အတြင္းေရာ အျပင္ပါ လွပေစမည့္ နည္းလမ္း မ်ား
By Good Health
Beautyလွပတဲ့ ႐ုပ္ရည္ ႐ူပကာ ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ ဖို႔ဆိုတာ တန္ဖိုးႀကီး အဝတ္ အစား ေတြ၊ မိတ္ကပ္ အလွကုန္ ပစၥည္းေတြ ေပၚမွာသာ မူတည္ေနတာမဟုတ္ပါဘူး။ အတြင္းစိတ္ေပၚမွာလည္း မ်ားစြာမူတည္ေနပါတယ္။ အတြင္းစိတ္ေလးၾကည္ေနမွ ႐ုပ္ရည္လည္း ၾကည္ လင္ၿပီး လွပေနမွာပါ။ ဒါေၾကာင့္အတြင္းေရာ အျပင္ ပါ လွပၾကည္လင္ေစႏိုင္တဲ့၊ ေငြမကုန္တဲ့ အလြယ္ နည္း၊ အျမန္နည္းေတြကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။
___
ၿပံဳးပါ
ၾကားဖူးၾကမွာပါ။ ၿပံဳးျခင္းက မဲ့ျခင္းထက္ ျြကက္ သားအနည္းငယ္ကိုသာ အသံုးျပဳေၾကာင္းကိုေပါ့။ ၿပံဳးေနတာဟာ မဲ့ရတာထက္ ပိုလြယ္ကူပါတယ္။ ဒါ့ အျပင္ ေလ့လာခ်က္အသစ္အရ ၿပံဳးျခင္းက ႐ုပ္ရည္ ကို ပိုၿပီးလွပေစပါတယ္။ ဘယ္လို႐ုပ္ရည္မ်ိဳးကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ပါေစ၊ ၿပံဳးေနသူဟာ ခပ္တည္တည္ေနသူ ထက္ ပိုၿပီးဆြဲေဆာင္မႈရွိကာ ပိုၿပီးစိတ္ဝင္စားစရာ ေကာင္းေနပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အေမရိကႏိုင္ငံမွာ လူေပါင္း ၅၀ဝ ကို ဓာတ္ပံုေတြျပၿပီး ေရြးခ်ယ္ခိုင္းရာ မွာ အရယ္ဆံုး၊ အၿပံဳးဆံုးဓာတ္ပံုေတြဟာ တျခားပံု ေတြထက္ ႏွစ္ဆေက်ာ္ေက်ာ္ ပိုၿပီးဆြဲေဆာင္မႈရွိတယ္ လို႔ အေရြးခံခဲ့ရပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ၿပံဳးေနသူေတြဟာ ပိုၿပီးေပၚျပဴလာျဖစ္တယ္၊ ပိုၿပီးထက္ျမက္တယ္၊ ပိုၿပီး ေအာင္ျမင္တယ္၊ ပိုၿပီးခ်မ္းသာတယ္လို႔လည္း အထင္ခံရပါတယ္။ ကြ်န္မတို႔ဟာ မသိစိတ္က အလိုလို ၿပံဳးေပ်ာ္ရႊင္ ေနသူေတြကို သေဘာက်တတ္ၾကပါတယ္။ ဘာ ေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ အေပ်ာ္ေတြဟာ ကူးစက္တတ္ တာေၾကာင့္ ေပ်ာ္ရႊင္ေနသူေတြနားေနပါက ကြ်န္မ တို႔ကိုပါ စိတ္ခ်မ္းသာရတာေၾကာင့္ပါ။ ဒါ့အျပင္ ၿပံဳးျခင္းက မ်က္ႏွာ ျြကက္သားေတြကို ပင့္တင္ေပးတာ ေၾကာင့္ အေရျပားတြဲက်ျခင္းကေန ကာကြယ္ေပးကာ ငယ္ရြယ္ႏုပ်ိဳေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မ်ားမ်ားသာ ၿပံဳးပါ။ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနပါ။
