရွိေနတယ္။ ဒါေၾကာင္႔လည္း တိဘက္ရဲ႕ ကိုယ္ပိုင္အုပ္ခ်ဳပ္ခြင္႔ ေတာင္းဆိုမွႈကို အထိတ္တလန္႔ ရွႈျမင္တတ္ပါတယ္။ တိဘက္ လံုး၀လြတ္လပ္ေရး ဆိုတာေတာ႔ ေလသံေတာင္ မၾကားခ်င္ပါဘူး။
အဲဒီ႔ ေဒသၾကီးကိုျဖတ္ျပီး လမ္းေတြ မီးရထားလမ္းေတြ အသည္းအသန္ တည္ေဆာက္ေနပါတယ္။ တကယ္လည္း တိဘက္မပါရင္၊ တရုတ္ဟာ ခႏၶာကိုယ္ ေအာက္ပိုင္း  မပါသလို ျဖစ္သြားပါမယ္။ တရုတ္ လက္လႊတ္လိုက္ရင္ တဘက္က အိႏၵိယကလည္း သူ႔ရဲ႕ ေျမာက္ပိုင္းဇံုထဲ တိဘက္ကို ဆြဲထည့္သြားဖို႔ အသင္႔ပါပဲ။
လူဦးေရ သန္းတစ္ေထာင္႔ႏွစ္ရာ ရွိလာျပီျဖစ္တဲ႔ အိႏၵိယက တရုတ္ရဲ႕ အာရွဇံု လႊမ္းမိုးခ်ယ္လွယ္ေရးအေပၚ ပထ၀ီ အရ စိန္ေခၚမယ္႔သူ ျဖစ္ပါတယ္။ ပထ၀ီ ေရစက္အရ တရုတ္နဲ႔ အိႏၵိယဟာ ျပိဳင္ဘက္ေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ လူဦးေရမ်ားျပားလြန္းၾကတဲ႔ အိမ္နီးခ်င္းေတြ၊ ၾကြယ္၀တဲ႔ ယဥ္ေက်းမွႈၾကီးေတြ၊ နယ္ေျမအေပၚ ျပိဳင္ဆိုင္လိုမွႈေတြ ရွိေနပါတယ္။ 
အေရွ႕ေတာင္အာရွမွာ အၾကီးဆံုး ႏိုင္ငံတစ္ခုက ျမန္မာပါ။ ပါကစၥတန္ကို အာရွရဲ႕ ေဘာလ္ကန္ ေဒသလို႔ ေျပာမယ္ဆိုရင္၊ ျမန္မာ ကေတာ႔ ၂၀ရာစု အေစာပိုင္း ဘယ္လ္ဂ်ီယံ ႏိုင္ငံ အေျခအေနမ်ဳိးမို႔ အီမ္နီးခ်င္း ႏိုင္ငံမ်ားရဲ႕ စားက်က္ ျဖစ္သြားပါမယ္။ တရုတ္ အေရးေပၚလိုအပ္ေနသမွ် သဘာ၀ ရင္းျမစ္အားလံုးကို ခ်ိနဲ႔တဲ႔ျမန္မာက ရင္းေပးရဖို႔ ရွိပါတယ္။
အာစီယံ ေစ်းကြက္ထဲ တရုတ္ စက္မွႈထုတ္ကုန္ေတြ ေရာင္းခ်ျပီး၊ တန္ဖိုးနိမ္႔ စိုက္ပ်ဳိးေရး ထြက္ကုန္ေတြကို ျပန္၀ယ္ပါတယ္။ ဒါက တရုတ္ရဲ႕ ကုန္သြယ္မွႈကို အျမတ္ပိုလွ်ံေငြ (surplues) ရရွိေစျပီး၊ အာစီယံ ႏိုင္ငံမ်ားအဖို႔ေတာ႔ တရုတ္လုပ္သားမ်ားက ေစ်းေပါေပါ ထုတ္တဲ႔ မစြံတဲ႔ ေလွ်ာ႔ေစ်း အမွႈိက္ပံု ေနရာၾကီးလို ျဖစ္လာပါတယ္။ အဲဒီ႔ အေျခအေနကို ထို္င္းႏိုင္ငံမွာ သိသိသာသာ ေတြ႕ႏိုင္ပါတယ္။
တစ္ခါက ထိုင္းဟာ ေဒသတြင္း အားေကာင္းတဲ႔ ႏိုင္ငံျဖစ္ခဲ႔ေပမဲ႔၊ အခု ျပည္တြင္းႏိုင္ငံေရး ျပႆနာမ်ားေၾကာင္႔ တရုတ္ကို တန္ျပန္က်ားကန္ ႏိုင္မယ္႔ အေနအထား နည္းသထက္ နည္းလာပါတယ္။ မက်န္းမမာတဲ႔ ဘုရင္ၾကီး နဲ႔အတူ ေတာ္၀င္မိသားစုရဲ႕ ဩဇာ က်သထက္က်လာျပီး၊ ထိုင္းစစ္တပ္အတြင္း အုပ္စုဖြဲ႔မွႈေတြ ရွိလာပါတယ္။
ဒီအခ်ိန္မွာ တရုတ္က ႏွစ္ႏိုင္ငံ စစ္ေရး ဆက္ဆံမွႈ ဖြံျဖိဳးေအာင္လုပ္ထားသလို၊ အာစီယံ ႏိုင္ငံမ်ား အားလံုးနဲ႔ပါ ဆက္ဆံေရး တိုးျမွင္႔ တည္ေဆာက္လာပါတယ္။ အေမရိက အဖို႔ေတာ႔ အီရတ္နဲ႔ အာဖဂန္နစၥတန္ ႏွစ္ႏိုင္ငံနဲ႔ အၾကမ္းဖက္တို႔နဲပါ ပ်ာယာခတ္ေနသမို႔ တရုတ္ ေျခလွမ္းကို ထိထိေရာက္ေရာက္ အာရံု မစူးစိုက္ႏိုင္ေသးပါဘူး။
စကၤာပူကေတာ႔ တရုတ္ လူမ်ဳိး အမ်ားစု ေနထိုင္ရာ ႏိုင္ငံေလး ျဖစ္ေပမယ္႔၊ အစိုးရက တရုတ္ျပည္မရဲ႕ လက္ေအာက္ခံ ျဖစ္ရမွာ သိပ္ေၾကာက္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင္႔လည္း မၾကာခင္က ထိုင္၀မ္နဲ႔ စစ္ေရးပူးတြဲ ေလ႔က်င္႔မွႈေတြေတာင္ လုပ္ခဲ႔ ပါေသးတယ္။ လီကြမ္ယူ ကိုယ္တိုင္ကလည္း အေမရိကန္ ျပည္ေထာင္စုကို စစ္ေရးေရာ သံတမန္ေရးပါ ေဒသနဲ႔ အျမဲထိစပ္ ေပးထားဖို႔ ေျပာင္ေျပာင္တင္းတင္း တိုက္တြန္းခဲ႔ ပါတယ္။
အင္ဒိုနီးရွားက်ေတာ႔ တရုတ္ကို က်ားကန္ထားဖို႔အတြက္ အေမရိကန္ ေရတပ္တည္ရွိခြင္႔ ေပးထားပါတယ္။ ဒီလို အေမရိကန္ေတြကို ေနရာေပးထားတဲ႔အတြက္ က်န္အစၥလမ္ ကမၻာရဲ႕ မ်က္မုန္းက်ဳိးမွာလည္း ပူပန္ရတာမို႔ ႏွစ္ဘက္ၾကား ညပ္ေနပါတယ္။
မည္သို႔ဆိုေစ၊ အေရွ႕ေတာင္အာရွမွာ အေမရိကန္ ဩဇာပါ၀ါ လဆုတ္ရက္ေတြ ေရာက္လာေနျပီး၊ ေပက်င္း အစိုးရရဲ႕ ခြဲျခား-သိမ္းပိုက္ေရး မဟာဗ်ဴဟာက ေခါင္းေထာင္လာပါတယ္။ ဒါကို က်ားကန္ႏိုင္ဖို႔အတြက္ အာရွေဒသတြင္း ႏိုင္ငံမ်ားဟာ အခ်င္းအခ်င္း မဟာမိတ္ ျပဳလာၾကရပါတယ္။
ဥပမာ၊ အင္ဒိုနီးရွား၊ မေလးရွား၊ စကၤာပူတို႔ဟာ ခိုးတတ္လြန္းတဲ႔ တရုတ္ကို ကာကြယ္ဖို႔ မူပိုင္ခြင္႔ ကိစၥေတြမွာ ပူးေပါင္း ေဆာင္ရြက္လာၾကပါတယ္။ ဒီႏိုင္ငံေတြ ပိုမို ေပါင္းစည္းျပီး ကိုယ္႔ေျခေထာက္ေပၚ ကိုယ္ရပ္တည္ လာႏိုင္တာနဲ႔အမွ်၊ တရုတ္ရဲ႕ ျခိမ္းေျခာက္မွႈကို အနည္းနဲ႔အမ်ား ဟန္႔တား ထားႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။အထီးက်န္ေျမာက္ကိုရီးယား အစိုးရဟာ အေျခခံအားျဖင္႔ မတည္ျငိမ္တဲ႔ သေဘာရွိျပီး၊ သူ  ျပိဳကြဲ ပ်က္ျပားရင္ ေဒသၾကီး တစ္ခုလံုးကို အက်ဳိးသက္ ေစပါလိမ္႔မယ္။ မန္ခ်ဴးရီးယားကေန ေငါထြက္ေနတဲ႔ ကိုရီးယား ကြ်န္းဆြယ္ဟာ တရုတ္ အေရွ႕ေျမာက္ဘက္ ပယ္လယ္ေရေၾကာင္း သြားလာေရး အားလံုးကို ထိန္းခ်ဳပ္ ထားႏိုင္ပါတယ္။
တရုတ္က ကိုရီးယား ကြ်န္းဆြယ္ရဲ႕ အစိတ္အပိုင္းေတြကို သိမ္းပစ္ဖို႔ ဆိုတာေတာ႔ ဘယ္သူမွ မေမွ်ာ္လင္႔ပါဘူး။ ႏို႔ေပမဲ႔ ေျမာက္ဘက္ကိုေတာ႔ အခ်ဳပ္အျခာ ပိုင္ဆိုင္ခြင္႔ အေၾကာင္းျပရင္း ဆရာၾကီး အျမဲလုပ္ထားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ကင္ဂ်ဳံးအီရဲ႕ ကြန္ျမဴနစ္အစိုးရကို ေထာက္ခံေပးထားသလို၊ တဘက္မွာလည္း ကိုရီးယား ကြ်န္းဆြယ္ တစ္ခုလံုးနဲ႔ ပတ္သက္တဲ႔ အစီအ စဥ္ေတြ တရုတ္မွာ ရွိေနပါတယ္။
တရုတ္၊ ေျမာက္ကိုရီးယားနဲ႔ ရုရွားတို႔ ဆံုေတြ႔ရာ တူမန္ျမစ္ ေဒသဟာ ဆိပ္ကမ္းေကာင္းေတြ ရွိျပီး၊ ပစိဖိတ္ သမုဒၵရာေပၚက ဂ်ပန္ သေဘၤာေတြ ၀င္ထြက္ဖုိ႔ ရွိပါတယ္။ ဒီေဒသကို စီးပြားေရးအရ ပံုမွန္ ၾကီးစိုးထားျပီး ႏိုင္ငံေရး အေျခခံ (base) တည္ထားဖို႔ တရုတ္က စီမံေနပါတယ္။ ဒီရည္ရြယ္ခ်က္အတြက္ ေျမာက္ကိုရီးယား ကေန ထြက္ေျပးျပီး အခု တရုတ္ျပည္မွာ လာေရာက္ ခိုလွႈံေနသူ ေထာင္ေပါင္းမ်ားစြာကို အတင္း ျပန္ပို႔ရင္း၊ ေျမာက္ကိုရီး အစိုးရနဲ႔ သူ႔စီမံကိန္း အတြက္ အေပးအယူ လုပ္ေန ပါတယ္။
တကယ္ေတာ႔ ေပက်င္းအစိုးရက ေျမာက္ကိုရီးယားကို ပိုမိုတိုးတက္ ေခတ္မွီတဲ႔ အာဏာရွင္ႏိုင္ငံ ျဖစ္ေစခ်င္ပံု ရပါတယ္။ ေျမာက္ကိုရီးယားကို တရုတ္နဲ႕ လူလတ္တန္းစား တိုးတက္မ်ားျပားလာတဲ႔ ေတာင္ကိုရီးယား အၾကားမွာ ၾကားခံ အျဖစ္ထားခ်င္ပါတယ္။ ကိုရီးယား ကြ်န္းဆြယ္ ျပန္လည္ ေပါင္းစည္း သြားရင္ေတာင္မွ အဆံုးမွာ ေပက်င္းအစိုးပဲ အျမတ္ ရဦးမယ္လို႔ အပိုင္တြက္ထားျပီး ျဖစ္ပါတယ္။
ကိုရီယားကြ်န္းဆြယ္ဟာ ျပန္လည္ေပါင္းစည္းဦးေတာ႔ အမ်ဳိးသားေရး ၀ါဒျပင္းထန္ျပီး အတိတ္မွာ သူ႔ကို သိမ္းပိုက္ဖို႔ ၾကိဳးစားဖူးတဲ႔ တရုတ္နဲ႕ ဂ်ပန္တို႕ကို ရန္လိုစိတ္ေတြ ေမြးပါမယ္။ သို႔ႏွင္႔တိုင္ ကိုရီယားရဲ႕ မုန္းတီးမွႈက တရုတ္ထက္ ဂ်ပန္ေပၚမွာ ပိုၾကီးပါတယ္။ ဂ်ပန္က ၁၉၁၀ကေန ၁၉၄၅ အထိ သိမ္းပိုက္ထားခဲ႔ျပီး၊ အခုထိလည္း ကြ်န္းႏွစ္ကြ်န္းနဲ႔ ပတ္သက္ျပီး အျငင္းပြား ေနရတုန္းပါပဲ။
ကိုရီးယားကြ်န္းဆြယ္ဟာ စီးပြားေရး အရ ဆက္ဆံမွႈမွာ ဂ်ပန္ထက္ တရုတ္နဲ႔ ပိုၾကီးမားလာဖို႔ပဲ ရွိပါတယ္။ တကယ္လို႔ ေပါင္းစည္းဦးေတာ႔ ကိုရီးယားကိုလည္း ဆိုးလ္ ဘက္ပဲ အနည္းနဲ႔အမ်ား ထိန္းခ်ဳပ္ထားႏိုင္ဖို႔ ရွိပါတယ္။ လက္ရွိမွာေတာ႔ တရုတ္က ေတာင္ကိုရီးယားရဲ႕ ကုန္သြယ္ေရး ပါတနာ ျဖစ္ေနပါတယ္။
အဆံုးစြန္တြက္ရင္  ေပါင္းစည္းရင္ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အျမဲကြဲေနတာပဲျဖစ္ျဖစ္ ကိုရီးယားကြ်န္းဆြယ္ဟာ ေပက်င္းဘက္ကို တျဖည္း ျဖည္း ယိမ္းလာျပီး၊ ဂ်ပန္နဲ႔ စိမ္းသထက္ စိမ္းကားသြားမယ္။ ေရရွည္မွာ အေမရိကန္ တပ္ေတြကိုလည္း အိမ္ရွင္ အျဖစ္ လက္ခံမွာ မဟုတ္ေတာ႔ဘူး လုိ႔ တရုတ္က တြက္ပါတယ္။ ကိုရီးယားရဲ႕ ေရရွည္ အနာဂတ္က မဟာတရုတ္ၾကီး လက္တြင္းမွာပဲ ရွိျပီး၊ အေရွ႕ေျမာက္ အာရွမွာ အေမရိကန္ရဲ႕ ဩဇာတည္ရွိမွႈ ေလ်ာ႔ပါး က်ဆင္းသထက္ က်ဆင္းသြားပါလိမ္႔မယ္။
မဟာ တရုတ္ျပည္ၾကီး ေပၚထြက္ေရးမွာ ထိုင္၀မ္ အနာဂတ္က အေရးပါ ေနပါတယ္။ ထိုင္၀မ္ ျပႆနာကို အျမဲတမ္း က်င္႔၀တ္စံႏွႈန္းေတြ အေပၚမွာ တင္ေဆြးေႏြးတတ္ၾကပါတယ္။ ေပက်င္းဘက္က တရုတ္ အမ်ဳိးအႏြယ္ အားလံုး ေကာင္းက်ဳိး အတြက္ ျပန္လည္ ေပါင္းစည္းဖို႔၊ အမ်ဳိးသား ဘိုးဘြား အေမြကို ၾကံခိုင္ေအာင္ လုပ္ၾကဖို႔ ေျပာပါတယ္။ ၀ါရွင္တန္ ကေတာ႔ ထိုင္၀မ္ရဲ႕ ဒီမိုကေရစီ ေမာ္ဒယ္လ္ အပ်ဳိရည္မပ်က္ေစဖို႔ ထိန္းထားသင္႔ေၾကာင္း ကာကြယ္ေျပာပါတယ္။
 သို႔ေသာ္ တကယ္႔ျပႆနာက ပထ၀ီနဲ႔ ဆိုင္ပါတယ္။ အေမရိကန္ စစ္ဗိုလ္ခ်ဳပ္ၾကီး ေဒါက္ဂလပ္စ္ မက္ကာသာက “ထိုင္၀မ္ဟာ တရုတ္ပင္လင္မွာ ဘယ္ေတာ႔မွ မနစ္ျမွဳပ္ေစရမယ္႔ ေလယဥ္တင္ သေဘၤာပဲ” လို႔ တင္စား သတိေပး ေျပာဆိုထားပါတယ္။ အေမရိကန္လို ျပင္ပ အင္အားတစ္ခုက တရုတ္ ကမ္းရိုးတမ္း တေလွ်ာက္ ၀င္ထြက္ဖို႔အတြက္ ထိုင္၀မ္ကို အျမဲ ကိုင္ထားဖို႔ လိုပါမယ္လို႔ ေျပာခဲ႔ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။
တကယ္လို႔ ထိုင္၀မ္သာ တရုတ္ျပည္မ ရင္ခြင္ထဲ ျပန္၀င္သြားရင္၊ တရုတ္ ေရတပ္ဟာ မဟာဗ်ဴဟာ အက်ဆံုး အေနအထား ေရာက္ရွိသြားျပီး မၾကံဳစဖူးေအာင္ အင္အားၾကီးမား သြားပါလိမ္႔မယ္။ ေနာက္လာမယ္႔ ကမၻာ႔ အစီအစဥ္သစ္ (World Order) မွာ ၀င္ရိုးစံု စစ္ေရး (multipolar military) မေပၚထြန္းေအာင္ အေမရိကန္က သတိထား ေဆာင္ရြက္ေနပါတယ္။ သူနဲ႔ အျပိဳင္ စစ္တပ္မ်ဳိး ဘယ္ေဒသမွာမွ မရွိေစဖို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ အကယ္၍ ထိုင္၀မ္သာ ျပည္မနဲ႔ ျပန္ေပါင္းထုတ္သြားရင္ေတာ႔ အေရွ႕အာရွကေန အေမရိကကို ေသခ်ာေပါက္ စိန္ေခၚမယ္႔ အျပိဳင္ စစ္၀င္ရိုး တစ္ခု ေပၚထြက္လာေတာ႔မွာ အမွန္ပါပဲ။
 ထိုင္၀မ္ အေပၚ အင္အားလႊမ္းမိုးဖို႔ အတြက္၊ တရုတ္ ေရတပ္က ေတာင္တရုတ္ပင္လယ္၊ အိႏၵိယ သမုဒၵရာရွိ တရုတ္ ဂိတ္ေပါက္နဲ႔ ကမၻာ႔ ဟိုက္ဒရိုကာဗြန္ သယ္ယူပို႔ေဆာင္ေရး ပင္လယ္လမ္းေၾကာင္းေတြကို အကြက္ခ် စီမံ ေနပါတယ္။ တရုတ္ ေရနံတင္ သေဘၤာမ်ား လံုျခံဳစြာ ျဖတ္သန္းသြားလာဖို႔အတြက္ ပင္လယ္ဓားျပရန္နဲ႔ အစြန္းေရာက္ အစၥလမ္ရန္တို႔ကို ကာကြယ္ေနျပီး၊ အိႏၵိ ေရတပ္ အားၾကီးမလာေအာင္ စီမံလုပ္ေဆာင္ ေနပါတယ္။
မဟာဗ်ဴဟာ အေရးပါမွႈအရ ၾကည့္ရင္ ေတာင္တရုတ္ပင္လယ္ဟာ `ဒုတိယ ပါရွင္ ပင္လယ္ေကြ႕´ လို႔ တင္စားၾကပါတယ္။ ပထ၀ီ ႏိုင္ငံေရး ပညာရွင္မ်ား အလိုအရ ဂရိေတြက ေအဂ်ီယန္ ပင္လယ္ကို ထိန္းခ်ဳပ္ဖို႔ ၾကိဳးစားခဲ႔တယ္။ ေရာမက ေျမထဲပင္လယ္ကို ထိန္းခ်ဳပ္ခဲ႔တယ္။ အေမရိကန္က ကာရစ္ဘီယန္ ကို စိုးမိုးတယ္။ အခု တရုတ္က ေတာင္တရုတ္ပင္လယ္ကို ထိန္းခ်ဴပ္ပါေတာ႔မယ္။
ပထ၀ီႏိုင္ငံေရး ဆရာၾကီးမ်ား အဖို႔ေတာ႔ ကာရစ္ဘီယန္ကို အေမရိကန္ ျပည္ေထာင္စုရဲ႕ ေျမထဲပင္လယ္လို႔ ၀ိျဂိဳလ္ျပဳရင္၊ လာမယ္႔ ဆယ္စုႏွစ္မ်ားမွာ ေတာင္တရုတ္ပင္လယ္က တရုတ္ရဲ႕ အာရွ ေျမထဲပင္လယ္ ျဖစ္ေတာ႔မွာ မလြဲေအာင္ပါပဲ။
တရုတ္ျပည္ဟာ ဗဟိုအာရွ၊ အိႏၵိယ ပင္လယ္၊ အေရွ႕ေတာင္အာရွနဲ႔ အေနာက္ဖက္ ပိစိဖိတ္တို႔မွာ ႏိုင္ငံေရး၊ စီးပြားေရး၊ စစ္ေရးတို႔အတူ ထူးျခားစြာ ေပၚထြက္လာမယ္႔ပံုပါ။ တဆက္ထဲ အေမရိကန္ စစ္သေဘၤာ အေျခစိုက္ စခန္းမ်ားကို ေက်ာ္လြန္ျပီး၊ ဂ်ပန္၊ အိႏၵိယ၊ အျခား ဒီမိုကေရစီ ႏိုင္ငံမ်ားနဲ႔ ပိစိဖိတ္ ေရတပ္ ပူးတြဲ ေဆာင္ရြက္မွႈေတြ လုပ္လာပါလိမ္႔မယ္။ တရုတ္က အျပာေရာင္ ပင္လယ္ျပင္ ပိုင္စိုးမွႈမွာ နယ္ေျမ ကန္႔သတ္ ထိန္းခ်ဴပ္မွႈထက္ သက္ဆိုင္ရာ ႏိုင္ငံမ်ားရဲ႕ ေရတပ္ေတြနဲ႔ မဟာမိတ္ ဖြဲ႔တည္မွႈကို ပိုအာရံုက် ပံုရပါတယ္။
သို႔ႏွင္႔တိုင္ စစ္ေရးအရ အေမရိကနဲ႔ တရုတ္ ဆက္ဆံေရးဟာ အရင္ အေမရိကနဲ႔ ဆိုဗီယက္ ဆက္ဆံေရးထက္ ပိုတည္ျငိမ္မွႈ ရွိပါလိမ္႔မယ္။
တရုတ္ကို ထိန္းခ်ဴပ္ဖို႔ အတြက္က်ေတာ႔ တရုတ္ ပတ္ပတ္လည္မွာ အေမရိကန္ အေျခခ် ႏိုင္မယ္႔ေျမ သိပ္မရွိလွတာမို႔၊ အေမရိကန္ ေရတပ္ဟာ တရုတ္ ေရတပ္ထက္ ဆက္ျပီးၾကီးမား ၾကံခိုင္ေနေအာင္ လုပ္ထားရမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
ဘယ္လိုပဲျဖစ္ျဖစ္ တရုတ္စီးပြားေရး စစ္ေရး အင္အား တိုးျမင္႔လာမွႈက ေရွ႕လာမယ္႔ ႏွစ္ေတြမွာ အေမရိကန္ တရုတ္ တင္းမာမွႈ အရွိန္ျမင္႔ေနမွာပါပဲ။  ႏိုင္ငံေရးသိပၸံပညာရွင္ ဂြ်န္ မီယာရွီးမားရဲ႕ အျမင္အရ ဆိုရင္ အေနာက္ ကမၻာျခမ္းကို ၾကီးစိုးခဲ႔တဲ႔ အေမရိကန္ ျပည္ေထာင္စုက အေရွ႕ ကမၻာျခမ္း အမ်ားစုကို လႊမ္းမိုး ၾကီးစိုးေတာ႔မယ္႔ မဟာတရုတ္ကို ဟန္႔တားဖို႔ ၾကိဳးစား ပါလိမ္႔မယ္။ အဲဒါကိုက ယေန႔ေခတ္ရဲ႕ အထူးျခားဆံုး အၾကီးက်ယ္ဆံုး ဒရမ္မာတစ္ပုဒ္ ျဖစ္ေနပါလိမ္႔မယ္။
KyawSwar Aung
References:
www.readandstudy.wordpress.com
ရည္ညြန္း။ Monsoon: The Indian Ocean and the Future of American Power  by Robert D.Kaplan မွ    ထုတ္ႏွႈတ္ တင္ျပသည္။
(အလင္းရနံ ဂ်ာနယ္ အမွတ္ ၅ တြင္ ေဖာ္ျပျပီး ျဖစ္ပါသည္။)

