Sunday, June 30, 2013
ဆက္သြယ္ေရး ဗိုလ္လုပဲြအလြန္
လုပ္ပိုင္ခြင့္ သက္တမ္းကို ၁၅ ႏွစ္ ခ်ထားေပးၿပီး ယင္းကုမၸဏီႏွစ္ခု သတ္မွတ္ခ်က္အတိုင္း တစ္စုံတစ္ရာ မလုပ္ေဆာင္ႏိုင္ပါက အစားထိုးႏိုင္ရန္ ျပင္သစ္ Orange ကုမၸဏီႏွင့္ Marubeni တို႔ကိုမူ အရန္အျဖစ္ ေ႐ြးခ်ယ္ထားသည္။
ဘယ္လိုေ႐ြးသလဲ
ျမန္မာႏိုင္ငံ အတြင္းရွိ တိုင္းရင္းသား လက္နက္ကိုင္မ်ားႏွင့္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး တည္ေဆာက္ေရး လုပ္ငန္းစဥ္မ်ားတြင္ အေထာက္အပံ့မ်ား ေပးလ်က္ရွိေသာ ေနာ္ေဝႏိုင္ငံ၏ ရွယ္ယာ ထက္ဝက္ေက်ာ္ ပိုင္ဆိုင္ထားေသာ Telenor ႏွင့္ အာရပ္ကမာၻမွ ကာတာ အစိုးရပိုင္ Ooredoo တို႔ကို ခ်ထားေပးမႈေၾကာင့္ တင္ဒါေၾကညာခ်က္ ထုတ္ျပန္ၿပီးေနာက္ လူထုအၾကား ေစာေၾကာမႈမ်ားစြာ ရွိလာခဲ့သည္။
သို႔ေသာ္ တင္ဒါေကာ္မတီ ဥကၠ႒ ဦးဆက္ေအာင္က ယင္းကိစၥမ်ားႏွင့္ တင္ဒါ ေ႐ြးခ်ယ္မႈ ဆက္စပ္မႈ မရွိေၾကာင္း ရွင္းလင္း ေျပာဆိုသည္။
“(ေ႐ြးခ်ယ္ရာမွာ) အကူအညီရယ္၊ အစိုးရခ်င္း ဆက္ဆံေရးရယ္၊ ဘာသာေရးရယ္ကို လုံးဝထည့္မတြက္ဘူး” ဟု ၎က ဆိုသည္။
အျမင္႐ႈေထာင့္ ဒိုင္မန္းရွင္း ရွစ္မ်ဳိး၊ စံသတ္မွတ္ခ်က္ ႏွစ္ရာေက်ာ္ျဖင့္ ဆက္သြယ္ေရးလုပ္ငန္း လုပ္ပိုင္ခြင့္ကို စိစစ္ေ႐ြးခ်ယ္ျခင္း ျဖစ္ၿပီး အေသးစိတ္ကို မၾကာမီ ရွင္းလင္း ထုတ္ျပန္သြားမည္ ျဖစ္ ေၾကာင္း ဆက္သြယ္ေရး ေအာ္ပေရတာလုပ္ငန္း တင္ဒါေခၚယူေရး ေကာ္မတီဥကၠ႒ ဦးဆက္ေအာင္က ရွင္းျပသည္။
“အျပင္မွာ Marketing ေတြ ဘယ္လိုလုပ္လုပ္၊ ဘယ္လို ကတိေတြေပးေပး အဲဒါေတြကို မူတည္ၿပီး ေ႐ြးတာ မဟုတ္ဘူး။ လုပ္ထုံးလုပ္နည္းနဲ႔ပဲ လုပ္သြားတာ” ဟု သူကဆိုသည္။
အဆိုပါ ကုမၸဏီမ်ားသည္ အစိုးရပိုင္ ျမန္မာ့ဆက္သြယ္ေရး လုပ္ငန္းႏွင့္ တပ္မေတာ္ပိုင္ MEC Tel တို႔ ပူးေပါင္းထားသည့္ Myanmar Telecom၊ ျပည္တြင္းတြင္ ဆက္သြယ္ေရးဆိုင္ရာ လုပ္ငန္းမ်ား ေဆာင္႐ြက္ေနသည့္ ကုမၸဏီမ်ား စုေပါင္းထားေသာ ရတနာပုံ ဆက္သြယ္ေရးကုမၸဏီ တို႔ႏွင့္ လူဦးေရ သန္း ၆၀ ေက်ာ္ရွိေသာ ႏိုင္ငံအတြင္း ဆက္သြယ္ေရး ဝန္ေဆာင္မႈတိုက္ပြဲ ဆင္ႏႊဲရေတာ့မည္ ျဖစ္သည္။
ျပည္တြင္းတြင္ လက္ဝါးႀကီးအုပ္ လုပ္ကိုင္ေနေသာ ျမန္မာ့ဆက္သြယ္ေရး လုပ္ငန္းႏွင့္ အမ်ားပိုင္ ကုမၸဏီအျဖစ္ ေျပာင္းလဲရန္ ျပင္ဆင္ေနေသာ ရတနာပုံတယ္လီပို႔ ကုမၸဏီတို႔အတြက္ ႀကီးမားေသာ စိန္ေခၚမႈလည္း ျဖစ္သည္။
ေျမာက္ဥကၠလာပ ၿမဳိ႕နယ္မွ အသက္ ၃၀ အ႐ြယ္ လခစား ဝန္ထမ္းတစ္ဦး ျဖစ္သူ ကိုၿဖဳိးေဝဦး အတြက္မူ မည္သည့္ကုမၸဏီ လုပ္ကိုင္ခြင့္ရသည္ ျဖစ္ေစ ကိစၥမရွိ။
“အဓိကက်တာက ဖုန္းေစ်းႏႈန္း သက္သာဖို႔ရယ္။ ေခၚဆိုခေတြလည္း သက္သာဖို႔ရယ္ပဲ” ဟု ၎ကဆိုသည္။
သူစိုးရိမ္ေနသကဲ့သို႔ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ကမာၻ႔အံ့ဖြယ္ ဖုန္းကတ္ေစ်းႏႈန္းကား ျဖစ္စရာမရွိေတာ့။ မည္သည့္ ကုမၸဏီ၊ လုပ္ငန္းက ဖုန္းေျပာဆိုခ အသက္သာ အၾကည္လင္ဆုံး၊ ဝန္ေဆာင္မႈ အေကာင္း ဆုံး ေပးႏိုင္ဆိုမည္ကိုသာ ေစာေၾကာရဖြယ္ ရွိသည္။
တင္ဒါဝင္ေရာက္ ယွဥ္ၿပဳိင္စဥ္က ကုမၸဏီအခ်ဳိ႕က ဝန္ေဆာင္မႈလုပ္ငန္း လုပ္ခြင့္ရလွ်င္ က်သင့္မည့္ ဖုန္းေျပာခ ႏႈန္းထားကို ထုတ္ေဖာ္ ေျပာဆိုခဲ့ေသာ္လည္း ယခု တင္ဒါေအာင္ထားသည့္ ကုမၸဏီမ်ား ကမူ ႀကဳိတင္ ေျပာဆိုထားျခင္း မရွိေသးေပ။
Telenor – ဘယ္လိုဝန္ေဆာင္မႈေပးမလဲ
ေနာ္ေဝအစိုးရ၏ ရွယ္ယာ ၅၄ ရာခိုင္ႏႈန္း ပိုင္ဆိုင္ေသာ Telenor ကုမၸဏီက လူတိုင္း မိုဘိုင္းလ္လ္ဖုန္း၊ ဆက္သြယ္ေရး ဝန္ေဆာင္မႈမ်ားကို လြယ္ကူအဆင္ေျပ သက္သာစြာ ကိုင္ေဆာင္ သုံးစြဲခြင့္ ရရွိေစရ မည္ဟု ကတိေပးထားသည္။
အဆိုပါ ကုမၸဏီသည္ ျမန္မာႏိုင္ငံ ပတ္ဝန္းက်င္ရွိ ထိုင္း၊ အိႏၵိယ၊ ပါကစၥတန္၊ ဘဂၤလားေဒ့ရွ္၊ မေလးရွား အစရွိေသာ ႏိုင္ငံတို႔တြင္ ဆက္သြယ္ေရး ဝန္ေဆာင္မႈမ်ား ေဆာင္႐ြက္ေနၿပီး ထိုင္းႏိုင္ငံတြင္ ျမန္မာဘာသာ၊ မြန္ဘာသာတို႔ျဖင့္ ဆက္သြယ္ေရး ဝန္ေဆာင္မႈ ေပးျခင္းႏွင့္ Call Center မ်ားျဖင့္ ဝန္ေဆာင္မႈ ေပးျခင္းတို႔ ေဆာင္႐ြက္ေနသည္။
“လက္ရွိ ျပႆနာေတြကို ေျဖရွင္းၿပီး ဘယ္လို လုပ္ရကိုင္ရမယ္ ဆိုတာကို သိၿပီးသား ျဖစ္တဲ့အတြက္ ျမန္မာႏိုင္ငံ အတြက္လည္း ဒီလိုလုပ္ေဆာင္ေပးႏိုင္မယ္ ထင္ပါတယ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာလည္း မိုဘိုင္းလ္လ္ ဆက္သြယ္ေရးၾကာင့္ လူေတြ အက်ဳိးအျမတ္ရေအာင္ ကူညီခ်င္ပါတယ္” ဟု Telenor OuuX Jon Fredrik Basksaas ေနျပည္ေတာ္တြင္ ျပဳလုပ္ေသာ ကမာၻ႔စီးပြားေရး ဖိုရမ္တြင္ The Voice ႏွင့္ သီးသန္႔ ေတြ႕ဆုံစဥ္ ေျပာၾကားထားသည္။
တစ္ႏိုင္ငံလုံး တာဝါတိုင္ တစ္ေသာင္း စိုက္မည္။ ျမန္မာ့ဆက္သြယ္ေရး က႑ကို ကမာၻ႔အဆင့္မီရန္ ျမန္ႏႈန္းျမင့္ မိုဘိုင္းလ္ဖုန္း အင္တာနက္စနစ္ HSPA ႏွင့္ LTE (4G) နည္းပညာမ်ားကို အသုံးျပဳသြားမည္ဟု တင္ဒါ ေအာင္ျမင္ၿပီးေနာက္ Telenor က ေၾကညာခဲ့သည္။
မိုဘိုင္းလ္ ကြန္ရက္ကို ငါးႏွစ္အတြင္း တစ္ႏိုင္ငံလုံး ျဖန္႔က်က္ႏိုင္ရန္ စီစဥ္ထားၿပီး ဆက္သြယ္ေရး ဝန္ေဆာင္မႈမ်ားကို ၂၀၁၄ ခုႏွစ္ ဒုတိယသုံးလပတ္ (ဧၿပီမွ ဇြန္လ) အတြင္း စတင္ျဖန္႔ျဖဴး ေရာင္းခ်ႏိုင္သြားမည္ဟု ဆိုသည္။
ဝန္ထမ္း ခန္႔ထားရန္ႏွင့္ ေရရွည္ ေမြးထုတ္ရန္ ထိုင္းႏိုင္ငံ ဘန္ေကာက္ရွိ တယ္လီေနာ္ပိုင္ dtac ကုမၸဏီ သင္တန္းေက်ာင္းတြင္ ျမန္မာ သင္တန္းသားမ်ား လက္ခံသြားမည္ ျဖစ္ၿပီး ျမန္မာႏိုင္ငံသား အမ်ားစုကို အလုပ္အကိုင္ ဖန္တီးေပးမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ျမန္မာႏွင့္ လိုက္ဖက္ေသာ ကုမၸဏီ အမည္တစ္ခု ထပ္ေပးမည္ဆိုသည့္ Telenor က ဆိုသည္။
ထိုင္းတြင္ dtac ဟု အမည္တပ္ထားသည္။
သို႔ေသာ္ dtac က ထိုင္းနယ္ၿမဳိ႕မ်ားတြင္ လိုင္းမေကာင္း။ ျပတ္ေတာင္းျပတ္ေတာင္း ျဖစ္ေလ့ရွိေၾကာင္း ထိုင္းႏိုင္ငံ ဘန္ေကာက္ၿမဳိ႕မွ တကၠသိုလ္ေက်ာင္းသူ တစ္ဦးက ေျပာၾကားသည္။ “dtac က ၿမဳိ႕ေပၚမွာ လိုင္းေကာင္းတယ္” ဟု ၎ကဆိုသည္။
Ooredoo ဘာလုပ္မလဲ
ယခင္ Q tel ႏွင့္ Qatar Telecom အမည္ရခဲ့ေသာ Ooredoo မွာ ကာတာ ႏိုင္ငံပိုင္ ဆက္သြယ္ေရး ကုမၸဏီျဖစ္ၿပီး ကာတာႏိုင္ငံ ဒိုဟာတြင္ အေျခစိုက္သည္။