သေဘာေကာင္းပါ
ကုသိုလ္ေကာင္းမႈျပဳလုပ္ျခင္းဟာ သင့္စိတ္ကို ၾကည္ႏူးေစ႐ံုမွ်မက သင့္ကိုလည္း ပိုၿပီးဆြဲေဆာင္မႈရွိ ေစပါတယ္။ သေဘာေကာင္းၿပီး ၾကင္နာတတ္သူေတြ ဟာ ႐ိုင္းစိုုင္းစိတ္ပုပ္သူေတြထက္ အမ်ားႀကီး ပိုၾကည့္ ေကာင္းပါတယ္။ နဂို႐ုပ္ဘယ္ေလာက္ပဲ ေခ်ာေမာ ေနပါေစ၊ အတြင္းစိတ္ပုပ္ရင္ ႐ုပ္က အလိုလိုမိႈင္း ေနတတ္ပါတယ္။ အမ်ားအက်ိဳး ေဆာင္ရြက္တတ္ ျခင္းဟာ မိတ္ေဆြအေပါင္းအသင္း ေရြးရာမွာ အေရးႀကီးတဲ့ အရည္အခ်င္းတစ္ရပ္ျဖစ္တာေၾကာင့္ ကူညီတတ္သူ၊ သေဘာေကာင္းသူေတြမွာ ခင္မင္ လိုသူေတြ ေပါမ်ားလွပါတယ္။ သင္ရဲ႕သေဘာေကာင္းတဲ့စိတ္ကို သိတဲ့ သင့္ သူငယ္ခ်င္းေတြဟာ သင့္အေၾကာင္း သိပ္မသိေသးတဲ့ သူစိမ္းေတြထက္စာရင္ သင့္ကို ၂၀ ရာခိုင္ႏႈန္း ပိုၿပီး ၾကည့္ေကာင္းတယ္လို႔ အလိုလိုျမင္တတ္ၾကပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ သူတို႔ဟာ သင္ရဲ႕ ေႏြးေထြး ၾကင္နာမႈေတြကိုပါ သင့္အလွထဲ ေပါင္းထည့္ျမင္တတ္ ၾကတာေၾကာင့္ပါ။
ပန္းေရာင္၊ မက္မြန္ေရာင္ဝတ္ပါ
ပန္းႏုေရာင္၊ ပန္းဝါေရာင္ျဖစ္တဲ့ မက္မြန္ေရာင္ ေတြဟာ ဝတ္ဆင္သူေတြကို ငယ္ရြယ္ႏုပ်ိဳေစႏိုင္ပါ တယ္။ ကြ်န္မတို႔ဟာ ပန္းေရာင္လႊမ္းတဲ့ ပတ္ဝန္းက်င္ ကို ႏွစ္သက္႐ံုမွ်မက ပန္းေရာင္ကို တန္ဖိုးထား ႏွစ္ သက္တတ္ၾကပါတယ္။ ေလ့လာခ်က္အရ လူေပါင္း ၁၀ဝ၀ဝ ေက်ာ္ကို အေရာင္ေတြနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး တံု႔ျပန္ခ်က္ေတြေလ့လာရာမွာ ပန္းေရာင္ ဒါမွမဟုတ္ မက္မြန္ေရာင္ဝတ္ထားသူေတြကို ႏွစ္လိုဖြယ္ေကာင္း တဲ့၊ ေႏြးေထြးၾကင္နာတတ္တဲ့၊ ခ်စ္ခင္တတ္တဲ့ ကိုယ္ ရည္ကိုယ္ေသြးရွိသူေတြအျဖစ္ ျမင္ၾကေၾကာင္းေတြ႕ ရပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ပန္းေရာင္သန္းတဲ့ ကြ်ဲေကာသီးနံ႔ ေရေမႊးဆြတ္ထားပါက အသက္ေျခာက္ႏွစ္မွ် ငယ္ ရြယ္တယ္လို႔ ထင္ေစႏိုင္ေၾကာင္းကိုလည္း ေလ့လာ ေတြ႕ရွိထားပါတယ္။