လည္သာသားေရနဲ႔လုပ္ထားတဲ့ ေဘာင္းဘီေတြက ေသြးေၾကာထံုးေစတယ္။

လည္သာသားေရနဲ႔လုပ္ထားတဲ့ ေဘာင္းဘီေတြက ေသြးေၾကာထံုးေစတယ္။

သားေရေဘာင္းဘီမ်ားဟာ ေခတ္ဆန္မယ္၊ဖက္ရွင္က်ခ်င္က်မယ္။ ဒါေပမဲ့ က်န္းမာေရးအတြက္ မေကာင္းပါ။ သားေရေဘာင္းဘီ (သို႔) ဂ်င္းေဘာင္းဘီက်ပ္က်ပ္မ်ားကို ဝတ္ဆင္ျခင္းဟာ ေျခေထာက္ေပၚမွာ အခ်ိန္အေတာ္ၾကာ တင္းက်ပ္စြာကပ္တြယ္ထားတဲ့အတြက္ ေသြးလည္ပတ္မႈကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။
အဲဒါကေန ေသြးျပန္ေၾကာဆီ ေသြးအေရာက္နည္းသြားကာ ေျခေထာက္ေတြနာက်င္ေရာင္ရမ္းလာမယ္။ တခ်ိဳ႕လူေတြရဲ႕ ေျခေထာက္ေတြမွာ ေသြးေၾကာေတြအမ်ားႀကီးျပတ္ေနတာမ်ိဳးကို ျမင္ဖူးၾကမွာပါ။
ေဆာင္းရာသီမွာ ေျခေထာက္တဝိုက္ရွိ ေသြးျပန္ေၾကာမ်ားဟာ ေအးတဲ့ရာသီဥတုေၾကာင့္ က်ံဳ႕သြားမယ္။ ဒီထက္ပိုဆိုးရင္ ေသြးေၾကာထံုးတာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒီလိုမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္တားဆီးဖို႔ သက္ေတာင့္သက္တာျဖစ္မဲ့ အဝတ္အစားမ်ိဳးကို ေရြးခ်ယ္ဝတ္ဆင္တတ္ဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ သင္ဟာ အခ်ိန္အေတာ္ၾကာ ထိုင္တာ(သို႔) ရပ္တာကို လုပ္ရမယ္ဆိုရင္ သင့္ရဲ႕ကိုယ္ေနဟန္အေနအထားကို ၁နာရီျခားတစ္ခါ ေျပာင္းေပးဖို႔ ႀကိဳးစားပါ။ ေနာက္ၿပီး ေျခကလိမ္ထိုင္ျခင္းမ်ိဳးကိုလည္း မလုပ္ပါနဲ႔။ အိပ္တဲ့အခါမွာလည္း ေသြးေကာင္းမြန္စြာလည္ပတ္ေစဖို႔ ေခါင္းအံုးတလံုးကို သင့္ေျခေထာက္ေအာက္မွာ ခုၿပီးထားေပးပါ။
ဒါေၾကာင့္ ေခတ္မီေခတ္ဆန္ခ်င္လို႔ လည္သာေဘာင္းဘီေတြ၊ ဂ်င္းက်ပ္က်ပ္ေဘာင္းဘီေတြ ဝတ္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ က်န္းမာေရးအသိရွိၿပီး ေခတၱခဏမွ်သာ ဝတ္ဆင္ၾကဖို႔ အႀကံျပဳလိုက္ပါရေစ။
Posted by Mishell

ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း ရုတ္တရက္ရပ္တန္႔ျခင္း ဆိုသည္မွာ

ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း ရုတ္တရက္ရပ္တန္႔ျခင္း ဆိုသည္မွာ

Posted by Mishell
ေရေအးေအးေသာက္ေလ့ရွိတတ္တဲ့သူေတြအဖို႔ေတာ့ ဒီပို႔စ္ေလးဟာ အသံုးတည့္လိမ့္မယ္လို႔ ယူဆပါတယ္။ အစာစားေနစဥ္ ေရေအးေအးေသာက္ျခင္းဟာ အင္မတန္မွ ႏွလံုးအတြက္ အႏၱရာယ္မ်ားပါတယ္။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ ေရေအးဟာ သင္စားလိုက္တဲ့ အဆီမ်ားပါတဲ့အစားအစာမ်ားကို အစိုင္အခဲျဖစ္ေစၿပီး အစာေခ်ဖ်က္မႈကို ေႏွးေကြးေစလိမ့္မယ္။ အဆိုပါအစိုင္အခဲေလးေတြဟာ အက္ဆစ္နဲ႔ ဓါတ္ျပဳၿပီး ၿပိဳကြဲသြားကာ အူကေနၿပီး သာမန္အစာေတြထက္ ပိုမိုလ်င္ျမန္စြာ စုပ္ယူသြားပါတယ္။ ထို႔ေနာက္ အူနံရံမွာ ဖံုးလႊမ္းသြားပါလိမ့္မယ္။ တမဟုတ္ခ်င္းဆိုသလို အဆီအသြင္ ေျပာင္းလဲကာ ကင္ဆာအသြင္သို႔ ဦးတည္လာတတ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ စြတ္ျပဳတ္ပူပူ (သို႔) ေရေႏြးပူပူေလးကို အစာစားၿပီးတိုင္း ေသာက္ေပးႏိုင္ပါက အေကာင္းဆံုးပါပဲ။
တရုတ္နဲ႔ဂ်ပန္လူမ်ိဳးမ်ားဟာအစာစားၿပီးတိုင္း ေရေအးေအးမေသာက္ၾကဘဲ ေရေႏြးၾကမ္းေသာက္ေလ့ရွိတတ္ၾကတယ္။ ကြ်န္ေတာ္တို႔လည္းပဲ အစာစားရင္း ေရေႏြးၾကမ္းေသာက္တတ္တဲ့ သူတို႔ရဲ႕အေလ့အထကို စတင္ႀကိဳးစားၾကည့္ၾကပါစို႔လား။
အာလူးေႀကာ္နဲ႔ ဘာဂါမ်ားဟာ ႏွလံုးက်န္းမာေရးရဲ႕ အႀကီးမားဆံုးရန္သူႀကီးပါပဲ။ ၿပီးရင္ အခ်ိဳရည္ကုတ္ (coke)က သူတို႔ေတြထက္ ပိုမိုအစြမ္းထက္တဲ့ နတ္ဆိုးႀကီးပါပဲ။ သင့္ႏွလံုးက်န္းမာေရးအတြက္ သူတို႔ေလးေတြကို ေရွာင္ပါ။ (ဒါေပမဲ့ KFC, MC Donald & Burger King ဆိုင္ေတြေတာ့ ေန႔စဥ္နဲ႔အမွ် လူေတြျပည့္ႏွက္ေနလွ်က္.....ဟဲဟဲ.....မီရွဲအႀကိဳက္ဆံုးအစားအစာေတြထဲက တခုအပါအဝင္ပါပဲ။) Las Vegasက အေမရိကန္ ဟမ္ဘာဂါစားေသာက္ဆိုင္နာမည္က Heart Attack Grillတဲ့။ ေဆးရံုအထူးျပဳစားေသာက္ဆိုင္ျဖစ္ၿပီး ဆိုင္ရွင္က ေဒါက္တာ Jon Basso၊ ဝန္ထမ္းေတြက သူနာျပဳအဝတ္အစားေတြနဲ႔ စားသံုးသူမ်ားကိုလည္း ခြဲစိတ္ခန္းသံုးဂါဝန္ရွည္ႀကီးေတြကို ဝတ္ဆင္ေစပါတယ္။ မိမိမွာခ်င္တဲ့အစားအေသာက္ေတြရဲ႕ေအာ္ဒါမ်ားကို စားသံုးသူေတြရဲ႕ လက္ေကာက္ဝတ္မွာ ပတ္ထားေပးၿပီး ဆရာဝန္က နားၾကပ္နဲ႔ စမ္းသပ္စစ္ေဆးမႈ ျပဳလုပ္ေပးပါတယ္။ ေပါင္၃၅၀ (၁၆၀ကီလို)ေက်ာ္သူမ်ားကို အလကားေကၽြးပါတယ္။ မေမွ်ာ္လင့္ဘဲ ၂ဝ၁၂ ေဖေဖာ္ဝါရီလ ၁၁ရက္ေန႔က အသက္၄ဝေက်ာ္အရြယ္ စားသံုးသူတေယာက္ဟာ triple bypass burgerကိုစားရင္းနဲ႔ ရင္ဘတ္ေအာင့္၊ ေဇာေခၽြးျပန္ စကားထစ္လာၿပီး HeartAttack ရကာ ေဆးရံုတင္လိုက္ရပါတယ္။
ရုတ္တရက္ ႏွလံုးစြမ္းေဆာင္ရည္က်ဆင္းမႈေရာဂါလကၡဏာ (Heart Attack)
HeartAttack ျဖစ္ပြားရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းမွာ ႏွလံုးၾကြက္သားမ်ားက ေသြးနဲ႔ေအာက္ဆီဂ်င္ အလံုအေလာက္မရရွိတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္သလို၊ ႏွလံုးေသြးလႊတ္ေၾကာသို႔ဦးတည္သြားတဲ့ ေသြးျပန္ေၾကာ
မ်ားမွာ ေသြးခဲပိတ္ဆို႔မႈေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေသြးခဲပိတ္ဆို႔မႈႀကီးမားပါက ႏွလံုးဆီသို႔ ေသြးစီးဆင္းမႈ
ရပ္တန္႔သြားႏိုင္ၿပီး အသက္အႏၱရာယ္စိုးရိမ္ရပါတယ္။
အထူးသတိျပဳမွတ္သားရမဲ့ Heart Attack လကၡဏာမ်ားကေတာ့ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း၊ ရင္ဘတ္ထိုးထိုးေအာင့္ျခင္း၊ မူးေဝျခင္း၊ အသက္ရွဴမဝျခင္း၊ မ်က္ႏွာမီးခိုးေရာင္သမ္းျခင္း၊ မိမိဘဝအဆံုးသတ္ရမွာကို စိုးရိမ္ထိတ္လန္႔ပူပန္ေနျခင္း၊ ရင္ပူရင္ေခါင္းေအာင့္ျခင္း၊ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းမူမမွန္ျခင္း၊ အစာမေက်ေအာ္ဂလီဆန္ျခင္း၊ ခႏၶာကိုယ္ ေအးစက္ၿပီး ေခၽြးထြက္မ်ားျခင္းနဲ႔ ေအာ့အန္ျခင္းတို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ Heart Attackတိုင္းဟာ ရင္ဘတ္ေအာင့္တာကေန ျဖစ္ေပၚတယ္လို႔ တရားေသမွတ္ယူလို႔ မရပါဘူး။ အဆိုပါနာက်င္မႈမ်ားမွာ လည္ပင္း၊ ေမးရိုး၊နားရြက္၊ လက္ေမာင္း၊ လက္ေကာက္ဝတ္အထိ ပ်ံ႕ႏွံ႔ႏိုင္ၿပီး အခ်ိဳ႕ေသာသူမ်ားမွာ ပခံုးရိုး၊ ခါးနဲ႕ဝမ္းဗိုက္ကေနၿပီး နာက်င္ခံစားမႈမ်ိဳးကို ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္ပါတယ္။ ေမးရိုးတေလွ်ာက္ အလြန္အမင္းနာက်င္လာပါက အထူးဂရုစိုက္ သတိရွိရပါေတာ့မယ္။ အထူးသျဖင့္ ဆီးခ်ိဳသမားမ်ားမွာျဖစ္တတ္တဲ့ Heart Attackမ်ိဳးက အဆိုပါလကၡဏာမ်ိဳးမျပဘဲ အသံတိတ္နဲ႔ဝင္လာတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ္တို႔အေနနဲ႔ က်န္းမာေရးအသိရွိပါက အသက္ရွင္သန္ေနထိုင္ႏိုင္ဖို႔အခြင့္အလမ္းမ်ားမ်ား ရရွိမွာျဖစ္ပါတယ္။
ႏွလံုးအထူးကုသမားေတာ္တေယာက္က ေျပာတယ္။ အဆိုပါသတင္းကို ဖတ္မိတဲ့သူတိုင္း လူ၁ဝေယာက္ကို ျဖန္႔ေဝေပးပါက အနည္းဆံုး အသက္တေခ်ာင္းကို ကယ္တင္ႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။ ၄င္းကိုဖတ္ၿပီး သူငယ္ခ်င္းေတြကို လက္ဆင့္ကမ္းေပးၾကပါ။ သူ႔တို႔ေတြရဲ႕ အသက္ကိုကယ္တင္ရာ ေရာက္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေက်းဇူးျပဳၿပီး သင့္မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းေတြအားလံုးကို မိတ္ေဆြစစ္မိတ္ေဆြမွန္ ပီသစြာနဲ႔ ဒီေဆာင္းပါးေလးကို ဂရုတစိုက္ေလး မွ်ေဝပို႔ေပးၾကရေအာင္။
စကားခ်ပ္- ဒီအေၾကာင္းအရာကို တျခားဘေလာ္ဂါမ်ားလည္း ဘာသာျပန္ဆိုထားသည္ကို ေတြ႔ရပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ့္ဗဟုသုတေလးေတြ စုစည္းၿပီးေတာ့ အနည္းငယ္ျဖည့္စြက္ထားပါတယ္။

တမလြန္ျဖစ္ရပ္ဆန္း

သူငယ္ခ်င္းတေယာက္ share ေပးထားတာပါ
ဒီဇာတ္လမ္းေလးကေတာ႕ မယံုႏိုင္စရာေကာင္းေလာက္ေအာင္ ထူးျခားဆန္းက်ယ္
***********************************************************************************