ေစ်းကြက္အတြင္း ရင္းႏွီးၿမႇဳပ္ႏွံမႈ အေမရိကန္ေဒၚလာ ၁၀ ဒသမ ၅ ဘီလီယံ ရွိၿပီး လက္ရွိဝန္ေဆာင္မႈ သုံးစြဲသူ ၉၁ သန္းေက်ာ္ ရွိေၾကာင္း Ooredoo က တင္ဒါေအာင္ၿပီးေနာက္ ထုတ္ျပန္ေသာ သတင္းထုတ္ျပန္ခ်က္တြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။
စကာတင္စာရင္း ဝင္ခဲ့ေသာ္လည္း အျခားဆက္သြယ္ေရး ကုမၸဏီမ်ားကဲ့သို႔ မဟုတ္ဘဲ တခ်ိန္လုံး တိတ္ဆိတ္ေနခဲ့ေသာ အာရပ္ ကမာၻ႔အေျခစိုက္ Ooredoo မွာ ျမန္မာ့ဆက္သြယ္ေရး လုပ္ငန္း တင္ဒါ ေအာင္ၿပီးေနာက္ “အလြန္အမင္း စိတ္လႈပ္ရွား” ေနေၾကာင္း ဆိုခဲ့သည္။
Ooredoo ၏ ျပည္တြင္းျပည္ပ အေတြ႕အႀကံဳမ်ားႏွင့္ ဗဟုသုတမ်ားကို ျမန္မာႏိုင္ငံအတြင္း ယခင္ႏွင့္ မတူေသာ မိုဘိုင္းလ္ကြန္ရက္ အသစ္တစ္ခုကို ဖန္တီးၿပီး သုံးစြဲသူမ်ားထံ လြယ္ကူၿပီး ဆန္းသစ္ ေသာအရာမ်ား ပို႔ေဆာင္ေပးေရး ထိေရာက္စြာ လုပ္ေဆာင္သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း Telenor ေနာက္ အတန္ငယ္ ေနာက္က်မွ ထုတ္ျပန္ခဲ့ေသာ သတင္း ထုတ္ျပန္ခ်က္တြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။
Ooredoo ၏ ရင္းႏွီးျမဳပ္ႏွံမႈမွ တဆင့္ အလုပ္အကိုင္ အခြင့္အလမ္းမ်ားစြာ ဖန္တီးေပးသြားမည့္အျပင္ ၎ႏွင့္ ဆက္စပ္ေနေသာ အေရာင္းျမႇင့္တင္ေရး၊ ကုန္ပစၥည္း ျဖန္႔ခ်ိေရး၊ ဝန္ေဆာင္မႈလုပ္ငန္း စေသာ နယ္ပယ္မ်ားတြင္လည္း အလုပ္အကိုင္ အခြင့္အလမ္း ေျမာက္ျမားစြာကို ဖန္တီးေပးသြားမည္ဟု ယင္းထုတ္ျပန္ခ်က္က ဆိုသည္။
“လူသားေတြရဲ႕ လူမႈဘဝေတြ တိုးတက္ျမင့္မားေအာင္ ေဆာင္႐ြက္ေပးမွာ ျဖစ္လို႔ ျမန္မာႏိုင္ငံဟာ Ooredoo ရဲ႕ အဓိကေစ်းကြက္ ျဖစ္လာမယ္လို႔ အႂကြင္းမဲ့ ယုံၾကည္ပါတယ္” ဟု Ooredoo ၏ ဥကၠ႒ Mr.Sheikh Abdullah Bin Mohammed Bin Saud Al-Thani က ျမန္မာေစ်းကြက္တြင္ လုပ္ကိုင္ခြင့္ တင္ဒါ ေအာင္ျမင္ၿပီးခ်ိန္တြင္ ေျပာဆိုသည္။
အဆိုပါ ကုမၸဏီသည္ နာမည္ေက်ာ္ အင္တာနက္ ဖုန္းေခၚဆိုမႈ Software မ်ားကို VOiP ႏွင့္ Skype ကဲ့သို႔ေသာ ဝန္ေဆာင္မႈမ်ားကို ပိတ္ပင္ တားျမစ္ဖူးေၾကာင္း Wikipedia တြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။ Ooredoo ကို ကမာၻ႔ စတုတၳေျမာက္ လူဦးေရ အမ်ားဆုံး အင္ဒိုနီးရွားႏိုင္ငံတြင္ အဓိက အသုံးျပဳသည္။
ျမင္းေလးေကာင္ႏွင့္ ျမန္မာ့အနာဂတ္
ေၾကာ္ျငာအားေၾကာင့္ ျမန္မာလူထုအၾကား ေရပန္းစားခဲ့ေသာ Digicel ကမူ တင္ဒါမေအာင္ခဲ့သည့္ အတြက္ စိတ္ပ်က္ေၾကာင္း သတင္းထုတ္ျပန္ခဲ့သည္။
Myanmar Telecom ေငြ၊ အရင္းအႏွီးႏွင့္ နည္းပညာ ခ်ဳိ႕တဲ့ဆဲ ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ ျပည္တြင္းျပည္ပ ကုမၸဏီမ်ား၏ ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံမႈမ်ား လက္ခံသြားမည္ဟု ဆက္သြယ္ေရးႏွင့္ သတင္းအခ်က္အလက္ နည္းပညာဝန္ႀကီးဌာန ဝန္ႀကီး ဦးျမတ္ဟိန္းက ဆိုထားရာ တင္ဒါလက္လႊတ္ခဲ့ရေသာ ကုမၸဏီမ်ား အေနႏွင့္ တင္ဒါလုပ္ပိုင္ခြင့္ရ ကုမၸဏီေလးခုအနက္ တစ္ခုခုျဖင့္ ခ်ိတ္ဆက္ လုပ္ကိုင္ရန္ ႀကဳိးစားဖြယ္ရွိသည္။
ယခုအခ်ိန္ထိေတာ့ ျမန္မာႏိုင္ငံရွိ တယ္လီဖုန္း သုံးစြဲႏႈန္း သိပ္သည္းဆသည္ အာဆီယံႏိုင္ငံမ်ားတြင္ ‘ဘိတ္ခ်ီး’။ တစ္ႏိုင္ငံလုံး လူဦးေရ၏ ၉ ရာခိုင္ႏႈန္းသာ ရွိသည္။
ဆက္သြယ္ေရးႏွင့္ သတင္းအခ်က္အလက္ နည္းပညာဝန္ႀကီးဌာနက သတ္မွတ္ထားေသာ စည္းမ်ဥ္းမ်ားအရ လုပ္ပိုင္ခြင့္ရထားသည့္ ကုမၸဏီေလးခုသည္ ၂၀၁၃ ခုႏွစ္မွ ၂၀၁၆ ခုႏွစ္အတြင္း မိုဘိုင္းလ္ဖုန္း အလုံးေရ ၃၉ သန္းခြဲ ေရာင္းခ်ေပးႏိုင္ရန္ ရည္႐ြယ္ထားၿပီး ၂၀၁၃-၁၄ တြင္ လိုင္း ၁၀ သန္း၊ ၂၀၁၄-၁၅ တြင္ လိုင္း ၁၄ သန္း၊ ၂၀၁၅-၁၆ တြင္ ၁၅ သန္းခြဲ တပ္ဆင္ေပးရမည္ ျဖစ္သည္။
တစ္နည္းဆိုရေသာ္ ျပည္တြင္း ကုမၸဏီႏွစ္ခုႏွင့္ ျပည္ပကုမၸဏီႏွစ္ခု စုစုေပါင္း ျမင္းေလးေကာင္ျဖင့္ လင္းပြင့္စ ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ လူမႈစီးပြားဘဝ တိုးတက္ေရး ဆက္သြယ္ေရး ကြန္ရက္ျဖင့္ ဆြဲတင္ႏိုင္ရမည္ ျဖစ္သည္။
သူမၾကား၊ ကိုယ္မၾကား ဆက္သြယ္ေရးစနစ္ျဖင့္ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ စခန္းသြားခဲ့ရေသာ ျမန္မာျပည္သူမ်ား၏ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ကို ဆြဲတင္ေပးရမည္ ျဖစ္သည္။
“ျပည္သူေတြ ေစ်းႏႈန္းသက္သာစြာ သုံးႏိုင္မယ္။ ျပည္သူေတြစိတ္ႀကဳိက္ ေ႐ြးခ်ယ္သုံးစြဲႏိုင္မယ္။ ဖုန္းသုံးစြဲမႈ ျမင့္တက္ရင္ GDP တက္မယ္” ဟု တပ္မေတာ္(ေလ) ကာကြယ္ေရး ဦးစီးခ်ဳပ္ေဟာင္း ဦးျမတ္ဟိန္းက ဆိုသည္။
ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ လုပ္ကိုင္ခြင့္ရေရး တစ္ကမာၻလုံးရွိ ထိပ္သီးလုပ္ငန္းမ်ားႏွင့္ က်ားကုတ္က်ားခဲ ယွဥ္ၿပဳိင္ လုပ္ပိုင္ခြင့္ ရရွိခဲ့ေသာ Telenor ႏွင့္ Ooredoo တို႔ လုပ္ပိုင္ခြင့္ ရရွိသည္ႏွင့္ ၎တို႔ေပးအပ္မည့္ ဝန္ေဆာင္မႈမ်ားႏွင့္ ပတ္သက္၍ ျမန္မာျပည္သူမ်ားကို ေယဘုယ် ကတိကဝတ္ျပဳ ေျပာဆိုၿပီး ျဖစ္သည္။
သို႔ေသာ္မည္သို႔မွ် အားထုတ္ရန္ မလိုဘဲ အရန္သင့္ လုပ္ပိုင္ခြင့္ တစ္ေနရာစီ ရရွိၿပီး ျဖစ္သည့္ ျပည္တြင္း ကုမၸဏီႏွစ္ခု ျဖစ္သည့္ Myanmar Telecom ႏွင့္ ရတနာပုံ ဆက္သြယ္ေရး ကုမၸဏီတို႔မွာမူ တုပ္တုပ္မွ် မလႈပ္ေသးေပ။ ကုမၸဏီမ်ားစတင္ အေျခတည္စ ရွိေသးသည္။
တင္ဒါေအာင္သည့္ ျပည္ပကုမၸဏီမ်ားတြင္ ျပည္တြင္း ဖက္စပ္ကုမၸဏီမ်ား မပါရွိသည့္အတြက္ ‘ျပည္တြင္းနည္းျဖင့္ လူလည္က် ခံရႏိုင္ေခ်’ နည္းသည့္အတြက္ ပိုမိုဝမ္းေျမာက္ေၾကာင္း ဆိုလာသူမွာ ရန္ကုန္ အေျခစိုက္ ကုန္သည္တစ္ဦးျဖစ္သူ ဦးသက္ႏိုင္က ျဖစ္သည္။
“ဝန္ေဆာင္မႈျခင္း အရမ္းကြာ၊ ေျပာခခ်င္း အရမ္းကြာေနရင္ေတာ့ အခုသုံးေနတဲ့ ဖုန္းကတ္ကို ေနာက္ေဖးေျမာင္းထဲက ကန္စြန္းခင္းထဲ လႊင့္ပစ္ လိုက္ေတာ့မယ္” ဟု လက္ရွိ ျမန္မာ့ဆက္သြယ္ေရး လုပ္ငန္း၏ WCDMA ကို လက္ရွိ သုံးစြဲေနသူ ၎က ဆိုေလသည္။
Ref & Credit to The Voice Weekly
ေခါင္းႏွစ္လံုးနဲ ့ေၿမြအမႊာ
Kyaw Ko Kyaw shared Myanmar Online News's photo.
