(၁) စိတ္ထဲ၌ ရွိသည့္အတုိင္း ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ေျပာမထြက္ေသာ အားနာျခင္းမ်ဳိး
စိတ္ထဲရွိသည္ကုိ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ေျပာမထြက္ေသာ အားနာျခင္းမ်ဳိးသည္
မေကာင္းေသာ အားနာျခင္းမ်ဳိးျဖစ္သည္။ ေအာက္ပါ ဥပမာမ်ားကုိ ၾကည့္ပါ။
(က) လုပ္ေဖာ္ကုိင္ဖက္မ်ားႏွင့္အတူ ၀ုိင္းထုိင္၍ ေန႔လည္စာ စားခ်ိန္တြင္
မ်က္ႏွာခ်င္းဆုိင္ ထုိင္စားေနသူတဦး၏ ေမးေစ့တြင္ ထမင္းလုံးကပ္ေနသည္။ သင္က
ေျပာရမွာကုိ အားနာေနသည္။ သင္ေျပာလုိက္လွ်င္ ထုိသူ ရွက္သြားမွာကိုလည္း
စုိးရိမ္ေနသည္။ သုိ႔ေသာ္ ထုိထမင္းေစ့ ကပ္ေနျခင္း
စိတ္ထဲရွိသည္ကုိ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ေျပာမထြက္ေသာ အားနာျခင္းမ်ဳိးသည္
မေကာင္းေသာ အားနာျခင္းမ်ဳိးျဖစ္သည္။ ေအာက္ပါ ဥပမာမ်ားကုိ ၾကည့္ပါ။
(က) လုပ္ေဖာ္ကုိင္ဖက္မ်ားႏွင့္အတူ ၀ုိင္းထုိင္၍ ေန႔လည္စာ စားခ်ိန္တြင္
မ်က္ႏွာခ်င္းဆုိင္ ထုိင္စားေနသူတဦး၏ ေမးေစ့တြင္ ထမင္းလုံးကပ္ေနသည္။ သင္က
ေျပာရမွာကုိ အားနာေနသည္။ သင္ေျပာလုိက္လွ်င္ ထုိသူ ရွက္သြားမွာကိုလည္း
စုိးရိမ္ေနသည္။ သုိ႔ေသာ္ ထုိထမင္းေစ့ ကပ္ေနျခင္း
အေမရိကန္စစ္တပ္က သိပၼံပညာရွင္ေတြဟာ ရန္သူေတာ္ေတြရဲ႕ ပစ္မွတ္ေတြကို
မိုးၾကိဳးေရာင္ၿခည္နဲ႕ ပစ္ခတ္တိုက္ခိုက္ႏိုင္တဲ့ မိုးၾကိဳးလက္နက္ကို
တီထြင္ေနၾကၿပီလို႕ ဇြန္လ၂၉ရက္က သိရပါတယ္။ အဲဒီေလဆာေရာင္ၿခည္
လက္နက္ဟာရန္သူကို ေတြ႕တာနဲ႕ လွ်ပ္စစ္ဝပ္အား ဘီလ်ံ၅ဝေလာက္ေတာင္မွ
အင္အားၿပင္းလွတဲ့ လွ်ပ္စီးေတြ ထုတ္လႊင့္ၿပီးေတာ့ တိုက္ခိုက္ႏိုင္ပါတယ္။
အဲဒီနည္းကို=.png)