ေဆးခန္းပိတ္ျပီး အိမ္ျပန္ဖို႕ စီစဥ္ေနတုန္း ည
၉နာရီေလာက္မွာ ကၽြန္ေတာ႔္ ေဆးခန္းတံခါးကို ကေသာကေျမာ ေခါက္သံ
ၾကားလိုက္ရပါတယ္.. ေဆးခန္းတံခါး လာေခါက္သံေတြထဲမွာ အခုေလာက္္ အေရးတၾကီး
ကသုတ္ကရက္ ႏိုင္တဲ႕ တံခါးေခါက္သံမ်ိဳး ကၽြန္ေတာ္ တစ္ခါမွ
မၾကားခဲ႕ဖူးပါဘူး..
“ ၀င္ခဲ႕ပါ.. ၀င္ခဲ႕ပါ.. ” ကၽြန္ေတာ္ စိတ္မရွည္စြာ တုံ႕ျပန္လိုက္မိပါတယ္.. အခန္းတံခါး ဆြဲဖြင္႔သံၾကားလိုက္ျပီး တံခါး၀မွာ
ေပၚလာတာက အသက္ ၉ႏွစ္ထက္ ဘယ္လိုမွ ၾကီးမဲ႕ပံု မရတဲ႕ ေကာင္မေလး.. ၾကည္႕ရတာ
ထိတ္ထိတ္လန္႕လန္႕ တုန္တုန္ရီရီနဲ႕.. မ်က္ႏွာတစ္ခုလံုး
ျဖဴေဖြးေဖ်ာ႕ေတာ႕လို႕.. မ်က္လံုးေလးေတြကလဲ ရီေ၀ညွိဳးငယ္စြာနဲ႕..
“ ေတာင္းပန္ပါတယ္ ဆရာရယ္.. သမီး အေမ အသည္းအသန္ ဖ်ားေနလို႕ပါ.. သူဟာ ေသလုေမ်ာပါး ျဖစ္ေနပါတယ္.. အေမ႕ကို ကယ္ပါဦး ဆရာရယ္.. အိမ္ကို လိုက္ျပီး
အေမ႕ကို ကုေပးပါေနာ္…”
“ ဆရာက ဘယ္အိမ္ကိုမွ လိုက္မကုပါဘူး.. သမီးအေမကိုသာ ဒီေဆးခန္းကို ေခၚလာခဲ႕ပါကြယ္.. ”
“ဆရာရယ္ အေမက ဘယ္လိုမွ မထႏိုင္လို႕ပါ.. ဆရာသာ လိုက္မၾကည္႕ဘူးဆိုရင္ သမီးအေမ ေသရပါေတာ႕မယ္.. သမီးကို သနားသျဖင္႕လိုက္ၾကည္႕ေပးပါ ဆရာရယ္.. သမီး
ေတာင္းပန္ပါတယ္ေနာ္.. ”
ကေလးမေလးရဲ႕ မ်က္၀န္းထဲမွာ မ်က္ရည္ဥေလးမ်ား တစ္လိမ္႕လိမ္႕ က်ဆင္းလာရင္း ႏႈတ္မွလည္း အဆက္မျပတ္
တိုးလွ်ိဳးေတာင္းပန္သံေလးက သနားစဖြယ္.. ကၽြန္ေတာ္႕ ႏွလံုးသားထဲက ၾကင္နာ
သနားစိတ္ေတြ ယိုဖိတ္လာတာနဲ႕ ကေလးမေလးရဲ႕ အိမ္ကို လိုက္သြားၾကည္႕ဖို႕
ဆံုးျဖတ္လိုက္ပါတယ္..
ေဆးအိတ္ကို ေကာက္ကိုင္လိုက္ရင္း ကေလးမေလးကို ေရွ႕ကေန လမ္းျပဖို႕ေျပာလိုက္ေတာ႕ ၀မ္းသာစိတ္နဲ႕ လက္ခနဲျဖစ္သြားတဲ႕ သူမရဲ႕
မ်က္လံုးေလးေတြက ခ်စ္စရာ… ကေလးမေလးက ဦးေဆာင္ျပီး သူမအိမ္ရွိရာ လမ္းအတိုင္း
ေလွ်ာက္လာၾကပါတယ္.. ၁၀ မိနစ္ခန္႕ ေလွ်ာက္လာျပီးေနာက္ အိမ္ကေလး တစ္လံုးေရွ႕
အေရာက္မွာ အိမ္တံခါးကို ဆြဲဖြင္႕လိုက္ျပီး ကၽြန္ေတာ႕ကို အရင္၀င္ေစပါတယ္..
ကၽြန္ေတာ္ အိမ္ထဲကို ေရာက္သြားခ်ိန္မွာ အိပ္ရာ ခပ္ႏြမ္းႏြမ္းေလးထက္မွာ
လွဲေလ်ာင္းေနတဲ႕ လူနာကို ေတြ႔လိုက္ ရပါတယ္.. ေတာ္ေတာ္ေလးကို ေနမေကာင္း
ျဖစ္ေနပံုပါ.. တစ္ကိုယ္လံုးလဲ ျခစ္ျခစ္ေတာက္ ပူက်စ္ေနပါတယ္.. လူနာဟာ
သူ႕လက္ကိုေတာင္ အေပၚေျမွာက္ႏိုင္တဲ႕ အင္အားမရွိေတာ႕ပါဘူး.. ဒါေပမဲ႕ လူနာရဲ႕
မ်က္လံုးေတြက ဆရာ၀န္ ရဲ႕ အကူအညီကို အသည္းအသန္ လိုအပ္ေနေၾကာင္းကို
ေဖာ္ျပေနတယ္.. သူမကို ကယ္တင္ဖို႕ ေတာင္းပန္ေနတဲ႕ အရိပ္အေယာင္ ေတြကိုလဲ
အတိုင္းသား ျမင္ေနရပါတယ္..
ကၽြန္ေတာ္ လူနာအမ်ိဳးသမီးကို လိုအပ္တဲ႕ ေဆးကုသမႈကို ေပးဖို႕ အျမန္ဆံုး ေဆာင္ရြက္ ပါေတာ႕တယ္.. ထူးဆန္းတာက ခုနက ကၽြန္ေတာ္႕ကို
ေတာင္းေတာင္းပန္ပန္နဲ႕ လာေခၚတဲ႕ ကေလးေလးကို လံုး၀ ထပ္မေတြ႔ရေတာ႕ပါဘူး…
တစ္အိမ္လံုးမွာလည္း အျခားအိမ္သား တစ္ေယာက္တစ္ေလကိုမွ ကၽြန္ေတာ္
မေတြ႔မိပါဘူး.. တကယ္လို႕ ဒီညသာ ကၽြန္ေတာ္ ေရာက္မလာဘူးဆိုရင္
လူနာအမ်ိဳးသမီးဟာ အသက္ ဆံုးရံႈးေကာင္း ဆံုးရံႈးသြားႏိုင္ပါတယ္.. သူ႕အဖ်ားက
အေတာ္ကို စိုးရိမ္ရတဲ႕ အေျခအေနမ်ိဳးပါ.. အဖ်ားက်ေအာင္ တစ္ညလံုးနီးပါး
ကၽြန္ေတာ္ ၾကိဳးစားပမ္းစား ကုသလိုက္ရပါတယ္.. မနက္မိုးလင္းခါနီးမွ လူနာဟာ
စိတ္ခ်ရတဲ႕ အေနအထားကို ေရာက္လာပါတယ္.. ကၽြန္ေတာ္က လူနာအမ်ိဳးသမီးကို
အိမ္ျပန္ေတာ႕မဲ႕အေၾကာင္းနဲ႕ ညေနပိုင္းေလာက္မွ တစ္ေခါက္
ျပန္လာၾကည္႕မဲ႕အေၾကာင္း ေျပာလိုက္ပါတယ္… ျပီးေတာ႕ ေဆးအိတ္ကို ဆြဲျပီး
အိမ္ျပန္လာခဲ႕ပါတယ္..
ညေနပိုင္း ေဆးခန္းမဖြင္႕ခင္ လူနာအိမ္ကုိ ကၽြန္ေတာ္ ျပန္ေရာက္သြားျပီး လူနာကို လိုအပ္တဲ႕ စစ္ေဆးမႈမ်ား ျပဳလုပ္ပါတယ္.. ေတာ္ေတာ္ေလး အေျခအေန
ေကာင္းသြားပါျပီ.. ခုေတာ႕ လူနာဟာ စကားလဲ ေကာင္းမြန္စြာ ေျပာႏိုင္တဲ႕
အေနအထား ေရာက္ေနပါျပီ.. တစ္ညလံုး ကုသေပးခဲ႕တဲ႕ အတြက္ လူနာက ကၽြန္ေတာ္႕ကို
ေက်းဇူးစကား အထပ္ထပ္ဆိုပါတယ္.. ကၽြန္ေတာ္က ျပန္ေျပာလုိက္ပါတယ္..
“ တကယ္လို႕ ကေလးမေလးသာ လာမေခၚရင္ အေဒၚဟာ ေသေတာင္ ေသသြားႏုိင္ပါတယ္.. သူ႕ရဲ႕ သနားစရာ ေတာင္းပန္မႈ ေၾကာင္႕သာ မဟုတ္ရင္ ကၽြန္ေတာ္ ဒီကို ေရာက္လာစရာ
အေၾကာင္းမရွိပါဘူး… သိပ္လိမၼာ သိတတ္တဲ႕ ကေလးေလးပါဘဲဗ်ာ.. မိဘအေပၚ
သိပ္သိတတ္တဲ႕ ဒီလို ကေလးမ်ိဳး ေမြးထားရတာ အေဒၚဘယ္ေလာက္မ်ား
ဂုဏ္ယူလိုက္မလဲေနာ္ ”
ကၽြန္ေတာ႕စကားၾကားတဲ႕ လူနာအမ်ိဳးသမီးရဲ႕ မ်က္ႏွာျပင္မွာ အေျပာင္းအလဲမ်ားစြာနဲ႕ အံ႕ၾသတဲ႕ အရိပ္အေယာင္မ်ား ျဖတ္ေျပးသြားပါတယ္..
အခ်ိန္အေတာ္ၾကာေအာင္ တိတ္ဆိတ္သြားျပီးေတာ႕မွ စကားသံ ထြက္လာပါတယ္..
“ဆရာ.. ကၽြန္မသမီးေလးက ဆံုးသြားတာ ၃ႏွစ္ေတာင္ ရွိပါျပီ.. ဟိုနံရံမွာ ခ်ိတ္ထားတဲ႕
ပံုဟာ သမီးေလးပံုပါ… ဆရာ ကၽြန္မသမီးေလးကို သိလို႕လားဟင္.. ”
ကၽြန္ေတာ္ ထိုင္ရာက ထျပီး နံရံမွာ ခ်ိတ္ထားတဲ႕ ဓာတ္ပံုအနီးကို တိုးကပ္ျပီး ေသခ်ာေအာင္ ၾကည္႕လိုက္ မိပါတယ္.. ေသခ်ာပါတယ္.. ဒီကေလးမဟာ
မေန႕ညက ကၽြန္ေတာ႕ေဆးခန္း တံခါးကို ေခါက္ျပီး ကၽြန္ေတာ္႕ကို ဒီေရာက္ေအာင္
ေခၚလာတဲ႕ကေလးမေလးပါဘဲ.. ဒီရုပ္ေလးကို ကၽြန္ေတာ္မွားစရာ အေၾကာင္းမရွိပါ..
ထူးဆန္း အံ႕ၾသစိတ္ေတြနဲ႕ လႈပ္ရွားမႈကင္းမဲ႕စြာ ဓာတ္ပံုေရွ႕မွာ အၾကာၾကီး
ရပ္ေနမိပါတယ္.. ျပီးေတာ႕ ေလးေလး နက္နက္ စဥ္းစားေနမိတယ္.. မေန႕ညက
တံခါးေခါက္သံဟာ ခုခ်ိန္ထိ သူ႕အာရံုမွာ ထင္ထင္ရွားရွား ရွိေနတုန္း ပါ..
သူ႕ကို ကေလးမေလးဟာ ဒီေနရာထိေအာင္ ေခၚလာတယ္ ဆိုတာလဲ သူ႕အေနနဲ႕ မမွတ္မိစရာ
မရွိပါ..
အင္း… ဒါဟာ ေမတၱာတရားရဲ႕ ထူးျခားဆန္းက်ယ္မႈဘဲ ျဖစ္မွာပါ.. ေခါင္းကို တစ္ဆတ္ဆတ္ ျငိမ္႕မိရင္း ကၽြန္ေတာ္ တစ္ခ်က္ ျပံဳးလိုက္မိပါတယ္..
အေဒၚၾကီးကိုေတာ႕ ကေလးမေလး အေၾကာင္း ဘာမွ ထပ္မေျပာမိေတာ႕ပါဘူး..
တစ္ခါတစ္ေလမွာေတာ႕ သိပၸံပညာက လိုက္မမီတဲ႕ အရာေတြဟာ ဒီေလာကၾကီးထဲမွာ
ရွိေနတတ္တယ္ဆိုတာ သူလက္ခံလိုက္မိပါတယ္…
—————————————————————————————————————–
ဒီဇာတ္လမ္းေလးကေတာ႕ မယံုႏိုင္စရာေကာင္းေလာက္ေအာင္ ထူးျခားဆန္းက်ယ္ ေလးနက္တဲ႕ ေမတၱာရဲ႕ သေဘာတရားကို ေဖာ္ျပေနပါတယ္.. မိဘက သားသမီးအေပၚ ထားတဲ႕ ေမတၱာဟာ အတုမရွိ
ေလးနက္သလို သားသမီးက မိဘအေပၚထားတဲ႕ အခ်စ္ကလဲ နက္ရႈိင္းက်ယ္၀န္း လွပါတယ္..
ဒီဇာတ္လမ္းမွာ ေသသြားျပီး တာေတာင္မွ မိဘအေပၚ ကူညီေစာင္႕ေရွာက္ေနေသးတဲ႕
သမီးေလးတစ္ေယာက္ရဲ႕ အံ႕ၾသ ဆန္းက်ယ္တဲ႕ ေမတၱာစိတ္ကေလးကို စာဖတ္သူမ်ား
သတိျပဳမိႏိုင္ရန္အတြက္ ေဖာ္ျပေပး လိုက္ပါတယ္..
--
ခင္မင္လ်က္..
မင္းသန္႕ဦး

သတိ...အမ်ိဳးေကာင္းမိန္မ ခင္ဗ်ာ....အ၀တ္လွဲေတာ ့ မယ္ဆို..အခန္း ထဲမွာ...ဘာလုပ္ ထား လည္း...သိခ်င္ လာ...

အ၀တ္လဲခန္းထဲမွာ Hidden camera (လွ်ိဳ႕၀ွက္ ကင္မရာ) တပ္ဆင္ထားမထား........
ဘယ္လိုသိႏိုင္မလဲ အ၀တ္အထည္စတိုးဆိုင္ႀကီးေတြနဲ႔ ပလာဇာေတြရဲ႕
အ၀တ္အစားလဲခန္း..... (အ၀တ္အထည္အသစ္ေတြကိုစမ္းသပ္၀တ္ဆင္ၾကည့္တဲ့အခန္း) ေတြမွာ
မသမာသူေတြက hidden camera (လွိ်ဳ႕၀ွက္... ကင္မရာ) ေတြ
တပ္ဆင္ထားႏိုင္ပါတယ္။ ကင္မရာေတြဟာ ေသးငယ္လြန္းတာေၾကာင့္
ဘယ္နားမွာတပ္ဆင္ထားလဲဆိုတာ ေတာ္႐ံုတန္႐ံုမသိႏိုင္ပါဘူး။ ဒီျပႆနာကို
ေျဖ႐ွင္းဖို႕ အလြယ္ကူဆံုး နည္းလမ္းကေတာ့ မိမိမွာပါလာတဲ့ mobile phone
နဲ႔စမ္းသပ္တဲ့နည္းပါပဲ။
၁။ အ၀တ္လဲခန္းထဲကိုမ၀င္မီ မိမိဖုန္းကို ဖုန္းေခၚဆိုမွဳ လုပ္လို႕ရမရ စစ္ေဆးထားပါ။

၂။ အ၀တ္လဲခန္းထဲကိုေရာက္သြားတဲ့အခါ မိမိရဲ႕ mobile phone ကို ဖုန္းေခၚဆိုမွဳ ျပဳလုပ္ၾကည့္ပါ။

၃။ ဖုန္းေခၚလို႕မရဘူးဆိုရင္ အဲဒီအ၀တ္လဲခန္းထဲမွာ Hidden
camera ရွိေနဖို႕မ်ားသြားပါၿပီ။ ဖုန္းေခၚမရတဲ့အေၾကာင္းအရင္းကေတာ
့Hidden camera ရဲ႕ ဖိုင္ဘာေကဘယ္က Mobile phone လိုင္းကို
အေႏွာက္အယွက္ျဖစ္ေစလို႕ပါပဲ။

ႏွစ္ဘက္ျမင္မွန္ (two way mirror) နဲ႕ ႐ိုး႐ိုးေၾကးမံုမွန္ကို ဘယ္လိုခြဲျခားမလဲ...
ဟိုတယ္ေတြရဲ႕ သန္႔စင္ခန္းေတြ၊
စတိုးဆိုင္ႀကီးေတြက အ၀တ္အစားလဲခန္းေတြ၊ ဟိုတယ္အိပ္ခန္းေတြ
မွာတပ္ဆင္ထားတဲ့ မွန္ေတြဟာ တကယ့္ေၾကးမံုျပင္စစ္စစ္ေတြလား၊ ဒါမွမဟုတ္
ႏွစ္ဘက္ျမင္မွန္ (two way mirror)ေတြလားဆိုတာသင္သံသယ၀င္ဖူးပါသလား?
Two way mirror ဆိုတာကေတာ့ သင့္ဘက္ကၾကည့္ရင္ ေၾကးမံုျပင္အေနနဲ႔
သင့္ပံုရိပ္ကို သင္ျပန္ျမင္ေနရေပမယ့္ အျခားတစ္ဘက္က ၾကည့္ရင္
သင္လုပ္သမွ်ကို တစ္ဘက္လူက အကုန္ျမင္ေနရမွာပါ။ ေဟာလိ၀ုဒ္
စံုေထာက္ကားေတြမွာ တရားခံကို စစ္ေမးတဲ့အခန္းထဲမွာ သံုးတဲ့မွန္မ်ိဳးေပါ့။
အေပၚယံၾကည့္႐ံုနဲ႔ေတာ့ ေၾကးမံုအစစ္လား၊ ႏွစ္ဘက္ျမင္မွန္လားဆိုတာ
သိႏိုင္ဖို႕ အင္မတန္ခဲယဥ္းပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ႏွစ္ဘက္ျမင္မွန္ေတြကို
သိႏိုင္တဲ့ လြယ္ကူ႐ိုးရွင္းေသာ စမ္းသပ္နည္းတစ္ခု ရွိပါတယ္။

၁။ သင့္ရဲ႕ လက္ေခ်ာင္းတစ္ေခ်ာင္းကို မွန္ရဲ႕ မ်က္ႏွာျပင္နဲ႔ ထိထားလိုက္ပါ။

၂။ သင့္ရဲ႕ လက္ေခ်ာင္းထိပ္က လက္သည္းခြံနဲ႔ မွန္ထဲမွာေပၚေနတဲ့
သင့္လက္ေခ်ာင္းလက္သည္းခြံၾကားမွ ာ အနည္းငယ္ကြာဟေနတယ္ဆိုရင္၊ ဒါဟာ သာမန္ေၾကးမံုျပင္ပါ။

၃။ သင့္ရဲ႕လက္ေခ်ာင္းလက္သည္းခြံနဲ႔ မွန္ထဲမွာေပၚေနတဲ့
လက္ေခ်ာင္းလက္သည္းခြံ ႏွစ္ခုဟာ တိုက္႐ိုက္ထိစပ္ေနသလိုျဖစ္ေနတယ္
ၾကားထဲမွာ အကြာအေ၀းမရွိဘူးဆိုရင္ေတာ့၊ ဒါဟာ ႏွစ္ဘက္ျမင္မွန္ (two way
mirror) ပါပဲ။

ဒီလိုျဖစ္ရျခင္းရဲ႕အေၾကာင္းအရင္းကေတာ့သာမန္ေၾကးမံုျပင္ေတြမွာ မွန္ရဲ႕ တစ္ဘက္မ်က္ႏွာျပင္ကို ျပဒါးသုတ္လိမ္းထားၿပီး မွန္ၾကည့္သူဘက္က မ်က္ႏွာျပင္မွာေတာ့ ျပဒါးသုတ္လိမ္းထားျခင္းမရွိပါဘူ း။ ဒါ့ေၾကာင့္ သင့္လက္ေခ်ာင္းထိပ္နဲ႔ မွန္ထဲကပံုရိပ္ရဲ႕ လက္ေခ်ာင္းထိပ္ၾကားမွာ မွန္တစ္ခ်ပ္စာ ကြာျခားေနမွာျဖစ္ပါတယ္။ ႏွစ္ဘက္ျမင္မွန္မွာေတာ့ ျပဒါးကို မွန္ၾကည့္သူဘက္က မ်က္ႏွာျပင္မွာ သုတ္လိမ္းထားတာမို႕ သင့္လက္ေခ်ာင္းနဲ႔
မွန္ထဲကလက္ေခ်ာင္းၾကားမွာ ကြာဟမွဳမရွိေတာ့တာပါ။ ဒါ့ေၾကာင့္
ဘယ္ေနရာမွာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ မွန္ေရွ႕ေရာက္ရင္ မွန္မ်က္ႏွာျပင္ကို
လက္သည္းထိပ္ေလးနဲ႔ ထိၾကည့္ဖို႕မေမ့ပါနဲ႔။ ဒီစာေလးကို သင့္ရဲ႕
သူငယ္ခ်င္းေတြ၊ ညီအစ္ကို ေမာင္ႏွမေတြဆီကို forward လုပ္ေပးပါ။
ဒီစာေလးကိုမွ်ေ၀ျခင္းအားျဖင့္ အမ်ိဳးေကာင္းသမီးမ်ားစြာရဲ႕ အ႐ွက္နဲ႔
သိကၡာကို ကယ္တင္ႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။

Views: 187

ျပည္ေထာင္စု ၀န္ၾကီး ၅ ဦး အနားေပးလုိက္ျပီ




 မႏွစ္က တရုတ္ျပည္ ရွန္ဟိုင္းေရာက္ ဗိုလ္ေက်ာ္ဆန္း
၁။ ဦးေက်ာ္ဆန္း (ျပန္ၾကားေရး ဝန္ၾကီး)
၂။ ဦးတင့္ဆန္း (ျမန္မာ့ေဟာ္တယ္ႏွင့္ခရီးသြားလာေရး ႏွင့္ အားကစား၀န္ၾကီး)
 ယခုႏွစ္ ၆လပိုင္းက တရုတ္ျပည္ေရာက္ ဧရာဝတီ လွ်ပ္စစ္ပေရာ္ဖက္ဆာ ဦးေဇာ္မင္း
၃။ ဦးေဇာ္မင္း (အမွတ္ ၁လွ်ပ္စစ္ဝန္ၾကီး)
၄။ ဦး၀င္းျမင့္ (စီးပြားကူးသန္း ဝန္ၾကီး)
၅။ ဦးေက်ာ္စြာခိုင္ .. (အမွတ္ (၁) စက္မႈဝန္ၾကီး)