ေခါင္းႏွစ္လံုးနဲ ့ေၿမြအမႊာ
Saturday, June 29, 2013
အစာ အတြက္ဆိုရင္ အမႊာၿဖင္လင့္ကစား အခ်င္းခ်င္းေတာင္ စားၾကမဲ့
ေၿမြအမႊာ ၿဖစ္ပါတယ္။ ေမြးလာတဲ့ အခ်ိန္က စလို ့ အခ်င္းခ်င္း တိုက္ခိုက္ၿပီး ေနလာခဲ့ၾကပါတယ္။
ေခါင္းႏွစ္လံုးသာ ရွိၿပီး ခႏ ၱာကိုယ္ နဲ ့အစာအိမ္တစ္ခုထဲကို မွ်ေ၀ၿပီး သံုးစြဲေနရတဲ့ ေၿမြအမႊာ ၿဖစ္ပါတယ္။ မတည့္အတူ ေနၿဖစ္တဲ့ အတြက္ တခါတေလ သြားတဲ့ လမ္းကလည္း မတူတဲ့အတြက္ ရန္ၿဖစ္တက္ၾက
ပါတယ္။
ဒီလို ခႏ ၱာကိုယ္ ဆက္ေနတဲ့ အေကာင္ပေလာင္ အမ်ားစုဟု ေမြးၿပီး ရက္အနည္းငယ္ အၾကာမွာပဲ ေသဆံုးသြားၾကတာ မ်ားပါတယ္။ ဒီ ေၿမြ ႏွစ္ေကာင္ကေတာ့ ယခု အထိ အသက္ရွင္လ်က္ရွိၿပီး မတည့္ အတူေနပါတဲ့။
ႏွစ္ေကာင္ စလံုးကလည္း ေဒါသၾကီးၿပီး အစာရွာေဖြမွဳမွာ အခက္အခဲ ရွိတဲ့ အတြက္ တိရိစၧာန္ ရံုက ပဲ ေစာင့္ေရွာက္ၿပီး ေကြ်းေမြးထားပါတယ္ လို ့ သိရပါတယ္။
----
Ref;Wiki
Freddy ( MM Social Sky )
မိတ္ေဆြတို႔ေရရွယ္ေပးျခင္းျဖင့္ ကုသိုလ္ပါ၀င္ၾကပါဦး။ ""33333 969""ကရသမွ်ကို လွဴခ်င္လို႔ပါ။ တဲ့ဗ်ာ
Aung Myin Lun and Than Naing Zaw shared သာသနာႏြယ္ သာသနာႏြယ္'s photo.
""33333 969""ကရသမွ်ကို လွဴခ်င္လို႔ပါ။
------------------------------
မိမိဒီေန႔ေမြးေန႔လက္ေဆာင္အျဖစ္၁
ဒကာေလးကဂဏန္းေလးေတြလွေနတာေၾကာင့
သုံးသိန္းနဲ႔၀ယ္ၿပီးလွဴေပးတာပါ။
ဖုန္းနံပါတ္က-33333 969 ပါ
မိမိမွာလည္းဖုန္းရိွေနတာေၾကာင့္
ဒါေၾကာင့္ဒီဖုန္းဆင္းကဒ္ေလးကိုအ
ဗုဒၶဘာသာလူမ်ဳိးလက္ထဲကိုထည့္ေပး
ရသမွ်ေငြေၾကးအားလံုးကိုတစ္ျပားမ
ဒါေၾကာင့္မိမိလိုခ်င္တဲ့ေစ်းႏႈန
Comment Box ကေန ၀င္ေရာက္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
အျမင့္ဆံုးေစ်းႏႈန္းေပးၿပီးပါကဖ
ကိုဆက္သြယ္ႏိုင္ပါတယ္။
Saturday, June 29, 2013
နတ္ေမာက္ျမိဳ ့နယ္ ထံုးေပါက္ခ်ဴိင္းေက်းရြာ၌ အရပ္ရွစ္ေပေလးလက္မ ရိွေသာလူတစ္ဦးကို ထူးျခားအံ့ဘြယ္ေတြ ့ရ
မေကြးတိုင္း
ေဒသျကီး နတ္ေမာက္ျမို့နယ္ ထံုးေပါက္ခ်ဳိင္း ေက်းရြာတြင္ အရပ္အျမင့္
ရွစ္ေပေလးလက္မရိွ လူငယ္တစ္ဦး ကို ထူးဆန္းစြာ ေတြ ့ ျမင္ခဲ့ရသည္ဟု တဆင့္
စကား တဆင့္ျကားမိရာမွ အျဖစ္အပ်က္ အေၾကာင္းစံုမ်ားအား အမွန္အတိုင္း တင္ျပ
နိုင္ေရး အတြက္ ေက်ာက္ခဲ လ်ဳိေမွ်ာင္ သဲေတာမ်ားၾကားမွ ခက္ခဲပင္ပန္းစြာ
သြားေရာက္ေလ့လာ ေမးျမန္းမႈမ်ား ျပဳလုပ္ခဲ့ျကသည္။
ပူျပင္းလွေသာ ေနအပူရွိန္ကိုပင္ သတိမျပဳနိုင္ျကပဲ နတ္ေမာက္ျမိဳ ့ နွင့္ ခရီးမိုင္ ၁၅ မိုင္ခန္ ့ ေဝးကြာေသာ ထံုးေပါက္ခ်ဳိင္း ေက်းရြာသို ့ အေရာက္သြားကာ ေမးျမန္း ေလ့လာသိရိွရသမွ် တင္ျပနိုင္ေရး အေျပးအလႊားျကိုး စားခဲ့ရသည္။
အရပ္ရွစ္ေပေလးလက္မ ျမင့္ေသာလူထူးကေလး ကိုဝင္းေဇာ္ဦးသည္ ထံုးေပါက္ခ်ဳိင္းရြာ ဇာတိျဖစ္ျပီး အသက္(၃၆)နွစ္၊ အဘဦးေအာင္လွ၊ အမိေဒၚေမာက္တင္တို ့၏ သားျကီးျဖစ္သည္။ ေမြးခ်င္းေလးေယာက္ရိွေသာ္လည္း အျခားသူမ်ားမွာ ပံုမွန္အေနအထားသာျဖစ္ျပီး ကိုဝင္းေဇာ္ဦး တစ္ေယာက္သာလွ်င္ ထူးျခားစြာထြားျကိုင္းေနျခင္း ျဖစ္ေျကာင္းေတြ ့ရသည္။
''ကြ်န္ေတာ္က (၈၈)မွာေလးတန္းနဲ ့ေက်ာင္းထြက္ျပီး မိဘေတြက အဆင္မေျပေတာ ့၁၅နွစ္သားအရြယ္မွာပဲ ရန္ကုန္ကို အလုပ္လုပ္ထြက္ခဲ့တယ္။ ရန္ကုန္ေရာက္ေတာ့ လသာျမိဳ ့နယ္၂၄လမ္းမွာရိွတဲ့ ဒိန္ခ်ဥ္ဆိုင္မွာ အလုပ္ဝင္လုပ္တယ္။ အဲဒီအခိ်န္ အထိပံုမွန္ပဲ ရိွေသးတယ္။ ထူးျခားတာဆိုလို ့ ကြ်န္ေတာ္က ဒိန္ခ်ဥ္ျကိုက္တယ္၊ နြားနို ့အလြန္အကံြ်ေသာက္တယ္။ ဒါေလာက္ ေတာ့ရိွခဲ့တယ္။ အဲ ရန္ကုန္က အျပန္အသက္(၁၈)နွစ္ေလာက္မွာျဖစ္မယ္။ အဲဒီအခိ်န္ကစျပီးေတာ့ တစတစနဲ့ တနွစ္နဲ့တနွစ္ ခႏၶာကိုယ္ကျကီးလာတာ အခု(၃၆)နွစ္အထိပဲ''ဟု ကိုဝင္းေဇာ္ဦးကေျပာသည္။
''အရင္နွစ္က နတ္ေမာက္က ေက်ာင္းဆရာျကီး တိုင္းထားတာ ရွစ္ေပတစ္လက္မပဲရိွတာ။ အခုတိုင္းေတာ့ ရွစ္ေပေလး လက္မ ဆိုေတာ့ နွစ္နွစ္အတြင္းမွာ သံုးလက္မေလာက္ထပ္တိုးလာတာပဲ။ သူကရွက္တတ္တယ္။ အစားအေသာက္ကလည္း ပံုမွန္သူလိုကိုယ္လိုပါပဲ။ ကြမ္းယာေတာ့ သူကျကိုက္တယ္။ အဝတ္အစားက်ေတာ့လည္း ပုဆိုးက ကြင္းက်ဥ္းေန တိုေနေပ မယ့္သူက ျဖစ္သလိုဝတ္တယ္။ အကၤီ်ကိုေတာ့ အဝတ္စဝယ္ျပီး ဦးေလးျဖစ္သူက တိုင္းထြာျပီးခ်ဳပ္ေပးတယ္။ အေမအို အေဖအို ေတြနဲ ့ေနရတာဆိုေတာ့ သူ့ေနာင္ေရးေတြးျကည့္ရင္ေတာ့ စိတ္မေကာင္းျဖစ္မိတယ္''ဟုေက်းရြာအေထာက္အကူျပဳ ေကာ္မတီဝင္တစ္ဦးကရွင္းျပသည္။
က်န္းမာေရးနွင္ ့ပါတ္သက္၍ ေဒါက္တာေဇာ္လင္းေအာင္ မေကြးမွာရိွစဥ္က စစ္ေဆးမႈမ်ားျပဳလုပ္ေပးခဲ့ေျကာင္း၊ မ်က္ ေစ့ မံႈမွာေတာ့ စိုးရိမ္ေျကာင္း၊ က်န္သည့္ေရာဂါလကၡဏာမေတြ ့ရေျကာင္း ရွင္ျပခဲ့သည္ဟုဆိုသည္။
အခုအထိလည္းမ်က္ေစ့ မံႈ ျခင္းမရိွေသးေျကာင္း၊ သိုေသာ္လည္း ဖိနပ္အခက္အခဲေျကာင့္ မစီးရတာမ်ားသည့္အတြက္ ေျခေထာက္ေတြကျကာရွည္ မေထာက္နိုင္ေတာ့သည့္အျပင္ ျကီးထြားလာသည့္ခနၶာကိုယ္ျကီးကို သယ္၇သည့္ ဒုကၡကျကီးလာေျကာင္း၊ ဘယ္ကိုမွလည္း မသြားခ်င္ေတာ့ေျကာင္း ကိုဝင္းေဇာ္ဦးက စိတ္လိုလက္ရရွင္းျပသည္။
ကိုဝင္းေဇာ္ဦး၏ ဖခင္ျဖစ္သူ ဦးေအာင္လွက''ရြာထဲဟိုဟိုဒီဒီသြားတိုင္းစိတ္မခ်ဘူး။ မေတာ္တဆလဲမွာေျကာက္လို ့ပါ။ သူ့ခနၡာကိုယ္ျကီးနဲ ့လဲလိုက္ရင္မလြယ္ဘူးေလ။ ေနာင္ေရးကိုေတြးျပီးေတာ့လည္းစိတ္ထဲမွာမေကာင္းဘူး။ အခုဆို ခါးကကုန္းလာတာကို သတိထားမိတယ္။ ခနၵာကိုယ္ျကီးက ပံုမွန္မဟုတ္ေတာ့စိုးရိမ္မိတယ္။ အခုဆိုရင္ဘာအလုပ္မွလည္း မလုပ္နိုင္ေတာ့ သူ့ေနာင္ေရး ရင္ေလးတာေပါ့''ဟုပူပန္စြာေျပာျပသည္။
ကိုဝင္းေဇာ္ဦးမွာ အိမ္ေအာက္သို ့၀င္လွ်င္လည္း ေခါင္းငံု့ဝင္ရျပီး အရပ္ ငါးေပရွစ္လက္မရိွ ကိုဝင္းေဇာ္ဦးနွင့္ ညီအစ္ကိုေတာ္သူမွ ကိုဝင္းေဇာ္ဦး၏ အရပ္ကို တိုင္းရန္အတြက္ ခံုေပၚသို ့တက္မွမီွသည္ကို ျကည့္ကာ အျခားသူမ်ား ဝိုင္းျပီးရယ္ျကေတာ့ ကိုဝင္းေဇာ္ဦး မွာရွက္သလိုလိုဟန္ပန္ကို အတိုင္းသားျမင္ခဲ့ရသည္။ လူမသိ ေသးေသာကိုဝင္းေဇာ္ဦးတေယာက္ အကယ္၍မ်ား နိုင္ငံရပ္ျခား တိုင္းျပည္တစ္ခုမွာဆိုလွ်င္……---