မ်က္လံုးခ်င္းဆံုပါ
တျခားသူတစ္ေယာက္ရဲ႕ မ်က္လံုးၾကည့္ျခင္း၊ ဆံုျခင္းဟာ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ ဆက္သြယ္ ေျပာဆိုရာမွာ အေရးပါၿပီး သင္ဟာ သူေျပာတာကို စိတ္ဝင္တစားနားေထာင္ေနေၾကာင္း ေဖာ္ျပရာ ေရာက္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ မ်က္လံုးခ်င္းဆံုျခင္းက သင့္ကို ရွစ္ဆပိုၿပီးဆြဲေဆာင္မႈရွိတယ္လို႔ ထင္ရေစႏိုင္ ပါတယ္။ ကင္မရာကို တည့္တည့္ၾကည့္ေနတဲ့ဓာတ္ပံု ေတြနဲ႔ ကင္မရာကို မၾကည့္ဘဲ ေငးေနတဲ့ ဓာတ္ပံု ေတြရဲ႕ ဆြဲေဆာင္မႈ ႏႈန္းထားေတြကို ႏိႈင္းယွဥ္ၾကည့္ရာ မွာ နဂို႐ုပ္ရည္က ဘယ္လိုပံုပဲျဖစ္ေနပါေစ၊ ကင္မရာ ကို စိုက္ၾကည့္ေနတဲ့ ပံုေတြက ပိုၿပီးဆြဲေဆာင္မႈရွိ ေၾကာင္း ေတြ႕ရပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ မ်က္လံုးကို စိုက္ၾကည့္ျခင္း က သင္ဟာ သူ႔အေပၚ စိတ္ဝင္စားေၾကာင္းျပရာေရာက္ တာေၾကာင့္ သင္ကိုယ္တိုင္လည္း ပိုၿပီးစိတ္ဝင္စားဖို႔ ေကာင္းလာတာ၊ ဆြဲေဆာင္မႈပိုလာတာပဲျဖစ္ပါတယ္။
မုန္လာဥႏွင္႕ ကန္စြန္းဥစားပါ
ဒီဥႏွစ္မ်ိဳးစလံုးဟာ အေရျပားကို ေခ်ာေမြ႕ၾကည္ လင္ေစတဲ့ ဗီတာမင္ေအ ျြကယ္ဝ႐ံုမွ်မက အေရျပား ကိုပါ သဘာဝအတိုင္း ႏွင္းဆီေသြးေရာင္ေတာက္ပ တာေၾကာင့္ ပိုၿပီးဆြဲေဆာင္မႈရွိေစပါတယ္။ ေလ့လာ ခ်က္အရ လူေတြရဲ႕ အသားေရာင္ကို ႏိႈင္းယွဥ္ၾကည့္ ၾကရာမွာ အမ်ိဳးသားေတြေရာ၊ အမ်ိဳးသမီးေတြပါ ေနေရာင္ေၾကာင့္ အသားဝင္းဝါတာထက္ ဟင္းသီး ဟင္းရြက္စားၿပီး သဘာဝအတိုင္း ဝင္းဝါေနတဲ့အသား အေရကို ပိုႏွစ္သက္ၾကေၾကာင္း ေတြ႕ရပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ကြ်န္မတို႔ဟာ စိုျပည္လွပတဲ့ အသားအေရကို ၾကည့္ၿပီး ထိုလူရဲ႕ က်န္းမာေရးနဲ႔ ဘဝလူေနထိုင္မႈပံုစံကိုပါ မသိစိတ္က အလိုလိုဆံုး ျဖတ္တတ္ၾကတာေၾကာင့္ပါ။ စိုျပည္တဲ့အသားအေရ ပိုင္ပါက လူခ်စ္လူခင္ပိုမ်ားတတ္ပါတယ္။
ေဒါက္တာ ႏုျမတ္