တုိ႔အား ျပည္ေထာင္စု၀န္ၾကီးမ်ားဘ၀မွ အနားေပးလိုက္ျပီ ျဖစ္ပါေၾကာင္း သမၼတရုံးမွလာသည့္ သတင္းမ်ားအရ သိရပါသည္။

ေနာက္ဆက္တြဲ သတင္းမ်ား အခ်ိန္ႏွင့္ တေျပးညီ ေဖာ္ျပေပးပါမည္။

ေပးပို႔သူ ...ေဇာ္တူး 
သတင္း---ဒီမုိေ၀ယံ

ႏွာေခါင္းေသြး လွ်ံၿခင္း (Epistaxis)

ႏွာေခါင္းေသြး လွ်ံၿခင္း (Epistaxis)
Posted by သက္တန္႔ခ်ိဳ

ႏွာေခါင္းေသြး လွ်ံၿခင္းဆိုတာဟာ ႏွာေယာင္ nostrils တေလ်ာက္ မွ ေသြးေတြစီးက်လာၿခင္းကို ဆိုလိုပါတယ္ ။ ႏွာေခါင္းေသြး လွ်ံၿခင္း ၂ မ်ိဳး ရွိပါတယ္ ။ တစ္မ်ိဳးကေတာ့ အေရွ႔ပိုင္း anterior လို႔ေခၚၿပီး သူကေတာ့ အၿဖစ္မ်ားပါတယ္ ။ ေနာက္တစ္မိ်ဳးကေတာ့ အေနာက္ပိုင္း posterior လို႔ေခၚပါတယ္ ။ သူကေတာ့ အၿဖစ္နဲေလ့ရွိၿပီး ေဆးကုသမႈလိုအပ္တဲ့ အမ်ိဳးအစားမ်ိဳး ၿဖစ္ပါတယ္ ။ တခါတရံ အလြန္ဆိုး၀ါးၿပင္းထန္တဲ့အခါမွာ ေသြးေတြဟာ ႏွာတြင္းမ်က္ရည္လမ္းေၾကာင္း nasolacrimal duct မွထြက္ရွိလာၿပီး မ်က္လံုးကေနေတာင္ ေသြးေတြထြက္ရွိႏိုင္ပါတယ္ ။ ေသြးေတြနဲ႔ ခဲေနတဲ့ေသြးေတြဟာ အစာအိမ္ထဲကို ေရာက္ရွိႏိုင္ၿပီး ပ်ိဳ႔တာေတြ အန္တာေတြ ၿဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္ ။ ဒီကေနတဆင့္ ေသႏိုင္တာကေတာ့ ရွားပါးၿပီး ၁၉၉၉ ခုႏွစ္မွာ U.S မွာ ၂.၄ မီလီယံ ေသဆံုးမႈမွာ ၄ ေယာက္သာလွ်င္ေတြ႔ရပါတယ္ ။
ဘာေၾကာင့္လူေတြ ႏွာေခါင္းေသြးလွ်ံၿခင္း ခံစားရသလဲ။

ႏွာေခါင္းဆိုတာဟာ ခႏၶာကိုယ္မွာ ေသြးေၾကာေတြ လြန္စြာ ရွုပ္ေထြးမ်ားၿပားတဲ့ အစိတ္အပိုင္း ၿဖစ္ပါတယ္ ။ ဒါေၾကာင့္ ႏွာေခါင္းကို နဲနဲေလးၿဖစ္ၿဖစ္ထိခိုက္မိတာနဲ႔ အခန္႔မသင့္ရင္ nasal injury ရၿပီး ေသြးထြက္ႏိုင္ပါတယ္ ။ အကယ္၍ ႏွာေခါင္းနံရံဟာ ေၿခာက္ေသြ႔ေနမယ္ ကြဲအက္ေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ထိခိုက္မိၿပီး တၿပိဳင္နက္ရုတ္တရက္ခ်က္ၿခင္း ေသြးထြက္လာႏိုင္ပါတယ္ ။ ေၿခာက္ေသြ႔ပူၿပင္းတဲ့ ေဒသေတြမွာ အၿဖစ္မ်ားေလ့ရွိၿပီး ေဆာင္ရာသီေတြမွာ တိုက္တဲ့ေလကလည္း ေၿခာက္ေသြ႔ေနမယ္ ပူေႏြးေနမယ္ ဥပမာ အိမ္ထဲကheater ေတြကထြက္တဲ့ ေလပူေတြကေနတဆင့္ ႏွာေခါင္းေသြးယိုတာ ခံစားရႏိုင္ပါတယ္ ။ အကယ္၍ လူေတြက ေသြးခဲတာကို တားဆီးေပးတဲ့ ေဆးေတြ ဥပမာ ေသြးက်ဲေဆးေတြၿဖစ္တဲ့ warfarin , aspirin နဲ႔ အၿခားအေရာင္က်ေဆးေတြကို ေသာက္သံုးေနတဲ့လူေတြက ပိုၿပီး အၿဖစ္မ်ားေလ့ရွိပါတယ္။ အဲဒီလိုအေၿခအေနမွာ နဲနဲေလးထိခိုက္မိတာေတာင္မွ ေသြးထြက္ၿခင္းက ၿဖစ္ေပၚလာႏိုင္ပါတယ္ ။
ႏွာေခါင္းေသြးယိုၿခင္း ၿဖစ္ပြားမႈႏွုန္းဟာ ေအးတဲ့ ေဆာင္လရာသီေတြမွာ ပိုမ်ားၿပီး အသက္ရွုလမ္း ေၾကာင္း ဆိုင္ရာပိုး၀င္ ေနတဲ့ အေၿခအေနမွာ (Respiratory tract infections)ပို အၿဖစ္မ်ားပါတယ္ ။ တခါတရံမွာလည္း အၿပင္ဖက္ေအးတဲ့ေနရာကေန အိမ္အတြင္းပိုင္း ပူေႏြး ေၿခာက္ေသြ႔တဲ့ ပတ္၀န္းက်င္ကို ရုတ္တရက္ ၀င္ေရာက္လာတဲ့ အေၿခအေနမွာႏွာေခါင္းေသြးလွ်ံၿခင္း ၿဖစ္ပြားႏိုင္ပါတယ္ ။

ႏွာေခါင္းေသြးယိုၿခင္းကို ၿဖစ္ေစတဲ့အခ်က္ေတြ ။
# ပိုး၀င္ၿခင္း
# ကိုယ့္ဘာသာႏွာေခါင္းကို ကလိရာကေန ထိလိုက္မိၿခင္း
# ယားယံၿခင္း ႏွင့္ ယားယံၿခင္းမရွိေသာ ႏွာမႊန္ ၿခင္း ႏွာရည္ယိုၿခင္း
# ေသြးေပါင္ခ်ိန္မ်ားၿခင္း (High blood pressure)
# ေသြးကို က်ဲေစတဲ့ ေဆးေတြေသာက္သံုးၿခင္း ( Aspirin, Warfarin , etc,.)
# အရက္အလြန္အကၽြံေသာက္သံုးၿခင္း
# တၿခား ရွားပါးတဲ့အခ်က္ေတြကေတာ့ က်ဴမာေတြ(Tumors) နဲ႔ မ်ိဴးရိုးလိုက္တဲ့ ေသြးေရာဂါေတြ ပဲၿဖစ္ပါတယ္။
ႏွာေခါင္းေသြး လွ်ံရင္ ဘာလုပ္မလည္း ။
ႏွာေခါင္း ေသြးယိုၿပီဆိုရင္ အရင္ဆံုးၿပဳလုပ္ရမွာကေတာ့ စိတ္မလႈပ္ရွားပါနဲ႔ ။ စိတ္ၿငိမ္ၿငိမ္ထားပါ ။ တစ္ခ်ိဳ႔ ႏွာေခါင္းေသြး ယိုၿခင္း ဟာ တကယ္ ၿဖစ္ေနတာထက္ ပိုဆိုးသေယာင္ထင္ရတတ္ပါတယ္ ။ ႏွာေခါင္းေသြး ယိုၿခင္း အမ်ားစုဟာ မိမိဘာသာ အိမ္မွာပဲ ကုသလို႔ရပါတယ္ ။ အကယ္၍ သင္ ႏွာေခါင္းေသြး ယိုၿပီဆိုလွ်င္ ပထမဆံုး ထိုင္လိုက္ပါ ။ ၿပီးရင္ေရွ႔ဘက္ကို ခႏၶာကိုယ္ကို အနည္းငယ္ ယိုင္လိုက္ပါ ။ သင့္ ရဲ႕ ဦးေခါင္းဟာ သင့္ ႏွလံုးရဲ႕႔ အထက္မွာ ရွိေနၿခင္းက ႏွာေခါင္းထဲက ေသြးယိုၿခင္းကို နည္းပါးေစပါတယ္ ။ အေရွ႔ဖက္ကို ယိုင္လိုက္ၿခင္းအား ၿဖင့္ ႏွာေခါင္းထဲက ေသြးေတြဟာ လည္ေခ်ာင္းထဲ၀င္မယ့္အစား ႏွာခါင္းထဲက ထြက္သြားေစပါတယ္ ။ အကယ္၍ သင္ေနာက္ကို လွန္မိမယ္ဆိုရင္ေတာ့ သင္ဟာ ေသြးေတြကို မ်ိဳခ်မိမွာပါပဲ ။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ ပ်ိဳ႕တာေတြ အန္တာေတြ ၀မ္းသြားတာေတြ ၿဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္ ။
သင့္ရဲ႔ လက္မနဲ႔ လက္ညိဳးကို ေပ်ာ့ေပ်ာင္းတဲ့ အေနအထားနဲ႔ သင့္ႏွာေခါင္းထဲက ေသြးေတြကို ေၿဖးညွင္းစြာ ညွစ္ထုတ္ပါ ။ ညွစ္ရမယ့္ေနရာကေတာ့ သင့္ႏွာေခါင္းရဲ႕ အဆံုးပိုင္းနဲ႔ မာေက်ာၿပီး အရိုးပံုစံ ရွိတဲ့ ေနရာ ၾကားထဲမွာပါပဲ ။ သင့္ႏွာေခါင္းကို ေသြးေတြထြက္တာ ရပ္တဲ့အထိ ကိုင္ထားပါ ။ အနည္းဆံုး ၅ မိနစ္ေလာက္ေပါ့ ။ ေသြးေတြဆက္ထြက္ေနတုန္းပဲဆို ရင္ေတာ့ ေနာက္ထပ္ ၁၀ မိနစ္ေလာက္ထိ ဆက္ကိုင္ထားလိုက္ပါ ။
ဒါ့အၿပင္ ႏွာေခါင္းေပၚကို ေရခဲတံုး ၊ ေရခဲ၀တ္လည္း တင္ေပးႏိုင္ပါတယ္ ။ ေသြးထြက္တာရပ္သြားၿပီဆုိရင္ေတာ့ ေသြးထပ္ထြက္ ေစမည့္ အၿပဳအမႈမ်ားကို ေရွာင္ပါ ။ ဥပမာ ႏွာေခါင္းကို ထိခိုက္မိၿခင္း အေရွ႔ဖက္ကို ခႏၶာကိုယ္ကို ဆက္ ယိုင္ေနၿခင္းတို႔ ပဲၿဖစ္ပါတယ္ ။
ႏွာေခါင္းေသြးလွ်ံ ၿခင္းထပ္မၿဖစ္ရေအာင္ ဘယ္လိုကာကြယ္မလဲ ။
၁ ။ အိမ္သို႔ၿပန္ၿပီး အနားယူပါ ။ ဦးေခါင္းကို ၃၀ မွ ၄၅ ဒီဂရီသို႔ ၿမွင့္ထားပါ ။
၂ ။ ႏွာေခါင္းထဲသို႔ မည္သည့္အရာမွ ထိုးထည့္ၿခင္း မၿပဳပါနဲ႔ ။
၃ ။ ႏွာေခ်ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ပါးစပ္ကိုဟ ထားပါ ။ ဒါဆိုရင္ေလေတြက ႏွာေခါင္းကေနမထြက္ပဲ ပါးစပ္ကေန ထြက္သြားမွာ ၿဖစ္ပါတယ္ ။
၄ ။ ၀မ္း ခ်ဳပ္မခံပါနဲ႔ ( ၀မ္းခ်ဳပ္လို႔ ညွစ္ရတဲ့အခါမွာ ၀မ္းဗိုက္အတြင္း ဖိအားမ်ားလာၿခင္း Intra-abdominal pressure တက္လာတဲ့အခါ ေသြးေတြကို ညွစ္ထုတ္သလို ၿဖစ္တဲ့အတြက္ ေသြးၿပန္လွ်ံႏိုင္တဲ့အတြက္ပါ ။ )
၅ ။ သင့္ရဲ႔ ဦးေခါင္းကို ႏွလံုးရဲ႔ အထက္မွာ ရွိေနပါေစ ။
၆ ။ ေဆးလိပ္ လံုး၀မေသာက္ပါနဲ႔ ။
၇ ။ ၂၄ နာရီအတြင္း ပူလြန္းတဲ့ အရည္ေတြမေသာက္ပါနဲ႔ ။ ေအးေသာ ေပ်ာ့ေသာ အစာမ်ားသာစားပါ ။
၈ ။ Aspirin , Ibuprofen , Clopidogrel bisulfate နဲ႔ Warfarin ကဲ့သို႔ ေဆးေတြကို ေရွာင္ပါ ။ ဆရာ၀န္က ညႊန္ၾကားထားတယ္ဆိုရင္ ဆရာ၀န္ကို ဆက္သြယ္ၿပီး ေဆးေသာက္တာ ရပ္သင့္ မရပ္သင့္ အၾကံဥာဏ္ေတာင္းပါ ။
၉ ။ အကယ္၍ ေသြးၿပန္ယိုလာခဲ့လွ်င္ ႏွာေခါင္းထဲက ေသြးခဲေတြကို လက္မ လက္ညွိဳးနဲ႔ ညွစ္ထုတ္ၿခင္းအားၿဖင့္ ဖယ္ရွားပါ ။ ယာယီအားၿဖင့္ Afrin သို႔မဟုတ္ Neo-Synephrine
ကဲ့သို႔ စပေရးေတြကို သံုးႏိုင္ပါတယ္ ။ ဒီစပေရးေတြက ေသြးေၾကာေတြကို က်ဥ္းေစၿပီး ေသြးေပါင္ခ်ိန္ေတြတက္ေနရင္ေတာ့ မသံုးသင့္ပါဘူး ။
၁၀ ။ အကယ္၍ ေသြးမရပ္ေသးဘူးဆိုရင္ ဆရာ၀န္ရဲ႔ ကုသမႈကို စနစ္တက်ခံယူပါ။
Ref; Medicinenet
; Wikipedia

ၾကြက္ႏို႔ဟု ေခၚေသာ Wart ေရာဂါ

ႀကြက္ႏို႔ဟု ေခၚေသာ Wart ေရာဂါ
Wart ဆိုတာဘာလဲ ?
Posted by သက္တန္႔ခ်ိဳ

၀ါ့တ္ဆိုတာဟာ ၿမန္မာလို အေခၚေတာ့ ၾကြက္ႏို႔လို႔ ေခၚပါတယ္ ။ သူက ေသးငယ္ၿပီး မာေက်ာတဲ့ အစိ အလံုးေလးေတြ အထူးသၿဖင့္ လက္ေတြ ေၿခေထာက္ေတြမွာ အၿဖစ္မ်ားေလ့ရွိၿပီး တခါတရံမွာေတာ့ အၿခားေနရာေတြမွာ ပါ ၿဖစ္ေလ့ရွိပါတယ္ ။ ၾကြက္ႏို႔ဟာ အၿဖစ္မ်ားေလ့ရွိၿပီး အရည္ၾကည္ဖုပံုစံ ဒါေပမယ့္ အခဲစိေလးေတြ ၿဖစ္ပါတယ္ ။ အဓိကကေတာ့ ဗိုင္းရပ္စ္ ပိုး၀င္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ၿဖစ္ပါတယ္ ။ ဗိုင္း ရပ္နာမည္ကိုေတာ့ Human papillomavirus (HPV ) လို႔ေခၚပါတယ္ ။ ေရာဂါ ရွိေနသူရဲ႔ အေရၿပားနဲ႔ နီးနီးကပ္ကပ္ေနမိရင္ထိမိရင္ ကူးစက္တတ္တဲ့ ေရာဂါ ၿဖစ္ပါတယ္ ။ ဒါ့အၿပင္ ၾကြက္ႏို႔ ၿဖစ္ေနသူရဲ႔ လက္သုတ္ပု၀ါေတြ အၿခား ပစၥည္းေတြကို သံုး မိရင္လည္း ၿဖစ္ႏိုင္ပါတယ္ ။ သူတို႔ဟာ လအနည္းငယ္မွာ ၿပန္ေပ်ာက္တတ္ေပမယ့္ ႏွစ္ေပါင္း မ်ားစြာတိုင္ေအာင္လည္း ဆက္လက္ ၿဖစ္ႏိုင္ပါေသးတယ္ ။
ၾကြက္ႏို႔ဘာေၾကာင့္ ၿဖစ္ေစသလဲ ?
၀ါ့တ္ဟာ Human papilloma virus - HPV လို႔ေခၚတဲ့ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုး ေၾကာင့္ ၿဖစ္တာၿဖစ္ပါတယ္ ။ အဲဒီ HPV အမ်ိဳး အစားေပါင္းကလည္း ၁၃၀ ေလာက္ ရွိေနပါေသးတယ္ ။ အၿဖစ္အမ်ားဆံုးကေတာ့ type 1 , type 2 နဲ႔ type 3 တို႔ ပဲၿဖစ္ပါတယ္ ။
Type 1 ကေတာ့ ေၿခဖ၀ါးေတြ လက္ဖ၀ါးေတြမွာ ၿဖစ္ေလ့ရွိတဲ့ ၾကြက္ႏို႔ပဲ ၿဖစ္ပါတယ္ ။
Type 2 ကေတာ့ ၾကြက္ႏို႔အမ်ိဳးမ်ိဳး အထူးသၿဖင့္ မ်က္ခြံေတြေပၚမွာ အသားပိုဖုေလးေတြအေနနဲ႔ ထြက္ေပၚလာ တတ္တဲ့ Filiform warts , နဲ႔ mosaic plantar warts ေတြပဲၿဖစ္ပါတယ္ ။
Type 3 ကေတာ့ ၿပင္ညီၾကြက္ႏို႔plane warts ေတြၿဖစ္ၿပီးသူတို႔ကို ၾကြက္ႏို႔ၿပား flat warts လို႔ အသိမ်ားပါတယ္ ။
စအို၀နဲ႔ မ်ိဳးပြားလမ္းေၾကာင္းမွာ ၿဖစ္ေလ့ရွိတဲ့ ၾကြက္ႏုိ႔ေတြကေတာ့ type 6, 11, 16, 30, 34 , 35 , 39 , 40 စတဲ့ ဗိုင္းရပ္စ္ အမ်ိဳးအစားေတြေၾကာင့္ ၿဖစ္ပါတယ္ ။
Type 6 နဲ႔ 11 ကေတာ့ မ်ိဳးပြားလမ္းေၾကာင္း ၾကြက္ႏို႔ကို ၉၀% ထိ အၿဖစ္မ်ားေစပါတယ္ ။
Type 16 နဲ႔ 18 ကေတာ့ လတ္တေလာ မွာေတာ့ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ ကို ၇၀% ထိ ၿဖစ္ပြားေစၿပီး မိန္းမကိုယ္ အၿပင္အတြင္း ေယာက်္ားအဂၤါ နဲ႔ စအိုကင္ဆာေတြ ကို ၿဖစ္ပြားေစပါတယ္ ။
ၾကြက္ႏို႔ အမ်ိဳးအစားေတြက ဘာေတြလဲ ?