ေပၚဦး(နတ္ေမာက္)
http://www.thithtoolwin.info/2013/06/blog-post_1444.html#.UcR1qy-3sm8ပူျပင္းလွေသာ ေနအပူရွိန္ကိုပင္ သတိမျပဳနိုင္ျကပဲ နတ္ေမာက္ျမိဳ ့ နွင့္ ခရီးမိုင္ ၁၅ မိုင္ခန္ ့ ေဝးကြာေသာ ထံုးေပါက္ခ်ဳိင္း ေက်းရြာသို ့ အေရာက္သြားကာ ေမးျမန္း ေလ့လာသိရိွရသမွ် တင္ျပနိုင္ေရး အေျပးအလႊားျကိုး စားခဲ့ရသည္။
အရပ္ရွစ္ေပေလးလက္မ ျမင့္ေသာလူထူးကေလး ကိုဝင္းေဇာ္ဦးသည္ ထံုးေပါက္ခ်ဳိင္းရြာ ဇာတိျဖစ္ျပီး အသက္(၃၆)နွစ္၊ အဘဦးေအာင္လွ၊ အမိေဒၚေမာက္တင္တို ့၏ သားျကီးျဖစ္သည္။ ေမြးခ်င္းေလးေယာက္ရိွေသာ္လည္း အျခားသူမ်ားမွာ ပံုမွန္အေနအထားသာျဖစ္ျပီး ကိုဝင္းေဇာ္ဦး တစ္ေယာက္သာလွ်င္ ထူးျခားစြာထြားျကိုင္းေနျခင္း ျဖစ္ေျကာင္းေတြ ့ရသည္။
''ကြ်န္ေတာ္က (၈၈)မွာေလးတန္းနဲ ့ေက်ာင္းထြက္ျပီး မိဘေတြက အဆင္မေျပေတာ ့၁၅နွစ္သားအရြယ္မွာပဲ ရန္ကုန္ကို အလုပ္လုပ္ထြက္ခဲ့တယ္။ ရန္ကုန္ေရာက္ေတာ့ လသာျမိဳ ့နယ္၂၄လမ္းမွာရိွတဲ့ ဒိန္ခ်ဥ္ဆိုင္မွာ အလုပ္ဝင္လုပ္တယ္။ အဲဒီအခိ်န္ အထိပံုမွန္ပဲ ရိွေသးတယ္။ ထူးျခားတာဆိုလို ့ ကြ်န္ေတာ္က ဒိန္ခ်ဥ္ျကိုက္တယ္၊ နြားနို ့အလြန္အကံြ်ေသာက္တယ္။ ဒါေလာက္ ေတာ့ရိွခဲ့တယ္။ အဲ ရန္ကုန္က အျပန္အသက္(၁၈)နွစ္ေလာက္မွာျဖစ္မယ္။ အဲဒီအခိ်န္ကစျပီးေတာ့ တစတစနဲ့ တနွစ္နဲ့တနွစ္ ခႏၶာကိုယ္ကျကီးလာတာ အခု(၃၆)နွစ္အထိပဲ''ဟု ကိုဝင္းေဇာ္ဦးကေျပာသည္။
''အရင္နွစ္က နတ္ေမာက္က ေက်ာင္းဆရာျကီး တိုင္းထားတာ ရွစ္ေပတစ္လက္မပဲရိွတာ။ အခုတိုင္းေတာ့ ရွစ္ေပေလး လက္မ ဆိုေတာ့ နွစ္နွစ္အတြင္းမွာ သံုးလက္မေလာက္ထပ္တိုးလာတာပဲ။ သူကရွက္တတ္တယ္။ အစားအေသာက္ကလည္း ပံုမွန္သူလိုကိုယ္လိုပါပဲ။ ကြမ္းယာေတာ့ သူကျကိုက္တယ္။ အဝတ္အစားက်ေတာ့လည္း ပုဆိုးက ကြင္းက်ဥ္းေန တိုေနေပ မယ့္သူက ျဖစ္သလိုဝတ္တယ္။ အကၤီ်ကိုေတာ့ အဝတ္စဝယ္ျပီး ဦးေလးျဖစ္သူက တိုင္းထြာျပီးခ်ဳပ္ေပးတယ္။ အေမအို အေဖအို ေတြနဲ ့ေနရတာဆိုေတာ့ သူ့ေနာင္ေရးေတြးျကည့္ရင္ေတာ့ စိတ္မေကာင္းျဖစ္မိတယ္''ဟုေက်းရြာအေထာက္အကူျပဳ ေကာ္မတီဝင္တစ္ဦးကရွင္းျပသည္။
က်န္းမာေရးနွင္ ့ပါတ္သက္၍ ေဒါက္တာေဇာ္လင္းေအာင္ မေကြးမွာရိွစဥ္က စစ္ေဆးမႈမ်ားျပဳလုပ္ေပးခဲ့ေျကာင္း၊ မ်က္ ေစ့ မံႈမွာေတာ့ စိုးရိမ္ေျကာင္း၊ က်န္သည့္ေရာဂါလကၡဏာမေတြ ့ရေျကာင္း ရွင္ျပခဲ့သည္ဟုဆိုသည္။
အခုအထိလည္းမ်က္ေစ့ မံႈ ျခင္းမရိွေသးေျကာင္း၊ သိုေသာ္လည္း ဖိနပ္အခက္အခဲေျကာင့္ မစီးရတာမ်ားသည့္အတြက္ ေျခေထာက္ေတြကျကာရွည္ မေထာက္နိုင္ေတာ့သည့္အျပင္ ျကီးထြားလာသည့္ခနၶာကိုယ္ျကီးကို သယ္၇သည့္ ဒုကၡကျကီးလာေျကာင္း၊ ဘယ္ကိုမွလည္း မသြားခ်င္ေတာ့ေျကာင္း ကိုဝင္းေဇာ္ဦးက စိတ္လိုလက္ရရွင္းျပသည္။
ကိုဝင္းေဇာ္ဦး၏ ဖခင္ျဖစ္သူ ဦးေအာင္လွက''ရြာထဲဟိုဟိုဒီဒီသြားတိုင္းစိတ္မခ်ဘူး။ မေတာ္တဆလဲမွာေျကာက္လို ့ပါ။ သူ့ခနၡာကိုယ္ျကီးနဲ ့လဲလိုက္ရင္မလြယ္ဘူးေလ။ ေနာင္ေရးကိုေတြးျပီးေတာ့လည္းစိတ္ထဲမွာမေကာင္းဘူး။ အခုဆို ခါးကကုန္းလာတာကို သတိထားမိတယ္။ ခနၵာကိုယ္ျကီးက ပံုမွန္မဟုတ္ေတာ့စိုးရိမ္မိတယ္။ အခုဆိုရင္ဘာအလုပ္မွလည္း မလုပ္နိုင္ေတာ့ သူ့ေနာင္ေရး ရင္ေလးတာေပါ့''ဟုပူပန္စြာေျပာျပသည္။
ကိုဝင္းေဇာ္ဦးမွာ အိမ္ေအာက္သို ့၀င္လွ်င္လည္း ေခါင္းငံု့ဝင္ရျပီး အရပ္ ငါးေပရွစ္လက္မရိွ ကိုဝင္းေဇာ္ဦးနွင့္ ညီအစ္ကိုေတာ္သူမွ ကိုဝင္းေဇာ္ဦး၏ အရပ္ကို တိုင္းရန္အတြက္ ခံုေပၚသို ့တက္မွမီွသည္ကို ျကည့္ကာ အျခားသူမ်ား ဝိုင္းျပီးရယ္ျကေတာ့ ကိုဝင္းေဇာ္ဦး မွာရွက္သလိုလိုဟန္ပန္ကို အတိုင္းသားျမင္ခဲ့ရသည္။ လူမသိ ေသးေသာကိုဝင္းေဇာ္ဦးတေယာက္ အကယ္၍မ်ား နိုင္ငံရပ္ျခား တိုင္းျပည္တစ္ခုမွာဆိုလွ်င္……---
ေပၚဦး(နတ္ေမာက္)
မိန္းကေလးမ်ား အေလးမထားမိသည့္ က်န္းမာေရး ထိခိုက္ေစႏိုင္ေသာ အခ်က္မ်ား
မိန္းကေလးေတြဟာ အလွအပေနာက္ကိုလိုက္ရင္း က်န္းမာေရး ထိခိုက္ေစႏိုင္တာေတြကို အေလးမထား မိတာမ်ိဳး ျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။
(၁) စိတ္ညစ္တိုင္း အစာစားေလ့ရွိျခင္း
ေယာက်ာ္းေလးအမ်ားစုက ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ အခါမ်ိဳးမွာ အစာပိုစားတတ္ၾကၿပီး မိန္းကေလးေတြကေတာ့ စိတ္ညစ္တဲ့အခါမွာ အခ်ိဳနဲ႔ ကယ္လိုရီမ်ားတဲ့ အစားအစာေတြကို ပိုစားေလ့ ရွိပါတယ္။
စိတ္ညစ္လို႔ စားတဲ့ အစားအစာေတြက သင့္ခါး အေနအထားကို ေျပာင္းလဲေစၿပီး သင့္ကို ဝလာေစပါတယ္။ စိတ္ညစ္တာကို အစာစားၿပီး ေျဖေဖ်ာက္ဖို႔ ႀကိဳးစားတာထက္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာ၊ ေယာဂက်င့္တာ၊ အေပါင္းအသင္းေတြနဲ႔ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါးပါးေနတာေတြနဲ႔ အစားထိုးလုပ္ေဆာင္ ၾကည့္ပါ။
(၂) ဝသည္ဟု ထင္ျမင္ေနျခင္း
မိန္းကေလးေတြက ခႏၶာကိုယ္ကို ဝတယ္လို႔ သူမ်ားေျပာမွာကို ေၾကာက္ရြံ႕တတ္ၾကၿပီး ဝိတ္ခ်ေနတယ္လို႔လည္း တြင္တြင္ ေျပာတတ္ၾကပါတယ္။ ေလ့လာမႈအရ မိန္းကေလးေတြရဲ့ ၉၀ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္က သူတို႔ရဲ့ ခႏၶာကိုယ္ပံုပန္း သဏၭာန္ကို ျပဳျပင္လိုၾကပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္က အဆီေတြကို ခြဲစိတ္ ဖယ္ရွားႏိုင္တယ္ ဆိုေပမယ့္ အစားအေသာက္နဲ႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်တာက အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းပါ။
(၃) မိတ္ကပ္မဖ်က္ဘဲ အိပ္စက္ျခင္း
ညအိပ္တဲ့အခါ မိတ္ကပ္မဖ်က္ဘဲ အိပ္စက္တာေၾကာင့္ တစ္ေနကုန္ မ်က္ႏွာေပၚမွာ လိမ္းျခယ္ထားတဲ့ မိတ္ကပ္ေတြ၊ ကပ္ျငိေနတဲ့ ဖုန္ေတြနဲ႔ ထြက္လာတဲ့ ေခြ်းေတြ မ်က္နွာမွာရွိတဲ့ ေခြ်းေပါက္ေတြကို ပိတ္ေစပါတယ။္ မ်က္လံုးမွာဆိုးထားတဲ့ မ်က္ေတာင္ေကာ့ ေဆးရည္ကိုမဖ်က္ဘဲ အိပ္တာက မ်က္လံုးကို ယားယံတာ၊ ပိုးဝင္တာေတြကို ျဖစ္ေစပါတယ္။
