မလိုခ်င္တဲ့ အေမြးေတြကို ေလဆာနဲ႔ဖယ္ရွားမယ္

လူ တစ္ေယာက္ ရဲ႕ခႏၶာကိုယ္ မွာ လက္ဖဝါး နဲ႔ေျခ ဖဝါး ကလြဲၿပီး အေမြး မေပါက္ တဲ့ေန ရာ မရွိဘူး ဆိုေပမယ့္ တခ်ိဳ႕ေနရာေတြက်ေတာ့ ပိုၿပီးေပါက္တတ္တယ္ေနာ္။ ဥပမာ-မုတ္ဆိတ္ေမြး၊ ခ်ိဳင္းေမြး၊ ႏႈတ္ခမ္းေမြးတို႔ေပါ့။ တခ်ိဳ႕ဆိုရင္ ေျခသလံုးေမြးေတြ၊ လက္ေမြးေတြေတာင္ ရွည္တာကို ေတြ႕ရတတ္ပါတယ္။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ ၾကည့္ရတာဆိုးတာေပါ့ေနာ္။ ဒီလို လူေတြအတြက္ အေမြးဖယ္ရွားနည္းေတြကေတာ့ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တခ်ိဳ႕နည္းေတြက ၾကာရင္ အေမြးေတြျပန္ေပါက္လာတတ္တယ္ေနာ္။ ဒါေၾကာင့္ အေမြးေတြကို ေနာက္ထပ္ျပန္မထြက္လာေစတဲ့ ေလဆာနဲ႔အေမြးဖယ္ရွားနည္း ေလးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ေလဆာနဲ႔ အေမြးဖယ္ရွားတယ္ဆိုတာကေတာ့ ...

(1) - ပထမဆံုး အေမြးဖယ္ရွားမယ့္ေနရာ (ဥပမာ ခ်ိဳင္း၊ မုတ္ဆိတ္) ကို သန္႔စင္ေပး ရပါတယ္။
(2) - ၿပီးရင္ မုတ္ဆိတ္ရိတ္ဓားနဲ႔ အေမြးေတြကို ရိတ္ေပးပါတယ္။
(3) - အဲဒီေနာက္ အေမြးရိတ္ထားတဲ့ ေနရာမွာ ဂ်ယ္သုတ္ေပးရပါတယ္။
(4) - ၿပီးရင္ေတာ့ ေလဆာနဲ႔ ပစ္ေပးရ ပါတယ္။
ေလဆာပစ္ၿပီးရင္ေတာ့ ေပါင္ဒါေလးလိမ္းေပးလိုက္႐ံုုပါပဲ။ ဒီလိုလုပ္ၿပီး ၂ ပတ္အတြင္း အေမြးေတြျပန္ထြက္လာရင္ ႏုတ္မေပး ရပါဘူး။ ဒီလိုနည္းနဲ႔ ၂ ပတ္ ကို ၁ ခါနဲ႔ ၆ ေခါက္၊ ၈ေခါက္ေလာက္လုပ္ေပး ရပါတယ္။ အဲဒီလို လုပ္ၿပီးရင္ ၄ လကို ၁ခါနဲ႔ ၃ ခါ ေလာက္လုပ္ၿပီးရင္ေတာ့ အေမြးေတြ ေနာက္ထပ္မထြက္ေတာ့ဘူးလို႔ သိရပါတယ္။
ျပဳလုပ္ႏိုင္တဲ့ ေနရာေတြကေတာ့ ခ်ိဳင္း၊ မုတ္ဆိတ္၊ ႏႈတ္ခမ္း၊ လက္၊ ေျခ သလံုး၊ ေပါင္ၿခံစတဲ့ အေမြးထူတဲ့ေနရာ ဘယ္ေနရာမွာမဆို ျပဳလုပ္နိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုေလဆာနဲ႔ အေမြးဖယ္ရွားလို႔ ရတဲ့ေနရာကေတာ့ အမွတ္ ၆၂ ေအ၊ အခန္း အမွတ္ ၄၊ ေယာမင္းႀကီးလမ္း၊ ဒဂံုၿမိဳ႕နယ္မွာရွိတဲ့ Face Life Skin Beauty ဖုန္း - ၂၅၄၉၅၇၊ ဝ၉ ၂၀ ၃၄၇၄၆) မွာပါ။
ပန္းေသြးျခယ္

Posted in: က်န္းမာေရး