သူ႔ရဲ႔ ပံုသ႑ာန္နဲ႔ ေနရာေပၚမူတည္ၿပီး အမ်ိဳးအစားေပါင္းေၿမာက္မ်ားစြာ ရွိပါတယ္ ။ ၿဖစ္ပြားေစတဲ့ ဗိုင္းရပ္ အမ်ိဳးအစားေပၚမူတည္ၿပီး ေတာ့လည္း ကြဲၿပားပါေသးတယ္ ။ အဲဒီထဲကမွ
၁ ။ အၿဖစ္မ်ားဆံုး ၾကြက္ႏို႔(Veruca vulgaris ) - ၾကမ္းတမ္းတဲ့မ်က္ႏွာ ၿပင္ရွိၿပီး အသားၿပင္ညီမွ အေပၚကို ၿမင့္တတ္ေနေလ့ ရွိၿပီး အထူးသၿဖင့္ လက္နဲ႔ ဒူးေခါင္းမွာ အၿဖစ္မ်ားပါတယ္ ။
၂ ။ ၾကြက္ႏို႔ၿပား (Verruca plana) - ေသးငယ္ၿပီး ေခ်ာမြတ္ၿပီး ၿပားတဲ့ မ်က္ႏွာၿပင္ ရွိပါတယ္ ။ လူ႔အေရၿပားအေရာင္ပဲ ၿဖစ္ၿပီး အေရအတြက္ အမ်ားၾကီးေပါက္တတ္ပါတယ္ ။ အထူးသၿဖင့္ မ်က္ႏွာေတြ လည္ပင္းေတြ လက္ေကာက္၀တ္ေတြ နဲ႔ ဒူးေခါင္းေတြမွာ အၿဖစ္မ်ားပါတယ္ ။
၃ ။ မ်က္ခမ္းစပ္ၾကြက္ႏို႔(Filiform or Digitate wart ) - သူကေတာ့ လက္ေခ်ာင္းပံုစံ အပ္ခ်ည္ပံုစံရွိၿပီး မ်က္ႏွာမွာ အထူးသၿဖင့္ မ်က္ခြံအနီး ႏွုတ္ခမ္းအနီးမွာ ေပါက္ေလ့ရွိပါတယ္ ။
၄ ။ Plantar wart (verruca , Verruca pedis) - မာေက်ာၿပီး တခါတရံ နာက်င္တဲ့ အလံုး ပံုစံရွိပါတယ္ ။ တခါတရံ မ်ားၿပားတဲ့ အမဲစက္ေလးေတြက ၾကြက္ႏို႔ အလယ္မွာ ရွိေနတတ္ ပါတယ္ ။ သူ႔ကိုေတာ့ အဖိခံရတဲ့ေနရာ အထူးသၿဖင့္ ေၿခဖေနာင့္မွာ သာလွ်င္ ေတြ႔ရပါတယ္ ။
၅ ။ Mosaic wart - planter wart ေတြခ်ည္း စုစည္ထားတဲ့ အစုတစ္ခုၿဖစ္ၿပီး လက္နဲ႔ ေၿခဖ၀ါးမွာ အၿဖစ္ မ်ားပါတယ္ ။
၆ ။ မ်ိဳးပြားအဂၤါ ၾကြက္ႏို႔ (venereal wart , Condyloma acuminatum , Berruca acuminata ) - သူကေတာ့ မ်ိဳးပြားအဂၤါမွာသာ ေတြ႔ရေလ့ ရွိပါတယ္ ။
ၾကြက္ႏို႔ကို ဘယ္လိုကုမလဲ ?
ၾကြက္ႏို႔ဖယ္ရွားတဲ့ ကုသမႈေတြ အမ်ားၾကီးရွိပါတယ္ ။ စမ္းသပ္စစ္ေဆးထားတဲ့ ေလ့လာေတြ႔ရွိခ်က္ေတြအရ ႏိုင္ငံေပါင္း ၅၂ ႏိုင္ငံမွ စမ္းသပ္မႈေတြမွာ အေပၚယံလိမ္းေပးရတဲ့salicylic(ဆယ္လီဆလစ္) acid ပါ၀င္တဲ့ ေဆးေတြက အေကာင္းဆံုး ၿဖစ္ပါတယ္ ။ သူက အၿခားေဆးေတြနဲ႔စာရင္ ၇၅% ေလာက္ကို ပိုကုသမႈႏွုန္းေကာင္းပါတယ္ ။ ဒါ့အၿပင္ salicylic acid ေပၚမွာ cryotherapy ေပးၿခင္းသို႔မဟုတ္ ပလာစတာတိပ္ (duct tape ) ကပ္ၿခင္းကလည္း ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ပါတယ္ ။
အၿခားနည္းလမ္းေတြကေတာ့
၁ ။ podophyllum resin paint လို႔ေခၚတဲ႔ လိမ္းေဆးလိမ္းေပးၿခင္း
၂ ။ Imiquimod လိမ္းေဆးကေတာ့ ခႏၶာ ကိုယ္ရဲ႔ ခုခံအားကိုတက္ေစၿပီး ၾကြက္ႏို႔ၿဖစ္ေစတဲ့ ဗိုင္းရပ္ကို တိုက္ ထုတ္ ေပးႏိုင္ပါတယ္ ။ ဒါေပမယ့္ US FDA ( အေမရိက ေဆး၀ါးနဲ႔အစားေသာက္ဆိုင္ရာ ခြင့္ၿပဳခ်က္)ေတာ့ မရေသးပါဘူး ။ ေစ်းလည္းအရမ္းၾကီးပါတယ္ ။
၃ ။ Cantharidin ဆိုတာကေတာ့ ပိုးေတာင္မာၿဖစ္တဲ့ Meloidae အေကာင္ကေန သဘာ၀အတိုင္းေတြ႔တဲ့ ဓါတုပစၥည္း ၿဖစ္ပါတယ္ ။ သူ႔ကို podophyllin နဲ႔လည္းေရာသံုးႏိုင္ၿပီး သူ႔ဘာသာ သီးသန္႔လည္း သံုးႏိုင္ပါတယ္ ။ သူလည္း FDA ေထာက္ခံခ်က္မရေသးပါဘူး ။ ဒါေပမယ့္ ကေနဒါနဲ႔ အေမရိက အခ်ိဳ႔ေသာ ေဆး၀ါးဆိုင္ေတြမွာ ရႏိုင္ပါတယ္ ။
၄ ။ Bleomycin ကလည္ US FDA မရေသးပါဘူး ။ ထိုးေဆး တစ္ခါ သို႔မဟုတ္ ႏွစ္ခါေလာက္ေတာ့ ထိုးရပါတယ္ ။ ဒါေပမယ့္ သူက ေၿခေခ်ာင္းလက္ေခ်ာင္းေတြကို ပုပ္ေစၿပီး Raynaud ေရာဂါကို ၿဖစ္ေစပါတယ္ ။ ေစ်းၾကီးၿပီး USD$ 200-300 ေလာက္ရွိပါတယ္ ။
၅ ။ Salicylic acid ကဲ့သို႔ Dinitrochlorobenzene (DNCB) ကလည္း ၾကြက္ႏို႔အေပၚကို တိုက္ရိုက္ လိမ္း ေပးရတာပါ ။ သူကလည္းေကာင္းေတာ့ေကာင္းတယ္ ဒါေပမယ့္ Salicylic acid ထက္ကို သတိထားၿပီး သံုးရပါတယ္ ။ သူ႔ကို Mutagen လို႔ေခၚၿပီး gene ေတြကို ပံုေၿပာင္းသြားေစပါတယ္ ။ ခႏၶာကိုယ္ကို ယားယံေရာင္ရမ္း လာေစၿပီး ၾကြက္ႏို႔ၿဖစ္ေစတဲ့ဗိုင္းရပ္ကို တိုက္ထုတ္ပစ္တဲ့ နည္းၿဖစ္ပါတယ္ ။
၆ ။ Fluorouracil ကေတာ့ ဗိုင္းရပ္ရဲ႔ ဒီအန္ေအကို ပ်က္ဆီးေစပါတယ္ ။ သူကေတာ့စမ္းသပ္ တဲ့ကုသမႈေတြမွာ အသံုးမ်ားပါတယ္ ။ သူ႔ကို ၾကြက္ႏို႔ေပၚမွာ တိုက္ရိုက္ လိမ္းေပးႏိုင္ပါတယ္ ။ Planter warts ေတြမွာေပါ့ ။ သူက pumic stone နဲ႔ တြဲသံုးရပါတယ္ ။ ၿဖည္းၿဖည္းခ်င္းအလုပ္ လုပ္တဲ့အတြက္ ေပ်ာက္ကင္းခ်ိန္ၾကာပါတယ္ ။
၇ ။ Salicylic acid ကေတာ့ တစ္ကမၻာလံုးမွာ တိုင္းၿပည္တိုင္းမွာ အသံုးမ်ားေနတဲ့ ၾကြက္ႏို႔ကုသတဲ့ေဆး ၿဖစ္ပါတယ္ ။ သူ႔ကို Elorac ေဆးကုမၸဏီကေနတင္သြင္းၿပီး Durasal ဆိတဲ့ နာမည္နဲ႔ ရရွိႏိုင္ပါတယ္ ။
ေၿပာၿပခ်င္တဲ့ အခ်က္ေတြ မ်ားၿပားတဲ့အတြက္ အပိုင္း ၂ ကို ဆက္လက္ ေစာင့္ေမွ်ာ္ေပးၾကပါ ။
Ref: Wikipedia

အမ်ားနဲ ့မတူတမူထူးၿခားစြာသယ္ယူပိူ ့ေဆာင္ေနေသာပံုဆန္းမ်ား


ကုန္ပစၥည္းမ်ားကို၄င္း လူပုဂၢိဳလ္မ်ားကို၄င္းသယ္ယူပို ့ေဆာင္၇ာမွာအမ်ားနွင့္မတူ တမူထူးၿခားေန
ၾကည့္ပါဦးသြားေနတာမ်ားေၾကာက္ခမန္းလိလိဘဲ ေက်ာင္းသြား၇တဲ ့ဒုကၡ
နစ္မ်ားနစ္လို့ကေတာ့ အကုန္လံုးမာလက ဇန္ၾကြမယ္သာမွတ္ေတာ့ေဟ့ဒါကေတာေခတ္မွီေနတဲ့ဒို ့ၿမန္မာ၇ဲသယ္ယူ ့ပို ့ေဆာင္ေ၇းပါေပ်ာ္ပြဲစားထြတ္ေနတာမ်ားလားမသိပါဘူးသူ၇ဲ ့သယ္ပံုကတမ်ိဳးေနာ္ ခေလးေတြကေတာ့ စိတ္ညစ္စ၇ာပါသူလဲတမ်ိဳး လက္ကမအားလို ့ေနမွာ
သနားစ၇ာပါခေလးေန၇တာေတာ္ေတာ္ဆိုးမွာေနာ္ဗ်ိဳးစက္ဘီးတြန္းတဲ ့ဆ၇ာၾကီးေၿဖးေၿဖးေနာ္ ၿပုတ္ၾကကုန္မယ္ဒီဆိုတ္ကားဆ၇ာၾကီးလဲေၿဖးေၿဖးနင္းပါဗ်အကိုေလးေ၇ေၿဖးေၿဖးေနာ္ဒီလိုသယ္ပံုမ်ိဳးကလဲထူးၿခားတယ္လိုက္ၾကဦးမလားေမာင္တို ့ေ၇ေ၀ေဟေဟ
ေ၀ ေဟေဟဒီၿမင္းကားလွည္းေလးနဲ ့ပို့ေပးမယ္စီးၾကမလားသယ္၇င္းတို ့ေ၇ၿပုတ္မ်ားၾကလိုက္လို ့ကေတာ့မနိုင္၀န္လို ့ေခၚမလားဘဲၾကည့္၇တာတမ်ိဳးၾကီးေနာ္အလြန္တင္ေတာ့ဒီလိုေတြၿဖစ္ေ၇ာဒီလိုမ်ိဳးသယ္ယူပို ့ေဆာင္ေ၇းၾကေတာ့လဲ ေဟမာသခ်င္းလိုဘဲ ဒို ့မ်ားလဲအားက်ပါ၇ဲ ့......မင္းလိုပံုနယ္.....ဒီပံုေလးမ်ားလိုဆို၇င္ေတာ့ ........လိုခ်င္သားကြယ္
ေဟ့  သူခင္ဗ်ာ၇ွတ္မ်ားေတာင္၇ွတ္လို ့ေနေသးဟ

အားလံုးေသာသူငယ္ခ်င္းအေပါင္းတိုေပ်ာ္၇ြင္ၾကပါေစေနာ္
သည္ပံုမ်ားကို   ကိုသတ္တန္ ့ လြမ္းမေၿပနွင္ ့အင္တာနတ္စာမ်တ္ႏွာမ်ားမွစုေဆာင္းၿပီးကူးယူေဖာ္ၿပတာပါ
အမည္မသိေသာပံုပိုင္၇ွင္မ်ားကိုလဲေက်းဇူးတင္၇ွိပါတယ္ လာေ၇ာက္အားေပးၾကည္ ့၇ွူၾကပါေသာသူငယ္ခ်င္းအားလံုးကို
အထူးပင္ေက်းဇူးတင္၇ွိပါေၾကာင္း ................ကိုထြန္း ....................

စင္ကာပူနုိင္ငံ ျမန္မာသံရုံး က အခြန္ထမ္း ျပည္သူေတြကို ေမာက္မာစြာ ဆက္ဆံ

Inbox
x

July * julysmit@gmail.com
10:36 AM (13 hours ago)

to mrsorcerer

စင္ကာပူနုိင္ငံ ျမန္မာသံရုံး က အခြန္ထမ္း ျပည္သူေတြကို ေမာက္မာစြာ ဆက္ဆံ

Browse › Home » စင္ကာပူနုိင္ငံ ျမန္မာသံရုံး က အခြန္ထမ္း ျပည္သူေတြကို ေမာက္မာစြာ ဆက္ဆံ

by Ei Chaw San (facebook)

 ျမန္မာ မီဒီယာအသိုင္းအ၀ိုင္းနွင္႔ ဂုဏ္သိကၡာရွိျမန္မာအမွဳထမ္း အရာထမ္းမ်ားရွင္႔
ကြ်န္မ စင္ကာပူနုိင္ငံ တြင္  ကြန္ပ်ဴတာပညာျဖင္႔ အလုပ္လုပ္ကိုင္လ်က္ရွိတဲ႔ျမန္မာ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးပါရွင္။
စင္ကာပူနုိင္ငံတြင္ ျမန္မာလူမ်ိဳးအမ်ားစုၾကံဳေတြ႔ေနရတဲ႔ဒုကၡတစ္ခ်ိဳ႔ႏွင္႔ ျမန္မာလူမ်ိဳးမ်ားကို ကာကြယ္ျခင္း ကူညီျခင္းမရွိတဲ႔ စင္ကာပူနုိင္ငံျမန္မာသံရုံးအေၾကာင္းေျပာျပခ်င္ပါတယ္ရွင္။
ေရွးဦးစြာ သံရုံးသို႔ ဖုန္းေခၚျခင္း အေၾကာင္းကို ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။ ျမန္မာလူမ်ိဳးမ်ား အေၾကာင္း ကိစၥၾကီးငယ္ ရွိသည္ျဖစ္ေစ စံုစမ္းေမးျမန္းစရာရွိသည္ျဖစ္ေစ သံရုံးကို ဆက္သြယ္ေမးျမန္းနုိင္ေၾကာင္း အြန္လို္ငး္ Website မ်ားတြင္ေဖာ္ျပထားေသာ္လည္း အမွန္တကယ္တြင္ မည္သူကမွ် အေရးတယူေျဖၾကားျခင္းမရွိပါဘူးရွင္။ အေၾကာင္းၾကီးငယ္ရွိပါက မိမိအလုပ္အကိုင္ကိုဖ်က္ကာ သံရုံးကို ကိုယ္တိုင္သြားရပါတယ္။ သို႔ေသာ္ေကာင္းမြန္ပ်ဴငွါေသာဆက္ဆံေရးကိုမူ မည္သည္႔အခါမွ်ေမွ်ာ္လင္႔၍မရနုိင္ပါ။
 လြန္ခဲ႔သည္႔ ၂ နွစ္ခန္႔က သံရုံးသို႔ ဖုန္းေခၚသည္႔ အေတြ႔အၾကံဳနွင္႔ လြန္ခဲ႔သည္႔ တစ္လခန္႔က သံရုံးဖုန္းေခၚသည္႔ အေတြ႔အၾကံဳတုိ႔ကို ဦးစြာတင္ျပလုိပါတယ္။ လြန္ခဲ႔တဲ႔ ၂ႏွစ္က ကြ်န္မတို႔ သူငယ္ခ်င္းတစ္စု စင္ကာပူနုိင္ငံမွ ဒစ္ပလိုမာ တစ္ခု ျပီး ၍႔ အလုပ္အကိုင္ စတင္ရွာေဖြခဲ႔ၾကပါတယ္။ ကြ်န္မ သူငယ္ခ်င္း တစ္ေယာက္ မွာ အလုပ္ ရရွိခဲ႔ေသာ္လည္း အလုပ္သမား လက္မွတ္ေလ်ာက္ထားရန္ ပတ္စ္ပို႔ သက္တမ္း ကုန္ဆံုးခါနီးျဖစ္ေနပါသျဖင္႔ သံရုံး သို႔ သက္တမ္းတိုးရန္ သြားေရာက္ခဲ႔ပါတယ္။ သို႔ေသာ္ သံရုံးမွ အခြန္မေဆာင္လ်င္ တိုးမေပးပါဟုေျပာၾကားခဲ႔ေၾကာင္းကြ်န္မကို ျပန္ေျပာပါတယ္။ ကြ်န္မ နားလည္ ထားသေလာက္ အလုပ္မလုပ္ကိုင္ေသးေသာ ေက်ာင္းသားတစ္ေယာက္ကို နုိင္ငံေတာ္က အခြန္စည္းၾကပ္ျခင္းမရွိဘူးဆိုတာပါ။ သို႔ေသာ္ သံရုံးမွ တိုးမေပးပါက ပတ္စ္ ေလ်ာက္ထားရန္ အခက္ခဲရွိပါသျဖင္႔ ထိုသူက သေဘာတူညီကာ ေဆာင္ပါမည္ဟု ကတိျပဳလုိက္ပါသည္။ ထိုအေၾကာင္းကို ၾကားသိေသာအခါ အလြန္အမင္း တရားမမွ်တမွဳကို ခံစားရပါသျဖင္႔ သံရုံးကို ကြ်န္မဖုန္းဆက္ခဲ႔ပါတယ္။ အၾကိမ္ၾကိမ္ဖုန္းဆက္ခဲ႔ပါေသာ္လည္း နိဳင္ငံျခားသူ အမ်ိဳးသမီး တစ္ေယာက္နွင္႔သာေတြ႔ဆံုေရြ႔ မည္သည္႔ သံအရာရွိကို မွ ဖုန္းလႊဲေျပာင္းေပးျခင္းမရွိခဲ႔ပါဘူး။ အရာရွိမ်ား အစည္းအေ၀းေရာက္ေနသည္ အလုပ္ရွဳပ္ေနသည္ဟူေသာ အေၾကာင္းျပခ်က္ကိုသာ အၾကိမ္ၾကိမ္ ရရွိခဲ႔ပါသည္။ ကြ်န္မ တို႔ဘက္က အမွန္တကယ္ လိုအပ္ေနသည္က တေၾကာင္း ကာယကံရွင္ကိုယ္တိုင္က စိတ္အားထက္သန္မွုမရွိသည္က တစ္ေၾကာင္း ထိုေခတ္ နုိင္ငံအေျခေနအရ ကြ်န္မတို႔ ဘက္ကို ရပ္တည္ေပးနုိင္မည္႔သူ တစ္ဦးတစ္ေယာက္မွ မရွိနုိင္သည္႔ အေျခေနကို နားလည္သည္က တစ္ေၾကာင္းတို႔ေၾကာင္႔ ကြ်န္မ ထိုကိစၥကို ထိုတြင္ရပ္ခဲ႔ပါသည္။