ညအိပ္ရာမဝင္မီ သင့္မ်က္ႏွာမွာ လိမ္းျခယ္ထားတဲ့ မိတ္ကပ္ေတြကို ေသခ်ာစြာ သန္႔စင္ေပးဖို႔ လိုပါတယ္။ မ်က္ႏွာ သန္႔စင္ရာမွာ ေၾကးခြ်တ္အား မျပင္းတဲ့ မ်က္ႏွာသစ္ေဆးရည္ကို အသံုးျပဳပါ။ မ်က္ႏွာသစ္ၿပီးပါက အစိုဓာတ္ထိန္းေပးႏိုင္တဲ့ ညလိမ္းခရင္မ္လိမ္းအိပ္ပါ။
(၄) ေယာက်ာ္းေလးမ်ားႏွင့္ ရင္ေပါင္တန္းကာ ေသာက္စားျခင္း
ဒီကေန႔ေခတ္မွာ မိန္းကေလးေတြဟာ ေယာက်ာ္းေလးေတြနဲ႔ ရင္ေပါင္တန္းကာ မူးယစ္ေသာက္စားတတ္လာပါတယ္။ ဒါဟာ ေကာင္းတဲ့ အမူအက်င့္ေတာ့ မဟုတ္ေပမယ့္ လက္ခံက်င့္သံုးသူ မ်ားလာပါတယ္။ မိန္းကေလးေတြဟာ ေယာက်ာ္းေလးေတြထက္ ခႏၶာကိုယ္အနည္းငယ္ ပိုၿပီး ေသးသြယ္တာေၾကာင့္ အရက္ရဲ့ ျပင္းအားကို ေလွ်ာ့ခ်ဖို႔ ခႏၶာကိုယ္မွာ ေရဓာတ္အသံုးျပဳမႈ အနည္းငယ္ ပိုနည္းပါတယ္။
လူမႈေရးအရ အေပါင္းအသင္းေတြနဲ႔ ဆက္ဆံေရး မပ်က္ခ်င္ဘူးဆိုတဲ့ ဆင္ေျခတစ္ခုနဲ႔ေတာ့ အရက္ဆက္ေသာက္ မေနသင့္ပါဘူး။ အရက္က ခႏၶာကိုယ္ကို ဆိုးက်ိဳးမ်ား စြာျဖစ္ေစတယ္ဆိုတာ သင္သိၿပီးသား ျဖစ္ပါ လိမ့္မယ္။ သင့္အေနနဲ႔ လံုးဝမေသာက္သံုးလို႔ မျဖစ္တဲ့အေျခအေနမ်ိဳးမွာ အရက္နဲ႔ အခ်ဳိရည္ကို တစ္လွည့္စီေသာက္ၿပီး အရက္ေသာက္သံုးမယ့္ ပမာဏကို ေလွ်ာ့ခ်ပါ။
(၅) ဘရာစီယာအရြယ္အစား မွားယြင္းစြာ ဝတ္ဆင္ေနမိျခင္း
မိန္းကေလးေတြရဲ့ ၇၀ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္က ဘရာစီယာ အရြယ္အစားကို မွားယြင္းစြာ ဝတ္ဆင္ထားတတ္ၾကပါတယ္။ ကိုယ့္ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ မကိုက္ညီတဲ့ ဘရာစီယာကို ဝတ္ဆင္တာက သင္ရဲ့ ဝတ္စားဆင္ယင္မႈကို ၾကည့္ရဆိုးေစ႐ံု သာမက ေနာက္ေက်ာ၊ လည္ပင္းနဲ႔ ရင္သားနာက်င္မႈေတြကို ျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အသက္ရွဴက်ပ္တာ၊ ကုိယ္ခႏၶာအေနအထားပံုစံမက်တာ၊ အေရျပား ယားယံတာ၊ ေသြးလွည့္ပတ္မွဳမေကာင္းတာနဲ႔ ဝမ္းဗိုက္ မအီမသာျဖစ္တာေတြ အထိ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။
သင့္ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ ရင္သားအရြယ္အစားကို ေသခ်ာစြာသိေအာင္ေလ့လာပါ။ ဘရာစီယာဝယ္ယူတဲ့အခါ ရင္သားကို အေထာက္အပံ့ ေကာင္းေကာင္းေပးႏိုင္ၿပီး သင့္ ရင္သားအရြယ္အစားနဲ႔ ကိုက္ညီတာကို ေရြးခ်ယ္ဝယ္ယူပါ။
(၆) အတိတ္ကျဖစ္ရပ္မ်ားကို မေမ့ေပ်ာက္ႏိုင္ျခင္း
စိတ္ဖိစီးမႈက သင့္စိတ္ေရာ၊ ခႏၶာကိုယ္ပါ က်န္းမာမႈအတြက္ အဟန္႔အတား ျဖစ္ေစပါတယ္။ မိန္းကေလးေတြက ေယာက်ာ္းေလးေတြထက္ စိတ္ဖိစီးမႈနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတဲ့ စိတ္ဓာတ္က်တာနဲ႔ စိုးရိမ္စိတ္မ်ားတာေတြကို ႏွစ္ဆ ပိုမိုခံစားတတ္ ၾကပါတယ္။
သုေတသီေတြရဲ့ ေလ့လာမႈအရ မိန္းကေလးေတြဟာ ေယာက်ာ္းေလးေတြ ထက္ အတိတ္က အေၾကာင္းအရာေတြကို မေမ့ ေပ်ာက္ႏိုင္ဘဲ တမ္းတပူေဆြးမႈေတြ လြန္ကဲေနတတ္ ပါတယ္။ စိတ္ၿငိမ္ေအာင္ တရားထိုင္တာ၊ ေယာဂက်င့္တာေတြက စိတ္ဖိစီးမႈေတြကို ေလ်ာ့က်ေအာင္ ကူညီေပးႏိုင္ပါတယ္။
(၇) ေလးလံလြန္းေသာ ေဘးလြယ္အိတ္
မိန္းကေလးအမ်ားစုက သူတို႔ အသံုးအေဆာင္ေတြကို သြားေလရာမွာ အဆင္ ေျပေျပအသံုးျပဳႏိုင္ေအာင္ အိတ္ထဲထည့္ၿပီး ယူေဆာင္ တတ္ၾကပါတယ္။ အေသးအဖြဲေလးေတြ ဆိုေပမယ့္ အားလံုး စုေပါင္းလိုက္တဲ့အခါ သင့္ပခံုးကို ဝန္ပိေစၿပီး ၾကာရွည္လာတဲ့အခါ သင့္က်န္းမာေရးကို ဒုကၡေပး ႏိုင္ပါတယ္။ သင့္ေဘးလြယ္အိတ္ အရြယ္အစားက သိပ္ႀကီးလြန္းေနရင္ အေနေတာ္အရြယ္အိတ္ကို ေျပာင္းပါ၊ အိတ္ထဲမွ မလိုအပ္တဲ့ အသံုးအေဆာင္ေတြကို တစ္ပတ္တစ္ခါ ရွင္းလင္း ဖယ္ရွားေပးပါ။
(၈) ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္စီးျခင္း
ေဒါက္ျမင့္ ဖိနပ္စီးတာက ခႏၶာကိုယ္မွအဆစ္အေပၚ ဖိအားက်ေရာက္ေစျပီး အ႐ိုးအဆစ္ ေရာင္ရမ္းတာ၊ ေျခမ နာက်င္တာ၊ ခါးနာတာနဲ႔ အရြတ္မွာ ဒဏ္ျဖစ္တာေတြျဖစ္ေစပါတယ္။ ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္ေၾကာင့္ျဖစ္ရတဲ့ ဒဏ္ေတြ သက္သာေစဖို႔ ေန႔စဥ္စီးတဲ့ ဖိနပ္ရဲ့ ေဒါက္အျမင့္ဟာ တစ္လက္မခြဲထက္ မပိုသင့္ပါဘူး။ သင္စီးတဲ့ဖိနပ္ဟာ အဆစ္အေပၚ ဒဏ္မပိေစတဲ့ ဖိနပ္မ်ိဳး ျဖစ္ရပါမယ္။
(၉) အိပ္ေရးဝ၀ မအိပ္စက္ျခင္း
ကံမေကာင္းစြာဘဲ မိန္းကေလးေတြက ေယာက်ာ္းေလးေတြထက္ အိပ္ေရးပ်က္တာကို ပိုမို ခံစားရတတ္ပါတယ္လို႔ မစ္ခ်ီကန္ တကၠသိုလ္မွ ေလ့လာမႈအရ သိရပါတယ္။
အိပ္ပ်က္မ်ားတဲ့ မိန္းကေလးေတြက အစာ စားခ်င္စိတ္ျဖစ္ေပၚေစၿပီး ႏွလံုးေရာဂါ ျဖစ္ပြားႏွိုင္ေျခ ကလည္း ျမင့္မားေစပါတယ္။ ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေစဖို႔ ညဘက္ အိပ္ခါနီးမွာ ကဖင္းဓာတ္ပါတဲ့ ေကာ္ဖီ၊ လက္ဖက္ရည္နဲ႔ တျခားအခ်ိဳ ရည္ေတြ မေသာက္ပါနဲ႔။ အိပ္ရာဝင္ခါနီး ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တာကိုလည္း ေရွာင္ပါ။ အိပ္ခါနီး ႏြားႏို႔ပူပူတစ္ခြက္ ေသာက္တာ၊ ၾကက္သီးေႏြးေရနဲ႔ ေရခ်ိဳးေပးတာေတြက သင့္ကို ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေစဖို႔ ကူညီေပးပါတယ္။
(၁၀) သားသမီးမ်ားကို ဂ႐ုစိုက္ေနရျခင္း
မိန္းကေလးေတြက ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ က်န္းမာဖို႔အျပင္ အိမ္ေထာင္ထိန္းသိမ္းရတဲ့ တာဝန္လည္းရွိတာေၾကာင့္ အိမ္သားေတြရဲ့ က်န္းမာေရးကိုလည္း ဂ႐ုျပဳရပါတယ္။
အထူးသျဖင့္ သားသမီးေတြ ေနမေကာင္းတဲ့အခါ၊ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရတဲ့အခါ အိမ္ေထာင္ရွင္မမွာ တာဝန္အပိုေတြ ပိေစပါတယ္။ သင့္ကေလးငယ္ေတြ အေအးမမိေအာင္ မိုးေရထဲ ထြက္ေဆာ့တာကို တားျမစ္ပါ။ ကေလးေတြဟာ ေျပးလႊား ေဆာ့ကစား တတ္ၾကတာေၾကာင့္ အိမ္တြင္း၊ အိမ္ျပင္မွာ ေခ်ာ္လဲႏိုင္တာ၊ တိုက္မိခိုက္မိ ႏိုင္တာေတြကို ရွင္းလင္းထားပါ။
Credit: Myanmar News Update
—
(၁) စိတ္ညစ္တိုင္း အစာစားေလ့ရွိျခင္း
ေယာက်ာ္းေလးအမ်ားစုက ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ အခါမ်ိဳးမွာ အစာပိုစားတတ္ၾကၿပီး မိန္းကေလးေတြကေတာ့ စိတ္ညစ္တဲ့အခါမွာ အခ်ိဳနဲ႔ ကယ္လိုရီမ်ားတဲ့ အစားအစာေတြကို ပိုစားေလ့ ရွိပါတယ္။