By Good Health
Beautyလွပတဲ့ ႐ုပ္ရည္ ႐ူပကာ ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ ဖို႔ဆိုတာ တန္ဖိုးႀကီး အဝတ္ အစား ေတြ၊ မိတ္ကပ္ အလွကုန္ ပစၥည္းေတြ ေပၚမွာသာ မူတည္ေနတာမဟုတ္ပါဘူး။ အတြင္းစိတ္ေပၚမွာလည္း မ်ားစြာမူတည္ေနပါတယ္။ အတြင္းစိတ္ေလးၾကည္ေနမွ ႐ုပ္ရည္လည္း ၾကည္ လင္ၿပီး လွပေနမွာပါ။ ဒါေၾကာင့္အတြင္းေရာ အျပင္ ပါ လွပၾကည္လင္ေစႏိုင္တဲ့၊ ေငြမကုန္တဲ့ အလြယ္ နည္း၊ အျမန္နည္းေတြကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။
___
ၿပံဳးပါ
ၾကားဖူးၾကမွာပါ။ ၿပံဳးျခင္းက မဲ့ျခင္းထက္ ျြကက္ သားအနည္းငယ္ကိုသာ အသံုးျပဳေၾကာင္းကိုေပါ့။ ၿပံဳးေနတာဟာ မဲ့ရတာထက္ ပိုလြယ္ကူပါတယ္။ ဒါ့ အျပင္ ေလ့လာခ်က္အသစ္အရ ၿပံဳးျခင္းက ႐ုပ္ရည္ ကို ပိုၿပီးလွပေစပါတယ္။ ဘယ္လို႐ုပ္ရည္မ်ိဳးကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ပါေစ၊ ၿပံဳးေနသူဟာ ခပ္တည္တည္ေနသူ ထက္ ပိုၿပီးဆြဲေဆာင္မႈရွိကာ ပိုၿပီးစိတ္ဝင္စားစရာ ေကာင္းေနပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အေမရိကႏိုင္ငံမွာ လူေပါင္း ၅၀ဝ ကို ဓာတ္ပံုေတြျပၿပီး ေရြးခ်ယ္ခိုင္းရာ မွာ အရယ္ဆံုး၊ အၿပံဳးဆံုးဓာတ္ပံုေတြဟာ တျခားပံု ေတြထက္ ႏွစ္ဆေက်ာ္ေက်ာ္ ပိုၿပီးဆြဲေဆာင္မႈရွိတယ္ လို႔ အေရြးခံခဲ့ရပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ၿပံဳးေနသူေတြဟာ ပိုၿပီးေပၚျပဴလာျဖစ္တယ္၊ ပိုၿပီးထက္ျမက္တယ္၊ ပိုၿပီး ေအာင္ျမင္တယ္၊ ပိုၿပီးခ်မ္းသာတယ္လို႔လည္း အထင္ခံရပါတယ္။ ကြ်န္မတို႔ဟာ မသိစိတ္က အလိုလို ၿပံဳးေပ်ာ္ရႊင္ ေနသူေတြကို သေဘာက်တတ္ၾကပါတယ္။ ဘာ ေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ အေပ်ာ္ေတြဟာ ကူးစက္တတ္ တာေၾကာင့္ ေပ်ာ္ရႊင္ေနသူေတြနားေနပါက ကြ်န္မ တို႔ကိုပါ စိတ္ခ်မ္းသာရတာေၾကာင့္ပါ။ ဒါ့အျပင္ ၿပံဳးျခင္းက မ်က္ႏွာ ျြကက္သားေတြကို ပင့္တင္ေပးတာ ေၾကာင့္ အေရျပားတြဲက်ျခင္းကေန ကာကြယ္ေပးကာ ငယ္ရြယ္ႏုပ်ိဳေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မ်ားမ်ားသာ ၿပံဳးပါ။ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနပါ။