ဒုတိယတစ္ခါက လြန္ခဲ႔ ေသာ တစ္လခန္႔ကပါ။ သံရုံးမွ အြန္လုိင္း Q နံပါတ္ယူျခင္းဆိုတာကို စတင္မိတ္ဆက္ပါတယ္။ ရည္ရြယ္ခ်က္ကေတာ႔ ယခင္က လူေပါင္းမ်ားစြာတန္းစီျပီးမွ မိမိကိစၥျပီးျပတ္မွု သံရုံး မွ ယေန႔အတြက္ ေဆာင္ရြက္ေပးမယ္႔ သူျပည္႔ျပီဆို ေစာဒကတက္ခြင္႔မရပဲ ျပန္ရမွုစတာေတြကို ေရွာင္ကြင္းနုိင္ေအာင္လုပ္ခဲ႔တာဟု သိရပါသျဖင္႔ အလြန္မင္း၀မ္းသာခဲ႔ရပါတယ္။ ကြ်န္မတို႔နုိင္ငံရဲ႔တိုးတက္မွုကိုလည္း ၾကိတ္၀မ္းသာခဲ႔ရတာအမွန္ပါပဲ။ ဒီလိုနဲ႔ ကြ်န္မ ပတ္စပို႔သက္တမ္းလည္း ကုန္ေတာ႔မွာျဖစ္လို႔ Q ယူဖို႔ စဥ္းစားလိုက္ပါတယ္။ Q ရယူနုိင္တဲ႔ ေန႔စြဲေတြကို ေရြးခ်ယ္ၾကည္႔လုိက္ေတာ႔ ကြ်န္မ ပတ္စ္ ကုန္မယ္႔ ေန႔ရက္နဲ႔နီးကပ္ေနတာ ေတြ႔ရလို႔ စိတ္ပူသြားပါတယ္။
သံရုံး၀န္ထမ္းေတြမ်ား တစ္ခုခု အၾကံဥာဏ္ေပးနုိင္မလား ဆိုတဲ႔ ေမွ်ာ္လင္႔ခ်က္နဲ႔ ကြ်န္မ သံရုံးကို ဖုံုးဆက္ပါတယ္  ။ အဲ႔မွာလည္း နုိင္ငံျခားသူတစ္ေယာက္ပဲလာကိုင္ပါတယ္။ သူ႔က ကြ်န္မ ကို သံရုံးပဲလာခဲ႔ဖို႔တြင္တြင္ေျပာပါတယ္။ အရာရွိတစ္ေယာက္ေယာက္ကို ဖုန္းလႊဲေပးဖုိ႔ ေျပာတဲ႔ အခါ လႊဲေပးဖုိ႔ၾကိဳးစားပါတယ္။ ျပီးရင္ ဘယ္သူမွဖုန္းမကိုင္ဘူး အကုန္ အစည္းေ၀းခန္းထဲေရာက္ေနတယ္လို႔ေျပာပါတယ္။ ကြ်န္မ အပါအ၀င္ တျခားသူငယ္ခ်င္းေတြရဲ႔အေတြ႔ၾကံဳအရ သံရုံးအရာရွိမ်ား မည္သည္႔အခါမွဖုန္းမကိုင္တတ္မွန္း သိထားပါတယ္။ အဲ႔ဒါေၾကာင္႔ ကြ်န္မ ထို နုိင္ငံျခားသူကိုေမးပါတယ္ ။ အခုလႊဲေပးတဲ႔ အရာရွိက ဘယ္သူလဲ။ တျခားအရာရွိမရွိေတာ႔ဘူးလားဆိုေတာ႔ အခုလႊဲေပးတာ ဦးတင္၀င္း ျပီးေတာ႔ တျခားသူေတြလည္းမအားဘူး နင္ သံရုံးလာခဲ႔လို႔ေျပာတယ္။ ကြ်န္မလည္း ငါ ဘာလုပ္ရင္ အဆင္ေျပနုိင္မလဲဆိုတာေလး အရာရွိတစ္ေယာက္ဆီက အၾကံဥာဏ္ေလး သိရဖို႔ ငါက ရုံးတရက္ဖ်က္ရမယ္ဆိုတာ ျဖစ္သင္႔သလား။ ျပီးေတာ႔ ငါက သံရုံးကိုဖုန္းဆက္ျပီး သိခ်င္တာေလးေမးတာကို ငါ႔ကို သံရုံးလာခုိင္းရေအာင္ ငါ ကသိပ္အားေနတယ္ထင္လား။ ဟုတ္ျပီ အရာရွိေတြကိုေျပာလိုက္ ။ ကြ်န္မ ေနာက္ ၃၀ မိနစ္မွာျပန္ဆက္မယ္။ အဲ႔ဒီခ်ိန္မွာ ဆက္လို႔ မအားေသးဘူး ဒါမွမဟုတ္ အစည္းေ၀းထဲမွာဆိုရင္ ကိစၥမရွိေသးဘူး။ ေနာက္ထပ္ ၃၀ မိနစ္မွာထပ္ဆက္မယ္။ ဆက္တုိင္းဆက္တုိင္းမွာ နင္ဘာေျပာတယ္ ဘယ္သူ႔ကို လႊဲေပးတယ္ အဲ႔သူက ဘာျပန္ေျပာတယ္ဆိုတာအားလံုးကို ငါ သက္ေသယူထားမယ္။ သံုးခါေျမာက္လို႔မွ ဘယ္သူမွမေျဖဘူးဆို ရင္ အဲ႔ ဒီအေၾကာင္းအရာ ကို သက္ဆိုင္ရာကို ငါ သတင္းပို႔မယ္လို႔ေျပာျပီး ႏွုတ္ဆက္ဖို႔လုပ္ပါတယ္။ အဲ႔ေတာ႔မွာ ခဏေနပါဦးဆိုျပီး သူ ေနာက္ထပ္ထပ္လႊဲေပးပါတယ္။ မသီရိေအာင္ ဆိုတဲ႔ အမ်ိဳးသမီး တစ္ေယာက္လာကိုင္ပါတယ္။ ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ပါပဲ ။ ကြ်န္မကို ကိုယ္ ထုတ္စရာရွိတဲ႔ နံပါတ္ကုိ ကိုယ္ထုတ္ျပီး သံရုံးလာျပီး အက်ိဳးအေၾကာင္းလာေဆြးေႏြးဖို႔ နဲ႔ အဲ႔လိုလူေတြကိုစဥ္းစားေပးတဲ႔အေၾကာင္းေျပာသြားပါတယ္။ ကြ်န္မလည္း ေက်းဇူးတင္ေၾကာင္းေျပာျပီးဖုန္းခ်လိုက္ပါတယ္။
ဒီမွာ ကြ်န္မသံုးသပ္ခ်င္တာေတြရွိပါတယ္
၁) နုိင္ငံသားတစ္ေယာက္ဟာ အျခားနုိင္ငံတစ္ခုကို ေရာက္ရွိေနျပီဆုိရင္ သူတို႔ရဲ႔အဓိကအားကိုးရာ ဟာ သံရုံးပါ။  သံရုံးဆိုတာ မိမိနုိင္ငံသားကို အကာအကြယ္ေပးဖို႔ တျခားနုိင္ငံက မိမိနုိင္ငံနဲ႔ဆက္ဆံတဲ႔ အခါအဆင္ေျပေခ်ာေမြ႔ဖို႔ ကိုယ္စားလွယ္အျဖစ္ထားတာလုိ႔လက္ခံထားပါတယ္။ ဒီလိုေနရာမ်ိဳးမွာ ဘာလို႔ လုပ္ပိုင္ခြင္႔မရွိ ဆံုးျဖတ္နုိင္ခြင္႔မရွိတဲ႔ နုိင္ငံျခားသူတစ္ေယာက္ကို Information ေကာင္တာမွာထားထားပါသလဲ။
၂) တျခားသံရုံးမ်ားေတာ႔မသိပါဘူးရွင္။ စင္ကာပူသံရုံးကေတာ႔ ျမန္မာနုိင္ငံရုံးပိတ္ရက္ ေရာ စင္ကာပူနုိင္ငံရုံးပိတ္ရက္ မွာပါ  ရုံးမဖြင္႔ပါဘူး။ ရုံးဖြင္႔ရက္တြင္လည္း မနက္ ၉း၃၀ မွာ ညေန ၅ နာရီထိပဲဖြင္႔ပါတယ္။  ကြ်န္မယူဆတာကေတာ႔ နိဳင္ငံ၀န္ထမ္းဆိုတာ နုိင္ငံသူနုိင္ငံသားေတြ အဆင္ေျပေရးကို ဦးစားေပးသင္႔တယ္လို႔ ယူဆပါတယ္။ နုိင္ငံျခားမွာ လာေရာက္အလုပ္ကိုင္တဲ႔သူေတြ ကို အဆင္ေျပေစခ်င္တဲ႔ ေစတနာ တစ္စံုတစ္ရာသာရွိမယ္ဆို ရုံးပိတ္ရက္မွာ သံရုံးဖြင္႔သင္႔တယ္လို႔ ကြ်န္မယူဆပါတယ္။ အခုေလာေလာဆယ္ေတာ႔ မည္သည္႔ ကိစၥၾကီးငယ္ရွိသည္မဆို သံရုံး နွင္႔ပက္သက္ပါက အလုပ္ ေက်ာင္း တုိ႔ကို မဖ်က္မေနရဖ်က္ရပါတယ္။ ဒိလိုဖ်က္လို႔ လြယ္ကူ အဆင္ေျပစြာျပီးေျမာက္မယ္လို႔လည္း မွန္းထားလို႔မရျပန္ပါဘူး။ ငါ႔ ဘာမ်ား ရစ္ဦးမလဲ ဆိုတာကို ပဲ ရင္တထိတ္ထိတ္နဲ႔ပါ။ ျဖစ္နိုင္ရင္  Shift နဲ႔ ျဖစ္ေစ သံရုံး ကို စေနတနင္ဂေႏြမွာပါ ဖြင္႔ေစခ်င္ပါတယ္။ ကြ်န္မ အျမင္ေတာ႔ ယခု စင္ကာပူျမန္မာသံရုံး၏ ေပၚလစီတြင္ ၀န္ထမ္း အခြင္႔ေရးကိုသာ ဦးစားေပးထားေရြ႔ ျပည္သူ႔လိုအပ္ခ်က္ကို ထည္႔သြင္းမစဥ္းစားထားဘူးဆိုတာ သိသာထင္ရွားပါတယ္။

ဒါက ဖုန္းဆက္တဲ႔ ျပႆနာပါ။

တေန႔က ျဖစ္ပ်က္သြားတဲ႕ စင္ကာပူျမန္မာသံရုံးနဲ႔ပက္သက္တဲ႕ ကြ်န္မအေတြ႔ၾကံဳကေတာ႔ ထင္တာထက္ကို ပိုဆိုးပါတယ္။
အဲ႔ဒီေန႔က ၂၃ ရက္ ဧပရယ္လ ၂၀၁၂ ခုနွစ္ပါ။ အြန္လိုင္း မွ Q နံပါတ္ရယူျပီး ပတ္စ္ပို႔သက္တမ္းတိုးဖုိ႔ ကြ်န္မရုံးမွခြင္႔ယူ ျပီး ျမန္မာသံရုံးသို႔ သတ္မွတ္ထားတဲ႔ အခ်ိန္ေရာက္ေအာင္ထြက္လာခဲ႔ပါတယ္
သံရုံးနားအေရာက္မွာေတာ႔ကိုယ္႔မ်က္လံုးကိုယ္မယံုနုိင္ေအာင္ျဖစ္သြားပါတယ္။ လူေပါင္း ၅၀၀ ေလာက္ ကို္ယ္႔ေရွ႔မွာတန္းစီေနတာကိုေတြ႔လုိက္ရလို႔ပါ။ ေနာက္ေတာ႔ အြန္လိုင္း စနစ္မွားယြင္းျပီး အကန္႔သတ္မရွိ Q နံပါတ္ထုတ္ေပးမိတာျဖစ္ေၾကာင္းသိရပါတယ္။ ေမးျမန္းၾကည္႔ေတာ႔ စနစ္ပ်က္ေနတယ္ထင္လို႔ မသင္ကာလို႔ သံရုံးကို အီးေမလ္ ပို႔ခဲေၾကာင္း သို႔ေသာ္ရတယ္ လာခဲ႔ဟုသာ အေၾကာင္းျပန္ခဲ႔ေၾကာင္းသိရပါတယ္။ ဒါနဲ႔ ေစာင္႔ေနရင္း မနက္ ၁၀ နာရီနီးပါးေလာက္မွာ ၀န္ထမ္းကားေတြေရာက္လာျပီး သံရုံးစဖြင္႔ပါတယ္။ လူတန္းၾကီးအရွည္ၾကီးကိုလည္းျမင္ပါတယ္။ (မွတ္ခ်က္ ။ ။ သံရုံးတြင္၁၀၀ ေက်ာ္ပါက ပလက္ေဖာင္းေပၚတြင္သာ ထိုင္စရာ မတ္တပ္ရပ္စရာရွိပါတယ္)
သူတို႔တစ္ခုခုလုပ္မယ္လို႔ေမွ်ာ္လင္႔ခဲ႔ေပမယ္႔ ဘာမွလုပ္ေဆာင္တာမေတြ႔ရပါဘူး။ အဲ႔ဒီခ်ိန္မွာ ရုတ္တရက္ေၾကျငာလိုက္တာက စာရြက္ေတြထပ္လိုက္ Q နံပါတ္ျပန္ေပးမယ္ ဆိုတာပါ။ အမွားအယြင္းက အဲ႔ မွာစတာပါ။ တကယ္ဆို လူေတြက တစ္ေယာက္ခ်င္း အတန္းလိုက္စီေနတာပါ ။ တစ္ေယာက္ျပီးတစ္ေယာက္ တလွည္႔စီ၀င္သြားရင္ဒီေလာက္ျပႆနာမၾကီးနုိင္ပါဘူး။ စာရြက္ေပးဆိုတာနဲ႔ လူေတြကလည္း၀ုန္းဆို အနားေရာက္သြားျပီး၀ိုင္းေပးၾကတာေပါ၊ အရင္ေရာက္တဲ႔သူေတြကေနာက္ေရာက္လိုေရာက္ ေနာက္ကလူေတြေရွ႔တက္နဲ႔ ရွဳပ္ရွက္ကိုခတ္ကုန္ေတာ႔တာပါပဲ။ ၁နာရီေလာက္ၾကာေတာ႔ စာရြက္ထပ္တာ ျပီးသြားေတြ႔ Q နံပါတ္ေပးဖို႔ နံမည္စေခၚပါတယ္။ ေခၚရင္းေခၚရင္းနဲ႔ ေန႔ ခင္းေရာက္သြားေတာ႔ နံပါတ္ က ၅၀၀ ေက်ာ္သြားတယ္။
  အဲ႔ဒီခ်ိန္မွာေအာ္တယ္ အခု ၅၀၀ ေက်ာ္က စျပီးေခၚတဲ႔နံပါတ္ေတြကို ေနာက္ေန႔မွျပန္လာခဲ႔တဲ႔
  ေတာင္းပန္ျခင္းအာမခံခ်က္ေပးျပီး  အက်ိဳးေၾကာင္းရွင္းျပျခင္းမရွိဘဲျပန္ခုိင္းေတာ႔ လူေတြက ေဒါသထြက္ကုန္တယ္ ။ငါတို႔ ဒီလာတာ အားလို႔လာတာမဟုတ္ဘူး
  ခြင္႔ယူရတယ္ မလြယ္ဘူး ဘာညာေျပာေတာ႔ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ေျပာတဲ႔ လူေတြကို ေရွ႔တက္လာခဲ႔ဆိုျပီး ၀န္ထမ္းက စိန္ေခၚတယ္(ၾကားပဲၾကားရတာပါ။ လူအုပ္နဲ႔ ဘယ္၀န္ထမ္းဆိုတာကြ်န္မမျမင္ရပါဘူး ။ တကယ္တက္သြားျပီးထိန္းမရေတာ႔မွန္းသိမွ ျငိမ္သြားတယ္ ။)  ။ လူေတြက နင္တို႔ လည္းမ ျပန္နဲ႔ ငါတို႔လည္းေစာင္႔မယ္ဆိုျပီးေစာင္႔ၾကတယ္။
  အဲ႔ဒီမွာ ပထမဆံုးအဆင္႔က လုိအပ္တဲ႔ စာရြက္စာတမ္းစစ္ေဆးျခင္း။အဲ႔ အဆင္႔ က စာရြက္ ၃ ရြက္ ပါမပါစစ္တာ။  အနည္းဆံုး တစ္ေယာက္ကို ၂ မိနစ္ၾကာရင္ လူ ၁၀၀၀ ကိုစဥ္းစားၾကည္႔ ။ျပီးေတာ႔ လုပ္ငန္းစဥ္တိုင္းကို တဆင္႔ျပီးတဆင္႔ အဆင္ေျပေအာင္ စီစဥ္ထားျခင္းမရွိဘူး ။  တစ္ခါျပီးတိုင္း ေနာက္တဆင္႔အတြက္ အစကျပန္တန္းစီရတယ္။
အဲ႔ အဆင္႔ျပီးရင္ အခြန္တြက္ခ်က္ျခင္း  အခြန္ေပးေဆာင္ျခင္း  ပတ္စ္ပို႔ သက္တမ္းတိုးဖို႔ ဓါတ္ပံုရိုက္ျခင္း ဆိုတဲ႔ အဆင္႔ေတြကို အဆင္႔တုိင္းအဆင္႔တုိင္း တန္းစီျပီးလုပ္ေဆာင္ရတယ္။
ထုိင္စရာ အလံုအေလာက္ နားခိုးရာအလံုအေလာက္မရွိလို႔ လမ္းေပၚမွာထိုင္ခဲ႔ရတယ္
အသက္ၾကီးတဲ႔ လူၾကီးေတြအေပၚဦးစားေပးျခင္းဆိုတာလံုးလံုးမေတြ႔ရဘူး။  ဒါေပမယ္႔ သူတို႔ လုပ္ေပးေနတာပဲဆိုျပီးဘယ္သူမွ ေစာဒကမတက္ဘူး။ အဖိုးၾကီးအဖြားၾကီးေတြေစာင္႔ရွာတယ္။
ေနာက္တေန႔ မနက္ ၄ နာရီမွာ အဖိုးၾကီး အဖြားၾကီးလင္မယား အလွည္႔ေရာက္တယ္
အဲ႔ဒါနဲ႔ အဲ႔ဒီ၀န္ထမ္းက ဘာေျပာလဲဆိုေတာ႔ အဖိုးၾကီးအဖြားၾကီးကို သက္တမ္းမတိုးေပးနုိင္ဘူးတဲ႔  ဘာလို႔လဲဆိုေတာ႔ သူတို႔ သမီးက အခြန္မေၾကလို႔တဲ႔။ ဒါနဲ႔ သူတို႕ကျပန္ေျပာတယ္
မင္းတို႔ အခြန္ေဆာင္လို႔ ငါ႔ သမီးကပတ္စ္ပို႔ကိုင္ထားတာ သူ႔ပတ္စ္ပို႔ကလည္းသက္တမ္းရွိတယ္
သူအဲ႔သက္တမ္းကုန္ရင္လည္း မေဆာင္မေနရ ေဆာင္ရမွာ။  ဒါဥပေဒနဲ႔ညီတယ္ဆိုတာကို ခင္ဗ်ားခ်င္းကိုထပ္ေနတာပဲ၀န္ထမ္းကျပန္ေျပာတာ။ အဖြားၾကီးအဖိုးၾကီးလညး္ မင္း ငါတို႔ကို ခင္ဗ်ားခ်င္းထပ္ေနေအာင္ေျပာစရာမလိုဘူး မင္း အေဖအရြယ္ေလာက္ရွိတယ္ဆို ျပီး ေဒါသထြက္ၾကျပီး ေအာ္တာ ဟစ္တာေတြျဖစ္ကုန္တယ္။ သူကေတာ႔မခိုးမခန္႔နဲ႔ တျခားဘယ္၀န္ထမး္ကမွလည္း စိတ္၀င္စားဟန္မျပပါဘူး ျပည္သူေတြပဲမခံနုိင္လို႔၀ို္ငး္ေျပာေပမယ္႔မရပါဘူး ။ကြ်န္မ က ကင္မရာနဲ႔သြားရုိက္ေတာ႔ ကြ်န္မ ဆီက ကင္မရာေတာင္းတယ္။ကြ်န္မလည္း ဘာလို႔ေပးရမွာလဲ ငါ ဘာဥပေဒမွမေဖာက္ထားဘူး နင္တိုိ႔ က မဟုတ္တာလုပ္ေတာ႔ ဘယ္ အရုိက္ခံနုိင္မလဲလို႔ ျပန္ေအာ္လုိက္တယ္ ။ အဲ႔၀န္ထမ္းကို ဓါတ္ပံုရုိက္တဲ႔သူက ရုိက္ေနတာ႔ အထဲ၀င္သြားေရာ။ ကြ်န္မ ကင္မရာမွာေတာ႔ သူ႔ပံုပါမလာဘူး။ သူငယ္ခ်င္း ဆီမွာပါမယ္ထင္တယ္။   ကြ်န္မတို႔ မနက္ ၆ နာရီမွ ျပန္ရတယ္ ။တခ်ိဳ႔ေတြဆို ေနာက္ေန႔ ၁၂ နာရီမွ။  ေန႔ခင္းေလာက္ကလည္း ကြ်န္မ အရာရွိနဲ႔သြားညွိတယ္
စာရြက္စာတမ္းစစ္ေဆးတဲ႔ အဆင္႔ကို ေစတနာ႔၀န္ထမ္းစုေပးမယ္ ။ အရာရွိတေယာက ္ ၾကည္းၾကပ္မလားလို႔ေျပာတယ္။ျမန္သြားေအာင္လို႔။  လက္မခံပါဘူး။ အျဖစ္ကေတာ႔အဲ႔ဒါပဲ ။
အေစာၾကီးကတည္းက လူေတြကို ေျပေျပလည္လည္ရွင္းျပ ေတာင္းပန္သင္႔ေတာင္းပန္ ညွိနွုိင္းသင္႔ညွိနွုိင္းလုပ္ခဲ႔မယ္ ဆို ဒီလို အျဖစ္မ်ိဳးေတြမျဖစ္ပါဘူး။ ေနာက္ဆံုး သတင္း ကေတာ႔ ကြ်န္မ တုိ႔ ပတ္စ္ပို႔ေတြ ကို ၂၄ ရက္ေန႔ ညေန ၅ း၃၀ ခ်ိန္းေပမယ္႔ ၆း၃၀ မွ စျပီးနံမည္ေခၚခဲ႔ျပီး ၂၅ ရက္ေန႔ မနက္ ၈ နာရီက်မွ ပတ္စ္ပို႔ လက္ထဲေရာက္ပါတယ္။