စိတ္ညစ္လို႔ စားတဲ့ အစားအစာေတြက သင့္ခါး အေနအထားကို ေျပာင္းလဲေစၿပီး သင့္ကို ဝလာေစပါတယ္။ စိတ္ညစ္တာကို အစာစားၿပီး ေျဖေဖ်ာက္ဖို႔ ႀကိဳးစားတာထက္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာ၊ ေယာဂက်င့္တာ၊ အေပါင္းအသင္းေတြနဲ႔ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါးပါးေနတာေတြနဲ႔ အစားထိုးလုပ္ေဆာင္ ၾကည့္ပါ။
(၂) ဝသည္ဟု ထင္ျမင္ေနျခင္း
မိန္းကေလးေတြက ခႏၶာကိုယ္ကို ဝတယ္လို႔ သူမ်ားေျပာမွာကို ေၾကာက္ရြံ႕တတ္ၾကၿပီး ဝိတ္ခ်ေနတယ္လို႔လည္း တြင္တြင္ ေျပာတတ္ၾကပါတယ္။ ေလ့လာမႈအရ မိန္းကေလးေတြရဲ့ ၉၀ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္က သူတို႔ရဲ့ ခႏၶာကိုယ္ပံုပန္း သဏၭာန္ကို ျပဳျပင္လိုၾကပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္က အဆီေတြကို ခြဲစိတ္ ဖယ္ရွားႏိုင္တယ္ ဆိုေပမယ့္ အစားအေသာက္နဲ႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်တာက အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းပါ။
(၃) မိတ္ကပ္မဖ်က္ဘဲ အိပ္စက္ျခင္း
ညအိပ္တဲ့အခါ မိတ္ကပ္မဖ်က္ဘဲ အိပ္စက္တာေၾကာင့္ တစ္ေနကုန္ မ်က္ႏွာေပၚမွာ လိမ္းျခယ္ထားတဲ့ မိတ္ကပ္ေတြ၊ ကပ္ျငိေနတဲ့ ဖုန္ေတြနဲ႔ ထြက္လာတဲ့ ေခြ်းေတြ မ်က္နွာမွာရွိတဲ့ ေခြ်းေပါက္ေတြကို ပိတ္ေစပါတယ။္ မ်က္လံုးမွာဆိုးထားတဲ့ မ်က္ေတာင္ေကာ့ ေဆးရည္ကိုမဖ်က္ဘဲ အိပ္တာက မ်က္လံုးကို ယားယံတာ၊ ပိုးဝင္တာေတြကို ျဖစ္ေစပါတယ္။
ညအိပ္ရာမဝင္မီ သင့္မ်က္ႏွာမွာ လိမ္းျခယ္ထားတဲ့ မိတ္ကပ္ေတြကို ေသခ်ာစြာ သန္႔စင္ေပးဖို႔ လိုပါတယ္။ မ်က္ႏွာ သန္႔စင္ရာမွာ ေၾကးခြ်တ္အား မျပင္းတဲ့ မ်က္ႏွာသစ္ေဆးရည္ကို အသံုးျပဳပါ။ မ်က္ႏွာသစ္ၿပီးပါက အစိုဓာတ္ထိန္းေပးႏိုင္တဲ့ ညလိမ္းခရင္မ္လိမ္းအိပ္ပါ။
(၄) ေယာက်ာ္းေလးမ်ားႏွင့္ ရင္ေပါင္တန္းကာ ေသာက္စားျခင္း
ဒီကေန႔ေခတ္မွာ မိန္းကေလးေတြဟာ ေယာက်ာ္းေလးေတြနဲ႔ ရင္ေပါင္တန္းကာ မူးယစ္ေသာက္စားတတ္လာပါတယ္။ ဒါဟာ ေကာင္းတဲ့ အမူအက်င့္ေတာ့ မဟုတ္ေပမယ့္ လက္ခံက်င့္သံုးသူ မ်ားလာပါတယ္။ မိန္းကေလးေတြဟာ ေယာက်ာ္းေလးေတြထက္ ခႏၶာကိုယ္အနည္းငယ္ ပိုၿပီး ေသးသြယ္တာေၾကာင့္ အရက္ရဲ့ ျပင္းအားကို ေလွ်ာ့ခ်ဖို႔ ခႏၶာကိုယ္မွာ ေရဓာတ္အသံုးျပဳမႈ အနည္းငယ္ ပိုနည္းပါတယ္။
လူမႈေရးအရ အေပါင္းအသင္းေတြနဲ႔ ဆက္ဆံေရး မပ်က္ခ်င္ဘူးဆိုတဲ့ ဆင္ေျခတစ္ခုနဲ႔ေတာ့ အရက္ဆက္ေသာက္ မေနသင့္ပါဘူး။ အရက္က ခႏၶာကိုယ္ကို ဆိုးက်ိဳးမ်ား စြာျဖစ္ေစတယ္ဆိုတာ သင္သိၿပီးသား ျဖစ္ပါ လိမ့္မယ္။ သင့္အေနနဲ႔ လံုးဝမေသာက္သံုးလို႔ မျဖစ္တဲ့အေျခအေနမ်ိဳးမွာ အရက္နဲ႔ အခ်ဳိရည္ကို တစ္လွည့္စီေသာက္ၿပီး အရက္ေသာက္သံုးမယ့္ ပမာဏကို ေလွ်ာ့ခ်ပါ။
(၅) ဘရာစီယာအရြယ္အစား မွားယြင္းစြာ ဝတ္ဆင္ေနမိျခင္း
မိန္းကေလးေတြရဲ့ ၇၀ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္က ဘရာစီယာ အရြယ္အစားကို မွားယြင္းစြာ ဝတ္ဆင္ထားတတ္ၾကပါတယ္။ ကိုယ့္ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ မကိုက္ညီတဲ့ ဘရာစီယာကို ဝတ္ဆင္တာက သင္ရဲ့ ဝတ္စားဆင္ယင္မႈကို ၾကည့္ရဆိုးေစ႐ံု သာမက ေနာက္ေက်ာ၊ လည္ပင္းနဲ႔ ရင္သားနာက်င္မႈေတြကို ျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အသက္ရွဴက်ပ္တာ၊ ကုိယ္ခႏၶာအေနအထားပံုစံမက်တာ၊ အေရျပား ယားယံတာ၊ ေသြးလွည့္ပတ္မွဳမေကာင္းတာနဲ႔ ဝမ္းဗိုက္ မအီမသာျဖစ္တာေတြ အထိ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။
သင့္ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ ရင္သားအရြယ္အစားကို ေသခ်ာစြာသိေအာင္ေလ့လာပါ။ ဘရာစီယာဝယ္ယူတဲ့အခါ ရင္သားကို အေထာက္အပံ့ ေကာင္းေကာင္းေပးႏိုင္ၿပီး သင့္ ရင္သားအရြယ္အစားနဲ႔ ကိုက္ညီတာကို ေရြးခ်ယ္ဝယ္ယူပါ။
(၆) အတိတ္ကျဖစ္ရပ္မ်ားကို မေမ့ေပ်ာက္ႏိုင္ျခင္း
စိတ္ဖိစီးမႈက သင့္စိတ္ေရာ၊ ခႏၶာကိုယ္ပါ က်န္းမာမႈအတြက္ အဟန္႔အတား ျဖစ္ေစပါတယ္။ မိန္းကေလးေတြက ေယာက်ာ္းေလးေတြထက္ စိတ္ဖိစီးမႈနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတဲ့ စိတ္ဓာတ္က်တာနဲ႔ စိုးရိမ္စိတ္မ်ားတာေတြကို ႏွစ္ဆ ပိုမိုခံစားတတ္ ၾကပါတယ္။
သုေတသီေတြရဲ့ ေလ့လာမႈအရ မိန္းကေလးေတြဟာ ေယာက်ာ္းေလးေတြ ထက္ အတိတ္က အေၾကာင္းအရာေတြကို မေမ့ ေပ်ာက္ႏိုင္ဘဲ တမ္းတပူေဆြးမႈေတြ လြန္ကဲေနတတ္ ပါတယ္။ စိတ္ၿငိမ္ေအာင္ တရားထိုင္တာ၊ ေယာဂက်င့္တာေတြက စိတ္ဖိစီးမႈေတြကို ေလ်ာ့က်ေအာင္ ကူညီေပးႏိုင္ပါတယ္။
(၇) ေလးလံလြန္းေသာ ေဘးလြယ္အိတ္
မိန္းကေလးအမ်ားစုက သူတို႔ အသံုးအေဆာင္ေတြကို သြားေလရာမွာ အဆင္ ေျပေျပအသံုးျပဳႏိုင္ေအာင္ အိတ္ထဲထည့္ၿပီး ယူေဆာင္ တတ္ၾကပါတယ္။ အေသးအဖြဲေလးေတြ ဆိုေပမယ့္ အားလံုး စုေပါင္းလိုက္တဲ့အခါ သင့္ပခံုးကို ဝန္ပိေစၿပီး ၾကာရွည္လာတဲ့အခါ သင့္က်န္းမာေရးကို ဒုကၡေပး ႏိုင္ပါတယ္။ သင့္ေဘးလြယ္အိတ္ အရြယ္အစားက သိပ္ႀကီးလြန္းေနရင္ အေနေတာ္အရြယ္အိတ္ကို ေျပာင္းပါ၊ အိတ္ထဲမွ မလိုအပ္တဲ့ အသံုးအေဆာင္ေတြကို တစ္ပတ္တစ္ခါ ရွင္းလင္း ဖယ္ရွားေပးပါ။
(၈) ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္စီးျခင္း
ေဒါက္ျမင့္ ဖိနပ္စီးတာက ခႏၶာကိုယ္မွအဆစ္အေပၚ ဖိအားက်ေရာက္ေစျပီး အ႐ိုးအဆစ္ ေရာင္ရမ္းတာ၊ ေျခမ နာက်င္တာ၊ ခါးနာတာနဲ႔ အရြတ္မွာ ဒဏ္ျဖစ္တာေတြျဖစ္ေစပါတယ္။ ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္ေၾကာင့္ျဖစ္ရတဲ့ ဒဏ္ေတြ သက္သာေစဖို႔ ေန႔စဥ္စီးတဲ့ ဖိနပ္ရဲ့ ေဒါက္အျမင့္ဟာ တစ္လက္မခြဲထက္ မပိုသင့္ပါဘူး။ သင္စီးတဲ့ဖိနပ္ဟာ အဆစ္အေပၚ ဒဏ္မပိေစတဲ့ ဖိနပ္မ်ိဳး ျဖစ္ရပါမယ္။
(၉) အိပ္ေရးဝ၀ မအိပ္စက္ျခင္း
ကံမေကာင္းစြာဘဲ မိန္းကေလးေတြက ေယာက်ာ္းေလးေတြထက္ အိပ္ေရးပ်က္တာကို ပိုမို ခံစားရတတ္ပါတယ္လို႔ မစ္ခ်ီကန္ တကၠသိုလ္မွ ေလ့လာမႈအရ သိရပါတယ္။