သေဘာေကာင္းပါ
ကုသိုလ္ေကာင္းမႈျပဳလုပ္ျခင္းဟာ သင့္စိတ္ကို ၾကည္ႏူးေစ႐ံုမွ်မက သင့္ကိုလည္း ပိုၿပီးဆြဲေဆာင္မႈရွိ ေစပါတယ္။ သေဘာေကာင္းၿပီး ၾကင္နာတတ္သူေတြ ဟာ ႐ိုင္းစိုုင္းစိတ္ပုပ္သူေတြထက္ အမ်ားႀကီး ပိုၾကည့္ ေကာင္းပါတယ္။ နဂို႐ုပ္ဘယ္ေလာက္ပဲ ေခ်ာေမာ ေနပါေစ၊ အတြင္းစိတ္ပုပ္ရင္ ႐ုပ္က အလိုလိုမိႈင္း ေနတတ္ပါတယ္။ အမ်ားအက်ိဳး ေဆာင္ရြက္တတ္ ျခင္းဟာ မိတ္ေဆြအေပါင္းအသင္း ေရြးရာမွာ အေရးႀကီးတဲ့ အရည္အခ်င္းတစ္ရပ္ျဖစ္တာေၾကာင့္ ကူညီတတ္သူ၊ သေဘာေကာင္းသူေတြမွာ ခင္မင္ လိုသူေတြ ေပါမ်ားလွပါတယ္။ သင္ရဲ႕သေဘာေကာင္းတဲ့စိတ္ကို သိတဲ့ သင့္ သူငယ္ခ်င္းေတြဟာ သင့္အေၾကာင္း သိပ္မသိေသးတဲ့ သူစိမ္းေတြထက္စာရင္ သင့္ကို ၂၀ ရာခိုင္ႏႈန္း ပိုၿပီး ၾကည့္ေကာင္းတယ္လို႔ အလိုလိုျမင္တတ္ၾကပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ သူတို႔ဟာ သင္ရဲ႕ ေႏြးေထြး ၾကင္နာမႈေတြကိုပါ သင့္အလွထဲ ေပါင္းထည့္ျမင္တတ္ ၾကတာေၾကာင့္ပါ။
ပန္းေရာင္၊ မက္မြန္ေရာင္ဝတ္ပါ
ပန္းႏုေရာင္၊ ပန္းဝါေရာင္ျဖစ္တဲ့ မက္မြန္ေရာင္ ေတြဟာ ဝတ္ဆင္သူေတြကို ငယ္ရြယ္ႏုပ်ိဳေစႏိုင္ပါ တယ္။ ကြ်န္မတို႔ဟာ ပန္းေရာင္လႊမ္းတဲ့ ပတ္ဝန္းက်င္ ကို ႏွစ္သက္႐ံုမွ်မက ပန္းေရာင္ကို တန္ဖိုးထား ႏွစ္ သက္တတ္ၾကပါတယ္။ ေလ့လာခ်က္အရ လူေပါင္း ၁၀ဝ၀ဝ ေက်ာ္ကို အေရာင္ေတြနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး တံု႔ျပန္ခ်က္ေတြေလ့လာရာမွာ ပန္းေရာင္ ဒါမွမဟုတ္ မက္မြန္ေရာင္ဝတ္ထားသူေတြကို ႏွစ္လိုဖြယ္ေကာင္း တဲ့၊ ေႏြးေထြးၾကင္နာတတ္တဲ့၊ ခ်စ္ခင္တတ္တဲ့ ကိုယ္ ရည္ကိုယ္ေသြးရွိသူေတြအျဖစ္ ျမင္ၾကေၾကာင္းေတြ႕ ရပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ပန္းေရာင္သန္းတဲ့ ကြ်ဲေကာသီးနံ႔ ေရေမႊးဆြတ္ထားပါက အသက္ေျခာက္ႏွစ္မွ် ငယ္ ရြယ္တယ္လို႔ ထင္ေစႏိုင္ေၾကာင္းကိုလည္း ေလ့လာ ေတြ႕ရွိထားပါတယ္။