 နုိင္ငံတကာမွာ Senior Citizen ဆိုတာကို ဦးစားေပးတယ္။အခုေတာ႔ မုိက္ရုိင္းခ်က္က ကမ္းကုန္တယ္
 တကယ္ဆို အဖိုးၾကီးအဖြားၾကီးေတြပါတာျမင္ကတည္းက တာ၀န္ရွိသူတစ္ေယာက္က လာေခၚသြားျပီး  VIP Facility လုပ္ေပးရမွာ။  အခုေတာ႔ စဥ္းစားၾကည္႔။ တကယ္ပဲ Rule ျဖစ္ခဲ႔ရင္ေတာင္ အေျပလည္ဆံုးနည္းလမ္းတစ္ခုကိုစဥ္းစားေပးသင္႔တာ။
သံရုံးက ျပည္သူနဲ႔ ျပႆနာျဖစ္မွ မျဖစ္မေနလုပ္ေပးတာကလြဲျပီးဘာတာ၀န္ယူမွဳမွမရွိဘူးဆိုတာကို ထင္ရွားပါတယ္။ ျပည္သူအေပၚမွာေလးစားျခင္း မရွိသလို အရာရွိေတြအေနနဲ႔ PROBLEM SOLVING ျပႆနာ ေျဖရွင္းတဲ႔ အရည္အခ်င္း အရလည္း လံုး၀ကို ဟုိးေအာက္ဆံုးမွာပါ။ အစကတည္းကသာ လူေတြကို စနစ္ခ်ိဳ႔ယြင္းတဲ႔ အေၾကာင္းအေၾကအလည္ ယဥ္ယဥ္ေက်းေက်းေျပာျပမယ္ တျခားလက္ခံနုိင္တဲ႔ အေျဖတစ္ခုခု ေပးဖို႔ၾကိဳးစားမယ္ (ဥပမာ သက္ၾကီးရြယ္အိုနဲ႔ တျခား မလုပ္မျဖစ္လူေတြကို အရင္ဦးစားေပးျပီး အလ်င္မလိုတဲ႔သူေတြကိုလညး္ ေနာက္ထပ္ အလုပ္အကိုင္မပ်က္ရေအာင္ စေန တနင္ဂေႏြမွာ အစားထိုးလုပ္ေပးသြားမယ္ဆိုတာမ်ိဳးသာေၾကျငာခဲ႔ရင္ သူတို႔လည္း ဒီေလာက္မပင္ပန္းသလို လူထုလည္း ဒီေလာက္ဒုကၡမေရာက္ဘူးဆိုတာ ေသခ်ာပါတယ္။ ၂၄ ရက္ေန႔လာတဲ႔သူေတြကိုေတာ႔ တနင္ဂေႏြခ်ိန္းတယ္လို႔ၾကားပါတယ္

အခ်ုဳပ္အေနနဲ႔သံုးသပ္ရင္ ၀န္ထမ္းအပါ ၀င္သံရုံးအၾကီးအကဲမွာပါ ျပည္သူအေပၚတကယ္ပဲ စဥ္းစားေပးတတ္တဲ႔ ေစတနာရွိပါရဲ႔လား။ တကယ္လို႔စဥ္းစားေပးတဲ႔ေစတနာရွိတယ္လို႔ ျပန္ျငင္းခုန္မယ္ဆို ကြ်န္မတို႔နုိင္ငံရဲ႔ ၀န္ထမ္းေတြ အရည္အခ်င္း ဟာ ရင္ေလးဖြယ္သံသယရွိစရာပါ။ ဘယ္မွာလဲ ယဥ္ေက်းမွုဆိုတာကေရာ။ ကြ်န္မ ယံုၾကည္ပါတယ္။ ကြ်န္မတို႔နုိင္ငံမွာ ဘတ္စ္ကားစီးရင္ေတာင္ လူၾကီးတစ္ေယာက္တက္ လာရင္ လာအေမထိုင္ အဘ ထိုင္ဆိုတဲ႔ ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ႔ ဓေလ႔ေလးေတြရွိေနေသးတယ္ဆိုတာကိုပါ။ ဒါေတြကို သံရုံး၀န္ထမ္းေတြမွာဘာလို႔မေတြ႔ရတာလဲ။ ျပည္သူေတြထဲကေတာ႔ နီးစပ္ရာ အဘိုးအဘြား နဲ႔ ကိုယ္၀န္သည္ အမ်ိဳးသမီးေတြကို လက္လွမ္းမွီသေလာက္ကူညီေနတာ ေတြ႔ရလို႔၀မ္းသာစရာပါ။

ဒီစာကို ဖတ္မိတဲ႔ မီဒီယာသမားမ်ား အရာရွိအရာခံမ်ား ဒီလို ဌာနမ်ိဳးကို ဘယ္လို ကိုင္တြယ္သင္႔လဲ ဘယ္လို အေရးယူသင္႔လဲဆိုတာကို ၀ိုင္း၀န္းဆံုးျဖတ္ေပးနုိင္ၾကမယ္လို႔ယံုၾကည္ပါတယ္ရွင္။

ႏိုင္ငံျခား ေငြလႊဲကိစၥႏွင့္ ပတ္သက္၍ ဦးသန္းလြႊင္ႏွင့္ ေတြ႕ဆံု ေမးျမန္းျခင္း



by Yangon Press International on Friday, April 27, 2012 at 3:06am ·

အေမရိကန္ေဒၚလာ လႊဲတဲ့ကိစၥက အေမရိကန္ sanction ထဲမွာပါေနေသးေတာ့ နုိင္ငံတကာဘဏ္နဲ႔ခ်ိတ္ဆက္ဖုိ႔ဆုိတာ မျဖစ္နုိင္ေသးေတာ့ အေမရိကန္အေနနဲ႔ အဲဒီအပိုင္းလႊတ္ေပးမွရမယ္။ 
(ျမန္မာႏိုင္ငံအေနျဖင့္ စီးပြားေရး ဆိုင္ရာ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲမႈမ်ား ဆက္လက္လုပ္ေဆာင္လွ်က္ရွိရာ ပုဂၢလိကပိုင္ဘဏ္အခ်ိဳ႕ ႏိုင္ငံျခားေငြ လဲလွယ္ခြင့္၊ ႏို္င္ငံအခ်ိဳ႕မွ ျမန္မာႏိုင္ငံသို႔ ေငြျပန္ပို႔ၾကရာတြင္ ျပည္တြင္းရွိ ႏိုင္ငံျခားဘဏ္မ်ားျဖင့္ ဆက္သြယ္ကာ ေငြလႊဲခြင့္တို႔ကိုပုဂၢလိကဘဏ္အခ်ိဳ႕အား မၾကာေသးမီက ခြင့္ျပဳခဲ့သည္။ နကိုက ဟြန္ဒီဟုေခၚသည့္ တရားမ၀င္သည့္ ေငြလႊဲျဖင့္ ျပည္ပေရာက္ ျမန္မာႏိုင္ငံသားမ်ား ျပည္တြင္းသုိ႔ ေငြျပန္ပို႔ေနခဲ့ၾကရာမွ ယခုကဲ့သို လုပ္ေဆာင္ခြင့္ျပဳလိုက္သည့္အခါ ယင္းႏိုင္ငံမ်ားရွိ ျမန္မာႏိုင္ငံသားမ်ား အေနျဖင့္ ပို႔ေဆာင္ႏိုင္ၿပီျဖစ္သည္။ သို႔ေသာ္ အျခားေသာ ကၽြမ္းက်င္မႈဆိုင္ရာ လိုအပ္ခ်က္္မ်ား၊ နည္းပညာဆိုင္ရာ လိုအပ္ခ်က္မ်ားႏွင့္ အေမရိကန္ႏိုင္ငံ၏ ဘ႑ာေရး ပိတ္ဆို႔မႈစသည့္ အတားအဆီးမ်ား စိန္ေခၚမႈမ်ားလည္း ရွိေနေသးသည္ကို သိရွိရသည္။ ယင္းအခ်က္အလက္္မ်ားႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး ကေမၻာဇဘဏ္ ဒုတိယ ဥကၠ႒ (၂) ႏွင့္ ဘ႑ာေရး ၀န္ႀကီး႒ာန၏ အၾကံေပး အဖြဲ႕ေခါင္းေဆာင္လည္း ျဖစ္သူ ဦးသန္းလြင္အား YPI မွေတြ႕ဆံု ေမးျမန္းထားပါသည္။)

၀ုိင္ပီအုိင္ ။        ။နုိင္ငံတကာက စီးပြားေရးပိတ္ဆုိ႔မႈေတြ ျပန္ရုပ္သိမ္းေပးလုိက္ရင္ ဘဏ္လုပ္ငန္းကုိ ဘယ္လုိ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈေတြ ျဖစ္ေစနုိင္မလဲ။
ဦးသန္းလြင္။     ။စီးပြားေရးပိတ္ဆုိ႔မႈေတြရုပ္ျပီး ရင္းနွီးျမဳပ္နွံမႈလုပ္ငန္းေတြ တုိးတက္လာတဲ့အခါ ဘဏ္လုပ္ငန္းလည္း တုိးတက္လာမွာပါ။ ဒါေပမယ့္ အေမရိကန္ေဒၚလာ လႊဲတဲ့ကိစၥက (sanction) စီးပြားေရးပိတ္ဆုိ႔မႈထဲမွာ ပါေနတယ္။ အေမရိကန္အေနနဲ႕ sanction ရုပ္တယ္ဆုိတာက တစ္ပုိင္းတစ္စပဲ လႊတ္ေပးေသးတာ။ သူတုိ႔ဘက္က ေငြလႊဲရင္ လူသားခ်င္းစာနာမႈအေနနဲ႕ လႊဲတာပဲရတယ္။ဒီေတာ့ အေမရိကန္ေဒၚလာ ေငြပုိ႔ေငြယူလုပ္တာကို ကန္႕သတ္ထားရင္လည္း ဘဏ္လုပ္ငန္းတုိးတက္ဖုိ႔ဆုိတာ မလြယ္ေသးဘူး။
၀ုိင္ပီအုိင္။         ။စီးပြားေရးပိတ္ဆုိ႔မႈေတြရုပ္သိမ္းလုိက္ရင္ ဘဏ္လုပ္ငန္းတုိးတက္လာမယ္ဆုိေတာ့ ဘာေတြျပင္ဆင္ထားဖုိ႔လုိလဲ။
ဦးသန္းလြင္။     ။အဓိကေတာ့ sanction (ပိတ္ဆို႔မႈ) ရုပ္လုိက္လုိ႔ ရင္းနွီးျမဳပ္နွံမႈေတြ ၀င္လာရင္ ဘဏ္လုပ္ငန္း လုပ္ကုိင္သူေတြအေနနဲ႔ ကုိယ့္ဘဏ္မွာ ကြ်မ္းက်င္တဲ့ ပညာရွင္ေတြ၊ နားလည္တဲ့သူေတြနဲ႕ အံ၀င္ဂြင္က် ရွိရဲ႕လားျပန္စစ္ရမယ္။ ကုိယ့္လုပ္ငန္းအတြက္ ကြ်မ္းက်င္သူေတြလုိတယ္။ မရွိေသးဘူးဆုိရင္လည္း ေခၚရမယ္။ ျပည္ပေရာက္ ေနတဲ့ ကြ်မး္က်င္တဲ့ ကုိယ့္နုိင္ငံသား ေတြကိုလည္း ေခၚသံုးဖုိ႔လုိသလုိ၊ နုိင္ငံျခားသားပညာရွင္ေတြလည္း ေခၚသံုးဖုိ႔လုိရင္ေခၚရမွာပဲ။ တရုတ္တုိ႔၊ထုိင္းတုိ႔၊ စကာၤပူတုိ႔ဆုိရင္ အေနာက္နုိင္ငံသား ပညာရွင္ေတြ ကုိ က႑တုိင္းရဲ႕လုိအပ္တဲ့ေနရာတုိင္းမွာ ေခၚယူသံုးစြဲေနတာ ျမင္ေနရေသးတာပဲ။
၀ုိင္ပီအုိင္။         ။ ဒါဆုိရင္ အခု နုိင္ငံျခားဘဏ္ေတြကတဆင့္ ျပည္တြင္းပုဂၢလိက ဘဏ္ေတြနဲ႕ခ်ိတ္ဆက္ျပီး ေငြလႊဲမယ့္ အေျခအေနကိုလည္း ေျပာျပေပးပါ။
ဦးသန္းလြင္။     ။နုိင္ငံျခားဘဏ္ေတြနဲ႕ ခ်ိတ္ဆက္ျပီးေငြလႊဲဖုိ႔ ဧရာ၀တီဘဏ္၊ စီဘီဘဏ္၊ ေအဂ်ီဒီဘဏ္နဲ႕ ကေမာၻဇဘဏ္တုိ႔က မေလးရွားဘဏ္နဲ႕ စာခ်ဳပ္ခ်ဳပ္ျပီးျပီ။ ေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ ၁၂ ဘဏ္အထိ ျဖစ္လာမယ္။ တျခားနုိင္ငံေတြျဖစ္တဲ့ ထုိင္း၊ စကာၤပူ၊ဘဂၤလားေဒ့ရွ္၊ ကာတာ စတဲ့နုိင္ငံေတြနဲ႕လည္း ခ်ိတ္ဆက္ဖုိ႔ လုပ္ေနတယ္။ အဲဒီလုိလုပ္တဲ့ေနရာမွာ အြန္လုိင္းစနစ္ျဖစ္တဲ့့ swift system ကုိသံုးရတယ္။ တနည္းအားျဖင့္ေျပာရင္ ျမန္မာနုိင္ငံက ဘဏ္ေတြနဲ႕ နုိင္ငံျခားဘဏ္ေတြနဲ႔ ဆက္သြယ္တဲ့ စနစ္ေပါ့ ။ အခု အဲဒီအတြက္ စက္ေတြတပ္ဆင္ေနပါျပီ။ တခ်ိဳ႕ဘဏ္ေတြဆုိရင္ စက္ေတြစမ္းသပ္ေနျပီ။ ေနာက္တစ္လ နွစ္လေလာက္ေတာ့ၾကာအုန္းမယ္။ အဲဒါတပ္ဆင္ျပီးလည္ပတ္နုိင္ျပီဆုိရင္ေတာ့ ျပည္သူကုိ ေၾကညာရမယ္။ ဗဟုိဘဏ္ကလည္း အဆင္ေျပသြားျပီဆုိတာ ေၾကညာေပးရမယ္။ ဒါေပမယ့္ တစ္ခုက ခုနကေျပာသလုိပဲ swift system ကိုသံုးျပီး စက္ေတြလည္ပတ္နုိင္ျပီး နိုင္ငံတကာက ဘဏ္ေတြနဲ႕ ခ်ိတ္ဆက္နုိင္ျပီဆုိရင္ေတာင္ အေမရိကန္ေဒၚလာ လႊဲတဲ့ကိစၥက အေမရိကန္ sanction ထဲမွာပါေနေသးေတာ့ နုိင္ငံတကာဘဏ္နဲ႔ ခ်ိတ္ဆက္ဖုိ႔ဆုိတာ မျဖစ္နုိင္ေသးေတာ့ အေမရိကန္အေနနဲ႔ အဲဒီအပိုင္းလႊတ္ေပးမွရမယ္။
၀ုိင္ပီအုိင္။         ။ တကယ္လုိ႔ နုိင္ငံျခားဘဏ္ေတြနဲ႔ ခ်ိတ္ဆက္ျပီးေငြလႊဲရင္ ေငြလႊဲမယ့္သူေတြအေနနဲ႔ ဘယ္လုိစနစ္နဲ႔သြားမလဲဆုိတာေျပာျပပါ။
ဦးသန္းလြင္။     ။ဒါကုိခုေလာေလာဆယ္မွာ မေျပာနုိင္ေသးဘူး။ ဘယ္လုိစနစ္နဲ႔သြားမယ္ဆုိတာ swift system တပ္ဆင္ျပီး အဆင္သင့္ျဖစ္တာနဲ႔ ျပည္သူကို ေၾကညာေပးမွာပါ။ ဒါေပမယ့္ ဘဏ္ေတြမွာ အေကာင့္ဖြင့္ျပီဆုိရင္ ကိုယ့္ေဖာက္သည္အေၾကာင္းကုိသိရမယ္ဆုိတာရွိပါတယ္။(know your coustomer) ေပါ့။ ေငြလႊဲသူရဲ႕ သတင္းအခ်က္အလက္ေတြရွိေနသိေနရမယ္။ ဒီေတာ့ ေငြလႊဲတဲ့အခါ လႊဲခ်င္တုိင္းလႊဲလုိ႔မရဘူးေပါ့။တစ္လကို ေဒၚလာ ၁၀၀၀ ၀င္တဲ့သူက ၅၀၀၀ ေလာက္လႊဲေနမယ္ဆုိရင္ ဘဏ္ဘက္က စုိးရိမ္တာေပါ့။ ဒီေတာ့ဘဏ္က ေငြလႊဲသူဟာ လခဘယ္ေလာက္ရလဲဆိုတာ စစ္ရမယ္။ နုိင္ငံတကာက က်င့္သံုးေနတဲ့ ဘဏ္ဥပေဒမွာလည္း လႊဲတဲ့ေငြဟာ တရားမ၀င္လႊဲတာတုိ႔၊ မူးယစ္ေဆး ေရာင္းတဲ့ေငြလား၊ အၾကမ္းဖက္တဲ့ေငြလား၊ လူကုန္ကူးမႈကရတာလား ၊ တရားမ၀င္ လက္နက္ေရာင္းရေငြ စတာေတြကို လႊဲတာ မလုပ္ရဘူးဆုိျပီး ျပဌာန္းထားတယ္။ အဲဒါေတြမလုပ္ရဘူးဆုိျပီးေတာ့ Financial Action Task Force က ထိန္းခ်ဳပ္ထားတယ္။ ဒါေတြကို ဘဏ္အားလံုးက လုိက္နာရမယ္။
၀ိုင္ပီအုိင္။         ။ တကယ္လုိ႔ နုိင္ငံျခားဘဏ္ေတြနဲ႔ခ်ိတ္ဆက္ ေငြလႊဲေငြပုိ႔ လုပ္နုိင္ျပီဆုိရင္ အဲဒါက ဟြန္ဒီေစ်းကြက္ကုိ ဘယ္လုိ သက္ေရာက္မႈရွိလာနုိင္မလဲ။
ဦးသန္းလြင္။     ။ ဘဏ္လုပ္ငန္းေတြဟာ ဟြန္ဒီေစ်းကြက္ကုိ တုိက္ဖ်က္ေနတာ မုတ္ဘူး။ ဟြန္ဒီေစ်းကြက္ကသာ သူ႔ဟာသူ ၾကီးၾကီးက်ယ္က်ယ္ျဖစ္ေနတာ။ ဟြန္ဒီေစ်းကြက္ကေတာ့ တရားမ၀င္ျဖစ္တဲ့အတြက္ ယံုၾကည္စိတ္ခ်ရမႈအပိုင္းမွာေတာ့ လုိေနအုန္းမွာပါ။ တခ်ိဳ႕ဆုိ လိမ္ျပီး ထြက္ေျပးတာမ်ိဳးေတာင္ရွိေနေသးတာပဲ။ ဘဏ္ကေတာ့ လိမ္လုိ႔မရဘူး နုိင္ငံတကာ ဥပေဒနဲ႔သြားတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဘဏ္ကေနလႊဲတာကေတာ့ ဟြန္ဒီလုိ ျမန္ခ်င္မွျမန္မယ္။ ေစ်းႏႈန္းသက္သာ ခ်င္မွသက္သာမယ္။ ဒါေပမယ့္ ဘဏ္ကေတာ့ စိတ္ခ်ရမႈအပိုင္းမွာေတာ့ အားသာတယ္။ နုိင္ငံျခားဘဏ္ကေန ေငြလႊဲနုိင္ျပီ ဆုိရင္ေတာ့ ျမန္မာျပီမွာက ဘဏ္လုပ္ငန္းက ေနရာတုိင္းမွာ မက်ယ္ျပန္႔ေသးေတာ့ ဟြန္ဒီေစ်းကြက္ တစ္ခါတည္း ေပ်ာက္မသြားနုိင္ေသးဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ဟြန္ဒီသမားေတြကို လည္း တျဖည္းျဖည္းခ်င္း တရား၀င္ေစ်းကြက္၀င္လာေအာင္ လမ္းေၾကာင္းေပးရမယ္။         ။