အိပ္ပ်က္မ်ားတဲ့ မိန္းကေလးေတြက အစာ စားခ်င္စိတ္ျဖစ္ေပၚေစၿပီး ႏွလံုးေရာဂါ ျဖစ္ပြားႏွိုင္ေျခ ကလည္း ျမင့္မားေစပါတယ္။ ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေစဖို႔ ညဘက္ အိပ္ခါနီးမွာ ကဖင္းဓာတ္ပါတဲ့ ေကာ္ဖီ၊ လက္ဖက္ရည္နဲ႔ တျခားအခ်ိဳ ရည္ေတြ မေသာက္ပါနဲ႔။ အိပ္ရာဝင္ခါနီး ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တာကိုလည္း ေရွာင္ပါ။ အိပ္ခါနီး ႏြားႏို႔ပူပူတစ္ခြက္ ေသာက္တာ၊ ၾကက္သီးေႏြးေရနဲ႔ ေရခ်ိဳးေပးတာေတြက သင့္ကို ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေစဖို႔ ကူညီေပးပါတယ္။
(၁၀) သားသမီးမ်ားကို ဂ႐ုစိုက္ေနရျခင္း
မိန္းကေလးေတြက ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ က်န္းမာဖို႔အျပင္ အိမ္ေထာင္ထိန္းသိမ္းရတဲ့ တာဝန္လည္းရွိတာေၾကာင့္ အိမ္သားေတြရဲ့ က်န္းမာေရးကိုလည္း ဂ႐ုျပဳရပါတယ္။
အထူးသျဖင့္ သားသမီးေတြ ေနမေကာင္းတဲ့အခါ၊ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရတဲ့အခါ အိမ္ေထာင္ရွင္မမွာ တာဝန္အပိုေတြ ပိေစပါတယ္။ သင့္ကေလးငယ္ေတြ အေအးမမိေအာင္ မိုးေရထဲ ထြက္ေဆာ့တာကို တားျမစ္ပါ။ ကေလးေတြဟာ ေျပးလႊား ေဆာ့ကစား တတ္ၾကတာေၾကာင့္ အိမ္တြင္း၊ အိမ္ျပင္မွာ ေခ်ာ္လဲႏိုင္တာ၊ တိုက္မိခိုက္မိ ႏိုင္တာေတြကို ရွင္းလင္းထားပါ။
Credit: Myanmar News Update
မန္းေလးျမိဳ့ခ်မ္းျမသာစည္ျမိဳနယ္ကန္သာယာရက္ကြက္မွ ဲျပည္တန္ဆာအိမ္ ေျကာင့္ 10တန္းေက်ာင္းသူ တစ္ေယာက္ကို ဘယ္ေစ်းလဲ လိုက္အေမးခံရ
မီေကာင္ဖခင္သမီးပ်ိဳေတြအမ်ားၾကီးရွိပါတယ္အဲဒါကြ်န္ေတာ္တိုရက္ကြက္ထဲ
မွာျပည္တန္ဆာအိမ္ေရာက္လာပါတယ္ေတာ္ေတာ္ဆိုးပါတယ္ညဆိုလဲ
ဆိုင္ကယ္ေတြနဲလာျပီးေအာ္ဟစ္ဆဲဆိုသြားပါတယ္ကြ်န္ေတာ္ေနတာ
ကမန္းေလးျမိဳ့ခ်မ္းျမသာစည္ျမိဳနယ္ကန္သာယာရက္ကြက္မွာေန
တာပါအရင္ကအဲလိုမ်ိဳးမရွိပါဘူးအခုမွေရာက္လာတာပါတစ္ခါက
ဆိုကြ်န္ေတာ္ညီမေလး10တန္းညက်ဴရွင္ကျပန္လာတာဘယ္က
လူေတြမ်ားလဲမသိဘူးလိုက္ျပီးေတာ့ဘယ္ေလာက္ေပးရမလဲ
လိုေမးတယ္အဲဒါနဲကြ်န္ေတာ္မိဘေတြကစခန္းကိုသြားတိုင္
တာဘာမွလုပ္မေပးဘူးကြ်န္ေတာ္တုိ့ကဆင္ရဲတယ္ေလ
အဲျပည္တန္ဆာအိမ္ကပိုက္ဆံေပးထားတာတဲကြ်န္ေတာစံုစမး္
တာျ
ပည္တန္ဆာအိမ္သူတိုရဲေခါင္းေဆာင္ကတာတီးတဲ့သူမ်ားေတြေျပာ
တာကေတာ့ဦးတာတီးတဲအဲဒါဒုတ္ခေရာက္ေနပါတယ္ေက်းဇူးျပဳျပီေတာ့
ကြ်န္ေတာ္ပိုတဲpostေလးကိုအထက္ကလူၾကီးမ်ားသိေအာင္လိုတင္ျပေပးပါ
မိေကာင္းဖခင္သမီးပ်ိဳမ်ားအတြက္ပါ
ေက်းဇူးျပဳရ်္
ရက္ကြက္ေနသူမ်ားအၾကံေပးရ်္ခုလိုေတာင္ခံအပ္ပါသည္
ye myat thu
ုုပို့ေပးပါေက်းဇူပါအကို
မိေကာင္းဖခင္သမီးပ်ိဳမ်ားအတြက္ပါ
ေက်းဇူးျပဳရ်္
ရက္ကြက္ေနသူမ်ားအၾကံေပးရ်္ခုလိုေတာင္ခံအပ္ပါသည္
ye myat thu
ုုပို့ေပးပါေက်းဇူပါအကို
ကြန္ေတာ္မပို့တတ္လိုအကိုကူညီပါ
Thursday, June 27, 2013
ဂ်က္စတင္ဘီဘာ လည္း Lamborghini Aventador စီး
............ပိုစ္႕အစ..............
Fisker
လွ်ပ္စစ္ကား တစ္စီးတည္းနဲ႔ ဘီဘာတစ္ေယာက္ ေက်နပ္မွာ မဟုတ္ဘူးဆုိတာ လူတိုင္း
ခန္႔မွန္း မိမွာပါပဲ။ မၾကာေသးမီကပဲ ဂ်က္စတင္ဘီဘာ တစ္ေယာက္ အသစ္တစ္စီး
ဝယ္လိုက္ျပီ ျဖစ္ပါတယ္။၂၀၁၃ ေမာ္ဒယ္ Lamborghini Aventador ျဖစ္ျပီး ေပါက္ေစ်း အေမရိကန္ေဒၚလာ ၄ သန္းဝန္းက်င္ ရွိပါတယ္။ အရင္ကားတုန္းကေတာ့ သူ႔မန္ေနဂ်ာ လက္ေဆာင္ေပးပါတယ္။
ဒီတစ္ခါေတာ့ လက္ေဆာင္ပဲရတာလား။ သူပဲပိုင္တာလားဆုိတာ ဘယ္သူမွ မသိပါဘူး။ အားလံုးကေတာ့ လက္ေဆာင္ရထားတယ္လို႔ ထင္ေနၾကျပီး ဘီဘာကေတာ့ Lambo နဲ႔ ယခုလို ျငိမ့္ေနပါတယ္။
--
celebrity car
ေဒၚဝါဝါဝင္းေရႊနဲ႔ လုပ္ငန္းရွင္ဦးေက်ာ္ျမင့္အမႈ ေနာက္ဆက္တဲြ
Wednesday, June 26, 2013
ေဆာက္လုပ္ေရးလုပ္ငန္းရွင္ ဦးေက်ာ္ျမင့္ရဲ႕ ေရွ႕ေန ၄ ဦးက ထည့္တ့ဲ ေၾကာ္ျငာပါ။
ေၾကာ္ျငာရဲ႕ ဆုိလုိရင္းကေတာ့ - အျငင္းပြားမႈမွာ ရုပ္ရွင္သရုပ္ေဆာင္ ေဒၚဝါဝါဝင္းေရႊ မွားတယ္၊ ဦးေက်ာ္ျမင့္ မွန္တယ္ ဆုိတာပါပဲ။
အထပ္ ၂ဝ ေက်ာ္ တုိက္သစ္ေဆာက္ေရးစီမံကိန္းအတြက္ ကုန္က်မယ့္ က်ပ္သိန္းေပါင္း တေသာင္းကုိ ေဒၚဝါဝါဝင္းေရႊ မေပးႏုိင္ေသးဘူးလုိ႔ ေၾကာ္ျငာမွာ ေရးပါတယ္။
တေန႔တုန္းက ေဒၚဝါဝါဝင္းေရႊတုိ႔ရဲ႕ ထုတ္ျပန္ခ်က္မွာေတာ့ က်ပ္သိန္းေပါင္း ကုိးေထာင္ ေပးထားၿပီးၿပီလုိ႔ ေရးထားတ့ဲအျပင္
ဦးေက်ာ္ျမင့္ရဲ႕ လူေတြ အဲဒီလုပ္ငန္းခြင္က ထြက္သြားဖုိ႔ သတိေပးထားပါတယ္။
ဦးေက်ာ္ျမင့္တုိ႔ရဲ႕ ဒီကေန႔ တုံ႔ျပန္ခ်က္မွာေတာ့ .... ဒီေျမေနရာကုိ သူတုိ႔ ထိန္းထားမယ္၊ က်ဴးေက်ာ္သူမွန္သမွ်ကုိ အေရးယူမယ္ တ့ဲ။
အင္း ... တုိက္ပဲြကေတာ့ ျပင္းထန္လွတယ္လုိ႔ ဆုိရပါမယ္။
ဦးေက်ာ္ျမင့္က ရန္ကုန္တုိင္းတရားရုံးမွာ အမႈ ၂ ခု တင္ထားတယ္လုိ႔လည္း ေၾကာ္ျငာက ဆုိတယ္
၁။ ေအာက္လမ္းနည္းသုံးတယ္ဆုိတ့ဲ ေဒၚဝါဝါဝင္းေရႊရဲ႕ စြပ္စဲြခ်က္အတြက္ နစ္နာေၾကးရလုိတယ္
၂။ ေျမေနရာ ျပန္ေပးမယ္၊ သုိ႔ေသာ္လည္း စာခ်ဳပ္ကုိ တဖက္သတ္ ဖ်က္တ့ဲအတြက္ စရံေငြအားလုံး "အဆုံးရႈံးခံသည္ဟုသာ မွတ္ယူရန္ရိွ"
ဒီအမႈ ၂ ခု စလုံးကုိ တရားရုံးက လက္ခံထားတယ္လုိ႔ ေၾကာ္ျငာက ဆုိတယ္။
ေၾကာ္ျငာမွာ ပါတ့ဲ ေအာက္လမ္းနည္း ဆုိတာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ဧရာဝတီဘေလာ့မွာ သတင္း ေဖာ္ျပခ့ဲၿပီးပါၿပီ။
ေဒၚဝါဝါဝင္းေရႊဓာတ္ပုံအင္းခ်ၿပီး မီးရိႈ႕မႈ သုံးႀကိမ္ေပၚေပါက္ http://blog.irrawaddy.org/2013/06/blog-post_2517.html မွာ ဖတ္ႏုိင္ပါတယ္။
ေဒၚဝါဝါဝင္းေရႊ နဲ႔ ဦးေက်ာ္ျမင့္တုိ႔ ႏွစ္ဘက္လုံးက ဒီအမႈေတြနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သတင္းစာရွင္းလင္းပဲြေတြ သီးျခားစီ လုပ္ခ့ဲၿပီးၿပီလုိ႔ သိရပါတယ္။
ေရွ႕ဆက္ ဘာေတြျဖစ္လာမလဲ?
သူသိပ္မနာ၊ ကိုယ္သိပ္မနာ ျဖစ္ေအာင္ ဝင္ညိွေပးမယ့္ ၾကားလူ ေပၚလာမလား။
သုိ႔တည္းမဟုတ္
တဘက္ဘက္က ရႈံးသြားမလား ??