မ်က္လံုးခ်င္းဆံုပါ
တျခားသူတစ္ေယာက္ရဲ႕ မ်က္လံုးၾကည့္ျခင္း၊ ဆံုျခင္းဟာ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ ဆက္သြယ္ ေျပာဆိုရာမွာ အေရးပါၿပီး သင္ဟာ သူေျပာတာကို စိတ္ဝင္တစားနားေထာင္ေနေၾကာင္း ေဖာ္ျပရာ ေရာက္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ မ်က္လံုးခ်င္းဆံုျခင္းက သင့္ကို ရွစ္ဆပိုၿပီးဆြဲေဆာင္မႈရွိတယ္လို႔ ထင္ရေစႏိုင္ ပါတယ္။ ကင္မရာကို တည့္တည့္ၾကည့္ေနတဲ့ဓာတ္ပံု ေတြနဲ႔ ကင္မရာကို မၾကည့္ဘဲ ေငးေနတဲ့ ဓာတ္ပံု ေတြရဲ႕ ဆြဲေဆာင္မႈ ႏႈန္းထားေတြကို ႏိႈင္းယွဥ္ၾကည့္ရာ မွာ နဂို႐ုပ္ရည္က ဘယ္လိုပံုပဲျဖစ္ေနပါေစ၊ ကင္မရာ ကို စိုက္ၾကည့္ေနတဲ့ ပံုေတြက ပိုၿပီးဆြဲေဆာင္မႈရွိ ေၾကာင္း ေတြ႕ရပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ မ်က္လံုးကို စိုက္ၾကည့္ျခင္း က သင္ဟာ သူ႔အေပၚ စိတ္ဝင္စားေၾကာင္းျပရာေရာက္ တာေၾကာင့္ သင္ကိုယ္တိုင္လည္း ပိုၿပီးစိတ္ဝင္စားဖို႔ ေကာင္းလာတာ၊ ဆြဲေဆာင္မႈပိုလာတာပဲျဖစ္ပါတယ္။
မုန္လာဥႏွင္႕ ကန္စြန္းဥစားပါ
ဒီဥႏွစ္မ်ိဳးစလံုးဟာ အေရျပားကို ေခ်ာေမြ႕ၾကည္ လင္ေစတဲ့ ဗီတာမင္ေအ ျြကယ္ဝ႐ံုမွ်မက အေရျပား ကိုပါ သဘာဝအတိုင္း ႏွင္းဆီေသြးေရာင္ေတာက္ပ တာေၾကာင့္ ပိုၿပီးဆြဲေဆာင္မႈရွိေစပါတယ္။ ေလ့လာ ခ်က္အရ လူေတြရဲ႕ အသားေရာင္ကို ႏိႈင္းယွဥ္ၾကည့္ ၾကရာမွာ အမ်ိဳးသားေတြေရာ၊ အမ်ိဳးသမီးေတြပါ ေနေရာင္ေၾကာင့္ အသားဝင္းဝါတာထက္ ဟင္းသီး ဟင္းရြက္စားၿပီး သဘာဝအတိုင္း ဝင္းဝါေနတဲ့အသား အေရကို ပိုႏွစ္သက္ၾကေၾကာင္း ေတြ႕ရပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ကြ်န္မတို႔ဟာ စိုျပည္လွပတဲ့ အသားအေရကို ၾကည့္ၿပီး ထိုလူရဲ႕ က်န္းမာေရးနဲ႔ ဘဝလူေနထိုင္မႈပံုစံကိုပါ မသိစိတ္က အလိုလိုဆံုး ျဖတ္တတ္ၾကတာေၾကာင့္ပါ။ စိုျပည္တဲ့အသားအေရ ပိုင္ပါက လူခ်စ္လူခင္ပိုမ်ားတတ္ပါတယ္။
ေဒါက္တာ ႏုျမတ္
0 ကြန္မန့္ေရးရန္:
Post a Comment