“ ေႏွးေကြးေနတဲ့ သင့္ Laptop ကို ျမန္ဆန္ေအာင္လုပ္ေပးမယ့္ အခ်က္ ၇ ခ်က္ ”



Wednesday 

သင့္ရဲ့ Laptop ဟာ ၀ယ္ခါစတုန္းကထက္စာရင္ အလုပ္လုပ္တဲ့ေနရာမွာ ပိုၿပီးေႏွးေကြးသြားၿပီဆိုတာ သင္သတိျပဳမိတယ္ဆိုပါစို႔။ သင္ဘာလုပ္မလဲ။ အလုပ္လုပ္တာ ပိုျမန္မယ့္ ေနာက္အသစ္တလံုး ထပ္၀ယ္ဖို႔ကလည္း သင့္အတြက္ ခက္ခဲေကာင္း ခက္ခဲ ေနပါလိမ့္မယ္။ အဲဒီအတြက္ အကုန္အက်သက္သာမယ့္ ျပဳျပင္မြမ္းမံမႈေတြကို သင္ကိုယ္တိုင္ ျပဳလုပ္ရ ေတာ့မွာပါ။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ ေအာက္မွာ ေရးသားထားတဲ့ အခ်က္ ၇ ခ်က္ကို စမ္းသပ္လုပ္ကိုင္ၾကည့္ပါ။ သင့္ Laptop ပုိမိုျမန္ဆန္လာတာ ေတြ႔ရပါလိမ့္မယ္။

ေအာက္မွာေဖာ္ျပထားတဲ့အခ်က္ေတြဟာ အေမရိကန္အေျခစိုက္ Laptopမဂၢဇင္းအဖြဲ႔က လက္ေတြ႔ စမ္းသပ္ထားတဲ့ အခ်က္ေတြပါ။ စမ္းသပ္တဲ့ေနရာမွာ အင္မတန္ေႏွးေကြးတဲ့ xp နဲ႔ vista ၀င္းဒိုးစနစ္ သံုး Laptop ႏွစ္လံုးကို အသံုးျပဳခဲ့ပါတယ္။


၁။ သင့္ Laptop ကို memory(၀ါ)RAM ပမာဏထပ္တိုးပါ

RAM လို႔ေခၚတဲ့ memory ပမာဏထပ္ တိုးတာဟာ အလြန္ေႏွးေကြးတဲ့ ကြန္ျပဴတာေတြကို ပိုမို ျမန္ဆန္ေအာင္လုပ္ေပးမယ့့္ နည္းမ်ားစြာထဲက တခုပါဘဲ။ RAM ထုပ္လုပ္တဲ့ Crucial စက္ရံုရဲ့အဆိုအရ ဆိုရင္ ၀င္းဒိုးXP အတြက္ RAM ပမာဏ အနည္းဆံုး 1GB ရွိရမွာျဖစ္ၿပီး ၀င္းဒိုးVista အတြက္ကေတာ့ အနည္းဆံုး 2GB ရွိရမွာပါ။ RAM ပမာဏ ပိုမ်ားတာနဲ႔အမွ် သင့္ကြန္ျပဴတာဟာ ပိုမိုျမန္ဆန္လာမွာျဖစ္ၿပီးပရုိဂရမ္မ်ားကိုလည္း တၿပိဳင္တည္းအသံုးျပဳႏိုင္လိမ့္မယ္လို႔ သိရပါတယ္။

Laptop မဂၢဇင္းအဖြဲ႔ရဲ့စမ္းသပ္မႈအရ 358 MB အရြယ္ရွိတဲ့ ဖိုင္တခုကို RAM ပမာဏ 1GB ႏွင့္ zip ဖိုင္လုပ္ရာတြင္ ၁ နာရီ ၄၅ မိနစ္ခန္႔အခ်ိန္ၾကာခဲ့ၿပီး RAM ပမာဏ 2GB ႏွင့္အစားထုိးစမ္းသပ္ရာတြင္ ၁ နာရီ ၁၀ မိနစ္ခန္႔သာ အခ်ိန္ၾကာခဲ့သည္။

၂။ ကြန္ျပဴတာတြင္းရွိဖိုင္မ်ားကို Disk Defragmenter အသံုးျပဳၿပီးေနရာတက်စီပါ

သင့္ Laptop ထဲကဖိုင္ေတြကို တလမွာဘယ္ႏွစ္ခါ စီေပးရမယ္လို႔ေတာ့ အတိအက်ေျပာလို႔မရပါ ဘူး။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ ဒါဟာ သင့္ရဲ့ကြန္ျပဴတာအသံုးျပဳမႈအခ်ိန္ပမာဏေပၚမူတည္ၿပီးမွ ဆံုးျဖတ္လို႔ ရမွာျဖစ္လို႔ပါဘဲ။ သင့္ကြန္ျပဴတာဟာ အသံုးျပဳမႈမ်ားမယ္၊ Software ေတြသြင္းလိုက္၊ဖ်က္လိုက္မၾကာ ခဏလုပ္မယ္ဆိုရင္ ကြန္ျပဴတာ Hard Disk ထဲမွာရွိတဲ့ ဖိုင္ေတြဟာ ဟိုတစ ဒီတစနဲ႔ျပန္႔က်ဲေနပါလိမ့္မယ္။ အဲဒီအခါမွာ သင္က ကြန္ျပဴတာကို ဖိုင္တခု(သို႔)application တခုကို ဖြင့္ခိုင္းလိုက္မယ္ဆိုပါစို႔။ သင့္ ကြန္ျပဴ တာဟာ သူ႔ရဲ့ Hard Disk ထဲမွာရွိတဲ့ ျပန္႔က်ဲေနတဲဖိုင္ေတြထဲက သင္လိုခ်င္တာကို တစစီလိုက္ေကာက္ ေပးေနရတဲ့အတြက္ အခ်ိန္မၾကာသင့္ဘဲၾကာသြားရပါတယ္။ သင့္ကြန္ျပဴတာထဲက ဖိုင္ေတြကို စီေပးခ်င္း အားျဖင့္ ဒီအခ်ိန္ယူမႈကို ေလ်ာ့ခ်ႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒီအတြက္ Start – All Programs – Accessories – System Tools ကိုအဆင့္ဆင့္သြားပါ။ System Tools ထဲက Disk Defragmenter ကို ႏွိပ္ၿပီး သင့္ကြန္ျပဴတာ Hard Disk ထဲက ဖိုင္ေတြကို ေနရာတက်စီေပးလိုက္ပါ။

Laptop မဂၢဇင္းအဖြဲ႔ရဲ့စမ္းသပ္မႈအရဆိုရင္ ဖိုင္စီၿပီးေနာက္ပိုင္း ကြန္ျပဴတာဖြင့္တဲ့ေနရာမွာ ၀င္းဒိုး တက္တာ ပိုျမန္လာတာကိုေတြ႔ရပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး ပရိုဂရမ္ေတြကို ဖြင့္တဲ့ေနရာမွာလည္း ပိုမိုျမန္ဆန္ လာပါတယ္။ ေနာက္ထပ္စမ္းသပ္မႈတခုအေနနဲ႔ ‘find me.txt’ လို႔အမည္ေပးထားတဲ့ ဖိုင္တခုကို Hard Disk ရဲ့ အတြင္းက်က်ေနရာမွာ သိမ္းဆည္းၿပီး ကြန္ျပဴတာကို ရွာခိုင္းခဲ့ပါတယ္။ ဖိုင္မစီေပးခင္တုန္းကဆိုရင္ရွာခိုင္းတဲ့ဖိုင္ကို ေတြ႔ဖို႔ ၂၂ စကၠန္႔အခ်ိန္ၾကာၿပီး ဖိုင္စီၿပီးေနာက္ပိုင္းရွာခိုင္းတဲ့အခါ ၆ စကၠန္႔သာ အခ်ိန္ ၾကာခဲ့ပါတယ္။

၃။ သိပ္ၿပီးအေရးမၾကီးတဲ့ program တခ်ဳိ႔ကို ပိတ္ထားပါ

တခ်ဳိ႔ Laptop ေတြဆို စဖြင့္လိုက္တာနဲ႔တၿပိဳင္ထဲ ၀င္းဒုိးစနစ္နဲ႔အတူ သင္သိပ္မသံုးတဲ့ပရိုဂရမ္ေတြအလိုေလွ်ာက္ အလုပ္လုပ္ၿပီး ပြင့္လာပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကြန္ျပဴတာဟာ သင္မသံုးခင္ကတည္းက ေႏွး ေကြးသြားပါတယ္။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ အဲဒီ ပရိုဂရမ္ေတြဟာ သင့္ကြန္ျပဴတာရဲ့ RAM ပမာဏ တခ်ဳိ႔နဲ႔ CPU အားကို သံုးစြဲလိုက္လို႔ဘဲ။ ဒါေၾကာင့္ ကြန္ျပဴတာစဖြင့္ဖြင့္ျခင္း ၀င္းဒိုးစနစ္နဲ႔လိုအပ္တဲ့ system ဖိုင္တ ခ်ဳိ႔ကိုသာ အလုပ္ေပးလုပ္ေစသင့္ပါတယ္။ သိပ္အေရးတၾကီးသံုးမွာမဟုတ္တဲ့ Google Talk,iTune, Quicktimeplayer တို႔လို ပရိုဂရမ္ဖိုင္ေတြကို ပိတ္ထားသင့္ပါတယ္။ အဲဒီလိုပိတ္ဖို႔အတြက္ ၀င္းဒိုးXP မွာ Start – Run ကိုႏွိပ္ၿပီးေပၚလာတဲ့ အကြက္ထဲမွာ msconfig ဆိုၿပီးရိုက္ထည့္လိုက္ပါ။ ေပၚလာတဲ့ box ထဲက serviecs နဲ႔ startup ဆိုတဲ့ေခါင္းစဥ္ေအာက္မွာ ကြန္ျပဴတာဖြင့္ဖြင့္ခ်င္း အလုပ္မလုပ္ေစခ်င္တဲ့ဟာေတြမွာ အမွန္ျခစ္ထားတဲ့ အမွတ္ေလးေတြ႔ရင္ ကလစ္ႏွိပ္ၿပီး ျဖဳတ္လိုက္ပါ။ ၀င္းဒိုး Vista မွာဆိုရင္ေတာ့ Search box ကေန႔တဆင့္ သြားေရာက္ခ်ိန္ညွိရမွာပါ။

အဲဒီလိုခ်ိန္ညွိတဲ့ေနရာမွာ သင့္အေနနဲ႔တခုသတိထားရမွာက ၀င္းဒိုးစနစ္အလုပ္လုပ္ဖို႔ ကူညီေပးတဲ့ system ဖိုင္ေတြကို သြားၿပီးပိတ္မထားမိေစဖို႔ပါဘဲ။ ဒါေၾကာင့္ သင့္အေနနဲ႔ ဘယ္ program ေတြကို ပိတ္ထားရမယ္ဆိုတာ မေသခ်ာျဖစ္ေနရင္ အတန္အသင့္ နားလည္တတ္ကၽြမ္းတဲ့ မိတ္ေဆြေတြကို အကူညီေတာင္းၿပီး လုပ္ခိုင္းတာအေကာင္းအဆံုးပါဘဲ။ မိတ္ေဆြကလည္း မကူညီႏိုင္ဘူးဆိုရင္ေတာ့ အင္တာနက္ေပၚက အခမဲ့အသံုးျပဳခြင့္ေပးထားတဲ့ PC Decrapifier (www.pcdecrapifier.com) ပရိုဂရမ္ကိုအသံုးျပဳၿပီး မလိုအပ္တဲ့ ပရိုဂရမ္ေတြကို ပိတ္ထားသင့္ပါတယ္။ အဲဒီလိုခ်ိန္ညွိလိုက္ျခင္းအားျဖင့္ Laptop ရဲ့အလုပ္လုပ္ႏႈန္း ပိုျမန္လာတာကို ေတြ႔ရပါတယ္။

၄။ သင့္ Laptop ရဲ့ စနစ္ပိုင္းဆိုင္ရာကို အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ ခ်ိန္ညွိပါ

သင့္ Laptop ဟာ သံုးစြဲတာၾကာလာတာနဲ႔အမွ် registry ေတြအမွားေတြျဖစ္ေပၚလာတတ္ပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ program ေတြ, software ေတြကို စနစ္တက် ထည့္သြင္းျခင္း ဒါမွမဟုတ္ စနစ္တက် ဖယ္ရွားျခင္းေတြ မလုပ္တဲ့အတြက္ စနစ္ပိုင္းဆိုင္ရာမွာ အမွားေတြျဖစ္လာပါတယ္။ ဒီအတြက္သင့္ Laptop ေႏွးေကြးသြားပါလိမ့္မယ္။ ဒီစနစ္ပိုင္းဆိုင္ရာေတြခ်ိန္ညွိဖို႔ သင့္အေနနဲ႔ ခက္ခဲေကာင္းခက္ခဲေနမယ္ဆိုရင္ ေတာ့ ပိုက္ဆံအနည္းငယ္ အကုန္ခံရပါလိမ့္မယ္။ အေမရိကန္ေဒၚလာ ၅၀ တန္ဖိုးေပး၀ယ္ရတဲ့ iolo System Mechanic 7 ပရိုဂရမ္ကိုအင္တာနက္ေပၚကတဆင့္၀ယ္ယူၿပီးအသံုးျပဳဖို႔တိုက္တြန္းပါရေစ။

Laptop မဂၢဇင္းအဖြဲ႔ကေန iolo System Mechanic 7 ပရိုဂရမ္အသံုးျပဳၿပီး ၀င္းဒိုး XP သံုး Laptop ကို စစ္ေဆးလိုက္တဲ့အခါ registry အမွားေပါင္း ၃၁၂ ခုနဲ႔ Hard Disk ထဲမွာလည္း အမွားအယြင္း ေတြရွိတာေတြ႔ရပါတယ္။ အဲဒီအမွားေတြကို ျပန္လည္ ျပင္ဆင္ၿပီး စမ္းသပ္တဲ့အခါမွာေတာ့ XP ၀င္းဒိုးသံုး Laptop ဟာ အလုပ္လုပ္တဲ့ေနရာမွာ အရင္ကထက္ ၂ စကၠန္႔ပိုျမန္လာတာကို ေတြ႔ရပါတယ္။

တဆက္တည္း ၀င္းဒိုး Vista သံုး Laptop ကို စစ္ေဆးၾကည့္တဲ့အခါ spyware ၂ ခု၊ registry အမွားေပါင္း ၁၅၄ ခုနဲ႔ Hard Disk အမွားအယြင္းျဖစ္ေနတာကို ေတြ႔ရပါတယ္။ အဲဒီအမွားေတြကို ျပဳျပင္ ၿပီးေနာက္တၾကိမ္စက္ကို အသံုးျပဳၾကည့္တဲ့အခါမွာ အရင္ကထက္ ၈ စကၠန္႔ပိုမိုျမန္ဆန္လာပါတယ္

၅။ Search Indexing ကိုပိတ္ထားပါ

Search Indexing ကိုဖြင့္ထားမယ္ဆိုရင္ သင့္ Laptop ေႏွးေကြးသြားပါလိမ့္မယ္။ အဲဒါကို ပိတ္ဖို႔အတြက္ ၀င္းဒိုး XP နဲ႔ Vista ႏွစ္ခုစလံုးမွာ နည္းလမ္းအတူတူပါဘဲ။ My Computer ကေနတဆင့္ Hard Disk ဆီကိုသြားပါ။ Hard Disk အမွတ္အသားေပၚမွာ ေမာက္စ္ right click ႏိွပ္ၿပီး Properties ကို ႏွိပ္လိုက္မယ္ဆိုရင္ box တခုေပၚလာပါလိမ့္မယ္။ General Tab ေအာက္က “Allow Indexing Service to index this disk for fast file searching” ကို အမွန္ျခစ္ထားတာေတြ႔တယ္ဆိုရင္ ျဖဳတ္ေပးလိုက္ပါ။ ဒါဆိုရင္ သင္ Search Indexing ကို ပိတ္ၿပီးသြားပါၿပီ။

စမ္းသပ္မႈအရ Search Indexing ကိုပိတ္လိုက္ျခင္းအားျဖင့္ ၀င္းဒိုး ႏွစ္ခုစလံုးမွာ စကၠန္႔ ၃၀ ခန္႔ ပိုမိုျမန္ဆန္လာတာေတြ႔ရပါတယ္။

၆။ သင့္ Laptop ထဲက Spyware ေတြကိုသတ္ပါ

Spyware ဆိုတာ သင္မသိေအာင္ သင့္ Laptop ထဲမွာ အလုပ္လုပ္ေနတဲ့ ေဆာ့ဖ္၀ဲတမ်ဳိးပါဘဲ။ အဲဒီ Spyware အမ်ဳိးအစားေဆာ့ဖ္၀ဲေတြက သင့္ကြန္ျပဴတာထဲမွာ ဘာေတြရွိတယ္၊ သင္ဘာေတြလုပ္ေန တယ္ဆိုတာကို Spyware ထုတ္လႊတ္လိုက္သူထံ တိတ္တဆိတ္ျပန္လည္ပုိ႔ေဆာင္ေပးေနပါတယ္။ Spyware ေတြဟာ အင္တာနက္ကေနတဆင့္ သင့္ကြန္ျပဴတာထဲကို၀င္ေရာက္လာတာမ်ားပါတယ္။ သင့္ ကြန္ျပဴတာထဲမွာ Spyware ရွိေနတဲ့အတြက္ သင့္ရဲ့ပုဂၢဳိလ္ေရးလံုၿခံဳမႈကို ထိခိုက္သလို သင့္ကြန္ျပဴတာကို လည္းေႏွးေကြးေစပါတယ္။ အဲဒီ Spyware ေတြကို ရွာေဖြေဖာ္ထုတ္ၿပီးသတ္ဖို႔အတြက္ Spybot Search & Destroy ဆိုတဲ့ေဆာ့၀ဲကို (www.safer-networking.org/en) မွာေဒါင္းလုပ္ပါ။ ၿပီးေတာ့ သင့္ကြန္ျပဴ တာကို မၾကာခဏစစ္ေဆးေပးလိုက္ရံုနဲ႔ Spyware ေတြရဲ့ရန္ကို အထိုက္ေလွ်ာက္ကာကြယ္ၿပီးသားျဖစ္ သြားသလို အလုပ္လုပ္တာလည္း ပိုျမန္သြားပါလိမ့္မယ္။

စမ္းသပ္မႈအရ အဲဒီအခမဲ့ရႏိုင္တဲ့ Spybot Search & Destroy ေဆာ့ဖ္၀ဲဟာ Spyware ေတြကို ရွာေဖြႏွိမ္ႏွင္းေပးတာေတြရပါတယ္။ အဲဒီေတာ့သင့္ကိုလည္း Spybot Search & Destroy ေဆာ့ဖ္၀ဲအ သံုးျပဳဖို႔ ေထာက္ခံပါတယ္။

၇။ စနစ္ေနာက္ကြယ္က သိပ္အေရးမၾကီးတဲ့ update service ေတြကိုပိတ္ထားပါ

သင့္ကြန္ျပဴတာဟာ တခါတေလ သိပ္ၿပီးအေရးမၾကီးတဲ့ Google Earth, Google Toolbar နဲ႔ တျခား Google နဲ႔ပတ္သက္တာေတြကို သင့္ေနာက္ကြယ္မွာ update လုပ္ဖို႔အလိုေလွ်ာက္ၾကိဳးစားေန တတ္ပါတယ္။ ဒါေတြဟာ ကြန္ျပဴတာကို အလုပ္မ်ားေစတဲ့အတြက္ လုပ္ငန္းလုပ္ရာမွာ ေႏွးေကြးသြားေစ ပါတယ္။ အဲဒါေတြကို ရွာေဖြၿပီးပိတ္ဖို႔ Run box ထဲမွာ services.msc ဆိုၿပီးရိုက္ထည့္လုိက္ပါ။ သင့္ကြန္ ျပဴတာထဲမွာရွိတဲ့ service ေတြေပၚလာပါလိမ့္မယ္။ အဲဒီထဲက သင့္အေနနဲ႔ မလိုအပ္ဘူးလို႔ ယူဆတဲ့ဟာကို ေမာ့က္စ္ right click ႏွိပ္ၿပီး properties ကို ေခၚလိုက္ပါ။ properties box ထဲက startup type ဆိုတဲ့ ေဘးအကြက္ထဲမွာ manual ဒါမွမဟုတ္ disable ကို ေျပာင္းေပးလိုက္ပါ။ လက္ေတြ႔စမ္းသပ္မႈအရ ကြန္ ျပဴတာ ပိုမိုျမန္ဆန္လာတာေတြ႔ရပါတယ္။