ေလာေလာဆယ္ အျမတ္ထြက္ေနတာကေတာ့ သူတုိ႔ငွားထားတ့ဲ ေရွ႕ေနေတြ၊ ေၾကာ္ျငာပါတ့ဲ သတင္းစာေတြပဲ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္ လုိ႔ ယူဆရပါတယ္။
ဆက္စပ္ - မင္းသမီး ဓာတ္ပံုကို အင္းခ်မီးရႈိ႕ရာကေန စတဲ့ဇာတ္လမ္း တရား႐ံုးကို ဆက္မည္ http://burma.irrawaddy.org/archives/43058
(ဓာတ္ပုံ - ေရႊအျမဳေတ)
.
http://burma.irrawaddy.org/archives/43058
အေမရိကန္ တေဒၚလာေစ်း က်ပ္ ၁၀၀၀ ေက်ာ္ထိ ျမင့္တက္
Wednesday, June 26, 2013
ယခု ႏွစ္ဦးပိုင္းေလာက္က ပုံမွန္အားျဖင့္ အေမရိကန္ တေဒၚလာကို ျမန္မာက်ပ္ေငြ ၈၅၀ နဲ႔ ၈၇၀ အၾကား ရွိခဲ့ရာမွ ေမလ ဆန္းပုိင္းက စၿပီး ေဒၚလာေစ်းတက္သြာေတာ့ အေမရိကန္တေဒၚလာကုိ က်ပ္ ၉၅၀ ၀န္းက်င္ ထိ ေရာက္သြားခဲ့တာပါ။
အခု ဇြန္လကုန္ပိုင္းက်ေတာ့ အေမရိကန္ ေဒၚလာ ၀ယ္စုတာေတြ မ်ားလာၿပီး ဒီကေန႔မွာေတာ့ တေဒၚလာ ကို က်ပ္ ၁၀၀၀ ေက်ာ္ထိ တက္သြားခဲ့တာပါ။
ေစ်းတက္သြားတာေၾကာင့္ လိုင္စင္ရ ႏုိ္င္ငံျခားေငြ လဲလွယ္ တဲ့ လုပ္ငန္း လုပ္ေနတဲ့ ပုဂၢလိက ဘဏ္ေတြ လည္း ေဒၚလာ အေရာင္းအ၀ယ္ ရပ္သြားခဲ့တယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။
ယေန႔ ျမန္မာႏုိင္ငံေတာ္ဗဟုိဘဏ္က သတ္မွတ္ ေငြလဲႏႈန္းမွာေတာ့ အေမရိကန္ တေဒၚလာလွ်င္ ၉၅၉ က်ပ္ျဖစ္ေနေသးၿပီး ပုဂၢလိကဘဏ္ေတြက အေမရိကန္တေဒၚလာ ေရာင္းေစ်း ၉၆၀ က်ပ္၊ ၀ယ္ေစ်း ၉၆၇ က်ပ္ သတ္မွတ္ထားေပမယ့္ အလုပ္မျဖစ္ဘူးလို႔ သိရပါတယ္။
အျပင္ေစ်းကြက္ေပါက္ေစ်းကေတာ့ ၁၀၀၅ က်ပ္ ထိ ျမင့္တက္လာၿပီး အေမရိကန္ေဒၚလာ ၀ယ္လို႔ မရေအာင္ ျပတ္သြားတယ္ လုိ႔လည္း ရန္ကုန္ သတင္းေတြက ဆုိပါတယ္။
“ဘာေၾကာင့္မွန္းမသိဘူး ေဒၚလာ တအားလိုက္၀ယ္ေနတယ္။ မနက္ေစ်းစဖြင့္တုန္းက ၉၉၈ ေလာက္ပဲရွိ တာ။ တေနကုန္ အ၀ယ္မ်ားလြန္းလုိ႔ အခု ေစ်းပိတ္ခါနီး (ညေန ၅ နာရီ) မွာ တေဒၚလာ ၁၀၀၅ က်ပ္ အထိ ေရာက္သြားၿပီ။ ဒီေန႔ တေန႔ တည္းကို ေစ်းေတြ ထုိးတက္သြားတာ” လို႔ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕က ႏုိင္ငံျခားေငြလဲ ဒုိင္တဦးက ေျပာပါတယ္။
ဒီအေၾကာင္း သတင္းအျပည့္အစံုကို ဧရာ၀တီ ျမန္မာပိုင္း စာမ်က္ႏွာက ဤေနရာမွာ (http://burma.irrawaddy.org/archives/43081 )လည္း ဖတ္ႏိုင္ပါၿပီ။
(ခင္ပြန္းျကီး ၁၀ ပါးကန္ေတာ့နည္း)
ဗုဒၵါ ပေစၥကဗုေဒၵါစ အရဟာ အဂၢသာ၀ကာ။
မာတာပိတု ဂုရုသတၱာ ဓမၼေဒသကာစ ဒါယကာ။
ၼၠကၠေမ ေတစ မဟာဂုေဏ အဟံ၀ႏၵာမိ သဗဒါ။
(ဗုတ္ဒါ ပစ္ေစကဗုတ္ေဒါစ အရဟာ အက္ဂသာ၀ကာ
မာတာပိတု ဂုရုသတ္တာ ဓမ ေဒသကာစ ဒါယကာ
အိေမေတစ မဟာဂုေဏ အဟံ၀နာမိ သတ္ဗဒါ)
ဘုရားတပည့္ေတာ္သည္ သံသရာအစမွ စ၍ ယေန ့တိုင္ေအာင္
၁။ဂုဏ္ေက်းဇူး ျကီးမားျကကုန္ေသာ ျမတ္စြာဘုရားရွင္ ကိုယ္ေတာ္ျမတ္ျကီးတို ့အေပၚ၌
၂။ဂုဏ္ေက်းဇူး ျကီးမားျကကုန္ေသာ ပေစၥကဗုဒၵါအရွင္ ကိုယ္ေတာ္ျမတ္ျကီးတို ့အေပၚ၌
၃။ဂုဏ္ေက်းဇူး ျကီးမားျကကုန္ေသာ အဂၢသာ၀ကာ…
မာတာပိတု ဂုရုသတၱာ ဓမၼေဒသကာစ ဒါယကာ။
ၼၠကၠေမ ေတစ မဟာဂုေဏ အဟံ၀ႏၵာမိ သဗဒါ။
(ဗုတ္ဒါ ပစ္ေစကဗုတ္ေဒါစ အရဟာ အက္ဂသာ၀ကာ
မာတာပိတု ဂုရုသတ္တာ ဓမ ေဒသကာစ ဒါယကာ
အိေမေတစ မဟာဂုေဏ အဟံ၀နာမိ သတ္ဗဒါ)
ဘုရားတပည့္ေတာ္သည္ သံသရာအစမွ စ၍ ယေန ့တိုင္ေအာင္
၁။ဂုဏ္ေက်းဇူး ျကီးမားျကကုန္ေသာ ျမတ္စြာဘုရားရွင္ ကိုယ္ေတာ္ျမတ္ျကီးတို ့အေပၚ၌
၂။ဂုဏ္ေက်းဇူး ျကီးမားျကကုန္ေသာ ပေစၥကဗုဒၵါအရွင္ ကိုယ္ေတာ္ျမတ္ျကီးတို ့အေပၚ၌
၃။ဂုဏ္ေက်းဇူး ျကီးမားျကကုန္ေသာ အဂၢသာ၀ကာ…
၄။ဂုဏ္ေက်းဇူး ျကီးမားျကကုန္ေသာ ရဟႏၱာ အရွင္ျမတ္ျကီးတို ့ အေပၚ၌
၅။ဂုဏ္ေက်းဇူး ျကီးမားျကကုန္ေသာ မိခင္တို ့အေပၚ၌
၆။ဂုဏ္ေက်းဇူး ျကီးမားျကကုန္ေသာ ဖခင္တို ့အေပၚ၌
၇။ဂုဏ္ေက်းဇူး ျကီးမားျကကုန္ေသာ လိမၼာေစရန္က်ိဳးေျကာင္းျပ၍ ဆံုးမတတ္ေသာ ဆရာသမားတို ့အေပၚ၌
၈။ဂုဏ္ေက်းဇူး ျကီးမားျကကုန္ေသာ သီလဂုဏ္ သမာဓိဂုဏ္ ပညာဂုဏ္တို ့ကို ဆည္းပူးျဖည့္က်င့္လွ်က္ ရွိျကကုန္ေသာ လူပုဂၢိဳလ္ ရဟန္းပုဂၢိဳလ္ အရိယာပုဂၢိဳလ္တို ့အေပၚ၌
၉။ဂုဏ္ေက်းဇူး ျကီးမားျကကုန္ေသာ တရားဓမၼတို ့ကို ေဟာေျပာျပသ ဆံုးမတတ္ေသာ ဆရာသမားတို ့အေပၚ၌
၁၀။ထမင္းတစ္လုပ္ ေရတစ္မွူတ္ စသည္ျဖင့္ေပးကမ္းခ်ီးျမွင့္ေထာက္ပံ့ဖူးေသာ ေက်းဇူးရွင္ ပုဂၢိဳလ္တို ့အေပၚ၌.......
ကာယကံ ၀စီကံ မေနာကံ ၃ပါးေသာကံတို ့ျဖင့္ ျပစ္မွားမိခဲ့သည္ ရွိခဲ့ပါေသာ္ ထိုအျပစ္တို ့ကို ေပ်ာက္ပါေစျခင္းအကိ်ဳးငွာ ရုိေသျမတ္နိုး လက္စံုမိုး၍ရွိခိုးပါ၏ ဘုရား..။
ဤသို့ ရွိခိုးပူေဇာ္ ဖူးေျမာ္မာန္ေလွ်ာ့ ကန္ေတာ့ရေသာ ေကာင္းမွူကံေစတနာတို ့ေျကာင့္
အလံုးစံုေသာ ေဘးေရာဂါအႏၱရာယ္အေပါင္းတို ့မွ ကင္းေ၀းျပိးလွ်င္ ျမတ္စြာဘုရားရွင္
ေဟာျကားေတာ္မူေသာ သစၥာေလးပါး ျမတ္တရားကို ေကာင္းစြာသိျမင္၍ နိဗာန္သို ့၀င္နွိင္ေသာကိုယ္ျဖစ္ရပါေစသား အရွင္ဘုရား..။
ေလာကီမဂ္လာအျဖာျဖာတို ့ သည္လည္း စိတ္ျကံတိုင္း ေတာင္းတတိုင္း လြယ္ကူလွ်င္ျမန္စြာ ျပည့္စံု၍ နွလံုးစိတ္၀မ္းေအးခ်မ္းရပါေစသား အရွင္ဘုရား....။
၅။ဂုဏ္ေက်းဇူး ျကီးမားျကကုန္ေသာ မိခင္တို ့အေပၚ၌
၆။ဂုဏ္ေက်းဇူး ျကီးမားျကကုန္ေသာ ဖခင္တို ့အေပၚ၌
၇။ဂုဏ္ေက်းဇူး ျကီးမားျကကုန္ေသာ လိမၼာေစရန္က်ိဳးေျကာင္းျပ၍ ဆံုးမတတ္ေသာ ဆရာသမားတို ့အေပၚ၌
၈။ဂုဏ္ေက်းဇူး ျကီးမားျကကုန္ေသာ သီလဂုဏ္ သမာဓိဂုဏ္ ပညာဂုဏ္တို ့ကို ဆည္းပူးျဖည့္က်င့္လွ်က္ ရွိျကကုန္ေသာ လူပုဂၢိဳလ္ ရဟန္းပုဂၢိဳလ္ အရိယာပုဂၢိဳလ္တို ့အေပၚ၌
၉။ဂုဏ္ေက်းဇူး ျကီးမားျကကုန္ေသာ တရားဓမၼတို ့ကို ေဟာေျပာျပသ ဆံုးမတတ္ေသာ ဆရာသမားတို ့အေပၚ၌
၁၀။ထမင္းတစ္လုပ္ ေရတစ္မွူတ္ စသည္ျဖင့္ေပးကမ္းခ်ီးျမွင့္ေထာက္ပံ့ဖူးေသာ ေက်းဇူးရွင္ ပုဂၢိဳလ္တို ့အေပၚ၌.......
ကာယကံ ၀စီကံ မေနာကံ ၃ပါးေသာကံတို ့ျဖင့္ ျပစ္မွားမိခဲ့သည္ ရွိခဲ့ပါေသာ္ ထိုအျပစ္တို ့ကို ေပ်ာက္ပါေစျခင္းအကိ်ဳးငွာ ရုိေသျမတ္နိုး လက္စံုမိုး၍ရွိခိုးပါ၏ ဘုရား..။
ဤသို့ ရွိခိုးပူေဇာ္ ဖူးေျမာ္မာန္ေလွ်ာ့ ကန္ေတာ့ရေသာ ေကာင္းမွူကံေစတနာတို ့ေျကာင့္
အလံုးစံုေသာ ေဘးေရာဂါအႏၱရာယ္အေပါင္းတို ့မွ ကင္းေ၀းျပိးလွ်င္ ျမတ္စြာဘုရားရွင္
ေဟာျကားေတာ္မူေသာ သစၥာေလးပါး ျမတ္တရားကို ေကာင္းစြာသိျမင္၍ နိဗာန္သို ့၀င္နွိင္ေသာကိုယ္ျဖစ္ရပါေစသား အရွင္ဘုရား..။
ေလာကီမဂ္လာအျဖာျဖာတို ့ သည္လည္း စိတ္ျကံတိုင္း ေတာင္းတတိုင္း လြယ္ကူလွ်င္ျမန္စြာ ျပည့္စံု၍ နွလံုးစိတ္၀မ္းေအးခ်မ္းရပါေစသား အရွင္ဘုရား....။
